☆ 代謝員らでの不足性 ❗

☆ 繰り返し読んでいます ❗ ;

「 うつ消しごはん 」、

カスタマー・レビュー、 より ;

４０代の女性です。 ここ数年は、

喉のつまりから始まり、 帯状疱疹、に、

微熱、や、 動悸、と、 手の震え、に、

イライラ、や、 疲労感、に、

頭のザワザワ感、 と、

じっとしていられない、 などの他の、

様々な症状があり、

更年期の検査も、 異常無しで、

心療内科にかかろうか、と、悩んでいた所で、

藤川先生のブログに、偶然にたどり着き、

即、 うつ消しごはん 、 を購入しました。

十代から、 貧血を指摘されながらも、

症状が無かった為に、

治療をしていませんでした。

妊娠中に、 始めて、 鉄剤を飲み、

その後の、 十数年は、 毎年に、

鉄剤を、 ３ヶ月ほどを服用する、

治療を受けてました。

過多月経のために、 毎年に、

タンパク質に封をせられて、 成る、

貯蔵鉄 、な、 『 フェリチン 』 ;

２ ～ ３ 、 まで、 下がってしまいます。

そこで、 本を参考に、 ４月の末から、

プロテイン ➕ 鉄剤 ➕ 甘いもの、

への、 断ち 、 を始めたら、

とても、 調子が良くなりました。

まだ、 不安感は、 時々に、 出ますが、

どん底まで落ちることは、なくなりました。

物事も、 前向きに考えられるように、

なってきました。

テレビ、 等の情報に振り回されて、

野菜を中心にし、 肉を少なめにしていた、

食生活は、 何だったのだろう、

と、 思います。

一緒に始めた、 子供も、

集中力が出るようになったようです。

今まで、できなかった問題が、

出来るようになった、

と、 喜んでます。

現在は、 ＡＴＰ

≒ 『 アデノシン ３ 燐酸 』 、

と、

『 ビタミン Ｂ３ 』、な、

『 ナイアシン 』 、 も、 追加して、

徐々に良くなってきている、

のを実感してます。

今までで、 １番に買って良かった本です。

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

☆ 藤川院長❗ ;

ヘモグロビン ＝

ヘム ➕ グロビン ＝

鉄 ➕ タンパク質 。

すなわち、 タンパク質での不足があると、

貧血は、 いつまで経っても、治りません。

女性のタンパク不足は、 特に深刻で、

プロテイン ; ２０ ｇ ✖ ２ 、

を、 １年位を続けても、

【 その体の、 タンパク質たちの、

あり得ようら、を、 反映する、

尿素窒素 、 な 】 、

『 ＢＵＮ 』 、 が、 全く、 増えない、

人も、 多いです。

≒ 代謝らの各々を成す、

代謝員、 な、 酵素 コウソ 、らの、

タンパク質であり、

タンパク質らでの不足性は、

あるべき、 代謝員らでの不足性に重なり、

その主らをして、

摂取した、 タンパク質らを、

より、 代謝できない、 状態にもする ❗ 。

≒ 不足分、の、 タンパク質ら、を、

摂取しようとしても、

あるべき、代謝員らも、

不足させられてあると、

胃が、ムカムカし、 吐き気がする、

などの、 反応らが出て、

より、 不足分らへの、 あるべき、

飲み食いを差し止められもする ❗ 。

こういう人では、 急いで、

サプリを増やすと、 逆に、

不調になる場合も、あります。

ＢＵＮ 、 が、 一桁では、

サプリは、 効果が、無い ❗ 、ので、

お勧めしていません。

ＢＵＮ 、 の理想値は、

２０ ❗ 、以上ですが、

１５ 、 以上になると、 まずまず、

タンパク質の不足性が改善した、

と、 判断して、

ビタミン Ｂ 、 Ｃ 、 Ｅ 、

を推奨しています。

レビューで、 ” 改善しなかった ”、

” 逆に、 調子が悪くなった ” 、

と言う人は、 その全員が、

最重度の、 『 タンパク 不足 』、 です。

何十年もの、 タンパク不足は、

１ ～ ２ヶ月では、 解消しません ❗ 。

例えば、 下記のようなレビューは、

完全に、 最重度の、 タンパク不足 、です。

必要な栄養素が摂取できない、

深刻な状況です。

５ g ✖ ３ 、 で開始すべきです

( 本にも、そう書いています )。

” 実践したが、 効果が、 なかった。

１日に、 ２０ ｇ 、 の、

タンパク質をとるようにしたら、

『 アルギニン 』、 が増えすぎて、

頻繁に、 『 口唇 ヘルペス 』 、 が、

出るようになりました。

それを抑えるために、

『 リジン 』、 を大量に飲んでいたら、

吐き気 、と、 胃痛 、 が、 ひどくて、

プロテイン 、 を飲めません。

後、 合わないのか、蕁麻疹も出ます。

やめたら、 体調が良くなりました。

合わないのですかね。残念です ” 。

元記事は、こちら

https://www.facebook.com/100003189999578/posts/2242707395845572/

☆ アルギニン

≒ 『 Ｃ６ ➕ Ｈ１４ ➕ Ｎ４ ➕ Ｏ２ 』

、は、

タンパク質らのどれ彼を構成する、

『 アミノ酸 』、 たちの中で、

最も、 自らの側の、 電子 ｅ 、 を、

他者へ、 くれてやる、

『 塩基性 』、 が、 高い ❗。

『 アルギニン Ａr 』 、 は、

その体の外部からの摂取、 が、

必須 、 ではない、 アミノ酸 、だが、

成長期には、 摂取が必要 ❗ 。

『 アルギニン Ａr 』 、は ;

