☆ 『 中鎖 脂肪酸 油 』 ❗ ;

☆ 人々の命と健康性とを成し続ける、

のに必要な、

あるべき、 代謝らの各々を、

よく、 合体し得た場合にのみ、

成してゆき続ける事のできる、

代謝員らの各々である、

酵素 コウソ 、らに成る、

タンパク質ら、 と、

補酵素 ホコウソ 、 な、

ビタミンら、 や、

補因子 、 な、 ミネラルら、 へ対して、

その代謝ごとに、 異なり得る、

よく、 合体し得て、

代謝、な、 働きようを成し合う、

その、 あり得る、度合い、 である、

『 確率的 親和力 』、 での、

不足分ら、 を、

より、 埋め余し得る以上の度合いで、

それらな、 代謝員らへの、

飲み食いなどによる、摂取ら、を、

より、 よく、 成し付けてゆく、

ようにする事が、

そ命と健康性とを成し付ける上で、

圧倒的に、 重要な事であり、

あるべき、 代謝員らへの摂取らを、

より、 欠けば、 欠く程に、

その命と健康性とを成し続ける、

事へ向けた、 度合いも、

より、 欠けてしまう、

が、

それらな、 あるべき、

代謝員らのどれ彼ら、が、

より、 余計な、 何彼への代謝ら、

へ、 動員される余りに、

より、 あるべき、 代謝ら、において、

必要な、 代謝員らが、 不足させられる、

事、 なども、

その、 あり得る、 健康性の度合い、を、

より、削り減らしてしまう事であり、

それゆえにも、

特定の、 何彼を、 健康に、よい、とか、

ダイエットに、よい、 とかいう事から、

ばかすかと、 やたらに、

飲み食いなどして摂取する、

事は、 差し控えるべきであり、

それを集中して摂取する、

時期を、 我彼に成すにしても、

それが、 より、 あるべき、

あり得る、代謝ら、を、

より、未然にも、 差し止めてしまう、

余計な、 負の度合いら、 を、 より、

成さない、 事を、 心がけ、

より、 医療機器らでの、 検査らによる、

数値らを踏まえもして、

成されるべきだ。

次の記事の水野副院長は、

ビタミン・ケトン療法を成し、

行い得てある、 医師であり、

三石分子栄養学➕藤川院長系らの、

あるべき、代謝らへの示唆性に、

極めて、富む、 体系知ら、を、

よく、 踏まえ得た上で、

より、 ビタミン Ｄ 、 への、

原料にもなる、 脂員 ヤニン 、

らへの、 余計な、 摂取ら、を、

わざと成しており、

検査らによる数値らも、踏まえ得て、

その事も、成して居る。

☆ 今回の記事らには、出て来ないが、

『 ビタミン Ｄ 』 、 の、 人体での、

一定度合い以上の、 不足は、

若年死を増やす事が、 報告されており、

『 ビタミン Ｄ 』 、 への、 原料は、

『 コレステロール 』 、 なので、

『 高 タンパク 食 』、 を成す、

と共に、

脂員らへの、 一定度合い以上での、

飲み食いなどによる摂取らを、

成さない事は、

より、 通例な、 遺伝性らへの主である、

人々にとっては、

相応に、 自らへ、 余計な、

危害性を成す事で、あり得る❗ 。

☆ 摂取する、糖質を制限し、

タンパク質ら、と、

ケトン体を成す、脂員ら、とを、

しっかりと、 飲み食いすべき事❗;

☆ ビタミン・ケトン療法❗、の、

水野副院長❗;

☆ 『 ケトン体 』、が上がらない ;

2017-1-16 6:15:

☆ 医師水野のアメブロ ;

脂質代謝に関わる、 下記のものが、

どれか、が、 １つでも不足すれば、

『 ケトン体 』、 は、 上がりません。

・ ビタミン

( 特に、 ビタミン Ｂ群 ) 。

・ ミネラル

( 鉄 Ｆｅ 、 亜鉛 Ｚｎ 、 など ) 。

・ カルニチン 。

・ 脂質 。

『 糖質 』 、 を摂っておらず、

血潮の中の、 『 インスリン 』 、

も、 低い状態なのに、

【 脳の細胞への、 栄養分にも成り、

脂肪酸 、 への、 代謝から、

作り出されれば、 作り出される程に、

その体の外部から、 ブドウ糖 、

を、 摂取するべき、 必要性を、

より、 小さくしてくれる 】、

『 ケトン体 』 、 が、 低い場合は、

上記の何かが、 不足している、

可能性が、高いです。

☆ 水野副院長❗;

