☆ ビタミン Ｄ❗ ;

筋肉の強化などにも働く ;

脂員ら、への、高度な摂取で、

免疫性らを、 より、成し付ける❗ ;

【 コレステロール 、 を、

自らへの原料としており、

２つがある、 腎臓 、たちが、

働き者な、 活性型にしてくれ、

それが、 欠乏すると、

若年死が増える、 事が、

判明し得てある、 補酵素 、な 】、

『 ビタミン Ｄ 』 ;

【 Ｃ28 ➕ Ｈ44 ➕ Ｏ 】 ;

☆ 日本医学 ; 和方 ❗ ;

三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗ ;

☆ 代謝員らの合体性の度合い、

による、 代謝ら、の、あり得る度合い ;

タンパク質な、 酵素 コウソ 、

と、

補酵素 ホコウソ 、 な、

ビタミン 、か、

補因子 、な、 ミネラル 、

とは、

文字通りに、 『 合体 』、をする、

事により、

『 代謝 』、 な、 働きを成し合う、

代謝員ら、 であり、

この代謝員らの合体性の度合い、

が、 一定以下である場合らにおいては、

どの、代謝、も、成されない❗ 。

人によって、

代謝員らごとの、合体性の度合い、

が、 異なる、 だけでなく、

同じ一人のヒトにおいても、

その、 代謝員らごとに、

合体性の、 能く、成され得る、

あり得る、度合いは、

異なり得る❗ 。

この、 三石分子栄養学➕藤川院長系 、

で、 言う所の、

代謝員ら、ごとの、

代謝を成す上で、 必要な、

合体性 、での、 あり得る、 度合い、

らの系でもある、

『 確率的 親和力 』、

らにおける、 不足性、らを、

より、 埋め余し得るような、

度合い、ら以上の、 度合い、らで、

必ず、 その一方に、

タンパク質、らを、 含む、

あるべき、 代謝員ら、 への、

飲み食いなどによる摂取ら、

を、 成し付ける、

事が、

人々が、 その命と健康性とを、

より、 確かに、 より、 能く、

成し得てゆく上で、

他の何よりも、

圧倒的に、 重要な事であり、

これの度合いを、 欠けば、欠く程に、

人々の命や健康性を、

より、よく、成すべき、

運動ら、や、 薬らに、

手術ら、などの、

あり得る、 効果らの度合いらは、

より、 小さくなり、

それが、 一定度合い以上に、

欠けてしまうと、

何をしても、 助からない、

状態に、 誰もが、成る❗ 。

どんな健康法も、 どんな治療も、

どんな薬も、 どんな手術も、

どんな運動も、

代謝員らごとの、

『 確率的 親和力 』、 らでの、

あり得る、 不足性ら、を、

埋め余し得る以上の、 度合いらでの、

あるべき、 代謝員ら、への、

飲み食いなどによる、 摂取ら、の、

質としての度合い、や、

量としての度合い、 を、

欠けば、 欠く程に、

より、 その人々の命や健康性を、

能く、成さしめる、 その、 あり得る、

効果らの度合いら、を、

より、 小さくされ、

それが、一定度合い以上に成れば、

誰もが、 必ず、 死に至る、

のであり、

癌 ガン 、などを、

我が身に成しても、

完治する人々が、成る、一方で、

再発させる人々が、 成る、のも、

この、 あるべき、度合いら

≒ つまり、

『 確率的 親和力 』、 らの、

あり得る、 不足性 、らを、

より、 埋め余し得る、 度合いら 、

での、

あるべき、代謝員ら、への、

飲み食いなどによる摂取ら、について、

より、 有り余らしめる、 のと、

より、 欠かしめる、 のと、の、

互いへの、 違いよう、 らに、

決定的な、 要因性ら、がある❗ 。

☆ ハゲてある人々が、

ふさふさな髪の毛らを取り戻す、

にも、

植物人間状態にされてある人々が、

その体の部位らを動かしめ得る筋合いの、

意識性らを取り戻す、

にも、

特定の、 代謝ら、か、

