☆ 『 糖 新生 』 ;

肝臓 、 などが、 タンパク質、 などから、

ブドウ糖 、 を作り出して、

血潮へ送り、

血糖値を高める度合いを成す。

ブドウ糖

≒ Ｃ６ ➕ Ｈ１２ ➕ Ｏ６ 、

の、 １分子 、 を、 作り出す、 のに、

アデノシン ３ 燐酸 リンサン 、

≒ ＡＴＰ 、 の、

６分子 、 を、 エネルギーへの、

出し元として、 消費して、

それらを、

アデノシン ２ 燐酸 リンサン 、 と、

燐酸

≒ ＰＯ４ 、

とに、 分解してしまう。

『 糖 新生 』 、 は、

エネルギー源を蓄え増やす、のではなく、

エネルギー源な、 ＡＴＰ 、を消費して、

減らす。

☆ ドクター江部❗ ;

アルコール 、 の、 １ ｇ 、 は、

約 ７ Ｋcal 、 の、 燃焼エネルギーを有し、

摂取時の利用効率は、

７０ ％ 、 程度 、 と、 推定されています。

一方で、 エネルギーは、 有していますが、

糖尿病の専門医の研修ガイドブック　改定

第７版 １９４ ページの記載

（ ２０１７年 ） 、 によれば、

アルコールには、 体重の増加作用が、 ない、

と、 されています。

そして、 アルコール、の、 単体では、

血糖を上昇させることは、 ありません。

蒸留酒 （ 焼酎、 ウィスキー、 など ） 、は、

糖質 、 を含まないので、

血糖 、 を上昇させません。

醸造酒 （ ビール、 日本酒 、 など ） 、は、

糖質を含むので、 血糖値 、 を上昇させます。

それでは、

アルコール、への摂取の適量は？、

リスクは？、 血糖低下の作用は？。

それぞれを考察してみます。

＜アルコールの適量＞ ;

世界がん研究基金 ２００７年の勧告では、

アルコールの推奨量は、

男性は、 １日に、 ２杯 、

女性は、 １日に、 １杯まで、 としています。

１杯は、 アルコール 、 の、

１０ ～ １５ グラム 、 に相当します。

☆ 米国糖尿病学会 、 は、

アルコール 、 の、 ２４ ｇ

( ３０ ml ) ／ 日 、 を、

食事と共に、 摂る、 程度なら、

適量 、 としていますが、

ビール （ ５ ％ ） 、なら、 ６百 ml 。

ワイン （ １５ ％ ）、 なら、 ２百 ml 。

ウイスキー （ ４３ ％ ）、なら、 ７０ ml 。

焼酎 （ ２５ ％ ） 、なら、 百２０ ml 。

糖質 、が、 ゼロ 、な、 発泡酒

（ ４ ％ ）、 なら、 ７５０ ml 、

に相当します。

☆ 日本糖尿病学会は、原則として、

禁酒が望ましい、 が、

① 長期に渡り、 血糖へのコントロールが、良好 。

② 合併症がないか、 軽微 。

③ 脂質、への、代謝での異常なし 。

④ 肝臓、や、 膵臓 スイゾウ 、に、

疾患が、 無い 。

⑤ 自制心があり、 定められた上限量が守れる 。

といった、

かなり厳しい条件を満たした患者に限って、

『 １日に、 ２単位、の、

アルコール 、 を許可するが、

毎日の飲酒は、 不可 』

、 との記載があります。

（ 糖尿病専門医研修ガイドブック　

改定第７版 １９４ ページ ）。

アルコール、への、 摂取量の基準とされる、

お酒の、 １単位とは、

『 純 アルコール 』 、 に換算して、

２０ ｇ 、です。

この、 １単位を、 各種の、

アルコール飲料に換算すると、

ビールは、

中びん、で、 １本 （ ５百 ml ）、

日本酒は、

１合 （ 百８０ ml ）、

ウイスキーは、

ダブルで、 １杯 （ ６０ ml ）、

焼酎は、

０・６合 （ 百十 ml ） 、 が、

目安 、 となります。

意外にも、日本糖尿病学会の基準のほうが、

米国糖尿病学会より、 緩いですね。

＜アルコールのリスク＞ ;

世界がん研究基金の、 ２千７年の勧告で、

アルコール、への摂取は、

「 口腔・咽頭・喉頭がん、 食道がん、

大腸がん （ 男性 ）、 乳がん 」 、への、

確実な、 リスク 、 であり、

「 肝臓がん、 大腸がん（ 女性 ） 」 、への、

リスク 、 となるので、 要注意です。 (→ο←)