lick-art さんの、

「チャコールバターコーヒー」

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B06Y4FFV22/ 、 を飲んでみたので、

その所感などを。

お店のサイトは、 コチラ。

https://lick-art.com

結論から言うと、

「 充分アリ 」。

今日も飲みました。

きっかけは、 あるツイート。

「 ＭＣＴ オイル 、 を配合の、

チャコール・バター・コーヒー 」 、

の文字と写真が。

ぬ・・・超色々混ざってる・・・。

全部載せか？❗的な衝撃が。

成分を見ると ;

・ バター・パウダー 。

・ 中鎖 脂肪酸 油

( ＭＣＴ オイル ) 。

・ 備長炭、 竹炭、 活性炭 、

などを配合。

たしかに、 名前のものが、 全部入り。

そして、 スティックに入った粉末で、

「 ホットでも、 アイスでも、

十秒で飲める 」 、

との事。

で、 Amazon 、で、 都内なら、

翌日に、 届く、 という。

超早い。

２つを頼んだら、

ポストに投函されていました。

お味の第一印象は、

「 ！！！ 」、 という感じ。

（ 美味しいのか、 そうでないのか、

どっちだ・笑 ） 。

ＭＣＴ オイル・コーヒー 、

バター・コーヒー 、

ＭＣＴ オイル・バター・コーヒー 、

は、 散々に、 飲んでいるので、

そっち系の味を予想して、飲むも、

「 全然に、 違った 」 、 お味。

自作の脂質入りのコーヒーほどは、

脂質は、 入っていないので

オイルたっぷりのコーヒーと比べると

オイルっぽさは、 ほぼ、 ナシ、

くらいのレベル。

（ オイルたっぷりな、 自作コーヒーを、

飲み慣れてる人の話です ） 。

で、 酸味とかは、

後味で、少しある程度。

チャコール （ 炭 ）、 が入っている分、

軽快な口当たり。

飲む前に

・ いつもの、 「 コーヒー 」、

という感じじゃない

・ 自作のオイルが、たっぷりの、

コーヒーの感じじゃない。

・ 軽快な口当たり、後味に、少し酸味 、

という事を念頭におけば、

衝撃が少ない、 と、 思います。

他の人が、

「 コーヒーは、 苦手ですが、 これなら、

飲めました❗ 」、 的な事を、

書いているのを見て、なるほど、

という、お味。

で、このコーヒーの、 「 売り 」、は、

・ 超手軽

（ 粉のまま、 直飲みする人も・・ ）。

・ 持ち運びが、 余裕 。

・ ＭＣＴ 、も、 バターも、

チャコール （ 炭 ） 、も、

入っている、 欲張りさん❗ 、

という点。

当然に、 超手軽なのと、

引き換えになっている事は、 ある。

これは、 ある程度は、致し方ない。

・ 脂質、が、 少なめ 。

・ 炭が、 コーヒー、な、 成分、 等も、

吸着する可能性 。

「 脂質、が、 少なめ 」 、については、

栄養成分の表示の、 １包あたりだと、

「 脂質 ０ ｇ （ 推定値 ） 」、

と、 表示されています。

とはいえ、「 脂質、 が、 少なめ 」 、

については、

自分で、 『 ＭＣＴ オイル 』 、か、

バター 、 を追加すれば、 解決。

炭とコーヒーについては、

コチラなどをご参考に （ お硬い総説 ）

https://www.jstage.jst.go.jp/article/nskkk/65/3/65_99/_pdf/-char/ja

＜まとめ＞

味と、メリット・デメリットを比較すると、

「 充分に、 アリ 」、 な一品。

他のレビューなどで、 「 お高い 」 、

という、 感想もあるも、

１包、が、 ７１円程度。

この位ではないでしょうか。

なお、 「 デカフェは？ 」、 と、

店長さんにお尋ねしたところ、

「 必ず作ります❗ 」、 との事でした。

一応は、 最後に、 「 利益 相反 」。

サンプル品を含めた物品、金銭、等、

何ひとつ、も、頂いてはおりません。

ご安心ください。

☆ ５０ Ｋｇ ダイエットした、

港区芝浦 ＩＴ 社長 ブログ ;