それらに類する、 代謝ら、を、

復活させしめたり、

新たに、 成したり、する、

事が、 必要に成る。

その持ち前の遺伝子らが、

ウィルス 、などによって、

改変されて居らずに、

その、持ち前の、 特定の、

タンパク質らを、

細胞ごとに、 作らしめる、

能力性ら、を、 改変されていない、

のであれば、

その、細胞ごとに、 含まれてある、

遺伝子ら、へも、向けて、

必ず、 その一方に、

タンパク質らを含む、

あるべき、 代謝員らを、

あるべき、度合いら以上の、

度合いら、で、 投与し続ける、

事が、

ハゲてある人々へ、

自然に生える、 髪の毛らを、

取り戻してやり、

植物人間状態な、人々へ、

その動作性の意識性らを取り戻してやる、

上で、 必要な事であり、

この度合いらを欠けば、欠く程に、

それらは、

より、 得られ得ないものにされる❗ 。

現実に、 植物人間状態から、

意識性らを取り戻し得た、

人々は、 存在している、

が、

その事の裏には、

あるべき、あり得る、代謝ら、が、

その人々においては、

復活させしめられ得た、

という事が、

欠かし得ない、 要因性を帯びて、

あり得ている❗ 。

☆ 筋力の揚浮 アプ ;

アップ ; 、 に貢献❗ ;

「 ビタミン Ｄ 」 、を、

効率的に摂って、 強く美しい体に❗ ;

枻出版社 ;

骨や筋肉。

運動機能の強化に、欠かせない❗ ;

ビタミン Ｄ 、 と、 聞いても、

ピンと来ない人も、 多いのでは？ ;

ビタミン Ａ 、や、 ビタミン Ｃ 、

などに比べると、 あまり、

話題にのぼらない、 栄養素です、

が、

ビタミン Ｄ 、 だって、

体づくりに、 欠かせません。

特に、 女性は、 加齢とともに、

骨が弱くなりがち❗ 。

そこで、 重要な働きをするのが、

ビタミン Ｄ 、 です。

ヨーロッパでは、 休日に、 公園や、

海辺で、 日光浴をする姿を、

よく、 見かけますが、

この習慣も、 ビタミン Ｄ 、

と、 深く関わっているんです。

その働きとは…？ ;

@ ビタミン Ｄ 、 の働き❗ ;

1. カルシウム Ｃａ 、 や、

リン Ｐ 、 の、 人々の体、 への、

吸収を佐幇 サポー ❗ ;

ビタミン Ｄ 、 には、

カルシウムや、 リン、の、

体への吸収を佐幇し、 丈夫な骨をつくり、

維持するのを助ける、

働きがあります。

また、

血潮の中の、 カルシウムの濃度を高める❗ 、

ことで、

カルシウムが、 骨や歯に吸着し、

成長の促進や、骨の密度の揚浮に、

貢献します。

2. 血潮の中の、

カルシウムの濃度を制御する❗ ;

人間の体にある、 カルシウムのうちの、

約 ９９ ％ 、 は、 骨にあり、

残りの、 約 １ ％ 、 は、

血液や、筋肉に、 含まれています。

ビタミン Ｄ 、 は、

血潮の中の、 カルシウム 、 の濃度を、

制御する、 働きを担っており、

カルシウム、への、 摂取量が減ると、

骨に含まれている、 カルシウムを、

血液の中に放出させ、また、

血液の中の、 カルシウムが、

十分にある場合には、

骨に、 カルシウムを吸着させる❗ 、

といった具合に、 調整しています。

カルシウムは、

筋肉らの運動に、欠かせない、

栄養素なので、

血潮の中の、 カルシウムの濃度を、

制御する、

ビタミン Ｄ 、 は、

スポーツや、トレーニングにおいても、

重要な働きを担っている❗ 、

ということになります。

3. 筋肉を増強する❗ ;

以前から、 筋肉と、 ビタミン Ｄ 、

との関係性は、 認められていました、

が、

近年の研究で、

ビタミン Ｄ 、 が、

筋肉を増強させる❗ 、

ことが、 わかってきました。

筋肉な、 細胞の中には、

ビタミン Ｄ 、 への、 レセプター ;

