☆ インスリンの３大慢性リスク❗ ➕ 酸化ストレス❗ ;

○● 日本医学 ; 和方❗ ;

三石分子栄養学 ➕ 藤川院長系 ; 代謝医学 ;

☆ より、 体だけの現象な事ら、と、

精神系の現象な事ら、 との、

すべてに関わる、

『 代謝 』、 らや、 その各々は、

人々の心と体の健康性や命を、

能く、成し付け得る、 もとな、

要因性 、でもあり、

それらを、 より、よく、

成し付ける事を、

目的な事として観宛てる場合において、

より、 直に、 自らで、

それらを成し付け、

それらの成る事と、

自らの成る事とを、 重ね合わし得る、

目的性 、 でもあり、

それらを、 加減し、左右する事で、

より、直に、 それな自らで、

人々の命と健康性との、あり得ようら、

を、 加減し、左右し得る、

目的性の要因性 、 を、 自らへ、

観宛てられるべき、筋合いにある❗ 。

より、 目的性の度合いを、

自らに帯びない、 要因性を、

外因性 、とするならば、

より、 直に、 自らで、

人々の命や健康性の度合いらを成す、

のに必要な、 あるべき、代謝を、 成せない、

運動性ら、などは、

あるべき、あり得る、代謝ら、への、

外因性 、であり、

より、 間接的に、

あるべき、代謝らを左右し得る、

立場にある。

より、 あるべき、

代謝系らを成し付け得るようにする上で、

一定の運動性ら、などが、

特定の、 あるべき、代謝らを成さしめる、

手続きな事として、 より、 欠かし得ない、

ものである場合らにおいては、

その場合ごとの、 それらは、

より、 その目的な事を成す向きで、

より、目的性の要因性としての度合いを、

自らへ、観宛てられるべき、

立場を占める事になる。

その場合も、

あるべき、 代謝ら、の、 各々や、

より、 全体が、

人々の命や健康性を、 より、直に、

自らで、成す、

その、 目的性の要因性 、 である、

その度合いを、 どれだけに、 成し、

それへ、 どれほどに、 自らで、 直に、

関わり得るか、の、 度合いらに応じて、

それら、の、

人々の命や健康性を成し付け得る、

向きでの、 重要性の度合いら、が、

観宛てられるべき、 筋合いを、

自らに帯びる事になる。

薬らや、 手術ら、などによる、

あるべき、代謝ら、や、

それらの連携性を、 成し得る、

度合いら、は、

薬らや、 手術ら、 などの、

人々の命や健康性とを成し付け得る、

事へ向けての、

それらの重要性の度合いら、でもある、

が、

あるべき、 代謝らの全体へ対して、

薬らや手術ら、などの、 成し得る、

代謝らは、

数 ％ 、 以内の、

度合いのものでしかなく、

その連携性を成し付け得る事での、

重要性の度合いら、が、

それより、 甚だしく、

大きく、 あり得るにしても、

それらを合わし得た以上に、

人々が、 日頃に、

飲み食いする宛ての物らによって、

あるべき、 代謝らの全体を、 より、

漏れ、を、無しに、 成し付ける、

事の方が、 圧倒的に、 成し得る、

重要性の度合いは、 大きい❗ 。

より、 あるべき、代謝員ら、への、

より、 確率的な親和力ら、での、

あり得る、 不足性らを、埋め余し得る、

あるべき、度合いら、での、

摂取らにおいて、 より、

漏れ、ら、を、成し付けない事は、

薬らや、手術ら、などの、

健康性の、あり得る、効果らの度合いらを、

より、 大きくし得る、

最も、 おおもとな、 要因性でもある❗ 。

☆ 水野院長❗ ;

医師 水野 の ブログ ;

インスリンの３大慢性リスクについて、

は、 世界で初めて、 私が、 神戸講演の時

（ 2016年 7月3日 ） 、から言い始めた。

神戸講演、糖質 。

インスリンの急性リスクは、

誰でも知っています。

『 低血糖 』 、です。

インスリンは、

血糖値を下げる、 ホルモンです。

このため、 効きすぎると、

低血糖になって、 危ないよ❗ 、

という事です。

≒

【 インスリン、 が、 血潮の糖たちを、

細胞の各々へ、送り届け、

細胞の中にある、 マグネシウム Ｍg 、

が、 その血潮の糖、 を、 細胞の内側へ、

引き入れる働きをする、

ので、

マグネシウム Ｍg 、 を不足させると、

血の糖たちが、 細胞らへ入れる度合いら、

が、 減り、

血糖値が、 より、 下がらない、

インスリン 抵抗性 、 の、 度合いらを、

より、余計に成す事になる 】 。

では、 インスリンの、

「 慢性 リスク 」 、 というのは、

皆さん、ご存知でしょうか？

これは、 あまり、知られていません。

インスリンの３大慢性リスクは、

肥満 。

認知症 。

癌 ❗ 。

、です。

肥満は、 直接的な、

インスリンの作用によります。

インスリン 、 には、 細胞へ、

栄養を蓄えさせる、 働きがあります。

ですので、 食べ物を、 脂肪 、 に変え、

肥満細胞に蓄えます。

そして、 太ります。

アルツハイマー型の認知症への、

リスクの１つが、

インスリンだ、 というのは、

ご存知の方もいるか、 と思います。

アルツハイマー型の認知症は、

脳に毒性をもつ、 タンパク質から成る、

「 アミロイド β べーた 」 、 が、

脳に、 蓄積する❗ 、

ことで、 起きます。

その、アミロイド β 、 と、

インスリン 、 とは、 同じ、

タンパク質から成る、

「 インスリン 分解 酵素 」

、で、 分解されます。

つまり、 インスリン 、が多いと、

神経に毒性をもつ、 アミロイド β 、

というものを、 分解しづらくなります。

アミロイド β 、が、 脳に、たまることで

脳の細胞たちが、死に、

脳が縮んでいきます❗ 。

糖尿病 、 というだけで、

アルツハイマー型の認知症、への、

リスクは、 ２倍❗ 。

インスリンの自己注射をしていると、

４倍❗ 、 という、

データがあります。

癌については、 意外に思う人が、

いるか、と思います。

インスリンが、 体内に多いと、

肝臓癌、膵臓癌、大腸癌、乳癌、

子宮内膜癌、膀胱癌、前立腺癌

などの、 癌へのリスクが増える❗

、事が、分かっています。

これは、 インスリン 、に、

細胞を増やす働きがある❗

、からです。

あとは、

３大慢性リスクでは、ありませんが、

眼底出血 ; （ 糖尿病性 網膜症 ） 。

『 糖尿病性 腎症 』

、も、

インスリン 、の関与が、

考えられています。

◇ インスリンで、眼底出血？❗ ;