一児の父で、 社長、兼業主夫。

惣菜屋⇒ リフォーム屋⇒

Webコンサル屋のノウハウを活用した、

節約弁当・レシピ・ダイエット

・ＩＴ関連情報を発信中❗ ; 2016-1-28 ;

シリコン・バレー式の、

最強の食事でも、紹介され、

話題となっている、 ＭＣＴ オイル 。

ＭＣＴ オイル 、 つまり、 油なのに、

ダイエット？ ;

今までの常識がひっくり返る解説に、

５０ Ｋｇ 、の、 ダイエットに成功した、

私も、驚きました。

その、 ＭＣＴ オイル 、 って何？、

という事ですが、 ＭＣＴ油は、

日本語では、 中鎖脂肪酸油 、 と呼ばれ、

ココナッツ油や、母乳、 などに含まれる、

天然の成分です。

『 ＭＣＴ オイル 』 、 に含まれる、

『 中鎖 脂肪酸 』 、 は、

体脂肪に、 蓄積されにくい❗。

『 ＭＣＴ オイル 』、 は、

エネルギーになりやすいから、痩せる❗。

カレー ➕ ＭＣＴ油 、は、

認知症予防にもなる❗。

高価な、 ＭＣＴ オイル 、 は、

通販で買うのが、 オススメ❗ 。

５０ Ｋｇ ❗ 、を痩せた、

ダイエットの後にも、 活用中❗ 。

ほぼ、 自炊だけで、 ５０ Ｋｇ 、

を、 減量した私のダイエット・レシピ ;

posted with ヨメレバ

田中 啓之 KADOKAWA 2018- 7-26 、

『 ＭＣＴ 油 』、 に含まれる、

『 中鎖 脂肪酸 』、 は、

体脂肪に、 蓄積されにくい？ ;

