☆ ガン細胞たちは、 ブドウ糖だけ、 を、

唯一の、主な、栄養分としてあり、

糖質を制限する事を含む、

ビタミン・ケトン療法は、

ガン細胞たちを兵糧攻めにする事でも、

ガン、の、あり得る度合を減らす事になる。

Cancer cells are only glucose,

only, as main, nutrients,

including limiting carbohydrates, vitamin / ketone therapy

can also be used to starve cancer cells ,

It will reduce the possibility.

タンパク質たち、と、 ビタミンら、に、

ミネラルら、 を、 完全以上に、

飲み食いなどして、 摂取し続ける、 事が、

一部の人々を除いた、

ほとんどの人々の健康性を成し続ける、

代謝ら、を、

完全以上に、 成し続ける事に、 必要であり、

これら、を、 より、 欠いてしまう事は、

万病を引き起こす、 可能的な度合ら、を、

より、 余計に、 成す事を意味する。

☆ 三石分子栄養学 ＋ 藤川院長系らによると、

風邪を、 より、 その、ひき初めの方で、

おさめる、 には、

より、 日頃から、 より、 高度な、

タンパク質、 と、 ビタミン、ら、や、

ミネラル、ら、への、 飲み食いなどによる、

摂取がなされてある事に加えて、

ビタミン Ｃ 、 と、 子宝 ビタミン Ｅ１ 、

との、 より、 大量な摂取が、あるべき、で、

その主の体に、 より、 ビタミン Ｃ 、

を、 宛 ア てがって、 代謝らを成さしめる、

事が必要な、

不具合ら、が、 あり得てある場合には、

そうした疾患性らが、 あり得てある度合いら、に応じて、

ビタミン Ｃ 、 が、 摂取されて、

腹を下らしめるに至り得る事において、

その、 ビタミン Ｃ 、 への、

摂取量が、 より、 大きくなる、 ので、

それも、 その主の体に、

どれ程に、 疾患性らが、 あり得てあるのか、

への、 目安になる。

☆ 寒気や、だるさ、を感じて、 体温を測定すると、 熱があった── かつては、 こうしたケースで、「入浴は控えるべき」と言われてきたが、それは、“過去の常識”だ、という。

『長生きするのはどっち？』、の著者で、秋津医院院長の秋津壽男氏（ 内科医 ）、がいう。

「 昔は、 お風呂が、 屋外にあったり、 脱衣所が、 冷え切っていたりして、 入浴後に、体が冷えてしまうことから、 風邪をひいた場合の入浴が敬遠されていましたが、 現在は、住宅環境が整備されています。

お風呂で、体を温めて、よく汗をかいて、入浴後も、温かくしておいた方が、 風邪対策には有効でしょう 」

どの様に入浴するかも、重要なポイントとなる。

「 半身浴ではなく、 しっかり、 肩まで浸かって、体を温めることが大切です。 ただし、 長湯すると、体力を奪われるため、 体の芯まで温まったと感じたら、 サッとお湯から上がり、体を冷やさないよう、 温かい飲み物で、水分補給をして、 安静にしましょう。

また、 寒い季節に、 急に、熱い湯船に浸かると、 急激な寒暖差によって、血圧が急上昇し、 脳卒中や心筋梗塞、などへの、リスク 、 が増すので、 風呂の温度は、 適度に温まることができる、 ４１度程度を目安にしてください 」（秋津氏）