糖尿病で、 怖いのは、血糖値よりも、

むしろ、 合併症です❗ 。

目が見えなくなる❗ 。

人工透析になる。

患者さんが恐れるのは、そちらの方です。

合併症への予防、 という点では、

インスリンを抑える事が、

非常に大切になってきます。

インスリンには、 リスクがあります。

急性リスク 、と、

慢性リスクです。

そうしたリスクらを避けるためにも、

インスリンは、

なるべく、少ない方が、良いのです。

つまり、 これからの治療は、

炭水化物、な、糖質をオフして、

そもそも、 血糖値を上げない❗ 。

そして、

薬も、インスリンも、オフして、

インスリンによる、

急性リスクと慢性リスクを避ける❗ 。

これが、 これからの糖尿病への治療です。

以上、

インスリンの３大慢性リスク、でした。

◇ 要約 ;

◇◆ 『 インスリン 、の、 ３大慢性リスク❗ 』 ;

【 ・➖つ ; 細胞ごとに、 栄養分を蓄えさせ、

脂肪細胞らを肥やす → 肥満❗ 。

・➖つ ; タンパク質な、 『 アミロイド β 』、 への、

分解による、 解毒な、 代謝 、を成す、

酵素 コウソ 、 な、 タンパク質 、 による、 代謝を、

インスリン 、は、 自らへ、宛てさせる事で、

アルツハイマー病への要因性である、

『 アミロイドβ 』、 への、 あり得る、 代謝ら、 を、

より、 阻害する → 認知症❗ 。

・➖つ ; 細胞の増えるを促す❗ → ガン細胞らも増やす❗ →

ガン❗

➕ 血管新生らなどに重なる、 眼底出血 、 からの、 失明❗

、 など 。

インスリン、の、 急性のものを成し得る、 可損は、

『 低 血糖 』 、 へのもの❗ 】 ;

。

☆ 炭水化物な、 糖質を制限して、

代謝らを健康的にする❗

18/ 9/12 15:39 ;

☆ Ｈealth Express ;

日本では、 この数年を、

＜ 炭水化物を制限した食事 ＞ 、が、

有効なダイエット法として、

広く認知されてきた。

　アメリカの糖尿病学会では、 2013年、に、

糖尿病への食事療法を見直し、

従来の、「 カロリーへの制限 」、から、

「 糖質への制限 」、 に、

舵を切り直した。

糖尿病の患者たちには、

飲み食いする宛てな、

炭水化物への制限、が、

勧められているのだ。

≒

【 ドクター江部のお兄さんは、

自分の病院で、 ２０年近くも前から、

糖質制限食を治療に用いて来てある 】 。

　さらに、 『 PLOS ONE 』

（ 2016年 10月31日 オンライン版 ） 、

に掲載された、小規模な研究報告によれば、

『 低 炭水化物 』 、 は、

健康的な、 代謝の変化をもたらし、

ダイエットの有効性を高めるには、

運動を行う、 タイミングも、 影響を及ぼす、

という。

　研究では、

『 低 炭水化物食 』 、の、 グループが、

食後の、 インスリン抵抗性 、および、

インスリン値、が、 改善した❗

、 のに対し、

『 高 炭水化物食 』 、 の場合には、

これらの値らに、 低減は、

認められなかった。

　☆ 『 インスリン 』 、 は、

身体に、 食物の炭水化物をして、

細胞へのエネルギーとして、 利用させる、

働きをもつ、 ホルモン、 だ。

≒

【 血の糖たち、を、 細胞たちの各々へ、

送り届ける、 ホルモンが、 インスリン 。

細胞たちの中にあって、

血の糖たちを、 細胞の中へ、引き入れる、

働きをする、 ミネラル、 が、

マグネシウム Ｍg ❗ 】 。

インスリン、 が、 肝臓や、筋肉、

脂肪細胞、などで、

正常に働かなくなった状態を、

「 インスリン抵抗性 」 、 という。

≒

【 マグネシウム Ｍg 、 の不足も、

インスリン抵抗性の度合いを、 成し、

増さしめる、 原因として、ある 。

マグネシウム Ｍg 、 は、

カルシウム Ｃa 、が、

筋肉を収縮させる、

のに対して、

筋肉をゆるめる、 働きも、成す物であり、

マグネシウム Ｍg 、の不足は、

足がつる、事への、原因にも成るし、

突然死❗ 、 への、 原因にも成る 】 。

　 ・・インスリン抵抗性、 があると、

食事で高くなった血糖値を感知して、

すい臓から、

インスリン 、が分泌されても、

筋肉や、 肝臓が、

血潮の中の、 ブドウ糖を、 より、

取り込まないため、に、

血糖値が下がらない。

そのために、 インスリン抵抗性を成すと、

糖尿病前症や、 ２型の糖尿病、への、

リスクが高まる。

　今回の研究は、

糖尿病や、 糖尿病前症の徴候がない、

５０ ～ ６５歳の、

健康な、 閉経後の、 女性、な、

３２人 、 を対象とし、

＜ 低 炭水化物 食 ＞、または、

＜ 高 炭水化物 食 ＞、の、

どちらかを摂取するグループに分け、

さらに、 食事前の運動の有無に分け、

全４グループで比較した。

　対象者たちには、 食事を、

試験開始の前夜、研究当日の朝と夕方

（ 午後 ５時 ） 、 にとってもらった。

食事は、 いずれも、 摂取カロリーを、

約 ８百 Ｋcal 、 に設定した。

　『 低 炭水化物 食 』 、 では、

栄養素らにおける、 エネルギーの比率を、

炭水化物 ; ３０ ％ 、

・タンパク質 ; ２５ ％ 、

・脂質 ; ４５ ％ ;

