日本医学 ; 和方❗ ; 三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗; その、遺伝性らに応じての、糖質制限の加減❗ 。解放を急ぐべき、シナによる、桜木琢磨市議ら実質拉致事件ら❗。報道されない ❗ 事からも、後押しを得て来てある、日本人の数千人以上を、すでに、監禁中な、シナ❗

2020/07/30 23:26

☆ 遺伝性らに応じての、糖質制限の加減❗ ;

◇◆ 『インスリン、の、３大慢性リスク❗ 』 ;

【・➖つ ; 細胞ごとに、栄養分を蓄えさせ、

脂肪細胞らを肥やす → 肥満❗ 。

・➖つ ; タンパク質な、『アミロイド β 』、への、

分解による、解毒な、代謝、を成す、

酵素コウソ、な、タンパク質、による、代謝を、

インスリン、は、自らへ、宛てさせる事で、

アルツハイマー病への要因性である、

『アミロイドβ 』、への、あり得る、代謝ら、を、

より、阻害する → 認知症❗ 。

・➖つ ; 細胞の増えるを促す❗ → ガン細胞らも増やす❗ →

ガン❗

➕ 血管新生らなどに重なる、眼底出血、からの、失明❗

、など。

インスリン、の、急性のものを成し得る、可損は、

『低血糖』、へのもの❗ 】 ;

。

☆ 吉田医師; 糖質、ら❗ ;

19/ 7／27 15:16 ;

☆ 吉田尚弘よしだ・ひさひろ医師 ❗ ;

京都大学医学研究科助手、

岐阜大学医学研究科助教授後、2004年より、

理化学研究所ＲＣＡＩチームリーダー

として、

疾患モデルマウスの開発と解析に取り組む。

その成果としての、

＜アトピー性皮膚炎モデル、への、

原因な、遺伝子の解明＞、は、

有名 ❗ 。

その傍カタワ、らで、 2012年より、

生活習慣病と糖質制限について、

興味を持ち、

実践記をブログ ;

「低糖質ダイエットは、危険なのか？、

中年おやじドクターの実践検証結果報告」、

を公開、

ドクター・カルピンチョの名前で知られる。

2016年4月より、内科臨床医 ❗ 。

糖質制限するなら、知っておきたい、

糖質の話;　ブドウ糖と砂糖は、何が違う？

2018. 1.26;

単糖類 ; （ブドウ糖、・果糖、

・ガラクトース）

、と

、

二糖類 ; （麦芽糖、・砂糖、

・乳糖、など）

、との違いは？ ;

（ depositphotos.com ）。

　一般的に、人間が、

エネルギーに転換し得る、炭水化物 ;

≒ 『 ( Ｃ ➕ Ｈ ) 、ら』 ;

、を、

「糖質」

、と、呼びます。

糖質の中で、一番に小さな基本単位が、

「単糖」、で

、

「ブドウ糖」 ;

≒

『Ｃ６ ➕ Ｈ１２ ➕ Ｏ６』 ;

、

「果糖」、「ガラクトース」、

が、あります。

それらが、２つ繋がったものが、

「二糖類」、で、

「砂糖」、「麦芽糖」、

「乳糖」

、などです。

　これらには、確実に、

「甘味」、があります。

しかし、単糖が、沢山が連なると、

甘みを感じにくくなります。

それが、「でんぷん」、などの、

「多糖類」、です。

今回は、「甘みのある糖質」、について、

それぞれを説明してみます。

☆ 生命の基本のエネルギーへの、

出所になる、「ブドウ糖」

、は、

「糖新生」、で、十分に間に合う❗ ;

　「ブドウ糖 ; （グルコース」

、は、

人間を含む、色々な生物らの、

血潮、や、体液の中に含まれている、

『単糖』

、です。

人間でも、ニホン・ザルでも、

オオカミでも、ヤマ・ネコでも、ヤギでも、

ウシでも、つまり、

「雑食」、でも、

「肉食」、でも、「草食」、でも、

食べ物に関係なく

、

活動的な、哺乳類の平常な時の、

血潮の中の、ブドウ糖の値 ;

