☆        ドーパミン❗     ;

   、 に、 鉄 、 と、 エネルギー    ;

      ▽▲      日本医学 ;   和方 ❗  ;

 三石分子栄養学➕藤川院長系;   代謝医学❗  ;

    ☆    代謝員らの合体性の度合い、

  による、 代謝ら、の、あり得る度合い❗  ;

   タンパク質な、  酵素    コウソ  、

  と、   

  補酵素    ホコウソ   、 な、  

   ビタミン 、か、

   補因子 、な、  ミネラル 、

   とは、

   文字通りに、  『   合体   』、をする、

  事により、  

   『  代謝  』、 な、 働きを成し合う、

   代謝員ら、 であり、

    

      この代謝員らの合体性の度合い、

  が、 一定以下である場合らにおいては、

   どの、代謝、も、成されない❗ 。

     人により、 

  代謝員らごとの、合体性の度合い、

  が、 異なる、 だけでなく、

  同じ一人のヒトにおいても、

  その、 代謝員らごとに、

  合体性の、 能く、成され得る、

  あり得る、度合いは、

  異なり得る❗  。

    この、 三石分子栄養学➕藤川院長系 、

   で、 言う所の、

     代謝員ら、ごとの、

  代謝を成す上で、 必要な、

  合体性 、での、 あり得る、 度合い、

  らの系でもある、

    『   確率的  親和力   』、 

  らにおける、 不足性、らを、

  より、 埋め余し得るような、

  度合い、ら以上の、  度合い、らで、 

  

   必ず、 その一方に、

  タンパク質、らを、 含む、

  

   あるべき、 代謝員ら、 への、

  飲み食いなどによる摂取ら、

  を、 成し付ける、

   事が、

   人々が、 その命と健康性とを、

  より、 確かに、 より、 能く、

   成し得てゆく上で、

  他の何よりも、

  圧倒的に、 重要な事であり、

    

    これの度合いを、 欠けば、欠く程に、

      人々に、 あるべき、 代謝ら、 の、

  全体へ対する、  数   ％   、 以内の、

   代謝ら、を、 成さしめたり、

   代謝ら、の、 連携性、 を、 より、

  断たしめないようにしたり、 する、

   事で、

    人々の命や健康性を、

  より、よく、成すべき、

  運動ら、や、 薬らに、

   手術ら、などの、

   あり得る、 効果らの度合いらは、

  より、 小さくなり、

 

    それが、 一定の度合い以上に、

  欠けてしまうと、

  何をしても、 助からない、

  状態に、 誰もが、成る❗  。

    その、 持ち前の遺伝子らが、

  ウィルス 、などによって、

   改変されて居らずに、

   その、持ち前の、 特定の、

   タンパク質らを、

  細胞ごとに、 作らしめる、

  能力性ら、を、 改変されていない、

  のであれば、

   その、細胞ごとに、 含まれてある、

  遺伝子ら、へも、向けて、

  必ず、 その一方に、

  タンパク質らを含む、

  あるべき、 代謝員らを、

  あるべき、度合いら以上の、

  度合いら、で、 投与し続ける、

  事が、

  ハゲてある人々へ、

  自然に生える、 髪の毛らを、

  取り戻してやり、  

    植物状態な、人々へ、

  その動作性の意識性らを取り戻してやる、

   上で、 必要な事であり、

   この度合いらを欠けば、欠く程に、

  それらは、

  より、 得られ得ないものにされる❗ 。

    現実に、 植物人間状態から、

   意識性らを取り戻し得た、

   人々は、 存在している、

  が、

    その事の裏には、

  あるべき、あり得る、代謝ら、が、

 その人々においては、

 復活させしめられ得た、

 という事が、

 欠かし得ない、 要因性を帯びて、

  あり得ている❗ 。

      健全な、 構造らや、 機能ら、 を、

  その体が、 成し得ていた時期のある、

   事は、

   そこに、 健全な、遺伝子ら、の、

  日頃の仕事らを成す事における、

  健全性が、 一定の度合い以上に、あり、

    それらによる、 あるべき、

   代謝ら、を、 より、 未然にも、

   そこなってしまわないように、

  より、 あるべき、代謝員ら、への、

  あるべき、度合いら、での、

    摂取らにおいて、 より、

  漏れら、を、成し付けないようにする、

   事で、

  その、 あり得る、 健全性ら、などを、

  より、 損ない得ないようにする事が、

   より、 全く、 欠かし得ない、

   必要な条件である、 事として、

   その事を成し得る、  前提に、 

    ある、 事を意味し得ている。

        ◇◆     『  ドーパミン  』      ;