（ 受容体 ） ; 、 があり、

ビタミン Ｄ 、 を取り込んで、

結合すると、

筋肉の中での、 タンパク質、 への、

合成が促進される❗ 、

という、 仕組みがあります。

筋トレによって、 筋肉、での、

タンパク質への合成が促される、

頃合いで、

ビタミン Ｄ 、 を補給すると、

筋肉の強化での揚浮が、 期待できる❗ 、

というわけです。

4. 免疫力を強化する❗ ;

ビタミン Ｄ 、 には、

免疫バランスを整える働きがある❗ 、

ことが、 判明し、注目を集めています。

ビタミン Ｄ 、 は、

紫外線を浴びることで、

人々の体内でも、 合成できます❗ 。

月ごとの、 血潮の中の、 ビタミン Ｄ 、

の、濃度を調べた、 研究の結果によると、

日照の時間が長い、 ８月は、

体内の、 ビタミン Ｄ 、 の濃度が、

最も、 高く、

日照の時間が短い、 ２月は、

ビタミン Ｄ 、 の濃度が、

最も、 低くなっていたそう❗ 。

２月は、

インフルエンザの発症率が、 頂 オベ ;

ピーク ; 、 になる時期です。

このことからも、

ビタミン Ｄ 、 が、 免疫に関わっている、

ことが、 わかるでしょう。

アレルギー性鼻炎や、 花粉症、への、

改善も、期待できます❗ 。

5. 血管を健やかに保つ❗ ;

血管の内外にも、

ビタミン Ｄ 、への、

受容体が存在しているために、

動脈硬化、を予防したり、

血管を健やかに保つ、 効果や、

高血圧、への、 改善も、 期待できます。

もちろんな事に、

ビタミン Ｄ 、は、 薬ではない❗ 、

が、 ために、

降圧剤のように、

血圧が下がりすぎる❗ 、

ことも、 ありません。

@ ビタミン Ｄ 、が、 不足すると… ;

ビタミン Ｄ 、 の不足や、

摂取量については、

研究者によって、

意見が、 分かれています。

日本の、 「 改訂 食事 摂取 基準

2015年版 」 、 では、

成人から高齢者までが、

５・５ μg ／ 日 、

と、 なっています、

が、

米国やカナダにおける、

ビタミン Ｄ 、 についての、 推奨量は、

成人で、

１５ μg ／ 日 、

７０歳以上で、

２０ μg ／ 日 。

一般の住民を対象とした研究によっても、

血潮の中の、 ビタミン Ｄ 、の量が、

２５ ng ／ ml 、 以下で、

骨折する確率が、 有意に増加する❗ 、

という、 報告があり、

また、 ビタミン Ｄ 、 への、

摂取での、 推奨量を、

２５ ～ ５０ μg 、と、 提言している、

研究者もいることも、 考え合わせると、

日本人の多くは、

ビタミン Ｄ 、 が、

不足している可能性も…。

≒

【 あるべき、 代謝員ら、への、

あるべき、 度合いら、は、

人ごとに、 異なり得る、 だけでなく、

その代謝員らの組み合わせ、ごとにも、

異なり得る、 ものであり、

ビタミン Ｄ 、 が、

色々な、 働きようら、を成す、

その各々ごとに、

タンパク質な、 酵素 コウソ 、

らのどれ彼、 と、

合体して、 初めて、

その、代謝な働きようら、の、

どれか、 を、 成す、

その、相手との、組み合わせ、ごと、にも、

異なり得る、

ので、

ここで、 述べられてある、

推奨量なるものら、は、

その、どれもが、

ビタミン Ｄ 、 による、 あり得る、

代謝らにおける、 確率的な親和性が、

百発百中である、 人々にしか、

より、 全く、 宛て付けられない 】 。

ビタミン Ｄ 、 が不足すると、

カルシウムを強化した、 としても、

骨への吸着が、 スムーズに行われず、

骨がスカスカで、 折れやすくなります❗ 。

骨は、 毎日に、 少しずつ、

クラッシュ・アンド・ビルド ;

『 破 ヤ れ建て 』 ;

