経済参謀

個人や私企業らの各々の個人経済系とは、
異なり、 通貨ら等の効果らが、
自己循環する、 国民経済系などの、天下経済系への体系的な認識の構築を通しても、
日本の主権者である、 日本国内らに在るべき、福利らの拡充を成す事に必要な、
情報事項らを提供する

海外旅行中 の 糖質 制限🌈

奥州平山氏

  🤽🌎🏄️   海外旅行中の、 糖質 制限🌙

         ;

    解放🎵 を急ぐべき、 シナ⚡ による、 

 桜木 琢磨 市議 らをの 実質 での 拉致⚡ たる 事件ら⚡

         ;    


  🚿🌴⛲  日本医学  ;  和方 ❗   ;

  三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系  ;  代謝医学❗

     ;


🚿⛲   代謝員らの合体性の度合い、

   による、 代謝ら、の、あり得る度合い

    ;


  タンパク質な、 酵素  コウソ   、

    と、

 補酵素  ホコウソ  、 な、

   ビタミン

    、か、

補因子 、な、 ミネラル  、

  とは、

文字通りに、 『  合体   』 、をする、

  事により

    、

 『   代謝  』

  、 な、 働きを成し合う、

  代謝員ら、 であり、

  この代謝員らの合体性の度合い、

   が、

  ➖定 以下である ✔️

   場合らにおいては

    、

 どの、 『  代謝  』 、も、成されない ✔️

     。



  人によって、

  代謝員らごとの、合体性の度合い、

    が、

  異なる ✔️

  、 だけでなく、


  同じ一人のヒトにおいても、

 その、 代謝員らごとに、

 合体性  の、  能 ヨ く、 成され得る、

 あり得る、度合いは、

  異なり得る ✔️

    。



この、  三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系 、

 で、 言う所の、


代謝員ら、ごとの、

代謝を成す

   上で、 必要な、

合体性  、での、 あり得る、 度合い、

らの系でもある

   、

『   確率的 親和力  』、

  らにおける、

   不足性 ✔️

  、らを、

より、 埋め余し得るような、

 度合い 、ら以上の、

  度合い、らで、

  必ず、

  その➖方に

    、

 色々な アミノ酸 たちから成る

  タンパク質

   、らを、 含む、

あるべき、 代謝員ら

  、 への、

飲み食いなどによる摂取ら、

 を、 成し付ける❗

     、

  事が

    、

  人々が、

 その命と健康性とを、

 より、 確かに、 より、 能く、

  成し得てゆく❗

   上で、

 他の何よりも、

 圧倒的に、 重要な事であり、

これの度合いを、 欠けば、欠く ✔️

   程に

     、

  人々の命や健康性を、

 より、よく、成すべき

    、

  運動ら、や、 薬らに、

  手術ら

  、などの、

 あり得る、 効果らの度合いらは、

  より、 小さくなり、

  それが、

  ➖定な度合い

   以上に、

 欠けてしまう ✔️

   と、

 何をしても、 助からない ✔️

   、

  状態に、

  誰もが、成る ✔️

   。

  どんな健康法も、 どんな治療も、

 どんな薬も、 どんな手術も、

 どんな運動も

   、

  代謝員らごとの、

『  確率的 親和力  』

   、 らでの、

 あり得る、  不足性 ✔️

   ら、を、

 埋め余し得る❗

  以上の、 度合いらでの

    、

 あるべき、 代謝員ら

   、への、

 飲み食い などによる、 摂取ら

   、の、

 質としての度合い、や、

 量としての度合い

   、 を、

 欠けば、 欠く ✔️

   程に

    、

  より、 その人々の命や健康性を、

  能く、成さしめる、

   その、 あり得る、

  効果らの度合いら、を、

  より、 小さくされ

      、

   それが、

  ➖定の度合い

   以上に成れば

     、

  誰もが、 必ず、 死に至る ✔️

    、

  のであり、


 癌  ガン

   、などを、

  我が身に成しても

   、

 完治する人々が、成る❗

  、

  その➖方で

     、

 再発させる人々が、 成る ✔️

   、のも

     、

この、 『  あるべき、度合いら  』   ;

   ≒

  つまり

    、

『   【  確率的 親和力   】  、 らでの、

    あり得る、 不足性 ✔️

     、らを、

 より、 埋め余し得る、 度合いら    』

     ;

    、 での

     、

  あるべき、代謝員ら

    、への、

  飲み食い などによる 摂取ら、について

    、

より、 有り余らしめる❗

   、 のと

    、

 より、 欠かしめる ✔️

    、 のとで

      、

 それらの、  互いへの、 違いよう、 らに、

  決定的な、 要因性ら、がある❗

     。



  🌬️🚿  ハゲてある ✔️

       人々が、

  ふさふさな髪の毛らを取り戻す❗

    にも、

  植物人間な状態にされてある ✔️

    人々が、

 その体の部位らを動かしめ得る筋合いの、

   意識性らを取り戻す❗

   にも

       、

  特定の、  代謝

   ら、か、

 それらに類する、 代謝

   ら、を、

 復活させしめたり

   、

新たに、 成したり、する❗

   、

 事が、 必要に成る。



  その持ち前の遺伝子らが、

  ウィルス

   、などによって、

 改変されて居らず❗

   に

    、

その、 持ち前の、

 タンパク質

  らの 特定な 各々を、

 細胞ごとに、 作らしめる、

能力性ら、を、 改変されていない❗

   、

 のであれば、


 その、 細胞ごとに、 含まれてある、

   遺伝子

  ら、へも、向けて

    、

   必ず、

  その➖方に、

 タンパク質

  らの各々を含む

   、

 あるべき、 代謝員

  らのどれ彼を

   、

 あるべき、度合いら

   以上の、

 度合いら、で、 投与し続ける❗

    、

  事が

    、


 ハゲてある人々へ、

自然に生える、 髪の毛らを、

 取り戻してやり、

  植物人間な状態にある、人々へ、

その動作性の意識性らを取り戻してやる、

 上で、

  必要な事であり、


この度合いらを欠けば、欠く ✔️

   程に、

  それらは、

より、 得られ得ないものにされる ✔️

    。



 現実に、

  植物人間な状態から、

意識性らを取り戻し得た、

  人々は、 存在している❗

   、

  が、

   その事の裏には、

 あるべき、あり得る、代謝

  ら、が、

 その人々においては、

 復活させしめられ得た❗

    、

  という事が、

 欠かし得ない、 要因性を帯びて、

  あり得ている❗   】

     。

     



  🌪️🪟放🛏️  線菌症 と 加湿器 らなど


  放線菌 症 は、 主に、 アクチノミセス・イスラエリ

  (  Actinomyces  israelii  )  という、  酸素  O  を  嫌う

  嫌 ⚡️ 気 性 細菌  によって引き起こされる  慢性 感染症  です。


 この細菌種は、  正常では、 

 歯 と 歯ぐき との 隙間、  扁桃、  腸 と 腟  チツ  の 粘膜 に存在します。



  組織に 損傷があり、  細菌 が 組織の深くに侵入できる場合にのみ

  感染症が生じます。


https://www.msdmanuals.com › ja-jp

放線菌症 -  16.   感染症  -  MSD マニュアル 家庭版




  🏝️🏄️🪐  ヤフー 問答 🌙


 ID非公開さん

 2024/  2/7  12:25


  生物の質問です

 原 核 生物 での  翻訳で、  

  合成の工場 である、  リボソーム  は

 m RNA  を  5 末端 から  3 末端  へ移動しますが

 なぜ DNA 側では 無い

  離れた方が、  5 末端 側だ  と分かるんですか❔

   5 → 3  の理解は できるのですが、

 m RNA  が伸びていく側が  5 になるのかが分かりません。


生物、動物、植物  |   大学受験・22閲覧



  回答 ( 1件 )

tn6********さん

  2024/  2/7   13:10


 m RNA  が伸びていく側は、  あくまで  3 末端  です。


 m RNA  が伸びていく  」  というのは、   転写 により

  ヌクレオチド  が結合する  方向です。


  合成する工場な、  リボソーム  が結合するのは、

  すでに 転写が終了している  5 末端 側  です。


  転写 が進んでいる  3 末端 側  から、 できた

  RNA が どんどん押し出される  ような形になるので、

   RNA が、  5 末端 側  に 伸びている ように見える  だけ  です。


  RNA  の  5 末端 側に、  ヌクレオチド  が結合している訳では ありません。




 2  進化論の  「  不要だから 退化する  」  って おかしくないですか❔

  例えば 

「  深海や洞窟では、 目が不要だから 退化した  」  は

  正しくないですよね❔

   正しくは 

「  深海や洞窟のような  低 ⚡️ 栄養  下では 

  目が退化している方が、  エネルギー をの 消費が抑えられて

  生存に有利なので 退化した  」  という

  表現の方が 正しい気がします。


  仮に 真っ暗な環境でも 栄養が豊富な状況を付与できるなら、

  目の有無は、 生存に寄与しない▪▪



🐋🌎🏄️   コバルト・ブルー 、の、

   あの、  コバルト  Co  、 から、

タンパク質 ではなく

 塩基 ら から成る、  遺伝子の本体な、

デオキシ リボ  核酸 ≒ DNA 、

を、 補修したり、

 赤血球 を成したり、

するのに、 必要な、  ビタミン   B 12 、

などの、   ビタミン 、 らを作り出して、

その宿主な、 人の健康性を成す、

足しに成ってくれ、

その人の免疫性の 7割 以上を成さしめもする、

と、

 それらへの研究者らが観てもある、

人々の、 腸 ハラワタ 、 の、 細菌たち

≒ 腸内 細菌 たち 、 へ対しては、

栄養分に成り、

それへの宿主な、 人の体の内側へ対しては、

より、 吸収されない🌙 

   が為に、

わけば、 湧くほどに、

確実に、 より、 その人を太らしめる、

『 インスリン 』 、 を、

より、 分泌させしめず☀

   、

より、 その、血糖値 、 を、 上げさせない☀ 

『 食物繊維、 な、 糖質 』  、の方は

    、

2百数➕人に、  ➖人 、 とかいう、

割合で、 居る、

代謝系に、 異 ⚡️ 常 性 のある、 人々 、

などを除いた、

大多数の人々において、

より、 その、 あり得る、 健康性の度合いらを、 より、 余計に、 成す、 ものであり

   、

より、 吸収される、 糖質、 と、

より、 区別し宛てられるべくも、ある。




   🤸🏝️🪂   〘  溺れ主 をの 救助法ら🌙

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/6d544f9ae87c9b581ebf64f7f3305e83



  🏝️🏄️   溺れ得ようら への 気付き法🌙

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/b5a87b9651fd4652f3b252d04572741c



   🪂🏄️   離岸流⚡️  ➕  インフルエンザ⚡️ ら⚡️

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/2436e32b6e7de477f8b93f55540868dahttp://www1.kaiho.mlit.go.jp/KAN9/ripcurrent/ripcurrent.htm



   🚮🛫   分離⚡️  性 による、 善悪⚡️ ら

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8c6cb50f67274210c07446eb80877f52



  🚸🍂  とろみ🎵 でも、 死を予防せよ❗️  ;   誤⚡️ 嚥 性  肺炎 ✔️

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/2563d8c43e6a1556f357d15a194caf7b



  🌎⛲  敗⚡️ 血  症 ✔️

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/2d6a2c3a45ad6b6e482885b17a94ac73



  🌎⛲  完治させて、当たり前な、 膵臓 ガン ✔️

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/59ca18fba13086988871e480f11ba56b



🏄🪂 武漢 コロナ⚡️  、 などに感染したら、

      飲んでは、いけない ✔️  、 薬ら⚡️  ;

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/19dbcde1460060f8ffb5b682fed103e4



🦖🏄️ 疫賃  ヤクチン  ;   ワクチン⚡️   、 らの

   副⚡️ 反応⚡️  らも  軽める🎵

     、

   微太  C  ;   ビタミン  C🎵

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/3235d7f07e42a0d1d323afcaf22884c7



🛋️🛫 身近な  酸欠⚡️ 死 ✔️

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8cf275c456287c36494772d45de826a6



  [  健康 講話  COVID-19  コロナ 肺炎 ✔️  :


https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/fa6f1d716e3be15cd662c640c2b4bda3



  🚂🪞  歯磨き より、 殺菌🌙

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/cd7a25ccbb54fce8d1a150b53d69aae2



  🏜️🚰   シミ な  リポフスチン⚡️  ➕  蜂蜜の毒⚡️

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8e5443b772e6e6c50383e2ba727371e2



   🚰⚡️🤸   触れず 感電⚡️ をの 未然し付け🌙

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/9f612af6a421dbb1a6e4c4de047a4fae



  🌎🛋️🐉   〘  地球 な 規模 での

     般主  らをの  連鎖的な  創出🎵  〙

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/e35212d05002181c8a1cad445461196a



 🤽🤜🏍️   赤⚡ 信号 な、  青⚡ 系 の 水着ら⚡

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/94157a7232f14f41339669564de4e17c



  🪞🛋️🐋   より、 保障 させ合うべきは

     世主  セス  の  ➖般性🎵 

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c513dea69bbeb1378af1aac875d5769a



  👁️🏗️👁️   金 は、  政府 の 作り出す もの🎵

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/fbd549036618854a62656d7eeaed5304

  

  🚰🏗️🛋️   微月息  ビムス   ;  ウィルス  、   工作  戦争🌙

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/958ec9ee503e1595ad09d6591c77b103

    



  🌎🏄️🥷   地下 楽園🎵  らを巡る  情報 戦争🌙 ら🌙

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8c6cb50f67274210c07446eb80877f52



  🚰⛲🐋   〘  脱⚡️ 水  症状⚡️  〙

       ;

 【  指 で、 手の甲をつまんで、 

 その跡が、

   2 秒 、 以内に、 

 元へ戻らない⚡️  場合は、 

  冬  、 などでも、

  脱⚡️  水  症状⚡️  、を、成してある⚡️ 、  との事  】

   。


https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/12796ccbadf01b49b7bbf45184eff280https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f1b632eead2851ee15f8b50e2a1edb6dhttps://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/1cca6844210788fb8a927b8c2375fa6c



  🤽🌖🦈  『  賊 ⚡️ 員側 への 中立性は、 共犯 ⚡️ 性  』  

  『  味方の振り型 の 賊員ら  』

     :

