ใ๐๐๏ธ๐ใใ ๅคฉ้ใใฎๆใไปใใใธใฎใๅบใชใใไธปๆจฉใฎๅ ฑๅๆงใใฎ่ฝๅๆง๐ใ ; ใใ ไธปๆจฉ่ ใ ; ใไธไธปใใปในใใ๐ใใโใใๆญดๅฒใๆพ้บใใใญใค๐
ใ ๐๐๏ธ๐ใใ ๅคฉ้ใใฎๆใไปใใใธใฎใๅบใชใใไธปๆจฉใฎๅ ฑๅๆงใใฎ่ฝๅๆง๐
ใใใใใใใใใ;
ใใใ ่งฃๆพ๐ตใใๆฅใในใใใใทใโกใใซใใใใ
ใๆกๆจใ็ข็ฃจใๅธ่ญฐใใใใฎใๅฎ่ณชใใงใฎใๆ่ดโกใใใใไบไปถใโก
ใใใใใใใใใ;ใใใ
ใ
ใใ ๐ช๐ฐ ใ ๆฅๆฌๅปๅญฆใ ; ใๅๆน โ ใ;
ใไธ็ณๅๅญๆ ้คๅญฆใโใ่คๅทๅพณ็พ้ข้ท็ณปใ; ใไปฃ่ฌๅปๅญฆโ
ใใใใใ ;
ใใใใฎโๆนใซใ ๅฟ ใใ
ใใฟใณใใฏ่ณช ใใชใ
้ ต็ด ใใณใฆใฝ ใ ใๅซใ
ใใใใ
ใใในใใใไปฃ่ฌๅก๐ตใ ใใใใ
ใใๆๅญ้ใใซใ
ๅ๐ใ ไฝใ ใใ ๆใๅพใฆใ
ใๅใใฆใ ๆใใๅพใ๐ต
ใใใใใ
ใ ใ ใๅๅ ใ ใใใใ ใ ใ็ฐๅ ใใใใใงใใ
ใใใใใ
ใใใ ไปฃ่ฌ๐ต ใ ใใ ใชใ ๅใๅพใใใใ ใธใฎใ
ใ่ฆๅ ๆงใจใใฆ
ใใใใใ
ใใฎใใไปฃ่ฌๅก๐ต
ใใใใใใจใฎใ
ใใๅพใใ ใ ใๅ๐ใ ไฝ ใใใใ ใจใ
ใใฎใๅบฆๅใใใใจใใ ใใ
ใใใใ
ใใใใใๆใ็ณปใใ
ไธ็ณๅๅญๆ ้คๅญฆ โ ่คๅทๅพณ็พ้ข้ท็ณป ใใงใฏใ
ใ ใ ็ขบ็็ ใ ่ฆชๅๅ ใ ใใ ใจใใใ
ใใฎใ ็ขบ็็ใชใ่ฆชๅๅ๐ต ใใใงใฎใ
ใใใใๅพใใ
ไธโก๏ธใ ่ถณใ ๆงใ ใใใใ
ใใใใใ
ๅใไฝใไปใๅพใ๐ต
ใใ ๅฝขใงใ
้ฃฒใฟ้ฃใใใใในใใ
ใใใ ใใในใใ ไปฃ่ฌๅก๐ต
ใใใใใฏ
ใใใ
ในใใฌในโก๏ธใ ใใใใใ ๆๆโก๏ธใ ใใ
ใใใชใฉใฎใใๆใ็ซใกๅพใใใใฎใ
ๅบฆๅใใใใซๅฟใใฆใ
ใใใใ
ใใใฎใ ใใในใใ
ใ่ณชใใจใใฆใฎใๅบฆๅใใใใ
ใ้ใใจใใฆใฎใๅบฆๅใใใใ ๅคงๅฐใ๐
ใใ
ใใใใซๅฟใใฆใ
ใใใ ใใในใใ ไปฃ่ฌๅก๐ตใ ใใใฎใ
้กใถใใใ ๅทฆๅณใใใ๐ ใ
ใใฎใ ้บไผ๐ตใ ๆงใ ใใใ
ใๆงๅคใใใๅพใ๐
ไฝ่ณช๐ใ ใใจใ ใซๅฟใใฆ
ใใใใ
ใใใใ ใใในใใ
ไปฃ่ฌๅก๐ต
