☆ 火消し員、な、 尿酸❗ ;

炭水化物な、 糖質❗ 、

と、 食物繊維、 な、糖質

☆ 日本医学 ; 和方 ❗ ;

三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗ ;

☆ 代謝員らの合体性の度合い、

による、 代謝ら、の、あり得る度合い ;

タンパク質な、 酵素 コウソ 、

と、

補酵素 ホコウソ 、 な、

ビタミン 、か、

補因子 、な、 ミネラル 、

とは、

文字通りに、 『 合体 』、をする、

事により、

『 代謝 』、 な、 働きを成し合う、

代謝員ら、 であり、

この代謝員らの合体性の度合い、

が、 一定以下である場合らにおいては、

どの、代謝、も、成されない❗ 。

人によって、

代謝員らごとの、合体性の度合い、

が、 異なる、 だけでなく、

同じ一人のヒトにおいても、

その、 代謝員らごとに、

合体性の、 能く、成され得る、

あり得る、度合いは、

異なり得る❗ 。

この、 三石分子栄養学➕藤川院長系 、

で、 言う所の、

代謝員ら、ごとの、

代謝を成す上で、 必要な、

合体性 、での、 あり得る、 度合い、

らの系でもある、

『 確率的 親和力 』、

らにおける、 不足性、らを、

より、 埋め余し得るような、

度合い、ら以上の、 度合い、らで、

必ず、 その一方に、

タンパク質、らを、 含む、

あるべき、 代謝員ら、 への、

飲み食いなどによる摂取ら、

を、 成し付ける、

事が、

人々が、 その命と健康性とを、

より、 確かに、 より、 能く、

成し得てゆく上で、

他の何よりも、

圧倒的に、 重要な事であり、

これの度合いを、 欠けば、欠く程に、

人々の命や健康性を、

より、よく、成すべき、

運動ら、や、 薬らに、

手術ら、などの、

あり得る、 効果らの度合いらは、

より、 小さくなり、

それが、 一定度合い以上に、

欠けてしまうと、

何をしても、 助からない、

状態に、 誰もが、成る❗ 。

どんな健康法も、 どんな治療も、

どんな薬も、 どんな手術も、

どんな運動も、

代謝員らごとの、

『 確率的 親和力 』、 らでの、

あり得る、 不足性ら、を、

埋め余し得る以上の、 度合いらでの、

あるべき、 代謝員ら、への、

飲み食いなどによる、 摂取ら、の、

質としての度合い、や、

量としての度合い、 を、

欠けば、 欠く程に、

より、 その人々の命や健康性を、

能く、成さしめる、 その、 あり得る、

効果らの度合いら、を、

より、 小さくされ、

それが、一定度合い以上に成れば、

誰もが、 必ず、 死に至る、

のであり、

癌 ガン 、などを、

我が身に成しても、

完治する人々が、成る、一方で、

再発させる人々が、 成る、のも、

この、 あるべき、度合いら

≒ つまり、

『 確率的 親和力 』、 らの、

あり得る、 不足性 、らを、

より、 埋め余し得る、 度合いら 、

での、

あるべき、代謝員ら、への、

飲み食いなどによる摂取ら、について、

より、 有り余らしめる、 のと、

より、 欠かしめる、 のと、の、

互いへの、 違いよう、 らに、

決定的な、 要因性ら、がある❗ 。

☆ ハゲてある人々が、

ふさふさな髪の毛らを取り戻す、

にも、

植物人間状態にされてある人々が、

その体の部位らを動かしめ得る筋合いの、

意識性らを取り戻す、

にも、

特定の、 代謝ら、か、

それらに類する、 代謝ら、を、

復活させしめたり、

新たに、 成したり、する、

事が、 必要に成る。

その持ち前の遺伝子らが、

ウィルス 、などによって、

改変されて居らずに、

その、持ち前の、 特定の、

タンパク質らを、

細胞ごとに、 作らしめる、

能力性ら、を、 改変されていない、

のであれば、

その、細胞ごとに、 含まれてある、

遺伝子ら、へも、向けて、

必ず、 その一方に、

タンパク質らを含む、

あるべき、 代謝員らを、

あるべき、度合いら以上の、

度合いら、で、 投与し続ける、

事が、

ハゲてある人々へ、

自然に生える、 髪の毛らを、

取り戻してやり、

植物人間状態な、人々へ、

その動作性の意識性らを取り戻してやる、

上で、 必要な事であり、

この度合いらを欠けば、欠く程に、

それらは、

より、 得られ得ないものにされる❗ 。

現実に、 植物人間状態から、

意識性らを取り戻し得た、

人々は、 存在している、

が、

その事の裏には、

あるべき、あり得る、代謝ら、が、

その人々においては、

復活させしめられ得た、

という事が、

欠かし得ない、 要因性を帯びて、

あり得ている❗ 。

☆ 医師水野のブログ ;

