🦖🌎🛫　　筋肉痛　への　要因ではない ⚡️ 、　乳酸　と　乳酸 塩 🌙

　　　　　　　　　;

　　　 解放🎵　を急ぐべき、　シナ⚡　による、　

　桜木　琢磨　市議　らをの　実質　での　拉致⚡　たる　事件ら⚡

　　　　　　　　　;　　　　

　 🥃⛲　 日本医学 ; 和方🎵 ;

　 三石分子栄養学　➕　藤川徳美院長系 　; 　代謝医学🎵　

　　　　　 ;

　　その➖方に、

　　　必ず、

　　色々な　アミノ酸　たちから成る

　　タンパク質 、な、

​酵素 　コウソ 　 、 を含む

　　　　、

​　あるべき、　代謝員

　　　同士　が、

　　文字通りに、

​　合体を成し得て❗

　　 初めて、 成され得る

　　　　、

　 『 　同化 　 』　、か、 『 　異化 　』　、である

　　　、

​　『　 代謝🎵　 』

　　　、 な、 　働き得ようら、 への、

​　　要因性として

　　　　、

​　 　その、代謝員　

　　　同士　、ごとの、

​　　あり得る、

　　『 　合体 　』

　　　　、 と、

​その、度合いら、とが、 あり

　　　　、

​　それらから成る系を、

​三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系

　　　、では

　　　　、

​　『 　 確率的 　 親和力 　 』

　　　、

　　　 という。

​　　　この、

　『　　確率的な　親和力　　』

　　　　らでの、

　　　あり得る、

​　　不⚡️　足　性 ✔️

　　　　ら、を、

　　　より、

​　埋め余し付け得る

　　　形で、

​　飲み食いされるべき、

​　より、 あるべき、代謝員

　　　同士　

　　　、は

​　　 、

​　ストレスら、や、　感染ら、

　　　などの、

　　成り立ち得ようらの、

​　　度合い

　　ら、に応じても

　　　　、

　その、あるべき、

　　質としての度合いや、

　　量としての度合いが、 大小し

​　 、

​それらに応じて、

​より、 あるべき、代謝員ら、の、

​顔ぶれも、 左右される❗

　　　 。

​その、遺伝性らや、 様変わりし得る、

​　体質　ごとに応じて、

　　より、 あるべき、

​　代謝員ら、が、あり

​　 　、

　 　より、 埋め余されるべき、

　 『　　確率的な　親和力　　』

　　　　ら、での、

　　　不⚡️　足　性 ✔️

　　　ら、が、あり

​　　　、

​　

　より、 人々の命と健康性とを成し付ける、

​　　　 上で、

​　 より、　あるべき、 あり得る、

　　　代謝 ✔️

　　　ら、への、

　　より、 換算性の高い

　　　、

　　飲み食い　などによる、 摂取

　　　ら、が、

　より、 　選 　スグ 　られもするべき、

　　宛てのものとして、 意識し宛てられ、

　　狙い宛てられもすべく、ある❗

　　　　。

​　より、 あるべき、代謝 ✔️

　　　ら、への、

​　より、 換算性の高い🎵

　　　　摂取ら、を、

​より、 能く、成し付け得るようにする🎵

​　には

　　　、

​我彼の　命や健康性　に、 責任性の、

​　あったり、 あり得たりする、

　　　人々は

​　　、

​我彼の遺伝性ら、 を、 より、 能く、

​　　　調べ、

　知り深め得てゆくようにもすべき、

​　　必要性を帯びてあり

​　　、

​　その、遺伝性ら、や、

　　より、 変わり得る、

​　体質　ごとに応じて、

　　 より、 あるべき、

​　 摂取らが、 ある❗　　　】

　　　　。

　　🦖🌎☄️ GIGAZINE 🌙

　　2024年　　1月16日　　 21時00分　　サイエンス

　　運動後の筋肉痛に、　乳酸は　関係がない ⚡️

　　よく筋肉痛になったとき

　 「　 乳酸がたまっている　 」　 などと表現しますが、

　　実際には、　 痛みと乳酸は、　無　関係である　ことが

　　研究により、　わかっています。

　　では、実際には、　なぜ、　運動したあと、　筋肉痛になるのか、

　　クイーンズランド工科大学の　ロバート・アンドリュー・ロベルグス氏と

　サミュエル・L・トレンス氏が、　謎をひもといています。

Why are my muscles sore after exercise?

　　Hint:

　 it's nothing to do with lactic acid

https://theconversation.com/why-are-my-muscles-sore-after-exercise-hint-its-nothing-to-do-with-lactic-acid-214638

　　　運動　後　に発生する　 「　 遅発性　筋肉　痛　 」　 は

　　乳酸のせいで　引き起こされるわけでは　ない ⚡️　 ことは、

　　1983年　の　ジェームス・A・シュベーネ氏らによる論文で

　　指摘されています。

　　この論文は

　 「　　ランニング　後の　 遅発性　筋肉　痛　 は、

　　　運動中の　 乳酸　をの　生成　 と関連がある　　」　　　という

　　　仮説を検証する内容で、

　　　45　分間の　トレッド　ミル　では、　　乳酸　の　濃度は　上がったものの

　　　筋肉痛は　起きず、

　　下り坂の　ランニング　では、　 乳酸　の　濃度は　上がらなかったものの

　　筋肉痛になったことから、

　　乳酸　 と　 遅発性　筋肉　痛　 とは、　関係が　ない ⚡️⚡️

　　ということを示しています。

Is　 Lactic 　Acid　 Related　 to　 Delayed-Onset　 Muscle 　Soreness?

