☆ 基礎から学ぶ、 子宝 ビタミン Ｅ １

( d-αｰトコフェロール ) 、 の特性 ５ ;

テーマ： 三石巌 理論

精神科医こてつ名誉院長のブログ ;

☆ 子宝 ビタミン Ｅ １

( d-αｰトコフェロール ) 、 の特性～

抗不妊作用、 フィードバック・ビタミン ;

　 子宝 ビタミン Ｅ １ 、 は、

妊娠ビタミン 、と、 いわれる通り、

「 抗 不妊 作用 」 、をもっている。

その抗不妊作用は、

ビタミン Ｅ の種類によって、大きく違う。

これをあらわしたのが、「 表8 」、だが、

これを見て、わかるとおり、

ただ、 ビタミン Ｅ 、とだけいって、

種類を明らかにしなければ、

かなりの見当違いが、あり得る。

玄米食主義者は、 よく、玄米は、

ビタミン Ｅ 、 を含んでいると主張する。

確かに、それは、 事実だが、

その期待を妊娠におくならば、

当てが外れる、 公算の大きい、

ことを知るべきだ。

ビタミン Ｅ の種類が、ちがうと、

「 代謝 回転 」 、 の速度がちがう。

この場合、 代謝回転 、とは、

分解の意味として、よい。

ビタミン Ｅ 、 は、 その種類によって、

そのままの形で、 長くとどまり、

あるいは、 比較的に、すみやかに消失する。

代謝回転の格段におそいのは、

子宝 ビタミン Ｅ １ 、 だ。

小麦胚芽、 以外の、

ビタミン Ｅ 、 の種類をみると、

Ｅ ３ 、が、 Ｅ １ 、 に比べて、

圧倒的に、多い。

ところが、 Ｅ ３ 、は、

代謝回転が、 はやいので、

Ｅ １ 、 なら、 一日に、 一回ですむのに、

Ｅ ３ 、 だと、 一日に、 三回の摂取が、

必要となる。

粗製の、 大豆油 、 に例をとると、

Ｅ３ 、 の含有量は、 Ｅ １ 、 の六倍 、だ。

そして、 Ｅ３ 、 の生物活性は、

子宝 Ｅ１ 、 に比べて、 格段に、 低い。

ビタミン Ｅ 、 といえば、 ただちに、

小麦胚芽油を思う、 我々の習慣は、

どこから見ても、 当を得たもの、

と、評価せざるをえないのだ。

ビタミン Ｅ 、 の、 生物活性の目安として、

「 国際単位 」 （ ＩＵ ) 、 が用いられる。

子宝 ビタミン Ｅ１ 、 の場合は、

その、 １ mg 、は、

１・４９ ＩＵ 、 になるが、

Ｅ ２ 、 場合は、

1 mg 、が、 ０・１ ＩＵ 、

Ｅ３、 Ｅ ４ 、の場合は、 それは、

０・０１ ＩＵ 、 だ。

各種のビタミン Ｅ 、らの生物活性とは、

本書でいう、 広義の助酵素 ( 補酵素 )

