☆ 必須性の罠❗ ;

タンパク質の決定的な重要性❗ ➕ 鉄は、 その次❗ ;

◆ ” プロテイン ; ２０ g ✖ ２

、を、 ➖ヶ月を飲めていたのに、

いきなり、 全く、受け付けなくなった❗ 、

” 現象は、 どうして起こるのか？ ;

こういうケースは、

全例の女性であり、

男性では、皆無❗ ＝

タンパク不足が重度❗ 。

通常では、 消化と吸収の能力を超える、

プロテインを飲むと、

吐き気❗ 、 下痢を生じる❗ 。

これは、 「 正常な消化管の反応 」。

➖回 ; ５ ～ ➕ g

、の、 自身の消化吸収能力に見合った量に減らすと、

普通に飲める。

ほとんどの患者は、 これで、上手く、プロテインを導入できている。

◇◆ 『 プロテイン 』 ;

≒ 【 色々な、アミノ酸たちから成る、

『 タンパク質 』 】 ;

『 タンパク質な、 サプリメント 』 ;

、

◇◆ 『 アミノ基 ➕ カルボキシ基 』 ;

【 タンパク質らの各々を構成する、

色々な、 アミノ酸たち、 においては、

共通する、 属性な事として、

アミノ基な、 ＮＨ２ 、 と、

カルボキシ基な、 ＣＯＯＨ 、 とを、

必ず、 その分子な身柄に帯びて、 成る、

という事が、 あり、

従ってまた、

色々な、アミノ酸たちから成る、

どの、 タンパク質 、も、 必ず、

その身柄に、 ＮＨ２ 、 と、

ＣＯＯＨ 、とを、 帯びて、 成る❗ 】 ;

。

◇◆ 『 プロテイン・スコア 』 ;

【 人々の体に必要な、 タンパク質ら、

の、各々を構成する、 のに必要な、

色々とある、 アミノ酸 、たちの、

そろいようの度合い ;

タンパク質価数 、 とでも言うべき物 ;

、 であり、

人々が、 その体の外側から、

必ず摂取すべき、 ８種類の、

必須 アミノ酸 、 を、 一つでも、

欠いてある場合のものは、

０点 、 とされ、

卵 、 と、 蜆 シジミ 、だけが、

満点の、 百点 、 を、

宛 ア てられてある 】 ;

。

しかし、

稀に、 ” プロテイン ; ２０ g ✖ ２

、を、 ➖ヶ月を飲めていたのに、

いきなり、 全く、 受け付けなくなった ”

、 という人がいる。

そのような人は、 上記の人よりも、

さらに、重篤な、 タンパク不足❗

、 なので、

プロテインは、 全く、消化吸収できていない❗ 。

そして、 「 正常な消化管の反応 」、も、

無くなっているため、

当初は、 プロテインを飲んでも、

不調は、生じないのだろう。

➖ヶ月を継続すると、

「 正常な消化管の反応 」 、 が回復する❗

、が、ために、

吐き気、 下痢を生じて、 いきなり、受け付けなくなる。

言い方を変えると、

回復の兆候 、 とも言える。

その場合、 一旦は、 プロテインを中止し、

出汁、 ボーン・ブロス、 卵 、で、 タンパク質を補給❗ 。

その後に、 プロテイン ;

５ g ✖ ２ 、 で開始する。

５ g ✖ ２

、が、 無理なら、

２ g ✖ ２ 、 で開始する。

➕ g 、の、 プロテインを作り、

➖日をかけて、 チビチビと、飲めば良い。

これが、 できない人は、皆無だろう。

◆ コメント欄より ;

当院では、 メンタル的な弱点を持っているが、

身体的には、 普通の人が多いので、

このような症例が、 少ないのかもしれない。

内科の患者では、 身体的弱点を持っている患者が多いので、

このような症例が、多いのかもしれない。

元な記事は、こちら

https://www.facebook.com/100003189999578/posts/3127801184002851/?d=n

◇ ＥＡＡ パラドクス❗ ;

【 タンパク質らのどれ彼を構成し得る、

必須な、 アミノ酸、たち、な 】 、

ＥＡＡ 、での、 パラドックス ＝

ＥＡＡ 、のみの大量な摂取は、

ＥＡＡ 不足を引き起こす❗ ;

ＥＡＡ 、への大量な摂取による、

不調は、

ビタミン Ｂ６ 、 ビオチン 、

その他の、 ビタミンや、

ミネラル、 での、 不足性による❗ 、

と、 言われているが、

それは、 本質ではない❗ 。

【 人々の体の内側で、 より、 全く、

合成され得ないが為に、

その体の外側から、 摂取し付けるべき、

命に関わる必要性を帯びてある 】

、

必須アミノ酸の桶理論は、

非必須アミノ酸が、 十分な量、 で、

ある❗

、

ことが、 前提条件。

非必須アミノ酸は、

必須アミノ酸から、作られる❗ 。

非必須アミノ酸が、十分にある、

前提のもと、での、

各必須アミノ酸、 の、 必要量の比率が、

プロテイン・スコア❗ 。

ＥＡＡ 、のみの大量な摂取では、

ＥＡＡ 、が、

非必須アミノ酸、らへの合成に浪費され、

プロテイン・スコアが低下する❗ 。

つまり、 ＥＡＡ 、のみの、

大量な摂取は、

ＥＡＡ 、の不足を引き起こす❗ ;

「 ＥＡＡ パラドックス 」。

非必須アミノ酸は、

” 体に不必要な、アミノ酸 " 、ではない❗。

” 体に必要だが、必須アミノ酸から、

合成が可能な、アミノ酸❗ ” 。

１日に、 １０ g 、 以下の、

ＥＡＡ 、なら、 食事で、

非必須アミノ酸らを補えるので、

安全❗ 。

つまり、

ＥＳポリタミン ;

２ g ✖ ３ 、は、 安全❗ 。

◇◆ 『 ＥＳ ポリタミン 』 ;