（血糖値）

、は

、

１００ mg ／ｄl

、前後に、

保たれています。

生命の維持に、とても、重要な物質で

、

実際に、脳は、ブドウ糖を好みますし

、

赤血球は

、

【自らな、単細胞、の内に、

ミトコンドリア、と、核、とを、

欠いており】

、

『ブドウ糖』、でしか、

エネルギーを得られません❗ 。

　糖質を摂取しない、

「肉食動物」、でも、

血糖値が一定に保たれているのは、

なぜか？。

　それは、タンパク質への構成材な、

『アミノ酸』、を原料に

、

『脂質』、を、エネルギーにして

、

肝臓、などで、

『ブドウ糖』

、を、自前で、合成している❗

、からです。

これを、「糖新生」

、と呼び

、

私たちな、人間の体内でも、

常に、起こっている❗ 、

現象です。

ですから、

糖新生の能力が、正常な人であれば、

糖質を摂らなくても、死にはしません❗ 。

　このことから、

「糖質を摂らないと、低血糖で、

脳が機能しなくなる❗ 、

　砂糖をなめろ❗、　米を食え❗ 」

、と、叫ぶ人たちが、いかに、

非科学的な考えようを現しているのかが、

よく、わかります。

　また、

「糖質を制限して、

糖新生をすると、

筋肉が、

『ブドウ糖』

、に、換えられて、

痩せ細り、

サルコペニアになるから、

危険だ❗ 」

、と、

叫ぶ人たちもいますが

、

その理屈だと、

肉しか食べない、ヤマ・ネコや、

オオカミ、などの、肉食獣も、

みんなが、サルコペニアに罹カカる❗

、ことになるので

、

これもまた、変な話です。

◇ なぜ、「糖質制限」、が、

有効なのか？ ;

　もちろん、経済性、や、

エネルギーの効率を考えると、

「生活習慣病を起こさない程度の、

糖質への摂取」、には、

メリットも、あります。

また、糖質への摂取だけで生きてきた、

「糖質エンジン」、しか、

まともに回せない人に、いきなりの、

厳しい、「糖質制限」、は、

向いていません。

◆ 高～中脂質、

・中～高タンパク質、

・低糖質の、「山田式」、ぐらいの、

糖質への摂取量が、

万人の落としどころだ

、と、思います。

　ブドウ糖は、自然界では、

単独で存在することが、少なく

、

ブドウ、などの、一部の果物に、

果糖、などと混在しています。

ブドウ糖のそのものの甘みは、

砂糖に比べれば、控えめです。

植物の組織内で、ブドウ糖が、

２つで繋がったものが、

麦類の新芽に多く含まれる

、

「麦芽糖 ; （マルトース」

、であり

、

水あめの甘みへの因子です。

これも、マイルドな甘みです。

　ブドウ糖が、沢山で繋がったものが、

穀物に多く含まれる、

「でんぷん ; （スターチ」

、や、

「セルロース」

、で

、

動物は、

『ブドウ糖』

、を繋げて、

『グリコーゲン』

、という形で、

肝臓や筋肉に、保存しています❗ 。

　このように、『ブドウ糖』

、は、

体にとって、大事な糖であり

、

甘みも強くないので、

沢山を食べても、よさげに見えます。

　しかし、

人を含む、哺乳類員ら、が、

ブドウ糖を含む、糖質を消化し吸収すると

、

血糖値が上がり、

それが上がりすぎると、

血糖値を下げるために

、

【わけば、湧くほどに、

その主を太らしめる】

、

『インスリン』

、が、追加で、分泌されます。

これを、１日に、３食、で、

朝昼晩、と、頻繁に繰り返すと

、

そのベータ細胞らから、

インスリン、を分泌する、

膵臓スイゾウ、も疲れるし

、

内臓脂肪が増え、

メタボリック・シンドローム ;

≒ 『代謝症候群』 ;

、に、陥りやすくなります。

だから、糖質への摂取は、

控えめにしましょう❗

、というのが

、

炭水化物な ;

【『炭水化物 ➖ 食物繊維』、な】

、

『糖質』、への、制限です。

『果糖』 ; （フルクトース )

