☆ 高血圧への治療 ;

☆ 精神科医こてつ名誉院長のブログ ;

藤川徳美院長のブログ ;

The Orthomolecular Treatment of Chronic Disease

より ;

１． 精製されてある、 糖質を除去 ;

過剰な糖質は、

体内に、過剰な、水分を溜め込み、

血圧が上昇する。

糖質への制限を始めると、

最初の、 ３日で、 その主の体重が、

２ ～ ３ Ｋg 、 が、減るが、

これは、 体内に溜め込んだ水分が、

排泄されるため。

２． ω オメガ ３ 脂肪酸 、

を増やす 。

α アルファ リノレン酸 、

ＥＰＡ ／ ＤＨＡ 、 の！

ω ３ 、 は、

プロスタグランジン

（ ＰＧ ) ３ 、 の、 分泌を促し、

体内の、 炎症を軽減する。

リノール酸 、 アラキドン酸 、

などの、 ω オメガ ６ 、は、

『 プロスタグランジン ２ 』

≒ 『 ＰＧ ２ 』

、 の、 分泌を促し、

体内の、 炎症を悪化させる。

≒ プロスタグランジン 、らは、

それへの原料の違いにより、

互いに、 違う、

働き得ようらを帯びてある。

ω ６ 系の植物油

( キャノーラ油 、 大豆油 、 など ）

、は、 使わない。

炒め物は、 加熱により、

酸化されない、 バター、

ラード 、 などの、

飽和脂肪酸 、 を使う。

３． 【 筋肉を収縮させる 】、

カルシウム Ｃａ 、 と、

【 Ｃａ 、 が、 ちぢこめる、

筋肉らのどれ彼を、 ゆるめて、

突然死 、を防ぎもする 】 、

マグネシウム Mg 、の、 バランス ;

Mg 、は、

天然の、 カルシウム 、 への、

拮抗薬で、 血圧を下げる、

降圧作用がある。

カルシウム Ｃａ 、の、 過剰は、

Ｍg 、 の不足を引き起こし、

血圧が上昇する❗ 。

＠ ２０年ほど前の、

リサーチ ２００❌ 、 という、

番組で、

マグネシウム 、 を、 極度に、

欠いた、 食生活を成していた、

中年の男性教師、だかが、

突然死 、に見舞われた事例を、

その、 マグネシウム Ｍg 、 の、

不足と絡めて、 解説していたが、

栄養療法系の知見らにも、

基づいて、 その突然死への、

あり得る、 からくりを述べ得ていた、

のかも知れない。

・・利尿剤は、

Mg 、 の排泄を促し、

Mg 、 の不足となる。

Mg 、 の不足があると、

カリウム Ｋ 、 を、

体内に、 保持できない。

４． 含硫 アミノ酸 ;

硫黄 （ Ｓ ) 、 を含む、

メチオニン、 システイン、

タウリン 、 には、

降圧作用がある。

タウリン ３千 mg ／ 日 。

５． ナトリウム Ｎａ 、 と、

カリウム Ｋ 、 の、 バランス ;

ナトリウム Ｎa 、には、

血圧の上昇、

カリウム Ｋ 、には、

血圧を低下させる、 作用がある。

食塩は止め、

Ｋ 、や、 Ｍg 、 の多い、

天然塩を用いる

（ ぬちまーす 、 など ）。

６． ビタミン Ｂ６ ;

血の中の、 ホモシステイン 、

の、 濃度を低下させ、

体内の、 炎症を軽減し、

血圧が、 低下する。

Ｂ５０ コンプレックス 、 にて。

７ ． ビタミン Ｂ３ 、 である、

『 ナイアシン 』 ;

末梢の血管への拡張の作用により、

血圧が低下する。

８． ビタミン Ｃ 、 Ｅ 、

レシチン ;

Ｃ 、 Ｅ 、 は、

血管の壁の柔軟性を向上させ、

血圧を下げる。

ビタミン Ｅ 、により、

血液の粘る度合いを下げる。

レシチン 、は、

副交感神経の神経伝達物質である、

アセチルコリン 、 への原料。

９． 微量元素 ;