【 色々な、 アミノ酸、 たちから成る、

『 タンパク質 』、らを成す事へ向けて、

その、 アミノ酸、たちを補給する薬 】 ;

。

１０ g 、 以上の、

ＥＡＡ 、を摂取する時には、

非必須アミノ酸らを、

食事だけでは、補えない❗ 。

ＥＡＡ 、の、 ３倍の、

『 プロテイン 』 ;

≒ 【 色々な、アミノ酸たちから成る、

『 タンパク質 』 】 ;

『 タンパク質な、 サプリメント 』 ;

、 を併用するべき、 必要性がある❗ 。

プロテイン ;

３０ g ➕ ＥＡＡ ; １０ g 。

プロテイン ;

６０ g ➕ ＥＡＡ ; ２０ g 。

https://www.facebook.com/100003189999578/posts/2709293955853578/?sfnsn=mo

◇◆ 『 必須性 』 ;

【 必須、の、 アミノ酸 、だの、

必須、 の、 脂肪酸、 な、

オメガ ３ 、 だの、 は、

人々の、生きてある体において、

合成されない、

が、 ゆえに、

その体の外側から、 必ず、

飲み食いなどして、 摂取し付ける、

事が、 要りような、

宛ての、物ら、であり、

それらな、 必須、の、物らは、

人々において、 生合成されない❗

、 が、 ゆえに、

十分に、 消化と吸収を、

自らへ、宛てられさえ、すれば、 より、

そのまま、で、

その宛ての体の各所へ、

宛てられ得て、 使われたり、

使い回されたりすべくある。

何を飲み、 何を食べるにせよ、

人々の体らで、 合成され得る、

何彼ら、は、

必ずしも、 そのままな、形態で、

それ自ら、ら、が、

その宛ての体のあちこちへ、

送り届けられる、

とは、限らない❗

、のに対して、

『 必須 』、 な、 どれ彼、らは、

必ず、 それ自らな、 形態のまま、で、

その宛ての体の各所へ、

送り届けられるべき、 筋合いを、

自らに帯びてある❗ 】 ;

。

◇ 必須な、物らは、

人々の体で、 合成は、されない❗

、 ので、

きちんと、

消化と吸収を宛てられさえすれば、

かつ、 送り届け、 などの、

手続きな事らが、 成りさえすれば、

そのままな形態で、

それらを必要とする所ら、へ、

宛てられる、 べき、物らでは、ある

、 が、

分解されたり、

何彼を、 付け加えられたりして、

利用され得る、 物ら、でも、あり、

必須では、ない、物ら、へ、

仕立てられる、 もと、な、

物として、使い回され得る、

ので、

それらを基に仕立てられ得る、

より、 必須性の、無い、 物ら、が、

より、不足されてある、

場合には、

必須な、物らが、 よく、摂取されても、

必須性の、無い、物らを成す事へ、

より、 宛てられる、

余りに、

必須な物として、 そのまま、で、

必要な所らへ、宛てられる、

度合いを、 より、 小さくされ得る。

必須では、ない、 アミノ酸たち、 が、

何らかの理由で、 より、

不足させられる、 せいで、

必須な、 アミノ酸、たち、が、

その形態なままで、 宛てられるべき、

所々において、 より、

不足させられるに至る、 事、などが、

あり得る❗ 】 ;

。

☆ 細胞ごとの内側に、用意される、

『 色々な、アミノ酸たちから成る、

タンパク質 』 、 らの決定的な重要性❗ ;

19/ 7/15 20:50 ;

◇ 自らの側の、 負電荷な、

電子 ｅ➖ 、 を、

『 酸 』 、 である、 物質へ、

与え付けてやる、 塩基性のある、

物質であり

、

その、３つごとな、 ➖つごとの、 並びよう、な、その物、が、

細胞ごとの内側に、 用意される、

色々な、アミノ酸、たちの中の➖つを指定する、

関係性を自らに帯びてある

、が、ゆえに、

『 遺伝 情報 』、な、その物 、でもある、

『 塩基 』 、

、 が、ある

が

、

そうした物である、

『 塩基 』 、 らからも成る

、

遺伝子 、の、 本体な、 『 ＤＮＡ 』 ;

≒

『 デオキシ リボ 核酸 』 ;

、らが

、

毎日に、 いつでも、

その、 体なり、 それらのある、

細胞なり、 からの、

求めらに応じて、 成してある、

日常の仕事は

、

それらの含まれてある、

細胞の内側の物らをして、

特定の、 類な、『 タンパク質 』 、らの、

各々を作らしめる、

事、 だけ、 でしかなく、

その、含まれてある、 細胞ごとの内側に、 用意される、

色々な、 アミノ酸 、たちから、

特定の、 タンパク質らを作る、

事を基にして

、

人々の命と健康性とを成し続ける、

のに必要な、

あるべき、 代謝ら、 を、 成し続け得る、

ように、 してある、

だけ、 であって、

遺伝子らは、

それ以外の事らは、

その本来の仕事としては、

特に、 何も、して居ないし

、

その主の命と健康性とを成し続ける、

事へ向けては、

特に、 それ以外の事らを、

成すべきでも、ない 。

この、 遺伝子らのどれ彼、 の、

特定の、 タンパク質を作らしめる、

その、日常の仕事らのどれ彼へ対して、

それを、 差し止め得る、

仕掛け、らが、

その体の主の、 経験らのどれ彼によって、

作られてしまう、 事があり、

その、 仕掛けらなり、

設定らなり、 の、 どれ彼が、

宛て付けられる場たちとして、

遺伝子らのそのもの ;

≒

『 塩基の、 ３つごとによる、

一つごとな、 並びよう 』 ;

、 では、ない、

が

、

遺伝子ら、を、 巻き付ける❗

、などして、

遺伝子ら、を、 己が身柄へ、 絡み付けてある❗ 、

タンパク質らから成る、物ら、がある。

★ 枕木らの付いたままな、

２つの、 『 列婁 レル 』 ;