 表立って、  事実 🌙 らを 述べて、

  主権者 として

 自らの 国家な 社会 と 

日本語 での 交信系ら への 主人 としての 格を帯びてある、

 日本人たち への 与力 性 を 成して観せつつも

   、

  華夏系員とコリア系員との側に、 軸足を置く

 実態 を 成し付け得てある⚡️

  国賊 ⚡️ 性 らへの 共犯 でもある、  裏 詐僕 ⚡️ な

   、

  三橋 貴明氏⚡️ らや

    、

  国家 経済 系 への 税源 が、

  税金 ではなく

  その 中央 政府 に相当する 機関 による

  国債 らをの 発行 に相当する 事における

 金額な 数値 らをの 創り出しよう な そのもの

  である

  という、 事実 に

  不 ⚡️  誠実 な 態度 や 言動 を 成して

  各社会 の 主権 の 共同性 の 主たる 

  主権者たちを、

 より、 分断し、 より、 未然のうちにも

  その連携性らを阻害し付ける

  グローバリスト 型 の  反 ⚡️ 社会性 を

  自らの側 をの 代理性 として、

 それらからの 不当な 利益性らを得る

  立場にある

 華夏の富裕権力層員らを頂点とし、

 英米 などの 富裕権力層員らを 准 構成員 としてある

 諸悪への元凶 ⚡️ 員らを

 より、 有利にし付ける

   、

 違法な 行為 である

 私的な 検閲 たる、 

 その 記事ら での 煙幕 性 や

 その 露弁  ローベン  :  コメント  、 欄  などでの

 受信 や 公表 をの 拒絶 たる

  行為 らによって、

 自らの側 を 、 

 主権の共同性の主たる

 主権者たちの側に、 敵対せる

 反 ⚡️ 社会 員 の 側に、

 明確に、 立たしめて観せてある

   、

 反 ⚡️ 社 な、  務録  ブロク  :   blog  :

 発信系 の ➖つな

     :


 🥷⚔️🏯   事実らは 述べる  火消し役  国賊⚡️  共犯⚡️ な  三橋 貴明 氏ら⚡️

  ▪▪続きは

  務録  ブロク  ;   Blog

  夜桜や  夢に紛れて  降る寝酒🎵

  で🏝️

 https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/59ca18fba13086988871e480f11ba56b


  🌎🦈  国賊⚡️ 共犯⚡️  ドクター江部⚡️   ;


yanosono さんから、質問を頂きましたので、

今回は、 海外旅行と糖質制限食について。


私の患者さんでも、そうなのですが、

海外旅行では、 糖質制限食は、 困難、

という、 懸念を持つ糖尿人が、結構多いようで、

コメントでも、時々、相談があります。


私、 ここ、18年以上を、

海外旅行に行ったことが、ないので、

大きなことは、言えないのですが、

海外でも糖質制限食の旅は、 ある程度は、

可能、 と思います。


日本国内でも、 外食を考えれば、

同じことなのですが、

地中海料理でも、 フランス料理でも、

どこの料理でも、大抵は、大丈夫です。


フランス料理なら、 パン、や、 ケーキ、

などさえ止めておけば、

フルコース 、を食べることができます。

季節がよければ、 ジビエ料理

( 野生の鳥獣料理 ) 、 もいいですね。

語学力がある人は、 デザートのケーキのかわりに、 チーズにして貰うのもいいですね。


イタリア料理で、 パスタ、や、 ピザ、 がないのは、 さすがに寂しいですが、

お魚や、お肉や、野菜料理を食べるなら、

問題は、 ありません。


ギリシャ 、 などの、 地中海料理は、

オリーブ・オイル 、が、 たっぷりで、

海の幸が豊富で、 糖質制限食として、

OK な 食材が多い、 と思います。


イギリスでも

ステーキ、ローストビーフ、卵料理、ソーセージ、

ベーコン 、 など、

糖質制限として、 OK な 料理もあります。


中華料理も、 麺類や、 ご飯や、 マントウ

( パン ) 、や、 餃子の皮、 などに注意して、

野菜、牛肉、豚肉、海鮮・・、 いろんな

糖質制限食として、 OK な 食材があります。


中華料理は、 本場でも、 砂糖を使っている、

可能性があるのですが、

海外旅行中は、 これ位は、 目をつぶりますか。


アメリカでも、 ステーキ、や、 ハンバーグ 、は、

大丈夫ですね。


カナダ、や、 オーストラリア 、 は、

お肉、お魚、野菜、 などの、 食材が豊富で、

糖質制限食に不自由はしない、 と思います。


糖尿人で、 よく、 ヨーロッパに出張される、

男性の言ですが ;


「 日本料理は、 寿司とか、 ダシとか、

隠し味に、 砂糖とかをよく使ってあるので、

結構と、 血糖値が上昇します。

かえって、 フランス料理のほうが、

糖質制限食的です 」 、

と、 仰ってました。


この糖尿人、糖質制限食を実践する前は、

従来のカロリー制限食に従い、

フランスに行っても、 わざわざ、

寿司を食べたりしていたそうです。

そうすると、 血糖自己測定器で、

食後に、 2百 アップ の、 高血糖 、 を、

連発で、 困っていたのだそうです。

今は、 フランス料理や、ステーキを食べて、

血糖値は、 ほとんど、上昇しないそうです。


糖質制限食は、 カロリー制限食と違って、

面倒い計算は、 要りません。

糖質制限食で、 必要なのは、

食材の糖質量だけに、留意することです。

簡単に言えば、 主食 ( 糖質が主 ) 、

を抜いて、 おかずばかりを食べていれば、

何料理でも、 概 オオム ね、 OK です。


抜くべき主食や、 それに準ずるものとしては、

穀物、芋、バナナ 、など、

デンプン 、 の含有量が多い食材です。


あと、 パック旅行などで、 料理のほとんどが、

デンプン 、など、 ピンチの時の用意に、

蒸し大豆 、 なども、 携帯用に便利ですね。


ナッツ類、ビーフジャーキー、サラミ、

などは、 糖質制限として、 OK です。

天日干しのスルメ、ゲソ、貝柱、めざし、

鮭とば、 干し海老、 などの、

干物も、 OK です。


あと、 現地に、 スーパーがあれば、

ハム、や、 ソーセージ、に、 チーズ 、は、

手に入る、 と思います。


どうしても、 主食を食べざるをえない時の為に、

グルコバイ、や、 ベイスン 、 などの、

αGI 阻害剤、

あるいは、 グルファスト、や、 スターシス 、

などの、 速効型インスリン分泌促進剤を、

主治医に処方して貰っておいて、

食の直前な、 30秒に、 内服、

という、 選択肢もありますね。

これなら、 食後高血糖が、

ある程度は、軽減できます。


糖尿人の皆さん、

海外に行っても、 糖質制限食を、 美味しく、

楽しく、どんどん食べてくださいね。ヾ(^▽^) 。


☆ ガン細胞たちは、 ブドウ糖だけ、 を、

唯一の、主な、栄養分としてあり、

糖質を制限する事を含む、

ビタミン・ケトン療法は、

ガン細胞たちを兵糧攻めにする事でも、

ガン、の、あり得る度合を減らす事になる。


Cancer cells are only glucose,

only, as main, nutrients,

including limiting carbohydrates, vitamin / ketone therapy

can also be used to starve cancer cells ,

It will reduce the possibility.


タンパク質たち、と、 ビタミンら、に、

ミネラルら、 を、 完全以上に、

飲み食いなどして、 摂取し続ける、 事が、 一部の人々を除いた、

ほとんどの人々の健康性を成し続ける、

代謝ら、を、

完全以上に、 成し続ける事に、 必要であり、

これら、を、 より、 欠いてしまう事は、

万病を引き起こす、 可能的な度合ら、を、

より、 余計に、 成す事を意味する。


☆ いずれにせよ、

日本人たちは、 より早くに、

日本人たちの足元の、 地下へ、

より、 どこからでも、

より、 速やかに、 落ちついて、

歩み降りてゆき得る、 避難経路ら、と、

より、 快適に住める、 避難所らとを、

作り拡げてゆく、

公共事業らを成す事により、


日本の、 財務省の役人ら、と、

与野党の、 主な政治家らとが、


英米のカネ貸しらの主張する事らを、

そのまま、自らもまた、

オウム返しにして、主張し、

実行もする事において、


日本政府の財政における 、 緊縮 、

を、 繰り返し、 成す事を通して、


彼らへの、 主 アルジ の立場にある、

日本の主権者としてある、日本人たちへ、

物価だけではなく、

その労働らへの賃金らの水準へも、

より、 押し下げる向きへ圧力をかける、

要因らの系である、

デフレ不況性 、を、

押し付け続けて来てある、


その、 デフレ不況性 、を、

解消し去ってゆく、 と共に、

日本人たちの防衛性の度合いを、

飛躍的にも高めてゆくべき、

ぎりぎりの状況にも、 ある 。


地上を襲い、 地上をおおい得る、

あり得る、 災害らへ対して、


地上に、 避難所らや、

避難経路らを設定して、

日本の主権者たちを、

それらへ誘導する事は、


人食い虎どもの住む、 密林へ、

わざわざ、 人々を誘導する事に類する、

行為であり、


日本の主権者としてある、

日本人たちの一般 、へ対して、

個々の日本国民においても、

執事なり、 召し使いなりの立場にある、

公務員などの、 者らにおいても、

成す事が、 許されない 、

行為なり、 態度なり、 であり、


日本国民たちの一般の、 あり得る、

福利ら、を、 より、 能くも、

最大限にも、 成す事を、 約束して、

日本の社会に、 存在し、 存続する事を、

日本国民たちの一般から、 許されてある、

筋合いにある者としての、 義務 、 に、

違反性を成す、 行為であり、


それが、 作為型では、 無く 、

無知性と痴愚性とにもよる、

不作為型の、 行為なり、 態度なり、

であっても、

それへの責めを負うべき、 筋合いを、

その主らの側に、 成すものである事に、

変わりは、 無い。



 🌍🦿🏄️   『  揺り膝 ✔️ 健康法  』

       ;

【   インスリン ✔️ の、

    追加 での 分泌 ✔️ を、

    より、 呼ばず ✔️

     に、

   血潮 の ブドウ糖 たち を 消費する❗

    という

     、

   筋肉 ✔️ ら の 

  ➖定な 運動 を 成し付けて

    、

 より、 糖化の害 ✔️ らを 成さない ✔️ ようにする

    意味では

     、

   食物繊維 では、ない ✔️

    方の

  より、 血糖値 を 上げ得る

   炭水化物  をの 飲み食い を 成してからの

  30分 以内 に

    、


 〘   マグネシウム  Mg  🦠  

     などを 

  より、 欠かし付ける ✔️

   事から成る

  病的 な ✔️  貧乏 揺すり ✔️ 

   では、ない ✔️   

     、

   より、 意図的な   〙

     、


  貧乏 揺すり ✔️ 、でもある、

    揺り膝 ✔️ 

     を、

  ➖定な 度合い で 成し付ける事は、

   あり❗ 、 だ   】

      。




  🦿⛲   『  ゴリラ 歩き ✔️  』


  【   転倒 ✔️ を防ぐべく

       、  

    釘 ✔️ などの 出ていない、

   事を確認しつつ、

    壁 や、

   手摺り などへ、

  手を当てて、 体を支えながら

     、

    腰を落として、

   中腰 で、 歩く

  ゴリラ 歩き ✔️ をできる人は

    、

   何かの合間において

    、や、

  別の作業を安全にできるのであれば、

   別の作業をしながら

     、

  ➖日に、 何分かずつでも、 

   何回かを、

  ゴリラ 歩き ✔️ を する

   事によっても

    、

  その足腰の筋肉らを鍛えたり

  維持し得たりし    

    、

   食物繊維 では ない ✔️

    方の

   炭水化物 な

   ブドウ糖 などである

   糖質 ✔️ を 含む物らを

  飲み食いする 

  前後 の いずれかの

    30分 ✔️

    以内に

    、

  筋肉らによる運動らを成せば 

    、

    相応に、

  血潮 の ブドウ糖 らは、

   インスリン の

  追加 での 分泌 を 呼ばず ✔️

    に、

   消費され

    、

  より、 糖化の害 ✔️ らを 成し付けない ✔️

    、

   との事なので

    、

   その頃合いに、

  ゴリラ 歩き 、 などを 習慣的に

   成し付ける

   、ようにすれば

    、

   その健康性を、

  より、 能  ヨ  く、 成したり、

   維持したり、する上で、

   足しにし得るかもしれない。



   より、 足弱  アシヨワ  な 状態に成ってある人

    などへは、

   より、 転倒 ✔️ などの 危険性がある

    ので、

   直ちに成すべきものとして、

  ゴリラ 歩き ✔️ 、などは、

    すすめられない ✔️

     が、

   よろめきかけても、

   体を支え付けるのに

  ➕分な準備性らを成した上でなら

    、

    少しずつでも、

  より、 健康性を成し付ける上で、

    必要な、

   運動性らを成す

   前提となる、

  ➖定な度合 以上の、

   筋肉らを付け置くようにする

   意味でも

    、

   自分なりの状態らにとって、

   より、 無理性や

   危害性 など を 成さない

    形での

   歩きよう、ら、などを

   自分なりに、工夫して、成し付ける

   事を

   心がけ、

   実際にも、 成し行う事は、

  より、 あるべき事では、ある  

     。  



   相応に、

  足腰へ充実感を覚え宛て得る

  ゴリラ 歩き ✔️ 、 などは、

   到底に、できない⚡️

  状態にある人々であっても

    、

  手布  テフ  を 握る、

   運動性らを成し付ける

   だけでも、

  健康性の効果を成し得る

   との事であり

     、

  仰向きに寝そべりながら、

  その手足を浮かせて、

 軽やかに、 バタバタさせる

   だけの、

  ゴキブリ 体操 ✔️

  といったものある   】

     。



  ✔️◆ 『  糖化の害⚡️  』

       ;

【  ブドウ糖⚡️ 、 などの、

   『  炭水化物  ➖  食物繊維  』

     、な、

  『  糖質  』

   が、

   血潮を往き来もする、  タンパク質 、

 ら、や、

  脂員 ヤニン  、

  ら、へ、結び付いて

   、

その体の、あちこちの、 構造の丈夫性を、

  そこなったり

   、

あり得る、 機能らの健全性などを、

そこなったりする

   、

現象な事ら⚡️

   ;

日本人たちにおいては

   、

60人に、 何人かの割合でいる

   、

脂員 への 代謝🎵

   ら、や、

アミノ酸

   などから

   、

  ブドウ糖を成す

   、

『  糖 新生  』 、 な、  代謝

   ら、に、

 障害⚡️ 性 の ある、 人々は

   、

その体の外側から

   、

  ブドウ糖

  などな、

  糖質 を摂取し付けるべき、

 必要性を帯びてある

   が、

それでも、 糖化の害らは、あり ✔️

   、


その個別な、必要分ら、を、超える、

 度合いら 以上で、

炭水化物らを摂取すべきでは、ない⚡️

   。



ただし、

  水へ溶ける、 水溶性な、

食物繊維、としてある、 糖質

  は、

その人々の血糖値を、 より、 上げず🎵

  に

   、

その体の健康性 への 足しになる🎵

   、

その、 腸内細菌たちへの、

   栄養分となる ❗

   、ので

    、

水溶性の、  食物 繊維、な、

  糖質 らに限っては

   、

    より、

  腸内 細菌 たちへ向けて、

  腸内 細菌 たちへの主である誰もが、

 摂取し付けるべくある❗   】  ;

  。




【   エネルギー を 作 るのに必要な、

   鉄  Fe  、が ない ✔️

      と、

   その主の体は

  代替の為に、

 炭水化物な、 糖 ✔️  、を

  欲しがる❔



 血糖値 を 上げ得る 類 の

 甘い物を食べるのが、  悪い 

  だけではなく⚡️

   、


 糖 ✔️ を 欲しがる   =

質的な  栄養  が  不⚡️ 足 している ✔️

    、

 体になっている ;

  、

 という事に気がつくことが、

 大事❗️   】

   。




  🌬️🚿   『  糖化 ✔️  』

     ;

【   加熱 などにより

      、

    タンパク質 ✔️ が、

   ブトウ糖 などの

   糖質 ✔️  に、 くっつかれて

    、

  その、 あり得る、

  構造 らや、 機能 ら、の、

  存在 や、 健全性 を

  害われ付ける

  現象 ✔️ な 事   】

    。




  🪞🌊   『  果糖 の 害 ✔️  』

      ;


 【   糖 タンパク質 ✔️  ≒   AGEs

      、 が、

    繊維 状の、  タンパク質 である、

  コラーゲン  、 の、 所々で、

  形作られてしまう ✔️

    と、

   血管  、 などをの、 組織らを構成する、

  コラーゲン

   、が、

   三重の螺旋  ラセン  らを成す

   形で、

  丈夫に、 形成される、

 その度合い

  ら、などが 阻害され ✔️

    、

 より、 壊れやすい ✔️

    組織ら、 が、

  形成される

   事 などになる   】

    ;


 果糖 ✔️

   は、

  糖 タンパク質 ✔️ らを成す ✔️

   、

  可能的な 度合い が

   、

  ブドウ糖 ✔️ 、 の、に比べて

    、

  数➕倍 〜 約 百倍 ✔️

    も

   大きい ✔️   】

    。




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   🏜️   "  The  war  on  cancer  cells❗  "


  Cancer  cells  are  the  most  important  part  of  the  body.