  【    Ｃ８   ➕   Ｈ１１   ➕   ＮＯ２    】   ;

  、  

   中枢神経系に存在する、 神経伝達物質で、

   アドレナリン、 ノルアドレナリン 、への、

  前駆体でもあり、

   運動への調節、 ホルモンへの調節、

  快の感情、意欲、学習、などに関わる。

     セロトニン、ノルアドレナリン、

  アドレナリン、ヒスタミン、

  ドーパミン 、 を総称して、

   モノアミン神経伝達物質 、 と呼ぶ。

    ドーパミンは、  ノルアドレナリン 、や、 

  アドレナリン 、 と共に、

   『  カテコール基  』    ;

   『  Ｃ6   Ｈ6    Ｏ2  』   ;

     、を、  もつ、 

    が、 ゆえに、

   カテコール・アミン 、 とも、総称される。

   医学や医療の分野では、

    日本語での表記を、

   ドパミン 、 としている。

      『  カテコール基  』 、 は、

   電子強盗を差し止める、

  『  抗  酸化  作用  』、 が、 強い❗ 、

 と、され、

   漆   ウルシ   、の、 主な成分である、

  ウルシオール、 や、 カテコール・アミン    ;

  （   レボドパ、   ドーパミン、

 ノルアドレナリン、 アドレナリン   ）、 と、

  カテキン 、 などの、   ポリフェノール、や、

  ほかの、 多くの生体物質の骨格に含まれ、

       ヒドロキシ基    ;    

   一ＯＨ     ;       、の、   位置が異なる、

  構造異性体に、  ヒドロキノン、 と、

  レゾルシノール 、 とがあり、

   染料への原料や、  出血を止める、

   止血剤として、 用いられる。

  空気の中に長期で放置すると、ゆっくりと、

   酸素   Ｏ   、 に、結び付かれる、 

 酸化を受け、 淡い、白紅   ビャク   ;  

   ピンク   ;    、色を呈する❗     】  ;

        。

      2019年11月13日  20時    ;

     人間関係や家庭環境の悪化に、

    長く苦しむ人は、 ドーパミンが、

   脳内で分泌されにくくなる❗

    、 ことが、 判明    ;

       人間関係や、 仕事な上での問題、とか、

   家庭環境の悪化、 といった、

   心理社会的なストレスに、

    長くさらされている人は、  急な、

   ストレスに対処するために必要な、

   『  ドーパミン  』 、 の産生能力に、

   支障がでる❗

   、という、 研究の結果が、

    報告されています。

     研究チームは、   この研究の結果が、

  「    心理社会的なストレスによって、

    精神疾患や中毒のリスクが高まる理由    」

   、 に関連する可能性を示唆しています。

https://elifesciences.org/articles/46797

https://elifesciences.org/for-the-press/49f3ac1d/chronic-adversity-dampens-dopamine-production

