☆ テストステロン❗ ;

女性らにも湧くべき、 男性ホルモン❗ ;

☆ 日本医学 ; 和方 ❗ ;

三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗ ;

☆ 代謝員らの合体性の度合い、

による、 代謝ら、の、あり得る度合い ;

タンパク質な、 酵素 コウソ 、

と、

補酵素 ホコウソ 、 な、

ビタミン 、か、

補因子 、な、 ミネラル 、

とは、

文字通りに、 『 合体 』、をする、

事により、

『 代謝 』、 な、 働きを成し合う、

代謝員ら、 であり、

この代謝員らの合体性の度合い、

が、 一定以下である場合らにおいては、

どの、代謝、も、成されない❗ 。

人によって、

代謝員らごとの、合体性の度合い、

が、 異なる、 だけでなく、

同じ一人のヒトにおいても、

その、 代謝員らごとに、

合体性の、 能く、成され得る、

あり得る、度合いは、

異なり得る❗ 。

この、 三石分子栄養学➕藤川院長系 、

で、 言う所の、

代謝員ら、ごとの、

代謝を成す上で、 必要な、

合体性 、での、 あり得る、 度合い、

らの系でもある、

『 確率的 親和力 』、

らにおける、 不足性、らを、

より、 埋め余し得るような、

度合い、ら以上の、 度合い、らで、

必ず、 その一方に、

タンパク質、らを、 含む、

あるべき、 代謝員ら、 への、

飲み食いなどによる摂取ら、

を、 成し付ける、

事が、

人々が、 その命と健康性とを、

より、 確かに、 より、 能く、

成し得てゆく上で、

他の何よりも、

圧倒的に、 重要な事であり、

これの度合いを、 欠けば、欠く程に、

人々の命や健康性を、

より、よく、成すべき、

運動ら、や、 薬らに、

手術ら、などの、

あり得る、 効果らの度合いらは、

より、 小さくなり、

それが、 一定度合い以上に、

欠けてしまうと、

何をしても、 助からない、

状態に、 誰もが、成る❗ 。

どんな健康法も、 どんな治療も、

どんな薬も、 どんな手術も、

どんな運動も、

代謝員らごとの、

『 確率的 親和力 』、 らでの、

あり得る、 不足性ら、を、

埋め余し得る以上の、 度合いらでの、

あるべき、 代謝員ら、への、

飲み食いなどによる、 摂取ら、の、

質としての度合い、や、

量としての度合い、 を、

欠けば、 欠く程に、

より、 その人々の命や健康性を、

能く、成さしめる、 その、 あり得る、

効果らの度合いら、を、

より、 小さくされ、

それが、一定度合い以上に成れば、

誰もが、 必ず、 死に至る、

のであり、

癌 ガン 、などを、

我が身に成しても、

完治する人々が、成る、一方で、

再発させる人々が、 成る、のも、

この、 あるべき、度合いら

≒ つまり、

『 確率的 親和力 』、 らの、

あり得る、 不足性 、らを、

より、 埋め余し得る、 度合いら 、

での、

あるべき、代謝員ら、への、

飲み食いなどによる摂取ら、について、

より、 有り余らしめる、 のと、

より、 欠かしめる、 のと、の、

互いへの、 違いよう、 らに、

決定的な、 要因性ら、がある❗ 。

☆ 女性にも影響大❗ ;

男性ホルモンな、「 テストステロン 」、

の減少がもたらす、 意欲の低下❗ ;

☆ 毎日が発見ネット

加齢による、 「 体のだるさ 」、や、

「 やる気の低下 」、 は、

病院に行っても、 「 老化 」、の影響、

と、 診断されることが、 少なくない、

そうです。

しかし、 この、 「 老化 」、 実は、

ホルモンと、ミネラルの不足による、

「 熟年期 障害 」、 という、

病の可能性があります。

そこで、 専門医が、 最新の研究を基に、

解説した話題の書な、 『 熟年期 障害 』 ;