　　- PubMed

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27409551/

　　ロベルグス氏らによると、

　 筋　細胞　が　産生する　のは

　　乳酸　　(　　lactic 　acid　　)　　ではなく

　　 乳酸　塩　　( 　　lactate　　)　　であり、　　これ自体は

　　筋肉　と　血流　に、 　 酸 ⚡️　 　:　　電子　強盗 ⚡️　　、　 が　

　　 蓄積しない ☀　ようにする

　　プロセス　なので、　　筋肉　痛　には、　結びつかない ⚡️

　　とのこと。

では、　筋肉痛が　なぜ起きるか　という点について、　ロベルグス氏らは

　　「　　運動中　・運動　直後の　急性　筋肉痛　と、

　　運動して　 数時間　～　数日後に出る　 遅発性　筋肉痛　で

　　原因は　異なる　　」　 と述べています。

　　　

　　運動時に、　 筋　細胞　では

　　数多くの化学反応が発生しています。

　　これらの反応らは、　　細胞　の内に　 水　　:　　Ｈ2Ｏ　たち　　、　 を取り込み、

　　多くの　生成物や　副産物　を生み出します。

　　これにより、　 筋　細胞　の内や、　 筋　細胞　らの間で

　　圧力が上昇し、

　　筋　細胞　からの　分子の動き　と相まって

　　神経　終末　 を刺激し、　不快感をもたらします。

　　これが、　 急性　筋肉痛　です。

　　一方、　激しい運動や　慣れない運動をすると、

　　筋肉や　腱　の　接続部分が　損傷します。

　　この損傷は、　 筋　細胞　から、　 イオン　や　 その他の　分子　を放出させ、

　　局所的な　腫れ　や　 神経　終末　への　刺激　 の　 原因となります。

　 この　腫れ　や 　刺激　 が、　遅発性　筋肉　痛　 です。

　幸いなことに、　　遅発性　筋肉痛　を引き起こすような　運動には、

　　筋　細胞　は、　あっという間に適応し、

　　その運動の　インターバル　が　 およそ　2　週間　以内　なのであれば、

　　次に、　同じ運動をするときの　筋肉痛は、　激減します。

　　「　 ハイキングに行く　 」　や　 「　 ハーフ　マラソン　を走る　 」

　　といった目標に向けて、　 トレーニングする場合、

　　　筋肉　は、　　遅発性　筋肉痛　 を予防するかのように

　　どんどんと適応してきます。

　　そして　運動による　疲労感が減ると、

　　運動は、　どんどん楽しいものになり、

　　日課や習慣として　継続しやすいものになっていきます。

　　運動に取り組んでも、　筋肉痛で　諦めてしまう　という人は、

　　筋肉が適応するまで、 じっくりと進めてみてください。

　 🦾🪞🏍️　 　 〘　　アナフィキラシー死⚡　も　予防する、 　ナイアシン🎵

　　　　➕ 　ハイムリック法🎵

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c831e0236b080257ec350da642c6e0ea

　🌎🌍 『 アナフィラキシー 』 、 とは

　　　　、

　 激しい　アレルギー　反応　が、

　 全身　に　起きてある⚡️

　　　状態のことで、

　はじめは、 軽い症状であった

　　、　としても

　　　、

　急速に　悪化し、

　　気道　が　狭くなって⚡️

　　　　、

　　息　が　できなくなったり⚡️

　　　、

　 血圧が下がって⚡️

　　　 、

　　ショック⚡️　状態

　　　　　;

（ 　酸素　　Ｏ　　や、　　栄養　　を含む、 　血液が、

　 全身の細胞たちの各々へ、 適切な形で、

　届かなくなってしまう⚡️　　状態 　 ）

　　 ;

　　

　　 になって、

短い時間のうちに、 命が脅かされる⚡️

　、 ことがあり

　　、

アナフィラキシー　を疑う、

症状が、 少しでも、みられたら⚡️

　　、

迅速に、 治療を開始すべき、

必要性がある❗。

まずは、

『 アドレナリン 』　 、 という、

特効薬を、 筋肉へ注射して、

重症化を食い止める。

◆ アナフィラキシーの時に、

最初に見られることが、 多い、 のが、

皮膚の変化で、

皮膚の一部が、 赤くなったり

　　、

腫れ上がったりして、

痒 カユ みを伴うことも、あり

　　、

この変化の中には、

蕁麻疹も含まれる。

症状が、 皮膚にだけ見られる

　場合には、

アナフィラキシー　とは、 診断されず、

命にかかわることは、 ほとんど、

ない、

が、

アナフィラキシー　の　緊急　サイン　であれば、

皮膚　での　症状に加えて、

　　急速に、

下記のような、 異変が起こる。

【 　緊急で、受診が必要な症状 　】 ;