≒ 『 レール 』 ;

、 らから成る、 線路を、

ぐにゃぐにゃに、 柔らかくした上で

、

二重な、 螺旋 ラセン 、 を、

成すように、 ひねった❗

、 というような、 格好をしてある、

遺伝子らは、

ひも 、 のようでもあり、

タンパク質から成る、

『 ヒストン 』 、 という、

円盤らの各々に、

巻き付けられてもある❗ 。

こうした、 タンパク質ら、と、

遺伝子ら、とから成る、

のが、

『 染色体 』 、だ❗ 。

ある生き物らの経験性らは、

その、 精子、な、 細胞や、

卵子、な、細胞 、 の中の、

遺伝子、 な、

『 塩基らの配列 』 、 では、ない❗

、 方の

、

タンパク質である、

『 ヒストン 』

、らのどれ彼の、一定の部位 、 を

、

炭素 Ｃ 、 の、 一個 、 と、

水素 Ｈ 、 の、 ３個 、とから成る、

『 メチル基 ＣＨ３ 』

、 に、

置換 オッケー 、 する ;

≒

『 メチル化をする 』 ;

、 事により

、

『 ヒストン 』 、に、 巻き付いてある、

遺伝子ら、 が、

より、 きつく、『 ヒストン 』 、へ、

寄せ付けられるようにし、

その遺伝子らのどれ彼が、

自らの含まれてある、 細胞の、

内側の物らをして、

特定の、 タンパク質 、 を、作らしめる、

あり得る、

遺伝性な、 働き得よう、 を、

より、 未然に、 差し止め得てしまう、

要因性を成してしまう、 事があり、

これが、

遺伝情報な、 『 塩基らの配列 』 、 を、

全く、 変えない❗

、で、 成される、

『 後天性の遺伝性 』、 らの成される、

仕組みな事でもある。

◇ 『 塩基らの配列 』 、 な、

『 遺伝子 』 、 では、ない❗

、 方の、

遺伝子ら、と、 結びついてある、

タンパク質 、な、 物ら、 の、 どれ彼の、

状態を変化させる事により、

ある、 先祖員の経験性による、 ものら、が、

その子孫員ら、へ、 遺伝される❗

、 場合らにおいて

、

その変化を、 自らに担う、

部位らの各々で、 成される事らには、

次のような、事らがある❗ ;

◆ エチル化❗ ;

化合物、 か、 単体な、 分子へ、

エチル基、 な、 Ｃ2Ｈ5 - 、を導入する、

反応❗ 。

@ エチル化は、

『 ヒストンら、な、 連なり 』

、 でもある、

『 クロマチン 』

、と、

『 遺伝子ら 』

、との、

結び付きよう、を、より、ゆるめて

、

その遺伝子らのどれ彼が、

特定の、 タンパク質を、

作らしめ得るようにする、 反応❗ 。

☆ メチル化❗ ;

化合物 、か、 単体 、な、 分子へ、

メチル基 、な、 ＣＨ３ 、 を帯びさせる、

反応であり

、

『 ヒストン 』 、 へ巻き付いてある、

遺伝子らが、 特定の、

タンパク質らのどれ彼を、作らしめる、

あり得る、

遺伝性の働きよう、らを、

未然に、 抑制する、

結果を成す、 反応でもあり

、

逆に、 遺伝性の働きよう、を、

促す、 場合もある、

反応である、 という❗ 。

★ エステル化❗ ;

『 カルボン酸 』 、 な、

『 何彼 ➕ ＣＯＯＨ 』

、 と

、

『 アルコール 』 、 な、

『 何彼 ➕ ＯＨ 』

、 と、 から

、

『 エステル 』 、 な、

『 何彼 ➕ ＣＯＯ ➕ 何彼 』

、 を、 成す、 反応 ❗ 。

◆ ＭＢＬ ;

『 ヒストン 』 、 は、

細胞の中で、

膜に包まれて、 核に存在する、

塩基性、の、 『 タンパク質 』 、 です。

正に荷電した、 塩基性、の、

『 アミノ酸 』 、 を豊かに含み

、

ＤＮＡ 、 の、 負に荷電した、

『 リン酸基 』 ;

≒

『 Ｈ３ Ｐ Ｏ４ 』 ;

、 と、

相互で作用している❗

、 ことが、 知られています。

『 ヒストン 』 、 には、 一般的に、

Ｈ１ 、 Ｈ２Ａ 、 Ｈ２Ｂ 、 Ｈ３ 、

Ｈ４ 、 の、 ５種類が存在します。

真核生物の核の中では、 ＤＮＡ 、は、

４種類の、 コア・ヒストン ;

≒

『 核 ヒストン 』 ;

（ Ｈ２Ａ 、 Ｈ２Ｂ 、 Ｈ３ 、 Ｈ４ ）

、 から成る、

『 ヒストン ８ 量体 』

、 に巻き付いて

、

『 ヌクレオソーム 』 、 を形成しています。

この、 ＤＮＡ 、と、 ヒストン、 との、

複合体である、 ヌクレオソーム 、が、

連なった構造を、

『 クロマチン 』 、 と、呼びます。

『 ヒストン Ｈ１ 』

、 は、

『 コア・ヒストン 』 、 とは、異なり

、

ヌクレオソームらの間の、 ＤＮＡ ;

≒

『 リンカー ＤＮＡ 』 ;

、 に結合する、 『 リンカー・ヒストン 』 、です。

ヌクレオソーム構造、および、

クロマチン 、の、 高次な構造の、

安定化への関与が、 知られています。

☆ 酸素なしで動く心臓を実現する鍵は、

「 カメ 」 ､ にあるかもしれない❗ ;