銅 Ｃｕ 、 の過剰は、

亜鉛 Ｚｎ 、 の不足を生じ、

血圧を上昇させる。

高血圧や、 あり得る、 高血圧、を、

下げるには、

亜鉛 Ｚn 、

マンガン Ｍn 、

クロム Ｃr 、 などが必要。

ビタミン Ｅ １ 、 と比べても、

電子強盗らを差し止める、

『 抗 酸化 作用 』 、

が、 ６０ 倍 、 以上もある、

という、

豪傑 、 な、 ミネラル 、の、

セレン Ｓｅ 、 にも、

血圧を低下させる、 作用がある。

元記事は、 こちら

https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1665089156940735

＠ 電子強盗らを大いに差し止める、

豪傑な、 セレン 、は、

硫黄 Ｓ 、 が、 占めるべき、

所々へ、 代わりに入り込める為に、

そこここに、

硫黄 、 の、 在り、働く事を、

要りようとする、 タンパク質ら、

などの、 あるべき、 ありよう、や、

働きようら、を、 損なってもしまう、

ので、

一定量以上を、 体へ取り込まないように、

するべきなのだ、 という。

☆ ウィキペディア ;

＠ 必須元素としての、 クロム Ｃr ;

血潮の糖 、 たち、を、

細胞らの各々へ、 やる、

『 インスリン 』 ≒

細胞らの各々の内側では、

マグネシウム Mg 、 たち、 が、

その血の糖、らを、 細胞の内側へ入れる、

後押しをするのだ、 という 、

が、 体内で、

レセプター ≒ 受容体 、 と、

結合するのを助ける、

働きをしている、

『 耐糖 因子 』 、 を構成する、

材料となる、

３価の、 クロム 、 が、

体内で不足すると、

糖への代謝において、

異常が起こり、

糖尿病の発症に至る、

可能性があることが、

明らかにされている。

この方面での研究によって、

人間にとって、

必ず、 その体の外部から、

取り入れるべき、

必須 、 の、

栄養素であることが、 わかってきた。

１日の必要量は、

５０ ～ ２百 µg

マイクロ・グラム 。

＠ １ マイクロ・グラム、は、

百万分の一 、 グラム 。

クロム Ｃr 、 を多く含む食品は、

ビール 酵母 、 レバー 、 エビ 、

未精製の穀類、 豆類、 キノコ類、

黒胡椒 、 などである。

もとから、 クロム Ｃr 、 は、

体内に吸収されにくい、

ミネラル 、 であるが、

穀物を精製すると、

クロム 、が、 大幅に失われてしまう、

問題が存在する。

小麦粉の場合においては、

精白すると、

９８ ％ 、の、 クロム 、

が、 失われ、

米を精米すると、

９２ ％ 、の、 クロム 、 が、

失われる❗ 、と、 されている。

そのため、

体内への、 クロム 、 への、

吸収率の向上を図った、

サプリメントなども、

開発・販売されている。

☆ クロムの毒性 ;

クロム 、 の、 単体 、 および、

３価の、 クロム 、 には、

毒性が、 知られていない❗ 。

ステンレス 、 などの、

工業製品として出回っている物の中に、

含まれている、 クロム 、 は、

毒性を持たない。

３価のクロムは、

人体への必須栄養素でもある。

６価、の、 クロム化合物

（ 六価 クロム ） 、 は、

極めて、 毒性が高い❗ 。

かつては、 六価 クロム 、 を、

めっき用途として使うことが、

多かったが、

土壌への汚染を起こす、などで、

しばしば、 問題視され、

使われなくなってきている。

また、 タバコ 、に含まれる、

発ガン性物質としても知られる。

なお、 ４価、の、 クロム化合物は、

WHO ≒ 世界 保健 機構 、

の、 下部機関 、な、

ＩＡＲＣ 、 より、

発癌性があると、

勧告されている。

☆ 自然治癒の健康相談ｰ5， 高血圧 ❗;

☆ 三石巌:全業績ｰ6、

分子栄養学の健康相談、より;