（ ただし、 オリーブ油、 など ）

、 にし、

マカロニ・チーズ、 や、 ソーセージ、

ハム、サラダ、 果物、

ヴェジー・バーガー ;

（ 肉を含まない、 パティを用いた、

ハンバーガー ） 、

スープ、 などの、 メニューで提供した。

　一方で、

『 高 炭水化物 食 』 、 は、

比率を、

・炭水化物 ; ６０ ％ 、

・タンパク質 ; １５ ％ 、

・脂質 ; ２５ ％ 、 にし、

米国の、

食事ガイドラインに沿ったメニュー ;

（ 穀物パンに、 卵サラダをのせたもの、

ベーコン、 ハムチーズ・サンドイッチ、

バナナ、 コールスロー、

オレンジ・ジュース、

グラハム・クラッカー 、 など ） 、

を提供した。

　また、 運動を行うグループは、

中等度の強さの運動を、 ２時間、を行い、

運動は、

食事を始める、 １時間前に、

終わるようにした。

◇ 食前の運動は、

夜間の血圧値を上昇させる？ ;

　一般的には、 運動は、

インスリン抵抗性、と、 血糖値、 とを、

下げるもの、 と、考えられている。

≒

【 どんなに、 運動をしても、

マグネシウム Ｍg 、 などを、 より、

飲み食いなどして摂取し続ける、

度合いを欠いてしまう場合らにおいては、

インスリン抵抗性、は、

より、 解消されない 】 。

・・ だが、 今回の研究で、

＜ 食前に、 運動すると、

夜間の血圧値が上昇する❗ ＞、

ことも、判明した。

　これについて、 研究での指導著者な、

米ミシガン大学運動生理学部教授の、 KatarinaBorer氏は、こう説明する。

　「 運動は、 エネルギー ;

≒

『 アデノシン ３ 燐酸 』 、 な、

ＡＴＰ ;

、

を必要とし、

肝臓から、 糖を放出する、

ホルモン 、 を分泌させる。

体中の、 ほとんどの組織らが、

インスリン抵抗性 、 を成し、

脳、 や、 筋肉、 が、

過剰な糖を利用できるように働く 」 。

　つまり、

食後に、運動すると、

肝臓から、ではなく、

食事から、

エネルギー 、 が供給される❗

が、ために、

食事中の、 糖、 は、 より、

使い切られるようになる❗

、 という。

そのために、 同氏は、

食後の、 ４０分以内に、

運動を行うよう❗

、 勧めている。

　ただし、 この研究は、

期間が、 非常に短く、

対象も、 健康な女性に限っており、

『 低 炭水化物 食 』

、と、

『 食前での、運動 』

、が、

糖尿病前症や、

２型の糖尿病の発症に及ぼす、

影響については、

同氏は、露弁 ローベン 、 していない。

　他の専門家は、

食事療法では、

栄養バランス、と、

摂取量での管理

、とが、

重要であり、

ナッツ・バター、 卵、

脂肪分の少ない肉、 などの、

良質なタンパク質をとるよう❗

、 奨励している。

　また、 食事や、おやつに、

タンパク質を加えると、

血糖値が安定し、

満腹感が継続する❗

、 という。

≒

【 色々な、アミノ酸たちから成る、 タンパク質 、への、

代謝ら、からも、 自前で、 ブドウ糖 、を得られる、 より、

通例な、 体質の人々においては、

必要な分の、 ブドウ糖ら、は、 自前で、 得られる❗

、 ので、

その体の外側から、 炭水化物な、糖質 、を摂取すべき、

必要性が、 元から、 無い❗ 】

。

さらに、 運動は、

空腹な時に、行ってもよく、

運動に、 最適な時間帯は、

人それぞれだ、 としている。

◇ 米国糖尿病協会オススメの、

＜ 健康的な間食 ＞ ;

　

では、 良好な、血糖への制御には、

どのような食品が、いいのだろうか？

　米国糖尿病協会 （ ADA ）、によると、

間食の際にも、

＜ 健康的な食品 ＞ 、 を選び、

摂取量に気をつけるべきだ、 という。

砂糖や塩、 脂肪、 を含まなくても、

十分に、 エネルギーを補給できる食品は、

多くある。

こうした食品らを選ぶことが、

血糖値の急激な上昇や、

体重の増加を避ける、

一助になる、 という。

　そこで、 ＡＤＡ 、は、

炭水化物の含有量に従って、

＜ 健康的な間食 ＞ 、 として、

次のものを挙げている。

●炭水化物の含有量が、

５ g 、 未満、 のもの❗　;

◆アーモンド ; （ １５粒 ） 。

・セロリスティック ; （ ３本 ） 、

と、

ピーナッツ・バター ; （ 大さじ １ ）。

◆チェリー・トマト ; （ ５個 ） 、

と、

ドレッシング ; （ 大さじ 1 ）。

◆固ゆで卵 ; （ 1個 ） 。

・新鮮なブルーベリー ;

（ 4分の1 カップ ） 。

◆低バターのポップ・コーン ;

（ 1 カップ ） 。

・塩味クラッカー ;

（ ２枚 ） 。

・砂糖なしゼリー ;

（ 2分の1 カップ ） 。

・アボカド ;

（ 4分の1個 ） 。

●炭水化物を、

１０ ～ ２０ g 、 を含むもの　;

◆ドライ・フルーツ、と、

ナッツのミックス ;

（ 4分の1カップ ） 。

◆チキン・ヌードル・スープ、

トマト・スープ、または、 野菜スープ ;

（ 1 カップ ） 。

・小さいリンゴ、か、オレンジ ;

（ 1個 ） 。

◆低バターのポップ・コーン ;

（ 3 カップ ） 。

◆缶詰、 または、 新鮮な果物、 と、

カッテージ・チーズ ;

（ 1 カップ ） 。

・直径が、 約 １０ cm 、 の、

ライス・クラッカー ;

（ 2枚 ） 、 と、

ピーナッツ・バター ;