ใใใใใใใ
ใใ
ใใใ ๅใไฝใใใในใใ
็ขบ็็ใช่ฆชๅๅ๐ตใ ใใใงใฎใ
ใไธโก๏ธใ ่ถณใ ๆงใ ใใ
ใใใใ
ใใ
ใใใ ไบบใ ใฎๅฝใจๅฅๅบทๆงใจใๆใไปใใใ
ไธใงใ
ใใใใใใในใใ ใใๅพใใ
ใใใไปฃ่ฌ๐ต
ใใใใใธใฎใ
ใใใใ ๆ็ฎๆงใฎ้ซใ๐ต
ใใใใ
ใ้ฃฒใฟ้ฃใใใชใฉใซใใใ ๆๅใใใใ
ใใใใ ้ธ ใในใฐ ใใใใใใในใใ
ใๅฎใฆใฎใใฎใจใใฆใ
ใๆ่ญใๅฎใฆใใใ
ใ็ใๅฎใฆใใใใในใใใใ๐ต ใ
ใใใ ใใในใใ ไปฃ่ฌ๐ต
ใใใใใธใฎใ
ใใใ ๆ็ฎๆงใฎ้ซใ๐ต
ใ ๆๅใใใใ
ใใใ ่ฝใ ใจใ ใใใๆใไปใๅพใ๐ต
ใใใใซใใใ
ใใซใฏใ
ๆๅฝผใฎใๅฝใๅฅๅบทๆงใซใ ่ฒฌไปปๆงใฎใ
ใใฃใใใ ใใๅพใใใใใ
ใใไบบใ ใฏ
ใใใ
ๆๅฝผใฎใ้บไผๆง๐ตใ
ใใใใ ใใ
ใ ใใใ ่ฝใใ
ใ่ชฟในใ
ใ็ฅใๆทฑใๅพใฆใใใใใซใใในใใ
ๅฟ ่ฆๆงใๅธฏใณใฆใใ
ใใ ใ
ใใฎใ ้บไผๆง๐ตใ ใใใใ
ใใใใ ๅคใใๅพใ๐
ไฝ่ณช๐ใ ใใจใ ใซๅฟใใฆใ
ใใใใใ ใใในใใ
ใ ๆๅใใใ ใใโ ใใใใ
ใใใ
ใ ๐ฌ๏ธโฒใใ โๅใซ ใใ๏ผ๏ผ ใใ่ถ ใใ ใใ้ ปๅผๅธ
ใ ๆ่ก็ใชใ ใใ ใใ่ๆใคใใไนโใ ใฏใธใฅใผ โ๏ธ ใปใปใ
ใ๐๐๐๏ธใใ ใฟใณใใฏ่ณชใไพกๆฐใใ ใใ
ใใ ใ็พ็นใใ ใงใใใๆบ็นใใ ใชใฎใฏใ
ใใใใๅตใใ ใจใใใทใธใ ใใใ ใ
ใใใใใใ ;
๐๐๏ธ๐ชใใ ๅตใใ ใจใ ใ่ ใใทใธใ ใ
ใใใใใ ใ ใใฏ
ใใใใใ
ใไบบใ ใฎๅฝใจๅฅๅบทๆงใจใๆใ็ถใใใ
ใใใใฎใซใ ใๅฟ ่ฆใชใ
ใฟใณใใฏ่ณชใใกใ ใฎใๅใ ใๆงๆใใใ
ใ ใขใใ้ ธ ใใ ใใกใใใ
ใใๅ จใใ
ๆผใใ็กใใซใ
ใ ๅฎๅ จไปฅไธใซใ
ใใฎ่บซๆใธใใใชใๅพใฆใใ
ใใใใ
ใใฎใ ใขใใ้ ธใใกใฎๅ จใฆใใ
ใใใใฎๅใ ใซใ ใใๅพใฆใใ
ใใใ
ใโๅฎใใฎใๆธฉๅบฆใไปฅไธใงใ ๆ็ใใใ
ใใใไบใง
ใใใใใ
ใใใใชใ ใใขใใ้ ธ๐ต
ใใใใกใ ใฎใ
ไบบใ ใใฎใไฝใฎ่ใฎๅ ๅดใธใฎใๅธๅใใใ