      論文への筆頭の著者であり、

  ユニヴァーシティ・カレッジ・ロンドンで、

   精神医学を研究する、

  マイケル・ブルームフィールド博士は、

  「    日常的に、 心理社会的な、

   ストレスにさらされていると、

   統合失調症や、 うつ病、 などの、

    精神疾患を患う、 リスクが高まる❗

   、 ことが、  これまでの研究で、

   わかっていました。

     私たちは、 今回の研究で、

  ストレスによって、 精神疾患、の、

   リスクが増す、 メカニズムを、

   解明しようと考えました    」

   、 と、述べています。

     博士の率いる研究チームは、

  暗算によって、 ストレスを与える、

   モントリオール・イメージング・ストレス・タスクを、   ３４人の被験者に実行。

    そして、   ポジトロン断層法 、という、

   技術を使って、 タスクを終えてから、

   ２時間後に、 被験者らでの、

   ドーパミンの産生を確認しました。

    なお、   被験者らの半数は、

   心理社会的なストレスに、

  日常的に、さらされており、

  残りな半数の被験者らは、

  心理社会的なストレスを、 あまり、

   受けていなかった、 とのこと。

     研究チームが注目したドーパミンは、

 「  楽しみ  」、や、 「  報酬  」、といった、

   要素らを制御する、 神経伝達物質で、

  ドーパミンが、 脳内で分泌されると、

   人は、 モチベーションが上がり、

   精神的に、 ポジティブになります。

     また、  ドーパミン 、への、合成や、

  産生をつかさどる、

   『  ドーパミン神経系  』 、 は、

   突然のストレスに対処するための、

   システムとしても、 機能します。

      実験の結果にて、   

   心理社会的ストレスを、あまり、

  受けていなかった被験者群の脳内では、

   ドーパミンが、 

    ストレスのレベルに応じて、

   産生されていた❗

   、 のに対して、   日常的に、

   心理社会的ストレスを受けている、

   被験者群は、  強い、

   ストレスを訴えながらも、

  ドーパミン 、への産生が、  ほとんど、

   行われていなかった❗

   、 ことが、 判明しました。

   脳内で、  ドーパミンが、  十分に、

   産生されない❗

   、 ということは、   脳が、

   急な、ストレスには、

    対処できなくなる❗

    、ということを意味します。

     また、   研究者によると、  日常的に、

   心理社会的ストレスを受けていた群は、

   ドーパミン 、への、 産生 、 以外にも、

   血圧の上昇や、

   ストレス・ホルモン 、 への産生、

   といった、  ストレスに対する、

   生理反応が、 ほとんど、

   見られなかった❗

    、 とのこと。

      博士は、   「    今回の研究から、

   慢性的な、 心理社会的ストレスが、

   ドーパミン神経系を変化させてしまう❗

   、ことが、  統合失調症や、 うつ病、

  などな、  精神での疾患、への、

  リスクを高める❗ 、 原因である、

   可能性が示唆されました    」

   、 と、 論じています。

    また、  論文への著者の、 1人で、

   キングス・カレッジ・ロンドンの、

   分子精神医学者である、

   オリバー・ハウズ教授は、

  「    ストレスによる、 

   ドーパミン神経系の変化が、

   精神での疾患、 への、 リスクに、

  具体的に、 どう関わるのか、

   を解明するには、 さらなる、

   研究が求められます    」

    、 と、述べました。

     ☆      三石分子栄養学➕藤川院長❗    ;

      貧血への予防だけではない❗ 、

   　鉄の重要性    ;

  「  すべての不調は 自分で治せる  」

    、  より    ;

　血液の赤血球を合成するのが、

   鉄    Ｆｅ   、 の役割のひとつですが、

   鉄には、 それ以外にも、

   生命活動の根幹にかかわる、

  大切な役割があります。

　鉄は、  神経伝達物質である、

   セロトニン、ドーパミン 、 への、

   作成の際の、 補因子です。

     うつ病が起こるのは、  神経伝達物質な、

   セロトニンや、 ドーパミン、とか、

   ノル・アドレナリン、 の、

    減少が、一因、 と、されています。

    セロトニンは、   心を安定させ、

   ノル・アドレナリンは、 やる気をつくり、

   ドーパミンは、 快楽をつくる、

   作用に、かかわります。

   　鉄は、  こうした神経伝達物質をつくる、

   際に、 必要なのです。

    これらな、神経伝達物質らの不足が、

    うつ病への原因である、 という、

   「  モノアミン仮説  」、 に対応した、

    向精神薬もあります。

   　また、 鉄は、  体内で発生する、

  【    電子強盗 、な    】 、

  活性酸素を除去する役割もあります。

　  体内で発生する活性酸素は、

   細胞を酸化させる、 ことで、

   老化や、 がん、とか、 慢性疾患、

    などの、  色々な病らを引き起こす❗

   、 原因になる、 

     と、 いわれています。

     勿論な事に、  活性酸素らには、

   体の中で、 良い働きもありますが、

   やはり、 増えすぎるのは、 

     良くありません。

   　鉄は、 増えすぎた活性酸素から、

   身を守るための、  強力な、

   抗酸化物質の、   ・カタラーゼ  、

   という、  酵素     コウソ   、 な、

    タンパク質 、 が、   素早く働くために、

   なくては、ならない、

    役割を持っています。

   　 さらに、 重要なのが、

     エネルギーへの代謝の最終段階     ;

