☆ 高血糖が閉ざしもする、血管❗ ;

☆ 日本医学 ; 和方 ❗ ;

三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗ ;

☆ 代謝員らの合体性の度合い、

による、 代謝ら、の、あり得る度合い ;

タンパク質な、 酵素 コウソ 、

と、

補酵素 ホコウソ 、 な、

ビタミン 、か、

補因子 、な、 ミネラル 、

とは、

文字通りに、 『 合体 』、をする、

事により、

『 代謝 』、 な、 働きを成し合う、

代謝員ら、 であり、

この代謝員らの合体性の度合い、

が、 一定以下である場合らにおいては、

どの、代謝、も、成されない❗ 。

人によって、

代謝員らごとの、合体性の度合い、

が、 異なる、 だけでなく、

同じ一人のヒトにおいても、

その、 代謝員らごとに、

合体性の、 能く、成され得る、

あり得る、度合いは、

異なり得る❗ 。

この、 三石分子栄養学➕藤川院長系 、

で、 言う所の、

代謝員ら、ごとの、

代謝を成す上で、 必要な、

合体性 、での、 あり得る、 度合い、

らの系でもある、

『 確率的 親和力 』、

らにおける、 不足性、らを、

より、 埋め余し得るような、

度合い、ら以上の、 度合い、らで、

必ず、 その一方に、

タンパク質、らを、 含む、

あるべき、 代謝員ら、 への、

飲み食いなどによる摂取ら、

を、 成し付ける、

事が、

人々が、 その命と健康性とを、

より、 確かに、 より、 能く、

成し得てゆく上で、

他の何よりも、

圧倒的に、 重要な事であり、

これの度合いを、 欠けば、欠く程に、

人々の命や健康性を、

より、よく、成すべき、

運動ら、や、 薬らに、

手術ら、などの、

あり得る、 効果らの度合いらは、

より、 小さくなり、

それが、 一定度合い以上に、

欠けてしまうと、

何をしても、 助からない、

状態に、 誰もが、成る❗ 。

どんな健康法も、 どんな治療も、

どんな薬も、 どんな手術も、

どんな運動も、

代謝員らごとの、

『 確率的 親和力 』、 らでの、

あり得る、 不足性ら、を、

埋め余し得る以上の、 度合いらでの、

あるべき、 代謝員ら、への、

飲み食いなどによる、 摂取ら、の、

質としての度合い、や、

量としての度合い、 を、

欠けば、 欠く程に、

より、 その人々の命や健康性を、

能く、成さしめる、 その、 あり得る、

効果らの度合いら、を、

より、 小さくされ、

それが、一定度合い以上に成れば、

誰もが、 必ず、 死に至る、

のであり、

癌 ガン 、などを、

我が身に成しても、

完治する人々が、成る、一方で、

再発させる人々が、 成る、のも、

この、 あるべき、度合いら

≒ つまり、

『 確率的 親和力 』、 らの、

あり得る、 不足性 、らを、

より、 埋め余し得る、 度合いら 、

での、

あるべき、代謝員ら、への、

飲み食いなどによる摂取ら、について、

より、 有り余らしめる、 のと、

より、 欠かしめる、 のと、の、

互いへの、 違いよう、 らに、

決定的な、 要因性ら、がある❗ 。

☆ ハゲてある人々が、

ふさふさな髪の毛らを取り戻す、

にも、

植物人間状態にされてある人々が、

その体の部位らを動かしめ得る筋合いの、

意識性らを取り戻す、

にも、

特定の、 代謝ら、か、

それらに類する、 代謝ら、を、

復活させしめたり、

新たに、 成したり、する、

事が、 必要に成る。

その持ち前の遺伝子らが、

ウィルス 、などによって、

改変されて居らずに、

その、持ち前の、 特定の、

タンパク質らを、

細胞ごとに、 作らしめる、

能力性ら、を、 改変されていない、

のであれば、

その、細胞ごとに、 含まれてある、

遺伝子ら、へも、向けて、

必ず、 その一方に、

タンパク質らを含む、

あるべき、 代謝員らを、

あるべき、度合いら以上の、

度合いら、で、 投与し続ける、

事が、

ハゲてある人々へ、

自然に生える、 髪の毛らを、

取り戻してやり、

植物人間状態な、人々へ、

その動作性の意識性らを取り戻してやる、

上で、 必要な事であり、

この度合いらを欠けば、欠く程に、

それらは、

より、 得られ得ないものにされる❗ 。

現実に、 植物人間状態から、

意識性らを取り戻し得た、

人々は、 存在している、

が、

その事の裏には、

あるべき、あり得る、代謝ら、が、

その人々においては、

復活させしめられ得た、

という事が、

欠かし得ない、 要因性を帯びて、

あり得ている❗ 。

☆ 病気のサイン（７） ;

