☆ インフルエンザ❗ ;

と、 湿り気❗ ;

☆ ユビキノン❗ ;

と、 子宝 ビタミン Ｅ１❗ ;

☆ 日本医学 ; 和方 ❗ ;

三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗ ;

☆ 代謝員らの合体性の度合い、

による、 代謝ら、の、あり得る度合い ;

タンパク質な、 酵素 コウソ 、

と、

補酵素 ホコウソ 、 な、

ビタミン 、か、

補因子 、な、 ミネラル 、

とは、

文字通りに、 『 合体 』、をする、

事により、

『 代謝 』、 な、 働きを成し合う、

代謝員ら、 であり、

この代謝員らの合体性の度合い、

が、 一定以下である場合らにおいては、

どの、代謝、も、成されない❗ 。

人によって、

代謝員らごとの、合体性の度合い、

が、 異なる、 だけでなく、

同じ一人のヒトにおいても、

その、 代謝員らごとに、

合体性の、 能く、成され得る、

あり得る、度合いは、

異なり得る❗ 。

この、 三石分子栄養学➕藤川院長系 、

で、 言う所の、

代謝員ら、ごとの、

代謝を成す上で、 必要な、

合体性 、での、 あり得る、 度合い、

らの系でもある、

『 確率的 親和力 』、

らにおける、 不足性、らを、

より、 埋め余し得るような、

度合い、ら以上の、 度合い、らで、

必ず、 その一方に、

タンパク質、らを、 含む、

あるべき、 代謝員ら、 への、

飲み食いなどによる摂取ら、

を、 成し付ける、

事が、

人々が、 その命と健康性とを、

より、 確かに、 より、 能く、

成し得てゆく上で、

他の何よりも、

圧倒的に、 重要な事であり、

これの度合いを、 欠けば、欠く程に、

人々の命や健康性を、

より、よく、成すべき、

運動ら、や、 薬らに、

手術ら、などの、

あり得る、 効果らの度合いらは、

より、 小さくなり、

それが、 一定度合い以上に、

欠けてしまうと、

何をしても、 助からない、

状態に、 誰もが、成る❗ 。

どんな健康法も、 どんな治療も、

どんな薬も、 どんな手術も、

どんな運動も、

代謝員らごとの、

『 確率的 親和力 』、 らでの、

あり得る、 不足性ら、を、

埋め余し得る以上の、 度合いらでの、

あるべき、 代謝員ら、への、

飲み食いなどによる、 摂取ら、の、

質としての度合い、や、

量としての度合い、 を、

欠けば、 欠く程に、

より、 その人々の命や健康性を、

能く、成さしめる、 その、 あり得る、

効果らの度合いら、を、

より、 小さくされ、

それが、一定度合い以上に成れば、

誰もが、 必ず、 死に至る、

のであり、

癌 ガン 、などを、

我が身に成しても、

完治する人々が、成る、一方で、

再発させる人々が、 成る、のも、

この、 あるべき、度合いら

≒ つまり、

『 確率的 親和力 』、 らの、

あり得る、 不足性 、らを、

より、 埋め余し得る、 度合いら 、

での、

あるべき、代謝員ら、への、

飲み食いなどによる摂取ら、について、

より、 有り余らしめる、 のと、

より、 欠かしめる、 のと、の、

互いへの、 違いよう、 らに、

決定的な、 要因性ら、がある❗ 。

☆ ハゲてある人々が、

ふさふさな髪の毛らを取り戻す、

にも、

植物人間状態にされてある人々が、

その体の部位らを動かしめ得る筋合いの、

意識性らを取り戻す、

にも、

特定の、 代謝ら、か、

それらに類する、 代謝ら、を、

復活させしめたり、

新たに、 成したり、する、

事が、 必要に成る。

その持ち前の遺伝子らが、

ウィルス 、などによって、

改変されて居らずに、

その、持ち前の、 特定の、