ใใใใ ๅทฎใๆญขใใใใใซใ
ใใๆใใใใ
ใใใใ
ใ ใใ๏ผ๏ผใๅบฆใใงใใ ๆใใ ใ่ฝ ใจ ใใ
ใใใๅใๅพใ๐ต ใใ ใ
ใใใใใใ ใจใใ
ใใใใใใ
ใ ใใใฟใณใใฏ่ณชใใงใใใใ ใ
ใใใใ ใ
ใ ้ ต็ด ใใณใฆใฝ ใใ ใใ
ใใใใใ
ใ ใฟใณใใฏ่ณชใ ใใ ใชใฉใใ ใใฉใใฉใซใใใ
ใใใใใ
ใ ใใฉใใฉใซใใไธใง
ใใใใ
็ตใฟๅใใใใๅพใ
ใ ็ถๆ ใซใใใใ
ใใใ ไบใซใใใฆ
ใ ใใ
ใขใใ้ ธ๐ตใใใใกใ ใชใฉใฎใ ๅไฝใซใพใงใ
ๅ่งฃใใใ๐ต
ใใ ใ
ใๆ ้คๅใใ ใใใฆ
ใ ใใ
ใใใใใใ
ใ ้ฃฒใฟ้ฃใใใชใฉใใฆใ ๆๅใใใ
ไธปใฎไฝใฎใ่ใฎๅ ๅดใธใจใ ้ใใใฆใ
ใใใใ
ใ็ฐโกใ็ฉใใใจใใฆ
ใใใใ
ใใใฎๅ ็ซ็ณปใฎ็ดฐ่ใใกใใใ
ใๆปๆใใใฆโก๏ธ
ใใใใ
ใ็โกใ็ใใใใใใชใฉใ่ตทใใใใใ
ใใไบใฎใ
ใใใใ ใ็กใ๐ต
ใใใใ
ใ็ถๆ ใฎใใฎใซใใ
ใใใใใ
ใใใฎใซๅฏพใใฆ
ใใใใใ
ใๅใใ
ใใฟใณใใฏ่ณชใใงใใฃใใ
ใใใใ
ใ่ฒใ ใจใใใใฟใณใใฏ่ณชใใใฎใใฉใๅฝผใ
ใใๆงๆใใ็ฉใงใใฃใใใใฆใ
ใใใใใ
ใโๅใซใ ๅ่งฃใใใชใโก
ใใใใง
ใใใใ
ใ่ใใชใฉใใใใงใใ
ใใใฎไฝใฎใ่ใฎๅ ๅดใธใ
ใ ๅ ฅใ่พผใใ โก๏ธ
ใใใใ
ใใฟใณใใฏ่ณช๐ตใ
ใใใใใใ
ใใฎใ ๆญ็ใชใ ใใใใ๐ต
ใใ ใ ใชใฉใใใฏ
ใใใใใ
ใ็ฐโกใ็ฉใใจใใฆใ
ใใใฎไฝใฎๅ ็ซ็ณปใใๅๅฟใใ
ใใใใ
ใฝใใใฎใๆๅใใใๅซใพใใฆใใใ
ใใ ็ณ้นธใใใใใ
ใ ่ชใใฎ่ใธๅฎใฆใฆใไฝฟใ็ถใใใ
ใโๅฎๆฐใฎไบบใ ใ
ใใใใ
ใฝใใใฎใๆๅใใธๅฏพใใฆใ
ใใใฒใฉใโก๏ธ
ใขใฌใซใฎใผโกใๅๅฟใใๆใ
ใ ๅ ็ซๆงใใใ
ไฝใๅบใใใใใใฆใใพใฃใโก๏ธ
ใใใใชไบใซ้กใใใ
ใใไบๆ ใใๆใใใใใ
ใใใใใ
ใใ ๐๏ธ๐๐๏ธใใใใใๆฑบๅฎๆงใใฎใๅบใชใ ไธปๆจฉใฎๅ ฑๅๆงใใใ
ใใใใใใ:
ใใใใใไธปๆจฉใฎๅ ฑๅๆงใฎไธปใใ
ใใ ไธปๆจฉ่ ใฎใๅใ ใฏใ
ใใใใใใใ่ชฐๅฝผใงใใฃใฆใใ
ใใใใฎๅ ฑๅๆงใใ