、 を、 繰り返している、

ので、

若いうちは、 大丈夫と思っていても、

土台となる、骨づくりへの力が、弱ければ、

３０代で、 骨粗しょう症、への、

予備員となるケースも、 増えています。

ビタミン Ｄ 、 の不足が、

長期間に渡って、 続くと、

筋肉や、血管、での、

タンパク質、への、 合成が、

スムーズに、 行われなくなり、

筋力の低下や、動脈硬化、 など、への、

リスク性が高まります❗。

免疫力が低下して、

風邪や、インフルエンザに、

かかりやすくなるケースも、あるので、

タンパク質も、カルシウムも、

強化しているのに、

虚弱で、筋肉も、なかなかに、つかない…、

という人は、

ビタミン Ｄ 、へ、

意識を宛ててみると、

よいかもしれません。

また、 ビタミン Ｄ 、 は、

食事で摂るだけでなく、

太陽を浴びることで、

体内で、 産生することも、 可能。

日照の時間が短い、 ヨーロッパでは、

経験的に、 健康性の管理のために、

休日に、 日光浴をする、

習慣が根付いています。

しかし、

夏の日差しが、 年々に、強くなり、

ＵＶクリームや、 帽子、に、 日傘、

などで、 紫外線を、 より、

完全に、 カットする人も、 増え、

その結果にて、

ビタミン Ｄ 、 での不足に陥る、

ケースが、 急増❗ 、

隠れ ビタミン Ｄ 、 不足による、

骨粗しょう症や、 筋力の低下、とか、

免疫力の低下が、 心配されています。

特に、 妊娠中から、

紫外線を避け続けた、 が、 ために、

赤ちゃんや、 子どもの体でも、

ビタミン Ｄ 、 をつくる力が低下する❗、

傾向性が増している、 という、

調査の結果も。

家で、 ゲーム遊びをする子どもが増え、

外遊びが減ったことも、

ビタミン Ｄ 、 への、

産生力の低下を加速しているようです。

また、 アレルギーを恐れて、

離乳食期に、 魚を与えなかった、

ことから、

ビタミン Ｄ 、 が欠乏し、

骨、や、 筋肉を作る力が、 弱くなったり、

免疫力が低く、

干肌 ヒハダ ; ドライ・スキン ;

、や、

アトピー性皮膚炎を発症する、

子どもも、 増えているのだとか…。

妊娠中は、 食事での、

ビタミン Ｄ 、 の強化だけでなく、

適度な日光浴も行いましょう。

ビタミン Ｄ 、 をつくるために必要な、

日光浴の時間は、

地域、季節によって、 異なります、

が、

夏は、 木陰で、 ３０分程度、

冬は、 １時間程度が、 目安❗

、と、 されています。

ガラスは、 紫外線たちを、

十分には、 通さない、

ので、

ガラス越しの日光浴は、

効果的では、ありません❗ 。

屋内で過ごすことが多い人、

夜勤で、 太陽に当たる事が、少ない人は、

食事での補給を十分に行うべき、

必要性があります。

脂へ溶ける、 脂溶性、 な、

補酵素 ホコウソ 、 である、

ビタミン Ｄ 、 は、

体内に蓄積されるのが、 特徴。

サプリメントで強化する場合は、

過剰症に、 注意しましょう。

過剰な摂取によって、 骨から、

カルシウム、と、 リン 、 とが、

大量に溶け出すと、

血の中の、 カルシウムの濃度が高まり、

腎臓や筋肉に付着し、

それらの、 石灰化が進みます。

腎結石を引き起こしたり、

吐き気や、 食欲不振、とか、

体重の減少、 などの、

不調が起こります。

できるだけ、 サプリなどに頼らず、

食事での摂取をこころがけましょう。

@ ビタミン Ｄ 、を含む、

主な食材 ;

ビタミン Ｄ 、は、 主に、

魚介に、 多く含まれており、

百 g 、 あたりの、

ビタミン Ｄ 、 の量は、

しらす、が、 ６１ μg 、

イワシの丸干しが、 ５０ μg 、

いくら、が、 ４４ μg 、

鮭、 が、 ３３ μg 、

うなぎ、が、 １９ μg 、

マグロのトロ、が、 １８ μg 、

卵黄、 が、 ６ μg 、

と、 なっています。

他にも、 サンマやヒラメ、に、

カレイ、とか、 イサキ、や、タチウオ、に、

サバ、や、 キクラゲ、 とか、

干しシイタケ、 などの、 乾物の、

キノコにも、含まれています。

ただし、乾物の場合は、 重量が軽く、

一度に、たくさんを摂るのは、 困難。

煮物、や、 炒め物などに、 少量ずつ、を、

こまめに取り入れるのが、おすすめです。

@ ビタミン Ｄ 、 への、

効果的な摂り方❗ ;