  （    エネルギーをつくり出す、

   細胞内の小器官の内膜で、 進行する、

   「  電子伝達系  」    ）  、 に、

   鉄が用いられることです。

　電子伝達系は、最も、大量の、

   エネルギーをつくりだす、

   エネルギー代謝回路です。

    このエネルギー代謝のメカニズムは、

   重要ですので、 後ほど、

   詳しくご説明します。

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

・モノアミン  、の合成

・カタラーゼ

・電子伝達系

      元の記事は、 こちら

https://www.facebook.com/100003189999578/posts/2922809931168645/?d=n

    ◇◆      【    異食い性の欲求性ら❗    ;

    甘い物ら、を、 やたらに、

   飲み食いしたがったり、

     暑くもない頃合いに、 やたらに、

   氷を口に含みたがったり、

    新聞紙を、 ムシャムシヤと、

   食べたがったり、 する、

     その主の、 命や健康性を、 能く、

   成し付け得てゆく上での、

   必要性の、 無い、 

   飲み食いの宛ての物らへ対する、

   欲求性ら、 であり、

    タンパク質 、 を、  その一方に、  

   必ず、 含む、  

   あるべき、 代謝員ら、への、

   あるべき、 度合いら、での、

   飲み食いなどによる、 摂取ら、において、

   より、 漏れ、ら、を、成し付けない、

   事によって、 より、 未然な内にも、

  その、 あり得る、 発ち現れようの、

  度合いを、 差し減らし得る、

   が、

   特に、   日本人たちにおいては、

   タンパク質、 と、 より、  危険な、

   電子強盗、な、 状態である、

   『  鉄   イオン  』、 な、 状態を、

   成さない、 方の、

   『  鉄分  』、  と、 への、 

   補給や備蓄の度合いら、を、

   一定以上に、 成し付け得て、

    タンパク質と鉄分とでの、

   不足性ら、 を、  より、

   埋め余し得る、 度合いら、 を、

   一定以上に、 成し付け得る、

   事で、   より、  未然な内にも、

   異食い性の欲求性ら、の、 成る、

   あり得る、 度合いら、を、より、

   差し減らし得る❗     】 。

    ◇     日本人の女性での鉄不足の現状    ;

「  すべての不調は  自分で治せる  」、

    より    ;

　  １５  ～  ５０歳の日本人な女性らでの、

   フェリチンの値を示したものが、

   次の表になります。

    年代別のフェリチン値が示されています    ;

   （    鉄剤を投与中の人、

   妊娠中の人は、 除外   ） 。

       ◇◆    『  タンパク鉄  』  ;

  【    タンパク質に、 包まれ、

  封をされて、  危険な、

   電子強盗、 を仕立てる、

   反応らを成す、   鉄   イオン  、な、

   状態を成さないように、

   封じ込められてもある、 

     『  鉄  タンパク  』、 であり、

  『  貯蔵  鉄  』、 な    】   、 

   『  フェリチン  』    ;

       ◇◆     『  鉄    Ｆｅ  』    ;

  【     その原子の核を成す、   正電荷、な、

  陽子 、が、  ２６個 、があり、

   よって、  その原子番号が、   ２６  、 な、

  金属である、 元素 、で、

    人々の体らにおいて、

  エネルギーら、を、能く、成す、上で、

  タンパク質ら、と共に、

  より、 それへの摂取らを、

  欠かす訳には、行かない、

  極めて、 重要な、 代謝ら、への、

  補因子、 な、 ミネラル  、であり、

   タンパク質な、  酵素    コウソ  、

  と、  一定の度合い以上で、

   合体をする事により、  初めて、

   その、 タンパク質、 と、

  代謝な、 働きを成し合い得る、

  代謝員 、 でもある、  元素❗    】   ;

       。

   フェリチン     ;

    20～29歳   ;     30～39歳    ;    40～49歳    ;