ぐったりしている❗

　　。

意識が、もうろうとしている❗

　。

尿や便をもらす❗

　。

脈が、 触れにくい❗

　　、

または、不規則である❗

　　。

くちびるや爪が、 青白い❗

　　 。

のどや胸が、 締め付けられる

　　 。

声が、かすれる❗

　　。

犬が吠えるような、咳が出る❗

　　。

息がしにくい❗

　 。

持続する、 強い咳込みがある❗

　 。

　息をすると、 ゼーゼー　

ヒューヒュー、 という、 音がする❗

　 。

繰り返し、 吐き続ける❗

　 。

我慢出来ないくらいに、

強い腹痛がある❗

　 。

まぶたや口の中が、 ひどく腫れている❗

　 。

このような症状が、 ➖つでも現れたら、

救急での受診が、必要だ❗

　　。

特に、 言葉の話せない⚡️

　乳幼児では、

息苦しさや　腹痛、 などを、

周りの人に伝えるのは、 困難だ❗

　 　。

それゆえに、

　 保護者　、 などが、

　子どもを見て、 判断する場合には

　　　、

　「 ぐったりしているか、　どうか❗ 」

　 　　、

　　という、 項目が、 重要になる。

　判断に迷う⚡️　場合は、

　重篤な状態である、

可能性を考慮し、

　医療機関に、

電話で、 相談するなどし、

明らかに、 日頃と違う様子が見られる、

場合には、

救急の要請をすべきだ❗ 】

　 。

　　🤽🏝️🐋　　 ワクチン⚡　　;　　 疫賃　　ヤクチン⚡　　、　らの

　　　　副⚡　作用らをも軽める🎵　、 　　ビタミン　 Ｃ🎵

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/3235d7f07e42a0d1d323afcaf22884c7

🛋️🌍🐉 『 　段滝　理論　 』 　 ;

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/00f686abde0980e64d8dec2f4c6d3bb7

🥃🕊️🌎　 乳清　タンパク質🎵　 ➕

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/4fc72299adce5ede7f470ef3e9ad0656

　 🌬️🦖🌒 身近な　酸欠死⚡

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8cf275c456287c36494772d45de826a6

🚵🌪️🪤 壁抜け　量子 　、ら🎵　 ;

　　アナフィキラシー⚡　 ➕ 　ハイムリック法🎵

　　　➕ 　　喉　で　つながり得る⚡　、　餅⚡　ら

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/b90a663b666e1ecb7f2f37fa51a97fba

🐋⛲🚿　 インフルエンザ ✔️　 への 　予防性な、 　湿度　と　温度❗

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/12c9f5792aa897836972533910e336echttps://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/badb5b3ac6918031d448800ca47d8d07https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/60db626c85c58e78767bbd06a064e9ef

　🌍🦿⛲🗾 『　　➖日に、 １５分程でも、善い❗　　』

　　　　　ので

　　　　、

　足首を、 上げ下げする動きを含め、

　下半身　の　屈伸をし

　　　　、

　足の裏側　の　筋肉らが、

　ちょっと、痛いかな

　　　、

　という位の度合いで、

足の筋肉らを曲げ伸ばしする🎵

　　と、

血管らを構成する、 コラーゲン 　、

　　という、

『 　 繊維　状な、 タンパク質 　』

　　、

　　らが、

より、 壊れて ✔️

　　　、

新しい、 コラーゲン 、 な、

タンパク質の繊維らが、 形作られ

、

血管ら　の　若返りを成す🎵

　　事が、 出来て

　　、

動脈らの硬化を防ぐ❗

、

　という 】

　　　 ;

　　　その場合にも、　

　血潮へ向けて、作り出される❗

　　、

　　一酸化窒素　　ＮＯ　

　　　、

　　　には、

　　血管　の、こわばりようを解いて、

　　血管を、　より、ゆるめる🎵

　　、

　　働きがある、　との事であり

　　　、

　　同じく、　

　　自らに、　

　　窒素　 Ｎ　　➕　　酸素　 Ｏ　 、を　帯びてある❗

　　　、

　　『　　ビタミン　Ｂ３　、　で、

　　　　ニコチン　酸　　、でもある　　』

　　　　、

　　『　ナイアシン　』

　　　 ;

　【 Ｃ６ ➕ Ｈ５ ➕ Ｎ ➕ Ｏ２ 】

　　 ;

　 にも

　　 　、

　 血管　を　ゆるめる🎵

　　　、

　　働きがある、　という　　　】

　　　　。

　 🌠⚡　 ヒート・ショック ✔️　 　;　　 熱所懼　ネッ　ショグ ✔️

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/ce87e7ec633df806a5a200a0a70cb22d

　🌘🌊 気道をふさぎ、 窒息死 ✔️　 、 もさせる

　　　　　　　 アレルギーら ✔️

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f70afef04aa2a2ea21a009870d03ab70

🦖🌊🌘 喉 で、 つながり得る、 餅ら ✔️

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/ce02a3b9abb229022e63a4bc882ed7f1

　 🌖🏝️🪂　　《　　電離 ⚡️ 系 🌙　　》

　🚿🌎⛲　 『 　電離⚡ 　』

　　　　　　　 ;

　【 　　原子の枠組を成す形で、

　　　正電荷　　➕　　、 な、 陽子 　;

　　　 プロトン　➕ 　; 　