※週刊ポスト2019年1月18・25日号

https://www.news-postseven.com/archives/20190113_845086.html

☆ 地下に避難網らを作り拡げてゆく、 公共事業を、 より、早くに、成すべき、 必要性が、

日本人たちには、ある。

これは、 日本人たちを、より、 いいように、

左右する度合いを、 成し、 増す、 べくも、

ある、 外国人ら、の、幹部ら、などには、

不都合な事であり、

資金を口実とした、 差し止めを成され続けても、ある。

日本人たち自らが、 より多くの日本人たちへ、 知らせる事からしか、始まらない、

事業であり、

その他の何かが、 この事業を、 わざと、

失敗する度合いらを、 帯びさせずに、

より、 本格的に、 成さしめる、 もとになる、

訳ではない。

北海道南東沖の千島海溝で起こる「超巨大地震」が注目されている。

国の地震調査研究推進本部は一昨年末、「切迫性が高い」とする見解を公表、東日本大震災の前にみられたような地震活動の変化を指摘する研究者もいる。

もし起これば大津波が沿岸を襲う。専門家には危機感がにじむ。

「今度は後出しジャンケンでなく、徹底的にやってもらいたい」――。

地震研究者が集まった昨年８月の地震予知連絡会。松浦律子・地震予知総合研究振興会解析部長は、東日本大震災で受けた衝撃と後悔を振り返りつつ、千島海溝の戦略的な研究を呼びかけた。

８年前の震災では、それ以前に見られた地震活動の変化をめぐり「前兆だったのでは」との指摘が後になって相次いだ。少なくとも過去に大津波があったことは分かっていたが、防災に十分生かせなかった。

千島海溝でも、同じような大地震や大津波が起きるおそれがある。地震本部が２０１７年１２月に公表した「長期評価」は、マグニチュード（Ｍ）８・８以上の超巨大地震が切迫している可能性が「高い」とした。

直近で起きたのは１７世紀前半。津波堆積（たいせき）物を元に推定した発生間隔は平均３４０～３８０年で、すでに「満期」を過ぎている。

■切迫の兆し？

松浦さんは、付近の地震活動の変化からも切迫感を感じている。１９６５年以降のＭ５・７以上の地震を分析すると、０８年１０月ごろからこれまでにないレベルで静穏化。１５年後半から回復傾向にあるという。

東日本大震災の前にも同様の変化が起きていた。大地震前の静穏化はほかにも事例がある。関係は未解明で、静穏化後に大地震がなかった例もあるものの、不気味な状況が続く。

地殻変動からも、切迫性が指摘される。付近の陸地は沈降が続き、十勝沖地震などＭ８級の地震後もその傾向は変わらない。一方、昔の海岸地形は高い位置にあり、いつか隆起しないとつじつまが合わない。

そこで「超巨大地震の後に大きく隆起する」との仮説が提唱されてきた。今は地震直前の沈降速度が速い時期と解釈すると観測事実の説明がつく。

実際、地震後に隆起が続いたことを裏付ける堆積物も見つかっている。東北の被災地が地震後に隆起に転じた状況とも似通う。

津波堆積物を研究してきた産業技術総合研究所の宍倉正展研究グループ長は「震災前の東北と同じ状況にある。当時と違うのは、経験があること。地震が来るときは来るととらえ、備える必要がある」と話す。

■「揺れたらとにかく高い所に」

超巨大地震の震源域は長さ３００キロ以上とされ、十勝沖から北方領土の先に及ぶ。過去には４キロ内陸まで浸水した。東北地方沿岸も津波被害のおそれがある。

千島海溝で巨大津波を起こす地震は、００年代半ばから国や道が被害想定を公表してきた。国の中央防災会議は、千島海溝や南に連なる日本海溝の地震の被害想定を見直し中で、結果を受けて道も対応するという。

いつ発生するかは分からない。予知連は昨年、２回にわたって千島海溝の地震を議論した。平原和朗会長（京都大名誉教授）は会見で「我々に危機感があるということを伝えないといけない」と話した。松浦さんは「沿岸の人は、揺れたらとにかく高い所へ避難してほしい」と呼びかける。

東京電力は昨年１２月、福島第一原発に新設する防潮堤の詳細を公表した。千島海溝の長さ１４００キロの震源域でＭ９・４の超巨大地震を想定。海面から１１メートル、主要施設の敷地から２・５メートルの高さの防潮堤を２０年度までに造るという。

東電は事故後、誘発地震に備えた仮設防潮堤を一部に設置。止水などの対策を進めるが、敷地を囲む防潮堤はないままだ。再び津波が襲えば、汚染水の流出や廃炉作業の停滞を招くおそれがある。東電は「長期評価の切迫性の指摘を踏まえた」としている。

朝日新聞デジタル

https://www.asahi.com/articles/ASM1L4DVGM1LULZU001.html