☆ ドクター江部 ;

糖質制限迷い人 さんから、

イヌイット、と、骨粗鬆症、平均寿命、

糖質制限食などについて、質問を頂きました。

イヌイット 、は、 極寒の、

特殊環境に住んでいる民族です。

日光が少ないので、

( 不足すると、 若年死を増やす事が、

統計的に、 判明し得ている ) 、

ビタミン Ｄ 、

が、 作りにくくて

骨粗鬆症になりやすい、 と、 考えられます。

≒ タンパク質らを、 自らへの材料として、 十分以上に、 与えられてある事もあって、

その、 あり得る、 機能らを、 十分以上に、

成し得る場合の、

『 腎臓たち 』、 の、各々が、

ビタミン Ｄ 、 を、 活性型にして、

その主の命や健康性を成り立たしめ続ける、

のに、 必要な、 機能らや、

代謝ら、 を、 成り立たしめ得る、

もの、 へ、 仕立ててくれ、

『 エリスロポエチン 』 、 を分泌して、

『 骨髄 』 、 へ働きかけて、

赤血球たちを作らしめもする、 ので、

健全に機能する、 赤血球たちを、

十分以上に、 作り出す為にも、

コバルト 、からも成る、

ビタミン Ｂ１２ 、 ら、だけでなく、

タンパク質ら、を、 その各々の材料な、

アミノ酸たちについても、

より、 漏れを無しに、 完全以上に、

飲み食いなどして摂取し続けるべき、

必要性がある。

☆ 人々に必要な、 タンパク質ら、を、

成すのに要りような、 アミノ酸たち、 を、

完全以上に、 そなえてある、 食べ物は、

卵 、 と、 シジミ 、 だけであり、

時代劇で、 蜆 シジミ 売りの少年らが、

人々へ、蜆を供給していたのは、

生き死にの分かれようらをめぐる、

その時代の人々の認識らにもよる、

事実らの一定度合いらを反映しての事、

なのかも知れない。

・・両手・顔、を、 晴天日の太陽光に、

露出したと仮定した場合、

紫外線の弱い、 冬の、 １２月の正午では、

那覇で、 ８分、

つくばでは、 ２２分、の、 日光浴で、

必要量の、 ビタミン Ｄ 、 を生成し得る、

ものの、

緯度の高い、 札幌では、

つくばでの、 ３倍以上の、

７６分 、が、 必要です。

イヌイットの生活環境は、

札幌より、はるかに、日光が少ないですね。

イヌイットの平均寿命は、 世界で、

かなり短い部類に入る、 と思います。

死因の一位は、 狩猟の時などに、

海への転落とか、 クレバスに落ちる、

とかの、事故死です。

妊娠・出産に伴う、 周産期死亡も、

とても多いです。

若者が、 事故で、 死に、赤ちゃんや母親が、 出産で、死ぬので、

平均寿命が、短くなります。

イヌイット 、とは、 真逆で、 日本は、

周産期死亡は、 世界で一番に少ない、

レベルですし、事故死も少ない、と思います。

０才児の平均余命が、 「平均寿命」です。

平均寿命で、 ポイントとなるのが、

乳幼児死亡率です。

例えば、 江戸時代の平均寿命は、

３０ ～ ４０歳、 と、 短いのですが、

生まれた子どもの半分以上が、

５歳までに、 死亡していたようです。

出産時の死亡や、周産期の死亡、

その後は、感染症での、死亡もあります。

麻疹や天然痘、コレラやインフルエンザ、

( ビタミン Ｂ群 、 の、 不足性による )、

脚気でも、多くの人が亡くなっています。

飢饉や火事、台風、水害、 などの、

災害でも多くの人が亡くなっています。

江戸時代は、 出産で死ぬ女性も、

かなり多かった、と、されています。

明治時代までは、 乳幼児死亡率、と、

出産時の赤ちゃんの死亡率は、

かなり高かった。

赤ちゃんや、乳幼児の死亡、

出産で死亡する女性は、

医療の発展で、激減しました。

江戸、明治までは、 医療が未発達だったので、 赤ちゃんの死亡や、出産時に死亡する女性は、かなり多かった。