インフル　; 突然の発熱と全身痛❗ ;

yomiDr. / ヨミドクター （ 読売新聞 ） ;

　病気のサインでは、

兵庫県立こども病院救急総合診療科部長の、

上村克徳さん （ ５２ ） に聞きます。

（ 聞き手・藤沢一紀記者 ） ;

◇

　朝晩の風が、冷たくなってきました。

この時期、注意しなければならない病は、

何と言っても、 インフルエンザ。

感染力が強く、合併症を引き起こす、

恐れもあるので、注意しましょう。

　ある年の冬、４歳の女の子が、突然に、

４０度以上の熱を出し、けいれんを起こして、

救急車で、搬送されました。

けいれんは、 すぐに治まりましたが、

のどの痛みや、 手足を動かした時の、

痛みを訴えており、 医師は、

インフルエンザ 、と、診断しました。

　この病の典型的なサインは、

突然の高熱と、関節痛や筋肉痛、などの、

全身の症状です。

ウイルスは、 喉や鼻の粘膜に付着すると、

すぐに、増え始め、

１ ～ ２日で発症するのが、 特徴。

症状は、 １週間前後を続く、

ことが、あります。

　けいれんを起こして、 意識を失い、

白目をむくこともあります。

慌てず、 衣服を緩めて、 顔を横に向かせ、

平らな場所に寝かせてください。

舌をかまないように、と、

口に物を入れると、 かえって、

喉を詰まらせたり、

口内を傷つけたりする恐れがあります。

けいれんが！ ５分以上を続いたり、

繰り返したりする時は、

脳に、 炎症 ;

（ 急性 脳症 ） ; 、 が起きている、

恐れもあるので、

すぐに、 受診してください。

　治療薬には、 飲み薬の、「 タミフル 」、

や、 吸入薬の、 「 リレンザ 」、

「 イナビル 」 、 点滴薬の、

「 ラピアクタ 」 、 などがあり、

いずれも、 発熱期間を、 約１日間、を、

短くする効果があります。

　予防接種で、 完全に防ぐことは、

できませんが、 感染や、

重症化、への、 リスクを下げる❗ 、

ことが、できます。

子供が、 予防接種を受ける時は、

親も、 一緒に受けておくと、より、

効果的でしょう。

オリジナルサイトで読む 。

【 疫鎮 ヤクチン ; ワクチン ;

、らの、 あり得る、 副作用ら、 の、

度合い、を、 より、 軽減もし、

ウィルス 、らの本体を、

断ち切りもし、

実験らでは、

肺病を成す、 結核菌たちを、

全滅させもし、

繊維状、 な、 タンパク質 、である、

コラーゲン 、 たちを、 より、

丈夫に成す、事において、

血管らを構成する、 組織ら、を、 より、

丈夫に成しもし、

その体に、 不具合ら、 が、

余計に、 あれば、ある程に、

より、 大量に摂取しても、

腹が、 より、 下らなくなり、

腹の、ゆるみ、下りよう、を、成す、

それへの摂取らの度合いが、

その体の中の、不具合らの、

度合い、への、目安になる、

補酵素 ホコウソ 、な 】、

『 ビタミン Ｃ 』 ;

【 Ｃ６ ➕ Ｈ８ ➕ Ｏ６ 】 ;

、

【 人々が、 大量に撮るべき、

ビタミン Ｃ 、 などが、

他者から、 その枠内の、 電子を、

自らの側へ、 引き寄せて、 奪う、

電子強盗になる事を、 未然にも、

より、 差し止め、

子宝 ビタミン Ｅ１ 、 を、

はじめとして、 色々とある 】 ;

『 ビタミン Ｅ 』 ;

【 Ｃ２９ ➕ Ｈ５０ ➕ Ｏ２ 】 ;

。

☆ 高血糖などで、

血管に負担がかかると...、

「 脳の老化 」 、が起こる仕組み❗ ;

毎日が発見ネット ;