（ 大さじ 1 ） 。

@ ツナ・サラダ ;

（ 2分の1 カップ ） 、と、

塩味クラッカー ; （ 4枚 ） 。

●運動の前に、 炭水化物を、

３０ g 以上、 を摂取したい場合❗　 ;

@ ピーナッツ・バター・サンドイッチ ;

（ 2分の1個 ： 全粒パン、の、１枚、

ピーナッツ・バター ; 大さじ 1 ） 、

と、 牛乳 ; （ 1 カップ ） 。

@ 低脂肪ヨーグルト ;

（ 約 ９０ g ）、と、

ベリー類 ;

( 4分の3 カップ ） 。

@ イングリッシュ・マフィン ;

（ 1個 ） 、 と、

低脂肪マーガリン ;

（ 小さじ 1 ） 。

@ 全粒シリアル ;

（ 4分の3 カップ ）、 と、

無脂肪乳 ;

（ 1 カップ ） 。

@ バナナ ; （ 1本 ）、と、

ピーナッツ・バター ;

（ 大さじ 1 ） 。

　これらの食品を常備しておけば、

空腹を避け、 脂質や砂糖からの、

誘惑に耐えることができる、 という。

ただし、 ＜ 健康的な完食 ＞、 でも、

食べ過ぎは、いけない。

とくに、 糖尿病患者には、

カップ、や、 スプーン、で、

食べる量を測るよう、 勧めている。

　そして、 テレビへの視聴や読書、

運転しながらの間食は、

＜ 無意識に食べることにつながる ＞、

ことを忘れないように、と、 強調している。

（ 文＝編集部 ） 。

◇◆ 『 糖化の害 』 ;

【 ブドウ糖、 などの、 炭水化物、な、

糖質が、

血潮を往き来もする、 タンパク質、

ら、や、 脂員ら、へ、結び付いて、

その体の、あちこちの、 構造の丈夫性を、

そこなったり、

あり得る、 機能らの健全性などを、

そこなったりする、

現象な事ら❗ ;

日本人たちにおいては、

６０人に、 何人かの割合でいる、

脂員への代謝ら、や、

アミノ酸などから、 ブドウ糖を成す、

『 糖新生 』、 な、 代謝ら、に、

障害性のある、 人々は、

その体の外側から、

ブドウ糖などな、 糖質を摂取し付けるべき、

必要性を帯びてある、

が、

それでも、 糖化の害らは、あり、

その個別な、必要分ら、を、超える、

度合いら以上で、

炭水化物らを摂取すべきでは、ない❗ 。

ただし、 水へ溶ける、 水溶性な、

食物繊維、としてある、 糖質は、

その人々の血糖値を、 より、 上げずに、

その体の健康性への足しになる、

その、 腸内細菌たちへの、

栄養分となる、ので、

水溶性の、 食物繊維、な、

糖質らに限っては、 より、

腸内細菌たちへ向けて、

腸内細菌たちへの主である誰もが、

摂取し付けるべくある❗ 】 ;

。

◇◆ 『 高度な脂肪食❗ 』 ;

『 脂員 ヤニン 』 ;

【 飲み食いする宛ての、

コレステロール 、などな、

脂員 ヤニン 、らが、

そのまま、 その主の血潮の、

脂員ら、になる、訳では、なく、

その、 ８割ほどは、

その主の体で、 炭水化物、な、

糖質から、作り出される❗ 、

物である、

と、 専門家らは、

最近の研究らや実験らにも基づけて、

判断して観せ得ており、

人々が、 飲み食いする宛て、から、

脂肪だの、 脂質だの、といった、

脂員らを、

通例な遺伝性らへの主である人々で、

より、 その、通例な、代謝系らに、

問題性なり、 障害性なり、の、

無い、 人々は、

はずすべきでは、なく、

むしろ、

『 タンパク質 』、 たち、 と、

タンパク質に包まれて、成る、

貯蔵鉄、 な、 フェリチン 、らに成る、

より、 危険な、 電子強盗、 である、

『 鉄 イオン 』 、な、 状態ではない、

『 鉄分 』 、 とを、 十分に、

補給し得てある、 人々で、

より、 通例な、 遺伝性らへの主である、

人々は、

食事で、 摂取し得る、 宛ての、

脂肪分、 が、 ５割 、を超える❗ 、

割合での、

高度な、脂肪への摂取らを成し付ける、

事で、

より、 ブドウ糖、らではなく、

脂肪酸、らへの、代謝らから、

作り出される、

『 ケトン体 』、 らによって、

赤血球たちを除いた、

脳の細胞ら、などの、

大抵の細胞ら、への、 栄養分らを、

まかない付け得る、 体質を、

自らに、成し、

ガン細胞ら、や、 赤血球ら、などの、

ブドウ糖ら、を、自らへの、

唯一に、 主な、

栄養分として必要としてある、

細胞ら、へは、

タンパク質への構成材、な、

『 アミノ酸 』 、などから、

ブドウ糖を、 その肝臓などが、

作り出す、

『 糖 新生 』 、 らにより、

自前で、 ブドウ糖らではない、

物ら、から、

ブドウ糖 、らを与え付け得る、

状況のもとでも、

その心身の、 健康性なり、

その機能らの健全性なり、を、

能く、 成し付け得る❗ 、

という。

まずは、 タンパク質たち、と、

タンパク鉄たち、 とへの、補給や、

備蓄を、 自らの体で、 十分に、

成し付ける事が、

それへの前提として、 必要であり、

これら、 を、 十分には、

自らに成し得ていない、 人々は、 より、

まず、 それらを、 自らへ、 十分に、 よく、

補給し付けるべき、 必要性がある❗ 】 ;

。

◇ 肝臓に、 ブドウ糖を作らせ、

血潮へ送らせる、 ホルモン、 な、 グルカゴン❗ ;

www.cosmic-jpn.co.jp › dataPDF

2019/ 5/11 ;