、は、

『精液』

、などの、一部の組織では、

一定な量が含まれますが

、

血潮には、

基本的に、存在しない❗ 、

単糖です。

花の蜜や果物に含まれていて、

とても、甘みが強い糖です。

その甘さに魅了された、昆虫や動物が、

受粉や種の拡散に、

協力させられるわけです。

　人を含む、哺乳類員ら、が、

果糖を摂取すると

、

その、一部は、すぐに、

『中性脂肪』

、に変換されて、

体脂肪になる❗

、ので

、

野生の動物が、

冬に備えて、秋の果実で、

体脂肪を増やす❗

、のは、

理に適っています。

つまり、

野生の動物らにとって、

果糖の豊富な秋の果物は、

良い食べ物です。

　果糖の半分は、

肝臓で処理されて、

『ブドウ糖』

、に変換されます。

食べて、少しして、

血糖値が上がり、

『インスリン』

、も、追加で、分泌されます ;

（個人差、が、あります）。

ブドウ糖に比べれば

、

血糖値の上昇する程度が、軽い❗

、ので

、

糖尿病な患者向けの甘味として、

推奨されていた時期も、

ありましたが

、

強い甘み、への、中毒性、と、

肝機能への悪影響は、

『エタノール』 ;

≒ 『酒精』、

『アルコール』 ;

≒

『Ｃ２Ｈ５ＯＨ』 ;

、

に似た、部分があり、

少なくとも、

過剰な摂取は、控えるべき、

との、意見が増えています。

◆ 「スイーツだけは、やめられません」

、は、ドーパミン、による快感❗ ;

　ブドウ糖と果糖とが繋がった、

『二糖』

、が、

「砂糖 ; （スクロース」

、です。

清涼飲料水に使われる、コーン・シロップは

、

果糖が、５５～７５％

、で、

残りが、ブドウ糖。

どちらも、果糖が、強い甘みを持ち

、

摂取すると

、

『ブドウ糖』

、が、血糖値をすぐに上げ

、

インスリンも、多量に、追加で分泌され、

体脂肪を増やす❗

、食べ物です。

ＷＨＯ ; （世界保健機構）

、も、

肥満への元凶として、注目し

、

砂糖とコーン・シロップを合わせた、

１日での摂取量を、

「２５ｇ、以下にすべき」、だ❗

、と、しています。

　果糖の強烈な甘みは

、

中脳の、腹側被蓋野から、側坐核に繋がる、

「Ａ１０神経」

、と呼ばれる

、

神経、な、細胞、を刺激して

、

『ドーパミン』

、を放出させる❗

、と、考えられています。

これは、

麻薬への摂取、や、

性的な行動、と、ギャンブルの時、や、

オタクな趣味への埋没の時の、

興奮、などでも、同じように放出され、

快感をもたらします。

　「ご飯とパンと麺は、我慢できるけど、

スイーツだけは、やめられません」

、と言っている人は

、

「中脳で、ほとばしる、

ドーパミンの快感から離れられません」

、と、公言している様なものかもしれない、

事を、頭の片隅に置いておいて下さい。

赤ちゃんの最高の栄養源である、

「乳糖」、への成分である、

「ガラクトース」 ;

　「ガラクトース」

、は、

甘みの少ない単糖で、食品としては、

甜菜（テンサイ）

、や、

ガムに含まれる、以外には

、

ブドウ糖と繋がった、二糖類、な、

乳糖として、

乳汁の中に存在します。

　『ガラクトース』 ;

≒ 『脳糖』 ;

、は

、

プロテオグリカン

、や、

ガングリオシド

、などの

、

『糖脂質』

、や、

『糖タンパク質』

、への構成分として、

神経系のために、特に、重要です❗ 。

このため、

糖質、な、エネルギーとして、

だけでなく

、

乳汁の中に、『乳糖』 ;

（ラクトース） ;

、が、沢山で、

含まれている

、と、考えられています。

　しかし、

肝臓に到達した、

『ガラクトース』

、の一部は、

ブドウ糖に変換される❗

、ことも、知られています。

◇ 日本人の成人が、乳糖を摂取しても、

血糖値などへの影響は、少ない❗ ;

　上述のように、

「乳糖 ;