Cancer ✔️ cells,


  Even  in  a  healthy  person's  body,


   In  a  day, 


  Cancer   cells  occur  in  the  body

  of  even  the  healthiest  person

  several  hundred  or  more  per  day,


  ✔️ cells  occur  every  day  in  any  healthy  person's  body.


They  are  the  most  common  cause  of  cancer,




   And  they  are,  


  more  than  a  certain  number,


 They  are  not  allowed  to  increase  beyond  a  certain  number.

  


 The  cells  that  make  up  the  immune  system


   cells,  etc,


  etc.


 and  so  on,   to  be  more  healthy.


  In  the  direction  of


   and


Anabolism  and  Catabolism,


  Metabolism🎵 


  The  metabolism  of  the  body  is


The  degree  of  metabolism  is  above

 a  certain  level,


 and

  




  If  we  lack  it,


  Gunn ✔️  cells,


  more,


 cells.



  Cancer  cells,


  Glucose,


 as  their  sole  and  primary  source  of  nutrients.


The  only  way  to  prevent  cancer  cells

 from  growing  is  to



  This  includes  limiting  carbohydrates ✔️,


Vitamin  ketone  therapy


    🎵,


cancer  cells.


    Cancer  cells,


  cancer,  etc,


  Reduce  the  likelihood  of  cancer 🎵.


  Cancer  cells  are  made  up

 of  a  variety  of  amino  acids.





 It  is  made  up  of  various  amino  acids


   Enzymes,  koso,  etc.


  Proteins🎵


  and  proteins,


   and,


  and  metabolism🎵.


  Metabolism


  metabolites.


    and


  Vitamins  and


  Minerals,  and


   Complete  or  more  than  complete,


  Eating,  drinking,  etc.


   "  The  thing is...


    I..,


 Except  for  a few  people,


The  healthiness  of  most  people,

  with  the  exception  of  a few,

 will  continue  to  be  compromised,


  Metabolism


 More  than  perfect ❗


  and  is  necessary  to


    and



 These,


  Lack  of ✔️


   The  thing,


 Causes  all  diseases ✔️


 The,  more,  than,  the,  more,


  The  possible  degrees,


More,  extra,  means  more.


  The  disease  is  not  a  disease

  of  the  body,

  but  of  the  mind.





  Cancer  is  a  disease

 that  can  cause  a  variety  of  illnesses, 


Fasting  ➕  Sugar  restriction  ➕ "


       ;-)  


 " Cancer ✔️  is  also  a  cure-all.


    It  is  a  natural  destination

 for  them❗ "


       ;-)


 According  to  the  book  of

 Dr. Iwao Mitsuishi,

 of  Mitsuishi  Molecular  Nutrition.


     


  🦾⛲   Preventing  Cancer


    Cancer,


   Protein  is  made  up

 of  a  variety  of  amino  acids,


  Protein,

  which  consists  of  

  a  variety  of  amino  acids,

  is  the  key  to  preventing  cancer

  and  other  diseases.


   And..,


   Occasionally,  fast ❗


    ❗ 🐋⛲ Cancer




  Prevent  cancer  in  general ❗


     ❗ To  prevent


     


   sugar protein 🐋,


  interferon🎵 


  ,  which  are  glycoproteins,


  inside  each  of  the  cells  of  the  people,


   ❗


   but,  


  And  it  is  the  mediator

  who  acts  as  a  mediator

 in  this  direction.


  


  That,  vitamin  C,   and,


  The  harm  caused  

 by  the  electronic  robbery,


  "and  injunctive  relief.


   The


   Vitamin  C,


  Vitamin  E1  for  children.


  🦖⛲  Stomach  cancer




 Stomach  cancer  is  less

 common  in  people

  who  consume  a lot of  dairy  products🎵.


  The  reason  is  that


     🎵,


  beta-carotene,

  which  could  also  be  a  reincarnation  from


 The  reason  for  this  is  

 that  beta-carotene


   Sugar,  and  

  


   and  sugar,


  Mucus  and  mucous  membranes

  are  formed  well,


  And  the  mucous  membrane  of  

the  stomach 🎵


  Vitamin A


  Vitamin A


    🎵,


  🎵Vitamin   A,   is

  a  vitamin   that  helps  to  improve  the  lining  of  the  stomach.





  Both  men  and  women


  produce  their  own  female  hormones❗


   but


  but its excess harm,


  Breast cancer ⚡ as a result of its excessive damage 🎵.


   In the case of


 To  stop  breast  cancer 🎵,

  we  need  to


  To  break  the  female  hormones

  in  moderation 🎵


  Glucuronic  acid


  Glucuronic  acid.


    and


 is  necessary


  and




 The  raw  material  for  glucuronic  acid  is


  Glucose ⚡️


   and  glucuronic  acid




  as  its  mediator


   Vitamin  B3,   in


  Vitamin  B3,  which  is  nicotinic  acid,  and


   Niacin


  Niacin🎵


   , , and


  are  required.




   However,


   Bute  sugar ⚡️ 


    They are,


  Protein 


 and  other  metabolites 🎵.


   from


  The  body  of  the  Lord,


   on  its  own,


   It  can  produce ❗


    and so


 The  metabolic  system  of  the  muscle  is  not  impaired.


  in  the  absence  of  any  impairment 🎵


   in  the  case  of


   people


     If  people  are  not


  harmful  to  the  body  and  mind


   Glycation ✔️ 


  They form ✔️


    The


 Glucose  Direct  ingestion  of  glucose


   Direct  ingestion  should  be  discouraged,


 should  be  discouraged.


 There  is  a  need  to


    and

   


metabolic  system  of  their  muscles.


  Disruptive ✔️❗


  In  the  case  of


  people  are


   have  a


  glucose  to  them.


  should  be  ingested  directly


  There  is  a  need


  but

 there  are  limits  to  what  is  necessary,


  There  are  limits  to  what  is  necessary


  However,

 there  is  a  limit  to  how  much  is  needed,




  It  should  be  kept  within  the  limits  of


  Should  be  kept  within  the  limits  of


  There  is  also  a  necessity


  Prevention  of  liver  cancer

   

  

  


  🌬️⛲   Prevention  of  liver  cancer


    Vitamin B2


   Vitamin B2


  but

  it  is  also  necessary  for  the  prevention  of


   But,


  Vitamin  B2


  By  salt, 


 B2  can  be  driven  out  of  the  body  by  salt ❗


 In  any  case.




  In  any  case,


 Form  more  ketones,


 ❗ to  form  ketones.


   ❗


  As  a  prerequisite,


 Protein 🎵  is  a  prerequisite  for  the ⚡  intake,


  and  not  to  be  deficient 🎵.


    

   


🌍🌎   Cancer  caused  by  electronic  burglary,  and  asbestos,  and ✔️


https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c3dea700b13d9aa0e7e6f697ed01ee0f




  Asbestos,  or  radioactive  material,

 when  lodged  in  a  person's  body, 


  Asbestos,  and

 radioactive  materials,

 when  lodged  in  the  body  of  a  person.


   and  similar  substances,

 when  lodged  in  the  body  of  a  person,


   Cancer ✔️


  For  a  complete  cure  of ✔️


 The  following  is  a  list  of 

the  causes  of  cancer,


 The  body  should  be  cleaned

 of  the  culprits,


  or  more  powerless.


  Even  though  there  is  a  need


  But,  it  is  also  necessary  to




   Bathing, etc.


  and  to  establish  a  certain  mobility.


    and


  and  to  the  food  and

 beverages  we  consume,


   and  the  quantity  and

  quality  of  food  and  drink,


  and  the  quality  and

 quantity  of  the  food

  we  eat  and  drink, 


  closer  to  a  complete  recovery,


 And  healthier  state  of  being.


  To  achieve  a  healthier  state

  of  being


   The  fact  is,


  No  change ❗






Cancer  is  killing  🌘🌊

 2  to  1  people ✔️


https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/18116da5a8a6ab7b9db6af08d899cd9f




☄️⛲🦈  Polonium,  found  in  cigarettes ✔️


      of,


  The  degree  of  radioactivity  of  uranium ✔️


    10  billion  times ✔️


https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/331f5f874d775da192c7181173c12cad




  Dehydration  🐋⛲  " Dehydration  Syndrome❗ "


      ;-)


 Pinch  the  back  of  your  hand

  with  your  fingers,


   If  the  marks  do  not  return  to

 normal  within  2  seconds,

  even  in  winter,


  Dehydration  is  a  symptom  of  dehydration.


  


https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/12796ccbadf01b49b7bbf45184eff280


https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f1b632eead2851ee15f8b50e2a1edb6d


https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/1cca6844210788fb8a927b8c2375fa6c




  👁️⛲🚿  electronic  robbery ✔️


          ❗ , and


  Free  radicals ✔️  also  depends

  on  the  cancer ✔️


    ; ;


  Free  radicals


  Cancer


 Cancer,  also due to ✔️


  Free  radicals

  


  Free  radicals


  can  work  to  catch


  What is


  Sulfur S


  Sulfur S,  and


  Hydrogen  H


  SH  group


   H


  Child  vitamin  E1  


  Vitamin  E1


  vitamin  C


    ;


  👁️⛲   Clam  Shijimi ✔️ ,  as well as

  Protein  score ;  Protein  value ;

 Amino  acid  value


Amino  Acid  Values,


   The  score  is  100  points,


  100,  with  a  perfect  score  of


  Eggs


  Eggs ✔️ 


   and


 Vitamin  E1,  C,  and


 Vitamins  E1,  C,   and

  E1,  C,   etc.


 Eat,  drink,  etc.  often,


  ingest  them. 


   Also,


  It  also  helps  to  prevent  cancer ✔️


   Cancer 




  👁️🚿 Cancer ✔️


     Cancer


  SH  groups,


  SH  groups  in  the  bloodstream ✔️


  In  order  to  prevent


  Vitamins   B12,  C,  E1,  E2,  E3,  E4,

 and   E5


  Vitamins   B12,   C,   E1,


   Iron   Fe


   are  necessary ❗


    and  iron.




  🌬️⛲   Various  cancers ✔️


  It  is  effective  in  the  prevention

 of  various  cancers ❗


       ;-)




  Vitamin  K


  Cases  of  complete  cure ❗


       ; ;


  Rectal  cancer ✔️ ,  Iliac  cancer ✔️


  Cervical  lymph  node  cancer ✔️


  etc.





  Cancer 🐪⛲🚿    in  general,


    Cancer  Patients,  et al.


     Cancer  patients


  Their  blood


   And,  moreover, 


  So,  the  electronic  robbers  have

 more  than  enough  to  work  with,


  They're  there  to  work.


    And..,


  Acid ✔️


   The


 There  is  a  characteristic...


   but


  Vitamin  K  and  other  vitamins,


   K  vitamins  make  it  more  alkaline, 


  They  make  it  more  alkaline.


   They  are  more  alkaline.


     ❗


🐉🏝️🤽  マグネシウム  Mg  と、 頭痛 、 と、  喘息 、  など🌙          ;     解放🎵 を急ぐべき、 シナ⚡ による、   桜木 琢磨 市議 らをの 実質 での 拉致⚡ たる 事件ら⚡

奥州平山氏

  🐉🏝️🤽  マグネシウム  Mg  と、 頭痛 、 と、  喘息 、  など🌙

         ;

    解放🎵 を急ぐべき、 シナ⚡ による、 

 桜木 琢磨 市議 らをの 実質 での 拉致⚡ たる 事件ら⚡

         ;    


  🥃⛲  日本医学 ; 和方🎵 ;

  三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系  ;  代謝医学🎵 

      ;


  その➖方に、

   必ず、

  色々な アミノ酸 たちから成る

  タンパク質 、な、

​酵素  コウソ   、 を含む

    、

​ あるべき、 代謝員

   同士 が、

  文字通りに、

​ 合体を成し得て❗

   初めて、 成され得る

    、

  『  同化   』 、か、 『  異化  』 、である

   、

​ 『  代謝🎵  』

   、 な、  働き得ようら、 への、

​  要因性として

    、

​   その、代謝員 

   同士 、ごとの、

​  あり得る、

  『  合体  』

    、 と、

​その、度合いら、とが、 あり

    、


​ それらから成る系を、

​三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系

   、では

    、

​ 『   確率的   親和力   』

   、

    という。



​   この、

 『  確率的な 親和力  』

    らでの、

   あり得る、

​  不⚡️ 足 性 ✔️

    ら、を、

   より、

​ 埋め余し付け得る

   形で、

​ 飲み食いされるべき、

​ より、 あるべき、代謝員

   同士 

   、は

​   、

​ ストレスら、や、 感染ら、

   などの、

  成り立ち得ようらの、

​  度合い

  ら、に応じても

    、

 その、あるべき、

  質としての度合いや、

  量としての度合いが、 大小し

​  、


​それらに応じて、

​より、 あるべき、代謝員ら、の、

​顔ぶれも、 左右される❗

    。



​その、遺伝性らや、 様変わりし得る、

​ 体質 ごとに応じて、

  より、 あるべき、

​ 代謝員ら、が、あり

​   、


   より、 埋め余されるべき、

  『  確率的な 親和力  』

    ら、での、

   不⚡️ 足 性 ✔️

   ら、が、あり

​   、

​ 

 より、 人々の命と健康性とを成し付ける、

​    上で、

​  より、 あるべき、 あり得る、

   代謝 ✔️

   ら、への、

  より、 換算性の高い

   、

  飲み食い などによる、 摂取

   ら、が、

 より、  選  スグ  られもするべき、

  宛てのものとして、 意識し宛てられ、

  狙い宛てられもすべく、ある❗

    。



​ より、 あるべき、代謝 ✔️

   ら、への、

​ より、 換算性の高い🎵

    摂取ら、を、

​より、 能く、成し付け得るようにする🎵

​ には

   、

​我彼の 命や健康性 に、 責任性の、

​ あったり、 あり得たりする、

   人々は

​  、

​我彼の遺伝性ら、 を、 より、 能く、

​   調べ、

 知り深め得てゆくようにもすべき、

​  必要性を帯びてあり

​  、

​ その、遺伝性ら、や、

  より、 変わり得る、

​ 体質 ごとに応じて、

   より、 あるべき、

​  摂取らが、 ある❗   】

    。




🪞🌎🌙  マグネシウム  Mg   と、 頭痛 、 らに、  喘息 、 など

     ;