    5   ～   11.4 　 　16.8 　 　19.1

   5   ～   10       12.1 　 15.9       16.6

   10  ～  30       43.4     38.8        34.4

  30  ～  50      17.1     19.0       14.9

  50  ～  100      20.8      8.2       16.9

   100  ～   0 　    0.3            1.9

（    平成20年    厚生労働省国民健康

  ・栄養調査より抜粋    ） 。

　女性の、   20  ～  40代のあらゆる年代で、

    フェリチンが、   ３０  、 以下の人は、

     ７０  ～    ８０  ％   。

    フェリチン    ;       ３０  、 以下は、

    重度の鉄不足です。

    また、  鉄が満たされている人、

   すなわち、   

   フェリチン    ;       百  、以上を示すのは、

    20代では、  ゼロ、

   その他の世代も、

   それに等しい、 少なさです。

　では、   当院     ;       藤川医院     ;

   、 を受診した、  15  ～  50歳の、

    女性な患者       ;

 （    合計で、   217人の測定値、初診時    ）   ;

    、の、   フェリチン値は、

     どうでしょうか。

   ・フェリチン     ;      １０  、 以下   ：

      ８７人、      ４０・１   ％   。

   ・フェリチン     ;       11  ～  30    ：

     ７９人、        ３６・４   ％   。

   ・フェリチン     ;        ３１  、  以上    ：

      ５１人、        ２３・５   ％   。

　

       やはり、  全国的な調査と同じく、

      フェリチンの値が低い、   つまり、

     鉄不足である❗

     、 ことが、 わかります。

　フェリチン値が、  ５０  、以下であれば、

    貧血の有無とは、 関係なく、 鉄不足❗

   、 という、 診断となり、

   積極的な治療の対象となります。

  　一方で、   男性においては、

   鉄不足は、 稀ですが、   女性より、

   鉄不足には、 極めて、 脆弱です❗ 。

    男性の、 フェリチン    ;      

     ５０ 、以下は、

    女性の、 フェリチン    ;      

  １０  、以下に、

    相当し、

    男性のフェリチン     ;

    百   、以下は、

   女性のフェリチン    ;

      ５０  、 以下に相当する❗

   、  ので、

    鉄剤の投与への対象となります。

   　鉄不足の症状は、  次の通りです。

  ・イライラしやすい、

   集中力の低下、 神経過敏、

  些細なことが気になる❗ 。

    ・立ちくらみ、めまい、

    耳鳴り、偏頭痛❗ 。

  ・節々の痛み   （  関節、筋肉  ）、

    腰痛❗ 。

   ・喉の違和感  （  喉が詰まる❗  ） 。

   ・冷え性❗ 。

   ・朝に、 なかなか起きられない、

     疲れ❗ 。

   ・出血  （  アザ  ） 、   コラーゲンの劣化   ;

   （   肌、髪、爪、シミ   ）   、

    ニキビ、肌荒れ❗ 。

    ・不妊❗ 。

   ・レストレスレッグス症候群     ;

   （    ＲＬＳ   ＝   むずむず足症候群    ） 。

    ・やたらと、 氷をガリガリ食べる❗   ;

   ≒

 【    異食い性の欲求性による行為    】 。

https://www.facebook.com/100003189999578/posts/2904511366331835/?d=n

       ◇◆       ・・  １ ｍｇ  、の、  

   『  ビタミン   Ｂ３  』   、な、

  『  ニコチン酸  』     ;

  『   ナイアシン  』    

   、 を作るのに、

  ６０  ｍｇ   、もの、   トリプトファン 、 

  が、 要りようだ。

    トリプトファン  、 は、

   動物性  タンパク質  、  に多い。

　 統合失調症 、 が、

   ニコチン酸の大量な投与で、

  なおる事がある❗ 。

　この病も、

   ニコチン酸の不足と関係のある、

  ケースがある。

【   三石巌 全業績 １１　健康ものしり事典　

  Ｐ１８９ より抜粋   】

 https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1622442171205434

         ◇◆     『  セロトニン  』    ;     

 【    Ｃ１０   ➕   Ｈ１２  ➕  Ｎ２  ➕  Ｏ    】    ;

       、

      から、 産まれ得る、

 

      ◇◆     『  メラトニン  』    ;

 【    Ｃ１３  ➕  Ｈ１６   ➕ Ｎ２  ➕   Ｏ２   】   ;