作用をさしている。

たんぱく質な、 酵素 コウソ 、 による、

代謝は、

原則として、 細胞膜 、 などの、

膜で行われるが、

各種のビタミン Ｅ 、らのうちで、

Ｅ １ 、たちのみが、 膜に入ることが、

出来る。

それゆえに、 Ｅ １ 、の生物活性が、高い。

ところで、 抗不妊作用の実態は、

妊娠に必要なホルモンの産生を促進する、

事であろう。

このような事は、 もともとは、

生体の正常な営みに属する。

それができないために、 不妊になった、

と、 考え得る。

生体の正常な営みの本質は、

「 フィードバック 」 、 だ。

ある要求があった時に、

それに応じて、 代謝がおこる、

という、過程が、 フィードバック 、 だ。

血圧、 体温、 血糖値、

性ホルモン血中濃度 、 など、

生きてある体、な、 生体 、 では、

一定の幅に、 制御されている要素が、

非常に多い。

この恒常性は、

「 ホメオスタシス 」 、 とよばれるが、

これを可能にするのは、

フィードバック

≒ 応代謝 、 だ。

ビタミン Ｅ １ 、 の大きな役割の一つは、

フィードバックを形成する、

一連の代謝らのなかに登場する、

ということだ。

フィードバック過程は、

遺伝子 、 という、

情報ら、を、帯びてある、

たんぱく質らでもある、

デオキシリボ核酸 ≒ ＤＮＡ 、

が、 要求をうけ、

それに応えて、 行動をおこす、

という、 一連の、

酵素 コウソ 反応らから成り立っている。

ビタミン Ｅ１ 、 たちの、 ８０ ％ 、は、

ＤＮＡ 、 への格納庫な、

細胞の中の、 核

≒ 細胞核 、 に在る。

ちなみに、 ビタミン Ｅ 製剤への製造の、

草分けである、 エーザイ 、 では、

ビタミン Ｅ１ 、 のみを、

ビタミン Ｅ 、 としている。

ビタミン Ｅ 、 を愛用した経験のある人は、

ほとんど、 例外を無しに、

その効果の、 広範、かつ、

あらたかな事実を知っている。

ビタミン Ｅ 、 には、

きわめて広い守備範囲がある。

この事実を思うとき、

「 オルソンの仮説 」 、が、

説得力をもってくる。

オルソンの仮説 、 とは、

次のような内容のものだ。

「 ビタミン Ｅ 、 たちは、 おそらく、

酵素 コウソ 、 への産生を指令する、

遺伝子らの性質に、 影響をおよぼす、

ことにより、 生命の基礎を支配して、

酵素らの生合成を制御しているのだろう ｝。

　これを、 私の表現に翻訳してみよう。

「 ビタミン Ｅ 、たちは、

コーディング ≒

タンパク質たちから成る、 遺伝子、な、

デオキシリボ 核酸 、 たちが、

螺旋 ラセン 、 を成してある、

それ自らの、 一定の部位らを開いて、

遺伝情報らを、 伝令 ＲＮＡ 、へ、

転写させ、 その、 転写された情報ら 、に、

基づいて、 特定の、 タンパク質ら、

を、 作り出させる、 事 、

の過程に介入して、

タンパク質から成る、 酵素 コウソ ら、

の、 生合成を制御しているであろう 」 。

「 コーディング 」 、 とは、

ＤＮＡ ≒ デオキシリボ 核酸 、

に記憶されている、

暗号化された ≒ コードされた 、

遺伝情報らが、 解読されて、

酵素 コウソ 、 として働く、

タンパク質ら 、 が、

合成されるまでの過程だ。

ここには、 二十段ほどの代謝らがある、

と、 されている。

ここに介入する、 酵素らのうちの、

一つ、への、 助酵素として、

ビタミン Ｅ 、 があるとすると、

オルソンの仮説は、説明される事になる。

ネズミの、 ビタミン Ｅ 含有濃度を、

臓器別に、しらべた結果をみると、

格段に多いのは、

『 脳下 垂体 』 、 であり、

次は、 『 副腎 』 、 だ。

おそらく、 このデータは、

人体にも、あてはまるであろう。　

ＤＮＡ 、 の、 開裂 ≒

その塩基らの結び付きらを、 開いて、

遺伝子、 ともいう、

遺伝されてある、 情報ら、を、

リボ 核酸 、な、 ＲＮＡ 、 によって、

翻訳させるに至る時々の、

その開きようの成る事 、

の、 頻度が高いのは、

フィードバックに多忙な器官である、

ことが、 想像できる。

コーディング 、 の、 第一段階に、

ビタミン Ｅ 、 が、かかわるとするなら、

ほとんど、 間断を無しに、

フィードバックをしている、

『 脳下 垂体 』 、 で、

ビタミン Ｅ 、 たちの濃度が高い、

という事実は、

オルソンの仮説を裏書きする事実として、

理解されてよいだろう。

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

生体は、 ＤＮＡからの指令の下で、

必要に応じて、 必要な量の、

酵素タンパクらを合成する。

子宝 ビタミン Ｅ １ 、 たちは、

この、 コーディング 、 に介入して、

酵素 コウソ 、への生合成を制御している。

もちろん、 タンパク不足では、

話にならない。

ビタミン Ｅ１ 、たちは、

コーディング 、 への補酵素だ、

つまり、 細胞分裂に必須だ。

ビタミン Ｅ１ 、たちは、

視床下部ｰ 下垂体ｰ 副腎系の、

フィードバック・ビタミン 、 だ。

ビタミン Ｅ１ 、たちは、

プレグネノロン 、 から、

黄体ホルモン ( プロゲステロン )