タンパク質らを、

細胞ごとに、 作らしめる、

能力性ら、を、 改変されていない、

のであれば、

その、細胞ごとに、 含まれてある、

遺伝子ら、へも、向けて、

必ず、 その一方に、

タンパク質らを含む、

あるべき、 代謝員らを、

あるべき、度合いら以上の、

度合いら、で、 投与し続ける、

事が、

ハゲてある人々へ、

自然に生える、 髪の毛らを、

取り戻してやり、

植物人間状態な、人々へ、

その動作性の意識性らを取り戻してやる、

上で、 必要な事であり、

この度合いらを欠けば、欠く程に、

それらは、

より、 得られ得ないものにされる❗ 。

現実に、 植物人間状態から、

意識性らを取り戻し得た、

人々は、 存在している、

が、

その事の裏には、

あるべき、あり得る、代謝ら、が、

その人々においては、

復活させしめられ得た、

という事が、

欠かし得ない、 要因性を帯びて、

あり得ている❗ 。

☆ エアコンが、乾燥を助長 ;

インフルウイルスを殺す、

加湿の目安❗ ;

2019年 11月2日 ;

@ 東京の冬は、砂漠より、カラッカラ ;

　朝晩は、寒くなり、

空気が乾燥してきた。

インフルエンザや、 風邪にかかりやすい、

節だ。

これらな、病らにかかりやすい人もいれば、

ほとんど、 無縁な人もいる。

その違いは、

湿度対策にも、あるかもしれない。

東京医大名誉教授の加藤治文氏に聞いた。

　夏と並んで、 冬に手放せないのが、

エアコンだろう。

エアコンの種類によっては、

これが、 乾燥を助長し、

インフルエンザや、

風邪にかかりやすくなる❗ 、 という。

「 空気中に含まれる水分の量 ;

（ 飽和 水蒸気 量 ） ;

、は、 温度によって、 決まっていて、

温度が高いほどに、 多くなります。

エアコンは、 空気を暖めて、

部屋の温度を上昇させますが、

水蒸気を発生させることは、ありません。

室内の水分の量が同じで、

室温が上昇すると、

飽和水蒸気量が増えるために、

相対的に、 湿度が下がります。

インフルエンザ、の、 ウイルスは、

寒冷と乾燥を好むために、

加湿をせずに、 エアコンを使っていると、

インフルエンザにかかりやすくなります 」。

インフルエンザ・ウイルスの生存率は、

気温と湿度で、 大きく変わる❗ 。

気温が、 １０度、で、

湿度 、が、 ２０ ％ 、 だと、

生存率は、 ６割を超える❗ 。

湿度 、が、 ２０ ％ 、 のままで、

気温が、 ２２度 、 になると、

やや上がって、 ７割 、 近い❗ 、

が、

気温 、 が、 ３２度 、 になると、

２割 、 を下回る❗ 。

ところが、

気温 、が、 １０度で、

湿度 、が、 ５０ ％ 、 な、

環境での、 それらの生存率は、

４割 、 ほどで、

湿度 、 が、 ５０ ％ 、 のままで、

２２度になると、１桁台に低下し、

３２度では、 死滅する❗ 。

　これは、１９６１年に、

Ｇ・Ｊ・ハーパー氏が発表した論文だ。

５０ ％ 、 の湿度が、

インフル、 への、 予防の、

根拠になっているが……。

「 湿度 ; ５０ ％ 、

気温 ; ３０度 、 に含まれる、

水分の量 ; Ｈ２Ｏ 、たちの量 ;

、は、 １５ グラム 、 ですが、

気温 ; １０度 、だと、

４・６ グラム 、 に減ります❗ 。

水分、な、 そのものが、 少ない、

ので、 乾燥を感じるし、 それで、

喉が渇くと、 余計に、

ウイルスが、 人々の、

上気道に感染しやすいのです 」。

　実は、 空気中の水分量が、

『 １１ グラム 』 、を下回ると、

インフルエンザが流行する❗ 、

と、 いわれる。

家電量販店には、

温度と室内の水分量、とを、 揃 ソロ ;