グルカゴン 、の、主要、かつ、

特異的な、 生理作用は、

血糖の上昇ではなく、

アミノ酸 、への、 代謝 、での、

恒常性の維持である

、 と、 考えられる

グルカゴン、 の、 主な生理作用は、

肝臓による、 ブドウ糖への産生を増加させ、 血糖値を上昇させる❗

、 ことです。

それらが為に、

低血糖な時の、 インスリン、 への、 拮抗ホルモンとして、

認識されてきましたが、

糖尿病において、

グルカゴン 、の分泌の調節での、 異常性が、

注目されるようになってきました❗ 。

糖尿病では、 食前における、

血漿での、 グルカゴン、の、濃度の上昇❗ 、

さらに、 食後における、

血漿での、 グルカゴン、 の、 濃度、への、 抑制での不全性 ;

（ あるいは、上昇❗ ）

、 が、 みられます。

糖尿病における、 食後での高血糖には、

インスリン、 の、 分泌での不全と、

グルカゴン 、の、 過剰な分泌とが、 等しく、寄与している❗

、 という、 報告があります。

炭水化物、な、ブドウ糖、 あるいは、 ＳＵ薬が、

健常な、 膵臓の細胞から成る、 膵島 スイトウ 、 に作用した場合は、

α アルファ 細胞 、に対する、 直接の、

グルカゴン 、の、 分泌による促進の作用は、

β ベータ 細胞 、 を介する、 間接的な、

抑制の作用で、 打ち消され❗ 、

グルカゴン 、の分泌は、 抑制される❗ 。

しかし、

β細胞の数と機能が、低下している、 ２型、の、糖尿病の、

膵島に作用した場合は、

グルカゴン 、の分泌を促進する❗

、 可能性がある。

一方で、

ＧＬＰ - １ 、 は、

α細胞に対する、 分泌による促進な作用が、 ない❗

、 が、ために、

効率をよく、 グルカゴン 、の分泌を抑制する❗ 。

ブドウ糖をはじめとする、 栄養素や、 各種の、

ホルモンによる、 グルカゴン、の分泌への制御のメカニズムに関して、

未だ、定説は、ありません。

◆ 健常者に、 ブドウ糖の静脈への注射を行うと、 その、

血漿での、 グルカゴンの濃度は、低下する❗ 。

ブドウ糖は、

α細胞を直に刺激して、 グルカゴン 、の分泌を促進させる、

が、

同時に、

β細胞や、 δ細胞から、 グルカゴン 、 への、 分泌を抑制する因子 ;

（ インスリン 、 ソマトスタチン 、 ＧＡＢＡ 、 亜鉛イオン❗ 、 など ） ;

、 も、 分泌させる❗ 。

ブドウ糖の、 α細胞への影響性らを総和した結果は、

グルカゴン、 の分泌、への、 抑制として表れる。

インスリン 、の分泌の低下している、 糖尿病な患者では、

ブドウ糖の静脈への注射による、

グルカゴン、の分泌への抑制の程度が、 小さくなる❗ 。

私たちは、 ブドウ糖により、 β細胞から分泌される、

『 亜鉛 イオン 』

、が、 パラクライン機構により、

α細胞からの、 グルカゴン、 の分泌を抑制する❗

、 ことを発見し、 現在にては、

そのメカニズムへの研究を行っている 。

健常者に、 スルホニル尿素薬を投与すると、 間接的な、

グルカゴン、 の分泌への抑制な作用が強く、

グルカゴン 、の分泌は、 抑制される❗

、 が、

インスリン、 の分泌のない、 ➖型の、 糖尿病な、 患者においては、

α細胞への直接な刺激による作用が、 やや、強くなり、

血漿での、 グルカゴン、の濃度は、 上昇する❗

、 傾向にある。

食事による、 血漿での、 グルカゴン、 の濃度の変化は、

食事の成分や、

インクレチン ;

（ 消化管から分泌され、 インスリン 、の分泌を刺激する、 ホルモン❗ ） ;

、 により、

さらに、 複雑な制御を受ける❗ 。

『 高蛋白食 』 、 では、

健常者と、糖尿病な患者の、 いずれにおいても、

その、血漿での、 グルカゴン 、の濃度は、 上昇する❗ 。

≒

【 色々な、アミノ酸たちから成る、 タンパク質、らへの、

代謝らによっても、 自前で、

ブドウ糖 、を、作り出しては、 血潮へ送れる、 より、

通例な、 体質の人々においては、 より、

『 高度な、 タンパク食 』 、によっても、

余計な、 追加で、 などな、 インスリン 、の分泌は、 より、 抑制され得る❗ 】

。

それは、

『 アミノ酸 』、 が、

グルカゴン、 の分泌を直に刺激するからです❗ 。

高炭水化物食における、 血漿での、 グルカゴン 、の濃度の変化は、

健常者たちと、 糖尿病な患者たち、とでは、 異なります❗ 。

これには、

『 インクレチン 』 、 である、

glucose-dependent insulinotropic polypeptide ; （ ＧＩＰ ）

、 と、

glucagon-like peptide-1 ; （ ＧＬＰ - １ ）

、 が関与している❗ 。

ＧＩＰ 、 は、 食事により、

上部消化管の、 Ｋ細胞から、 血液の中に分泌され、

β細胞や、 δ細胞からの分泌を刺激する❗ ;