年齢を重ねると誰でも、

人の名前が思い出せなくなったり、

もの覚えが悪くなったりします。

こうした、 「 もの忘れ 」、 は、

加齢によるもので、

心配することは、ありません❗ 。

≒

【 その遺伝子らの健全性に、

変わりが、無い、のであれば、

より、 あるべき、 代謝ら、を、

成し付け得る、 摂取らを成し付ける、

事は、 老化の、 あり得る、度合い、 と、

物忘れの、 あり得る、度合い、とを、

より、 小さくし付ける、 のに、

必要な事だ❗ 】 。

しかし、 認知症は、

「 老化によるもの忘れ 」 、

とは、 違います。

少しでも、 早く発見して、 いまよりも、

症状がひどくならないための対策が、

必要です。

大阪大学は、 大学院の、

医学系研究科臨床遺伝子治療学 ; 教授の、

森下竜一先生に、

「 慢性炎症 」 、 について、

教えていただきました。

< 生活習慣病により、

脳の血管が慢性炎症に ＞ ;

体の中で起きる慢性炎症が、

脳の老化を引き起こし、ひいては、

認知症へとつながる可能性がある❗、

ことが、 最近の研究で、

明らかになってきました。

「 生活習慣や、加齢、 などにより、

高血圧❗、や、 高血糖❗ 、な、

状態が続くと、 血管に、

大きな負担がかかります。

そのことで、

脳の血管が慢性炎症になり、

認知症を引き起こしてしまうのです 」

、と、 話すのは、 森下先生。

認知症と慢性炎症、 いったいに、

どのような関係があるのでしょうか。

認知症の中でも、 最も多い、

アルツハイマー型認知症は、

脳の老廃物である、

『 アミロイドβ たんぱく 』 、 が、

脳内に蓄積してしまう❗ 、

ことが、 原因、

と、 考えられています。

森下先生によれば、

この、 アミロイドβたんぱく、 は、

認知症ではない人の脳の中でも、

常に、 作られているそう。

「 脳の血管が、 健康であれば、

クリアランスといって、 血流に乗って、

脳の外へ、どんどん排出されていきます。

ところが、

脳の血管が、 慢性炎症に陥ってしまうと、

このクリアランスが、

うまくいかなくなり、

アミロイドβたんぱく、たちが、

脳内にとどまってしまいます 」

、と、 森下先生は、説明します。

なぜ、 そういうことが、

起きるのでしょうか。

実は、 血管が、 慢性炎症になると、

その血管のまわりに、

アミロイドβたんぱく、 が沈着する❗ 、

ことが、分かってきました。

「 健康な血管は、 柔軟性があり、

血流を増やしたいときには、

開く、 のですが、

アミロイドβたんぱく、 が沈着した、

血管には、 柔軟性がなく、

血流を増やしたくても、 開きません❗ 。

その結果にて、

血流に、 よどみが生じてしまい、

老廃物を外へ出すことが、できない。

こうして、蓄積した、

アミロイドβたんぱく、 が、

脳の神経での障害を引き起こし、やがて、

認知症を引き起こしてしまうのです❗ 」 ;

（ 森下先生 ） 。

@ 慢性炎症と認知症の関係 ;

生活習慣病 ;

糖尿病、肥満、高血圧、 etc.で、

血糖値や血圧が高い...

↓

血管に負担がかかり、

脳の血管が慢性炎症に❗ ;

慢性炎症になると、

血管の柔軟性が失われ、血流が低下

↓

アミロイドβたんぱく、 が排出されず、

どんどん蓄積❗

↓

認知症に❗。

@ 高血糖は、 大きなリスク。

食事で改善を❗ ;

生活習慣病の中でも、

こういった状況を、

最も引き起こしやすいのが、

糖尿病だ、 と、 森下先生。

「 血糖値が高いと、

血管への、 アミロイドβたんぱく、

の、沈着が、 より、 起きやすい❗ 、

ことが、 分かっています。

それは、 糖尿病への予備軍も、同じ。

食後の短時間だけに、

血糖値が急上昇する❗ 、

" 血糖値 スパイク " 、 でも、

血管への、 アミロイドβたんぱく、

の、 沈着は、 起きますので、

注意が必要です❗ 」 。

『 血糖値 スパイク 』 、では、

食後以外の血糖値は、 正常である、

ことが、 多く、

普段の健康診断では、 見逃されがち。

糖尿病の人は、 もちろんな事に、

そうでない人も、決して、

他人事と思わず、早くから、

生活習慣を改善していくことを、

森下先生は、 呼びかけています。

「 運動すること、 睡眠を取ること、

何より、 血糖値が上がらないような、

食生活を心がけること❗ 。

食べる内容は、 もちろん、

調理方法、食べる順番、 なども、

工夫することで、

血糖値の上昇を抑える❗ 、

ことができます 」 。

☆ 血糖値の急な上下❗ ;