それから、過度の、 アルコール 、への摂取は、

肝細胞内での、

脂肪酸からの、

中性脂肪、の、 過剰な合成を引き起こします。

その一部は、 肝臓外へ分泌されて、

高中性脂肪血症、への、 原因となり、

一部は、 肝細胞内に蓄積されて、

脂肪肝、 への、 原因となります。

＜アルコールと血糖低下作用＞ ;

ご存知の方も多い、 と思いますが、

アルコール 、 には、 血糖を低下させる、

作用があります。

ただ、 個人差が大きいので、

( A ) ｇ 、の、 アルコール 、が、

血糖値を、 ( Ｂ ) mｇ 、

を低下させる、 というように、

一律には、 いきません。

エネルギー源としては、

[ アルコール→ 糖質→ 脂質→ タンパク質 ] 、

の順で、 利用されます。

焼酎、や、 ウィスキー、 などの、

蒸留酒には、 糖質は、 含まれていないので、

血糖は、 全く、 上昇しません。

しかし、 アルコールを摂取すると、

人体に対する、 毒物 、 と、 みなされて、

優先的に、 肝臓で、 分解されますので、

その間に、

同じ、 補酵素 ホコウソ

≒ ビタミン 、 の事だが、

特に、 ビタミン Ｂ群 、 を使う、

『 糖 新生 』 、 が、

ブロックされてしまいます。

従って、アルコールを摂取すると、

結果として、

肝臓での、 糖新生 、 を抑制する事となります。

血中の、 アルコールの濃度が上昇している間は、

『 糖 新生 』 、は、 ブロックされるので、

個人差が、大きい、 と思いますが、

酒を飲んでいる最中は、

血糖値が下がる人もいる、 と思います。

また、 一定量以上の、

アルコール 、 を摂取すれば、

肝臓での夜間の、 糖新生は、 ブロックされ、

翌朝の早朝に、 空腹時の血糖値は、

下がる、 可能性が、 高い、 です。

アルコールの血糖を低下させる、

作用については、 個人差が大きい、 ので、

ご注意ください。

なお、 ＳＵ剤を内服中の糖尿人や、

インスリンを注射中の糖尿人は、

過度の、 アルコール 、 への摂取により、

『 糖 新生 』 、 が阻害されると

低血糖になりやすいので、 要注意です。

正常人でも、 空きっ腹で、

大量のアルコールを摂取すれば、

それを代謝するべく、

ビタミン Ｂ群 、 が、 大量に動員され、

『 低 血糖 』 、 になる、

可能性も、あります。

＜江部康二医師の酒量は？＞ ;

私自身のお酒の摂取量ですが、

平均的には、 家で吞むときは、

糖質、が、 ゼロ、な、 発泡酒 、の、

３５０ ml 、 を、 １缶、 その後に、

焼酎のハイボールを、

３ ～ ４ ～ ５杯 、 です。

以前より、 少し減らそうと努力しています。

外で飲食のときは、

焼酎の水割りか、 ハイボールを、

５ ～ ６杯 、 のことも、あります。

２５度の焼酎の水割りを、 ４杯なら、

毎日に、 ６０ ｍｌ 、 くらいの、

アルコール 、 を摂取していますので、

世界がん研究基金や、 米国糖尿病協会の、

「 適量 ＝ ３０ ml 」 、 は、

誠に遺憾ながら、確実に、オーバーしています。

(￣_￣|||)

やや緩い、 日本糖尿病学会の基準も、

やはり、 軽く超えています。(=_=;)　

上述のように、 アルコールには、

発ガン性や、 脂肪肝、への、

リスクも、 指摘されていますので、

各自が、 自己責任で、 自己管理で、

適量！？の飲酒ということになるでしょうか？。

勿論、私は、

アルコールへの摂取のリスクは、

充分に承知した上で、

自己責任で、それなりに飲酒しています。 （＾＾）

幸い、肝機能を含めて、

血液検査は、 全て、 正常です。

☆ 三石分子栄養学➕藤川院長系❗ ;