     脳内の松果体において、 生合成される、

    ホルモン 、であり、

   『  必須    アミノ酸  』、 な、

  『  トリプトファン  』 、 から、

    その、 ６０   グラム   、に対して、

   １   グラム  、 の、 割合で作られる、

  『  セロトニン  』 、 を経て、

   作り出されもする❗ 。

    網膜から入った、 外界の光、な、刺激は、

     体内時計    ;

 （    生物時計・視交叉上核    ）  、 を経て、

   松果体に達し、    明るい光により、

   メラトニンの分泌は、 抑制される、

   が、 ために、  日中には、

  メラトニン 、の分泌が低く、

  夜間に、 その分泌量が、 

  十数倍に増加する❗ 、

  明瞭な、日ごとの内での変動が生じる。

    

     メラトニン 、 な、 分子たちは、

   脈拍・体温・血圧、  などを低下させる❗ 、

  ことで、  

   眠りへの準備が出来た、と、 

  体に、 認識させ、 

   眠りへ向かわせる、 作用があり、

    朝日を浴びて、 規則正しく生活する❗ 、

   ことで、

  『  メラトニン  』 、 の分泌する、

   時間や量が、 調整され、  人の持つ、

  体内時計の機能、

   生体律積   リヅン    ;    リズム     ;     

  、 が、 調整される、 が、 ゆえに、

  不規則な、 生活や、 昼間に、

  陽射しを浴びないような生活を続けると、

 『  メラトニン  』、が、 うまく分泌されず、

   不眠症、 などの、  睡眠障害、への、

   原因となる。

  『  メラトニン  』 、は、  幼児期      ;

  （    １  ～  ５歳    ） 、

   に、 一番に多く分泌され、

  歳を重ねる毎に、 分泌量が減っていく。

   歳を取ると、

   メラトニンの分泌量が減るせいで、

   眠る時間が短くなる、傾向性を成す。

       服用した場合には、   

   ０・５  mg   、までが、

   生理学的な作用で、   それ以上が、

  薬理学的な作用となるため、

  通常の、  ３   mg  、 の錠剤では、

  生理学的な量の、 ➕倍となる❗  。

    生体における、  メラトニン 、の、

  分泌の時間を移動させることができ、

   ０・５  mg   、を、  

  午前11時から、 午後7時に、

   服用することで、

   メラトニンの分泌される時間は、 前進し、

   午前４時から、  １１時では、 後退する❗  。

    前日に入眠できた時間の、 およそで、

  ６  ～  ７ 時間前の、  服用で、

  最も前進する❗ 、

   ことが、期待できる。

     広い範囲にわたる、

 強力な、 電子強盗を差し止める、

  抗酸化物質としての役割により、

   特に、  核の、 

    『  ＤＮＡ  』     ;     

  ≒      【     塩基、らからも成る、遺伝子、

  の、 本体である、

   『  デオキシリボ   核酸  』    】    ;

     、や、

   細胞ごとの内側に、  

  一個から、 数百個  、 以上、 で、 ある、

   『  ミトコンドリア  』 、 ごとの、

    『  ＤＮＡ  』  、 を、  

   電子強盗らから、 保護する❗ 。

     ヒトにおける、  長期での、

  外因的な補給による、  完全な影響は、

  まだ、 判明していない❗ 。

     脳の毛細血管な、 細胞らである、

  『  血液  脳  関門  』、 も、

  容易に通り抜けることが出来て、

  体の全体に行きわたる、

   抗酸化物質である❗ 、

     と、 言われている。

    メラトニンの、 電子強盗を差し止める、

  抗酸化作用により、

   生殖細胞が、 保護  （  活性化  ）、 され、

   また、 ホルモンらの釣り合い、も、

  改善される❗ 、 

    が、ために、

   不妊症への治療に有効❗ 、 

    との報告がある。

    ただし、   メラトニンには、

  「   性腺への抑制な作用   」、 もあり、

  多くを摂取すると、

  月経を止める❗ 、  作用などもあり、

   素人判断による、 安易な摂取は、

    禁物だ❗ 、   という     】    ;

         。

     うつっぽい人、  原因が不明で、

    体調不良の人、 改善するヒントが、

   ここにあります。

   「  すべての不調は  自分で治せる  」、

   アマゾン・カスタマー・レビューより    ;