　　　　、 が、

　　原子の核を構成し

　　　　　、

　 それの電荷　➕　へ対して、 引き寄せられる、

　負電荷 、な、 　電子 ｅ➖ 　、

　　　が、

原子の核の、 外側に、 侍るべくある❗

　　　　、

　　 が、

　その、電子 ｅ➖ 　、 が、

　その原子や分子　の　枠組から、

　引き離される⚡　　事❗

　　　　 。

電荷らによって、 引き寄せ合う、

　場合ばかり、ではなく⚡

　　　　、

　 ２つの電子 ｅ➖

　　　、 らが、

　➖対を成して

　　　、

　　　同➖の、

　原子の枠組内の軌道を占め合う❗

　　　、

　『　　対　電子　　』　　を成し合う❗　

　　　　、

　　　向きへの、

　　力らも、働く❗

　　　　、

　　　ので

　　　　、

　 対　電子　　を　成す❗

　　　向きで、

　電離　が　成される　事もある 　　 】 ;

　　　　 。

　🌍🌎 『 プラズマ 』

　　 ;

【 　電離　気体 ; 英: plasma ;

　　は、

　　 固体・液体・気体に続く、

　 物質の、 第４の状態であり

　　、

狭義の、　 『 　 プラズマ 　 』　、 とは

　　　　、

気体を構成する、 分子、 が、

　電離 ✔️　し

　 、

正電荷、 な、 『 　 陽 イオン Ｐ➕ 　』 、

と、

負電荷、 な、 『 　電子 ｅ➖ 　 』

　 、とに、 分かれて、

　運動している ✔️

　　 状態であり

　　 、

電離 ✔️　してある　気体　　に相当する

　　　 ;

『 　イオン化されている 　』

;

【 　 原子 、や、 原子らから成る、

分子 、 の、 その核を成してある、

　 正電荷 、 な、 陽子 ; プロトン　　➕　 ;

　、 の数と

　　　、

その陽子　　➕　　ら、 に、 引き合う

　　形で、

　 その枠内に、 あり得べくある　

　　　、

負電荷　、 な、 　電子 ｅ➖　 、

　 の数と

　　、が、 　➖致しない ✔️

　、状態にされ

　　　　、

　その全体の、 電荷　、 が、

　 負　　➖　　、 か、 　正　　➕ 　、かの、

　 いずれかにされてある 　 】 ;

　　。

　　🪜⛲⚡　　『　　電流　　』　

　　　　　 　;

【　　　負電荷　な　　電子　　ｅ➖　　たちの流れ

　　　　だが、

　　　所謂　　イワユル　　、　　電流　の　進む向き

　　　と、　される　向きは

　　　　　、

　　歴史的に、　実際の、　

　負電荷　な　電子　　ｅ➖　　たちの

　　進む向き　とは

　　　、　　

　　逆☄️　　にされて来てしまってある⚡　　】

　　　　。

　 🌎⛲🛰️　　 『　　電 解 質 　　;　　 イオン　　』　　

　　　　　　　　 とは、

　　　 水　　;　　 Ｈ２Ｏ　　たち　　 、　　に溶ける⚡

　　　　　と、

　　　電気⚡　を　通す⚡

　　　　物質⚡　　のことです。

　　　　電解質　　は

　　　　水の中では

　　正　電荷　➕　、　か、　

　　負　電荷　➖　、　の、　いずれか、　の

　　　電気⚡　を　帯びた　 イオン⚡　になり

　　　　　、

　　 電気を通す⚡　ようになります。

　　　この　電解質　　（　　イオン　　）　　は、

　　細胞　の　浸透圧　　を　調節したり

　　　　　、

　　筋肉　細胞　や　神経　細胞　の　働きに関わる

　　　　などし、

　　身体にとって　重要な役割を果たしています。

　　　

　　　https://www.otsuka.co.jp › water › e...

　　　電解質　　（　　イオン　　）　　とは　　 -　　 大塚製薬🎵　　　】

　　　　　　　。

　　👁️⛲🚿　　 『　　遊離基　にもよる、　ガン ✔️　　』

　　　　　　;

【　　　『　　遊離　基　　』

　　　　は、

　　　ガン ✔️　　への　原因　にも成り

　　　　　、

　　

　　　『　　遊離　基　　』　　

　　　　　　を

　　　　つかまえる、　働き得よう、ら　が　ある

　　　　のは

　　　　　、

　　硫黄　　Ｓ　　、　と、

　　水素　　Ｈ　　、　と　から成る

　　ＳＨ基

　　　　、

　　子宝　　ビタミン　　Ｅ１　　

　　　　、

　　ビタミン　Ｃ

　　　　;

　 👁️⛲　 　蜆　　シジミ ✔️　　、　と　同じく

　　　　 、

　　プロテイン・スコア　　;　　 タンパク質　価数　　 ;

アミノ酸　価数　　　、

　　　が、

　　百点　で、　満点　の

　　　　　、

　　卵 ✔️　

　　　、　や

　　　　、

　ビタミン　　Ｅ１　、　Ｃ　　、　ら、などを

　よく、　飲み食いする　などして、

　　摂取し付ける❗　

　　　事も、

　　ガン ✔️　らへの　予防　に　つながる❗

　　　。　

　　👁️🚿　　 ガン ✔️　らへの　予防　の　意味　からも

　　　　　、

　　　SＨ基　の、

　　血潮　での　濃度　を　低めない ✔️

　　ようにする上で

　　　　、

　　ビタミン　　Ｂ１２　　、　　Ｃ　　、　　Ｅ１　　、

　　　鉄　　Ｆｅ

　　　が　　必要❗

　　　　。

　　🌬️⛲　　 色々な　ガン ✔️　への　予防　に

　　　　有効なもの　として　ある❗

　　　　　　　;