高血圧に対しては、

『 高 タンパク 食 ／ 低 糖質 食

➕ ビタミン Ｃ ➕ Ｅ 』 。

ビタミン Ｃ 、 は、

６ ～ ２０ ｇ

( 腸耐性用量の、 ２ ／ ３ )、

【 子宝 ビタミン Ｅ１ 、

を、 はじめとして、 色々とある 】 、

『 ビタミン Ｅ 』 、は、

２千 ＩＵ 。

当院 ≒ 藤川医院 、 では、

摂取する、 糖質への制限のみで、

血圧が正常化して、

降圧薬を中止できた人が、

何人かが、おられる。

キッチリと、 糖質制限が出来ない人は、

Ｃ 、 Ｅ 、 を十分量。

今なら、 ナイアシン、 レシチン、

Ｍｇ 、 も追加したい。

ーーーーー

2017.3.2

１) ; 高血圧と診断されましたが、

どういうことですか。

原因は、何ですか。

治療法を教えて下さい。

日常生活上の注意についても、

結局は、治らない病気ですか。

２) ; ５４歳の主婦；

一昨年から、 右の耳に、耳鳴りがあり、

血圧を測ってもらったら、

上が、 百４５， 下が、 百５ 、

と、 いわれ、 心配です。

私は、 編み物や、針仕事が好きで、

熱中する方ですが、日常では、

どんな事に注意したら、 良いでしょうか。

３) ; ５０歳の男性；

頭を下げて、 仕事をしていて、

立ち上がった瞬間に、 目まいをおこし、

その場に倒れました。

動悸が激しく、 血圧は、

百９０ ／ 百２０ 、 です。

医師に、 安静を指示されましたが、

その後も、 動悸が激しくなり、

血圧が上がります。

こめかみを押さえたり、

頭を叩いたりしたくなりますが、

元気がなくて、 風邪ばかりひきます。

風邪をひくと、咳が苦しく、

痰が出ます。

血は混じっていません。

発作以来、

酒も、タバコも、止めました。

☆ 三石先生❗; 私のアドバイス、

　

専門医の指示の共通点は、

ストレッサーを避けること、

食塩を減らすこと、

過食をしないこと、 などです。

奥の手として、 降圧薬のあることは、

いうまでもありません。

現実問題として、

高血圧 、 と、 診断された人の大部分は、

降圧薬を常用しています。

そして、 これは、

一生を離せない薬だ、 と、

観念しているのが、 普通です。

　

