☆ 何彼を記憶する、にも、

それを成り立たしめる、 代謝ら、が、

それ自らを成り立たしめられる、

事が、 必要であり、

栄養分であるだけでなく、

代謝らの各々を成り立たしめる、

代謝員、 でもある、

酵素 コウソ 、にも成る、

『 タンパク質 』、 らに、

酵素らの各々と、 文字通りに、

『 合体して、 代謝を成し合う 』、

補酵素 ホコウソ 、 な、

『 ビタミン 』 、 や、

補因子、 な、 『 ミネラル 』、 らの、

どれ彼らが、 あわせて、

その一定度合いらを越える形で、

摂取される、

事が、 必要とされる。

☆ 脳の活動の正体は、

脳細胞の間に走る、 電気信号であり、

これまで、 脳に電気刺激を与えると、

高齢者のワーキング・メモリ

( 作業 領域 ) 、 が、 劇的に若返る、

ことや、 夜に寝ている間に、

脳へ刺激を加えると、

記憶力が、 揚浮 アプ

≒ アップ 、 する、 こと、 などが、

実験により、 明らかになっている。

学術ジャーナル、や、 MIT Press Journals 、 に掲載された論文によると、

今回は、 新たに、

「 頭皮の上から、

電気的刺激を与えるだけで、

記憶力を須騰 ストー

≒ ブースト 、 することができる、

部位が、 発見された 」 、

とのことだ。

Anodal Transcranial Direct Current Stimulation to the Left Rostrolateral Prefrontal Cortex Selectively Improves Source Memory Retrieval | Journal of Cognitive Neuroscience | MIT Press Journals

https://www.mitpressjournals.org/doi/abs/10.1162/jocn_a_01421

Brain zapping can help retrieve forgotten memories

https://www.tribuneindia.com/news/science-technology/brain-zapping-can-help-retrieve-forgotten-memories/782048.html

Neuroscientists Have Improved Memory Retrieval by Zapping People's Brains

https://www.sciencealert.com/a-brain-zap-to-a-particular-area-of-the-brain-might-help-you-recall-more-memories