亀 カメ 、 が、 冬眠することは、

よく知られていますが、

その冬眠の場所に、 池の中や、

湖の下 、 を選ぶことがあるのは、

余り、知られてはいません。

カメは、 酸素 Ｏ 、 を無しでも、

最大で、 ６カ月も、 生存が可能で、

水の中のほうが、 安全だ❗

、 というのが、 その理由ですが

、

カメの、 無酸素でも生きられる能力が、

人間にも応用できる、可能性がある❗

、 と、 研究者は、 考えています。

Developmental plasticity of cardiac anoxia-tolerance

in juvenile common snapping turtles

( Chelydra serpentina ) | Proceedings of the Royal Society B : Biological Sciences

https://royalsocietypublishing.org/doi/10.1098/rspb.2019.1072

Turtle study shows hearts can be programmed to survive without oxygen

https://phys.org/news/2019-06-turtle-hearts-survive-oxygen.html

Some Animal Hearts Can Adapt to Survive Without Oxygen,

And Scientists Are Intrigued

https://www.sciencealert.com/some-animal-hearts-are-programmed-to-survive-in-the-complete-absence-of-o2

カメは、 その卵からかえる、 孵化までの環境に、

酸素 Ｏ 、 が少なければ、 少ないほどに、

成体になったときに、

低酸素でも生きられるようになる❗

、 ということが、 知られています。

マンチェスター大学の研究チームは、

そのメカニズムを解析するべく、

野外から収集してきた、 噛付亀 カミツキガメ 、 の卵を、 実際に、

酸素の濃度が、 １０ ％ 、 という、

低酸素の状態において、 孵化させ、

成体の心臓を調査する、 という、

実験を行いました。

この酸素の濃度が、 ➕ ％ 、 の環境とは

、

巣穴に産み落とされた卵らの中で、

一番の底側に置かれてしまった、

卵の状況を模したものです。

また、 対照群として、

酸素の濃度が、 ２１ ％ 、 で孵化させた、

噛付亀らも、用意しました。

それぞれの条件の下で生まれた、

噛付亀らを、 生後の、 １５カ月から、 ２４カ月になるまで、

一般的な大気と同じ、

酸素濃度の環境の下で、 飼育し

、

その、 心臓から、 心筋細胞だけを抜き出して

、

その、 細胞の中の、

『 細胞内 カルシウム 』

、 や、

『 正電荷、な、 陽子 、 である、

水素イオン 、 の、 濃度である 』

、

ＰＨ

、に、

『 電子強盗、 な、 活性酸素 』

、 などの、

低酸素への耐性に関係している、

成分らを、 それぞれを分析しました。

分析の結果にて

、

低酸素の下で、 孵化した、

噛み付き亀らの心筋細胞らは、

無酸素の状態でも、

通常の大気の中で、と同様に、 動く❗

、 ことが、 判明❗ 。

加えて、 哺乳類 、 などでは

、

酸素の濃度が、 急激に上昇した場合には

、

細胞組織での損傷がみられる❗

、 ことが、 わかっていますが

、

低酸素で孵化した、 噛み付き亀ら、の、

心筋細胞らでは、

酸素の濃度が急激に上昇しても、

細胞組織が損傷しない❗

、 ことも、 わかりました。

研究チームは、

低酸素の環境の下で、

孵化した、 カメ 、の、 『 ゲノム 』 ;

≒

【 ３つごとの、 塩基ら、による、

一つごとの、 配列ぶり、 である、

『 遺伝 情報 』、 らの全て 】 ;

、 には

、

『 エピジェネティック 』 ;

≒

『 後天遺伝学 』 ;

、 的な、 変化が生じる❗

、 と、 みています。

≒

【 その、 遺伝子の、 塩基らによる、 配列ぶり、を、変えずに、

その先祖員らの、 経験性らが、

その子孫員ら、の、 細胞ごとにおいて、

特定の、 タンパク質 、らが、

作られたり、 作られなかったりする、

事や、

それらに基づいて成る、 現象な、

事ら、である、

遺伝性ら 、 へ影響する、 事になる、

変化 、が生ずる❗

、 と、 その研究者らが、 観ている 】

。

研究チームのジーナ・ガリさんは、

「 カメと人の心筋細胞ら、は、

解剖学的に、 近しいために、

カメが、 無酸素でも生きる、

能力のメカニズムを解明できれば、

人間にも応用できます❗ 」

、

と、 語っており

、

「 人間の心臓が、

酸素の欠乏に耐えられるようになれば、

心臓発作によって、

心筋細胞に供給される、酸素が断たれても、

問題性が、 なくなったり

、

臓器らの移植に際して、

臓器での損傷性を抑える❗

、 ことが、 できたりする、 可能性があります 」

、 と、 論弁しています。

☆ 宛て・対象の、 遺伝子、 の、

塩基らによる並びよう、を、

変えず❗

、 に

、

遺伝子らを自らに巻き付けてある、

タンパク質ら、 の、

一定の部位らのどれ彼を、

ＣＨ３ 、 などに置き換える、

などして

、

特定の、 タンパク質らのどれ彼が、 作り出される、

あり得る、

遺伝性の働きようら、が、

差し止められたり、

逆に、 促されたりする、

事ら、にも、 基づいて、

あり得る、

代謝らのどれ彼らが、

成り立ったり、 差し止められたりし

、

精神系の現象な事ら、までが、 より、

成り立たしめ得られ易くされたり

、

より、 未然に、

差し止められ易くされ得たりする、

後天性の遺伝性、な、現象ら、への、

観察系らからの情報な事らも、

特定の、類の、 タンパク質ら、の、

どれ彼が、

より、 成り立たしめられ得たり、

差し止められ得たりする、

事らを通して

、

あり得る、

あるべき、 代謝ら、 から、

精神系の現象な事ら、などの、

何でも、かんでもが、

存在させられ得たり、

得なかったりする、

それらな事らにおいて

、

いかに、 タンパク質ら、の、 どれ彼が、

成されたり、 成されなかったりする、

事ら、の、 そのもの

、と、

それらの組み合わせようら、 とが、

より、 もとに成り得てあり、

人々の命と健康性とを成し続ける、

あるべき、 代謝ら、を成し続ける、

事へ向けても、

人々の遺伝子らをして、

特定の、 タンパク質ら、を、

よく、成さしめ得るようにしてやり、

より、 異物性、 などを成さないように、

あるべき、代謝員ら、への、

より、 漏れの無い、

摂取らを成し付けるべき事などへ、

思いをめぐらしめ得る、物らでもある。

19/ 8/6 15:29

☆ すべては、食事❗ 、

食べたもので、 体も心も、作られる❗ 。

「 うつ消しごはん 」、

カスタマー・レビュー、 より ;