（ グルカゴン 、の分泌への、間接的な、抑制❗ ）

、 と同時に、

グルカゴン 、の分泌も、 直に刺激する❗

、 と、 考えられています。

健常者に、 ＧＩＰ 、を静脈へ注射すると、

グルカゴン 、の分泌への刺激な作用と、 抑制な作用が、 相殺され、

血漿での、 グルカゴン 、の濃度は、 ほとんど、変化しません。

一方で、 ＧＬＰ - 1 、 は、

下部消化管の、 Ｌ細胞から分泌され、

β細胞や、δ細胞の分泌を刺激する❗

、 ことにより、 間接的に、

グルカゴン 、の分泌を抑制する❗

、 と、考えられています。

α細胞への直接な作用については、 現在のところでは、 否定的です。

健常者に、 ブドウ糖や、高炭水化物食を経口で負荷すると、

血漿での、 グルカゴン 、の濃度は、 減少しますが、

糖尿病な患者では、 減少しないか、 かえって、 上昇します❗ 。

２型の糖尿病な患者の血潮の中での、 ＧＬＰ - 1

、と、

ＧＩＰ 、の、

血潮の中での濃度は、 健常者らのと、 同等である❗

、 ことにより、

消化管から分泌される❗ 、

これらな、ホルモンらの量も、 健常者らのと、 同等❗

、 と、考えられます。

ところが、

２型の糖尿病な患者に、 ブドウ糖と、 薬理量の、

ＧＬＰ - 1 、を、 同時に、

静脈から投与すると、

グルカゴン 、の分泌は、 抑制されます❗ 。

同様に、 ブドウ糖と、 ＧＩＰ 、とを、同時に投与すると、

グルカゴン、 の分泌が、 刺激されます❗ 。

以上の結果より、

これらな、ホルモンら、が、 消化管から分泌される条件の下 モト 、 において、

糖尿病な患者たちでは、

ＧＩＰ 、の、 α細胞に対する作用が、

ＧＬＰ - 1 、 の作用より、 強くなっている❗

、 と、 推測されます。

糖尿病な状態になると、

ＧＩＰ 、の、 インスリン 、を分泌させる作用 ;

（ β細胞への作用 ） 、 が低下し❗ 、

グルカゴン、 を分泌させる作用 ;

（ α細胞への直接な作用 ） 、 が増強している❗

、 と推測される現象は、 興味深いところです。

健常者と糖尿病な患者の両者において、

高炭水化物食における、 血漿での、 グルカゴン 、の濃度は、

ブドウ糖の静脈への注射をする時にみられる、 濃度よりも、

高くなります❗ 。

食事により、 消化管からは、 インクレチン 、

以外の、 未知の、ホルモンも、分泌されている❗

、 と、 推測されます。

それらな、 ホルモンら、 の作用らの総和は、

【 より、 血糖値を下げるべく 】 、

グルカゴン 、の分泌を刺激する❗ 、

方向に作用するようです。

インクレチン 、 以外で、

グルカゴン 、の分泌を刺激する❗ 、

消化管ホルモンとして、 glucagon-like peptide-2 ;

（ ＧＬＰ - ２ ） 、 が、 挙げられています。

＜ 文献 ＞

1) Meier JJ et al., Diabetologia. 2007; 50: 806-13.

2) Knop FK et al., Diabetologia. 2007; 50: 797-805.

3) Hare KJ et al., Am J Physiol. 2010; 298: E832-7.

4) Ishihara H et al., Nat Cell Biol. 2003; 5: 330-5.

5) Cooperberg BA et al.，Diabetes Care. 2009; 32: 2275-80.

6) Ahmed M et al., Am J Clin Nutr. 1980; 33: 1917-24.

7) Kawai K et al., Endocrinol Jpn. 1987; 34: 745-53.

8) Ahrén B et al., Diabetes Res Clin Pract. 1991; 13: 153-61.

9) Lund A et al., Am J Physiol. 2011; 300: E1038-46.

10) Vilsboll T et al., Diabetologia. 2002; 45:1111-1119.

◇ グルカゴンの作用❗ ;

消化管の蠕動 ゼンドウ 、 な、 運動、 への、 抑制な作用は、

消化管、への、 ✖線 、及び、 内視鏡 、による、

検査、の、 前処置に臨床応用されています。

グルカゴンの主な作用は、

肝において、

グリコーゲン、 への分解と、 糖新生による、

ブドウ糖、 への産生・放出を促進し、 血糖を上昇させる❗

、 ことであり、

これは、

低血糖な時の、 救急処置に応用されています。

健常者の空腹な時において、 グルカゴンは、

グリコーゲン 、への分解により、 血糖値を上昇させます❗ 。

11 ) Lecavalier L et al., Am J Physiol. 1990; 258: E569-75.

糖尿病における、 血漿での、 グルカゴン、の濃度と、その影響❗ ;

筋肉における、 ブドウ糖への取り込みの量は、

健常者たちでのとの、 差は、 みられません❗ 。

食後の高グルカゴン血症は、

膵炎や、ステロイドによる、 糖尿病でも、観察されていますので、

高血糖な状態でみられる、 インスリン抵抗性 、などによる、

２次的な現象

、 と、 考えられています。

＜ 文献 ＞

12) Dunning BE et al., Endocr Rev. 2007; 28: 253-83.

13) Gerich JE et al., N Engl J Med 1975; 292: 985-9.

14) Krssak M et al., Diabetes. 2004; 53: 3048-56.

15) Hansen KB et al., J Clin Endocrinol Metab. 2011; 96: 447-53.

◇◆ 『 筋肉ら❗ 』 ;

【 その運動性らで、 より、

インスリン 、 の分泌を呼ばずに、

血潮の、 ブドウ糖 、らを消費❗ 】 ;

【 筋肉な、 細胞たちが、

インスリン 、な、 分子たちの、

働きようらを得ずとも、

ブドウ糖、 たちを、 自らへの、

エネルギーら、への、 もとにする、

上では、

単に、 その筋肉らを動かしめ得る主が、

その運動性らを成すだけで、 善い、

との事であり、

運動性らを成す場合の、

筋肉らは、 より、

インスリン 、 を、 分泌させる、

度合いら、を、 成さずに、

その血潮の中の、 ブドウ糖、 らを、

より、 消費する、

引き受け手になる、 という 】 ;

湧けば、 湧くほどに、

炭水化物な、 ブドウ糖ら、などの、

糖質、 を、

脂肪にして、 蓄えさせてしまう、

『 インスリン 』、 の分泌を呼ばずに、

ブドウ糖ら、を、自らの所で、

消費する、 向きで、

運動し得る、 筋肉らも、 主に、

色々な、 アミノ酸から構成される、

タンパク質から成る、 物らであり、

その、 アミノ酸たち、への、

摂取らを、 よく、 成し付けつつ、

ブドウ糖らを、 自らの体の外側から、

摂取する必要性の、 無い、

一般的な、遺伝性らへの主である、

人々は、 より、

炭水化物、な、糖質 、 への、

摂取をひかえ付け、

一定の運動性らを成し付ける、

事で、

より、 『 糖化の害 』、 らや、

血潮に、 脂員らが、 余計に、

混ぜ入れられる事による、

害ら、 などを、未然に、

差し止め付け得る事になる 】 ;