  マグネシウム  Mg  は、

  生命に必要で、  糖  をの  代謝 に 大きな役割を果たしている。


  また、 細胞  での、  囘資  エチ  :   エネルギー  、 産生や、

 タンパク質  をの  合成  にも 用いられる。


  マグネシウム 、 は、  神経系 、や、 筋肉  をの  ゆるまし 、に、

 健康な、 骨や 歯 をの 形成に、 必須である。


  マグネシウム 、 は、  色々な アミノ酸 たち から成る、  様々な タンパク質たちの各々な、  何百という、  酵素 コウソ 反応に関与しているので、

 その欠乏症は、

 免疫系に、 有害な影響を与える。



  異物へ接着する、 免疫細胞の能力性の発現には、  マグネシウム  Mg  、 が、 要求される。


  マグネシウム 、 は、  ➖部の研究で、    高血圧 を 抑える、 可能性が示唆されているように、  心血管 疾患 、 をの、 予防に働く。


  マグネシウム   Mg   、 は、

 生ける体 な、  生体  への、 マグネシウム  、 の、 供給 を 枯渇させる、

  カリウム   K   、   への、 排泄性 の 利尿剤を服用している人では、

  特に、効果的である。 


 パリオッソ 氏 らによる 総説で、

  糖尿病の人は、

 マグネシウム値 が 低い ⚡️ 、

傾向があることを示した。



 この結果を裏づけるものとして、

 カオ 氏 らの研究で、

 血漿 の中の  マグネシウム値が、 最も低い ⚡️  、

  中年層の人は、

 最も高い ☀ 中年層の人に比べて、

 約 2 倍 も、  2 型 糖尿病  、を  発症する ⚡️  事が、わかった。



  パリオッソ 氏らの 別の研究では、

  マグネシウム  な、 佐封  サプー  :  サプリ  、  が、

  2 型  糖尿病  を持つ、 老年層で、  インスリン  をの  産生 を 改善する ☀ ことを示した。


  規則性の頭痛をもつ人では、

 血潮の中や 脳 内の、 マグネシウム値が 低い ⚡️  、 と、いわれている。


  多くの研究らでは、

  マグネシウム  、が、  頭痛の頻度を減少させる ☀  、 手助けをする

 、 という。


  例えば、  ウイーバー 氏 による、 予備的な研究では、

  ➖日に、   2百 mg   、の、

  マグネシウム 、な、  サプリ  をの 投与により、

  80 %   、 の人で、

  頭痛の頻度が減少した ☀

  、 という。


  モースコップ 氏らは、

  頭痛の発作時に、  血清 の、  マグネシウムの濃度が低い ⚡️  人に、

 マグネシウム 、 を、 静脈 注射 したら、  症状の顕著な緩解や、

  完全消失 が、  多くは、

  15 分  以内に 起こった

  、としている。



  マグネシウム  か、

 足が、むずむずする 、 レストレス レッグス 症候群 や、   周期性 四肢 運動 障害  、に、  有効である 、

 ことが、  ホーニャック 氏らにより、

  見いだされた。


  ホーニャック 氏らによれば、

 これらな症状のために、  不眠を経験している人に、 サプリメントを投与したら、  不眠が、著明に改善した 、 というのだ。


  マグネシウム は また

 ➖般的な  筋 弛緩 剤  であり、

 ➖部の人に、 睡眠の不足を引き起こす

、  筋肉 の、 ウズく痛みな、   疼痛  トウツウ  を緩和する。


   他の研究では、

 マグネシウム  Mg  が、

  喘息の発作の重症度 を 最小限に抑え、

 月経 前 緊張 症 の 症状 をの 緩和に役立つ 、 としている。


  (  革命 アンチ エイジング 、より  )  ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


  Mg  は、   カルシウム  Ca  、への、 拮抗 元素 。


  Ca  、は、  筋肉を収縮 、

  Mg  、は、 筋肉を弛緩。


 Ca への  拮抗 薬 の 適応 は、

 高 血圧 症 、  狭心症 。


 血管の筋緊張を緩める。


  冠動脈の攣縮 レンシュク 、 を防ぐ。


  Mg  、が 不足すると、

  足が攣 ツ りやすい

  頭痛になりやすい。


 Mg  、は、 天然の、 Ca 拮抗 薬 。



 ” ぬちまーす ”  は、

 Mg の 最も多い 天然 塩 。


  ” コントレックス ”  は、  Mg の 多い 硬水 。


 処方薬な、 マグミット  は、  下剤として使われる

    (  1  ~  1・5 g   )  。


  数ヶ月前、 マグミット 高 用 量 、  長期 投与 で、

  高 Mg 血 症  になる 、

  との  注意 勧告 があった。


  サラダ  には、   ぬちまーす 。


   水割り用の 氷 は、 コントレックス 。


  時々、 マグミット 、の、  330 mg  、

 この程度なら、 お腹が緩くなる ことは、 無い 。


  足 が 攣 ツ る 、  と言って、

  芍薬 甘草 湯  (  TJ-68   )  、 を、  毎日に飲んでいる  父親に、

   Mg   、な、   サプリ  を送った。



  🐉🛋️🪐   ビタミン  D & B2   、

  コエンザイム Q 10    ≒    補酵素 ホコウソ Q 10    、

  の  不足  が、  片頭痛を引き起こす 可能性

  (  米 研究   )


 

  🦖🌎🤸   blog  カラパイア

      ;

  頭の片側の 脈打つような、 痛み や、 吐き気 、 などを症状とする、

  片頭痛   (   偏 頭痛   ) 。


  月に、 1 、2 回 の 頻度で、 激しい頭痛に悩まされている人は、

  多く、  原因と治療法に関する、 色々な研究が行われている。


 今回に、 アメリカは、 シンシナティ 小児 病院 医療 センター の、 研究者らは、

  小児 や、 ➕代の 男女 を対象にした、 研究の結果として、

  ビタミン D 、や、 ビタミン B2 、 の、 不足 、 が、

 片頭痛への引き金となる、 可能性があることを、

  6月に開催された、 米国 頭痛 学会   (  AHS  ) で発表した。



  🤽🛋️🦖   日光浴 の 不足 が、 引き金に

      ;

  研究者らは、  同 病院 頭痛 センター の、 患者である、

  小児と、 ➕代の 若者の、 血液らを分析した。


  その結果にて、  片頭痛の患者の多くに、

  ビタミン D  、   ビタミン B2  (  リボフラビン   )  、

  コエンザイム  Q 10  、 の、  欠乏  が  見られた  、 という。


   ビタミン  D  、は、

  カルシウム  Ca  や、  燐 リン P  、 などの、  ミネラル  、 の、  代謝 や、  

骨 の 代謝  を助けるが、

 他の ビタミン らと異なり、   食品からの摂取よりも、

  日光を浴びる ☀  事により、

 体内で、 その必要量が生成される 、 ことが、 特徴だ。



  したがって、   日光浴 の 不足  が、  間接的に、

 片頭痛を引き起こしている 、とも、 言えるかもしれない。


  ビタミン  B2  、は、

  皮膚 や 髪 、に、 爪  などの、 細胞  をの  再生に関わり、

  脂質 の 代謝  に 必要とされる。



  補酵素  ホコウソ Q 10   、 な、 コエンザイム Q 10  、は、

  電子 強盗  を  差し止める、  強い 、 抗 酸化 作用  を持ち、

  エネルギー を生産し、 代謝 を 上げてくれる。



   今回の研究で、


 片頭痛を訴える、 男児、 および、 ➕代の男性は、  特に、

   ビタミン D  、が、  女児 、 および、 ➕代の 女性 は、

  コエンザイム Q 10   、 が 不 ⚡️ 足している 、

 ことが、 わかった。


  ≒    

 【   三石分子栄養学  ➕  藤川徳美院長系  によると、

   ➖定な 度合い 以上で、  健康性を成す 事に、 要りような、

  タンパク質  らの  不 ⚡️ 足  を伴う、

  マグネシウム  Mg  、 や、   鉄   Fe   、 などの、

  代謝  らへの、   補因子 な、 分子 らの  不 ⚡️ 足も、

  頭痛 ら、 などへの、 あり得る、原因としてある   】

    。



  また、  発作の頻度が少ない 人よりも、

  慢性的な 片頭痛のある 人たちの方が、

  より、 コエンザイム Q 10   、と、  ビタミン B2 、が、 欠乏している

  傾向性が見られた 、  という。


 米 シンシナティ 小児 病院  では、

  患者に 不足している  ビタミン  を投与したが、

 元から、 患者たちは、  片頭痛 、への 治療薬を飲んでいるために、

 ビタミン 単体 の、 片頭痛 に対する 効果は、

  今回の研究では、 明らかにできなった。



  ビタミン  不 ⚡️ 足  と  片頭痛  との 関係や、

 ビタミン を活用した、 片頭痛 、 への、予防と治療に関しては、

 今後の、 さらなる研究が必要だ 、 という。


  via:/ translated & edited by mallika


  ビタミン D   、 が 含まれる 食品は、

  乾燥 きくらげ 、   しらす干し 、  鰯 イワシ の 丸干し 、

  鰹節 、   卵  、  など。



  ビタミン  B2   、は、

  豚 、や、 牛に、 鳥 、の、 レバー  に多く含まれており、

  生卵 にも、 含まれている。


  コエンザイム   Q 10  、は、   特に、

  鰯  イワシ  や、  鯖  サバ  、 などの、

 『  青魚に多く含まれており   』

    、

 他にも、  牛肉 、に、 豚肉 や、  きな粉 、や、

  ごま 、に、 ピーナッツ 、 などの、 豆類員らに多く含まれている。


  \  SNS で、 みんなに教えよう❗️ /




  🚰⛲🐋   〘  脱⚡️ 水  症状⚡️  〙

       ;

 【  指 で、 手の甲をつまんで、 

 その跡が、

   2 秒 、 以内に、 

 元へ戻らない⚡️  場合は、 

  冬  、 などでも、

  脱⚡️  水  症状⚡️  、を、成してある⚡️ 、  との事  】

   。


https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/12796ccbadf01b49b7bbf45184eff280https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f1b632eead2851ee15f8b50e2a1edb6dhttps://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/1cca6844210788fb8a927b8c2375fa6c




  🚸🍂  かすれ⚡️ 声 、と、  死⚡️ への、  誤⚡️  嚥  性  肺炎 ✔️

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/2563d8c43e6a1556f357d15a194caf7b



  🗾🌎  自らな、 細胞 壁 を 脱ぎ去りもし得る、  単細胞 な、 細菌ら❗

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/0422dd17ef212013dbc861269ab88b0c



  🌎⛲  敗血症 ✔️

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/2d6a2c3a45ad6b6e482885b17a94ac73



  🌎⛲  完治させて、当たり前な、

    膵臓 ガン ✔️

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/59ca18fba13086988871e480f11ba56b




🏄🪂 武漢 コロナ⚡️  、 などに 感染したら、

  飲んでは、いけない ✔️  、 薬ら⚡️  ;

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/19dbcde1460060f8ffb5b682fed103e4




◇◆ 医薬品 副 作用 被害 救済 制度~   PMDA



●◇ とろみ🎵  、で防ぐ、  誤⚡️  嚥  性ら ✔️

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/61ccae6bf8328fe3e034d61b76bc2457



  

  ◇▼ 疫賃   ヤクチン   ;   ワクチン  、  らの 副 作用ら をも 軽める、

    微太  C   ;   ビタミン  C🎵

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/3235d7f07e42a0d1d323afcaf22884c7



◆ 身近な 酸欠 死 ✔️

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8cf275c456287c36494772d45de826a6




  [  健康 講話  COVID-19  コロナ 肺炎 ✔️  :


https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/fa6f1d716e3be15cd662c640c2b4bda3




  🏝️🗾  電子強盗、らへの殺員 ソギン 、ら❗

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/90e968bc511a93e10183aac14b8505e2



  ♥♠  月刊 鳴霞  ➕  水間 条項❗

http://mizumajyoukou.blog57.fc2.com/blog-entry-3456.html





   🐋⛲🦈  『  必須性 での 可能的な

分解の罠 ✔️  』

;

【   必須 、の、 アミノ酸 、だの、

    必須 、の、 脂肪酸 、だの、といった、

   必須性 の 物らは、

  人々 の、生きてある体で、 合成される、

   生 合成🌙 

    、 は、 され得ない ✔️

    、

    が、ために

     、

  その、 形態な、ままにて

   、

 それを必要とする、 体のあちこちへ、

   送り届けられ❗

    、


  飲んだり、食べたりすれば

   、

 その形態な 所までは、消化され得る

  にせよ

    、

  その形態なままにて

    、

 その体の必要な所々へ、送り届けられ得る❗

   、

   が

    、

  消化 と 吸収 の 手続きな事らを経た後

などに、

   分解 ✔️  は、され得る ✔️

   、 

   ので

   、

  必須性 、では、ない ✔️

   、 方の

 その類の物らを合成する、などする

向きで

    、

  分解されてしまい ✔️ 

   、

  それが、為に、

  その必要とされる所々にて、

 不⚡️ 足 性 ✔️ を 成さしめられる

   事が、あり得る❗  

    。



   だから、

  必須性では、ない ✔️

   、 方の

  アミノ酸 たち、や、 脂肪酸 たち、などへ宛てても、

 より、  不⚡️ 足 性 ✔️ らを  成し付け得ない❗

   、

  飲み食いを成し付けるべき、

  人々 などの、命や健康性へ向けた、

   必要性がある❗   】

     。




   🏗️🌎🚰  GIGAZINE 🌙


2024年  2月1日   13時00分

トマト ジュース が 深刻な病気を引き起こす

  サルモネラ菌を殺してくれる ことが 判明 🌙



トマトは、 健康や美容にいいことが知られており、

 意識して、 トマト ジュース をよく飲んでいる

  という人もいるはず。


  新たな研究では、 サルモネラ菌の一種であり

  腸 チフス  という 危険な病気を引き起こす病原菌を、

 トマト に含まれる成分が殺してくれる ことが わかりました。


Antimicrobial  properties  of  tomato  juice  and

  peptides  against  typhoidal  Salmonella

     |

    Microbiology  Spectrum

https://journals.asm.org/doi/10.1128/spectrum.03102-23



 Tomato  Juice’s  Antimicrobial  Properties  Can  Kill  Salmonella

    |

    ASM.org

https://asm.org/Press-Releases/2024/January/Tomato-Juice-s-Antimicrobial-Properties-Can-Kill-S