（ラクトース」

、は、

食べ物としては、

哺乳類の乳汁の中にしか、

存在しません❗ ;

（例外的な、植物を除く）。

乳児の消化管の、タンパク質から成る、

酵素コウソ

、な、

『ラクターゼ』

、で分解されて

、

『ブドウ糖』

、と、

『ガラクトース』

、にされます。

　しかし、

日本人の成人の腸は、

ラクターゼ

、の分泌性が低い❗

、ので、

十分には、分解できません❗ 。

飲みすぎると、消化不良のままに、

大腸に向かい、それが、

下痢を起こします❗ ;

（飲み慣れている人らには、

ラクターゼ、の機能を持つ、

腸内細菌が多くいて、ある程度までは、

分解してくれます）。

このため、日本人の成人が、

『乳糖』

、を摂取しても

、

その、血糖値、などへの影響性は、少ない❗

、と、推量されます。

　ラクターゼを十分に持つ、

ヨーロッパ系の成人に、

乳糖の溶液と、ミルクを飲ませて、

比較した実験では、

血糖値の上昇は、どちらも、中程度 ;

（果糖、以上、ブドウ糖、以下）

、でした。

しかし、

インスリン、の分泌は、

後者でのみ、低く抑えられました❗ 。

その為に、ミルクの中のほかの成分が、

インスリン、の分泌への抑制に関わる❗

、と、考えられています。

これは、

砂糖や、でんぷんを摂取した、

場合とは、異なる、

ホルモン動態です。

　いずれにせよ、

乳糖の豊富な母乳で、

育っている赤ちゃんの場合は

、

砂糖水や重湯を飲ませた時に、

起こり得る、

不自然に、急激な、血糖値の上昇や、

多量の、インスリン、の、

追加での分泌、への、

心配は、不要だ❗

、と、考えられます。

　ということで、

ブドウ糖、に、

果糖、や、ガラクトース、な、

『単糖類』

、と、

それらの結合した二糖類である、

麦芽糖、に、砂糖、や、乳糖

、について、

説明してみました。

「甘い糖類は、全部が、同じ」、だ

、と、一括ヒトククりにしないで、

いただきたい、と、思います。

☆ 吉田尚文医師❗ ;

糖質制限への加減、と、遺伝子ら❗ ;

19/ 7/24 11:14 ;

◇ 日本人たちにおいては、

６０人に、何人かの割合で、

脂肪酸、から、脳の細胞への、

栄養分にも成る、『ケトン体』

、を、作り出す、代謝系や

、

タンパク質への構成分な、

『アミノ酸』、などから、

自前で、『ブドウ糖』、を、

作り出す、代謝系、などに、

それの、より、機能しない、

問題性らのある、人々があり、

そうした、人々は、

その命と健康性とを成し続ける、のに、

その体の外部から、

『ブドウ糖』、を、飲み食いなどして、

摂取し続けるべき、

必要性を帯びてある、

が

、

そうした遺伝性の人々においても、

必要な分際は、あり

、

必要な分らを越えての、

『ブドウ糖』、への摂取は

、

余計な、『糖化の害』、らを、成し付けずに済ます為にも、

より、差し控えるべき、必要性がある❗ 。

人々の命と健康性とを成し続ける、

のに必要な、

あるべき、代謝ら、を、

より、漏れの無いように、

成し続け得るように、

合体して、代謝らの各々を成し合う、

代謝員、でもある、

酵素コウソ、にも成る、

『タンパク質』

、と、

補酵素ホコウソ、な、

ビタミン、らや、

補因子、な、ミネラル、らへの、

摂取らを成し続ける、事において、

『それらが、合体して、

代謝の働きを成し合い得る、度合い』

、である

、

『確率的親和力』、での、

不足分ら、を、

より、埋め余し得るようにもして

、

より、あるべき、合体する、

代謝員ら、への、摂取らを、

成し付けるべき、

あり得る、命と健康性を成し続ける、

事へ向けた、

必要性がある❗

、事については

、

より、多数派な、遺伝性らの主らと、

より、少数派な、遺伝性らの主らとで、

全く、違いは、無い❗ 。

☆ 吉田尚弘医師 ;