➕代の半ばに、 親が、

完全な、菜食主義になりました。

動物性のものは、 出汁ですら摂らない、

徹底ぶり。

それまで、 活動的、行動的だった、

わたしは、 １８くらいの時に、

どうにも、 気力が出ず、

ひきこもり気味になり、

やっと、 高校を卒業。

進学した大学へも、 入って早々に、

行かなくなりました。

やる気も、楽しみや興味も、湧かなくなり、

本当に、無気力。

でも、それが、 辛いと感じる、

感受性は、 多いにあって、

輝けるはずだった、 貴重な、青春時代を失いました。

このころに、 激しいニキビにも、

悩まされていて、 ５年が経ったころ、

ドラッグ・ストアのカウンセラーさんに、

化粧品よりも、

『 タンパク質を摂るよう 』 、 に、言われ、 目から、 ウロコ❗ 。

血液への検査を受けてみると、

栄養失調だと言われ、ここでも、

『 タンパク質を摂るよう❗ 』

、 に、 言われました。

本当に、 長いことを、

タンパク質を、ほぼ、 摂らない、

食事をしていたのです。

心療内科では、 統合失調症だ

、 と、 診断されましたが、

今では、 外に、 働きに出て、 休日には、遊びに出かけ、

人といても、

リラックスして、 楽しめるし、

したいこと、 楽しいと思えることが、

山積みです❗ 。

毎日が、異様に不安で、 怖かったのに、

それも、ない。

食事と便秘の解消は、 心に、

朗らかさを取り戻してくれました。

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

☆ 藤川院長❗ ;

全ての慢性の疾患への根幹には、

タンパク質での不足性 、が、あります。

全ての患者に、

卵、 の、 ３個

➕ 肉 、の、 ２百 ｇ ➕ プロテイン ;

≒

タンパク質 、 の、

２０ ｇ ✖ ２

、 を指導しています。

いきなりに、 この量は、

摂取できない人には、 可能な範囲で、

継続するよう、 伝えています。

≒

【 消化の代謝らを成す、

酵素 コウソ 、らも、

『 タンパク質 』、 から成り

、

日頃に、 『 タンパク質 』、 を、

より、 欠いてある、 飲み食いら、

を、 成してある人々は

、

その、 『 タンパク質 』、らを、

消化する、 酵素らも、

質や、 量、が、 不足している、

度合いらにも応じて

、

より、 タンパク質らへの摂取らで、

胃が、ムカムカする、 などの、

拒絶な反応らを成し得る❗ 、

状況を、 自らへ、余計に、成してもある❗ 】

。

・・プロテイン ;

≒

【 タンパク質、な、 サプリメント 】 ;

、

が飲めれば、

食事のみの、 『 高タンパク食 』

、 に比べ、 ４倍速で、改善します❗ 。

統合失調症な、患者にも、 当然に、

プロテイン 、 を推奨しています❗ 。

プロテイン 、 が継続できれば

、

【 『 異食い性の欲求性 』、 の、 あり得る、

湧き立ちようの度合いが、 減り、

『 炭水化物 ➖ 食物繊維 』 、 な 】

、

『 糖質 』

、 への、 摂取の量が減る❗

、ので

、

一気に、

『 高タンパク ／ 低糖質食 』

、 が、 実行できて、

目覚ましい改善が得られます。

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2320214391428205&id=100003189999578