  Tomato  Juice  Can  Kill  Salmonella,

   The  Bacteria  That  Terrorizes  Our  Guts

    :

   ScienceAlert

https://www.sciencealert.com/tomato-juice-can-kill-salmonella-the-bacteria-that-terrorizes-our-guts


  腸 チフス は、  サルモネラ菌の一種である

  Salmonella  enterica  Typhi  (  チフス菌  )  が

  腸から 血流に乗る ことで発症し、

  発熱や 腹痛、 下痢  などの症状を示します。


  腸 チフス は、  食品 をの 適切な取り扱いや

  抗生物質 への  握接  :  アクセス  、  によって

  防ぐことができますが、  依然として

  清潔な水や、 衛生設備が十分でない  世界の多くの地域で、

  重大な公衆衛生上の問題となっています。


  2016年には、  広範囲の 薬剤耐性を持つ 腸 チフス が

 パキンスタン 全土で流行し、  感染症の専門家らは

  記事 をの 作成の時点でも、  再び

  地域的・世界的な流行が引き起こされる ことを懸念しています。


そこで、 コーネル大学の微生物学者である

  ジョンミン・ソン准教授らの研究チームは、

  トマト や  トマト ジュース  が、  チフス菌を含む

  腸内病原体を殺す ことができるのかを調べる研究を行いました。


  トマトは、  世界中の幅広い範囲で 栽培・消費されており、

   抗菌 ペプチド  という  抗菌活性を示す

  天然化合物が豊富に含まれています。


  そのため、  トマトの抗菌活性を調べることが、

   暮須態  クラスタイ  :  ライフ スタイル  、  介入への

  潜在的な  斡致  アッヂ  :  アプローチ  、  につながる  と

  研究チームは 説明しています。



まず、 研究チームが、  実験室で培養した チフス菌を

 新鮮な トマト ジュース に暴露すると、  24 時間 以内に

  チフス菌が死滅した ことが 確認されました。


  トマト ジュース の  水素 イオン 指数  (  pH  )  は

  約 4.5  であり、

  研究チームは、  この pH 条件 の  比較 増殖 試験  で

  チフス菌 が 順調に繁殖する ことを確認しているため、

  トマト ジュース の 酸性度によって、  チフス菌が死んだわけでは ない

  ことも 確かめられました。


続いて 研究チームは、

  トマト の ゲノム を  透勘  :  スキャン  、  して

  抗菌 ペプチド  をコードする 遺伝子を探し、

  4つ の 初期候補から、  抗生物質耐性を持つ  チフス菌を殺した

  2つ の 抗菌 ペプチド を特定しました。


  そして、  この 2つの 抗菌 ペプチド の形状を  模提  モデ  :  モデル

   、 化し、  細菌の細胞膜 🌙  との  相互作用について

   仕観例  シミレー  :  シミュレート  、  を行ったところ、

  これらの 抗菌 ペプチド は

  チフス菌の細胞膜 ⚡️  を  わずかに 45 分 で 破裂させる 🌙

  ことが わかりました。


  さらなる調査では、

  トマト の 抗菌 ペプチド が  腸 チフス ではなく

  非 致死性 の 急性胃腸炎を引き起こす  サルモネラ菌や、

  尿路感染症を引き起こす  尿路 病原性 大腸菌  (  UPEC  )

   などをの 排除にも有効である ことが示されました。



 ソン氏は、

「  私たちの研究は、 トマト と トマト ジュース が

  サルモネラ菌のような 腸内細菌を排除できる ことを示しています  」

  とコメントしました。


  今回の研究は、  あくま で細胞実験に過ぎないため、  ただちに

  「  トマト ジュース を たくさん飲むと  腸チフスが防げる  」

  と言えるわけではありませんが、

  食事に、  トマト  を取り入れることが

  公衆衛生の促進に有効である 可能性を示唆しています。


  なお、 アジアや アフリカ、 ラテン アメリカ、 カリブ海諸国では

  栄養失調が問題となっており、

  64 の 発展途上国に住む  2 歳 未満 の 子どもを対象にした研究では、

  45.7 % が  野菜や果物を食べていない  ことが示されました。


  そのため、  トマト が 発展途上国における

  腸チフスの流行を食い止められるかどうかは、

  価格と入手性にかかっている、  とのことです。


◆フォーラム 開設中

本記事に関連するフォーラムを  GIGAZINE 公式 Discord サーバーに設置しました。

  誰でも 自由に書き込めるので、 どしどしコメントしてください❗️

   Discord アカウント を持っていない場合は、

  アカウント をの 作成の手順 をの 解説の記事を参考に

  アカウント を作成してみてください❗️



https://www.umamiinfo.jp › tomato

  トマト   |    特定  非 営利  活動 法人

  うま味 インフォメーション センター  :


   トマト  には、   うま味 な  成分 の

  グルタミン酸 が 豊富に含まれており、

  熟すにつれて、  グルタミン酸 の 量が増えます。




🌍🤽🌎 『  グルタミン   』

      ;

 『  グルタミン酸   』

;

【  C5 H9 N O4   】 ;

 、

の、

電子強盗を働く ✔️ 、 酸性 ✔️ 、な基である、

カルボキシ基   ; COOH ; 、

の、 

  ➖部、 と、 同じ構成で

   、


 『  水素 結合  』 、への、因子として働き得る、

   態勢にある

   、

 『  ヒドロキシ基  ;  OH  』 

   、

   が、

 電子強盗 ✔️ な、  酸性 ✔️ 、 の、 物質へ

  、

 自らの側の、 負電荷な、 電子  e➖ 

   、 を 与え付けてやる ✔️

   、

 塩基性 ✔️ 、な、基である

    、

『  アミノ基 ; NH2  』

    、

   へ、

  置換 オッケー  、されて、 成る

   、


 『   グルタミン  』 ;

【  C5 H10 N2 O3   】

    ;

  は

   、

 窒素  N  

   、 を、 運んで、

 それを必要とする所々へ、届ける、

 窒素  N  、 への、 空母❗

  、

  でもあり

   、


 その、 窒素  N  、についての、 

 空母としての、機能のゆえに

  、

 筋肉 ✔️

  などを構成する、持ち場らから、

  必要に応じて、 

 切り離される ✔️ などし得べくもあり

  、


 より、筋肉ら

  、などを、

 取り崩させ得ないようにする❗

  、 

   為には

  、  


 よく、 グルタミン らや、

 それへの原料らを、 補給し付けるべき、

 必要性がある❗

   ;   



🪞⛲   人々の細胞たちにとって

    より、 例外的な  エネルギー 源 として、

 グルタミン ✔️ と、  短鎖 脂肪酸 ✔️

   が あり、


   小腸 ✔️

    は、

  グルタミン ✔️ を、 

 主たる エネルギー源 とし、


  グルタミン ✔️

   が

  50  ~  60 %

   、


  ケトン体 ✔️

   が

 15  ~  20 %

   、


  ブドウ糖 ✔️

   は

 5  ~  7 %

   、

   と  

  ごく少ない ✔️

   。



  この ブドウ糖 らも、

  その遺伝性らに、 障害性 などの 無い ☀  

  人々においては、

 より、 その体の外から 摂取されるべき  必要性 の 無い ☀

  もの であり

    、

 有害な インスリン の 追加 での 分泌 を 呼ばない ☀

  形で、

 炭水化物では、ない 🌙 、  その自前の物らから、

  作り出され得る。



  グルタミン ✔️

   は、

 血潮の中に 最も多く含まれている

  遊離 アミノ酸  で、


  小腸 

   が

 グルタミン ✔️ を 

 主たる エネルギー源 にしている

  のは

   、

 食べものを 消化し、吸収した

  ときに

 ブドウ糖 ✔️ や、  脂肪酸 ✔️

   などを、

 他の臓器に 優先的に供給する❗

   、ため

  、 と思われてある   】

      ;




🌬️⛲  『  グルタミン酸  』 

     、

    は

    、

  『  アンモニア  NH3  』   

   、

   を とらえて

   、

 『  グルタミン  』 

   、   

  を、作り出す❗

   、

   事により

    、


  脳 、において、 過剰 ✔️ に 成り得る

    、

 『  アンモニア  NH3  』 

   、 

  たちの、

 可能的な、過剰性 、による、 

  加害 ✔️ 性ら、を、

 より、未然にも、差し止め付けて

   、

 脳 の、構造 らや 機能 らの 健全性を保つ❗

  、

  向きに、

  働くが

   、


  人々が、 日頃に、

  人々の命や健康性を成し付ける

上で、 必要な、

 より、あるべき、代謝 ✔️ ら、を、

  より、欠いてしまう✔️

   、 

   質 タチ 、の、

 飲み食いを成し付けると

   、

  その、神経系 の、 構造 らや 機能 らを、

 より、そこなう、 毒 ✔️ として、働く

  向きに、

 相応な、圧力を掛けられてしまう ✔️

  、

  と、考えられる   】




  グルタミン酸 濃度 が 高い ☀  食材は、

  昆布、  トマト、  パルメザン チーズ、  生ハム、

  醤油、  アンチョビ、  味噌  など。


  さらに、 母乳 にも多く含まれている ☀  ことが わかっています。


  グルタミン酸 と同じく、

  『  グアニル 酸  』  も、  核酸 における、 抗生 物質 の ➖つ。





 🌎👁️🌍 『   グルタチオン Glutathione  』   ;

    GSH   ;   Glutathione-SH   ;

、は

    、

【  3つの、 アミノ酸 ;

  (   グルタミン酸 、 システイン 、

       グリシン   )   、 から成る、

  トリ・ペプチド 、 であり

     、

通常は、

あまり、見られない、 システイン

   、の

   、

 アミノ基 ; NH2 、

と、

 グルタミン酸の側鎖側

   、 の

    、

  カルボキシ基 ; COOH

    、

 との間に

    、

   『  アミド 結合  』 ;

≒  『  O  =  C - N - H  』 ;

    を帯びてある 】

;

 【  C10 H17 N3 O6 S   】

;

 【   電子強盗な、 活性酸素、 への、

   除去員としても、 重要❗   】 ;

   ;


色々な、 アミノ酸 たちから成る

  タンパク質 

    を はじめとしてある、

  ビタミン 、らに、 ミネラル 、らからも成る、

   代謝員ら、 への、

  飲み食いなどによる、摂取らにおいて、

   不足性の、より、無い❗

    、

    条件のもとで

      、

  『  グルタチオン  』 、 へ宛てての、   

  飲み食いなどによる、補給を、

  より、 能 ヨ く、 成し付ける

    と、

   肌の美白化を成す❗

   遺伝性もある由 ヨシ 。


  グルタチオン 、の、 不 🌙 足 性 ✔️

   は、

  脳の糖尿病な、 パーキンソン病 、などへの、

   要因性 、でもある由   】

     。  



色々な、アミノ酸たちから成る、

 『   タンパク質  』 、 での、  不 🌙 足 性がある✔️

  場合に

   、

 人工で、 合成されてある 場合の

 『   ビタミン A  』 、 をの、 大量な摂取をすると

   、

   人々 、などの、 細胞の膜が、 とける✔️

    、

リスクがある

 、

   という  】

    、


   脂へ溶ける❗

   、がゆえに、

 体内での備蓄性に長けてもある

    、

   『  ビタミン A  』 ;

【  C20  ➕  H30   ➕   O  】 ;

    。






 🐉🌍🪟   東京 工業 大学  Tokyo  Institute  of  Technology

    東工大 ニュース


  細胞 内で 発現しにくい  タンパク質 の 合成を促進する

  翻訳 因子  を発見 🌙

  公開日:  2024. 5.09


   要点

 タンパク質を構成する  アミノ酸 たちからなる  配列の中には、

 合成 装置 な  リボソーム  との相性の問題から

 著しく発現を困難にする

 「  難 翻訳  」  配列が存在します。


  こうした  「  難 翻訳  」  配列  の  合成を促進する

 因子として、  大腸菌  ABCF

  (  ATP  Binding  Cassette  subfamily-F  )

  タンパク質群 を 新規に同定しました。


  ABCF タンパク質 をの 利用、再設計から、

 産業や 医療 などに 重要な タンパク質 をの

 効率的合成法につながる  ことが 期待されます。


  概要

 生命を形作る タンパク質は、

 DNA  にコードされた  遺伝子 配列  をもとに

  細胞内  装置  リボソーム  [  用語 1  ]  によって 合成され、

  この過程は、  「  翻訳  」  と呼ばれます。


  リボソーム  は、  どんな タンパク質 でも 合成 が 可能 

  、と思われがちですが、 実際には、 得手不得手があり、

 さまざまな 配列 モチーフ  をの 合成に 困難が伴っている

 ことが 明らかになってきました。


  例えば、   正 電荷  (  リシン 、  アルギニン  )  、  あるいは

  負 電荷  に富む  アミノ酸  (  アスパラギン酸 、  グルタミン酸  )

  を  立て続けに 翻訳すると、

  リボソーム  による  合成 が 停滞、  あるいは

  途中 で 終了する  などの

  翻訳 異常  が発生します。



  岡山大学 学術研究院 環境生命自然科学学域 ( 理 )  の

  茶谷悠平准教授、

  東京工業大学 科学技術創成研究院の

 田口英樹教授らのグループは

 大腸菌 を  モデル 生物 とした 解析から、

 「  難 翻訳  」  配列  [  用語 2  ]  への 対抗手段として

  翻訳 伸長 因子  ABCF タンパク質  [  用語 3  ]