セット ; 、 で表示する、

温湿度計が、

１千円程度で、 売られている。

それを参考にして、

室内の水分量が、

１１ グラム 、 を上回るように、

加湿する❗ 、

のが、 ベターだろう。

室温 ; ２５度で、

湿度 ; ５０ ％ 、 だと、

水分の量は、 １１・５ グラム 、 になる。

過剰な加湿は、 カビを繁殖させる。

加湿の目安は、

室温 ; ２０ ～ ２５度 、

湿度は、 ６０ ％ 、 まで❗ 、 だ。

気象庁によれば、

今年の、 １、２月の東京の平均湿度は、

５０ ％ 、 台だが、

最小の湿度は、 ２０ ％ 、 に下がる。

都市部の湿度は、 低下する傾向性があり、

２千３年、の、 ２月２８日には、

最小湿度 ; ６ ％ 、 を記録❗ 。

砂漠の平均での、 湿度 、が、

２０ ～ ２５ ％ 、 と、 いわれるから、

東京の冬の湿度は、

頃合いによっては、 砂漠以下❗ 。

加湿の大切さが、見て取れるだろう。

　エアコンの種類によっては、

加湿機能があるタイプもある。

なければ、 加湿器を使うか、

燃料が燃えるときに、

水蒸気が出る❗ 、

石油ストーブか、

ガス・ファン・ヒーターにすると、

いいだろう。

「 加湿器の水は、 毎日に、 入れ替え、

容器は、 こまめに洗うこと。

細菌が繁殖したような水だと、

元も子も、ありません❗ 」 。

　マスクは、 細菌やウイルスの侵入を、

ある程度は、 捕拉 ブロー ; ブロック ;

、する、 働きがある、 ほかに、

口の周りの湿度を保つ❗ 、

効果もある。

　加藤名誉教授は、インフルエンザや、

風邪、への、 予防として、

「 冬は、 マスクをつけて寝る❗ 」、

という。

インフルエンザのワクチン、の、

接種は、 いうまでもないが、

いま一度を、 加湿には、 注意したい。

☆ 【 その体に、 不具合ら、 が、

余計に、 あれば、ある程に、

より、 大量に摂取しても、

腹が、 より、 下らなくなり、

腹の、ゆるみ、下りよう、を、成す、

それへの摂取らの度合いが、

その体の中の、不具合らの、

度合い、への、目安になる、

補酵素 ホコウソ 、な 】、

『 ビタミン Ｃ 』 ;

【 Ｃ６ ➕ Ｈ８ ➕ Ｏ６ 】 ;

、

は、

三石分子栄養学➕藤川院長系によると、

ワクチンら、による、 あり得る、

副作用ら、の度合いら、を、 より、

軽減する❗ 、

との事であり、

そこから、

あるべき、 代謝員ら、への、

あるべき、度合いら、での、

摂取らを、 より、 欠く事において、

ビタミン Ｃ 、 ら、 を、

その使い回され得る上での、

必要な度合い、ら、 に対して、 より、

不足させ付けてしまう、

と、

あり得る、 疫鎮 ヤクチン ; ワクチン ;

、 らによる、 副作用らの度合いら、を、

より、 深刻なものにしてしまい得る、

とも、 考えられる。

@ ビタミン Ｃ 、 の、 あり得る、

突出害ら❗ 、 へ対しては、

【 人々が、 大量に撮るべき、

ビタミン Ｃ 、 などが、

他者から、 その枠内の、 電子を、

自らの側へ、 引き寄せて、 奪う、

電子強盗になる事を、 未然にも、

より、 差し止め、

子宝 ビタミン Ｅ１ 、 を、

はじめとして、 色々とある 】 ;

『 ビタミン Ｅ 』 ;

【 Ｃ２９ ➕ Ｈ５０ ➕ Ｏ２ 】 ;

。

☆ 三石分子栄養学、の、

三石巌氏、の、 創設した、 メグビー社 ;

三石巌氏の書籍で、 現在にては、

絶版して、 読むことができない物の中から、

その内容を、 少しずつですが、皆様に、

ご紹介させていただきます。

〔 三石巌全業績−１１　 健康ものしり事典 ; （ 絶版 ） ; Ｐ１６９ 、より抜粋 〕 ;