　　ビタミン　　Ｋ

　　　　　　　;

　　全治した実例❗

　　　　　　　;

　　直腸　ガン ✔️　　、　 　腸骨　ガン ✔️

　　頸部　リンパ節　ガン ✔️

　　など

　

　　🐪⛲🚿　　 ➖般に、

　　　　ガン　患者　らは

　　　　　、

　　その血潮が

　　　、　

　　より、　そこで、　電子強盗　らが、　余計に、

　　在り　働き得べく　ある

　　　　、

　　『　　酸 ✔️　性　　』　　へ　傾く ✔️

　　　　　、

　　　　特徴　が　あるが

　　　　　、

　　ビタミン　　Ｋ　　たちは、

　　　それを、　

　　より、　アルカリ性　にしてくれる

　　　向きに　ある❗　　　】

　　　　　。

　　🛬🌎🌋　　〘　　細胞　の　機能障害をきたす⚡

　　　　　原因⚡　と　その対策🎵　　〙

1)　　　色々な　アミノ酸　たち　から　成る

　　　タンパク質🎵　　の　　糖⚡　化

　　　(　　AGEs　　)　　　＝　　　焦げる⚡

　　タンパク質　を　増やし🎵

　　　　、

　　　糖⚡　質　　を　　減らす🎵

　　　　。

2)　　　不⚡　飽和　脂肪酸　の　自動　酸化

　　　　（　　リポフスチン⚡　　）　　　＝　　　錆びる⚡

　　飽和　脂肪酸　、　　オメガ　3　脂肪酸　　を増やし🎵

　　　　　、

　　オメガ　6　脂肪酸　　を　　減らす🎵　　

　　　　。

　　ビタミン　　Ｃ　　、　　Ｅ１　　　などの

　　　　　、

【　　　電子　強盗⚡　を　

　　　より、　未然にして、

　　差し止め付ける🎵　　　】

　　　　　、

　　抗🎵　　酸⚡　化　　物質　　を摂取する。

3)　　　異⚡　所　性　　カルシウム　　沈着⚡　　　＝　　　固くなる⚡

　　牛乳　を　止め、

　　マグネシウム　　Ｍg　　を

　　　経口　　➕　　経皮　　で

　　摂取する。

　細胞　の　機能　障害⚡　　　＝　　　病気⚡

　　　　、

　　上記は、

　全ての　慢性　疾患　をの　予防になる。

　　元な記事は、　こちら

www.facebook.com

　太陽や、 宇宙から届く、 宇宙線 　≒

【　　　すっ飛び粒子でもある、 　電離　放射線ら　　など　　　】

　　　　 、

　　　は 、

大気中　の　分子　　に衝突して⚡　、

粒子　の　崩壊⚡　や、

　人体に有害な⚡　放射線　を発生させる。

地上にいる、 ほとんどの人らにとっては、

　安全なものでは、ある ☀

🦖🌎🌋　 上空の放射線が増えている⚡

　　　　　 ;

　NASA　の　 放射線量　測定　実験

Radiation Dosimetry Experiment / 　 RaD-X

　　　、 では

　　　　、

【　　　崩壊すると、

　　　　正電荷　　➕　　の　　働きを示す、 　陽子　　➕　　 、

　　　になる、

　電荷的に、 　中性　　であるから、

　中性子 　、 という、

　中性子　、の、 　２　個

　　　と

　　　　、

正電荷な、 陽子　　➕　　、の、　 ２　個

　　 とから成る

　　　、

　 原子核　　、 に

　　　　、

負電荷な、 　電子　　ｅ➖　　の

　　　２　個　　が、

　 引き寄せられて⚡

　　　、

その　原子　を　成してある　　　】

　　　　、

『 　 ヘリウム 　 』 　 らの入ってある、

　　　気球　　を、

成層圏まで、 飛ばし　　　　　

　　　、

太陽や、宇宙から届く、 宇宙線らが計測された。

　

🌍🌒🌎　 地球の磁気圏は、

　　　 シールド

≒ 　盾 タテ 　　 、 として、 働き、

　ここに降り注ぐ、 放射線らの大半を防いでくれる。

しかし、

　➕分な　エネルギー　を持つ🎵

　　粒子らの場合は、

磁気圏　や、　大気　を貫通してしまう。

それは、

　窒素　　Ｎ　　や、　　酸素　　Ｏ　　な　　分子　　と衝突し⚡

　　　、

核子　　カスケード　　;　　

　【　　　カスケード　　; 　　段々な滝　　;　　段滝⚡　　　】

　　　　　、　や、

　 電磁　　カスケード　　、 という

　　過程を通じて、

　　 放射　粒子　　を、 　別の　粒子　に　変える。

　🛬🌎🛋️　　 飛行機に乗る人らは、

　　　 地上　での、　 ２　倍　近くの、

　　放射線らにさらされる⚡

　　　　　 ;