、 への、 代謝を推す、 補酵素だ。

プロゲステロン 、 が不足すると、

男性ホルモン （ テストステロン ）、

女性ホルモン （ エストラジオール ） 、

が、 不足する。

不妊症への治療に、 ビタミン Ｅ１ 、は、

最も重要。

{F69DAB71-48AC-40D1-A9CA-C8857E8D16F6}

{57DC8099-FE31-4A23-842A-2BAFBE0D473E}

https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1209433225839666

基礎から学ぶ、 ビタミン Ｅ１ 、 の、 ６．

生体膜での、 リン脂質らの二重構造、

不飽和脂肪酸たちの自動酸化 ❗ 。

☆ 　細胞を包む膜、 すなわち、

細胞膜、そしてまた、

細胞内小器官をつつむ膜は、

構造からみて、 変わりが、ない。

細胞内小器官が、

細胞膜から変化してできたものである、

ことを考えれば、

これは、 当然の次第だ。

この膜たちに対し、「 生体膜 」、

という、 言葉が使われる。

生体膜たちの主な成分が、

「 リン脂質 （ レシチン ） 」、

であって、

全体が、 層構造をしている事実は、

早くから知られていた。

やがて、

リン脂質たちが、 流動していること、

タンパク質たちが、 そこに、

島のように、 転々と浮かんだ状態でいる、

こと、

タンパク質たちのうちには、

膜の表面から裏面まで、 貫通した、

形のもののあること、

タンパク質から、

外方に向かって、 糖鎖がのびている、

こと、などが、 わかって、

生体膜についての知見らが増えた時点で、

1973年に、 シンガーのモデルが発表された。

現在にて、 我々が、 生体膜について、

考える時々には、 シンガーの模系を、

より所にするようになっている。

生体膜の構造は、 ともかく、

その機能らは、 誰にでも、 わかる、

性質のものだ。

というのは、 生体膜は、 壁ではなく、

特定の物質らを、中から外へ、

外から中へ、と、 選択的に通過させる、

ことが、 至上命題となっている、

からだ。

我々が、 外界にある、

色々な物らの中から、

食べられる物らを選択して、 口に入れ、

不要となった物らを、 大小便の形で、

排泄するのに、 よく似ている。

生体膜たちは、 物質らへの選択が、

可能な構造を取っているわけだ。

生体膜の基本は、 脂質二重層 、だ。

脂質の主要な物は、 リン脂質 、だが、

この分子は、

二本脚をもった人の様な形をしている。

二本脚は、 脂肪酸の鎖状分子だが、

多くの場合にては、

その一つは、 飽和 脂肪酸 、で、

もう一つは、 不飽和 脂肪酸 、 だ。

脂肪酸たちは、 水になじまない、

ところから、 「 疎水性 」、だ、

と、 いわれる。

その頭は、 グリセロール

( グリセリン ) 、 であって、

それが、

コリン・ イノシトール ・セリン

・エタノールアミン、 などの、

帽子をかぶっている。

この頭の部分たちは、

「 親水性 」、で、 水に、よくなじむ。

　リン脂質の、 グリセロール 、 は、

親水性、で、

脂肪酸は、 疎水性 、 ということだが、

その二重層は、

疎水基らを、 内側に、向きあわせ、

親水基を、 外側に、 向けている。

したがって、 細胞膜の場合にては、

親水基は、 一方では、

外部環境に対し、

一方では、 内部環境に対している。

細胞の外部も内部も、 水溶液が、

主役をつとめる、 という状況の反映が、

ここに見られるのだ。

リン脂質たちの二重層の中には、

タンパク質も、コレステロールも、在るが、

いずれも、流動している。

この流動性は、 生命のあかしであって、

その速度は、 適度でなければ、ならない。

生体膜の内部での流動性を制御する、

役目を負うのは、 コレステロール 、達だ。

これが、 多いほど、 流動性は、 落ちる。