ใใใใใ่ฝใ ใจใ ใใใๆใ่กใไปใใ
ใใๅใใซ
ใใๅจใใใๅใไปใใชใโก๏ธ
ใใๅ ดๅใใซใใใฆใฏ
ใใใใใใใฎ่ณๆ ผๆงใ ใ
ใใ่ชใใซใใฃใฆใใๅคฑใไปใใ
ใใใใใ
ใใ้็็ใซ
ใใใฎ็คพไผ็ใช็ซๅ ดใใ่ฟฝใใใในใ
ใใ็ญๅใใ
ใ่ชใใซใใฃใฆใใ่ชใใฎๅดใซ
ใ ๆใไปใใฆใใพใโก๏ธ
ใใไบใซใชใใ
ใไธปๆจฉใฎๅ ฑๅๆงใฎไธปใใ
ใใไธปๆจฉ่ ใจใใฆใ
ใ ใใฎใใใใใใๅจใใใใใใในใ
ใใๅ ฑๅๆงใใ
ใใใใใๆใ่กใไปใใ
ใใไบใ
ใใใใใๆฌ ใใฆใใพใโก๏ธ
ใใไบใฏ
ใ ใใใใใใไธปๆจฉ่ ใฎ่ชฐๅฝผใใ
ใๅฏ่ฝ็ใชใใใใใใไธปๆจฉ่ ใฎ่ชฐๅฝผใธ
ใใใๅพใใ ๅโก๏ธใ็คพไผๆงใใใชใฉใใใฎ
ใไฝ่จใชใๅงๅๆงใใใๅฎใฆไปใใใใ
ใใไฝๅฐใใ
ใ ไฝ่จใซใใๆใๆกใใใใใใโก๏ธ
ใใๅใใฎไบใงใใ
ใใใใ
ใไธปๆจฉใฎๅ ฑๅๆงใฎไธปใใๅพใ
ใใไธปๆจฉ่ ใฎๅ จ่ฌใธ
ใไฝ่จใชใใ ๅฏๅฎณใ ใใฌใคใใ:ใใ ใชในใฏใใ ใใใใ
ใ ๅฎใฆไปใใฆใใพใ
ใใใใ
ใ็ฏ็ฝชใใไบใงใใใใใใ ๐
ใใใใ
ใใใใใใใใๅโก๏ธใ็คพไผๆงใใ
ใใใใใๆช็ถใซใไปใ
ใใๆใใชใใใใซใไปใใ
ใใๆๅณใใใ
ใใใใ
ใใไธปๆจฉใฎๅ ฑๅๆงใฎไธปใใ
ใใไธปๆจฉ่ ใจใใฆ
ใ ใใฎๅ ฑๅ็ณปใใชใใใ็คพไผ็ณปใใชใใซ
ใใๅไธใใไธปใใฏ
ใใใใ
ใใใใใใๅ ฌใซใใ
ใใไธปๆจฉใฎๅ ฑๅๆงใฎไธปใใ
ใใไธปๆจฉ่ ใจใใฆ
ใใๅจใใใๅใไปใๅพใฆใใ
ใใไธปใใธใฎ
ใ ๅโก๏ธใ ็คพไผๆงใใใใฎๅฎใฆไปใใใโก๏ธ
ใใ่ก็บใใใใๆ ๅบฆใซใใๆ ๅขใใใใจ
ใใใใ
ใใใใใใซใใใ
ใใๅฎๅฎณใใใใๅฏๅฎณใใธๅฏพใใฆ
ใใใใ
ใใใใใๅณๆ ผใซใใๅ ๆๅฟๅ ฑๆงใใ
ใ่ฝๅ็ใซใๅฎใฆไปใใในใ
ใใ็ญๅใใใไธปใใงใใใ
ใใใใใ
ใใใใใ ่ฝใ ใจใ ใใ
ใใๆงๅซ็ใใใฎใไฟๆใใใๅซใ
ใๅซๅๆงใใใๆใ่กใไปใๅใๅพใใใใซใใ๐
ใใไธใงใ
ใใใใ
ใใใใใ ้ไธ่ถณใใใๅใใใใ็กใ ใใ ใฟใไปใใฆ