（ 平澤精一 医師 ／ アスコム ） 、

から、 今すぐ知っておきたい、

「 熟年期障害の症状と原因 」、

を、 連載形式で、お届けします。

テストステロンは、

「 健康 寿命 ホルモン 」 、 である。

では、 ここで、 熟年期 障害 、が、

どのようにして起こるのか、少し、

詳しくお話ししたい、 と思います。

『 熟年期 障害 』 、 は、主に、

テストステロン 、の不足や、

亜鉛 、の不足によって、

もたらされます。

テストステロンは、 男性ホルモンの、

代表的な存在で、

コレステロールを原料として、

つくられます。

≒

【 コレステロール 、 を、

自らへの原料としており、

２つがある、 腎臓 、たちが、

働き者な、 活性型にしてくれ、

それが、 欠乏すると、

若年死が増える、 事が、

判明し得てある、 補酵素 、な 】、

『 ビタミン Ｄ 』 、

だけでなく、

ホルモン 、 などへの、

原料であり、

寒さから、 その主の身柄を守り、

などもする、 コレステロール、 などの、

脂員 ヤニン 、 らを、

より、 欠いてしまう、 事も、

より、 通例な、遺伝性らへの、

主である人々の、 あり得る、

命や健康性への、足しになる、

度合いら、を、 より、欠いてしまう、

事であり、

ここ数年において、

飲み食いなどして摂取した、

脂員 ヤニン 、 らが、

そのまま、 血潮の中における、

脂員ら、に成る、訳では、ない、

事が、 判明し得てある事からも、

いくつもの、 程居 ホドイ ;

過程 、 な事ら、の、

成り立ちようらを経るにせよ、

やはり、 あるべき、代謝員ら、への、

あるべき、度合いら、での、

飲み食いなどによる摂取らにおいて、

その、質としての度合い、や、

量としての度合い、 を、

より、 欠いてしまう、事に、

より、 大本で、 主な、

要因性があり得て、

血潮ら、などでの、 問題性ら、

が、 その結果な、 物事らとして、

あり得る、 事が、

思いやられ得る事からも、

脂員ら、への、 摂取らは、

それら、などへの代謝ら、に、

障害性を成す、 遺伝性ら、への、

主である、 人々を除いた、

大半の人々にとって、

その、 あり得る、健康性を、

より、 能く、 成す、上で、

より、 あるべき事であるようだ❗ 。

我彼の健康性らを、より、

能く、 成すべくもある、 どの人も、

自分や、自らの家族員ら、などの、

遺伝性ら、を、より、能く、

調べ得て、 より、 飲み食いすべき、

宛ての物らを選ぶべき、

必要性を帯びてある❗ 。

☆ 平澤精一

（ ひらさわ・せいいち ） 氏 ;

医師。 新宿区医師会の会長。

日本医科大学を卒業。

日本医科大学大学院医学研究科にて、

医学博士号を取得。

日本医科大学付属病院、三井記念病院、

などを経て、 1992年に、

マイシティクリニックを開業。

健康寿命に深くかかわる、

「 テストステロン 」、への研究者として、

高齢者の健康を守る取り組みを、

数多く実践する。

☆ テストステロン❗ 、は、

「 タンパク質から、 筋肉をつくり、

増強する 」、

「 骨を発達させて、強くする 」、

「 過剰なエネルギーを燃焼させ、

脂肪をつきにくくさせる 」 、 などし、

「 男性らしい体 」、 をつくる、

働きをするのですが、

テストステロンは、

女性の体内でも、 分泌されています。

また、 テストステロンには、

「 血管の柔軟性を保つ 」、

「 やる気、意欲を高める 」、

「 冒険心や行動力、判断力を高める 」、

といった、 働きがあります。

このように、 筋肉、 骨、 血管、

メンタル、 などの、

心身の健康性への維持に、

深く関与している、 テストステロンは、

「 健康 寿命 ホルモン 」、 といっても、

過言では、ありません。

一方で、 亜鉛 Ｚｎ ;

≒

【 その原子の核を成す、 正電荷、な、

陽子 、 が、 ３０個が、あり、

従って、 原子番号 、が、 ３０ 、な、

代謝らを、 タンパク質な、 酵素 コウソ 、

と、 合体して、 成し合う、

補因子、 な、 ミネラル 】 、

、

は、 人間の体に、 必要不可欠な、

栄養素 ; （ ミネラル ） ;

代謝員 、 であり、

細胞の、 ＤＮＡ ;

≒ 【 タンパク質から成る、

遺伝子、 の、 本体な、

『 デオキシリボ 核酸 』 】 、

、

への、 複製や、

タンパク質、への、 合成に関わって、

新陳代謝を促す、 という、

重要な役割を担っています。

また、 人間の体内の、

おびただしい数の、 タンパク質な、

酵素 コウソ 、 の働きを助けています。

具体的には、 亜鉛には、

「 皮膚や毛髪、爪、 などの、

新陳代謝を促す 」、

「 免疫細胞の働きを助ける 」、

「 成長ホルモンの働きを維持し、

骨の成長を促す 」、

「 インスリンの働きを助け、

糖尿病を遠ざける 」、

「 肝臓内の、 アルコールを分解する、

タンパク質な、 酵素の働きを助ける 」、

「 味覚を維持する 」、

【 糖と糖とを結び付ける事において、

糖と糖とからも成る、 粘液ら、や、

粘膜ら、を、 よく成す、

代謝ら、を、 タンパク質な、

酵素 コウソ 、 と、 合体をする事で、

成す、 補酵素 ホコウソ 、な 】 、

『 ビタミン Ａ 』 、

の、 働きを活性化させ、

「 視力を維持する 」、

といった、 作用があり、

「 体の細胞を生き生きとさせる、

ミネラル 」、 である、

と、 いえるでしょう。

このように、テストステロンと亜鉛は、

それぞれが、心身の、 健康性や、

若々しさを保つうえで、

重要な役割を担っています。

@ 加齢やストレスが、

テストステロンの分泌量を低下させる❗ ;