☆ 『 ビタミン Ｂ ３ 』、でもある、

『 ナイアシン 』 、 が、

慢性の、 うつ病や、 その他の、

身体的、精神的な、 苦痛から、

彼らを、 大いに救い出し得たので、

彼は、 アルコール依存症への治療に、

ナイアシンの使用を導入して、

非常に熱心に、ナイアシンによる治療を行った。

ナイアシン 、は、

アルコール依存症への、 最も重要な、

治療法であり、 最も信頼性の高い、

治療法らの1つであり、

現代の精神医学より、 安全です。

このような結論は、 私の同僚と私が、

１９５３年以来に行ってきた、

仕事らに基づいています。

「 飲酒を止めたくないが、

ナイアシン 、 を摂取することに同意した、

多くのアルコール依存症者らのことを、

知っている。

・・これらの案らを用いる治療センターは、

いつでも、 利用が可能になっており、

今日の標準的な治療法に比べて、

病院に入院され、

深刻な、痛みや苦しみをともなうような、

治療に比べ、 有効であり、

処方箋を無しに、利用が、可能です。

この治療法は、 単独でも、

使用することができますが、

食事療法のアドバイスや、

追加の栄養素と組み合わせることが、

最も、効果的です。

テキサス大学の教授で、

アメリカ化学協会の会長であった、

ロジャー・ウィリアムス博士も、

アルコール中毒について、 沢山を、

報告している。

ウィリアムズ博士は、

大量の、 ビタミン、と、

L 一グルタミン 、と、 呼ばれる、

アミノ酸 、 を推薦しました。

☆ アミノ酸 、は、

タンパク質 、 を構成する、ものら。

アルコール中毒者は、 飲酒をやめ、

体を正常に機能させるために、

何をすべきか？。

体に、 次の栄養素らを供給してください：

1. ビタミン Ｃ 、の飽和

（ １日あたり、 １万 〜 ２万 mｇ 程 ）。

高用量の、 ビタミン Ｃ 、は、

アルコールへの代謝 、からの、

有害な分解生成物を化学的に中和する。

ビタミン Ｃ 、 はまた、

アルコール依存症で、よく見られる、

脂肪の蓄積を改善させて、

肝臓の能力を高める。

飽和に滴定するには、

１時間に、 １ グラム 、でもある、

千 mg 、の、ビタミン Ｃ 、を服用します。

飽和に達すると、

１回の下痢が生じる。

次いで、 ４時間ごとに、

千 mｇ 、 に、 用量を減らす 。

２. Ｂ５０ 一 コンプレックス

（ 各主要 Ｂ-ビタミン ５０ mｇ 、

を、 毎日に、 ６回を含む ）。

３. Ｌ 一 グルタミン

（ ２千 、または、 ３千 mｇ ） 。

Ｌ 一 グルタミン 、は、

アルコールへの生理的渇望を減少させる、

アミノ酸 、です。

☆ ブドウ糖たちの束 、でもある、

グリコーゲン 、 を燃やして、

脳 、に、 燃料を供給し、

多くの神経機能らを刺激する、

２つの主要な、 エネルギーの供給者らの、

一つ 、です。

Ｌ一 グルタミン 、は、

肝臓や腎臓で、 自然に、 産生されます。

『 アルコール 』 、は、

腎臓や肝臓に害を及ぼすために、

これの補給は、 非常に重要です

（ 砂糖、と、アルコール 、への、

渇望を同時に減らす ）。

４. レシチン

（ 毎日に、 ２ 〜 ４ 杯 ） 。

Ｂ 複合体に関連する、 イノシトール 、

および、 コリン 、 を提供する。

『 レシチン 』 、は、 肝臓から、

脂肪を動員する事にも、 役立ちます。

５. クロム

（ 毎日に、 少なくとも、

２百 〜 ４百 mcｇ 、 の、

ポリ・ニコチン酸 クロム ）。

『 クロム 』 、は、

炭水化物への代謝を大幅に減らし、

血糖値をコントロールするのに、

大いに、役立ちます。

ほとんどでは、ない、 にしても、

多くのアルコール依存症の主らは、

低血糖 、だ。

６. マグネシウム Ｍｇ

（ ４百 mｇ ） 、と、

電子強盗を差し止める、 酸化防止剤な、

ビタミン Ａ 、 へ化ける、 カロテン 、と、

子宝 ビタミン Ｅ １ 、 でもある、

『 d-α トコフェロール 』 、 を含む、

高効能の、 マルチ・ビタミン、

マルチ・ミネラルな、 サプリメント。

要約すると、 アルコール症は、

正常な代謝らの機能を戻すために、

適切な量の適切な栄養素らを必要とする。

上記の栄養素らは、 安全で、

効果的で、 安価であり、

処方箋を、無しに、

ディスカウント・ストア 、または、

健康食品店から入手が可能だ。

ビタミン 、らからは、