平成の時代に、赤ちゃんが亡くなるとか、

出産時に、母親が亡くなることは、

極めて、まれなでき事なので、

大変な事態なのですが、

江戸、明治では、 日常的な出来事だった。

☆ 長寿の人の糖質への摂取が多いのは、

当たり前であり、

現在の高齢者の方々の時代には、

糖質制限食自体が、存在しません。

現代は、 ＜ 食糧事情、住宅事情、上下水道、医療水準が安定 ＞ 、 といった、

条件が整ったので、

長寿が達成できたもの、 と、 思われます。

糖質制限食が、 高雄病院で開始されたのが、

１９９９年です。

日野原重明先生は、 文書で確認できた、

限りでは、

少なくとも、 百歳の時には、

糖質制限食を実践されていました。

確認はできていませんが、 もっと以前から、

糖質制限食だった、 と、 思われます。

１０５歳で逝去されました。

５２歳から、 スーパー糖質制限食を実践中の、 江部康二は、

６９歳現在、 歯は、すべて残り、虫歯なし、

身長の縮みなし、聴力低下なし、

夜間尿なし、目は、裸眼で、広辞苑が読め、

内服薬なし、合併症なしです。

糖化が、 ５２歳から、 キッチリ、

予防できているので

＜ 糖化⇒ 老化 ＞ も 、 予防できている、

と、 思われます。

このように考察してくると、

現代のように、 ＜ 食糧事情、 住宅事情、 上下水道、 医療水準が安定 ＞ している中での、 糖質制限食なら、

動脈硬化や、 西洋型がんへの予防が期待でき、

血流・代謝が良くなり、

免疫力も増強で、肺炎への予防効果もあり、

平均寿命が延びる可能性が高い、

と、 考えられます。

イヌイット 、が、 理想的な糖質制限食を、

実践していたのは、 １８５５年頃です。

( 略 ; 元の記事には、 記述がある ) 、

・・１９７６年の調査では、

かなり、糖質が増えています。

１９９３年の、 カナダのマッギル大学の、

先住民栄養環境研究センターの調査によれば、

イヌイットの若者は、

ハンバーガー、 ピザ、 ポテトチップス、

コーラ、 ガム、 チョコレート 、 を好み、

摂取カロリーの大半が、 これらな、

糖質を大量に含む、ジャンク・フ－ドでした。

かつては、 極めて少なかった、

心筋梗塞、や、 糖尿病が、 米国や、カナダ、 を上回るほど、 増えてしまったのです。

https://www.nies.go.jp/whatsnew/2013/20130830/20130830.html

国立環境研究所と東京家政大学の研究チームは、 健康な生活を送るのに必要不可欠な、

成人の、 １日の、 ビタミン Ｄ 、 への摂取量の指標とされる、 ５・５ μg 、 を、

すべてを、 体内で生成するとした場合に、

必要な、 日光浴の時間を、

日本の、 ３地点である、 札幌 、 つくば 、

那覇 、について、 季節や時刻を考慮した、

数値計算を用いて、 求めた結果にて、

両手・顔を、 晴天日の太陽光に露出した、

と、 仮定した場合に、

紫外線の弱い、 冬の、 １２の正午では、

那覇で、 ８分、 筑波では、 ２２分、

の、 日光浴で、

必要量の、 ビタミン Ｄ 、 を生成し得る、

が、 緯度の高い、 札幌 、 では、

筑波での、 ３倍以上の、 ７６分、 を、

日光浴をしないと、

必要量の、 ビタミン Ｄ 、を生成しない、

ことが、 判った。

紫外線を浴びすぎると、

( 活性酸素ら、 が、

シミ、 な、 リポフスチン 、 達を、

細胞たちの各々へ、 蓄積させて ) 、

シミを成し増したり、

しわ、や、 皮膚がん、 への、 原因となる、

ことから、 最近では、 極度に、

紫外線を忌諱する風潮も、 一部で、

見受けられますが、