     こういう種類の本は、  あまり、

   好きでは、 なかったのですが、

  この本に書かれていることは、

   本当だ、 と、思いました。

    特に、 うつ症状の人に、

   プロテインが効く、というのは、

  試してみてみましたが、

    本当に、効きます。

     アメリカでは、  相当に以前から、

   すべての小麦粉に、  

   ビタミン、と、鉄 、 を配合しなければ、

   売っては、 いけない❗

    、という、 法律がある、

    というのも、 知りませんでしたが、

   それ位に、  ビタミン 、や、 鉄分は、

   現代人らにおいては、

    不足してしまうものなんですね。

    何だか知らないけど、起きていられない、

   原因が不明の、 体調不良という人は、

   この本を読んで、 プロテイン、鉄剤、

  ビタミン剤を飲んでみてください。

    精神科の医者いらずになります。

  いやー、ほんと、驚いたし、

   ほんと、助かった。

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

     ☆      藤川院長❗   ;

     普通の食事を摂っている人は、

  その全員が、 タンパク不足です。

    ”  職場の人間関係がｰｰ  "    、  

    と言っている人は、   その全員が、

   重度のタンパク不足です。

     タンパク不足があると、

   ストレスに脆弱になる、ために、

   うつ病を発症しやすくなります。

    男性の、 うつ病は、

    プロテイン     ;       ２０  g    ✖    ２

   、を継続すると、

    ほとんどの人が、 改善します。

   また、  抗うつ薬の効きも、

   抜群に、良くなりますので、

   少量の投与で、  

    副作用も、皆無です。

   

      上記で改善しなければ、

    ナイアシン・アミド     ;

     ５百   mg    ✖    ６   

    ➕     Ｃ1000    ✖    ３

   、 が効果があります。

    女性の、 うつ病には、  当然、

   鉄が必要です❗ 。

    タンパク質と鉄が、 満たされてくると、

    ”  人間関係、 云々    ウンヌン   、は、

   どうでも、良い❗  ”

    、 と、 思えるようになります。

https://www.facebook.com/100003189999578/posts/2920555638060741/?d=n

     ◇◆     【     ビタミン   Ｂ３  、 で、

       ５百種 、以上もの、 ❗、

   代謝ら、に、必要とされている、

    『  ニコチン 酸  』 、でもある、

   『  ナイアシン  』  ;   

   水へ溶ける、  水溶性な、

   代謝員であり、

  脂溶性な、代謝員ら、などとは、異なり、

 より、人々の体での、備蓄性に欠ける❗    】 ;

【   Ｃ６   ➕   Ｈ５   ➕   Ｎ   ➕   Ｏ２   】    ;

   、 と、

   それに近い、 

   『  ナイアシン・アミド  』    ;

 【    Ｃ６   ➕   Ｈ６   ➕   Ｎ２   ➕   Ｏ    】   ;      

           。

       ◇◆     『   ビタミン  Ｃ  』  ;

 【      疫鎮    ヤクチン    ;      ワクチン     ;

  、らの、  あり得る、  副作用ら、 の、

   度合い、を、 より、 軽減もし、

    ウィルス 、らの本体を、

   断ち切りもし、

  実験らでは、

   肺病を成す、  結核菌たちを、

   全滅させもし、

   繊維状、 な、 タンパク質 、である、

   コラーゲン 、 たちを、 より、

   丈夫に成す、事において、

   血管らを構成する、 組織ら、を、 より、

  丈夫に成しもし、

   免疫員、な、 白血球たちの各々を、

  より、 活性化して、

  働き者にしてやりもし、 

    その体に、  不具合ら、 が、

  余計に、 あれば、ある程に、

  より、  大量に摂取しても、

   腹が、 より、 下らなくなり、

    腹の、ゆるみ、や、 下りよう、を、成す、

  それへの摂取らの度合いが、

  その体の中の、不具合らの、

  度合い、への、目安になる、

  『  補酵素   ホコウソ  』  、

    では、 あるが、

    それ自らの、 電子強盗化による、

   あり得る、 加害性らへ対しては、

   子宝    ビタミン   Ｅ１  、 らにより、

   差し止めるべき、 必要性もある❗     】、

    『  ビタミン  Ｃ  』    ;

  【    Ｃ６    ➕    Ｈ８    ➕    Ｏ６    】   ;

       。

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   コロナ鬱になるひと、ならない人

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