　　➖次的な　高⚡　エネルギー　粒子　と、

2次的な　崩壊　粒子　は、 どちらも、

人体に対して、 有害な影響を持つ。

DNA 　≒

　　遺伝情報らを帯びてある、

　 デオキシ　リボ核酸

≒ 　　遺伝子 　、 を傷つけ、

細胞の機能らを変えてしまう⚡

　　　、

フリー　ラジカル 　　≒ 　遊離基　　;　　活性酸素 　　など 、

　　を　　作り出す⚡　　からだ。

3_e18

飛行機　の　北極　周り経由で、

　 アジア　や　ヨーロッパへ移動する人は、

赤道　の　付近　での、

　　３　倍　の　放射線らを浴びる⚡⚡⚡　　事がある。

　🌎☄️🪐　 宇宙線とは❔

　　宇宙から届く、 　超　高⚡　エネルギー　粒子　　のことだ。

CERN 　が誇る、 　大型　ハドロン　衝突　型　加速器　の

　　粒子　　より、

　　➕億倍　もの、 　エネルギー

≒

　【　　　物を、

　　　ある➖つの向きへ、 動かす🎵

　　　　　　、 　

物理学における　意味　での、 　仕事 、 を成す、

　　　能力　　　】

　　　 、

　　 を、

　帯びていることもあり

　　　、

大気に衝突する⚡⚡

　　　と、

ミューオン⚡　、 　　電子　　ｅ➖　　、 　　光子　　;　　フォトン⚡　　、

といった、 　広範な　粒子　らを作り出す。

via:　　NASA 　　study 　　reveals

　　how 　　much 　　radiation　　 REALLY　　 hits 　　you

　　 when　　 you 　　travel

　　 by　　 plane

　　　/

　　 translated　　 hiroching　　 /　　 edited 　　by 　　parumo

　 ＼ 　SNS　で　みんなに教えよう❗　／

　　🗑️⛲🦖　　　 『　　ＤＮＡ　　;　　デオキシ　リボ　核酸　　』

　　　　　　　　　 ;　

　　『　　遺伝情報、な、指定　、と、　塩基ら　　』

　　　　　　　　　 ;

　【　　色々な、アミノ酸たちの中から、

　　　　特定な、➖種員を指定する、だけな、　

　　『　　遺伝　情報　　』

　　　　と、

　　　遺伝子の本体な、　『　　デオキシ　リボ　核酸　　』

　　　を構成する、

　　『　　塩基ら　　』

　　　 　;

　　　その、３つごとな、　➖つごとの、　並びよう

　　　、が、

　色々な、アミノ酸たちの中の、➖種員を指定すべくあって

　　、

　　特定の、タンパク質への構成に至らしめ得る、

　　態勢にある、

　　という意味で

　　　、

　　『　遺伝　情報　』　、　の、➖つ❗

　　　、　

　　を成してもある

　　　、

　　『　　塩基　　』

　　、　たち、などから成る

　　　、

　　　遺伝子の本体な、　

　『　　デオキシ　リボ　核酸　　』　　】

　　　　。

　　🌬️⛲🪐　　『　　遺伝子　発現　　』

　　　　　　　　;

【　　　遺伝子の日頃の仕事は

　　　　　　、

　　　遺伝子らを含んである、

　　　細胞の、　その内側の物らをして

　　　　、

　　　そこに、用意される、

　　　色々な、アミノ酸　たちの中から、

　　その、➖種員ずつ　を　特定する

　　　形で、　指定し

　　　、

　　それを繰り返す❗

　　　事を通して

　　　　、

　　色々な、アミノ酸たちを、

　　立体的にも、組み合わさしめる❗

　　　事において　　　　

　　　、

　　特定の、タンパク質　、を作り出さしめる❗

　　　、

　　　事なので

　　　、

　　特定の、遺伝子の発現　

　　　、とは

、

　　準遺伝子　とでも言うべき、

　　『　　リボ　核酸　　』　　; 　　ＲＮＡ　

　　　　、

　　　　を構成する、

　　　『　　塩基　　』

　　　　、　の

　　　３つごとによる、

　　➖つごとな、並びよう

　　　、が、

　　特定の　遺伝子を構成する、

　　　塩基　たちの各々の、

　　３つごとによる、

　　➖つごとな、並びよう

　　　へ、

　　対応する形で、

　　　構成される

　　　、

　　その事を意味し

　　　、

　　　　