脳の、 ある特定の領域に電気を流す、

ことで、 記憶力を大幅に増強する、

ことが、できることを突き止めたのは、

ロサンゼルス大学の、

ジェシー・リスマン助教授らの、

研究グループ 、 だ。

この研究グループは、 平均年齢が、

２０歳の男女な、 ７２名に対し、

８０個の単語らを記憶させ、

次の日に、 記憶した単語らを、

どれだけを思い出せるか、への、

試験を行った。

記憶性らへの試験は、 ２回に分けて実施。

最初は、 すべての被験者らに、

頭の上から取り付ける、 電極を装着させ、

「 電気を流すフリ 」 、 をした。

そして、 ３０分後に実施した、

２度目の試験では、 被験者たちを、

３つの群婁 グル

≒ グループ 、 に分けて、

一つ目の群婁には、

「 ニューロンを興奮させる電気刺激 」 、

を、

２つ目の群婁には、

「 ニューロンを沈静化させる電気刺激 」 、

を与え、

最後の群婁には、 対照群として、

もう一度を、

「 電気を流すフリ 」 、 を行い、

最初の、 「 電流を流すフリ 」 、

から、 比較して、 どれだけの、

単語らを思い出す、 能力が揚浮したか、

を観察した。

その結果にて、 ３つの群婁らの全て、

において、

記憶試験の成績での、 改善が見られたが、

スコアの伸びは、

「 ニューロンを興奮させる電気刺激 」 、

を受けた群婁で、

１５・４ 本堵 ポント

≒ ポイント 、

「 ニューロンを沈静化させる電気刺激 」 、

を受けた群婁で、

５ 本堵 、

２回とも、

「 電気を流すフリ 」 、 を受けた、

群婁で、

２・６ 本堵 、

と、 差が開いた。

この試験で， 電気刺激を与えた宛てが、

左側の、 前頭前皮質 、 だ。

前頭前皮質は、 ちょうど、

まゆ、と、 生え際、との、

中間の付近にある、 脳の部位で、

これまでは、 高度な、 認知行動や、

社会的行動、 に関与している、

と、 思われてきた部分だ。

リスマン氏は、 ３つの群婁らのうちの、

「 電気を流すフリ 」 、 と、

「 ニューロンを沈静化させる電気刺激 」 、

を受けた、 群婁らのスコアの改善は、

「 統計的に、 有意ではなく、 単に、

テストに慣れただけ 」 、 だ、 と結論。

その一方で、

「 ニューロンを興奮させる電気刺激 」 、

を受けた群婁の記憶力らが、

大幅に、 揚浮したことについて、

「 左側の前頭前皮質が、

記憶性の想起に、 強く関与している、

こと、への、 証拠をつかみ得た 」 、

と、 述べた。

この実験で、 脳に刺激を与える、

のに、 使われたのは、

「 ｔＤＣＳ ( 経頭蓋 直流 刺激 」、

という手法で、

うつ病、への治療、 などに使用されている、 実績があり、

電極を埋め込むための外科手術、 なども、

不要だ。

過去には、 手製のヘッドギアで、

脳をハックする流行に対し、

科学者が、 警鐘を鳴らした、

ことが、あったが、

今回の研究が進展すれば、 誰もが、

安全、かつ、 手軽に、

記憶力を須騰できる日が来るかもしれない。

☆ ドクター江部❗ ;

【 19 ／ 6/20 ; うみ ;