血糖値を上げる、 要因性である、

『 糖原性 』、 を帯びてもいる。

尿素回路の中間体であり、 投与により、

『 アンモニア ＮＨ３ 』 、 への、

生体内での、 解毒を助ける。

尿素回路内で、 タンパク質から成る、

酵素 コウソ 、 な、

『 アルギナーゼ 』、 により、

アミノ酸、 な、『 オルニチン 』 、 と、

『 尿素 』 、 とに、 分解される。

『 アルギナーゼ 』、 の欠損により、

高アルギニン血症になる。

条件付き、 必須アミノ酸、の、 １つ。

外傷・褥瘡・感染、 などの、

侵襲下においては、

より、 充分な補給が、望ましい、

と、される。

免疫反応の活性化、に、

細胞の増殖を促進し、

繊維状の、 タンパク質である、

『 コラーゲン 』、 への生成の促進、

などにより、

創傷、 や、 褥瘡

≒ 床擦れ 、 への治癒を促す。

『 アルギニン Ａr 』 、は、

ひも状の、 遺伝子らを、 我が身に、

巻き付ける、 タンパク質から成る、

円盤、な、 『 ヒストン 』、 や、

プロタミン、 といった、

細胞の核の中にある、

『 核 蛋白質 』、らで、

含まれる量が高く、

魚類、の、 『 プロタミン 』、 では、

その全体の、 ３分の２ 、 が、

『 アルギニン 』、 になっている。

食物では、 肉類、に、 ナッツ、や、

大豆、と、 玄米、に、 レーズン、や、

エビ、と、 牛乳、 などに、

多く含まれる。

クエン酸回路の、 ケトグルタル酸から、

『 アルギニン 』、 への、

生合成が始まる。

☆ 糖原性 ❗ ;

ヒト、や、 実験動物、 などに与えた時に、

血糖の増加をもたらす、 性質 ❗ ．

糖以外の物質で、 グルコース

≒ ブドウ糖

≒ Ｃ６ ➕ Ｈ１２ ➕ Ｏ６ 』 、

への、 合成，すなわち、

『 糖新生 』、 での、 材料、

と、 成り得る、 性質．

『 糖原性 物質 』 、 とは， 例えば、

アミノ酸、 などで， 代謝経路で、

ピルビン酸、や、 クエン酸回路の中間体、

を生成する、 物質 、 をいう。

脂員 ヤニン 、 な、 グリセロールも、

『 糖原性 物質 』 、だ ❗。

☆ 脂肪酸 、から、 ケトン体を成す、

代謝ら、 などの、

代謝系らに、 異常性が、無く、

脳の細胞たちの各々への、 栄養分にもなる、

『 ケトン体 』、 を、 成し得たり、

糖質ではない、

タンパク質への構成分、な、

アミノ酸 、などから、

『 ブドウ糖 』、を成す、

『 糖 新生 』、 を、 成し得たりする、

度合いが、 通常以上にある、

大多数の人々は、

より、 外部から摂取できる、

『 糖質 』 、 に、

その命や健康性の成り立ち得ようら、を、

依存して居らず、

それだけ、 より、

外部から摂取できる、

『 糖質 』、 を制限した方が、

その健康性を、 より、 能く、 成す、

事へ向いた事を成す事になる。

そうした代謝系らに、 異常性があり、

日本人においては、

２百数十人に、 何人か、の、 割合で、

在る、 人々も、

その、 外部から摂取すべき、

『 糖質 』、 の、 度合いには、

限り、が、あり、

その度合いを超えての摂取を成すと、

より、

その、あり得る、健康性の度合いを、

減らし、

万病を、より、自らに成す向きへ、

余計な圧力らを掛ける事になる ❗。

☆ 三石分子栄養学➕藤川院長系らによれば、

鉄分、と、タンパク質、での、

不足性があると、

夏でもないのに、 氷を口に含みたがったり、

甘い物らを、 次から次に、

飲み食いしたがったりする、

異食い性の、 欲求性が、

余計に、 成る、 のに対して、

鉄分、と、タンパク質、での、

不足性が、 埋め余されると、

そうした、 異食い性の、

欲求性の、成る、度合い、が、

より、 減る、 ので、

そうなる前には、 バカスカと、

好んで、 飲み食いし得ていた、

甘い物ら、などが、 より、 特には、

欲しくなくなる。

この、 異食い性は、

人以外の動物らでも、観られる様で、

日頃は、 草などしか食べない、

牛、 が、

ビタミン 、 らでの不足性の度合いを、

一定以上に、 成していた、らしい、場合に、

自らへ近寄っていた、

小鳥を食べた様が、 観察され得ている。