ビタミン Ｄ 、 を強化するには、

魚を食べるのが、 鉄則。

日頃から、 こまめに、

魚料理を取り入れましょう❗ 。

魚は、 料理が大変…と思う人は、

しらす、や、 刺身、とか、

サバ缶 ❗ 、 などを活用するのが、

オススメ。

外食でも、 煮魚や刺身、

焼き魚定食をチョイスすれば、 無理なく、

ビタミン Ｄ 、 を補給できます。

ビタミン Ｄ 、 は、

カルシウム Ｃａ 、 と一緒に摂ることで、

骨の強化、 や、

運動性の揚浮につながる、

ので、

小魚や、 サバ缶で、 摂るのは、

とても、 理に叶っています。

また、 ビタミン Ｄ 、は、 脂溶性❗ 、

なので、

油と一緒に摂ることで、

吸収の効果が高まります❗ 。

その点でも、 脂が乗った、

サバや、マグロ、とか、 サンマ、や、

適度に脂質を含む、 イクラ、 などの、

魚卵も❗ 、

吸収の効果の面では、 問題なし。

無理に、 調理油を加えなくても、

スムーズに吸収されます。

☆ 三石分子栄養学➕藤川院長系❗ ;

ビタミン Ｄ ;

Roger J. Williams ：Biochemical Individuality

ＲＤＡ 、による、

ビタミン Ｄ 、 の必要量は、

４百 ＩＵ 。

しかし、 健常な子供の間でも、

ビタミン Ｄ 、 の必要量の、

個体差は、 大きい❗ 。

クル病を予防するための、

母乳の中の、 ビタミン Ｄ 、の濃度が、

不足していれば、

５千 ～ １万 ＩＵ 、 の、

ビタミン Ｄ 、 の投与が必要❗ 。

「 ビタミン Ｄ 抵抗性 クル病 」、への、

治療には、

➕万 ＩＵ 、 ５０万 ＩＵ 、

百５０万 ＩＵ 、の、

ビタミン Ｄ 、 の投与が、 必要となる。

この必要量の個体差は、

ビタミン Ｄ 、 での、 代謝のための、

酵素 コウソ 、 な、 タンパク質の形が、

先天的に悪く、

代謝がスムーズに行かないために生じる。

酵素反応を促進するためには、

高用量の、 ビタミン Ｄ 、 が必要となる。

２ ～ １４歳の子供の、

４６・５ ％ 、 に、

クル病の症状がある、

と、 報告されている。

元の記事は、 こちら

https://www.facebook.com/100003189999578/posts/2493440200772289?d=n&sfns=mo

コレステロール 、 が、

ビタミン Ｄ 、への、原料に成る❗ 、

事からも、

脂員ら、への摂取らは、 より、

あるべき事で、 あり得る、

が、

【 高度な、脂肪への摂取❗ ;

タンパク質、と、

タンパク質に包まれて、成る、

貯蔵鉄、 な、 フェリチン 、らに成る、

より、 危険な、 電子強盗、 である、

『 鉄 イオン 』 、な、 状態ではない、

鉄分、 とを、 十分に、

補給し得てある、 人々で、

より、 通例な、 遺伝性らへの主である、

人々は、

食事で、 摂取し得る、 宛ての、

脂肪分、 が、 ５割 、を超える❗ 、

割合での、

高度な、脂肪への摂取らを成し付ける、

事で、

より、 ブドウ糖、らではなく、

脂肪酸、らへの、代謝らから、

作り出される、

『 ケトン体 』、 らによって、

その一部を除いた、

脳の細胞ら、などの、

大抵の細胞ら、への、 栄養分らを、

まかない付け得る、 体質を、

自らに成し、

ガン細胞ら、や、 赤血球ら、などの、

ブドウ糖ら、を、自らへの、

栄養分として必要としてある、

細胞ら、へは、

タンパク質への構成材、な、

アミノ酸 、などから、

ブドウ糖を、 その肝臓などが、

作り出す、

『 糖 新生 』 、 らにより、

自前で、 ブドウ糖らではない、

物ら、から、

ブドウ糖 、らを与え付け得る、

状況のもとで、

その心身の、 健康性なり、

その機能らの健全性なり、を、

能く、 成し付け得る、

立場にも、ある❗ 】 。

【 日本人たちの内に、

６０人に、 何人かの割合で、 居る、

遺伝性らへの主である類の人々は、

『 ブドウ糖 』 ;