食事をすると、

血糖値が、 一時的に、 上がるが、

健康な人の場合は、

百４０ ( mg ／ dI ) 、

を超えることは、ない。

しかし、

『 血糖値 スパイク 』 ;

( 食後 高血糖 ) 、 な、

人の血糖値は、 食後に、

急激に上昇して、

百４０ ( mg ／ dI ) 、 を上回り、

すぐに、 正常値に戻る、 など、

大きな変化を示す。

≒

【 血糖値、の、 急な、

上がり下がりは、

相応に、 強烈な、眠気を呼び起こす、

との事なので、

食後に、 眠くなる人々の、

一定数は、

血糖値スパイク、 な、 状態を、

自らに成して、 あり得る。

また、

時間が飛ぶような、感じで、

意識を失う形で、

眠気に襲われる人々は、

首の辺りの動脈が、

硬化している、 事に、

それへの要因性が、あり得、

実際に、 それが原因である場合には、

全身での、 動脈硬化、 なども、

あり得、 極めて、 危険な状態で、

あり得る、 という 】 。

血糖値の急上昇が、 繰り返されると、

細胞から、 大量の、

電子強盗 、 である、

『 活性 酸素 』 ;

≒

【 必ずしも、 酸素 サンソ Ｏ 、

ばかり、では、ない❗ 】 、

が発生して、

細胞を傷つけることが、

イタリアの研究で、 判明❗ 。

一旦は、 血管の壁が傷つくと、

修復しようと集まった、

『 免疫 細胞 』、 たちによって、

血管の壁が、 厚くなり、

血管の幅を狭めて、

動脈硬化を起こす、

要因ら、の、一つ、 となる、 という。

さらに、血管の様々な所らで、

動脈硬化が進行すると、やがて、

心筋梗塞、や、 脳梗塞、への、

リスク 、 を招きかねない。

そこで、 血糖値スパイクを防ぐには、

食べる順番を、

「 野菜→ 肉・魚・おかず→

ご飯・パン・麺 」 、 とすること。

朝食を抜くと、 昼食で、

血糖値が急上昇するため、

朝食をしっかりと摂ること。

さらに、食後の、

軽い運動が効果的 、

と、 言われている 】 。

筋肉量が減少すると、

特に、 運動しなくても、

生命の維持のために、 自動的に、

体で消費される、 カロリー ;

( 基礎 代謝量 ) ;

、が、 落ちる❗ 。

やせにくくなる❗ 、だけ、では、なく、

同じ食事量なら、

基礎代謝量が落ちた分だけ、

体内で、 カロリーが余るようになり、

その分は、

脂肪 ❗ 、 として、 蓄積されてしまう。

太るのを避けるためには、

その、余剰な、 カロリーは、

運動、 などで、

消費しなければ、ならない。

つまり、 基礎代謝量が落ちると、

太りやすい体になってしまう❗ 】 。

● 血管が慢性炎症になると、

どうなるの？ ;

血管が健康だと... ;

血管が開いて、 血流がスムーズに。

脳の中で作られた、

アミロイドβたんぱく、 も、

この血流に乗って、

脳から排出されるため、

脳の中にたまってしまうことが、

ありません。

@ 血管が、 慢性炎症を成す、と... ;

血管に、 慢性炎症が起きると、

アミロイドβたんぱく、 たちが、

血管に沈着❗ 。

血管が開きにくくなって、

血流が悪くなり、

アミロイドβたんぱく、 たちが、

脳内に蓄積されてしまいます。

☆ 健康な大人の、

『 安静時 代謝量 』 、は、

１日あたりで、

千２百 ～ 千６百 Ｋｃａｌ 、

との事で、

これ以下の人は、 「 代謝が悪い 」 、

という事になる。

◆代謝率を下げる要因 ;

・減量 ;