冬季の北日本などでは、 食物からの、

ビタミン Ｄ 、 への摂取に加え、

積極的な、 日光浴が推奨される、べき

事が、今回の研究で、明らかとなりました。

本研究結果は、8月30日発行の、

日本ビタミン学会の機関誌な、

「 Journal of Nutritional Science and Vitaminology 」 、 に掲載されます。

☆ ガン細胞たちは、 ブドウ糖だけ、 を、

唯一の、主な、栄養分としてあり、

糖質を制限する事を含む、

ビタミン・ケトン療法は、

ガン細胞たちを兵糧攻めにする事でも、

ガン、の、あり得る度合を減らす事になる。

Cancer cells are only glucose,

only, as main, nutrients,

including limiting carbohydrates, vitamin / ketone therapy

can also be used to starve cancer cells ,

It will reduce the possibility.

タンパク質たち、と、 ビタミンら、に、

ミネラルら、 を、 完全以上に、

飲み食いなどして、 摂取し続ける、 事が、 一部の人々を除いた、

ほとんどの人々の健康性を成し続ける、

代謝ら、を、

完全以上に、 成し続ける事に、 必要であり、

これら、を、 より、 欠いてしまう事は、

万病を引き起こす、 可能的な度合ら、を、

より、 余計に、 成す事を意味する。

☆ いずれにせよ、

日本人たちは、 より早くに、

日本人たちの足元の、 地下へ、

より、 どこからでも、

より、 速やかに、 落ちついて、

歩み降りてゆき得る、 避難経路ら、と、

より、 快適に住める、 避難所らとを、

作り拡げてゆく、

公共事業らを成す事により、

日本の、 財務省の役人ら、と、

与野党の、 主な政治家らとが、

英米のカネ貸しらの主張する事らを、

そのまま、自らもまた、

オウム返しにして、主張し、

実行もする事において、

日本政府の財政における 、 緊縮 、

を、 繰り返し、 成す事を通して、

彼らへの、 主 アルジ の立場にある、

日本の主権者としてある、日本人たちへ、

物価だけではなく、

その労働らへの賃金らの水準へも、

より、 押し下げる向きへ圧力をかける、

要因らの系である、

デフレ不況性 、を、

押し付け続けて来てある、

その、 デフレ不況性 、を、

解消し去ってゆく、 と共に、

日本人たちの防衛性の度合いを、

飛躍的にも高めてゆくべき、

ぎりぎりの状況にも、 ある 。

地上を襲い、 地上をおおい得る、

あり得る、 災害らへ対して、

地上に、 避難所らや、

避難経路らを設定して、

日本の主権者たちを、

それらへ誘導する事は、

人食い虎どもの住む、 密林へ、

わざわざ、 人々を誘導する事に類する、

行為であり、

日本の主権者としてある、

日本人たちの一般 、へ対して、

個々の日本国民においても、

執事なり、 召し使いなりの立場にある、

公務員などの、 者らにおいても、

成す事が、 許されない 、

行為なり、 態度なり、 であり、

日本国民たちの一般の、 あり得る、

福利ら、を、 より、 能くも、

最大限にも、 成す事を、 約束して、

日本の社会に、 存在し、 存続する事を、

日本国民たちの一般から、 許されてある、

筋合いにある者としての、 義務 、 に、

違反性を成す、 行為であり、

それが、 作為型では、 無く 、

無知性と痴愚性とにもよる、

不作為型の、 行為なり、 態度なり、

であっても、

それへの責めを負うべき、 筋合いを、

その主らの側に、 成すものである事に、

変わりは、 無い。