  が 働いている ことを  新規に明らかにしました。


  大腸菌 などに保持される  4 種 の ABCF タンパク質  は、

 それぞれが異なる  アミノ酸 配列 に起因する

 翻訳 異常 ⚡️  を緩和、 予防する役割を持ち、

 多種多様なタンパク質 をの 合成を可能にしているもの

 と考えられます。


 今後にて、  ABCF タンパク質  の  詳細な機能が明らかになることで、

  合成 が 困難な  アミノ酸  配列  モチーフ  を含む

  有用 タンパク質  をの  発現の効率化  などにつながる

  と期待されます。


 本研究は、  2024年 4月25日、  英国 学術 雑誌

  「  Nucleic  Acids  Research  」

  オン ライン 版  に掲載されました。



  生物の細胞を形作る  タンパク質は、

 ヒト では、  20,000 種、  より 単純な生物 と考えられる

 大腸菌 でも、  4,000 種  と、  その種類は、 膨大です。


 また、  20 種類の  アミノ酸 から構成される  タンパク質 の 配列は、

 それぞれに 固有であり、 千差万別です。


  こうした 配列 らでの 多様性は、  細胞の中で起こっている

  複雑な生命現象を実現させる ために 欠かせません

   が、

 翻って、  タンパク質 をの 合成  (  翻訳  )  を担う

 細胞内 装置  リボソーム  には、

 どのような  アミノ酸 をの 組み合わせでも 合成できる

 ことが 求められます。


 しかし、  実際には

 リボソーム  にも、  得手不得手があり、

 例えば、  アスパラギン酸 、  グルタミン酸  といった

 負 電荷 ➖  な、  アミノ酸  を 立て続けに翻訳すると、

 ➖部 の  リボソーム  が  合成  を  異常終了してしまう

  ことが 明らかになっていました。


  ➖方で、  こうした  「  難 翻訳  」  配列  をの  合成  が

 どのように実現されているか、  その全容は

  よく分かっていませんでした。


  研究 成果

今回にて、  岡山大学、 東京工業大学、 東京大学の 合同研究チームは、

 生物に広く保存された  翻訳 伸長 因子  ABCF

  (  ATP  Binding  Cassette  subfamily-F  )  タンパク質に着目しました。


  先行研究で、  ABCF タンパク質 の 一部は

  リボソーム  の内部に作用する  ことで

  抗生 物質  [  用語 4  ]  を排出し、

  タンパク質  をの  合成系  を  正常に保つ

  役割を持っている ことが 明らかにされていました。


  研究チームが、  モデル 生物 とした 大腸菌 にも

 4 種 の  ABCF タンパク質  が 保持されていますが、

 それらの機能については、  よく分かっていませんでした。


  研究チームは、   ABCF タンパク質  と同様に

  リボソーム  の内部に作用する  翻訳 因子  EF-P  [  用語 5  ]  が、

  プロリン  が  連続した  合成 の  困難な

 アミノ酸  モチーフ  をの  翻訳を促進することから、

  ABCF タンパク質 も、  同様の機能を持つのでは、

 との仮説を立て、  研究を開始しました。


  その結果にて、  4 種 の  ABCF タンパク質

  (  YheS 、  EttA 、  YbiT 、  Uup  )  は、   それぞれ、

  「  YheS  :  翻訳 停止 配列  SecM  」  、

  「  EttA  :  負 電荷 アミノ酸 クラスター  」 、

 「  YbiT  :  負 電荷  /  正 電荷 アミノ酸 クラスター  」  、

  「  Uup  :   プロリン 連続 配列  」  といった

  「  難 翻訳  」  配列  をの  合成を促進する

 ことが 明らかになりました。



  生命を形作る  タンパク質は

 千差万別の  アミノ酸 たちからなる  配列  を有し、

 多種多様な機能を実現しています。


 しかし、 それらが、  細胞で機能する大前提として、

  「  リボソーム  で  合成 が 可能  」  という

  制約が存在する  ことも 明らかとなりつつあります。


 ABCF タンパク質  などの  翻訳 因子  をの  獲得は、

 こうした 制約を取り払い、

 生命進化の土台を形成する上で、 重要な役割を担ってきたもの

 と考えられます。



  社会的な意義

  リボソーム  が、  合成を苦手とする

  アミノ酸 モチーフ  は、  ある程度にては、

  すべての生命に共通しており、

 今回に  モデル  とした  原核 生物  だけでなく、

  真核 生物  でも  同様に

  ABCF タンパク質  による  翻訳  をの 促進が行われているもの

 と予想されます。


  ABCF の 一部は

  ヒト 疾患 との関連も指摘されており、  本研究成果は

  その 病理 をの 解明 、 あるいは

  微生物  を用いた  タンパク質  をの  生産の効率化に繋がるもの

  と期待されます。


  付記


  本研究は、  日本 学術 振興会 科学 研究費 助成 事業

  (  JP20H05925、 JP 23H02410  )  、

  大隅 基礎 科学 創成 財団 、  日本 応用 酵素 協会 、

  武田 科学 振興 財団 、  山田 科学 振興 財団  の支援を受けて

  実施しました。


用語 説明


  [  用語 1  ]    リボソーム   :

    地球上の生命に、 普遍的に内在する  タンパク質 をの 合成 装置。


  DNA  に  圣堵  コッド  :  コード  、  された

  遺伝情報が写し取られた  メッセンジャー RNA  を

  アミノ酸 配列  へと変換  (  翻訳  )  し、

  ポリ ペプチド 鎖   (  タンパク質  )  を合成する。


 リボソーム  は、   大 、 小  な、  2 つの  サブ ユニット  から構成され、

 大 サブ ユニット  には、   新規にて 合成される

 新生 ポリ ペプチド鎖  が通る  吨根  トンネ  :

  トンネル  、   構造がある。



  [  用語 2  ]   難 翻訳 配列   :

   合成 装置 リボソーム  との相性から、

  著しく 合成 の 効率が悪い  アミノ酸 モチーフ 。


  プロリン 、  正 電荷  アミノ酸 、  負 電荷 アミノ酸  などの

 連続 配列  が  挙げられ、

 リボソームトンネルとの相互作用、反発からアミノ酸連結反応が起こりづらくなっているものと考えられている。


[用語3] ABCFタンパク質 : グラム陽性細菌のABCFタンパク質はリボソームトンネルに作用し、内部に結合した抗生物質の排出を促す。そのため、薬剤耐性遺伝子としての機能に着目した研究が進められてきた。


[用語4] 抗生物質 : 細菌など微生物の生育を阻害する化学物質。一部の抗生物質はリボソームのトンネルなどに結合し、タンパク質合成を阻害する働きを持つ。


[用語5] EF-P : 翻訳伸長因子の一種。  リボソーム  の  内部に作用して、

  難 翻訳 配列 の 一つである

  プロリン 連続 配列  の 合成 を促進する。


論文情報


掲載誌   :

Nucleic  Acids  Research

論文 タイトル :

The  ABCF  proteins  in  Escherichia  coli  individually  cope

  with   ' hard-to-translate '  nascent  peptide  sequences

著者   :

Yuhei  Chadani ,   Shun,  Yamanouchi ,  Eri  Uemura , 

  Kohei  Yamasaki ,   Tatsuya  Niwa ,    Toma  Ikeda ,

  Miku  Kurihara ,   Wataru  Iwasaki  and  Hideki  Taguchi

DOI   :

10.1093/nar/gkae309   (  External  site  )

  プレス リリース 細胞  内で  発現しにくい

  タンパク質  をの  合成を促進する  翻訳 因子  を発見  (  PDF  )


 リボソーム が、  タンパク質 をの 合成を中断する  仕組みを解明❗️

   |

  熱 ショック タンパク質  発現 制御  の  新たな仕組みを  20年ぶりに発見

   |

 筋 萎縮 性  側索 硬化 症  と  前頭 側頭 型 認知 症  への

 新たな治療戦略への期待

   |

タンパク質  をの  合成  の  途上の  新生鎖  を  網羅的に検出する手法の開発

   |

タンパク質  をの  合成 の  過程での  中断 リスク

  「  リボソーム  の  不 ⚡️ 安定化  」  は、

 原核 生物  と同様に、  真核 生物 でも見られる ことを発見

   |

 アミロイド の  脱 凝集 メカニズム を解明

   |

 タンパク質 をの  連続的な 合成  を保証する

  リボソーム  「  トンネル  」  の  役割を発見

   |

 熱 ショック タンパク質  が  自身を増産する

  新たな仕組みを発見

   |

  酵母  プリオン  タンパク質  の  アミロイド  線維  形成  を  直に 観察

   |

 合成 の 途上の  タンパク質  が、  故意に

  合成  を中断する  現象を発見 ―

  細胞 内の 環境の変化を感知する  新たな しくみ―

   |

 タンパク質  をの  合成 の 過程における

「  緩急 の  律積  リヅン  :  リズム  」   を実証―

  大腸菌 遺伝子 産物 の  中間 状態 を 網羅的に解析―

   |

 東工大 ニュース


 細胞  内で  「  タンパク質の一生  」  を支える  脇役

  シャペロン  の  謎  をの  解明に向け、  さらなるステージへ —

  田口英樹  |  研究ストーリー

  Hideki  Taguchi  |   研究者 検索 システム   東京 工業 大学 STAR サーチ

田口 研究室

細胞 制御 工学 研究 センター

科学 技術 創成 研究院  (  IIR  )

生命 理工 学院  生命 理工学系

岡山大学 大学院 環境 生命 自然 科学 研究科

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岡山大学  学術 研究院 環境 生命 自然科学 学域  ( 理 )


准教授 茶谷悠平


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Tel  086-251-7856   /    Fax  086-251-7876


東京 工業 大学  科学 技術 創成 研究院


教授  田口英樹


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取材 申し込み先


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Tel  086-251-7292   /    Fax  086-251-7294


東京工業大学  総務部 広報課


Email   media@jim.titech.ac.jp

Tel   03-5734-2975   /    Fax   03-5734-3661

➖日 8千歩 より、 速緩 間歩 マ➖ル🌈

奥州平山氏

  🏄️🏝️🛋️   速緩 間歩 ソッカン マ➖ル :

➖日 8千歩 に 優る、 インターバル 速歩 🌙


         ;

    解放🎵 を急ぐべき、 シナ⚡ による、 

 桜木 琢磨 市議 らをの 実質 での 拉致⚡ たる 事件ら⚡

         ;    


🌍🌘 日本医学 ; 和方❗

       ;

  三石分子栄養学 ➕ 藤川院長系  ;  代謝医学🎵

      ;


🌎   より、  体だけの現象な事ら、と、

     精神系の現象な事ら、 との、

     すべてに関わる、

    『  代謝🎵  』 、 らや、 その各々は、


  人々の心と体の健康性や命を、

   能  ヨ  く、 成し付け得る、 もとな、

  要因性 、でもあり

    、


それらを、 より、よく、

 成し付ける❗

   事を、

目的な事として観宛てる場合において

   、

より、 直に、 自らで、

  それらを成し付け

   、

  それらの成る🎵

   事と、

  自らの成る🌙

  事とを、 重ね合わし得る、

 目的性 、 でもあり

   、


 それらを、 加減し、左右する❗

   事で、

  より、直に、 それな自らで、

 人々の命と健康性との、あり得ようら、

  を、 加減し、左右し得る❗

   、

 目的性の要因性 、 を、 自らへ、

  観宛てられるべき、筋合いにある❗

   。


より、  目的性の度合いを、

  自らに帯びない ✔️

    要因性を、

 外因性 、とするならば

  、

 より、 直に、 自らで、

人々の命や健康性の度合いらを成す、

   のに必要な、

  あるべき、代謝を、 成せない ✔️

  運動🎵 性 

  ら 、 などは

    、

  あるべき、あり得る、 代謝🎵 ら、への、

  外因性 、であり

    、


  より、 間接的に、

あるべき、 代謝🎵 らを左右し得る、

  立場にある。



  より、 あるべき、

代謝系らを成し付け得るようにする❗

   上で、

 ➖定の運動性ら

   、などが、

 特定の、 あるべき、 代謝🎵  らを成さしめる、

 手続きな事として、

 より、 欠かし得ない、

 ものである場合らにおいては

   、

 その場合ごとの、

   それらは、

より、 その目的な事を成す❗

   向きで、

より、目的性の要因性としての度合いを、

 自らへ、観宛てられるべき、

  立場を占める事になる。



  その場合も    

    、

  あるべき、 代謝🎵  ら、の、 各々や、

  より、 全体が    

   、

人々の命や健康性を、 より、直に、

  自らで、成す

   、

その、 目的性の要因性 、 である、

その度合いを、 どれだけに、 成し

   、

  それへ、 どれほどに、 自らで、 直に、

  関わり得るか、の、 度合いらに応じて

   、

 それら、の、

  人々の命や健康性を成し付け得る、

  向きでの、

  重要性の度合いら、が、

 観宛てられるべき、 筋合いを、

  自らに帯びる事になる。



  薬らや、 手術ら、などによる、

 あるべき、代謝ら、や、

  それらの連携性を、 成し得る、

 度合いら、は

  、

  薬らや、 手術ら、 などの、

人々の命や健康性とを成し付け得る、

  事へ向けての、

それらの重要性の度合いら、でもある、

  が、

あるべき、 代謝らの全体へ対して、

 薬らや手術ら、などの、 成し得る、

 代謝らは、

  数 %  、 以内の、

  度合いのものでしかなく ✔️

   、

  その連携性を成し付け得る事での、

 重要性の度合いら、が、

 それより、 甚だしく、

 大きく、 あり得るにしても

   、

  それらを合わし得た

   以上に、

 人々が、

   日頃に、

  飲み食いする宛ての物らによって

   、

 あるべき、 代謝らの全体を、

   より、

 漏れ ✔️ 、を、無しに、 成し付ける❗

    、

   事の方が、

 圧倒的に、 成し得る、

重要性の度合いは、 大きい❗   】

     。




🌬️🌎🛏️ ドクター江部🌙

;

http://www.jtrc.or.jp/interval/interview.php

科学的 エビデンス が支える インターバル 速歩🌈

信州大学 大学院 特任教授

NPO法人 熟年体育大学リサーチセンター副理事

医学博士 能勢博


このサイトを覗いてみました。

能勢博士によれば、


ヒトの体力は、 20歳代をピークとし、 30歳を過ぎると、

誰しも 10歳 を 加齢するごとに

5 ~ 10 % ずつ にて 低下しくそうです。


これを防ぐために

アメリカ・スポーツ医学会 ( ACSM ) は、

個人の最大体力の 60 ~ 80 % に相当する 強度の運動を、

➖日 20 分 以上、 週に 3 日以上 を実施する

個別運動処方を推奨しています。

そうすれば、

6カ月で 体力が 10 % を向上し、

それに比例して、 生活習慣病の症状が改善する そうです。

しかし、

通常の 迂歩 ヴァール : ウォーキング 、 では

運動強度が低すぎて、

効果が上がらない 、 とのことです。


そこで、 能勢博士が推奨するのが

「 インターバル 速歩 」 です。


いつでも、どこでも、 誰でも、そして 安価に、

体力向上のための 運動 砥錬 トレン : トレーニング 、 が

できます。


インターバル速歩ですが、

これは、 「 速歩 」 と、 「 緩歩 」 を

3 分間ずつにて 交互に 行うものです。


これを 速歩 が ➖日 に 統体 トータイ : トータル 、 で

15 分 以上になるように、

週に 4 日 以上 にて 実践すれば OK です。


速 歩 ばかり、 行えば よいようなものですが、

なかなか 速 歩 を 5 分 、 10 分 と 連続的に

続けるのは、 体力的に難しい人が多いようです。


それで、3 分 交代 なのですね。

ウィークデ―が忙しい人は、 週末にまとめて

トータイ の 速 歩 時間が

週 に 60 分になるように 実施しても いいそうです。


能勢博士の研究によれば

インターバル 速歩 を 5 ヶ月間 を行えば、


1) 体力が最大20%増加。

2) 生活習慣病指標が20%改善。

3) 医療費が20%抑制。


とのことで、 これを 「 20 % の法則 」 と呼ぶそうです。


私は、 69 歳ですが、 階段を 4 回くらいまでは 駆けあがります。

速 歩 を続けても、 まったく しんどくありません。


運動は、 1/2 週間くらい、 おじさんのテニス ( ダブルス ) を

4 設堵 セッド : セット 、 くらい を行うくらいで、 須方 仕廡 スポ➖ シム :