◆ 『 ブドウ糖 』 、 や、

人の体内で、 『 ブドウ糖 』 、へ、

成るに至り得る、 炭水化物な、 『 糖質 』

、 への、 飲み食いなどによる、

摂取らを、 より、 差し控えるべき、

理由な、 事らの中には

、

血潮にまざる、 より、 余計な、

ブドウ糖ら、が、

タンパク質から成る物ら、などと、

より、 余計に、 結びついて

、

例えば、

それが、 赤血球たちの各々の中に、 沢山にある、

鉄分、と、

タンパク質、 とから成る、

『 ヘモグロビン 』

、 へ対して、成されれば

、

より、 ヘモグロビン、 が、

体中の細胞たちへ、 酸素 Ｏ 、 を送り届け得る❗

、 その、 度合いを、小さくされてしまう❗

、 というように

、

体中の物らの機能らが、

より、 そこなわれる❗

、 といった事が、あり、

例えば、

『 繊維状、 の、 タンパク質である 』 、

『 コラーゲン 』 、 らのどれ彼らへ

、

『 ブドウ糖 』 、が、 くっ付くと

、

『 コラーゲン 』

、 らが、 丈夫に、構成され得ずに

、

コラーゲンらから成る、

血管ら、などが、

より、 破れ易くなる❗

、

といった事が、 あり、

わけば、 湧くほどに、

その主を太らしめる、

『 インスリン 』 、 を、

より、 余計に、 湧かしめる❗

、 事だけが

、

炭水化物な、 糖質への摂取らを制限すべき、

妥当な理由の事なのでは、ない❗ 。

大抵の人々は

、

その遺伝子ら、が、

特定の、 タンパク質らのどれ彼、を、

細胞ごとに、 作り出さしめる、

毎日に、 いつでも、 成される、

日常の仕事、を、 成す事を通して

、

ブドウ糖では、ない❗

、物らから、

ブドウ糖らを作り出す、

『 糖 新生 』 、 な、代謝ら

、 をも、 成さしめ得ており、

より、 その体の外側から、

『 ブドウ糖 』 、 らを摂取すべき、

必要性は、 それだけ、 無い❗ 。

また、

『 糖 新生 』、 な、代謝ら

、や、

『 ブドウ糖 』 、に代わって、

『 脳の細胞 』、 などへの、 栄養分 、に成る、

『 ケトン体 』 、 を、

『 脂肪酸 』 、らへの代謝らから、

成す❗

、

その、代謝ら、に、 問題性がある、

日本人たちにおいて、

６０数人に、 何人かの割合で、 存在する 、 人々においても

、

ブドウ糖らには、

必要分らがあり、

その必要分をこえる分らを、

ブドウ糖らを飲み食いする事は

、

タンパク質ら、などと、

ブドウ糖らが、 より、 余計に、

結び付く❗

、 などして

、

その体の構造の、 丈夫性や、 機能性らを害 ソコナ い

、

その命や健康性を害う、 余計な、 度合いらを成す❗

、 事になるので

、

糖質への摂取らに制限性を成すべき、

必要性が、ある❗

、事では

、

より、 通例な、遺伝性らへの主である、

人々と、 変わりは、無い❗ 。

あなたが、 あなたな自らや、

あなたの家族員らに、 友ら、と、

その周りの日本人たち、などの為に、

最優先で、 成すべき事は

、

自らの遺伝性らを知る度合いを深め、

その遺伝性らに、 より、 向いてある、

飲み食いらを成し得るようにしてやる❗

、 事だ。

日本人に成り済ましても来てある、

反社会的な、 外国系の部族社会員ら、

に、 より、 都合が、悪い、

から、 という、 つまらない理由で

、

人々が、 より、 見据えるべき、

宛ての事らから、

人々を、 心理的にも遠ざけて置くべき、

では、ない❗ 。

勿論な事に、 日本人ではない、

海外のどの社会の人々にも、

より、 自らの遺伝性らを知る、

度合いらを深め、

それに応じて、 その食事らを、

工夫すべき必要性がある。

☆ 社会不安障害 （ ＳＡＤ ) 、

な、 女性も、 半年で完治して、卒業❗ ;

症例； ４０代の前半、 女性。

夫、 二人の息子との４人家族。

H26頃から、 人前での過緊張、

発赤、 動悸が強まり、 自分で、コントロールできない。

H30.11、 当院 ;

≒ 藤川医院 、 受診。

ＢＰ ;

≒ 血圧 ; １６９ ／ ８４. 。

緊張して、血圧が上がってしまう❗ 。

食欲、 睡眠は、 問題なし。

何でも食べられる。

妊娠中に、 貧血を指摘された。

→ 高タンパク ／ 低糖質食

➕ プロテイン ;

２０ ｇ ✖ ２

➕ Now アイアン ; ３６ mg 。

ジェイゾロフト ; ２５ mg

➕

ドグマチール ; ５０ mg

➕

メイラックス ; ０.２５ mg 。

➖週間後に、 再診、

【 その体の、 タンパク質、の、

あり得ようらを反映する、

『 尿素 窒素 』 、 な 】

、

ＢＵＮ ; １１・３

、

【 『 タンパク質 』 、 で、 封をされる様に、

包まれて、 成る、 事において、

危険な、 電子強盗、 を仕立てる 、 遊離した、

『 鉄 イオン 』 、 な、 状態を、

成さないようにされてある、

『 貯蔵 鉄 』 、な 】

、

『 フェリチン 』 ; ９

。

プロテインは、 ２回を飲めており、

少し、 気持ちが落ち着いた。

→ 【 鉄分を補給する 】

、

フェルム 、を追加。

H30.12、

プロテイン 、を、 規定な量を飲めており

、

かなりに、 元気になった。

糖質への摂取量が減った❗ 。

動悸が、なくなった。

→ メイラックス 、 を中止。

ビタミン Ｂ群 、 な、

Ｂ５０

、

【 ワクチンらからの、 あり得る、

副作用らを軽減もする 】

、

ビタミン Ｃ 、 な

、

Ｃ１０００

、

【 子宝 ビタミン Ｅ１ 、

を、 始めとして、 色々とある 】

、

ビタミン Ｅ 、 な

、

Ｅ４００

、 を追加❗ 。

H31.1、

かなり元気になり、普通になった。

→ ジェイゾロフト 、 ドグマチールは、

隔日での服用に、 減量❗ 。

H31.2、

ＢＵＮ ; １３・２

、

フェリチン ; ４７

。

プロテイン 、の、 規定量

➕ 低糖質食

➕ ビタミン 、 を継続❗ 。

R1.6、

元気になり、 薬を飲み忘れるようになった。

→ ジェイゾロフト、 ドグマチール 、

を中止❗ 。

プロテイン

➕ 糖質を制限

➕ ＡＴＰ セット 、で、

健康自主管理に。

卒業、おめでとう❗

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2318487631600881&id=100003189999578

メガビタミン・グループの記事、

パニック ➕ 膠原病 、 も改善❗ ;

（ 昨日の記事へのコメント、

本人の同意のもとで、 転記 ） ;

良かったです(*´･ω･｀)ね。

私も、 ３０年を、 同じような症状があり

、

歯医者、美容室、乗り物、

トンネル 、 が、 ダメでした❗ 。

藤川先生のブログを参考に、

食事での、 たんぱく質を増量❗ 。

国産の、 ビタミン、 ミネラル、 鉄 Ｆｅ 、 を増やして、

少し、 楽になったのですが

、

今年の２月に、 膠原病、 の、

皮膚筋炎になってしまいました。

その後に、

プロテイン ;