ところが、 テストステロンは、

一生のうちで、 分泌量が変化します。

図表４のように、男性の場合は、

一般的に、 第二次性徴期

（ せいちょうき ） 、 に、

テストステロンの量が増え、

十代の後半から、 ２０代の前半に、

ピークを迎えますが、

その後は、 加齢とともに、

緩やかに減少してしまいます。

また、 テストステロンの分泌量は、

食生活や生活環境、 などにも、

左右されます。

テストステロンが増えないような、

生活をしていると、早ければ、

４０代で、 テストステロンが激減する、

ことも、あるのです。

一方で、 女性の場合は、

体内で分泌される、

テストステロンの量、な、自体は、

男性より、 少ないのですが、

最近の研究では、 年配になると、

テストステロンの分泌量が増える、

との報告もあり、

６５歳ごろになると、

男女のテストステロンの分泌量は、

あまり、 変わらなくなる、

とも、 いわれています。

しかも、 女性は、 更年期を迎えて、

閉経すると、 エストロゲン ;

（ 女性 ホルモン ） 、 の分泌量が、

急激に減少するために、 相対的に、

テストステロンの割合が、

高くなります。

つまり、 熟年期には、女性も、

テストステロンの影響を強く受ける、

ようになり、 何らかの原因で、

テストステロンが減ると、

『 熟年期 障害 』 、 を成す、

可能性が、十分にあるのです。

すでにお話ししたように、

テストステロンは、

「 健康 寿命 ホルモン 」、

といっても、 よいほど、

心身の健康性への維持に関与しています。

そのため、 加齢などによって、

テストステロンの分泌量が減ると、

男女を問わず、

「 意欲や行動力、判断力が、低下する 」、

「 筋肉が落ち、筋力、体力が低下する 」、

「 骨が、もろくなる 」、

「 脂肪がつきやすくなる 」、

「 動脈硬化が起こりやすくなる 」、

といったことが、 起こります。

さらに、 テストステロンには、

「 自分が、周囲の人に認められている 」、

と、 感じたり、

新しいことにチャレンジしたり、

勝負ごとに挑んだり、

体を動かしたりすると、

分泌量が増える、

という、特徴も、あります。

≒

【 眠りようらの一定度合いらにも、

意識性らの一定度合いらにも、

代謝らの成る、事が、必要であり、

代謝ら、の、在り無しや、

組合わさりようら、

人々の精神系の現象らを、

成り立たせ得る、 と同時に、

気の持ちようら、などの、

精神系の現象ら、の、成り、

廃り、も、 あり得る、

代謝ら、の、成り、廃り、へ、

影響性らを宛て得て来てあり、

人々が、 より、能く、 その、

あり得る、健康性らを成す、 には、

代謝系らの内外からの、

働きかけようら、の、

両方を必要としてある❗ 】。

意欲や行動力、筋力や体力が低下すると、

どうしても、 外出したり、

人と関わったりすることが、

おっくうになり、 社会から孤立して、

ますます、 テストステロンが低下する、

という、 悪循環にも、

陥りやすくなるのです。

☆ 亜鉛 Ｚｎ 、 は、 古くから、

真鍮の中に含まれ、 使用されてきた、

金属な、元素で、

ヒトの健康性と栄養の維持に、

重要な、必須の、 微量元素らの１つです。

多くの、 酵素 コウソ 、な、

タンパク質 、 と、 合体する、

事において、 含まれもし、

特定の、 代謝らの各々を成し、

遺伝子の発現、や、

タンパク質、への、 合成、 などの、

細胞の成長と分化に、

中心的な役割を果たしています❗ 。

☆ 体や健康性に、善い、とか、

絶対に、 欠かせない、 とかいう、

特定の、 何彼を、 やたらに、

バカスカと、 飲み食いする、

のでは、なく、

それを飲み食いする、にしても、

あるべき、 代謝員ら、への、

あるべき、度合いら、での、

飲み食いなどによる、 摂取ら、

を、 より、 漏れの無いように、

成し付け得た上で、

さらに、 それを、 より、

阻害しない、 という、

条件な、事をみたし得るように、

その、何彼、 を、 摂取するように、

我彼の健康性らを、能く、成すべくもある、

人々は、成すべくある❗ 。