中性脂肪が減りました。

境界型 、 と診断され、 いつも、

こちらのブログで、 色々と、

勉強させていただきながら

『 糖質 オフ 』 、 を続けています。

貴重な情報を、 いつも、

ありがとうございます。

去年の健康診断で、

主人のコレステロール値が高く、

また、 腹部大動脈プラーク

≒ プラーク 、とは、

『 粥 カユ 状の塊 カタマリ 』 、

があり、

先生から、糖質オフをすすめていただき、

主人も、 糖質オフにして、 １年が経過し、

先日に、健康診断をうけました。

『 ＨＤＬ コレステロール 』

≒ 血潮において、 脂員 ヤニン 、

らを回収し、 肝臓へ送り届ける、

『 高分子 コレステロール 』

≒ いわゆる、『 善玉 コレステロール 』

６４ → ７１ 。

『 ＬＤＬ コレステロール 』

≒ 血潮において、 脂員らを、

あちこちへ、 配って回る、

『 低分子 コレステロール 』

≒ いわゆる、『 悪玉 コレステロール 』 、

百７９ → 百８９ 。

中性脂肪 ; 百２１ → ６２ 。

『 ＬＤＬ コレステロール 』 、 は、

少し上がりましたが、 見事に、

中性脂肪が、 半分になっていました。

今回も、 腹部大動脈プラーク、への、

診断は、 そのままでしたが、

今まで通り、 糖質オフ 、を続けていれば、

コレステロールが高くとも、

中性脂肪が、 ６２ 、 という事なので、

このまま、 糖質オフ 、 を続けていれば

動脈硬化、 などの心配は、 いらない、

という事で、 よろしいのでしょうか？。

糖質オフにすることで、 こんなにも、

中性脂肪が減る ❗ 、 とは、 驚きです 。

このまま、 動脈硬化、 などの、

病気にならなければ、 嬉しいのですが。

腹部大動脈プラークは、

消える事は、無いのでしょうか？

先生には、アドバイスをいただき、

大変に、感謝しております 】。

こんにちは。

うみさんから、 糖質制限食で、

中性脂肪値の改善、 という、

嬉しいご報告をコメント頂きました。

ありがとうございます。

うみさんのご主人の今回のデータですが、

高分子コレステロール 、が、

６０ mg ／ ｄｌ

≒ 十分の一 リットル 、 、 の中に、

百分の、 ６ グラム 、

、 以上があり、

中性脂肪が、

８０ mg ／ ｄｌ 、 以下です。

これなら、 悪玉の小粒子、 な、

『 低分子 コレステロール 』 、 は、

ほとんど、 ありません。

従って、 『 ＬＤＬ コレステロール 』、

が、 １８９ mｄｌ 、

と、 やや、 高値 、 ですが、

ほぼ、 全てが、 標準の大きさの、

肝臓から抹消組織に、 コレステロール、

という、 『 細胞膜 』、 への原料を、

運んでくれている、 善玉ですので、

問題は、 無し、 です。

≒ コレステロール 、 は、

ビタミン Ｄ 、への原料でもある ❗。

少なくとも、今後は、

動脈硬化の進行は、 かなり、予防できて、

加齢分くらいで、すむ、

と、思います。

『 腹部 大動脈 プラーク 』、 は、

過去の借金である、 動脈硬化 、 です。

ご主人のプラークが、 いつごろに、

できたのかは、 よく、わかりませんが、

スーパー糖質制限食の実践で、

『 冠動脈 プラーク 』、 が縮小した、

糖尿人も、おられました。

今後も、 スーパー糖質制限食を続ける、

ことで、

一番に、 上手くいけば、

プラークの縮小も、あり得ますが、

少なくとも、 プラークが、

大きくなることは、 もう、

ありませんので、 安心です。

以下に、糖質制限食実践時の、

血液・尿検査データの推移を示します。

＜ スーパー糖質制限食実践時の、

血液・尿検査データの推移 ＞ ;

① 血糖値は、 糖質制限食の実践時に、

履在時 リアト

≒ リアルタイム 、 に、

改善します。

② スーパー糖質制限食なら、

『 ＨｂＡ１ｃ 』

≒ 赤血球の中に、 沢山にある、

タンパク質と、 鉄分、 から成る、

『 ヘモグロビン 』 、 へ、

最大で、 ４個の、

『 糖 』 、な、 分子が、

くっついてある、

『 糖化 ヘモグロビン 』

≒ 『 エイチ・ビー・エー・ワン・シー 』 、

は、

月に、 １ ～ ２ ％ 、を改善します。

③ 空腹時の、 中性脂肪も、

速やかに改善します。

④ ＨＤＬコレステロールは、

増加しますが、

増加の程度と速度に、

個人差があります。

⑤ ＬＤＬコレステロールは、

低下・不変・上昇、 と、

個人差があります。

　上昇した人も、 半年〜１年 ～ ２年、

３年、 数年くらいで、

落ち着くことが、 多いですが、

　個人差が、あります。

⑥ 総コレステロールは、

低下・不変・上昇、と、

個人差があります。

　上昇した人も、 半年〜 １年 ～ ２年、

３年、 数年くらいで、

落ち着くことが、 多いですが、

個人差が、あります。

⑦ 電子強盗を差し止めもする、

『 抗 酸化 物質 』、 でもある、

『 尿酸 』、 についても、

低下・不変・上昇、と、

個人差が、あります。

　

上昇した場合は、 ほとんどが、

摂取エネルギー不足が、 原因です。

⑧ 【 その体の、 タンパク質、の、

あり得ようを反映する、 ＢＵＮ な 】、

『 尿素 窒素 』 、 は、

やや、 増加傾向になる人が、多いですが、

そのうちに、 落ちつくことが、 多いです。

⑨ クレアチニンは、 不変です。

⑩ 血清 シスタチン Ｃ 、も、不変です。

⑪ 血清 カリウム 、も、 不変です。

⑫ 血中ケトン体は、 基準値より、

高値 、 と、 なりますが、

生理的な物で、 心配は、 ありません。

⑬ 尿中ケトン体は、 当初の、

３カ月 〜 半年は、 陽性になりますが、

その後に、 陰性になる、

ことが、 多いです。

⑭ 脂肪肝に付随する、 ＧＰＴ 、や、

γＧＴＰ値も、 改善します。

⑮ ＴＳＨ 、 ＦＴ ４ 、 ＦＴ ３ 、

も、 不変です。

上記に記載していない、

血液検査や尿検査については、

糖質制限食の開始よ前後で、

差は、 ありません。