糖質オフライフ ;

糖質を英語で言うと？ ;

2019年 8月14日 / 2019年 8月15日 ;

一般的な英語の表記での例題 ;

最近は、 「 net carbs 」、 ていうのを、

見かけるんだけど？ ;

結論から言えば、

「 available carbohydrate 」

、が、 一番で、該当します。

英語を話す人達の間でも、 少し、

揺れがあるようで、

例えば、 ココでも、回答が、ブレています。

糖質って、 英語でなんて言うの？ -

DMM英会話なんてuKnow?

https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/38437/

ダイエット中は、 糖質を控えています。

海外旅行のときも、糖質を気にしたいので、

英語でも成分表を読めるようになりたいです。

回答１： sugar ＝ 糖質 。

回答２： sugar ＝ 糖質 。

回答３： sugars 、 か、

total sugars ＝ 糖質 。

割と、sugar ＝ 糖質 、というのが、

一般の会話レベルでは、 妥当なようです。

ただし、ちょっと、 正式な場では、

あまり、使わない、という声もあります。

お硬さMAXの

「 国際連合食糧農業機関 ( ＦＡＯ ) 、

及び、 世界保健機関 ( WHO )

、 による、 ガイドライン 」（ 2013年 ）;

（ 正式名は、「 栄養表示に関する、

ガイドライン CAC/GL 2-1985 」 ）

、 では、

「 available carbohydrate 」

＝ 利用できる、 炭水化物 ;

「 糖質 」

、と、 明記されています。

www.mhlw.go.jp外部サイト

https://www.mhlw.go.jp/topics/idenshi/codex/06/dl/06a.pdf

https://www.mhlw.go.jp/topics/idenshi/codex/06/dl/06a.pdf

という事で、 会話レベルでは

「 sugar 」 ＝ 「 糖質 」

、 で、 文書などでは

「 available carbohydrate 」 ＝

「 糖質 」

、 という事のようです。

ただし、 sugar 、も、 それへの、

正式な定義が、 キッチリと定まっている、

訳ではなく、

意味が、 ブレている事が、ありますので、

・「 全ての糖 ＝ 糖質 」、 として、

使われているのか、

・「 単糖類、と、 二糖類だけを示す ＝

糖類 」、 として、 使われているのか、

などについては、

注意が、 必要です。

「 糖質 」、 への正式な訳は、

「 available carbohydrate 」、

「 sugar 」、は、 「 糖質 」、 だったり、

「 糖類 」 、 だったりする。

一般的な英語の表記での例題 ;

でも、 栄養の成分表示では、

糖質量って感じでは、 書いていない、

事が、 ほとんどです。

そういう時は、

糖質量 ＝ 炭水化物 ➖ 食物繊維

、 で計算します。

たとえば、 このように記載があります。

Total Carbohydrate ５ g

Dietary Fiber １ g

Sugars ０ g

日本語に直すと、

Total Carbohydrate ５ g　→　

炭水化物 ５ ｇ

Dietary Fiber １ g　 →　

食物繊維 １ｇ

Sugars ０ g　→　

糖類　０ ｇ

、 となります。

この場合の、 「 Sugars 」、 は、

「 糖類 ＝ 単糖類と二糖類のみ 」

、 であり、

多糖類まで含む、

「 糖質 」 、 の意味では、無い、

点に、注意が必要です。

そして、 糖質量は、

引き算で出します。

炭水化物 ５ ｇ　➖　食物繊維 １ ｇ　

＝　 糖質 ４ ｇ

、 となるわけです。 簡単ですね。

☆ 【 食物繊維、な、 糖質らのうちでも、

水へ溶ける、 水溶性、 な、

食物繊維、な、 糖質 、らは、

水溶性では、ない、

食物繊維ら、が、

あり得る、 便秘、 への、

要因性に成る、

のに対して、

より、 便秘らを、 解消する、

向きへ、 圧力をかける、

要因性を自らに帯びてあり、

より、 人々の、 あり得る、

血糖値を、 上げずに、

人々の健康性らを成す上で、

足しに成る、物らを作り出してくれる、

その腸内の細菌たち、への、

栄養分に成ってくれる、

物として、

我彼の健康性らを能く成し付ける、

事へ、責任性のある、 人々が、

よく、 摂取し付けるべき、

必要性のある、 物でもある 】 ;