糖質制限すると、死ぬかもしれない、

「脂肪酸代謝異常症」、の患者は、

３万４千人に、１人、の割合❗ ;

2018. 4.22 ;

◆ 先天性の疾患で、「糖質」、を食べたら、

死に至る人たちも❗ ;

（ depositphotos.com ） ;

　生活習慣病の多くが、

精製されてある、糖質、への、

過剰な摂取で誘導されている――。

これは、間違いない❗ 、と、

私は、思っています。

ですが、

「糖質制限なんかしたら、

ダメ❗ 、　命の危険があるよ」

、と、主張される、

医療関係者も、いらっしゃいます。

　たしかに、糖質を制限したら、

死んでしまうかもしれない体質の人は、

いらっしゃいます。

しかし、

逆に、『糖質』

、が、

６０％、の食事をしたら

、

死んでしまうかもしれない体質の人 ;

（基本的には、数万人に、１人、

の、先天性の疾患）

、もいます❗ 。

◇ 新生児へのマス・スクリーニングで、

判明した、「脂肪酸代謝異常症」 ;

　私たちの持っている遺伝子配列は、

ひとりひとりで、異なります。

遺伝子らを、父親と母親から、

半分ずつを受け継いでいるので

、

両親とも、異なる❗ 、

組み合わせの遺伝子らを持ちます。

さらに、卵子や精子ができる、

減数分裂のときに

、

遺伝子らでの、組み換えも起こる❗

、ので

、

親の遺伝子らでの塩基らの配列とも、

異なる部分が、増えます。

　このため、両親は、

病気になる遺伝子変異を、

半分ずつしか、持っていない ;

≒ 『ヘテロ』

、な、のに

、

子供の遺伝子では、

変異らの、両方が、そろってある

、

『ホモ』、な、状態を成したり

、

両親では、見つかっていない、

遺伝子変異が、突然に、

子供に発生すること ;

≒

『特発性』

、が、あります。

これが、

エネルギー、への、代謝に関わる、

遺伝子で起こった場合には

、

すぐに、食事の内容で対処をしないと

、

発達障害が起こり、

場合によっては、

死んでしまう❗

、可能性があります。

　出生後の、すぐに、

赤ちゃんの血液を調べて、

異常を発見するために、昔から、

「ガスリー法」、などの、

スクリーニングが行われていました。

2015年からは、

「タンデムマススクリーニング法」

、が導入され、

数十種類の先天性の疾患が、

早期に、発見できるようになりました❗ 。

　この中には、

糖質への制限をすると、危険な、

「脂肪酸代謝異常症」、の、

疾患群があります。

逆に、

学校での、給食のような、

『糖質』、が、

６～７割な、

食事をすると

、

死の危険にさらされる❗ 、

尿酸の回路に異常がある人もいます。

また、

脳での障害を回避するために

、

厳しい、糖質制限食が必要となる❗ 、

方々も、いらっしゃいます。

　幸いにして、人間は

、

脂質 ; （ケトン体）

、と、

糖質 ; （ブドウ糖）

、との、

両方を、エネルギーとして、

利用できるので

、

いずれの体質の方々も、

それぞれに対応した食事にする事で、

健康に生きていく事が、できます❗ 。

代表的な病気について、

それぞれを説明します。

◆ 『長鎖脂肪酸代謝異常症』

、の人は、

糖質制限で、死に至る可能性も❗ ;

　我々が、

『脂肪酸』

、を、

『エネルギー』 ;

≒

【『物、を、ある一つの向きへ、

動かす、物理学における、意味での、

仕事、をする、能力』】 ;

、

にする時には

、

細胞の内側に、一個から、

数百個 ❗ 、以上は、ある

、

『ミトコンドリア』

、を使うべき、

必要性があります❗ 。

この、ミトコンドリア、の中の、

代謝らから成る系である

、

『ＴＣＡ回路』 ;

≒ 『クエン酸回路』 ;

、

を回すことで

、

『脂肪酸』

、を、

エネルギーに変える❗

、ことが、できるのです。

しかし、

『長い脂肪酸』 ;

≒ 『長鎖脂肪酸』 ;