　そのような形によっても、

　　特定の、遺伝子　

　　　、が、

　特定の、タンパク質　、を、

　　　作り出さしめる❗

　　　、

　働き得ようを成す系を現す

　　事にあたる❗　　　】

　　　。　　

　　⛳️🤸🌎　　コトバンク 🛋️

　　ぬか　 【　 糠　 】

①　　 玄米　 などの　 穀類を精白する際に

　　果皮、　種皮、　外胚乳　 などが　砕けて

　　　粉　 となったもの。

　　飼料、　肥料、　ぬかみそ　 などに、　 また、

　　布袋に入れて、　 肌　 (　 はだ　 )　 を　みがくのに用いる。

※霊異記　 （　 810　 ‐　 824　 ）　 上

　　「　　糠　 (　 ヌカ　 )　 を　啖むよりも　甚だし。

　　　 〈　　国会図書館　本　訓釈　　 糠　 ヌカ　 〉　　」

②　　 籾殻　 (　 もみがら　 )　 をいう。

　　　〔　　日葡　辞書　　（　 1603　 ‐　 04　 ）　　〕

③ 　　「　 ぬかみそ　 （　 糠　味噌　 」　 をの　略。

　　※雑俳・柳多留　 ‐　 六　 （　 1771　 ）

　　「　　もふ客が　 来てもと　ぬかを　 一　(　ひと　)　つかみ　　」

　④ 　　糠を食べるような貧しい生活。

　　　※浮世草子・好色万金丹　 （　 1694　 ）　　一

　　「　　されども　天然　しわく　うまれついたるは、

　　糠　 (　 ヌカ　 )　 の　昔も　内福の今も　かはらず　　」

⑤　　 (　 接頭語的に用いて　 )

　　こまかいこと、　また、

　はかないこと、　たよりないこと、　むなしいことの意を表わす語。

　　「　 糠　雨　 」　　「　 糠　喜び　 」

　 ✖️🏗️🏝️🪂　　嚔　 クサメ　 の　裏にも、　 代謝 らあり 🤸

　　　物理　現象　である、　代謝

　　⛳️🌎　 GIGAZINE🌙

　　2024年　1月03日 　18時00分

　　くしゃみを我慢した男性の気管が裂けてしまった

　　世界初の症例が報告される

　　嚔　 くしゃみ　 には、　 鼻に入った異物を外に出す

　　重要な働きがありますが、

　厳粛なお葬式や重要な会議の最中　などな、

　くしゃみをしたくても、 なかなかできない場面があります。

　　花粉症の男性が、　くしゃみを我慢した結果にて、

　　激しい喉の痛みに襲われ、

　 　検査で、　気管に穴が開いている　ことが判明した

　　という症例が、

　スコットランドの　ダンディー大学医学部の医師らによって

　　報告されました。

　　医師らは　 「　 くしゃみは　我慢しないで　 」　 と呼びかけています。

Spontaneous 　tracheal 　perforation　 following 　a 　sneeze

　　　 |

　　 BMJ 　Case　 Reports

https://casereports.bmj.com/content/16/12/e255633

In 　world's　 1st 　known 　case,

　　man 　tears　 windpipe　 from 　holding 　sneeze

　　　　

　　| Live 　Science

https://www.livescience.com/health/in-worlds-1st-known-case-man-tears-windpipe-from-holding-sneeze

　世界最大の医学症例　リポジトリ　・BMJ 　Case　 Reports　　で紹介された

　　今回のケースは、

　　アレルギー性　鼻炎　を患っている　 30代の男性が、

　　自動車を運転中に、　くしゃみを我慢したところ、

　　気道に、　 2　ミリ　ほどの　小さな穴が開いてしまった

　　 というもの。

　　　≒　　その破損した、　組織らの　柔軟性も含む

　　丈夫性　の　度合い　を　➖定 以下　にしてあった

　　要因性らの中に、

　　そうした組織らの丈夫性を成す　のにも必要な

　　ビタミン　Ｃ　　らの　 不 ⚡️ 足 性　が　あった ⚡️

　　の　かもしれない 🌙　　　】

🌍🌎 『 子宝　ビタミン Ｅ❗ 』

　　 ;

【 　人々が、 大量に撮るべき、

　　 ビタミン Ｃ 　

　　　 などが、

他者から、 その枠内の、 電子 　ｅ➖　 、を、

自らの側へ、 引き寄せて、 奪う⚡️

　　　、

電子　強盗⚡️　 になる

　　事を、

　　未然にも、

　より、 　差し止め🎵

　 、

子宝 ビタミン Ｅ１ 、 を、

　 はじめとして、 色々とある 　】

　　　　 ;

【 　 バス・ジャック　事件　に巻き込まれて、

　 大火傷を負わされた後に、

　 女流作家　に成った、

　　　日本人が

　　　　、

『　　子宝 ビタミン Ｅ❗　　』 、 の、 大量な、

肌への塗布、 や、 摂取により

　　　、

その火傷した肌の健全性を、 大いに、

回復し得た例　、 などが、

報告されており❗

　、

　　細胞ごとの、物流を、よくする🎵　　のに、

　　必要な、　代謝員 　】

　　　　　 ;

　『　 ビタミン Ｅ 　 』 ;

【 　Ｃ２９ ➕ Ｈ５０ ➕ Ｏ２ 　 】 ;

　　。

🌍🌎 『 ビタミン Ｃ 』

　　　　　 ;

【 疫鎮 ヤクチン ; ワクチン ;