。

最近では、 「 net carbs 」、

ていうのを、 見かけるんだけど？ ;

それぞれの部分では、

net ＝ 正味の

carbs ＝ carbohydrates

＝ 炭水化物

、 となります。

しかし、 この、 「 net carbs 」、 は、

正確な定義が、 ありません。

なので、

「 糖質 」、 の意味で、

使われる事もあれば、

「 炭水化物から、

糖アルコール 、 を引いたもの 」、

として使われる、 事など、

イロイロになっちゃってます・・。

さらには、

「 炭水化物から、 食物繊維、

グリセリン、 糖アルコール 、

を引いた、 残り 」

、 として使われていたりと、

とっても、 注意が必要です。

net carbs 、には、 要注意❗ 。

意味が、 バラバラで使われています。

以上、 英語について、でした。

☆ 医師水野のブログ ;

尿酸値と糖質オフ ;

2019年8月16日 ;

人間は、 ビタミン Ｃ 、を、

体内で作れない❗ 。

☆ 『 尿酸 』 ;

【 電子強盗を差し止める、

『 抗 酸化 物質 』、 でもあり、

火事を差し止める、

火消し員のような立場にも、ある、

ので、

『 尿酸 』、が、 増える、 事に、

悪さら、への、要因性がある、

というよりは、

尿酸たちが、 増えて、

対処しなければ、 成らない、

現場の状況らを成す、 もとな、

ものらの側に、 より、 余計に、

悪さら、への、要因性が、 あり得る 】 ;

【 Ｃ₅ ➕ Ｈ₄ ➕ N₄ ➕ O₃ 】 ;

『 尿酸 』、 は、

「 プリン体 」、 という物質が、

人々などの、 体内で、 分解されてできる、

燃えカス 、 であり、

プリン体は、 運動したり、

臓器を動かしたりするための、

エネルギーを出す、 物質でもあり、

常に、 体内で、 作られており、

人々の細胞には、

遺伝情報らを伝える役割を持つ、

タンパク質な、 核酸 、 が、 ある、

が、

核酸への構成分も、 プリン体 、

なので、

古くなった細胞を分解する、

新陳代謝の過程で、 この核酸から、

プリン体、 たち、 が出てくる。

プリン体は、 細胞の中にあるもの、

だから、

動物、と、植物、の、

いずれの食品からも、

人々の体内に入り得る。

これらな、 プリン体らは、 主に、

肝臓で分解され、 尿酸となり，

一時的に、 体内に溜め込まれた後で，

尿や便として、 排泄される。

１日に、 体内で産生される、 尿酸は、

およそで、 ７百 mg 。

１日に排泄される量も、

７百 mg 、 なので，

体内の尿酸は、 常に、 一定の量 ;

（ 健康な成人の男性の場合は、

およそで、 千２百 mg ） 、に、

保たれており、 これを、

「 尿酸プール 」、 という。

体内での、 尿酸の収支が合わずに、

黒字になってしまうと，

尿酸プールが溢れ、

１ デシ・リットル当たりの、

血潮らの中での、 尿酸 （ 尿酸値 ） 、

が、 溶解の限界の、

７ mg 、 を超えると、 それが、

痛風への原因である、 とされる、

「 高尿酸血症 」 】 ;

。

今回は、尿酸値と糖質オフについて。

水野が糖質をオフった場合の尿酸値 ;

まず、私自身の体験談から。

結論から。 私は、糖質オフを開始して、

尿酸値は、上がりました。

水野が、 糖質オフったら、

尿酸値は上がった。

ずっと、 ５台だった尿酸値が、

半年で、 ７ 、 まで上昇。

しかし、 また、 半年で、

５台へ低下しています。

多くの方も、 一旦は、 上がり、

半年から、 １年の間に、 再び、

下がってくるパターンが、多い、

経過です。

これは、代謝の切り替わり❗ 、

とともに、

尿酸値は、一旦は、 上昇し、

代謝が安定してくると、

尿酸値も下降してくるのだ、

と、 考えています。

私の場合は、 痛風の発作も起きず、

結果として、 ５台へ戻ったので、

全く、 支障は、ありませんでした。

水野の場合、 一旦は、 ７まで上がるも、

再び、下がり、 何の支障もなかった。

尿酸値が高いと？ ;