、を、

【Ｌ一カルニチン、によって、

ミトコンドリア、の内側へ、

引き入れてもらう事を通して】

、

ミトコンドリアの内に持ち込むには

、

まず、

『 β ベータ酸化』

、という、過程を経る、

必要があります。

　この、『 β ベータ酸化』

、や、

その前後に関わる、

タンパク質から成る、酵素コウソ

、などに、

先天的な異常があると

、

長い脂肪酸を活用できません❗ 。

この病気が、

「長鎖脂肪酸不耐症 ;

（代謝異常症」

、です。

　この経路に関わる、酵素コウソ

、な、

タンパク質

、は、

沢山があるので

、

遺伝子異常も ;

（理論な上では）

、

酵素の数だけ、あります。

日本人の場合は、毎年に、

➕人から、５０人の、

新しい患者さんが、見つかっている❗

、ので

、

出生数を、単純に、年間、で、

百万人、と考えると

、

２万人から、 ➕万人に、 ➖人

、の割合で、発症する、

先天性の疾患だ

、と、考えることが、できます。

現行のスクリーニングの予備検査として、

日本人の新生児、な、

百９５万人について調査したデータでは、

脂肪酸代謝異常症の患者さんが、

５７人

、が、見つかりました。

ということで、

３万４千人に、 ➖人

、の割合で、

この体質を持つ主がいる❗

、事になります。

　この病の方は、

脂肪を、沢山を食べると

、

処理しきれないために

、

『脂肪』

、が、肝臓に蓄積され、

肝機能での障害を発生させます。

また、

体脂肪をうまく利用できないので、

糖新生の能力が、落ちます❗ 。

たとえば、

病で、絶食状態に陥って、

丸１日を、糖質を食べないでいると

、

命に関わる、低血糖な状態に陥ります❗ 。

こまめに、糖質を摂取して、

糖質エンジンを回し続けるべき、

必要性があるのです❗ 。

　したがって、

『長鎖脂肪酸代謝異常症』

、との、

診断を受けた方は

、

母乳は、中止して❗ 、

この病気に対応した、

『脂肪酸』

、をも成分とした、ミルクに変更し

、

離乳食も、糖質を中心にして

、

『脂肪』

、への、過剰な摂取を避けるべき❗ 、

必要性が、あります。

★ シトリン欠損症の人は、

学校の給食の糖質でも、死に至る可能性が❗ ;