中鎖脂肪酸は食べた後、素早く分解され、

エネルギーになりやすいため、

一般的な、 油を構成する、

『 長鎖 脂肪酸 』

≒ 細胞ごとの内側に、

一個から、 数百個 ❗ 、 以上は、

ある、 『 ミトコンドリア 』 、 へ、

『 Ｌ一 カルニチン 』、 によって、

引き入れられ得る、 と、

エネルギーを成す事へ向けた、

代謝を宛てられる、が、

『 Ｌ一カルニチン 』、 が、

不足させられてある場合には、

『 長鎖 脂肪酸 』、 たちは、

より、 エネルギーを成す事へ向けた、

代謝、 を、 宛てられ得なくなる 、

よりも、

体脂肪として、 蓄積されません。

≒ 『 長鎖 脂肪酸 』、 たちは、

『 Ｌ一カルニチン 』、 への、

飲み食いなどによる摂取らが、

十分以上に、 成されて、

『 ビタミン ＢＴ 』、 であった、

『 Ｌ一カルニチン 』、 たちが、

ミトコンドリア 、らにおいて、

不足させられて、 居ない、場合には、

より、 貯め置かれずに、

代謝され得る ❗ 。

・・ 『 中鎖 脂肪酸 油 』、について、

詳細は、 こちらが、分かりやすいです。

www.nisshin-oillio.com

なぜに、 MCTオイルで、痩せるの？。

カロリーは、 油ですから、

その、 １ ｇ ; ９ Ｋｃａｌ 。

【 『 カロリー 』 、 は、

タンパク質、も、 ブドウ糖、も、

その、 １ グラム 、 で、

４ キロ・カロリー ❗ 、

だが、 より、 気にせず、

タンパク質ら、と、 脂員ら、とを、

よく、 摂取した方が、

より、 一般的な、 遺伝性らへの、

主である人々にとっては、 善い ❗ 。

ただし、 脂員らへの代謝ら、

などに、 問題性のある、

遺伝性ら、などへの主である、

人々が、

日本人たちにおいては、

６０数人に、 何人かの割合で、 居り、

そうした、 特殊な、 体質の人々は、

その、体の外側から、

ブドウ糖 、らや、 それに成る、

物らを摂取すべき必要性がある、

が、

それでも、 必要な限りは、あり、

その必要分らを越して、

糖質への摂取らを成す事には、

その健康性を損なう度合いらがある 】。

・・オリーブ油や、 ごま油、 などと、

同じ、 カロリーですから、

カロリー計算上では、 太る ❗ 、

と、 思うのですが・・、

痩せる ❗ 、 と、 評判です。

その理由は、

「 中鎖 脂肪酸 、 たちは、

エネルギーになりやすいから 」 、

という事でした。

特に、 シリコン・バレー式最強の食事、

でも、 取り入れていた方法は、

何と❗ 、コーヒーに、

『 ＭＣＴ 油 』、を入れて飲む、

というもの。

朝飯は、 バター ❗ 、 と、

『 ＭＣＴ 油 』 、の、 コーヒーだけ❗。

昼飯は、 野菜、を、 たっぷり、

タンパク質、を、 たっぷり、

脂質 、を、 たっぷり ❗。

夕食は、 野菜 、を、 たっぷり、

タンパク質 、を、 たっぷり、

脂質 、 を、 たっぷり ➕

少量の糖質

（ 冷や飯、 などの、

レジスタント・スターチ ） 。

間食は、 バター ❗ 、 と、

『 ＭＣＴ 油 』、の、 コーヒー ❗。

tanaboo.hatenablog.com

ＭＣＴ油、と、ココナッツ油、との、

違いは？ ;

ココナッツ油、も、 中鎖脂肪酸油として、

話題になりました。 調べてみると、

ココナッツ・オイル 、は、

中鎖脂肪酸の割合が、 約 ６割 ❗ 。

これでも、 ものすごい高い割合で、

効果的だ、 と、 言われています。

tanaboo.hatenablog.com

ココで紹介する、 ＭＣＴ油は、

中鎖脂肪酸の割合が、 十割 ❗ 。

つまり、 その、 百 ％ 、 が、

中鎖脂肪酸 、 ということ。

糖質制限ダイエットでも話題になった、

「 ケトン体 」、 が、

生成されるようになり、 油をとると、

脂が燃える、 という、

ものすごい、 画期的なダイエット食です。

認知症への予防にも、 有効 ❗ 、

ということで、

アルツハイマー型の認知症に、

効果がある、 とか。

これも、 テレビでも、

ココナッツ・オイルのブームの時に、

紹介されていた、 効能の一つですね。

糖質制限ダイエットと組み合わせると、

より、 痩せる

（ ケトン体質になると、 脂肪を燃焼 ） 。

３食のすべてで、 糖質を制限すると、

効果的だが、 夕食だけでも、 効果あり。

間食は、 バター、 と、

ＭＣＴ油、 の、 コーヒー ❗ ;

これで、 睡眠の質もあがり、

バリバリ働けて、ぐんぐん痩せるそうな。

少量の糖質が、 睡眠の質を上げる、

ダイエットに、 糖質を夜に食べる、

という点は、 とても、びっくり。

バター、を入れて作らなくても、

ＭＣＴ油を入れただけでのコーヒーでも、

効果があるのでは？、 と思い、

実験中。 詳細は、こちら。

tanaboo.hatenablog.com

ＭＣＴオイルの副作用は？ ;

ほとんどの人にとって、 安全。

一部の人で、 下痢、 嘔吐などがある ❗。

ＭＣＴオイル入り、の、

バタ・ーコーヒーを飲んで体感した、

効果とは？ ;

空腹感が少なくなる事で、 仕事にも、

必然的に、 集中できます。

夕方にも、 集中力が、 持続できます。

継続的な集中力が、 結果として、

仕事のパフォーマンスを向上できてます。

という、 数日の、

バターコーヒー・ダイエットなのですが、

仕事面で、 驚くほど、 効果を体感中。

おやつに、 糖質をとって、頭に栄養を、

なんて思ってたんですが、

バターコーヒーの方が、 仕事面では、

断然に、 効果があるじゃん、

というのが、 個人的感想です。

バターコーヒー効果で、 腹持ち、と、

仕事の集中力が、 どうなったか？ ;

【 バターコーヒーダイエット日記Vol.1 】;

便秘の解消効果、 私の場合は、 より、

スッキリ、スカッと爽快に出ます。

出た分だけ、 体重が減少します。

何が良いって、 やっぱ、

集中力のアップ。

朝に、 ➕１分の時間をかけるだけの、

手軽さです。