尿酸値は、 ７ 、 を超えると、

痛風の発作、などがでる、 リスクが高い、

と、 言われています。

では、 尿酸値が、 ７ 、 以上と、

高い場合には、 必ず、

痛風の発作が起きるのでしょうか？ 。

意外と、 そうでは、 ありません。

実際に、 尿酸値が、 １２ 、でも、

発作が起きない方もいれば、

尿酸値 ; ７ 、 をきった、

６．８ 、 などでも、

発作が起きる人もいます。

江部先生のブログ記事を見てみましょう。

以下、 引用ラッシュです。

その江部先生の投稿のまとめ、

ともいえる、 糖質オフ推進協会の、

「 よくある質問 」、 コーナーから。

日本糖質制限医療推進協会

http://www.toushitsuseigen.or.jp/#!faq-5/c965

糖尿病・合併症の予防

〜 以下、引用です 〜 ;

Q6. 尿酸値が上がってしまいました。

痛風にならないか、 心配です。

糖質制限食を始めて、

尿酸値が上がる人、不変の人、

下がる人がいます。

痛風専門医の、 元の、 鹿児島大学病院

内科教授・納光弘先生によれば、

尿酸を確実に上昇させるものは、

1. ストレス ❗ 。

2. 肥満 。

3. 大量の飲酒 。

4. 激しい運動 。

5. プリン体の摂りすぎ 。

、 だそうです。

従来は、 肉の摂りすぎや、

ビールの飲み過ぎが、 尿酸値を上げる、

ということが、常識とされていた、

のですが、

食事に由来の尿酸は、 約 百 mg 、 で、

一日に生産される、 総量の、

約 ７百 mg 、 に比して、

かなり、 少なく、

食事より、

ストレス、や、 肥満の方が、

尿酸値への影響が多い❗ 、

ことが、 分かってきています。

糖質への摂取の有無とは、 無関係に、

摂取エネルギー不足の時 ;

（ 断食時を含む ） 、も、

尿酸値は、 急上昇します。

これも、 大きなストレス、

と、 考えられます。

★ 『 ストレス 』 ;

【 ２つ、で、ある、腎臓たちの各々に、

寄り添ってある、 副腎たち、

などにおいて、

ビタミン Ｃ 、 たちや、

その体を構成する、 タンパク質 、たち、

などを、 より、 大量に、

消費させる、 要因性が、

ストレス 、らには、ある❗ 】 ;

、

との事なので、

繊維状の、 タンパク質な、

コラーゲン、 たちが、

その、３重ねの螺旋 ラセン 、な、

構造を、 より、 丈夫に成す、

事において、

血管ら、などを構成する、

組織らを、 より、 丈夫に成す、

事へ、 必要、 とされてある、

補酵素 ホコウソ 、 な、

ビタミン Ｃ 、 たち、 と、

酵素 コウソ 、 にも成る、

タンパク質 、たち 、とが、

ストレスらにより、

余計に、 大量に、 消費される、

事だけでも、

尿酸たちを仕立てる、 あり得る、

代謝らは、 より、 余計に、

成され得そうではある 】 。

糖質への制限の開始後の、

尿酸値の上昇については、

３ ～ １２ヶ月程度で、

基準値に戻る❗ 、

場合が多いです。

これまで、

痛風の発作を起こしたことが、ない❗ 、

方は、 あまり、 心配せずに、

経過を見てみましょう。

また、 下記をチェックしてみて下さい。

・摂取エネルギーは、

不足していないか❗ 。

・糖質への制限食が、

精神的・肉体的に、

ストレスになっていないか❗ 。

・お酒を飲み過ぎていないか。

・運動量は、 適切か、どうか 。

≒

【 過ぎた運動性らにより、 余計に、

電子強盗を働く、 物質ら、が、

作り出されると、

電子強盗を差し止める物質でもある、

尿酸たち、への、 生産の度合いが、

高まる向きへ、 余計な、

圧力が、 かかり得る❗ 】 。

・水分を積極的に摂取しているか❗ 。

・プリン体を、 特に多く含む、

食品を食べ過ぎていないか。

※ プリン体が多い食品の例 ;

( ２百 mg 、 以上 ／ 100 g ) ;

干し椎茸 ❗ 、

レバー ; 肝臓 ; （ 牛・豚・鶏 ）、

鰹 カツオ 、

マイワシ、

大正エビ、

オキアミ、

魚の干物 ;