。

◇ インクレチン 、

および、その関連薬による、

グルカゴン 、の分泌への抑制な作用と、 血糖を改善する効果❗ ;

糖尿病な患者に、 ＧＬＰ - １ 、 を注射すると、

食後での、 過剰な、 グルカゴン 、 の分泌が抑制され❗ 、

食後高血糖の改善❗ 、 が、 みられます。

血漿での、 グルカゴン 、の濃度は、

２型の、 糖尿病において、 約 ５０ ％ 、

➖型の、 糖尿病において、 約 ２０ ％

、 まで、 低下します❗ 。

ＧＬＰ - １ 、 の投与による、

２型の、糖尿病な患者への治療において、

グルカゴン 、 の分泌への抑制な作用による、 血潮の糖の降下度と、

インスリン 、の分泌への促進な作用による、 血糖の降下度は、

同程度である❗

、 という、 報告があります。

一方で、

２型の、糖尿病な患者において、 食事負荷時に、 ＧＩＰ 、 を投与すると、

血漿での、 グルカゴン、 の濃度が上昇し、

血糖値も、 軽度で、 上昇します❗ 。

従って、

ＧＩＰ 、は、

血糖へのコントロール 、 という面においては、

糖尿病への治療薬として、 適さない❗

、 と、 考えられています。

・・ 現臨床研究レベルでは、

内因性の、 インスリン、 の分泌が枯渇した、 ➖型の、 糖尿病な患者でも、

同様の作用が報告されています。

この結果は、

ＧＬＰ - 1 、 の刺激により、

δ細胞から分泌された、 『 ソマトスタチン 』 、が、

グルカゴン 、の分泌を抑制する❗

、 ことを示唆しています。

16) Gutniak M et al., N Engl J Med. 1992; 326: 1316-22.

17) Hare KJ et al., Diabetes. 2010; 59: 1765-70.

18) Chia CW et al., Diabetes. 2010; 58: 1342-9.

19) Foley JE et al., Horm Metab Res 2008; 40: 727-30.

◇ グルカゴン 、 の、 生産や、 分泌の、 あり得る、 具合、

などに関わる、 代謝ら、 などに、 より、

障害性が、 生じ得ていたり、 生じ得る、

一定数の人々の為には、

グルカゴン 、の事も、 思案視野に入れて、 あり得る、

インスリンの事などに対処すべくもある。

☆ ドクター江部❗ ;

インシュリン 、の功罪❗ ;

19/ 7/17 18:30 ;

◆ わけば、 湧く程に、

その主を太らしめる、 向きに、

働く、 『 インシュリン 』 ;

細胞の内側に、 足りている場合に、

『 マグネシウム Ｍｇ ❗ 』 、 は、

『 インシュリン 』 、 が、

細胞たちの各々な、どれ彼へ、 送り届ける、

血潮の、 『 ブドウ糖 』、 を、

細胞の中へ、 細胞を開いて、

引き入れる❗ 、 働きをする、

ので、

マグネシウム Ｍｇ 、 の不足は、

細胞らへの、 血潮の、 あり得る、

ブドウ糖 、 らの入りを、 より、 減らし❗ 、

血糖値、を、 より、 下げない❗ 、

『 インシュリン 抵抗性 』

、 を、 高める❗ 、 向きへ、

余計な、 圧力をかける❗ 。

『 マグネシウム Ｍｇ 』

、 は、

『 カルシウム Ｃａ ❗ 』

、 が、 ちぢこませる❗ 、

筋肉らの各々を、

より、 ゆるめる❗ 、 働きも成す、

ので、

『 マグネシウム Ｍｇ 』 、 の不足は、

心臓の筋肉ら、が、

ちぢこまりっ放しになる❗

、 などして、

その主を突然死させる❗ 、

事 、 などへの、 要因性も成す。

◆ インスリンの功罪 ① 。

特に、 「 罪 」 、 について。

2019 』 7/16 7:56 11 - ;

おはようございます。

先日に、 自らが、

１型の糖尿病 ;

≒

【 『 インシュリン 』

、 が、

その主の膵臓 スイゾウ 、 の、

『 ランゲルハンス島 』 、 という、 部分の、

『 β ベータ 細胞 』

、 らから、 より、

湧かなくなってしまった❗

、 が為に、

血潮の、 ブドウ糖ら、 を、 その体の、

細胞らへ、 より、 送り届け得なくなる❗ 、 糖尿病 】 ;

、

の、 医師とお話する機会があったのですが、

結構と、 大量の、 インスリン 、 の、

注射を打っておられました。

私が、 「 インスリンの単位は、

少なければ、 少ないほど、

体には、 優しいですよ❗ 」、

、 と言うと、

怪訝 ケゲン 、な顔をしておられましたので、

インスリン 、 の、 功罪のうち、

功の方は、 良くご存じなのでしょうが、

罪の方は、ほとんど、ご存じない様でした。

また、

ある製薬メーカーさんの社内勉強会で、

糖尿病と糖質制限食のお話しをした、

ことがあります。

製薬メーカーの社員で、

医師や薬剤師に製品の、

「 効能、 副作用、 トピック、

研究論文・・・ 」 、 などの、

様々な情報を紹介してくれるのが、

ＭＲさんです。（＊）

皆さん、よく勉強しておられるので、

私も、 色々と教えて貰う事も多いです。

そんな、ＭＲさん達の社内勉強会ですから、

インスリン注射の事も、よくご存知です。

所が、 インスリンの、「 功罪 」、 のうちの、

「 功 」 、 の方は、

よくご存知でしたが、「 罪 」 、 の方は、

ほとんど、 ご存知ないのです。

それで、 本日のブログは、

『 インスリンの功罪 』 、 という、

お題とすることとしました。

まずは、インンスリンが、無いと、

人は、死亡します❗ 。

基礎分泌のインスリンは、

生命の維持に、絶対に必要❗

、 なのです。

実際に、 １９２１年に、

『 インスリン 』

、 が合成されるまでは、

１型の糖尿病で、 内因性 インスリン、 が、

ゼロの場合は、

平均での余命は、 半年程度でした❗ 。

インスリン 、 が開発されて以降、

１型の糖尿病の寿命は、

劇的に改善しています。

一方で、

過剰な、 インスリンの害には、

『 エビデンス 』 ;