☆ プロテイン・スコーアとは、 何か ;

　プロテインは、

「 タンパク質 」、 のこと、

スコーアは、 「 点数 」、 のことだ。

だから、 プロテイン・スコーアは、

「 タンパク 点数 」、で、 よい訳だが、

普通は、

「 タンパク生物価 」 、と、 訳される。

同じ、 タンパク質 、 でも、

その、 プロテイン・スコーアは、

動物によって、 ちがう❗ 、 からだ。

　タンパク質は、 ２０種がある、

アミノ酸 、 たちが、 １００ 、とか、

１０００とか、 で、

つながった形の、 分子をもっている。

これを、 「 鎖状 分子 」 、 という。

アミノ酸たちの順序が、 違っても、

数が、ちがっても、 鎖状分子は、

ちがってくるから、

タンパク質としても、

ちがう❗ 、 ことになる。

　人体のタンパク質を、 その全部を、

アミノ酸にまで、 分解してみれば、

２０種な、 アミノ酸、たちの、

比率が、 わかるだろう。

この比率は、

人間と、 大豆と、とうふと、

マグロとで、 ちがう❗ 。

【 タンパク質価数 、 が、 満点、 な、

百 、 の 】 、

卵 、と、 蜆 シジミ 、 の場合は、

偶然にも、 この比率が、

等しくなっている。

これは、 つまり、 シジミを食えば、

その、 アミノ酸、 たちが、

余りもせず、 不足もせずに、

人々の、 血となり、 肉となる❗、

ということだ。

こういう、 タンパク質ら、と成る、

アミノ酸たち ❗ 、 へ対して、

プロテイン・スコーア 、を、

１００ 、 とする。

いわゆる、 「 良質タンパク 」、が、

それだ。

プロテイン・スコーアが、 低いほど、

その、 タンパク質、への、

あり得る、 利用率は、 おちる。

牛乳のプロテイン・スコーアは、

７４ 、 だから、

それへの利用率は、 ７４ ％ 、 だ。

☆ ユビキノンには、

どんな働きがあるか❗ ;