タンパク質たちの役目は、

膜の形を安定化させる作用のほかに、

酵素 コウソ 作用 、や、

レセプター作用

≒ 受け入れ作用 、 などだ。

細胞の受け持つ、代謝に必要な、

酵素 コウソ 、らのうちのあるものは、

膜内にある。

レセプターとは、 受容体の意味であった。

副腎皮質を例にとれば、

そこの細胞膜には、

「 副腎皮質 ホルモン 」 レセプター 、

が、 なければならない。

　そして、 これらな、 タンパク質、 らに、

異常がおこれば、

代謝は、 不能となり、

細胞への来訪者への受容もできなくなり、

しかも、 膜構造は、 くずれるであろう。

このような、 タンパク質の変性の原因は、

主として、 酸化

≒ 酸素 サンソ 、 と、 結びつく、

などして、 何彼が、 その他者から、

負電荷な、 電子、 を、 自らの側へ、

引き寄せる、 電子強盗を働く、

電子強盗 、 に仕立てられる事 、 だ。

ここにおいて、

有力な抗酸化物質としての、 ビタミン Ｅ１ 、 たちの役割を思わざるをえない。

ところで、 酸化促進物質からの攻撃を、

最初にうけるのは、

タンパク質ではなく、

リン脂質たちの中の、 不飽和 脂肪酸 、

たち、 だ。

この攻撃により、 不飽和脂肪酸たちが、

負電荷な、 電子 、 を、 うばわれたり、

電子を奪う態勢を成してある、

電子強盗な、 『 水素、の、 遊離基 』 、や、

『 水素 ➕ 酸素 、の、 遊離基 』 、 に、

くっつかれたりする事によって、

『 電子強盗 、 に成らしめられる 』 、

『 酸化 』 、 をおこすのは、

子宝 ビタミン Ｅ１ 、 たちのような、

何彼の原子や分子らが、

電子強盗 、 に成らしめられたり、

電子強盗、 をされたりする事を防ぐ、

『 抗酸化 』 、 を成す、

物質 、が、 存在しない場合だ。

不幸にして、 不飽和脂肪酸が、 酸化により、

『 過酸化 脂質 』 、 になると、

それが、 リン脂質から、はずれて、

その付近にあった、 無傷の、

不飽和脂肪酸が、 あとがまに入り、

正常な、 リン脂質を再構成する。

このような現象を総括してみると、

ビタミン Ｅ １ 、たちも、 必要、

万一の場合の、 補充用の、

不飽和脂肪酸 、 たちも、 必要、

ということになる。

むろん、 生体膜たちを正常に保つための、

条件な事らに着目しての話だ。

ビタミン Ｅ１ 、 たちに問題をしぼれば、

生体膜たちへの保全のうえで、

これは、 きわめて重要な役割を演じている、

ということだ。

ビタミン Ｅ１ 、たちが欠乏すれば、

生体膜たちに異常がおき、

多くの生理機能らが、阻害に追いこまれるのだ。　

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

ビタミン Ｅ １ 、 リン脂質

（ レシチン ） 、 たち、が、

不足した状態において、

生体膜の不飽和脂肪酸が自動酸化される。

酸化された、 不飽和脂肪酸 、 たちは、

生体膜から外れ、 付近にあった、

無傷の不飽和脂肪酸が、後釜にはいり、

正常な、リン脂質を再構成する。

酸化された、 不飽和脂肪酸への、

代用品がない場合には、

脂肪酸ラジカル 、 が、

周囲の不飽和脂肪酸を、 次々に酸化してゆく、

連鎖反応が起こり、 過酸化脂質 、を生じる。

不飽和脂肪酸が燃え尽くされると、

酵素タンパクが、攻撃を受け、

細胞の代謝が、不能となる。

生体膜内に入れる、 ビタミン Ｅ 、は、

子宝 ビタミン Ｅ１ 、 のみ ❗。

子宝 ビタミン Ｅ１ 、と、 レシチン 、

があれば、

生体膜での機能らを修復し得る。

レシチン 、 が多い食材は、 卵 ❗ 。

{4B3FD039-F6BE-4348-B54F-AB2231A4A705}

https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1210328842416771