　　　らの、

　　あり得る、 副　作用　ら、 の、

度合い、を、

　　より、 軽減もし🎵

　　　、

ウィルス⚡️　 、らの　本体を、

断ち切りもし🎵

　　　、

実験らでは

　　、

肺病　を成す、 結核菌たちを、

全滅させもし🎵

　　、

繊維　状、 な、 タンパク質 、である、

コラーゲン　 、 たちを、

　　より、

丈夫に成す🎵

　　事において

　　　、

血管らを構成する、 組織ら、を、

　　より、

丈夫に成しもし

　　、

免疫員、な、

　白血球　たちの各々を、

より、 活性化して、

　働き者にしてやりもし🎵

　　　、

その体に、 不具合ら、 が、

余計に、 あれば、ある程に

　　、

より、 大量に摂取しても、

腹が、 より、 下らなくなり

　　、

腹の、ゆるみよう、や、 下りよう、を、成す、

それ　をの　摂取らの度合い

　　が、

その体の中にある、　不具合らの、

　　度合い、

　　をの、　目安になる

　　　、

『 補酵素 ホコウソ 』

　　　　、

　　　だが、

　自らが、　電子強盗に仕立てられる事による、

　あり得て来てある、害ら、へ対して

　　　、

　『　子宝　ビタミン　Ｅ１　』　、

　などによる、　

　　差し止め、が、必要であり

　　　、

　　ビタミン　Ｅ❗　、らによる、

　電子強盗らへの、　➕分な、差し止め❗　、には

　　、

　　自らは、　他者へ、　

　負電荷な、　電子　ｅ➖　、を、　与えながらも、

　自らは、　電子強盗に、成らない❗　、

　アミノ酸⚡️　な

　　　　、　

　『　システイン　』　

　　　らの、

　➕分に、補給されてある、事が、必要だ　　】

　　 　　;　　

『 ビタミン Ｃ 』 ;

【 Ｃ６ ➕ Ｈ８ ➕ Ｏ６ 】 ;

。

　　男性は、　運転中に、　くしゃみを我慢するため、

　　鼻をつまんで、　口を閉じましたが、

　　これが、　気道に　強い圧力をかける　ことになりました。

　　首の激痛で、　病院を訪れた男性を　医師が診察したところ、

　　触診で、　首の両側の腫れや、　可動域の減少　が　確認されたほか、

　　パチパチ　という　異音　 「　 クレピタス　 」　 も聞こえました。

しかし、

　　内視鏡では、　異常が見つからなかったため、

　　医師たちが、　X線　検査　と　CT　スキャン 　を行ったところ、

　　気管に、　 2　mm　 ✖️　 2　mm　 ✖️　 5　mm　の

　　小さな穴が開いている　ことが　判明しました。

　　また、　気管から漏れた　空気　が

　　のどの組織にたまってしまっている　ことも　確かめられました。

　　以下が

　　実際の　CT　 透隔　 スキャ　　:　スキャン　　、　の写真で、

　　白い矢印が、　男性の喉に開いた　 「　 気管　裂傷 　」　、

　　黄色い矢印が、　 空気がたまっている

　　「　 外科的　気腫　 」　 です。

　一般的に、　くしゃみをしたときに、　上気道にかかる圧力は

　　1　 ～　 2　kPa　 ですが、

　　口と鼻が 　ふさがった状態だと

　　圧力は、　最大で、　20 倍　に達します。

　　症例報告をした　ダンディー大学医学部の　Rasads Misirovs　氏らは、

　検査で見つかった裂傷の原因は

　「　　くしゃみを我慢しようとした時に

　気管に急激な圧力がかかったこと　　」　　だ

　　と結論づけました。

　　気管　裂傷　で、　呼吸　不全　になったり

　　気腫が進行したりする場合は

　　手術　が　推奨されますが、

　　男性は、　幸いにも　軽傷だったので、

　　痛み止め　と　アレルギー性　鼻炎　用の薬で

　　様子を見ることになりました。

　また、　男性は　少なくとも　2週間は

　激しい運動をしないよう　指示されました。

　　5 週間後に、　 男性が　 再び　CT　スキャン　を受けたところ、

　　裂傷は、　なくなっていた

　　とのことです。

　　過去には、　同様に

　 鼻と口を閉じて、　くしゃみをしたことで

　咽頭に　 穿孔 　(　せんこう　)　 が発生した

　 ことが　報告されています

　　が、

　「　　くしゃみによる　気管の穿孔は

　　我々の知る限り、　これまで報告されたことがありません　　」　　と、

　　Misirovs　氏らは記しています。

くしゃみ　を我慢して、　喉が破裂した男性が報告される

　　 - GIGAZINE

by quinn norton

Misirovs　氏らは、　今回の症例から得られた教訓として、

　「　　口を閉じ、 鼻をつまんで、 くしゃみをすると、

　　気管　穿孔　が　引き起こされる　可能性があるため、

　 すべての人に、　くしゃみを我慢しないよう　忠告するべきです　　」

　　と述べました。

　　

　　≒　　 🐋🌍👁️　　

　【　　　勿論な事として、

　　この男性も、　より、　日頃における、

　 第一の代謝員たる、　　タンパク質　　:　　 アミノ酸　たち　　、　をの

　　飲み食いなどによる　補給　において、

　　より、　欠ける　 度合い　を　成していたか、

　　タンパク質な　　酵素　 コウソ　　が、　　単独では、成せない　場合の

　　可能的な　 代謝　らへ対して

　　 それらを成すのに必要な

　　ビタミン　らや、　 ミネラル　ら　の　質　や　量　と

　　➖定　以上　に　欠き続けていた　

　　事が、　考えられ

　　　 、

　　今回の事を機に、

　　質的な栄養らをの充足　に　取り掛からないと

　　類似の、　その組織らのあちこちの破損を成し付ける向きに

　　余計な　圧力らを生じ付ける

　　 飲み食いを成す事になる❗️　　　】

　　　　。