スポーツ ジム 、 などへは、 一切にて、 通っていません。


( 正確には、 40代 前半に、 1年くらい、 1/週、

スポ➖ シム に通ったことがあります。 )


そのわりに、 体力が全然おちないので、 少し不思議に思っていたのですが

能勢博士の研究や説明で、腑に落ちました。


「 速歩が ➖日 トータイ で 15 分 以上になるように、

週に 4 日 以上 」


これが 目標なら、 江部康二は、 1979年 29歳で

高雄病院 就職以来、

毎日 速歩で 院内を、 60 分 以上は、 歩いていましたので

軽く 繰良 クリ➖ : クリア 、 です。


基本、私の歩行は、 ほとんどが 速歩で、ゆっくり歩きは

あまりありません。


幸い、速歩で、60 分間 以上 を 歩き続けても

全く息切れもありません。

手持ちの、ヤマサ の活動量計で測定すると、

歩数の 60 ~ 70 % が 速歩 ( パワー ウオーク ) でした。


生来のせっかちな性格と 早歩き 波反 パタン : パターン 、 が、

69 年間、 結果として、 私の体力を保ってくれたようで、

ありがたいことでした。


☆☆☆

NHK でも インターバル速歩が取り上げられています。

https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_13.html

運動の健康効果 「 インターバル速歩に挑戦🌈 」

松本大学大学院 根本賢一教授

更新日 2016年 9月7日


NHK の上記サイト、 とても わかりやすく、 説明されていますので

是非、覗いてみてください。

インターバル 速歩 では、 筋トレ もしていない のに

太ももの筋力が 13 % を上がったのは 特筆ものですね。


以下、 ➖部を抜粋です。


・・・インターバル速歩とは❔

インターバル速歩は、 速歩の分数が

➖日 合計 15 分 以上になるよう行うのが 基本です。


3 分の 速 歩 を 5 回でも、

➖分の 速 歩 を 15 回でも かまいません。


週に 4 日 以上 にて 行うのが お勧めですが、

無理をせず 徐々に行うようにして下さい。・・・


・・・60 歳 前後の 中高年をして

➖日 8000 歩 以上の 迂歩 : ウォーキング 、 を行う

群斿 グル➖ : グループ 、 と、

➖日 15 分 以上の インターバル 速歩を行う

グル➖ に分け、

5 ヵ月間、 週 4 日 以上 を 行って、 最大の 酸素 摂取量と

太ももの筋力 とを比較すると、

ウォーキング の グル➖ は、 ほとんど変化がなかった のに対して、

インターバル 速歩 の グル➖ は

最大 酸素 摂取量 が 9 % を 上がり、

太ももの筋力が 13 % を 上がりました。


最大 酸素 摂取量 が 上がる🌈 ということは、

全身の持久力が高まる ことをしています。


全身の持久力が高まると

心臓の病気や糖尿病 などの 生活習慣病になりにくくなります。



   🤽🪞🦈   〘  溺れ🌙  得よう、 への  気付き法🌙  ら🌙

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/b5a87b9651fd4652f3b252d04572741c

 


🦖🌊🌘 喉 で、 つながり得る⚡️ 、 餅ら ✔️


https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/ce02a3b9abb229022e63a4bc882ed7f1



  🦖🌖🏄️   みぞし法🎵  ;   ハイムリック法🎵

  

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/6ae5ecb970fc0fb9264978f27a3e5388



  🦖🌎🏄️   『  分離🌙  』 性 による、 善悪🌙 

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8c6cb50f67274210c07446eb80877f52




   🌍🌎   『  メチル基  CH3  ➕  B3  』

       ;


メチル基  CH3   、 の 不足 ✔️

   は、

   脂肪肝 ✔️ 、により、 生じる❗

     ;


   藤川徳実院長❗

     ;



  ・ナイアシン は、

   CH3  、を 、 自らの側へ受け容れる、

  メチル基 、への、受容体 なので、 

     理論的には、

  メチル基での不足が、起こり得る❗

   。



  ・その場合においては

    、

  CH3 、を、 自らの側から、他者へ与え付け得る

   、

  メチル基、 をの、 供与体である

    、

   レシチン  1200 mg  ✖️  2

   、

   を併用すれば、

  メチル基での不足は、容易に解消できる❗

   。


  

  ・もしくは、 

  メチル基 をの供与体 な、 ベタイン 、を併用する。



  ナイアシン・アミドで、不調になられる方は、

   メチル基 が 不足しやすい ✔️

   、

   体質の可能性があります。



   まず、 

  高 ✔️ タンパク  /  低 ✔️ 糖質 食で、

   脂肪肝 ✔️ を改善させる❗

    。



  そして、 

  ナイアシン アミド に、

  レシチン  1200 mg  ✖️  2

    、 を併用する。



   当院の患者で、

  ”  レシチン  7000 mg 程度を併用する❗

    と、

   ナイアシン 、による効果が高まる❗  ”

    、

   と言っていた人がいます   】

      。





🌍🌎 武漢 コロナ ✔️  、  などに 感染したら、

       飲んでは、いけない ✔️  、 薬ら   ;

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/19dbcde1460060f8ffb5b682fed103e4




🌕🌍 『  レシチン  』

    ;


【   lecithin  

     、  は、

  グリセロ・リン 脂質 の ➖種。



  自然界の動植物において、

 すべての細胞らの中に在り

   、

 生体膜 をの 主要な構成分。




 レシチン  

  、 という名は、

ギリシャ語で、   卵黄🎵  を意味する 、

λέκιθος   (   lekithos  、  レキトス   )

  に由来する。



  レシチン  、は、

   元は、

リン 脂質 の  ➖種類である

   、

 ホスファチジル コリン

(  Phosphatidylcholine  )  、への、

  別名であったが

   、

  現在では

   、

リン 脂質 を含む、  脂質 から成る、

 製品のことを、 総称して、

 レシチン  

  、 と呼んでいる。




市場 などでは、 原料に、

何を使用しているかで、分類され

  、

卵黄 を 原料とするものは、

「  卵黄 レシチン  」

  、

大豆を原料とするものは、

「  大豆 レシチン  」

    、

と呼ばれ、区別される。




レシチン の 特性として

   、

油を、 水に分散させて、

 粒の各々を作る

   、  

『  乳化 力 ✔️  』

   、と

   、

皮膚 や 粘膜 から、

物質を透過させて吸収する❗

  、

浸透の作用がある。




これらがゆえに、

医薬用な、 リポソーム  、への材料、とか、

静脈への注射用な、  脂肪 乳剤 、に、

 痔 や 皮膚病 への 治療薬として、

 利用されている。




 体内で、

  脂肪 ✔️  、が、

エネルギー として、

利用され、貯蔵される際に

   、

 タンパク質 、 と結びついて、

 『  リポ・タンパク質   』 、 となり

   、


血潮らの中を移動する

  が、


 この、 タンパク質 、と、 脂肪 との結合に、

  『  レシチン   』  、を必要とする❗

     。




体内の、  レシチン の 総量は、

 体重が、  60 Kg  

   、 の、  ヒトで、

 6百 グラム  、程度である。




 レシチン の  不⚡ 足  

 は、

 疲労 ✔️ 、   免疫力の低下 ✔️ 、  不眠 ✔️ 、

 動脈 硬化 ✔️ 、   糖尿病 ✔️ 、

 悪玉 コレステロール の 沈着 ✔️

    、

   などの、

 多くの症状ら、 への、 原因ら、の、

 ➖定の度合いで、 あり得る   】 ;

  。




  🦈⛲  肺 、が、 鼻水のごとき液で、覆われ、固められて、 

      窒息⚡️  死 ✔️

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/fa6f1d716e3be15cd662c640c2b4bda3



  🌎🏄️🦈  更年期 障害 と 糖質 をの 摂取 ⚡️

  

  国賊 共犯  ドクター 江部 の 糖尿病 徒然 日記 

「  女性 ホルモン と 血糖値  」   「  更年期 と 血糖値  」

  そして  「  糖質制限食  」 について。

糖尿病

2023/ 10/31 14:01 0 -

こんにちは。


今回のブログは

「  女性 ホルモン と 血糖値  」  「  更年期 と 血糖値  」

そして  「  糖質 制限 食   」  についてです。


「  女性 ホルモン と 血糖値  」

まずは、  女性 ホルモン と 血糖値 と 生理 について考察します。


女性 ホルモン は、 インスリン にも影響を与えています。


エストロゲン は、  インスリン の効きを良くし、

プロゲステロン は、  効きを悪くする

  と考えられています。



  従って、 月経中 と 月経が終了してしばらく

  (  エストロゲン が 上昇する  卵胞 期  )  は、

血糖値は、 低めになります

  が、

排卵 後  月経  前  までの  2 週間 程度

  (  プロゲステロン が上昇する 黄体 期  )  は

 血糖値が上昇しやすくなります。



  1 型 糖尿病  では

  生理 前に  血糖値が上昇する  ことが 多いようです。


  早朝 空腹時 血糖値は、

 60 mg とかを 上昇することがあり、

  2 型  に比し、  差が顕著です。


  1 型 糖尿病 女性  を対象に調査した研究では、

  70 %  の人が、  月経 前に 血糖が上がり、

約半数の人が

  月経 初日に  血糖が下がった

  との報告があります。


 つまり、  1 型  でも 個人差がある  ということです。


  2 型 糖尿病  でも、  理論的には、

  生理 前に  血糖の上昇傾向があるはずです

  が、

 1 型  ほど 顕著では ありません。


  個人差はありますが、

  インスリン 分泌能 が 充分に残っている  2 型 糖尿病 なら、

  黄体期にも 血糖値の上昇が ない ようです。



  「  更年期 と 血糖値  」


次に、  更年期 と 血糖値 についての考察です。


 そして、  糖質制限食の実践で

 更年期障害の症状が改善する メカニズム についても考察です。


  更年期障害の症状には

  自律神経 症状として  「  動悸  」  「  発汗  」

   、

 精神症状として  「  イライラ  」  「  そわそわ  」

  などがあります。


これらの症状は、  

 糖質 をの 摂取による  『  血糖値の乱高下  』  により、

更年期でなくても 生じます。


 そして、  更年期の人が、 普通に糖質を摂取すると、

 『  ホルモン バランス  の乱れ  』  による症状と

  『  血糖値の乱高下  』  による症状が、

ダブルで生じるので、  いわゆる 更年期障害の症状が、きつく出やすい

  と思われます。


  血糖値の乱高下は

 電子 強盗 な、  活性 酸素 を発生させ

  酸化 ストレス をの  大きな リスク となります

  ので、

それが ない だけでも、  更年期障害の症状は、 マイルドになる、 と思います。



  電子 強盗 の 過剰 な、  酸化 ストレス  は

  「  がん、 動脈 硬化、 老化、 糖尿病 合併症、

  アルツハイマー病、

 メタボリック シンドローム、  パーキンソン病、

  狭心症、 心筋梗塞、 慢性炎症・・・  」

などの 様々な生活習慣病に関与する

 ことが 明らかとなっています。


それが、 糖質制限食 をの 実践で、 最小限になる ことは、

  更年期障害 をの 予防だけではなく、

生きていく上で、 大きなアドバンテージとなります。


更年期については、

 「   糖尿病 と 女性 の ライフ サポート ネットワーク  」

田中佳代 準教授の記事 (☆) を参考にさせて頂きました。

  謝謝。



江部康二 医師


(☆) 糖尿病 と 女性 の ライフ サポート ネットワーク

http://www.dm-net.co.jp/dlsnw/information/001/001/02.php

代表  田中 佳代 女史

  (  久留米大学 医学部 看護学科 母性看護学 准教授  )



  🦈🌖🦖  ➖酸化 炭素 中毒 ☠️


⛳️🪐🪤  GIGAZINE 🌖🌙


  2023年 12月04日  7時00分


  Airbnb の 物件に泊まって

 ➖酸化 炭素 中毒 で死亡する

  という 事故が相次いでいる


民泊 仲介 サービス の Airbnb を通じて、  宿泊を行い、

  宿泊先で、 ➖酸化 炭素 中毒 になり 死亡する

  という 事件が相次いで発生している ことを受け、

  NBC の ジャーナリストである

  ベン・ゴギン氏らが 問題提起を行いました。


Airbnb's  silent  killer:

  Carbon  monoxide  linked  to  19  deaths  in  10 years

https://www.nbcnews.com/tech/tech-news/airbnb-carbon-monoxide-poisonings-detectors-rcna105634