【 Ｃ６ ➕ Ｈ１２ ➕ Ｏ６ 】 ;

、 では、ない、

タンパク質らの各々への構成材な、

『 アミノ酸 』 、などから、

『 ブドウ糖 』 、を、作り出す、

『 糖 新生 』、な、 代謝らの系や、

脂肪酸、への、 代謝から、

『 ケトン体 』、 に当たる物ら、

を、 作り出して、

脳の細胞ら、などへの、

栄養分として、機能させる、

代謝らの系、に、

問題性なり、 障害性なり、があり、

赤血球ら、が、 ブドウ糖しか、

自らへの栄養分に、できない、

といった、事情がある、

事から、

その体の外側から、

ブドウ糖、や、それに成り得る、

炭水化物、な、糖質、らを、

飲み食いなどして摂取し続けるべき、

必要性を帯びてある、

が、

それでも、 その個人ごとにも、

その時々の体質ごとにも、

糖質の必要分、らは、あり、

その必要分、を、超えての、

糖質への摂取らは、

その体の内の、 タンパク質ら、へ、

余計に、ブドウ糖らを付けしめて、

その構造の丈夫性や、機能ら、

を、 より、そこなってしまう、などの、

害らを成す事になり、

その、あり得る健康性を、

より、よく、成す上での、

妨げに成る、 事では、

より、 通例な、遺伝性らへの主である、

人々の場合、と、

変わりが、無い❗ 。

摂取し得る宛ての、

糖質への制限のあるべき事については、

そうした、共通な事情も、ある 】 ;

。

☆ 脂肪を大量に取り、

炭水化物、 な、 糖質、 を避ける、

「 ケトン食 」❗ 、 が、

インフルエンザに対する免疫力を上げる ;

by imissyou ;

砂糖・甘い果物の全般、

デンプンが、 豊富な食べ物を、

可能な限り、 避け、

ナッツや、バター、 といった、

脂肪から、

必要な、 エネルギーの多くを摂取する、

という、 ケトン食は、

糖質制限ダイエットの、 １つとして、

人気があります。

マウスの実験で、 この、 ケトン食が、

インフルエンザの感染を防ぐのに、

効果を発揮する❗

、と、 示されました。

Ketogenic diet activates

protective γδ T cell

responses against

influenza virus infection |

Science Immunology

https://immunology.sciencemag.org/content/4/41/eaav2026

Ketogenic diet helps tame flu virus

| YaleNews

https://news.yale.edu/2019/11/15/ketogenic-diet-helps-tame-flu-virus

Eating a keto diet may give

some protection against the flu

| New Scientist

https://www.newscientist.com/article/2223688-eating-a-keto-diet-may-give-some-protection-against-the-flu/

