็ตŒๆธˆๅ‚่ฌ€

ๅ€‹ไบบใ‚„็งไผๆฅญใ‚‰ใฎๅ„ใ€…ใฎๅ€‹ไบบ็ตŒๆธˆ็ณปใจใฏใ€
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ใ€€๐Ÿคฝ๐Ÿ๏ธ๐ŸŒใ€€ ใ€€็ฌฌโž–ใ€€ไปฃ่ฌใ€€ๅ“กใ‚‰๐ŸŽตใ€€ใ€€โž•ใ€€ใ€€็‡ƒใˆใ€€ใ€ใชใ€€็พ่ฑกโ— ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€; ใ€€ใ€€ใ€€ ่งฃๆ”พใ‚’ๆ€ฅใในใใ€ใ€€ใ‚ทใƒŠโšกใ€€ใซใ‚ˆใ‚‹ ใ€€ๆกœๆœจใ€€็ข็ฃจใ€€ๅธ‚่ญฐใ€€ใ‚‰ใ‚’ใฎใ€€ๅฎŸ่ณชใ€€ใงใฎใ€€ๆ‹‰่‡ดโšกใ€€ใŸใ‚‹ใ€€ไบ‹ไปถใ‚‰โšก

ใ€€ ใ€€๐Ÿคฝ๐Ÿ๏ธ๐ŸŒใ€€ ใ€€็ฌฌโž–ใ€€ไปฃ่ฌใ€€ๅ“กใ‚‰๐ŸŽตใ€€ใ€€โž•ใ€€ใ€€็‡ƒใˆใ€€ใ€ใชใ€€็พ่ฑกโ— ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€; ใ€€ใ€€ใ€€ ่งฃๆ”พใ‚’ๆ€ฅใในใใ€ใ€€ใ‚ทใƒŠโšกใ€€ใซใ‚ˆใ‚‹ ใ€€ๆกœๆœจใ€€็ข็ฃจใ€€ๅธ‚่ญฐใ€€ใ‚‰ใ‚’ใฎใ€€ๅฎŸ่ณชใ€€ใงใฎใ€€ๆ‹‰่‡ดโšกใ€€ใŸใ‚‹ใ€€ไบ‹ไปถใ‚‰โšก ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€;ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ ใ€€ ๐Ÿšฟ๐ŸŒดโ›ฒ ใ€€ๆ—ฅๆœฌๅŒปๅญฆใ€€ ; ใ€€ๅ’Œๆ–น โ— ใ€€ ; ใ€€ ไธ‰็Ÿณๅˆ†ๅญๆ „้คŠๅญฆโž•่—คๅท้™ข้•ท็ณป; ไปฃ่ฌๅŒปๅญฆโ— ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ ; ๐Ÿšฟโ›ฒ ใ€€ ไปฃ่ฌๅ“กใ‚‰ใฎๅˆไฝ“ๆ€งใฎๅบฆๅˆใ„ใ€ ใ€€ใ€€ ใซใ‚ˆใ‚‹ใ€ ไปฃ่ฌใ‚‰ใ€ใฎใ€ใ‚ใ‚Šๅพ—ใ‚‹ๅบฆๅˆใ„ ใ€€ใ€€ใ€€ ; ใ€€ ใ‚ฟใƒณใƒ‘ใ‚ฏ่ณชใชใ€ ้…ต็ด  ใ€€ใ‚ณใ‚ฆใ‚ฝ ใ€€ ใ€ ใ€€ใ€€ใ€€ ใจใ€ ใ€€่ฃœ้…ต็ด  ใ€€ใƒ›ใ‚ณใ‚ฆใ‚ฝ ใ€€ใ€ ใชใ€ ใ€€ใ€€ ใƒ“ใ‚ฟใƒŸใƒณ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ใ‹ใ€ ่ฃœๅ› ๅญ ใ€ใชใ€ ใƒŸใƒใƒฉใƒซ ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€ใจใฏใ€ ๆ–‡ๅญ—้€šใ‚Šใซใ€ ใ€Ž ใ€€ๅˆไฝ“ ใ€€ ใ€ใ€€ใ€ใ‚’ใ™ใ‚‹ใ€ ใ€€ใ€€ไบ‹ใซใ‚ˆใ‚Š ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€Ž ใ€€ ไปฃ่ฌ ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€ใ€ ใชใ€ ๅƒใใ‚’ๆˆใ—ๅˆใ†ใ€ ใ€€ใ€€ไปฃ่ฌๅ“กใ‚‰ใ€ ใงใ‚ใ‚Šใ€ ใ€€ ใ“ใฎไปฃ่ฌๅ“กใ‚‰ใฎๅˆไฝ“ๆ€งใฎๅบฆๅˆใ„ใ€ ใ€€ใ€€ใ€€ใŒใ€ ใ€€ใ€€โž–ๅฎšใ€€ไปฅไธ‹ใงใ‚ใ‚‹ โœ”๏ธ ใ€€ใ€€ใ€€ๅ ดๅˆใ‚‰ใซใŠใ„ใฆใฏ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใฉใฎใ€ใ€€ใ€Žใ€€ใ€€ไปฃ่ฌใ€€ใ€€ใ€ใ€€ใ€ใ‚‚ใ€ๆˆใ•ใ‚Œใชใ„ โœ”๏ธ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ ใ€‚ ใ€€ใ€€ไบบใซใ‚ˆใฃใฆใ€ ใ€€ ไปฃ่ฌๅ“กใ‚‰ใ”ใจใฎใ€ๅˆไฝ“ๆ€งใฎๅบฆๅˆใ„ใ€ ใ€€ใ€€ใ€€ ใŒใ€ ใ€€ใ€€็•ฐใชใ‚‹ โœ”๏ธ ใ€€ใ€€ใ€ ใ ใ‘ใงใชใใ€ ใ€€ใ€€ๅŒใ˜ไธ€ไบบใฎใƒ’ใƒˆใซใŠใ„ใฆใ‚‚ใ€ ใ€€ใใฎใ€ ไปฃ่ฌๅ“กใ‚‰ใ”ใจใซใ€ ใ€€ๅˆไฝ“ๆ€งใ€€ใ€€ใฎใ€ ใ€€่ƒฝใ€€ใƒจใ€€ใใ€ใ€€ๆˆใ•ใ‚Œๅพ—ใ‚‹ใ€ ใ€€ใ‚ใ‚Šๅพ—ใ‚‹ใ€ๅบฆๅˆใ„ใฏใ€ ใ€€ใ€€็•ฐใชใ‚Šๅพ—ใ‚‹ โœ”๏ธ ใ€€ใ€€ใ€€ ใ€‚ ใ“ใฎใ€ใ€€ ไธ‰็Ÿณๅˆ†ๅญๆ „้คŠๅญฆใ€€โž•ใ€€่—คๅทๅพณ็พŽ้™ข้•ท็ณป ใ€ ใ€€ใงใ€ ่จ€ใ†ๆ‰€ใฎใ€ ไปฃ่ฌๅ“กใ‚‰ใ€ใ”ใจใฎใ€ ไปฃ่ฌใ‚’ๆˆใ™ ใ€€ใ€€ใ€€ไธŠใงใ€ ๅฟ…่ฆใชใ€ ๅˆไฝ“ๆ€งใ€€ ใ€ใงใฎใ€ ใ‚ใ‚Šๅพ—ใ‚‹ใ€ ๅบฆๅˆใ„ใ€ ใ‚‰ใฎ็ณปใงใ‚‚ใ‚ใ‚‹ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€Ž ใ€€ ็ขบ็Ž‡็š„ ่ฆชๅ’ŒๅŠ› ใ€€ใ€ใ€ ใ€€ ใ‚‰ใซใŠใ‘ใ‚‹ใ€ ใ€€ใ€€ใ€€ไธ่ถณๆ€ง โœ”๏ธ ใ€€ใ€€ใ€ใ‚‰ใ‚’ใ€ ใ‚ˆใ‚Šใ€ 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ใ€ใ€€ใ€€ใ€€ใใ‚Œใชใ€ๅ˜็‹ฌใงใ€ใ€€ ใ€€ใ€€ใ€€ๆฐด็ด ใ€€๏ผจใ€€ใ€€ใ€ใ€€ใฎใ€ ใ€€ๅŽŸๅญๆ ธใ€€ใ‚’ใ€€ๆง‹ๆˆใงใใ‚‹ใ€ใ€€ใ€€ใƒ—ใƒญใƒˆใƒณใ€€๏ฝโž•ใ€€ใ€€ใ€€ใ€‘ใ€€ ใ€€ใ€€ใ€€; ใ€€ใ€€ ใ€ใ€€ใ‚’ใ€ ใ€€่‡ชใ‚‰ใฎๅดใธใ€ใ€€ๅผ•ใๅฏ„ใ›ใ‚‹๐ŸŽต ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€่ƒฝๅŠ›ๆ€งใ€ใช ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€Žใ€€ใ€€ๅกฉๅŸบ๐ŸŽตใ€€ใ€€ๆ€งใ€€ใ€€ใ€ใ€€ใ€ใฎใ€ใ€€ๅฎ˜่ƒฝๅŸบใ€€ใงใ‚ใ‚Š ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ ใ€€้…ธใ€€ใ€ใจใ€ใ€€ๅกฉใ€€ใ€€ใ‚จใƒณใ€€ใ€€ใ€ใ€€ใ‚’ใ€€ใคใใ‚‹โ—ใ€€ใ€€ใ€‘ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€‚ ๐ŸŒŽ๐ŸŒ ใ€Ž ใ€€ใƒ—ใƒญใƒ†ใ‚คใƒณ ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ ; ใ€€โ‰’ ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€่‰ฒใ€…ใชใ€ใ‚ขใƒŸใƒŽ้…ธใŸใกใ‹ใ‚‰ๆˆใ‚‹ใ€ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€Ž ใ€€ ใ‚ฟใƒณใƒ‘ใ‚ฏ่ณช ใ€€ ใ€ ใ€€ใ€€ใ€‘ ใ€€ ; ใ€€ใ€€ใ€Ž ใ€€ใ‚ฟใƒณใƒ‘ใ‚ฏ่ณชใชใ€ ใ‚ตใƒ—ใƒชใƒกใƒณใƒˆ ใ€€ ใ€ ใ€€ใ€€ ; ใ€€ โ—‡โ—† ใ€€ใ€Ž ใ€€ใ‚ขใƒŸใƒŽๅŸบ ใ€€โž• ใ€€ใ‚ซใƒซใƒœใ‚ญใ‚ทๅŸบ ใ€€ ใ€ ใ€€ใ€€ใ€€ ; ใ€ ใ€€ใ€€ใ‚ฟใƒณใƒ‘ใ‚ฏ่ณชใ‚‰ใฎๅ„ใ€…ใ‚’ๆง‹ๆˆใ™ใ‚‹ใ€ ใ€€ใ€€ ่‰ฒใ€…ใชใ€ ใ‚ขใƒŸใƒŽ้…ธใŸใกใ€€ใ€ ใซใŠใ„ใฆใฏ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€ๅ…ฑ้€šใ™ใ‚‹ใ€ ๅฑžๆ€งใชไบ‹ใจใ—ใฆ 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ใ€€ใ€€โž–ๅฎšใชๆœŸ้–“ใฎๅ†…ใ‹ใ‚‰ใ€ ใ€€ ๅŠนๆžœใ‚‰ใŒใ€ใ€€ ใ€€ใ€€ๆคœๆŸปใ‚‰ใซใ‚ˆใ‚‹ใ€ๆ•ฐๅ€คใ‚‰ใซใ‚‚ๅๆ˜ ใ•ใ‚Œๅพ—ใ‚‹ๅฝขใงใ€ ใ€€ ใ€€ๆ˜Žใ‚‰ใ‹ใซใ€่ชใ‚ใ‚‰ใ‚Œๅพ—ใฆๆฅใฆใ‚ใ‚‹โ—ใ€€ ใ€€ ใ€‘ ใ€€ใ€‚ ใ€€ใ€€ใ€€ ๐Ÿ‹โ›ฒ๐ŸŒŒใ€€ใ€€ใ€Žใ€€ใ€€่„ฑๆฐดใ€€็—‡็Šถโ—ใ€€ ใ€ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ ; ใ€€ใ€ใ€€ใ€€ๆŒ‡ใงใ€ๆ‰‹ใฎ็”ฒใ‚’ใคใพใ‚“ใงใ€ใ€€ใใฎ่ทกใŒใ€ ใ€€ใ€€ใ€€๏ผ’็ง’ใ€€ใ€ไปฅๅ†…ใซใ€ใ€€ๅ…ƒใธๆˆปใ‚‰ใชใ„ๅ ดๅˆใฏใ€ใ€€ๅ†ฌ ใ€ใชใฉใงใ‚‚ใ€ ใ€€ใ€€่„ฑๆฐด็—‡็Šถใ€€ใ€ใ‚’ใ€ๆˆใ—ใฆใ‚ใ‚‹โ—ใ€€ใ€ใ€€ใจใฎไบ‹ใ€€ใ€€ใ€‘ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€‚ https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/12796ccbadf01b49b7bbf45184eff280 https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f1b632eead2851ee15f8b50e2a1edb6d https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/1cca6844210788fb8a927b8c2375fa6c ใ€€ใ€€๐ŸŒŽโ›ฒใ€€ใ€€ๆ•—่ก€็—‡ โœ”๏ธ https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/2d6a2c3a45ad6b6e482885b17a94ac73 ใ€€ใ€€๐ŸŒŽโ›ฒใ€€ใ€€ๅฎŒๆฒปใ•ใ›ใฆใ€ๅฝ“ใŸใ‚Šๅ‰ใชใ€ ่†ต่‡“ ใ‚ฌใƒณ โœ”๏ธ https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/59ca18fba13086988871e480f11ba56b ๐Ÿ„๐Ÿช‚ ๆญฆๆผขใ‚ณใƒญใƒŠ ใ€ ใชใฉใซๆ„ŸๆŸ“ใ—ใŸใ‚‰ใ€ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€้ฃฒใ‚“ใงใฏใ€ใ„ใ‘ใชใ„ โœ”๏ธใ€€ ใ€ ่–ฌใ‚‰ ; https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/19dbcde1460060f8ffb5b682fed103e4 โ—‡โ—† ๅŒป่–ฌๅ“ๅ‰ฏไฝœ็”จ่ขซๅฎณๆ•‘ๆธˆๅˆถๅบฆ๏ฝžใ€€ P๏ผญ๏ผค๏ผก โ—โ—‡ ใจใ‚ใฟใ€€ใ€ใง้˜ฒใใ€ ่ชคๅšฅๆ€งใ‚‰ โœ”๏ธ https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/61ccae6bf8328fe3e034d61b76bc2457 โ—‡โ–ผ ใ€€็–ซ่ณƒใ€€ใ€€ใƒคใ‚ฏใƒใƒณใ€€ใ€€;ใ€€ใ€€ ใƒฏใ‚ฏใƒใƒณใ€€ใ€€ ใ€ใ€€ใ€€ใ‚‰ใฎใ€€ ๅ‰ฏโšกใ€€ไฝœ็”จใ€€ใ€€ใ‚‰ใ‚’ใ‚‚่ปฝใ‚ใ‚‹ใ€ ใ€€ ๅพฎๅคช ใ€€๏ผฃโ— https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/3235d7f07e42a0d1d323afcaf22884c7 ใ€€ใ€€๐Ÿ๏ธ๐Ÿ—พใ€€ใ€€้›ปๅญใ€€ๅผท็›—ใ€€ใ€€ใ€ใ‚‰ใ€€ใธใฎใ€€ใ€€ๆฎบๅ“กใ€€ ใ‚ฝใ‚ฎใƒณใ€€ใ€€ใ€ใ‚‰โ— https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/90e968bc511a93e10183aac14b8505e2 ใ€€ ๐ŸŒ ๐Ÿ„ ใ€€ ่–ฌ็‰ฉใ€€ไปฃ่ฌใ€€ใ€ใจใ€ใ€€ใ€€่กจ้ขใ€€ๅผตๅŠ›โ— https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/2399dbd48376a092636dae659dcf9cb7 ใ€€๐ŸŒ โ›ณใ€€ใƒ—ใƒญใ‚นใ‚ฟใ‚ฐใƒฉใƒณใ‚ธใƒณโ— https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/cf04ebb74afe035d30b93f7dfbaa04d5 ใ€€ ใ€€๐Ÿš‰โ›ณใ€€็ดฐ่ƒžใ”ใจใซใ€้บไผๆš—ๅทใชใ€ๅกฉๅŸบใ‚‰ใซใ‚ˆใ‚Šใ€ ใ€€่‰ฒใ€…ใชใ€ใ‚ขใƒŸใƒŽ้…ธใŸใกใ€ใŒใ€็ต„ใฟ็ซ‹ใฆใ‚‰ใ‚Œใฆใ€ ใ€€ใ‚ฟใƒณใƒ‘ใ‚ฏ่ณชโ— https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/6959f85d68c681c78ea189fa11cc4670 ใ€€ใ€€๐Ÿฆˆโ›ฒใ€€ใ€€่‚บใ€€ใ€ใŒใ€ใ€€้ผปๆฐดใฎใ”ใจใๆถฒใงใ€่ฆ†ใ‚ใ‚Œใ€ๅ›บใ‚ใ‚‰ใ‚Œใฆใ€ใ€€็ช’ๆฏๆญปโ— https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/fa6f1d716e3be15cd662c640c2b4bda3 ใ€€ ๐ŸŒ โšกใ€€ ใƒ’ใƒผใƒˆใƒปใ‚ทใƒงใƒƒใ‚ฏโ—ใ€€ใ€€;ใ€€ ใ€€็†ฑใ€€ๆ‰€ๆ‡ผใ€€ใ€€ใƒใƒƒใ‚ทใƒงใ‚ฐโ— https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/ce87e7ec633df806a5a200a0a70cb22d ใ€€ ๐Ÿ๏ธ๐Ÿช‚ใ€€ ้ขจ้‚ชโšกใ€€ใชใฉใ€€ใธใฎใ€€ๅฏพ็ญ–ใชไบ‹ใ‚‰โ— https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8397845db7d8822f24a4c4f90efec24e ใ€€ ๐ŸŒด๐ŸŒ ใ€€ ใƒ’ใ‚นใ‚ฟใƒŸใƒณใ€€ใ€€็ตžใ‚Šๅ‡บใ—็ฝฎใใ€€ใ€€ใƒ“ใ‚ฟใƒŸใƒณใ€€๏ผฃ โ— https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/28d76a897bc73062d8af008e9de2665dใ€€ ใ€€ โ›ฒ๐Ÿšฐใ€€ ใ‚ดใ‚ญใƒ–ใƒชไฝ“ๆ“โ— https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/b168a438c69a76b8c75892560630ede4 ใ€€ ๐Ÿ’Ÿ๐Ÿ’˜ใ€€ ใ€€่‚บ็‚Žโšกใ€€ใ€ใ‚‰ใธใฎใ€€ๅฏพ็ญ–ใชไบ‹ใ‚‰โ— https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c6fe2339dd787a5636b9815f40781b04 ใ€€ ๐Ÿ‹โ›ฒใ€€ ใ‚คใƒณใƒ•ใƒซใ‚จใƒณใ‚ถโšกใ€€ใ€€ใ€ใธใฎใ€€ไบˆ้˜ฒๆ€งใชใ€ ใ€€ๆนฟๅบฆใ€€ใ€ใจใ€ใ€€ๆธฉๅบฆโ— https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/9eab6eab9122e96465214e935e059a29 โ—† ่บซ่ฟ‘ใช้…ธๆฌ ๆญปโšก https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8cf275c456287c36494772d45de826a6 โ—†โ–ณ ๅฃๆŠœใ‘้‡ๅญ ใ€ใ‚‰โ— ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ ; ใ‚ขใƒŠใƒ•ใ‚ฃใ‚ญใƒฉใ‚ทใƒผ ใ€€โž• ใ€€ใƒใ‚คใƒ ใƒชใƒƒใ‚ฏๆณ• ใ€€ใ€€โž• ใ€€ใ€€ๅ–‰ใ€€ใงใ€€ใคใชใŒใ‚Šๅพ—ใ‚‹โšกใ€€ใ€ใ€€้ค…ใ‚‰โ— https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/b90a663b666e1ecb7f2f37fa51a97fba ใ€€ใ€€ ๐ŸŒ๐ŸŒŽใ€€ใ€€ ใ€Žใ€€ใ€€ใƒกใƒใƒซๅŸบใ€€ ๏ผฃ๏ผจ3ใ€€ โž•ใ€€ 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ใ€€ใƒกใƒใƒซๅŸบใ€€ใ€€ใงใฎใ€€ใ€€ไธโšกใ€€่ถณใ€€ใ€€ใฏใ€ ใ€€ใ€€ๅฎนๆ˜“ใซ่งฃๆถˆใงใใ‚‹๐ŸŽต ใ€€ใ€€ใ€€ใ€‚ ใ€€ใ€€ ใ€€ใ€€ใƒปใ‚‚ใ—ใใฏ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ใ€€ ใ€€ใ€€ใƒกใƒใƒซๅŸบใ€€ใ€€ใ‚’ใฎใ€€ใ€€ไพ›ไธŽไฝ“ใ€€ใช ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ใ€€ ใ€€ใ€€ใƒ™ใ‚ฟใ‚คใƒณใ€€ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€ใ‚’ไฝต็”จใ™ใ‚‹ใ€‚ ใ€€ ใ€€ใ€€ใƒŠใ‚คใ‚ขใ‚ทใƒณใƒปใ‚ขใƒŸใƒ‰ใ€€ใงใ€ ใ€€ใ€€ไธ่ชฟใซใชใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๆ–นใฏ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใƒกใƒใƒซๅŸบใ€€ใŒใ€€ใ€€ไธโšกใ€€่ถณใ€€ใ€€ใ—ใ‚„ใ™ใ„ โœ”๏ธ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€ใ€€ไฝ“่ณชใ€€ใฎใ€€ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใ€€ใ€€ใ€€ใพใšใ€ใ€€ ใ€€ใ€€้ซ˜ โœ”๏ธ ใ‚ฟใƒณใƒ‘ใ‚ฏใ€€ใ€€/ใ€€ใ€€ไฝŽ โœ”๏ธ ็ณ–่ณช ้ฃŸ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใงใ€ ใ€€ใ€€ใ€€่„‚่‚ชใ€€่‚ โœ”๏ธใ€€ใ€€ใ‚’ๆ”นๅ–„ใ•ใ›ใ‚‹โ— ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€‚ ใ€€ใ€€ใใ—ใฆใ€ใ€€ ใ€€ใ€€ใƒŠใ‚คใ‚ขใ‚ทใƒณใ€€ใ‚ขใƒŸใƒ‰ใ€€ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใซใ€ ใ€€ใ€€ใƒฌใ‚ทใƒใƒณใ€€ใ€€1200ใ€€ใ€€mgใ€€ใ€€โœ–๏ธใ€€ใ€€2 ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ใ€€ ใ€€ใ€€ใ‚’ใ€€ไฝต็”จใ™ใ‚‹ใ€‚ ใ€€ใ€€ใ€€ๅฝ“้™ขใฎๆ‚ฃ่€…ใงใ€ ใ€€ใ€€โ€ใ€€ใ€€ใƒฌใ‚ทใƒใƒณใ€€ใ€€ใ€€7000ใ€€mgใ€€ ใ€€ใ€€็จ‹ๅบฆใ‚’ไฝต็”จใ™ใ‚‹โ— ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใจ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€ใƒŠใ‚คใ‚ขใ‚ทใƒณใ€€ใ€ใซใ‚ˆใ‚‹ใ€€ๅŠนๆžœใŒ้ซ˜ใพใ‚‹โ—ใ€€ใ€€โ€ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใจ ใ€€ใ€€่จ€ใฃใฆใ„ใŸไบบใŒใ„ใพใ™ใ€€ใ€€ใ€€ใ€‘ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€‚ ๐ŸŒ•๐ŸŒ ใ€Žใ€€ใ€€ใƒฌใ‚ทใƒใƒณใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ ใ€€ ; ใ€ ใ€€ lecithin ใ€€ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใฏใ€ ใ€€ใ€€ใ‚ฐใƒชใ‚ปใƒญใƒปใƒชใƒณ่„‚่ณชใ€€ใฎใ€€โž–็จฎใ€‚ ใ€€ ่‡ช็„ถ็•Œใฎๅ‹•ๆค็‰ฉใซใŠใ„ใฆใ€ ใ€€ใ™ในใฆใฎ็ดฐ่ƒžใ‚‰ใฎไธญใซๅœจใ‚Š ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€็”Ÿไฝ“่†œใ€€ใ‚’ใฎใ€€ไธป่ฆใชๆง‹ๆˆๅˆ†ใ€‚ ใ€€ใƒฌใ‚ทใƒใƒณ ใ€€ ใ€€ใ€€ใ€ ใจใ„ใ†ๅใฏใ€ ใ‚ฎใƒชใ‚ทใƒฃ่ชžใงใ€ใ€€ ใ€€ๅต้ป„๐ŸŽต ใ€€ใ‚’ๆ„ๅ‘ณใ™ใ‚‹ ใ€ ฮปฮญฮบฮนฮธฮฟฯ‚ ใ€€ใ€€๏ผˆ ใ€€ lekithos ใ€€ใ€ ใ€€ใƒฌใ‚ญใƒˆใ‚น ใ€€ ๏ผ‰ ใ€€ ใซ็”ฑๆฅใ™ใ‚‹ใ€‚ ใ€€ ใƒฌใ‚ทใƒใƒณ ใ€€ใ€ใฏใ€ ใ€€ใ€€ ๅ…ƒใฏใ€ ใƒชใƒณ่„‚่ณช ใฎ โž–็จฎ้กžใงใ‚ใ‚‹ใ€ ใ€€ใƒ›ใ‚นใƒ•ใ‚กใƒใ‚ธใƒซใ€€ใ‚ณใƒชใƒณ ๏ผˆ ใ€€Phosphatidylcholineใ€€ ๏ผ‰ ใ€€ใ€ใธใฎใ€ ใ€€ใ€€ๅˆฅๅใงใ‚ใฃใŸใŒ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€็พๅœจใงใฏ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใƒชใƒณใ€€่„‚่ณชใ€€ใ‚’ๅซใ‚€ใ€ ใ€€่„‚่ณชใ€€ใ‹ใ‚‰ๆˆใ‚‹ใ€ 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ใ€€ใƒใƒชใ‚ฟใƒŸใƒณใ€€ใ€€ใ€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ ; ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€่‰ฒใ€…ใชใ€ใ€€ ใ‚ขใƒŸใƒŽ้…ธใ€€ใ€ ใŸใกใ‹ใ‚‰ๆˆใ‚‹ใ€ ใ€€ใ€€ ใ€€ใ€Ž ใ€€ใ‚ฟใƒณใƒ‘ใ‚ฏ่ณช ใ€€ใ€ใ€€ใ€ใ‚‰ใ‚’ๆˆใ™ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ไบ‹ใธๅ‘ใ‘ใฆใ€ ใ€€ใ€€ใใฎใ€ ใ€€ใ‚ขใƒŸใƒŽ้…ธใ€€ใ€ใŸใกใ‚’่ฃœ็ตฆใ™ใ‚‹่–ฌ ใ€€ใ€€ใ€‘ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ ใ€€; ใ€€ใ€€ใ€€๐Ÿ‹โ›ฒ๐Ÿฆˆใ€€ใ€€ใ€Žใ€€ใ€€ๅฟ…้ ˆๆ€ง ใธใฎ ๅฏ่ƒฝ็š„ใช ๅˆ†่งฃใฎ็ฝ  โœ”๏ธใ€€ ใ€ ; ใ€ใ€€ใ€€ใ€€ๅฟ…้ ˆใ€€ใ€ใฎใ€ใ€€ใ‚ขใƒŸใƒŽ้…ธใ€€ใ€ใ ใฎใ€ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ๅฟ…้ ˆใ€€ใ€ใฎใ€ใ€€่„‚่‚ช้…ธใ€€ใ€ใ ใฎใ€ใจใ„ใฃใŸใ€ ใ€€ใ€€ใ€€ๅฟ…้ ˆๆ€งใฎ็‰ฉใ‚‰ใฏใ€ ใ€€ใ€€ใ€€ไบบใ€…ใฎใ€็”Ÿใใฆใ‚ใ‚‹ไฝ“ใงใ€ๅˆๆˆใ•ใ‚Œใ‚‹ใ€ ใ€€ใ€€ใ€€็”Ÿๅˆๆˆโ—ใ€€ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ใ€€ใฏใ€ใ€€ใ•ใ‚Œๅพ—ใชใ„ โœ”๏ธ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใŒใ€ใŸใ‚ใซใ€ ใ€€ใ€€ใ€€ใใฎใ€ๅฝขๆ…‹ใชใ€ใพใพใซใฆใ€ ใ€€ใ€€ใใ‚Œใ‚’ๅฟ…่ฆใจใ™ใ‚‹ใ€ไฝ“ใฎใ‚ใกใ“ใกใธใ€ ใ€€ใ€€ใ€€้€ใ‚ŠๅฑŠใ‘ใ‚‰ใ‚Œโ— ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€้ฃฒใ‚“ใ ใ‚Šใ€้ฃŸในใŸใ‚Šใ™ใ‚Œใฐใ€ 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ใ€€ใ€€ใ‚ทใ‚ฐใƒŠใƒซใ€€ใ€€ใ€ใ‚‰ใ‚’ใฎใ€€ใ€€ไผ้”ใ€€ใธใฎใ€€ๅผ•ใ้‡‘ใ‚’ๅผ•ใใ‚‚ใฎ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€ใ€€ใจใ€่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ ใ€€ใ€€ใ€€ๅ‹•็‰ฉใงใฏใ€ ใ€€ใ€€ๆฆ‚ๆ—ฅ ใ€€ๅพ‹็ฉใ€€ใ€€ใƒชใƒ…ใƒณใ€€ ใ€€ ; ใ€€ใ€€ใƒชใ‚บใƒ ใ€€ใ€€ใ€ใซๅƒใ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€๏ผ’ๆ…‹่ญœใ€€ใ‚ฟใ‚คใƒ•ใ€€ใ€€ ; ใ€€ใ€€ใ‚ฟใ‚คใƒ—ใ€€ ใ€€ใ€ใ€€ใฎใ€ใ€€ใ€€๏ผฃr๏ฝ™ใ€€ใ€€ใ€ใ‚‰ใŒใ‚ใ‚Š ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ใ€€ ใ€€ใ€€ใ€€ใปไนณ้กžใฎใ€ใ€€๏ผฃryใ€€ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใฏใ€ใ€€ใ€€ ใ€€ใ€€ๅ…‰ใ€€ใ‚’ใฎใ€€ๅ—ๅฎนใชใ€€่ƒฝๅŠ›ใฏใ€ใชใโšก ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€ๆ™‚่จˆ้บไผๅญใฎๅƒใๅพ—ใ‚ˆใ†ใ‚‰ใ‚’ๅทฆๅณใ™ใ‚‹๐ŸŽต ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€CLOCKใ€€๏ผใ€€ใ€€BMALใ€€ใ€€ใ€ใ€€ใธใฎ ใ€€ใ€€ใ€€ๆŠ‘ๅˆถใ€€ใซใ€€ๅƒใโšก ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€‚ ใ€€้ป„่‰ฒใ€€็Œฉใ€…ใ€€่ฟใ€€ใ€€ใ‚ญใ‚คใƒญใ€€ใ‚ทใƒงใ‚ฆใ‚ธใƒงใ‚ฆใ€€ใƒใ‚จใ€€ใ€ใฎใ€ใ€€๏ผฃRYใ€€ ใ€€ใ€€ใ€€ใฏใ€ ใ€€ใ€€้’ใ„ๅ…‰ใ€€ใ€€ใ‚’ใ€€ใ€€ๅ—ๅฎนใ—ใฆใ€ใ€€ ใ€€ๆฆ‚ๆ—ฅใ€€ๅพ‹็ฉใ€€ใ€€ใ‚’ใ€€ใ€€ๅฑฅๆ–ฝใ€€ใ€€ใƒชใ‚ปใ€€ใ€€ ; ใ€€ใ€€ใƒชใ‚ปใƒƒใƒˆใ€€ ใ€ใ™ใ‚‹ ใ€€ใ€€ใ€€ใŒใ€ ใ€€ใ€€ๆŠ‘ๅˆถใฎ่ƒฝๅŠ›ใฏใ€ใชใ„โšก ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€‚ใ€€ใ€€ใ€€ ใ€€ ใ€€ใ€€ใŸใ ใ—ใ€ใ€€ ใ€€ใ€€่ถใ€€,ใ€€ใ€€ ใƒŸใƒ„ใƒใƒใ€€,ใ€€ ใƒใƒžใƒ€ใƒฉใ‚ซใ€€ใ€€ใ€ใชใฉใชใ€ ใ€€ใ€€ไป–ใฎๆ˜†่™ซใงใฏใ€ใ€€ ใ€€ใปไนณ้กžๅž‹ใ€€ใจใ€ใ€€ใ‚ทใƒงใ‚ฆใ‚ธใƒงใ‚ฆใƒใ‚จๅž‹ใ€€ใฎใ€ ใ€€ใ€€ไธกๆ–นใฎใ€ใ€€๏ผฃryใ€€ใ€ใ€€ใ‚’ใ€€ๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹โ— ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€‚ ใ€€ใ€€ใ€Žใ€€ใ‚ฏใƒชใƒ—ใƒˆใ‚ฏใƒญใƒ ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใฏใ€ใ€€ ใ€€ใ€€้’ๅ…‰ใ€€ใ‚ขใ‚ชใƒ”ใ‚ซใ€€ใ€€ใ€ใซใ‚ˆใฃใฆใ€€ๆดปๆ€งๅŒ–ใ•ใ‚Œ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€่„ฑใ€€้ป„ใ€€ๅŒ–ใ€ใ€€ใ€€ๆฐ—ๅญ”ใ€€ใ‚‰ใ‚’ใฎใ€€้–‹ใ‘้–‰ใ‚ใ€ใ€€้–‹่Šฑใฎๆ™‚ๆœŸใ€ใ€€ ใ€€ๆ—ฅ้™ฐใ€€ใชใฉใฎใ€ๆš—ใฟใ‚’้ฟใ‘๐ŸŽต ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ‚ˆใ‚Šใ€ใ€€ใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใ€€ใธใฎใ€€ๆบใซใชใ‚‹ใ€ ใ€€ใ€€ๅ…‰ใ‚’ๅพ—ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๅ‘ใใซใ€ใ€€ๅƒใ๐ŸŽต ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€ใ€Žใ€€ใ€€้ฟใ€€้™ฐใ€€ใ€€ๅๅฟœใ€€ใ€€ใ€ใ€€ใ€ใ€€ใ‚’ๅˆถๅพกใ™ใ‚‹โ—ใ€€ใ€€ใ€‘ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ ใ€€ใ€‚ ใ€€ใ€€๐ŸŒฌ๏ธ๐ŸŒ๐Ÿฆ–ใ€€ใ€€ใ€Žใ€€ใ€€ๅซŒๆฐ—ๆ€งใ€€ใจใ€€ๅฅฝๆฐ—ๆ€งใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€; ใ€€ ใ€€๐ŸŒ๐Ÿ—๏ธ๐Ÿ‹ใ€€ใ€€ ๅซŒๆฐ—ๆ€งใ€€็”Ÿ็‰ฉ ใ€€ใ€€ ใ€€ ( ใ€€ใ€€ใ‘ใ‚“ใใ›ใ„ใƒปใ›ใ„ใถใค ใ€€ใ€€ ) ใ€ ใฏใ€ ใ€€ๅข—ๆฎ–ใซใ€ ใ€€ใ€€้…ธ็ด ใ€€ใ€€๏ผฏใ€€ใ€€ใ‚’ใ€€ใ€€ๅฟ…่ฆใจใ—ใชใ„โšกใ€€ใ€€็”Ÿ็‰ฉใ ใ€‚ ใ€€ ๅคšใใฏใ€ใ€€็ดฐ่Œโšกใ€€ ใ€€ใ€€ใ‚‰ใ ใŒใ€ ๅค็ดฐ่Œใ€€ใ‚„ใ€ใ€€็œŸๆ ธๅพฎ็”Ÿ็‰ฉใ‚‰ใฎไธญใซใ‚‚ๅœจใ‚‹ใ€‚ใ€€ใ€€ ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฏใ€ ใ€€ใ€€ไธปใซใ€ ้…ธ็ด ใ€€ใ€€๏ผฏใ€€ใ€€ใฎใ‚ใ‚‹ไธ‹ใ€€ ใƒขใƒˆ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใงใชใ‚‰ใ€ ้…ธ็ด ใ€€ใ€€๏ผฏใ€€ใ€€ใ‚’ๅˆฉ็”จใงใใ‚‹ใ€ ใ€€ใ€€้€šๆ€ง ใ€€ๅซŒๆฐ—ๆ€ง ใ€€็”Ÿ็‰ฉ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใจใ€ ๅคงๆฐ—็จ‹ใฎๆฟƒๅบฆใฎ้…ธ็ด ใ€€ใ€€๏ผฏใ€€ใ€€ใซๆšด้œฒใ™ใ‚‹โšก ใ€€ใ€€ใ€€ใ“ใจใงใ€ ๆญปๆป…ใ™ใ‚‹โšก ใ€€ ๅๆ€ง ใ€€ๅซŒๆฐ—ๆ€ง ใ€€็”Ÿ็‰ฉ ใ€€ใ€ ใจใซใ€ ๅˆ†ใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ€‚ ้…ธ็ด ใ€€ใ€€๏ผฏใ€€ใ€€ใ‚’ๅˆฉ็”จใ—ๅพ—ใชใ„โšก ใ€€ใ€€ใ€€ใŒใ€ ใ€€ๅคงๆฐ—ไธญใงใ‚‚ใ€ ็”Ÿๅญ˜ใซๅฝฑ้ŸฟใŒใ€็„กใ„๐ŸŽตใ€€ ใ€€ใ€€ ็”Ÿ็‰ฉใฏใ€ ่€ ใ€€้…ธ็ด ใ€€ๆ€ง ใ€€็ดฐ่Œ ใ€€ใ€€ใ€ใชใฉใจใ‚‚ๅ‘ผใฐใ‚Œใ‚‹ใ€‚ ๐ŸŒฌ๏ธ๐Ÿฆ–๐ŸŒŽใ€€ใ€€ ๅซŒโšกใ€€ๆฐ—ใ€€ๅ‘ผๅธ ใ€€ใ€€( ใ€€ใ€€ใ‘ใ‚“ใใƒปใ“ใใ‚…ใ† ใ€€ใ€€ ) ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ ใ€ ใจใฏ 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ใ€€ใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใ€€ใ€ใ€€ใ‚’ใฎใ€ ใ€€ ่ฒฏ่”ตใ€€ใจใ€€ๅˆฉ็”จใ€€ใ€€ใซใ€ ใ‹ใ‹ใ‚ใ‚‹ใ€‚ ใ€ ใ€€ใ€€ใ€€็ญ‹่‚‰ใฏใ€ ่‡ชๅˆ†ใงใฏใ€ ใ€€ใ€€ใ€€ ็ธฎใ‚€ไบ‹ใ—ใ‹ใ€ ใงใใชใ„โšก ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ ใฎใงใ€ ใ€€ ่‡ชใ‚‰ใ‚’ใ€ ไผธใฐใ™๐ŸŽต ใ€€ใ€€ใ€€ใซใฏใ€ ใ€€ๅˆฅใฎ็ญ‹่‚‰ใŒใ€ ็ธฎใ‚€โšก ใ€€ใ€€ใ€€ไบ‹ใซใ‚ˆใ‚Šใ€ ่‡ชใ‚‰ใฎ่บซๆŸ„ใ‚’ๅผ•ใฃๅผตใฃใฆ่ฒฐใ†ใ€‚ ๐Ÿฆพ๐ŸŒ๐Ÿฆ–ใ€€ ็ญ‹่‚‰ใฏ ใ€€ ็ธฎใ‚€ไป•ไบ‹ใฎ ๅฐ‚้–€ๅฎถ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€็ธฎใ‚€ๅŠ›ใง ไปฒ้–“ใ‚’ไผธใฐใ™ใƒปใƒป ใ€€ ใ€‘ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ : ใ€Œใ€€ใ€€ใ€€็”Ÿไฝ“ใ€€ใงใฎใ€€ใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใ€€้€š่ฒจใ€€ใ€€ใ€ใ€€ใ€€ใจๅ‘ผใฐใ‚Œใ‚‹ใ€‚ ใ€€ใ‚ขใƒ‡ใƒŽใ‚ทใƒณ ใ€€๏ผ“ ใ€€็‡้…ธ ใ€€ใ€€ ๏ผ ใ€€ใ€€๏ผก๏ผด๏ผฐ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ ใ€ ใฏใ€ ใ‚ขใƒ‡ใƒŽใ‚ทใƒณ ใ€€ใ€ใชใ‚‹ใ€ใ€€็‰ฉ่ณชใซใ€ ๏ผ“ใคใฎใ€ ใ€€ใƒชใƒณ้…ธๅŸบ ใ€€ใ€€๏ผ ใ€€ใ€€๏ผฐ๏ผฏ๏ผ” ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ใจใ‹ใ€ ใ€€ใ€€โœ–๏ธใ€€ใ€€ ๏ผ“ใ€€็ณป ใ€€ใ€€ใ€€ ใ€ใ€€ ใŒใ€€็ตๅˆใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ใ€€ ใ‚ฟใƒณใƒ‘ใ‚ฏ่ณช๐ŸŽตใ€€ใ€€ใงใ‚‚ใ‚ใ‚‹ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ๏ผก๏ผด๏ผฐใ€€ใ€€ๅˆ†่งฃใ€€ใ€€้…ต็ด  ใ€€ใ‚ณใ‚ฆใ‚ฝ ใ€€ใ€€ ใ€ ใ‚‰ใ€ ใฎใ€ 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ใ€€ใ€€๐ŸŒœโ›ฒ๐Ÿชใ€€ใ€€ใ€€ใ€Žใ€€ใ€€็‡ƒใˆใ€ใชใ€็พ่ฑกโ—ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ ; ไฝ•ๅฝผใธใ€ใ€€ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€้…ธ็ด ใ€€ใ‚ตใƒณใ‚ฝใ€€๏ผฏใ€€ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ใ€€ใŒใ€ใ€€็ตใณไป˜ใ„ใฆ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€ใ€€ๅ…‰ใ€€ใ€ใ‚„ใ€ใ€€็†ฑใ€€ใ€ใ‚’ใ€ใ€€ๆ”พใคโ— ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€ใ€€็พ่ฑกใชใ€ไบ‹ใฏ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€Žใ€€ใ€€็‡ƒ็„ผใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ใ€€ ใ€€ใ€€ใ€€ใจๅ‘ผใฐใ‚Œใฆใ‚ใ‚Š ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€ใ€€ๆฐด็ด ใ€€๏ผจใ€€ใ€ใ€€ใจใ€ใ€€้…ธ็ด ใ€€๏ผฏใ€€ใ€ใ€€ใจใŒใ€ ใ€€ใ€€็ตใณไป˜ใ„ใฆใ€ ใ€€ใ€€ใ€€ๅ…‰ใ€€ใ€ใ‚„ใ€ใ€€็†ฑใ€€ใ€ใจใ‚’ๆ”พใคโ— ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ๅ‘ใใชใ€ ใ€€ใ€€ใ€€็พ่ฑกใ‚‚ใ€ใ€€็‡ƒ็„ผโ—ใ€€ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ใงใฏใ‚ใ‚Š ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€ใ€€ๆฐด็ด ใ€€๏ผจใ€€ใ€ใ€€ใŒใ€ ใ€€ใ€€็‡ƒใ‚„ใ•ใ‚Œใฆใ‚‚ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ใ€€ใ€€ ใ€€ใ€€ๆฐดใ€€ใ€€ ; ใ€€ใ€€๏ผจ๏ผ’๏ผฏใ€€ใ€ใŸใก ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€ใ€€ใŒใ€ใ€€ใงใ‹ใ•ใ‚Œใ‚‹ใ ใ‘โ— ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ใชใฎใง ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€ใ€€ๆฐด็ด ใ€€๏ผจใ€€ใ€€ใ€ใ€€ใ‚’ใ€ใ€€็‡ƒๆ–™ใจใ—ใฆไฝฟใฃใฆใ‚‚ใ€ 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ใ€€ใ€€ใ€€ไบ‹ใงใ€ใ€€้€ฃๆบใ—ใฆๆฅใฆใ‚ใ‚‹ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ไบ‹ใŒใ€ ใ€€ใ€€ใ‚ขใƒกใƒชใ‚ซๅดใฎไบคๆธ‰ใฎๆ‹…ๅฝ“่€…ใซใ‚ˆใฃใฆใ€ ใ€€ใ€€ๅ…ฌใซๆšด้œฒใ•ใ‚Œใฆใ‚ใ‚‹โœ”๏ธใ€€ โ€‹http://www.news-postseven.com/archives/20160129_376559.html โ€‹http://www.bbc.com/japanese/video-35426196 ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€ ่‹ฑ็ฑณใ€€ใฎใ€€ๅฏŒ่ฃ•ๆจฉๅŠ›ๅฑคๅ“กใ‚‰ ใ€€ใ€€ใธใฎใ€ ใ€€ใ€€ไปฃ็†ๅ“กใ‚‰ใธใฎๅ ฑใ„ใงใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€ใ€€ ใ€€ใ€€็จŽๆฅฝๅœ’ใ€€ ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€ใชใฉ ใ€€ใ€€ ; ใ€€ใ€Œใ€€ใ€€ใƒ‘ใƒŠใƒžใ€€ๆ–‡ๆ›ธใ€€ใ€€ใ€ใ€€ใ€€ใจใฏ https://gigazine.net/news/20160406-panama-papers/ https://gigazine.net/news/20160404-panama-papers/ ใ€€ใ€€ใƒญใ‚ทใ‚ข โœ”๏ธใ€€ใ‚’ไธญๅฟƒใซใ—ใŸใ€€ ใ€€่ณ‡้‡‘ใ€€ๆด—ๆต„ใ€€ใ€€ https://gigazine.net/news/20190307-troika-laundromat/ ใ€€ใ€Œใ€€ใ€€ใƒ‘ใƒŠใƒžใ€€ๆ–‡ๆ›ธใ€€ใ€€ใ€ใ€€ๅ…ฌ้–‹ใ€ ใ€€ใ€€่ชฐใงใ‚‚ใ€ใ‚ซใƒณใ‚ฟใƒณใซๆคœ็ดขใ™ใ‚‹ๆ–นๆณ•ใฏใ€ใ‚ณใƒฌ https://gigazine.net/news/20160510-panama-papers-database/ ใ€€ใ€€ๅคงๆ‰‹้Š€่กŒใฎใ€€่ณ‡้‡‘ๆด—ๆต„ใ€€ใธใฎๅŠ ๆ‹…ใถใ‚Šใ‚’ๆ˜Žใ‚‹ใฟใซใ—ใŸ ใ€€ใ€Œใ€€ใ€€ใƒ•ใ‚ฃใƒณใ‚ปใƒณใ€€ๆ–‡ๆ›ธใ€€ใ€€ใ€ใ€€ ใ€€ใ€€ https://gigazine.net/news/20200924-fincen-files-investigation/ ใ€ใ€€ใ€€ๅคงใ‚นใ‚ฏใƒผใƒ—ใ€€ใ€€ใ€‘ ใ€€ใ€€่‡ชๆฐ‘ๅ…šใƒป็ฉๆฅต่ฒกๆ”ฟๆดพใŒๆšดใ„ใŸ ใ€€ใ€€่ฒกๅ‹™็œใฎใ‚นใ‚ญใƒฃใƒณใƒ€ใƒซใ€€ใ€€ใ€œ ใ€€ใ€€PBใ€€้ป’ๅญ—ๅŒ–ใ€€็›ฎๆจ™ใ€€ใซ้š ใ•ใ‚ŒใŸ็ฝ  โœ”๏ธ ใ€€๏ผˆใ€€ใ€€ๅŸŽๅ†…ๅฎŸ่ญฐๅ“กใƒปไธญๆ‘่ฃ•ไน‹่ญฐๅ“กใƒปไธ‰ๆฉ‹่ฒดๆ˜Žๆฐใ€€ใ€€๏ผ‰ ใ€€ใ€€ใƒใƒฃใƒณใƒใƒซ็™ป้Œฒใฏใ€€ ใ€€โ–ถ๏ธŽhttp://dpweb.jp/38YouTube๏ผŠใ€€๏ผŠใ€€ โ—†โ—† ใ€€ใ€€ๆฑŸๆˆธใ€€ๆ™‚ไปฃใ€€ใ€€ใจใ„ใˆใฐใ€ ใ€€ใ€€ๅฃซ่พฒๅทฅๅ•†ใ€€ใ€€ใซใ€€ใ€€ใ€Œใ€€่บซๅˆ†ใ€€ใ€ใ€€ใ€€ใŒๅˆ†ใ‹ใ‚Œใ€ ใ€€ใ€€้–‰้Ž–็š„ใชใ€€้šŽ็ดšใ€€็คพไผšใ€€ใ ใฃใŸ ใ€€ใ€€ใจๆ•™ใˆใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใพใ›ใ‚“ใ‹โ” ใ€€ใ€€ใ€€ๅฎŸ้š›ใ€€ใฎใ€€ๆฑŸๆˆธใ€€ๆ™‚ไปฃใ€€ใ€€ใฏใ€ใ€€ใ€€ๆ„ๅค–ใซ ใ€€ใ€€ๆตๅ‹•ๆ€งใŒ้ซ˜ใ„๐ŸŽตใ€€ใ€€้–‹ใ‹ใ‚ŒใŸ็คพไผšใงใ—ใŸใ€‚ ใ€€ใ€€ๆƒณๅƒใ€€ไปฅไธŠใซใ€€้ข็™ฝใ„ใ€‚ ใ€€ ใ€€ใ€€ๆฑŸๆˆธๆ™‚ไปฃใฎ็œŸๅฎŸใซใคใ„ใฆใ€€็Ÿฅใฃใฆใใ ใ•ใ„โ—๐ŸŽต https://keiseiron-kenkyujo.jp/apply/ โ—†โ—† ใ€€ใ€€๐Ÿฆพ๐ŸŒŽ๐Ÿคฝใ€€ใ€€่ฒกๅ‹™็œใ€€ใฎใ€€ๅฃใ€€ใฏใ€ใ€€็ช็ ดใ—ๅพ—ใ‚‹๐ŸŽต ใ€€ใ€€ใ€€ใŠๅ‰ใ‚‰ใ€ใ€€็ทŠ็ธฎโšกใ€€่ฒกๆ”ฟๆดพใฏใ€€ใ€€็ฅžๆง˜ใ‹โšก ใ€€ใ€€่ฒกๆ”ฟ็ ด็ถป่ซ–ใฎ็œผ้กใ‚’ๅค‰ใˆใ‚ใ‚ˆโ— ใ€€ใ€€[ใ€€ใ€€ไธ‰ๆฉ‹ใ€€TVใ€€ใ€€็ฌฌใ€€721ใ€€ๅ›žใ€€ใ€€] ใ€€ใ€€ใ€€ไธ‰ๆฉ‹่ฒดๆ˜Žใƒป้ซ˜ๅฎถๆœ›ๆ„› ใ€€ใ€€ ใ€€ ใ€€ใ€€ใ€€ใ‚ขใƒกใƒชใ‚ซใ€€ใฎใ€€ใƒใ‚คใƒ‡ใƒณๅคง็ตฑ้ ˜ใŒใ€ใ€€ๆ—ฅๆœฌใซๅฏพใ— ใ€€ใ€Œใ€€ใ€€้˜ฒ่ก›่ฒปใ‚’ๅข—ใ‚„ใ™ใ‚ˆใ†ใ€ใ€€ไธ‰ๅบฆใ‚‚่ชฌๅพ—ใ—ใŸโšกโšกใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใจ็™บ่จ€ใ—ใ€ ใ€€ใ€€ใ€€่จ˜ไบ‹ใซใชใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ใ€€ใกใชใฟใซใ€ใ‚ใŸใใ—ใฏ ใ€€ใ€€ใ€€ๆ”ฟๅบœใ€€ใ€€ใฎใ€€ใ€€ๅค–ไบคใฎๅ†…ๅน•ใ‚’็Ÿฅใ‚‹ ใ€€ใ€€็ซ‹ๅ ดใซใฏใ€ใ€€ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ ใ€€ใ€€ใฎใงใ€ ใ€€ใ€€็œŸ็›ธใฏใ€ใ€€ใ‚ใ‹ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใŒใ€ ใ€€ใ€€ไปคๅ’Œใ€€ไบ”ใ€€ๅนดๅบฆใ€€ไบˆ็ฎ—ใ€€ใ€€ใซใŠใ‘ใ‚‹ ใ€€ใ€€้˜ฒ่ก›่ฒปใ€€ใ‚’ใฎใ€€ๅคงๅน…ๅข—๐ŸŽตใ€€ใ€€ใซใคใ„ใฆ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€Œใ€€ใ€€่ƒŒๅพŒใซใ€€ใ‚ขใƒกใƒชใ‚ซใŒใ„ใ‚‹ใฎใงใฏโ” ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€ใจใฎ็™บ่จ€ใ‚’็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—ใฆใใŸใฎใฏ ใ€€ใ€€ใ€€ไบ‹ๅฎŸใงใ™ใ€‚ 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ใ€€ใ€€ใ‚ฆใ‚ฏใƒฉใ‚คใƒŠใ€€โž–ใ€€ใƒญใ‚ทใ‚ขใ€€ๆˆฆไบ‰ใ‚‚ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€ใ€€่ฏๅคใ€€ใฎใ€€ๅฏŒ่ฃ•ๆจฉๅŠ›ๅฑคๅ“กใ‚‰ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใจใ€ ใ€€ใ€€ใใฎๅดใซใ‚ใ‚‹ใ€ใ€€่ฅฟๅดใฎ ใ€€ใ€€ใ€€ใ‚ฐใƒญใƒผใƒใƒชใ‚นใƒˆๅž‹ใฎ ใ€€ใ€€ใ€€ๅฏŒ่ฃ•ๆจฉๅŠ›ๅฑคๅ“กใ‚‰ใซใจใฃใฆใฏ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€ใ€€ใ‚ˆใ‚Šใ€ใ€€้•ทๅผ•ใ‹ใ›ใฆใ€ ใ€€ใ€€่‡ชใ‚‰ใฎๅดใธใ€ใ€€ใ‚ˆใ‚Šใ€ใ€€ๅˆฉ็›Šๆ€งใ‚‰ใ‚’ๅผ•ใๅ‡บใ™ในใ ใ€€ใ€€ใ€€ไปฃ็†โšกใ€€ๆˆฆไบ‰ใ€€ใ€€ใซ้กžใ™ใ‚‹ ใ€€ใ€€ใ€€็ญ‹ๅˆใ„ใซใ‚ใ‚Š ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ ใ€€ใ€€่‡ชๅˆ†ใ‚‰ใฎใ‚‚ใจใงใฎ ใ€€ใ€€่‡ชๅˆ†ใ‚‰ใซใจใฃใฆใฎ ใ€€ใƒ—ใƒญใƒฌใ‚นใ€€ๅฏพ็ซ‹ๆ€งใ€€ใ‚‰ใฎ ใ€€ใ€€ๅปถ้•ท็ทšใ‚‰ใชไธŠใงใฎ ใ€€ไธกๅดใฎใ€ใ€€ๅ‰็ทšๅ“กใ‚‰ใŒใ€ ใ€€ใ€€ๆฝฐใ—ๅˆใฃใฆใ„ใ‚‹ ใ€€ใ€€ใ ใ‘ใง ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€่‡ชๅˆ†ใ‚‰ใฎใ€ใ€€็ดฏไปฃๅž‹ใฎใ€ใ€€ไฟ่บซๆ€งใ‚‰ใ‚„ ใ€€ใ€€ๅˆฉๆจฉๆ€งใ‚‰ใŒใ€ ใ€€ใ€€ๅทฎใ—ๅผ•ใใงใ€ ใ€€ใ€€ใ‚ˆใ‚Šใ€ใ€€้˜ปๅฎณใ—ไป˜ใ‘ใ‚‰ใ‚Œใชใ„โšก ใ€€ใ€€ใ€€้™ใ‚Šใฏ ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€ใ‚ˆใ‚Šใ€ใ€€่‡ชใ‚‰ใฎๅดใธใฎ 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ใ€€ใ€€ใจใ„ใ†่ฉฑใชใฎใงใ™ใ€‚ ใ€€ใ€Œใ€€ใ€€็‰นๅฎšใฎ่ชฐใ‹ใฎๆฑ‚ใ‚ใ‚‹ ใ€€ใ€€ใ€€ๆ”ฟ็ญ–ใ€€ใ€€ใ ใ‘ใ€€ใ€€ใŒใ€€ใ€€ๆฑบใ‚ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ€€ใ€€ๆ”ฟๆฒปใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ€ ใ€€ใ€Œใ€€ใ€€ๆฑบใ‚ใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใ€€ใ€€ๆ”ฟๆฒปใ€€ใ€€ใ€ใ€€ใ€€ใ€€ใฎๆ–นใŒใ€ ใ€€ใ€€ใ€€็›ธๅฏพ็š„ใซใ€€ใ€€ใƒžใ‚ทใ€€ใ€€ใงใ™ใ€‚ ๏ผ™๏ผๅนดไปฃใ€€ใ€€ๅพŒๅŠใ€€ใ€€ไปฅ้™ใ€ ใ€€ใ€€ๅฐใ€€้ธๆŒ™ๅŒบๅˆถใ€ ใ€€ใ€€ๆ”ฟๅ…šใ€€ๅŠฉๆˆ้‡‘ใ€€ๅˆถๅบฆใ€€ใ€€ใจใ€ ใ€€ใ€€ๅ›ฝไผš่ญฐๅ“กใ€€ใ€€ใ‚’ใ€€ใ€€็ธ›ใ‚Š ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€ใƒชใƒผใƒ€ใƒผใ€€ใ€€๏ผˆใ€€ใ€€้ฆ–็›ธใ€ใ€€ๅฎ˜้‚ธใ€ใ€€ๅ…šใ€€ไธญๅคฎใ€€ใ€€๏ผ‰ ใ€€ใ€€ใ€€ใฎๆ„ๅ‘ใŒ ใ€€ใ€€้€šใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใ€€ใ€€็’ฐๅขƒใ€€ใ€€ใŒไฝœใ‚‰ใ‚ŒใŸใ€‚ ใ€€ใ•ใ‚‰ใซใฏใ€ใ€€ ใ€€ๅ†…้–ฃใ€€ไบบไบ‹ใ€€ๅฑ€ใ€€ใ€€ใฎใ€€ใ€€่จญ็ฝฎใ€€ใ€€ใซใ‚ˆใ‚Šใ€ ใ€€ๅฎ˜ๅƒšใ€€ใ€€ใ‚‚ ใ€€ไธญๅคฎใซ้€†ใ‚‰ใˆใชใ„ใ€€ใ€€ๆง‹้€ ใ€€ใ€€ใซใชใฃใŸใ€‚ ใ€€ๅŠ ใˆใฆใ€ ใ€€ใ€€่พฒๅ”ใ€€ใ€€ใ‚’ใ€€ใ€€ใฏใ˜ใ‚ใจใ—ใฆ ใ€€ใ€Œใ€€ใ€€็‰นๅฎšใฎ่ชฐใ‹ใ€€ใฎใ€€ใƒ“ใ‚ธใƒใ‚นใ€€ใ€€ใ€ใ€€ใ€€ใ‚’้‚ช้ญ”ใ™ใ‚‹๐ŸŽต ใ€€ใ€€ใ€€ไธญ้–“ใ€€็ต„็น”ใ€€ใ€€ใŒ ใ€€ใ€€ใ‚„ใ‚Š็Ž‰ใซไธŠใ’ใ‚‰ใ‚Œ ใ€€ใ€Œใ€€ใ€€ๆ—ขๅพ—ใ€€ๆจฉ็›Šใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€ใจใฎๆ‰นๅˆคใ‚’ๅ—ใ‘ใ€ ใ€€ใ€€ๅผฑไฝ“ๅŒ–ใ•ใ›ใ‚‰ใ‚ŒใฆใใŸใ€‚ ใ€€๏ผˆใ€€ใ€€ใ€€่พฒๆฅญๅˆ†้‡Žใซ ใ€€ใ€€ใ€€ๆ–ฐ่ฆๅ‚ๅ…ฅใ—ใฆใ€€ใ€€้‡‘ใ‚’็จผใŽใŸ๏ฝžใ„ใ€‚ ใ€€ใ€€ใ€€่พฒๅ”โ” ใ€€ใ€€้‚ช้ญ”๏ฝžใ€ใ€€ๆถˆใˆใ‚ใ‚ˆ๏ฝžใ€ใ€€ใ€€ใจใ„ใ†ๆ„Ÿใ˜ใ€€ใ€€ใ€€๏ผ‰ ใ€€ใ€€ไธญ้–“็ต„็น”ใ€€ใ€€ใชใโšกใ€€ใ€€ๆฐ‘ไธปๅˆถใฏใ€ ใ€€ใ€€ๆฅตใ‚ใฆๅฑ้™บใงใ™ใ€‚ ใ€€ใ€€ๆœ‰ๆจฉ่€…ใฏ ใ€€ใ€€่ญฐ่ซ–ใ™ใ‚‹ๅ ดใ‚’ใ€€ใ€€ๅคฑใ‚ใ‚Œโšก ใ€€ใ€€ใ€€ใ€ ใ€€ใ€€ใƒ†ใƒฌใƒ“ใ€€ใ€€็ญ‰ใง ใ€€ใ€Œใ€€ใ€€็Ÿฅใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€€ใ€€ๅๅ‰ใ€€ใ€€ใ€ใ€€ใ€€ใ‚’ ใ€€ใ€€ๆŠ•็ฅจๆ‰€ใงๆ›ธใใ€‚ ใ€€่ญฐ่ซ–ใงใฏใชใใ€ ใ€€ใ€Œใ€€ใ€€็Ÿฅใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹้ก”ใ€€ใ€€ใ€ใ€€ใ€€ใŒ ใ€€ใ€€ๆจฉๅŠ›ใ€€ใ‚’ใ€€ๆกใ‚‹โšกใ€€ใ€€ใฎใงใ™ใ€‚ ใ€€ใ‹ใคใฆใ€ๆ—ฅๆœฌใฏ ใ€€ใ€€ไธญใ€€้ธๆŒ™ใ€€ๅŒบๅˆถใ€€ใ€€ใงใ—ใŸใ€‚ ใ€€ใ€€ไธญใ€€้ธๆŒ™ใ€€ๅŒบๅˆถใ€€ใ€€ใงใฏใ€ ใ€€ๅŒใ˜ๅ…šใ€€ใ€€๏ผˆใ€€ใ€€่ฆใฏใ€€ใ€€่‡ชๆฐ‘ๅ…šใ€€ใ€€๏ผ‰ ใ€€ใ€€ใ‹ใ‚‰ใ€€ใ€€ไฝ•ไบบใ‚‚ๅ—ใ‹ใ‚‹ใ€‚ ใ€€้‡Žๅ…šใ‚„ใ€€็„กๆ‰€ๅฑžใซใ—ใฆใ‚‚ใ€ ใ€€ใƒˆใƒƒใƒ—ใ€€ๅฝ“้ธใ€€ใ€€ใฏใ€€ใ€€็„ก็†ใงใ‚‚ใ€ 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