３０ ｇ ( ９０ cc ) ✖ ３回

。

Ｅ４００- ７粒

。

Ｂ５０- ２粒 ✖ ３回

。

Ｃ１０００- ３粒 ✖ ３回

。

【 『 ビタミン Ｂ３ 』 、 な、

『 ナイアシン 』 、 に近い 】

、

ナイアシン・アミド ;

５百- ２粒 ✖ ３回

。

Ｉron５０- ２粒 ✖ １回

。

【 カルシウム Ｃａ 、 が、

ちぢこませる、 筋肉ら、を、

マグネシウム Ｍｇ 、 が、

より、 ゆるめる❗

、 ので

、

マグネシウム Ｍｇ 、 を、

より、 欠いてしまう❗

、事は

、

インスリン抵抗性を高める❗

、 だけでなく

、

心臓の筋肉らの攣縮 レンシュク ;

≒ 『 ちぢこまり 』 ;

、 を、

より、 解けなくされて、

突然死❗

、 を、 その主へ、 もたらし得もする、

が、 その 】

、

Ｍｇ ＆ Cal 、な、 粒 ✖ ２回

。

緩めの糖質制限で❗

、 血液検査は、

９ヶ月で、 正常値です。

身体のサイン 、らへの、 原因に気付けず、

難病にまで、発症してしまいました。

タンパク質 、 大切です❗

。

特に、 メガ摂取 ❗

。

藤川先生の著書を何度も読ませて頂き、

歩行困難も、 全く、無くなり

、

全身の筋肉痛も無くなり

、

快適な身体で過ごせるようになりました。

もうすぐ、お薬も無くせそうです。

難病の完治を目指しております。

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

☆ 藤川院長❗ ;

素晴らしい経過。

プロテインを、 体重の、２倍を飲めている❗。

≒

【 例えば、 体重が、 ５０ Ｋｇ 、

ならば、 タンパク質 、 を、

５０ ✖ ２ ｇ 、 を、

１日で、 飲めている❗ 】 。

完治も、間近でしょう。

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1927605664022415&id=100003189999578

◇ 鉄 ➕ タンパク質 、 をはじめとした、

色々な、アミノ酸、たち、 と、 ビタミンら、に、

ミネラルら、 での、 不足性ら、 を、 より、

埋め余し付ける事との、

より、 よき、 重なり得ようらを成す形で

、

➖回の食事において、

５割を超える、 割合での、

高度な、 脂員 ヤニン 、 らへの、

飲み食いが、 あるべき事❗ ;

ただし、

それら、などへの、 代謝系らに、 障害性がある、

体質なり、 遺伝性らなり、 への、 主である人々は、

その限りでは、なく❗

、

誰もが、 自らの遺伝性らに、 より、 適合する形での、

飲み食いら、に、 運動ら、などを成すべき事 ;

◇◆ 『 高度な脂肪食❗ 』 ;

『 脂員 ヤニン 』 ;

【 飲み食いする宛ての、

コレステロール 、などな、

脂員 ヤニン 、らが、

そのまま、 その主の血潮の、

脂員ら、になる、訳では、なく、

その、 ８割ほどは、

その主の体で、 炭水化物、な、

糖質から、作り出される❗ 、

物である、

と、 専門家らは、

最近の研究らや実験らにも基づけて、

判断して観せ得ており、

人々が、 飲み食いする宛て、から、

脂肪だの、 脂質だの、といった、

脂員らを、

通例な遺伝性らへの主である人々で、

より、 その、通例な、代謝系らに、

問題性なり、 障害性なり、の、

無い、 人々は、

はずすべきでは、なく、

むしろ、

『 タンパク質 』、 たち、 と、

タンパク質に包まれて、成る、

貯蔵鉄、 な、 フェリチン 、らに成る、

より、 危険な、 電子強盗、 である、

『 鉄 イオン 』 、な、 状態ではない、

『 鉄分 』 、 とを、 十分に、

補給し得てある、 人々で、

より、 通例な、 遺伝性らへの主である、

人々は、

食事で、 摂取し得る、 宛ての、

脂肪分、 が、 ５割 、を超える❗ 、

割合での、

高度な、脂肪への摂取らを成し付ける、

事で、

より、 ブドウ糖、らではなく、

脂肪酸、らへの、代謝らから、

作り出される、

『 ケトン体 』、 らによって、

赤血球たちを除いた、

脳の細胞ら、などの、

大抵の細胞ら、への、 栄養分らを、

まかない付け得る、 体質を、

自らに、成し、

ガン細胞ら、や、 赤血球ら、などの、

ブドウ糖ら、を、自らへの、

唯一に、 主な、

栄養分として必要としてある、

細胞ら、へは、

タンパク質への構成材、な、

『 アミノ酸 』 、などから、

ブドウ糖を、 その肝臓などが、

作り出す、

『 糖 新生 』 、 らにより、

自前で、 ブドウ糖らではない、

物ら、から、

ブドウ糖 、らを与え付け得る、

状況のもとでも、

その心身の、 健康性なり、

その機能らの健全性なり、を、

能く、 成し付け得る❗ 、

という。

まずは、 タンパク質たち、と、

タンパク鉄たち、 とへの、補給や、

備蓄を、 自らの体で、 十分に、

成し付ける事が、

それへの前提として、 必要であり、

これら、 を、 十分には、

自らに成し得ていない、 人々は、 より、

まず、 それらを、 自らへ、 十分に、 よく、

補給し付けるべき、 必要性がある❗ 】 ;

。

◆ ビタミン Ｄ❗ ;

「 すべての不調は 自分で治せる 」 、 より ;

　骨が、 より、 すかすかになる、 骨スカ症、な、

骨粗鬆症 、 への、 対策としての、 効果が、 知られていますが

、

１５種類の、 がん、ら、 の、 発症を抑える❗

、 作用がある、

と、 されるほか、に

、

色々な、慢性の疾患のリスクを下げる❗

、 と、 いわれています。

ビタミン Ｄ 、 は、

ほとんどの人において、 不足している❗

、 とも、 いわれています。

ビタミン Ｄ 、は、

過剰な投与による、 副作用は、 心配が、ありません❗ 。

◇◆ 『 ビタミン Ｄ 』 ;