炭水化物を、 可能な限り、 避け、

十分な、 タンパク質、と、

大量の、 脂肪を摂取する、 ケトン食は、

1920年代の前半に、

てんかん、への、 治療法の、１つとして、

開発されました。

近年は、 肥満への治療や、

ダイエットの１つとして、

注目されている、 ケトン食です、

が、

新たな研究では、

ケトン食を与えた、 マウスたちは、

高炭水化物の食事を行っていた、

マウスたち、に比べ、

インフルエンザに対する、

免疫力が高い❗ 、

ことが、示されました。

この研究プロジェクトは、

イエール大学医学大学院教授であり、

ハワード・ヒューズ医療研究所の、

研究者である、 岩崎明子氏と、

比較医学、および、 免疫生物学教授の、

Vishwa Deep Dixit 氏の研究室に所属する、

2人の研修生の発案によるもの。

発案者の一人であり、

岩崎氏の研究室で働いている、

Ryan Molony 氏は、 免疫系の、

アクティベーターである、

「 インフラマソール 」、が、

人の体に対して、

有害な免疫反応を示す❗ 、

ことを発した人物であり、

Dixit 氏の研究室で働いていた、

Emily Goldberg 氏は、

ケトン食が、

インフラマソールの形成を阻害する❗ 、

ことを発見しました。

２人は、

「 インフルエンザ、 などの、

病原体に対する、 免疫系の反応に、

ケトン食は、 どのような、

影響を与えるのか？ 」、と、

疑問に思い、

プロジェクトを発案した、 とのこと。

研究者は、 この疑問を検証するため、

「 標準的なケトン食 」、と、

「 炭水化物を多く含む標準的な食事 」、

を与えた、 ２つのグループの、

マウスたちを、

インフルエンザの中でも、 症状が重い❗

、とされる、

Ａ型インフルエンザ・ウイルス、

に感染させるよう、 試みました。

すると、標準的な食事を与えた、

７匹のマウス達は、 実験の開始から、

４日後に、 全頭が、

インフルエンザに感染しました❗ 、

が、

一方で、 ケトン食を与えた、

マウス達は、

➕匹中の、 ５匹だけが、

インフルエンザに感染した❗ 、

とのこと。

また、 動物が、

インフルエンザに感染した兆候として、

「 体重の減少 」、 が、 挙げられます、

が、

ケトン食を与えられた、

マウス達には、

体重の減少は、みられなかったそうです。

調査により、 研究チームは、

ケトン食が、 肺内における、

γδT細胞を活性化させる❗ 、

ことを発見しています。

γδT細胞は、

肺、な、 細胞の病の感染に対する、

感度を増加させ、

粘液を生み出すことで、

感染を防いでいる❗

、と、みられています。

岩崎氏は、 この研究の結果を、

「 予想外の発見❗ 」 、 と表現。

岩崎氏は、 粘液は、 病原体を捉えて、

拡散を防ぐために、 病原体から、

体を守るために、 重要なのだ、

と、 みています。

もちろん、人間とマウスでは、

代謝が、 異なります❗ 、

が、

ケトン食が、 マウスと同様に、

人間を、 インフルエンザ・ウイルス、

から、 守っている、

可能性は、 考えられます。

今回の研究の結果を受けて、

インペリアル・カレッジ・ロンドンの、

免疫学者である、 John Tregoning 氏は、

ビタミン Ｃ 、が、

免疫系を強化する❗ 、

という話を例に、

食事、と、 免疫系、との、 つながりが、

これまでにも、 確認されてきた、

ことを説明。

ビタミン Ｃ 、 と同様に、

ケトン食も、 感染症と闘えるよう、

免疫系を改善する、

可能性は、 十分に考えられる、 と、

Tregoning 氏は、 述べました。

【 糖と糖とを結び付ける事において、

糖と糖とからも成る、 粘液ら、や、

粘膜ら、を、 よく成す、

代謝ら、を、 タンパク質な、

酵素 コウソ 、 と、 合体をする事で、

成す、 補酵素 ホコウソ 、 であり、

『 カボチャ 』 、 などの、

色素な成分、 の、 ベータ・カロチン 、

から、 人の体において、

その必要性らに応じて、

作り出され、 その場合らにおいては、

より、 異物性や、 過剰な摂取による、

損害性、 成る物、 を、 成さず 】 、

脂へ溶ける、

『 ビタミン Ａ 』 ;

【 Ｃ２０ ➕ Ｈ３０ ➕ Ｏ 】 ;

、

【 食物繊維、な、 糖質らのうちでも、

水へ溶ける、 水溶性、 な、

食物繊維、な、 糖質 、らは、

水溶性では、ない、

食物繊維ら、が、

あり得る、 便秘、 への、

要因性に成る、

のに対して、

より、 便秘らを、 解消する、

向きへ、 圧力をかける、

要因性を自らに帯びてあり、

より、 人々の、 あり得る、

血糖値を、 上げずに、

人々の健康性らを成す上で、

足しに成る、物らを作り出してくれる、

その腸内の細菌たち、への、

栄養分に成ってくれる、

物として、

我彼の健康性らを能く成し付ける、

事へ、責任性のある、 人々が、

よく、 摂取し付けるべき、

必要性のある、 物でもある 】 ;

。