　糖質を普通に食べたら、

命に危険が及ぶ病気の人もいます。

尿素回路酵素異常症の一部の、

シトリン欠損症です。

日本人の場合は

、

１万７千人に、１人の割合で発症します。

この体質の場合は

、

細胞の内側の物な、『細胞質』

、と、

その細胞の内側にある、

『ミトコンドリア』

、との間での、

『アミノ酸』、

、の、やり取りが、うまくいかない❗

、為に

、

細胞質に、ＮＡＤＨ

、が、

貯留して

、

『抗アンモニア血症』

、を、引き起こしやすい❗

、のですが

、

糖質を食べると、

それが、迅速に進みます❗ 。

　シトリン欠損症の人の多くは、

新生児期に、代謝不全で、

『新生児黄疸』

、になります。

しかし、

程度が軽い場合には

、

黄疸が改善して、

見つからない❗

、ことが、あります。

このような、お子さんは

、

離乳食の段階から、

肉や大豆、に、

ナッツ、が、大好きで

、

甘い砂糖や、ごはん、に、

パン、を嫌います❗ 。

糖質を食べると、体調が悪くなる❗

、ことが、わかるのです。

ちょっと、小柄なものの、

親や周囲が、

好きに食べさせてくれていれば、

機嫌よく、健康に育ちます❗ 。

　怖いのは、こういう子供が、

病気をして、入院し

、

ブドウ糖を点滴されたり

、

学校で、給食のパンを残さず

、

全部を食べるように、強制されたりした❗

、ときです。

そうなると、

糖質を処理しきれない❗

、ので

、

『高アンモニア血症』

、に陥ります。

これは、脳の神経系に、

重篤な障害を引き起こす❗

、ので

、

様々な神経症状らが発生して、

後遺症が残る❗

、こともあります。

この状態のときに、情報がないまま、

救急車で担ぎ込まれて、

ブドウ糖の点滴をされたら

、

状態が悪化して、死ぬ❗

、可能性もあります。

　2015年から行われている、

タンデム・マス・スクリーニング法の導入前に、

生まれた方の場合は

、

この病気は、見逃されている❗

、可能性があります。

肉や、大豆、に、ナッツ、ばかりを食べる、

偏食の方が、身近にいたら

、

「生まれつき、低糖質食が好きは、

よいことだ」

、と、喜ぶだけでなく

、

この病気を疑って、検査してみて下さい。

一生を、糖質の摂りすぎを、

避けるべき、必要性があります❗ 。

◇ 『ＧＬＵＴ１欠損症』、の人は

、

ブドウ糖が利用できず、てんかんを発症❗ ;

　厳しい糖質制限食である、

ケトン食

、という物があります。

これは、難治性の、「てんかん」

、の、患者さんに対する、食餌療法として、

保険適応も、認められています ;

（厳しい糖質制限食は、

厚生労働省から、認められている❗

、というわけです）。

『難治性てんかん』、を引き起こす、

代表的な遺伝子異常症に、

『ＧＬＵＴ１欠損症』、があります。

『ＧＬＵＴ１』

、というのは、

『ブドウ糖』、を、細胞の中に、

取り込む、分子ですが

、

生まれつき、この遺伝子に異常がある、

人の脳細胞は

、

ブドウ糖を利用できなくて、

エネルギーでの不足に陥り、

脳に、障害が起こります❗ 。

幸いにして、脳細胞は、

脂肪酸、への、代謝から、出る、

『ケトン体』、も、使うことが、

できるので

、

糖質を制限して、

脂質を中心にした、ケトン食が、

症状を抑えるし、

発症も、予防してくれます❗ 。

　実は、てんかんの患者さんに、

ケトン食が、有効であることは、

百年前には、常識で、

基本の食事療法でした。

しかし、

甘い物が好きな、

子供にとってみれば、

砂糖や小麦粉を抜きの、ケトン食は、

苦痛です。

この為に、１９６０年代に、

カルバマゼピン、などの、

抗てんかん薬が開発されると

、

「薬を飲めば、大丈夫、

好きな物を食べて、いいよ」

、という事になり、最近まで、

すっかり、忘れ去られていた、

食事療法なのです。

１９２０年代に、『インスリン』

、が、開発されて、

糖尿病への食事療法としての、

糖質制限が、忘れ去られていたのと、

状況は、よく似ていますね。

　以上は、糖質制限が、危険な体質の人、

糖質への食べすぎが、危険な体質の人、

についての説明でした。

実は、今回の話は、前に書いた、

『妊娠中に糖質制限して、大丈夫？、

「つわり」、のメカニズムと、

糖質制限の安全性』、の、

話にもつながります。

★ 妊娠の初期に、「つわり」

、が、ひどい妊婦においては、

厳しい糖質制限は、ＮＧ❗ ;

2018. 5.16 ;

　妊娠すると、どうして、妊娠悪阻 ;

（つわり）、が起こるのかについての、

仮説を、以前の記事で書きました。

　妊娠に伴って、妊婦さんの体は、

『糖質エンジン』

、ではなくて、

『ケトン体（脂肪酸）エンジン』

、を、主に回すようになるのではないか❓

、

それに切り替わる時に、

つわりになるのでは

、というのが、私の仮説でした。

　この記事に対して、色々な方から、

ご意見いただきました。

産婦人科の先生からは、

「妊娠糖尿病を指摘されたので、

糖質制限をしたら、血糖値が改善して、

無事に出産できた。その後も、

糖質を制限する生活を続けて、

次の妊娠では、

妊娠糖尿病にならなかったし、

お産も軽かった。

でも、つわりだけは、良くならなかった❗

、という人は、いますよ」、という、

情報も、いただきました。

　その後に、妊娠悪阻と、エネルギー、

への、代謝に関する、論文を調べていて、

ある可能性について、触れておくべき、

必要性がある

、と、考えました。

「妊娠中の厳しい糖質制限が、

向いていない人、するべきでない、

体質を持っている人がいて、

つわりの深刻さ、とも、