　ユビキノンは、

ビタミン Ｅ、 ビタミン Ｋ 、 と、

よく似た物質であるから、

ビタミン 、 と、 呼ばれる、

資格が、ありそうだ。

しかし、 体内で合成される物質は、

ビタミン 、と、 呼ばれない❗ 、

というだけの意味で、

ユビキノンは、 ビタミンでは、ない。

　ビタミンたちの一般の働きが、

そうであるように、

ユビキノン 、の、 主要な役割は、

助酵素 、 としての物だ。

それぞれを、 「 助酵素 Ｑ 」 、

と、 呼ぶ。

英語では、

「 コエンザイム Ｑ 」 、 だ。

【 補酵素 ホコウソ 、 である、

からには、 酵素 コウソ 、 な、

タンパク質、 らの、どれ彼、 と、

文字通りに、 合体をして、 初めて、

代謝らのどれ彼を、 成し得べき、

状態にある、 事に成る❗ 】 。

コエンザイム Ｑ キュー 、 が、

人々の、 体内で、 合成される時に、

それへの原料は、 恐らく、

ビタミン Ｅ 、 であろう❗ 。

したがって、 ビタミン Ｅ 、 への、

人々の服用は、

コエンザイム Ｑ 、 への、 服用と、

ほぼ、 同様の意味をもつ。

　 生きてある体、 な、 生体 、が、

ブドウ糖や脂肪酸の、

電子強盗化でもある、 酸化 、によって、

エネルギーを発生する、

『 代謝 』、 において、

コエンザイム Ｑ 、は、

重要な助酵素としての役割りをもっている。

したがって、

コエンザイム Ｑ 、 を服用すると、

心筋や骨格筋の機能が、 よくなる❗ 。

　心臓が悪い時には、 心筋の中で、

エネルギーの発生が、低下している❗ 。

ここに、 コエンザイム Ｑ 、を与えると、

呼吸の困難、 不整脈、 動悸、 息切れ、

などが、 改善される❗ 。

心臓の拍出量の増大、

血圧の下降 、 なども、 みられる❗ 。

ラットは、

ビタミン Ｅ 、 の、 欠乏食で、

筋ジストロフィーを起こす❗ 、

が、

このときに、

血潮の中の、 コエンザイム Ｑ 、

の量が、 低下している❗ 。

コエンザイム Ｑ 、 は、

歯槽膿漏、への、 予防、 ないし、治療に、

ダウノマイシン、アドリアマイシン、

などの、 「 抗ガン剤 」、らの、

副作用ら、への、 防止に、 使われる。

☆ 〔 健康ものしり事典 ; （ 絶版 ） ;

P70 、 より抜粋 〕 ;

☆ 冷え性には、 何が、 よいか❗ ;

　手足が冷える、腰が冷える、という、

感覚が、 異常に強ければ、 これは、

冷え性 、と、いわざるをえない。

女性の場合においては、 冷え性が、

更年期障害の一つのあらわれである、

ことが、 多い。

体内の熱が、 血液の循環によって、

運ばれていることから、 考えれば、

冷え性の背景に、

血行での障害を想定するのが、

自然であろう。

したがって、 冷え性をなおす方法は、

血行への改善を促進する方法と一致する。

　血行での改善をはかるためには、

毛細血管たちを太くする ❗ 、 こと、

と、

血液の粘る度合いな、 粘度、 を、

さげる ❗ 、 こと、

との、

二つの条件な事らが、 満たされれば、

足りる。

末梢の血管への拡張剤は、

色々とあるが、 何よりも、 無難なのは、

【 ビタミン Ｂ３ 、 でもあり、

ナイアシン 、 でもある 】 、

『 ニコチン酸 』 、 だ。

これは、

ビタミン Ｂ 、 の、仲間だが、

タンパク質らのどれ彼を構成する、

アミノ酸、 な、

『 トリプトファン 』 、 から、

人々の、 体内で、 つくられる❗ 。

ただし、 その為の、 代謝 、らは、

ビタミン Ｂ２ 、 と、

ビタミン Ｂ６ 、 とを、

助酵素として、 要求する。

したがって、

ニコチン酸、への、 人々の、服用も、よし、

良質タンパク、と、

ビタミン Ｂ２・Ｂ６ 、 とへの、

人々の、 摂取も、 よし❗ 、

ということになる。

　血液の粘る度合いが、

それのふくむ、

不飽和な、 脂肪酸、の、

電子強盗化でもある、 自動な、

酸化 、 によって、 上昇する❗ 、

という、 事実がある、

ことからすれば、

電子強盗を差し止める働き、な、

『 抗 酸化 作用 』、 をもつ、 物質は、

血液の粘度をさげる❗ 、

ことになる。

そこに、冷え性、への治療に、

『 ビタミン Ｅ 』 、 が、使われる、

理由があるのだ。

@ 『 ユビキノン 』 ;

【 略号： ＵＱ 、 は、

細胞ごとの内側に、 一個 、から、

数百個 、以上は、 あって、

動き回りさえしてある、

『 ミトコンドリア 』 、 ごとの、

内膜、や、

原核生物の細胞膜に存在し、

負電荷な、 電子 ｅ➖ 、 を、

やりとりし得る、

電子伝達体たち、の、 １つ、 であり、

ミトコンドリアの内側での、

代謝らから成る系である、

電子伝達系 、 において、

呼吸鎖複合体、 の、 I 、と、 III 、 での、

電子、 への、 仲介を果たしている。

ベンゾキノン ; （ 単に、 キノン 、

でも良い ） ; 、 への、

誘導体であり、

比ぶるに、長い、 イソプレン側鎖を持つ、

ので、

その、 水、 な、 Ｈ２Ｏ 、 たち、

と、 より、 結び付かない、

『 疎水性 』、 のゆえに、

膜の中に、 保持される❗ 、

こととなる 】 ;

【 Ｃ59 ➕ Ｈ90 ➕ Ｏ4 】 ;

。