【 コレステロール 、 を、

自らへの原料としており、

２つがある、 腎臓 、たちが、

働き者な、 活性型にしてくれ、

それが、 欠乏すると、

若年死が増える、 事が、

判明し得てある、 補酵素 、な 】、

『 ビタミン Ｄ 』 ;

【 Ｃ28 ➕ Ｈ44 ➕ Ｏ 】 ;

◆◇ 『 カルシトリオール 』 ;

『 ホルモン型 ビタミン Ｄ 』 ;

「 ジヒドロキシコレカルシフェロール 」 ;

【 Ｃ27 ➕ Ｈ44 ➕ Ｏ3 】 ;

３つのアルコール基を持つ、

ホルモンとしての活性を有する形の、

ビタミン Ｄ 。

この物質は、 腸からの、

カルシウム Ｃａ 、 へ対する、

吸収性を高める❗

、 事により、

血潮の中での、 カルシウム Ｃａ 、

の、 濃度を高める❗ 】 ;

。

２万 ＩＵ

、で、

花粉症が劇的に治った❗

、 との報告もあります。

　 ただし、

ビタミン Ｄ 、 を、 ➖万 ＩＵ 、 以上な、

大量を摂取したい❗

、 という場合には

、

【 納豆 、などに、 豊かに含まれる 】

、

ビタミン Ｋ 、 への摂取が、 必須です❗ 。

ビタミン Ｄ 、を、 大量に摂取すると、

その分、

ビタミン Ｋ

、 が、 消費され、 不足する❗

、 からです。

ビタミン Ｋ

、 と組み合わせた、 錠剤を摂る❗

、

ビタミン Ｄ ; ➖万 ＩＵ

➕ ビタミン Ｋ2

、を、 百 ～ ２百 mcg 、 を摂る❗

、

あるいは、

ビタミン Ｋ 、 が豊富な納豆を、

➖日に、 ➖ パック 、 を食べるのでも、良いでしょう。

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

☆ 藤川院長❗ ;

２５ - OH - Ｄ3 、 の、 最適な健康を維持するための至適濃度は、

４０ 〜 ６０ ng ／ ml

、 が、 よい❗

、と、されている。

自分の場合、

➖万 ＩＵ 、 の、 服用により、

８８

、まで、 増えたので、 今は、 隔日での服用としている。

花粉症の人には、

Ｄ3 ＆ Ｋ2 、 で、 ２万 ＩＵ 、 で開始して、

症状が改善すれば、 ５千 ＩＵ 、 に減量する❗

、 ことを推奨している。

喘息の人にも、 Ａ ➕ Ｄ

、 を推奨している❗ 。

https://www.facebook.com/100003189999578/posts/3116300211819615/?d=n

◇◆ 『 ビタミン Ａ 』 ;

【 糖と糖とを結び付ける事において、

糖と糖とからも成る、 粘液ら、や、

粘膜ら、を、 よく成す、

代謝ら、を、 タンパク質な、

酵素 コウソ 、 と、 合体をする事で、

成す、 補酵素 ホコウソ 、 であり、

『 カボチャ 』 、 などの、

色素な成分、 の、 ベータ・カロチン 、

から、 人の体において、

その必要性らに応じて、

作り出され、 その場合らにおいては、

より、 異物性や、 過剰な摂取による、

損害性、 成る物、 を、 成さない 】 、

脂へ溶ける、

『 ビタミン Ａ 』 ;

【 Ｃ２０ ➕ Ｈ３０ ➕ Ｏ 】 ;

。

◇◆ 『 ビタミン Ｄ 、 の、 不足性❗ 、

と、 若年死の増加❗ 』 ;

【 脂員 ヤニン 、 な、

コレステロール 、を、 自らへの、

原料として、 成る、

『 ビタミン Ｄ 』 、での、 不足性、

が、 一定の度合い以上に、 あると、

若年死が増える❗、 事が、

科学的な調査により、

判明し得てある、

との事である、

が、

そうであれば、

脂員ら、への、 摂取ら、を、

一定な度合い以上に、 少なくする、

事が、

突然死や、 若年死ら、などへの、

より、 おおもとな、

要因性を成してしまう、 事も、

考え宛て得る事になる❗ 】 ;

。

◇◆ アイユー ＩＵ

（ 国際単位 ）　

International Unit

☆ ミネラル、や、ビタミン、などの、

微量栄養素 、の、 食品中の含有量は、

普通は、 g グラム 、や、

mg ミリ・グラム 、 で、表すが、

ビタミン Ａ 、 などのように、

似たような分子構造の複数の物質

（ ビタミン Ａ グループ ） に、

同様な機能があるなどの場合には、

基準となる、 特定の物質 、 と､

その一定量 （ ＩＵ ） 、を、

国際的に決め、

生体内での働きが、 その何倍であるか、

の、 数値によって、 存在量 、 を表す。

ビタミン Ａ 、 の場合は、

ビタミン Ａ アセテート ;

０・０００３４４ mg 、を、 1 ＩＵ 、

とする。

１ ＩＵ 、 は、

ビタミン Ａ レチノール ;

０・３ μg マイクロ・グラム 。

ビタミン Ｃ L-アスコルビン酸 ;

５０ μg 。

ビタミン Ｄ コレカルシフェロール ;

０・０２５ μg 。

人工の、 ビタミン Ｅ

dl-α- トコフェロール 酢酸 エステル

１ mg ミリ・グラム 。

天然の、 ビタミン Ｅ １

d-α- トコフェロール

０・６６７ mg 、

と、 定められており、

天然の、 ビタミン Ｅ １ 、 の方が、

人工の、 ビタミン Ｅ 、 より、

その、『 電子強盗を差し止める 』、

働き者である度合いが、

５割 、 以上も、 大きい ❗ 。