≒

【 『 証拠 』 、 専門家の査読を経た研究論文 】 ;

、 があります。

たとえ、 基準値内でも、

インスリン 、の、 血潮の中での濃度が高いほど、

アルツハイマー病、 がん、 肥満、

高血圧❗ 、 などの、 リスクとなります。

また、

『 高インスリン血症 』

、 は、

【 電子強盗な 】 、

『 活性 酸素 』 、 を発生させ、

【 その体が、 より、

電子強盗だらけになる事において、 より、

その体の、 構造ら、や、機能ら、の、 健全性 、などを、そこなう❗ 、

害らを成す 】 、

『 酸化 ストレス 』

、 を増加させます❗ 。

『 酸化 ストレス 』

、 は、

老化・癌・動脈硬化・その他の、

多くの疾患への元凶❗

、 と、 されています。

パーキンソン病、 狭心症、 心筋梗塞、

アルツハイマー病、 などにも

酸化ストレスの関与❗

、 の、 可能性があります。

１） ロッテルダム研究によれば、

『 インスリン 』 、を使用中の糖尿人では、

アルツハイマー病を自らに成し得る、 相対危険度は、

『 ４・３倍❗ 』

、 です。

◇ Rotterdam 研究

（ Neurology 1999：５３：

１９３７－１９４２ ） ;

「 高齢者の糖尿病における、 脳血管性痴呆 ;

（ ＶＤ ） 、 の、 相対危険度は、

『 ２．０ 倍❗ 』

。

アルツハイマー型痴呆 ; （ ＡＤ ） 、の、

相対危険度は、

『 １．９ 倍❗ 』

。

インスリン 、の使用者の相対危険度は、

『 ４．３ 倍❗ 』 」 。

２） インスリン注射をしている糖尿人は、

メトグルコで治療している、

糖尿人に比べて、

ガン 、への、 リスク、 が、

『 １・９ 倍❗ 』

、 という、

カナダの研究もあります。

２千５年の、 第 ６５ 回 ;

米国糖尿病学会 、

カナダの、 Samantha 博士、 等が、

１万３百９名の糖尿病な患者、 への、

研究の成果を報告、

その後に、 論文化。 コホート研究。

　「 メトフォルミン ;

（ インスリンの分泌を促進させない薬 ） ;

、 を使用している、

グループに比べて、

インスリン 、 を注射している、

グループ 、 では、

癌での死亡率が、 １．９ 倍 、に高まる❗ 。

ＳＵ剤 ;

（ インスリン 、の分泌への促進剤 ） ;

、 を内服している、

グループでは、

癌 、での死亡率が、

１・３ 倍 、 に高まる❗ 」 。　

Diabetes Care February 2006 vol. 29 no. 2 254-258

３ ） Ｃペプタイド値が高い男性は、

低い男性に比べ、 最大で、

３倍程も、 大腸癌になりやすい❗ 。

◇◆ 『 Ｃ-ペプチド 』 ; ＣＰＲ ;

【 色々な、タンパク質らの各々を、

色々な、アミノ酸、たちが、 構成する、

が、

ペプチド、 という物は、

色々な、 アミノ酸、 たちから成る、

ものの、

タンパク質を成すほどには、無い、

タンパク質への、 断片の如き物でもあり、

Ｃ-ペプチド 、は、

インスリン 、 と同時に、

血潮の中に放出されて、

尿の中に排泄される❗

、 ので、

尿の中の、 Ｃ-ペプチドらの量を調べると、

どの位に、

インスリン 、 が分泌されたのか、

が、 わかる❗ 。

Ｃ-ペプチド 、への検査は、 24時間を、

尿をためて、 そのなかの、

C-ペプチド 、の量を測る、

尿中 Ｃ-ペプチド検査のほかに、

空腹時の血潮の中での、

Ｃ-ペプチド 、を測定する検査もある ;

血糖への制御に重要な、 ホルモンである、

『 インスリン 』、 は、 その前駆体 ;

（ プロ・インスリン ） ; 、が、

膵臓、の、 β ベータ 細胞で、 つくられ、

分泌される、 直前に、

タンパク質な、 酵素 コウソ 、 により、

分解されて、

インスリン 、と、 Ｃ - ペプチド ;

（ ＣＰＲ ） ; 、 と、 が、

それぞれで、 １分子ずつ、 が、

生成される❗ 】 ;

。

◆ 国立がん研究センター、

「 多目的コホート研究

（ JPHC 研究 」 、 からの成果。

５７ ％ 、 が、 空腹時、

他は、

非空腹時で、 共に、

大腸癌群は、 高値❗ 。

厚生労働省の研究班が、 ２千７年、に、

疫学調査の結果を発表し、英文で論文化。

研究班は、 全国の、 ９地域で、

４０ ～ ６９歳の男女な、

約 ４万人を、 １９９０年から、

２千３年まで、 追跡❗ 。

Int J Cancer. 2007 May 1;120(9):2007-12.

このように、

過剰な、 『 インスリン 』 、 の弊害を見てみると、

『 インスリン 』

、 は、

血潮の糖への制御ができている限りは、

少なければ、 少ないほど、

体には、好ましい❗

、 ことが、 わかります。

別の言い方をすれば、

農耕の開始後な、 精製されてある、

炭水化物への摂取の開始後に、

特に、 第二次大戦後に、

世界の食糧事情が良くなってからの、

糖質への、 頻回での、過剰な摂取が、

『 インスリン 』 、の、 頻回での、

過剰な、 分泌を招き、

様々な生活習慣病ら、への、

元凶となった構造が見えてきます。

スーパー糖質制限食を実践すれば、

インスリンの分泌は、

必要な、 最小限で済むようになり、

様々な生活習慣病、への、

予防が期待できます。

ブログへの読者の皆さんも、

スーパー糖質制限食の実践で、

必要な、最低限のインスリンで、

血糖へのコントロールを維持して、

健康ライフを送ってくださいね。