（ イワシ、 アジ、 サンマ、

カツオブシ、 ニボシ、 等 ） 、

サプリメントらの一部 ;

（ ＤＮＡ ／ ＲＮＡ ,

ビール酵母、 クロレラ ） 。

他に、

尿酸値を上昇させる薬剤もあります。

・サイアザイド系降圧利尿薬 ;

（ フルイトラン、 など ） 。

・ループ利尿薬 ;

（ ラシックス、 など ） 。

・喘息への治療薬の、 テオフィリン ;

（ テオドール、 など ） 。

・結核への治療薬の、 ピラジナマイド ;

（ ピラジナミド、 など ） 。

・少量の、 アスピリン ;

（ 小児用バファリン、 など ） 。

参考URL：

koujiebe.blog95.fc2.com外部サイト 1 user

糖質制限食と血清尿酸値について

http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-2113.html

糖質制限食と血清尿酸値について、

名古屋・ｈさん、 小児科のおかだ先生、

まーさんからコメントをいただきました。

www.tufu.or.jp外部サイト 1 tweet 13 users

http://www.tufu.or.jp/pdf/purine_food.pdf

http://www.tufu.or.jp/pdf/purine_food.pdf

〜以上、引用でした 〜

上記ページが、

総まとめ的な感じで、 分かりやすい、

と、 思います。

尿酸の腸からの排泄❗？ ;

江部先生のブログには、

こんな感じの投稿もあります。

『 激しい関節痛を起こす、

痛風の発症は、 原因物質の尿酸を、

尿から出す機能だけでなく、

腸から排出する❗ 、

機能が低下する、 ことも、一因 』 。

『 尿酸は、 その、 ３分の２ 、が、

２つ、で、ある、 腎臓、 たちから、

その、 ３分の１ 、が、

腸から排出される❗ 』 。

以下、江部先生の元ブログより引用です。。

koujiebe.blog95.fc2.com外部サイト

糖質制限食と血清尿酸値について。

2015年3月。

http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-3302.html

☆ ドクター江部❗ ;

・・肥満がある人が、

糖質への制限食で、 減量に成功したら、

尿酸値が、 基準値になる❗ 、

ことは、 考えられます。

もとから、 尿酸値は、正常だったのに、

糖質への制限食の実践で、

高値となる❗ 、 人がいます。

一番に、 多いのは、

低カロリーに過ぎた場合です。

糖質への制限食の開始後に、 急に、

尿酸値が上昇したときは、

大多数の人が、

摂取エネルギー不足でした。

2012年4月4日の、

毎日新聞の記事によれば、

『 激しい関節痛を起こす痛風の発症は、

原因物質の尿酸を、

尿から出す機能だけでなく、

腸から排出する❗ 、

機能が低下する、ことも、一因 』

、 とのことです。

『 尿酸は、 ３分の２ 、が、

腎臓たちから、

３分の１ 、が、 腸から排出される 』

、 とは、 初めて、知りました。

この腸からの排泄の機能も、

個人差に関係しているのでしょうね。

体内で、 尿酸をつくり過ぎるか、

尿からの排泄が悪いために、

高尿酸血症になる❗ 、

と、 考えられてきましたが、

これらに、

腸からの排泄での障害❗ 、も、

加わることとなりました。

あくまでも、 私見ですが、

この腸からの尿酸の排泄は、

生活習慣や、 ストレスの影響を、

一番に受けやすいような気がしますね。

ただ、 低カロリーすぎると、

どんな、 内容の食事でも、

尿酸値が上昇するので、

注意が必要です。

例えば、 断食 （ 絶食 ）、をすると、

尿酸値は、 急激に上昇します。

断食前 ; ６ mg ／ dl 、 が、

断食中は、 ９ ～ ➕ mg ／ dl 、

に上昇したりします。

さて、 糖質への制限食を実践すれば、

相対的に、

高タンパク・高脂質食、 と、なります。

一般に、 高タンパク食だと、

尿酸値が上昇する、と、されていますが、

ことは、 それほど、

単純では、 ありません。

例えば、 江部康二は、

２千２年以来、 １３年間を、

スーパー糖質制限食の実践で、

１３０ ｇ ～ １５０ ｇ ／ 日 、の、

タンパク質を摂取していて、

かなりの高タンパク食です❗ 。

しかしながら、 尿酸値は、

この➕年間を、 一貫して、

２・４ ～ ３・５ ｍｇ ／ ｄｌ ;