１年に、 １つの死も、 ありません。

適切に処方され、 指示通りに服用される、

医薬品 、らは、

年間に、 十万人以上の、

アメリカ人たちを殺します。

ほとんどの病らは、 根本的に、

質的な、 栄養失調 、に起因しています。

これには、 慢性疾患だけでなく、

不十分な栄養により、大幅に悪化する、

ウイルス性、 および、 細菌性の、

急性疾患らも、含まれる。

サプリらは、 問題な物では、ありません。

サプリメントらは、 解決策です。

栄養の不良が、 問題です。ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

☆ 藤川院長;

アルコール症には、

ビタミン Ｂ３ 、な、 ナイアシン ３ g

➕ ビタミン Ｃ 、 １０ ～ ２０ g

➕ Ｂ５０ コンプレックス 、 ６錠 、

プロテイン ３０ g 、

レシチン ➕ クロム ➕ マグネシウム、

マルチ・ビタミン ➕ マルチ・ミネラル 。

https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1359625020

☆ ガン細胞たちは、 ブドウ糖だけ、 を、

唯一の、主な、栄養分としてあり、

糖質を制限する事を含む、

ビタミン・ケトン療法は、

ガン細胞たちを兵糧攻めにする事でも、

ガン、の、あり得る度合を減らす事になる。

Cancer cells are only glucose,

only, as main, nutrients,

including limiting carbohydrates, vitamin / ketone therapy

can also be used to starve cancer cells ,

It will reduce the possibility.

タンパク質たち、と、 ビタミンら、に、

ミネラルら、 を、 完全以上に、

飲み食いなどして、 摂取し続ける、 事が、 一部の人々を除いた、

ほとんどの人々の健康性を成し続ける、

代謝ら、を、

完全以上に、 成し続ける事に、 必要であり、

これら、を、 より、 欠いてしまう事は、

万病を引き起こす、 可能的な度合ら、を、

より、 余計に、 成す事を意味する。

☆ いずれにせよ、

日本人たちは、 より早くに、

日本人たちの足元の、 地下へ、

より、 どこからでも、

より、 速やかに、 落ちついて、

歩み降りてゆき得る、 避難経路ら、と、

より、 快適に住める、 避難所らとを、

作り拡げてゆく、

公共事業らを成す事により、

日本の、 財務省の役人ら、と、

与野党の、 主な政治家らとが、

英米のカネ貸しらの主張する事らを、

そのまま、自らもまた、

オウム返しにして、主張し、

実行もする事において、

日本政府の財政における 、 緊縮 、

を、 繰り返し、 成す事を通して、

彼らへの、 主 アルジ の立場にある、

日本の主権者としてある、日本人たちへ、

物価だけではなく、

その労働らへの賃金らの水準へも、

より、 押し下げる向きへ圧力をかける、

要因らの系である、

デフレ不況性 、を、

押し付け続けて来てある、

その、 デフレ不況性 、を、

解消し去ってゆく、 と共に、

日本人たちの防衛性の度合いを、

飛躍的にも高めてゆくべき、

ぎりぎりの状況にも、 ある 。

地上を襲い、 地上をおおい得る、

あり得る、 災害らへ対して、

地上に、 避難所らや、

避難経路らを設定して、

日本の主権者たちを、

それらへ誘導する事は、

人食い虎どもの住む、 密林へ、

わざわざ、 人々を誘導する事に類する、

行為であり、

日本の主権者としてある、

日本人たちの一般 、へ対して、

個々の日本国民においても、

執事なり、 召し使いなりの立場にある、

公務員などの、 者らにおいても、

成す事が、 許されない 、

行為なり、 態度なり、 であり、

日本国民たちの一般の、 あり得る、

福利ら、を、 より、 能くも、

最大限にも、 成す事を、 約束して、

日本の社会に、 存在し、 存続する事を、

日本国民たちの一般から、 許されてある、

筋合いにある者としての、 義務 、 に、

違反性を成す、 行為であり、

それが、 作為型では、 無く 、

無知性と痴愚性とにもよる、

不作為型の、 行為なり、 態度なり、

であっても、

それへの責めを負うべき、 筋合いを、

その主らの側に、 成すものである事に、

変わりは、 無い。