私は、 糖尿病の患者であるために、

その方の専門病院に、 定期的に、

通った時代があります。

最大血圧は、 ２１０ 、 とか、

百９０ 、 とかだったので、

降圧薬をあげる、 と、

よくいわれました。

しかし、 私は、 断り続けました❗ 。

　その病院の待合室で、

たいていの人は、 居眠りをしています。

睡眠 、 というものは、

覚醒レベルが下がると、

はじまるものですが、 その時に、

血圧も、下がります。

その病院で、 一番に多く使われる、

降圧薬は、

覚醒レベルを下げる、

はたらきのものでした。

　私は、

【 ビタミン Ｃ 、 が、

酸化されて、

電子強盗化する、 事を、

差し止める、 働きもする、

ビタミン Ｅ 、 と、 共に 】、

ビタミン Ｃ 、 を、

大量にとっています❗ 。

それによって、

血圧、 が、 ３百 ❗ 、程度まで、

血管は、 破れない、

と、 思っていました。

高血圧で、 心配なのは、

脳出血、 などの、 動脈の破裂です。

だから、その心配がなければ、

高血圧も、 致命的でない、

と、 考えていたわけです。

　その後に、 私の糖尿病が、

鉛による中毒からきていた、

ことが、 わかって、

そのほうの治療を始めてから、

血圧は、

百５０ ／ 百８０ 、

と、 安定しています。

　高血圧への要因として、

血管や腎臓での、

障害があげられていますが、

これが、 克服できれば、

高血圧が、治ってよいわけです。

そこで、 私は、 栄養条件に着目します。

減塩食も、 その一環として、

位置づけられるでしょう。

食塩は、腎臓に負担をかけるからです。

　私が、 高血圧について、

相談を受けたときには、

『 高 タンパク 食 』、 と、

【 繊維状、の、 タンパク質、 である、

『 コラーゲン 』、 の成す、

３重ねの螺旋 ラセン 、 な、

構造を、 より、 丈夫に、成す、

事を通して、

コラーゲン 、らから成る、

血管、 などを構成する、

組織らをも、 より、 丈夫に成す 】 、

『 ビタミン Ｃ 』、

と、

『 ビタミン Ｅ 』、 とを指示します。

ビタミン Ｃ 、は、

血管壁の強化を引き受けるでしょう。

ビタミン Ｅ 、 は、

動脈の壁に分布する、 毛細血管内の、

そして、 腎臓の血行を改善するでしょう。

『 低 タンパク 食 』、 では、

血管も、腎臓も、

悪条件におかれますから、

どこかに故障がでるのが、

あたりまえです。

　このような、

栄養的条件らの整備で、

高血圧がなおった例は、

いくらでも ❗ 、 あります。

私の場合にしても、

血圧が正常に戻った原因の中に、

これらのものが含まれない、

とは、 かぎらない、

と、 思います。

　『 高 タンパク 食 』 、

ビタミン Ｃ 、 ビタミン Ｅ 、

の、 三者によって、

栄養状態の改善にふみきった時には、

その時点から、

降圧薬を減らす、 ことが、

可能になります。

血圧を測定しつつ、

降圧薬を減らし、ついに、

ゼロにもってゆくことを、

目標としてよい、 と、 思います。

これは、

合併症を防ぐ方法にもなる、

と、 思います。

　勝手な想像をゆるしていただけるなら、

質問者の食習慣に問題があった、

と、思います。

それは、

『 低 タンパク 食 』 、

『 低 ビタミン 食 』、ではなかったか、

ということです。

この切りかえをおこたって、

問題の解決を望むのは、むりです。

　『 高 タンパク 食 』、 のためには、

ご飯を、なるべく、 少なくし、

卵のような、

良質の、 タンパクを、

たっぷりと、 食べる、

ということです。

≒ 一般に、 卵を食べても、

その、 脂員 ヤニン 、らが、

それを食べた人々の、 血潮の、

脂員ら、へ、 直ちに、 成る、

事は、 無い、

と、 判明し得てあり、

加熱された、 卵らを食べる事からは、

一般的な、 遺伝性らへの主である、

人々の、 あり得る、 健康性を成す、

事へ向けた、

善い効果ら、だけを得る事が、できる❗

少なくとも、 毎食に、 一個 、

を、とるようにしては、と、思います。

それが、 いやなら、

『 配合 タンパク 』

( プロテイン ) 、

ということになります。

　薬の副作用は、

薬物への代謝、 という名の、

化学的処理力のいかんによって、

個体差があるはずです。

薬物への代謝は、 おもに、

肝臓で、おこなわれますが、

そのレベルを決める、最大の要因は、

タンパク質、と、

【 脂員への代謝を成す、

補酵素 ホコウソ 、 な 】 、

『 ビタミン Ｂ２ 』 、

【 『 糖 』、と、『 糖 』、とを、

結び付ける、 働きを成す、

事を通して、

『 糖 』 、と、 『 糖 』、からも成る、

『 粘液 』、 らや、

『 粘膜 』、 らを、

より、 よく、 成す、

補酵素 、 である 】 、

『 ビタミン Ａ 』 、

【 互いに、 互いの、

電子強盗化を、 差し止め合う 】、

ビタミン Ｅ 、 と、 Ｃ 、です。

　降圧薬の服用をはじめるとするなら、

その薬物らへの代謝のために必要な、

栄養条件を整えたら、よい、

と、思います。

それでもなお、

副作用を覚悟しなければ、なりません。

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

☆ 藤川院長❗ ;

高血圧には、

高タンパク食 ➕ Ｃ ➕ Ｅ 。

糖質への摂取量も減らすべきでしょう。

タンパク質➕Ｃ 、で、

血管壁のコラーゲンを強化❗、柔軟化。

Ｅ 、で、 あり得る、 動脈硬化、と、

プラーク、 とを軽減し、

血潮らの中の、 電子強盗、な、

『 過酸化 脂質 』 、 を還元して

≒ 『 電子強盗では、ない、

元の状態にもどしてやって 』 、

血流を改善❗ 。

【 子宝 ビタミン Ｅ１ 、

を、はじめとして、 色々と、ある 】 、

ビタミン Ｅ 、 による、

血流への改善の効果により、

腎臓たちでの血行を改善❗ 。

元記事は、 こちら

https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1229965440453111