  NBC によると、  2013年からの 10年間で

  少なくとも、 19 件の  ➖酸化 炭素 中毒死 が発生していて、

  民泊所有者に、 警報器の設置を促す

  ことを怠った責任が、  Airbnb  にある

  との 訴訟が、 少なくとも  3 件 が 発生している

  とのことです。


 Airbnb に 宿泊した人物が

 ➖酸化 炭素 中毒  で死亡した

 という 事態が 初めて報告されたのは

  2013 年  のことです。


  この事故は、 友人の結婚式のために、 台北を訪れた

  韓国系 カナダ人 の エリザベス・ユン・チョン氏が

  ➖酸化 炭素 中毒 で死亡した、  というもの。


  当該 施設  では、

 所有者が、  警報器の設置を怠っていた上に、

  ベランダ を囲っていて

  ➕分な換気が できない ⚡️ 状態になっていました。


 2014 年 2月、  Airbnb は、 事故を受けて

  「  ➖酸化 炭素 検知器 が設置されている

  ことを確認するよう 🌙

  民泊所有者に義務づける  」  と約束しましたが、

 2023 年 になっても

 ➖酸化 炭素 検知器 の 設置は

  義務化されていません。



 ➖酸化 炭素 検知器 の 設置は、  国によっては

  法律で義務づけていますが、

  ➖方で、  民泊所有者に 委ねられている ⚡️ 国もあります。


  Airbnb  は、  ➖酸化 炭素 の 懸念に対処するため、

  2014 年には、

 ➖酸化 炭素 検知器 を、  民泊所有者のそれぞれに

  ➖台 を 無料 で 提供し始めています。


  しかし、

  この取り組みは、 成功している とは言えず、

  2023 年 な 時点で

  700 万件 がある、  施設のうちの

  2.3 % ほどしか  括把  カッバ  :  カバー  、

  できていないそうです。


このほか、

  Airbnb  は、  ユーザー向けに

  ➖酸化 炭素 検知器 が あるかないかを表示する

  試みも行っていて、

 「  キッチン  」  「  Wi-Fi  」  「  テレビ  」

  と同じような形で、

 「  ➖酸化 炭素 検知器  」  が

  民泊に存在するかどうかを表示し、

  さらに 検知器が ない ⚡️  民泊に泊まろうとする

  ユーザーに対して

  確認 メール や リマインド メール を送って

  注意喚起しています。



 Airbnb は、  ➖連の事件に対して

  「  Airbnb での事故は、

  例外的で、 まれなものであり、

 懸念が報告された場合には 対処しています  」

  と報告。


  ➖方、

  被害者遺族の➖部は

 「  最初に、 死亡事故が報告されてから、 10年がたつのに

  まだ、 死者が出ているのを見ると、 正直なところ、

  何か対策が取られたのだろうか  疑問に思う  」

  とのコメントを発するなど、

  ➕分な対策が取られていない ⚡️

  とする見方もあります。


  調査団体の  Injury  Prevention  が行った  2018年の調査によると、

  アメリカだけに絞っても、

  Airbnb で提供されている  民泊の  57.5 % しか

 ➖酸化 炭素 検知器  を設置していない ⚡️

  状況にある、  とのこと。



 全米 ➖酸化 炭素 啓発 協会 をの 創設者である

 シャロン・マクナブ氏は、

  Airbnb  が、  以前に、

 新型 コロナ ウイルス 感染症 に関する

 大々的な措置を取った

  ことを指摘し、

 「  なぜ、 ➖酸化炭素についても、 同じことをしないのか  」

  と提言。


 「  ➖酸化 炭素 警報器  は

  すべての ホテル と Airbnb で 義務化されるべきです   」

  と述べ、

  Airbnb  が対応しない間は

   安全のため、  携帯用  ➖酸化 炭素 検知器 を携帯するよう

  勧めました。


 この記事の タイトル と URL を コピーする 🌙


  🦖🌋🚰  予熱 不足 が 呼ぶ  焦げ付き 🥷⚔️🏯


 🌖🏝️🤽  目玉焼き ☀  :  フライパン に こびりつかせない 方法 🌪️🤸


  絶対に失敗しない 「 感動の目玉焼き 」

  3つの  椪堵  ポント  :  ポイント 👁️🪟👁️


  卵のように 特に こびりつきやすい 食材は、

  しっかりと 予熱後、 火を切り、 煙がおさまったら

  「  火を切ったまま  」  フライパン に入れることで、

  こびりつかず、 きれいに仕上げることができます。


   余分な水分を飛ばしながら 焼くので、

  味が濃く、絶品です🎵


https://www.vermicular.jp › pickup

  食材がくっついてしまう  ・焦げ付いてしまう   →

  原因は、  予熱  不足   です❗️



 🏗️🏄️🪐  『  産業の血管   』、 な、

  銅 Cu 🌙   、 と、

 シナの経済系の本当の伸び縮みよう 🌙   ;


🌎🏄️  Wikipedia   ;


銅  Cu  、 は、   鉄 、 アルミニウム 、 に次いで、

 世界で、 3番目に多く、 消費される、 金属であり、


 銅  をの  世界貿易では、 年間に、 およそ、 3百億ドルが動く、

  重要な貿易品目でもある。


国際 銅 協会   ≒   ICA   、の、 会長の、 アンソニー・リー氏は、

世界 の 銅 への 需要は、 2千18年で、

  2千440万トン 、 と推計。


 現在の需要の半分を占める、 中国の経済成長や、

 銅を多く使う、 電気自動車の普及  などで、 2千50年には、

  1億 トン  、 以上に 増える

   との予測を、 2千18年に示している。


   ≒

 【   シナの経済系が、 大幅な、 縮小均衡化へ向かう、ので、

  その分だけ、 銅 Cu 、 への、 需要は、 減る🌙

     。

   アブク  :  バブル  、  な、

  空  カラ  の  景気 の 成り立ちよう 

   や、

  グローバリスト ⚡️ 型 の 

 諸悪への元凶員 ⚡️ ら をの

  代理員ら による

    、

  各 社会 の

 各 中央 政府 の 財政 における

 引き締め ⚡️  なり、  緊縮 ⚡️  なり、  をの 

  繰り返し によって、

  より、  必然性 を 高める  事になる

 和戦の循環系 らをの 動的な 形成 における

  、

 代理 戦争 ら などの 戦争ら と

 それらがもたらす、 

  復興 の 需要 らも

  、

 産業 の 血管 たる、  銅  アカガネ  らを

 黄金  クガネ  らに勝たしめ、

 銅 をの 盗み ⚡️ 、 らを、 より、 頻発させる

 向きに、

 余計な 圧力 らを 掛け付ける 事になる❗️   】

    。


  供給 は、 鉱山 をの 新規 開発 などで 対応できる、 としている。


 銅 をの 取引は、   ロンドン 金属 取引所

  (  英語 版  )  (  LME  )  、

  ニューヨーク・マーカンタイル取引所、 上海金属取引所の、

  3つの主要な国際市場があり、

  これらな市場らで、日々に、 銅 相場 や、 先物 価格 が 決定される。


 銅 の 価格は、  歴史的に、 不安定で、

  銅 の キロ グラム 単価 は、  1999年の6月の、

  1・32  US  ドル  、 から、   2千6年の5月の、

  8・27  US  ドル  、 まで、 およそ、 5倍に上昇した。


  2千4年の、  銅  への 価格 の 高騰は、

  中華人民共和国をはじめとした、 新興国での、

  需要の増加によるものであり、

電気 インフラ をの リスク が生じるような、 銅 製品

 (   特に、 銅 ケーブル 🌙 、  電線   ) 、 への、 盗難の波が、

 世界中で引き起こされた。


それは、 2千7年の、2月に、

5・29  US  ドル  、 まで下落し、

2千7年の、 4月に、  

7・71  US  ドル  、 まで、 反発した。


2千9年の、 2月には、  前年の高値から、 ➖転して、

  世界での、 需要の後退と、 物価の急な下落 ⚡️  :

  デフレ  不 ⚡️ 況 化 などによる 現象  、  により、

  3・32  US  ドル  、 まで下落した。


2千➕年代においても、 銅 相場 は、

大消費国である、 中国の景気の先行きを反映しやすい 🌙  、 ことから、

  医師に、 たとえて、 「 ドクター・カッパー 」 ≒

  銅 医師 、 の 異名を持つ。



  石綿 による  肺癌化 の 問題のように

 より、  代謝 な そのもの に 与らない

  代謝系 への  外因性 による

  健康 被害 ら などは

 質的な 栄養 らをの 充足 だけ では、

 より、 解消されない

  が、

 それでも、

 質的な 栄養 らをの 充足 を

 より、  欠いてしまう

   向きの

 日頃の 飲み食い は、

 万病 への もと であり

   、

  代謝系 への 外因性 による

 健康 被害 ら などが、

 あっても、 なくても

 より、 その命や健康性を

  能 ヨ く、  成し付ける 

  上で、

 より、 欠かし得ない

  決定性 を 帯びてある 事である   】

   。




  🌎🏜️  GIGAZINE 🦅


 2023年 12月14日  20時00分 サイエンス

  キッチン カウンター に よく使われる 人工石が

  死に至る病  「  珪肺症  」  を急増させるとして

  オーストラリアが 世界で初めて 禁止 を決定 🌙


  見た目が美しい大理石は

  キッチン カウンター や 床 などの 材料として 人気ですが

  高価なため、 代わりに

  石英 を砕いて 固めた 人工石  (  クォーツ ストーン  )  が  

  よく使用されます。


  ところが、  人工石 をの 加工に従事する 労働者が

  珪肺症  という  致死的な病気を発症する事例が急増したため、

  オーストラリア政府は、  世界に先駆けて

  人工石の使用を禁止する 🌙  ことを決定しました。


Australia  makes  world-first  decision

   to  ban  engineered  stone

   following  surge  in  silicosis  cases

   - ABC  News

https://www.abc.net.au/news/2023-12-13/engineered-stone-ban-discussed-at-ministers-meeting/103224362


  Crystalline  silica  and  silicosis -

   Questions  and  answers

   about  the  impact  analysis  and  consultation

    |

   Safe  Work  Australia

https://www.safeworkaustralia.gov.au/safety-topic/hazards/crystalline-silica-and-silicosis/questions-and-answers-about-impact-analysis-and-consultation


  珪 肺 症  は、  結晶 シリカ  (  二酸化 ケイ素  )  の

  粉じんを吸入することで 発症する  肺 疾患 であり、

   肺に 慢性的な炎症や 結節性病変が生じ、

  疲労感の増加  ・せき  ・胸の痛み  ・食欲不振  ・呼吸困難  といった

   症状を引き起こします。


  特に 数週間から 数年間で、  大量の粉じんにさらされた

  急性 珪 肺 症  の場合は

  息切れや 体重の減少 が 急速に悪化して、

  2 年 以内に、  呼吸 不全 に陥って 死に至ることもある

  危険な病気です。


以前から、  珪肺症は

  鉱山労働者や 石切職人、 サンド ブラスト などを使う

  労働者の間に よく見られる 職業病として知られていましたが、

  20世紀 後半には

 先進国における、  珪肺症による死亡率が 大幅に減少しました。


 しかし、  近年では

 シリカ を含む 人工石 を使った 

 カウンター トップ を製造・設置する 労働者の間で、

  再び  珪肺症患者 が増加しています。


  2023年の研究では、

  2019年 ~ 2022年に、  珪肺症  と診断された

  カリフォルニア州の カウンター トップ 加工者  52 人  の症例を分析し、

  11 人 が  肺 移植  を必要とするほどの 重症となり、

 少なくとも、 10 人が 死亡していることが わかりました。


  多くの人工石には、  90 % 以上の割合で、 シリカ が含まれており、

  作業中に 粉じんを吸入して、  珪肺症を発症する  リスクが高い、  とのこと。



  カウンター トップ や 洗面化粧台 などに使われる 人工石 が 原因で

  珪肺症になる 労働者が急増する ⚡️  状況を受けて、

 オーストラリア政府は、  連邦・州・準州の会議で、

  人工石の使用を全国的に禁止する ことに 全会一致で 同意しました。


  禁止措置は、  2024年 7月1日 から、 ほとんどの州と準州で開始され、

  今後は、 取り締まりを強化するために輸入された

 人工石 をの 禁止 についても 検討する、  とのこと。


  労働組合や 保健機関、 人身傷害法律事務所 などは、

  今回の禁止令が、 労働者の命を救う として 歓迎しています。


  オーストラリア労働組合評議会の リアム・オブライエン書記補佐は、

  「  人工石は、  それを製造する労働者を殺している ファッション製品です。

  代替品が 簡単に手に入るのに、 なぜ 私たちは

  キッチンを ファッショナブルに仕上げるために、

  職人の命を危険にさらす必要があるのでしょう❔  」  と述べました。



   人工石による 珪肺症の増加に警鐘を鳴らしてきた医師の1人である

  ライアン・ホイ氏は、  珪肺症は

  働き盛りの若い男性を襲っている と指摘し、

  「  珪肺症の人の中には、 非常に重度の病気になっている人もいます。

  息切れがひどくなり、 普通の日常生活を送ることも 難しい状態です  」

  と述べています。


  2015 年 以降、  オーストラリアでは

  珪肺症の症例が  数百件も報告されており、

  労働組合は、  人工石が

  「   2020 年代の アスベスト  」  になる可能性があるとして、

  人工石 をの 使用の禁止を求める  格綜  キャペ  :  キャンペーン  、

  に加わりました。



 オーストラリア の 建設・林業

 ・海事 従業員 組合  (  CMFEU  )  の

  ザック・スミス氏は、

  全国的な 人工石 禁止令 を評価し、

 「  これは

 人工石製品の使用を余儀なくされた

 数千人もの 労働者にとって

 重要な勝利です。


 明確にしましょう、

 今日にて、 さまざまなレベルの政府が下した

 決定は、 人々の命を救うものです🎵  」

 と 述べています。




  👁️🚰👁️  ガン細胞たちは、

   ブドウ 糖   :   C6  ➕  H12  ➕  O6  :

 炭素  C  の  6個   ➕   水素  H  の  12個  

 ➕  酸素  O  の  6個   、

 だけ、 を、

  唯➖の、 主な、栄養分としてあり

    、

糖質を制限する 🌙 事を含む、

ビタミン・ケトン療法は、

ガン細胞たちを兵糧攻めにする事でも、

ガン、の、あり得る度合を減らす事になる。


Cancer cells are only glucose,

only, as main, nutrients,

including limiting carbohydrates,

 vitamin / ketone therapy

can also be used to starve cancer cells ,

It will reduce the possibility.


タンパク質たち、と、 ビタミンら、に、

ミネラルら、 を、 完全以上に、

飲み食いなどして、 摂取し続ける、 事が、 ➖部の人々を除いた、

ほとんどの人々の健康性を成し続ける、

代謝ら、を、

完全以上に、 成し続ける事に、 必要であり

  、

これら、を、 より、 欠いてしまう事は、

万病を引き起こす、 可能的な度合ら、を、

より、 余計に、 成す事を意味する。



🌬️🌊🐉 いずれにせよ、

日本人たちは、 より早くに、

日本人たちの足元の、 地下へ、

より、 どこからでも、

より、 速やかに、 落ちついて、

歩み降りてゆき得る、 避難経路ら、と、

より、 快適に住める、 避難所らとを、

作り拡げてゆく、

公共事業らを成す事により、


日本の、 財務省の役人ら、と、

与野党の、 主な政治家らとが、


英米のカネ貸しらの主張する事らを、

そのまま、自らもまた、

オウム返しにして、主張し、

実行もする事において、


日本政府の財政における 、 緊縮 、

を、 繰り返し、 成す事を通して、


彼らへの、 主 アルジ の立場にある、

日本の主権者としてある、日本人たちへ、

物価だけではなく、

その労働らへの賃金らの水準へも、

より、 押し下げる向きへ圧力をかける、

要因らの系である、

デフレ不況性 、を、

押し付け続けて来てある、


その、 デフレ不況性 、を、

解消し去ってゆく、 と共に、

日本人たちの防衛性の度合いを、

飛躍的にも高めてゆくべき、

ぎりぎりの状況にも、 ある 。


地上を襲い、 地上をおおい得る、

あり得る、 災害らへ対して、


地上に、 避難所らや、

避難経路らを設定して、

日本の主権者たちを、

それらへ誘導する事は、


人食い虎どもの住む、 密林へ、

わざわざ、 人々を誘導する事に類する、

行為であり、


日本の主権者としてある、

日本人たちの一般 、へ対して、

個々の日本国民においても、

執事なり、 召し使いなりの立場にある、

公務員などの、 者らにおいても、

成す事が、 許されない 、

行為なり、 態度なり、 であり、


日本国民たちの一般の、 あり得る、

福利ら、を、 より、 能くも、

最大限にも、 成す事を、 約束して、

日本の社会に、 存在し、 存続する事を、

日本国民たちの一般から、 許されてある、

筋合いにある者としての、 義務 、 に、

違反性を成す、 行為であり、


それが、 作為型では、 無く 、

無知性と痴愚性とにもよる、

不作為型の、 行為なり、 態度なり、

であっても、

それへの責めを負うべき、 筋合いを、

その主らの側に、 成すものである事に、

変わりは、 無い。



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