（ ３・４ ～ ７.０ ） 、

程度と、 低い方です。

尿酸は、 体内の酸化ストレスに対抗する、

物質、 という説があります。

私は、 スーパー糖質オフ食で、

体内の酸化ストレスが、 少ない❗ 、

ので、

尿酸も、 少なくてすんでいる、

という、 ポジティブな仮説も、

ありか、 と、 考えています。

通常は、 糖質オフ食で、 いったんは、

尿酸値が上昇した人も、

摂取エネルギーが足りているならば、

数ヶ月 ～ １年で、

元の値に戻る❗ 、 ことが、 多いので、

経過をみることが、多いです。

ただ、 過去に、

痛風の発作を起こしたことがある人は、

内服も考慮する必要があります。

過去に、 痛風の発作を起こしたことが、

ない、 場合は、

尿酸 ; ８ ～ ９ mg ／ dl 、

とかでも、 経過をみて、 よい、

と、 思います。

過去に、 尿路結石のあった人や、

家系的に、 腎臓結石持ちの方々は、

尿酸が高値となったときは、

梅干しを食べる❗ 、 とか、

わかめ・ほうれん草・大根、

・キャベツ・茄子・しいたけ、 など、

への、 摂取で、

尿を、 アルカリに保って、

尿酸が、 結晶化しにくいようして、

尿酸値が、 基準値にもどるのを待つ❗、

のが、 安全、 と、 思います。

〜以上、引用でした〜 ;

本当に、江部先生、

ありがとうございます。 長年を、

ブログ等を続けていらっしゃるので、

すぐ、調べられます。

尿酸が高くても、

痛風発作が起きない❗？ ;

さて、冒頭の記載に戻ります。

実際に、 尿酸値が、 １２ 、でも、

発作が起きない方もいれば、

尿酸値、が、 ７ 、 をきった、

６．８ 、でも、

発作が起きる人もいます。

この違いは、 何でしょうか？ ;

ガイドライン的には、

尿酸値で、 判断します。

この違いが、 説明できません。

そして、 起こっている事から、

逆に考えれば、

尿酸は、 高いだけでは、

発作は起きない❗ 、

という、 考えが、導き出されます。

尿酸値が高いのに、

痛風の発作が起きない時は？ ;

では、 尿酸値 ; １２ 、で、

発作が起きない人は、

どんな状況でしょうか。

これは、 「 炎症 」、 が、 鍵です。

つまり、「 炎症 」、が、

尿酸を、 結晶化させ、

痛風発作を起こす❗ 、

という事です。

では、 どうやって、

炎症を控えたら、良いでしょうか？ ;

端的に言うなら、

「 糖質 」、と、

「 トランス脂肪酸 」 、 を避けましょう❗

、 という事です。

糖質とトランス脂肪酸を控えて、

炎症を防ぐ❗ ;

なぜ、 尿酸は、 体内にあるの？ ;

また、 「 なぜ、 痛風の発作を起こす、

尿酸が、 体内にあるのか？ 」 、

という事を考えるのも、

面白い考察です。

尿酸が、 体内に、

「 ゼロ 」、 の人は、いません。

多い、少ない、は、ありますが、必ず、

全人類員の体内に、 尿酸は、存在します。

なぜ、 尿酸は、

私達の体内にあるのでしょうか？ ;

尿酸は、 実は、

「 抗酸化 作用 」、 がある、

事が、 分かっています。

尿酸には、 抗酸化作用がある。

よく、 ペットボトルの緑茶に、

「 ビタミン Ｃ 」 、 が入っています。

これは、

緑茶が、 酸素 Ｏ 、 に触れて、

「 酸化 （ ＝ サビる事 ;

電子強盗化 」 、

を防ぐためです。

ビタミン Ｃ 、は、

酸化を防いでくれます。

では、人体では、 どうでしょうか？

人間は、

ビタミン Ｃ 、 を作り出せません。

とするならば、 酸化する ; （ ＝ サビる ）

、 一方でしょうか？

実際には、 そうなっていません。

体内で、 酸化を防ぐ、 物質らの一つに、

「 尿酸 」、 があるのです。

尿酸が高い人は、自分の体が、

一生懸命に、 酸化する （ ＝ サビる ）、

のを防いでくれているからかもしれません。

そうすると、不思議。

「 尿酸、ありがとう❗ 」 、って、

思ったり、思わなかったり。

以上、 尿酸値と糖質オフについて、でした。