ダイエットをして、やせたい、

と、 考えている人にとっては、

残酷な事実だが、

体が小さくなれば、なる程に、

体を維持するのに必要な、

カロリーは、 減少する。

≒

【 筋肉らは、 他の臓器らに比べて、

１・７ 倍 ❗ 、も、

脂員 ヤニン 、らを燃やす、

効率が、 良い、 との事であり、

タンパク質らの各々を構成する、

アミノ酸 、たち、 などを、 よく、

飲み食いなどして、 摂取し付けて、

筋肉ら、を、 よく、 拡充し得た方が、

より、 熱量性ら、を、消費する、

あり得る、 度合いらは、

余計に、 成し増され得る事になる。

コレステロール 、などの、

脂員ら、 については、

口から、飲み食いされた、それら、が、

そのまま、 その血潮の中の、

脂員ら、に、される、訳では、ない、

事が、 最近に、

判明し得てある、 との事であり、

かつ、

脂員らへの摂取ら、を、

能く、 成し付けた場合らの方が、

より、 脂員らへの代謝らに、

障害性なり、 問題性なり、の、無い、

より、 通例な、 遺伝性の人々においては、

より、 問題性が、 なく、

その、あり得る、健康性を、

能く、成す、 可能性が、

余計に、ある、 事が、

最近までの、 実験らなどに基づく、

情報な事ら、から、

合理的に、 考え宛てられ得る、

状況らも、あり、

『 脂員 ヤニン 』 ;

【 飲み食いする宛ての、

コレステロール 、などな、

脂員 ヤニン 、らが、

そのまま、 その主の血潮の、

脂員ら、になる、訳では、なく、

その、 ８割ほどは、

その主の体で、 作り出される、

物である、

と、 専門家らは、

最近の研究らや実験らにも基づけて、

判断して観せ得ており、

人々が、 飲み食いする宛て、から、

脂肪だの、 脂質だの、といった、

脂員らを、

通例な遺伝性の人々で、

より、 その、通例な、代謝系らに、

問題性なり、 障害性なり、の、

無い、 人々は、

はずすべきでは、なく、

むしろ、

タンパク質ら、での、不足性、

などが、 より、 無い場合には、

通例な、遺伝性の人々は、

タンパク質ら、と共に、

脂員ら、を、 ５割を超える割合で、

その飲み食いの宛てにし付ける、

事で、

より、 その体の外側からの、

ブドウ糖ら、への、

摂取らを成し付けずに、

脂肪酸、への、代謝から、

作り出され得る、

『 ケトン体 』、たちを、

その体の大半の細胞たちへの、

主な、栄養分とし得て、

その心と体の健全性を成し付けても、

行き得る、 という 】 。

【 日本人たちの内に、

６０人に、 何人かの割合で、 居る、

遺伝性らへの主である類の人々は、

『 ブドウ糖 』 ;

【 Ｃ６ ➕ Ｈ１２ ➕ Ｏ６ 】 ;

、 では、ない、

タンパク質らの各々への構成材な、

『 アミノ酸 』 、などから、

『 ブドウ糖 』 、を、作り出す、

『 糖 新生 』、な、 代謝らの系や、

脂肪酸、への、 代謝から、

『 ケトン体 』、 に当たる物ら、

を、 作り出して、

脳の細胞ら、などへの、

栄養分として、機能させる、

代謝らの系、に、

問題性なり、 障害性なり、があり、

赤血球ら、が、 ブドウ糖しか、

自らへの栄養分に、できない、

といった、事情がある、

事から、

その体の外側から、

ブドウ糖、や、それに成り得る、

炭水化物、な、糖質、らを、

飲み食いなどして摂取し続けるべき、

必要性を帯びてある、

が、

それでも、 その個人ごとにも、

その時々の体質ごとにも、

糖質の必要分、らは、あり、

その必要分、を、超えての、

糖質への摂取らは、

その体の内の、 タンパク質ら、へ、

余計に、ブドウ糖らを付けしめて、

その構造の丈夫性や、機能ら、

を、 より、そこなってしまう、などの、

害らを成す事になり、

その、あり得る健康性を、

より、よく、成す上での、

妨げに成る、 事では、

より、 通例な、遺伝性らへの主である、

人々の場合、と、

変わりが、無い❗ 。

摂取し得る宛ての、

糖質への制限のあるべき事については、

そうした、共通な事情も、ある 】 ;

。