ใใๅ ๆๅฟๅ ฑๆงใใ
ใใๅโก๏ธใ ็คพไผๆงใใใจ
ใใๅโก๏ธใ ็คพไผๅกใใใ
ใใๅโก๏ธใ็คพไผๆงใใใฎๅดใฎ
ใใไพกๅคๅบๅใใซใๅพใใใ ใใฎ
ใใไปๅพๅกใใใชใฉใฎ
ใใใใฎ็ณป็ตฑๅกใใธ
ใใ ๅฎใฆ่กใไปใใในใ
ใใ็ซๅ ดใๅ ใใไธปใงใใ๐
ใใใใ
ใใใใใ
ใใๆๆนใใฏ
ใไธปๆจฉใฎๅ ฑๅๆงใฎไธปใใ
ใไธปๆจฉ่ ใฎๅดใฎ
ใ็ดฏไปฃๅใใฎใ็คพไผไฟ้ๆงใใใใ
ใใใใ ่ฝใใใๆใ่กใไปใๅพใใใใซใในใใใ
ใใ็ซๅ ดใใใ
ใใใใ
ใ ๅโก๏ธใ็คพไผๅกใใงใใใ
ใๅโก๏ธใๆฅๅกใใใใ ๅฝ่ณโก๏ธใๅกใใจ
ใใใฎใๅ ฑๅใใงใฎใ้ฃๆบๅกใใ
ใไธโก๏ธใ ไฝ็บใๅใใชใฉใฎ
ใใๅ ฑ็ฏๅกใใจ
ใใฎๅดใฎ็ณป็ตฑๅกใใธ
ใใใใ
ใไธปๆจฉใฎๅ ฑๅๆงใฎไธปใใ
ใไธปๆจฉ่ ใฎๅ ฑๅ็ณปใธใฎ
ใๆ่ณใใใไฟใไปใ
ใใใใใ
ใใใฎใใๆฉใใปใฉใซ
ใใใฎๅบฆๅใใ้ซใใๅพใ
ใใใฎๅบฆๅใใใซๅฟใใฆ
ใใใใ
ใใใใใธใฎๅฌฒใๅพใใใใ
ใๆ น็ตถๆงใฎๅบฆๅใใใ
ใใใใใๅฐใใใไปใๅพใใใใซใใ
ใใไบใซใใใฆ
ใใใใ
ใใใใใๅนณๅ็ใซ
ใใๅโก๏ธ ใ็คพไผๆงใใใ
ใ็ดฏไปฃ็ใซใใใใๅพใ
ใใๅโก๏ธใ ็คพไผๆงใใใฎใๅบฆๅใใใ
ใใใใใๆธใใใฆ
ใใใใใๅฐใใใไปใๅพใใใใซใใใ
ใใไบใธๅใใฆ
ใๅงๅๆงใๅฎใฆไปใๅพในใ
ใ ๅจใๆฅใใฃใฆใใ
ใใใใ
ใใใฎ็ซๅ ดใใ
ใใใใ
ใใใใใๆผซ็ถใจใใฆใ
ใไธปๆจฉใฎๅ ฑๅๆงใฎไธปใใ
ใใไธปๆจฉ่ ใจใใฆ
ใๅ ฌใซใ ๅจใๅใใๅบฆๅใใ
ใใใใใ็คบใ
ใ ไบใชใใใฆ
ใใใใ
ใๅ ฑๅใใงใฎใ ใ ๅโก๏ธใ็คพไผๆงใใใ
ใๅ ฌ็ถใจใๆใ่กใไปใๅใ
ใใไบใซใใใฆ
ใใใใ
ใใใใ ๅ ฌ็ๆงใใๅ ฌๅ ฑๆงใฎใใ
ใๆ ๅ ฑใใใฎๅฐ้็ณปใใๆงๆใๅใฃใฆ
ใใใ ใ
ใไธปๆจฉใฎๅ ฑๅๆงใฎไธปใใ
ใใไธปๆจฉ่ ใใ
ใๅฏ่ฝ็ใชใใใใใใไธปๆจฉ่ ใใจ
ใใใใฎๅดใฎไบบใ ใธ
ใใใใ็บใฎใใฎใงใใใๅพใ
ใ ๆ ๅ ฑใชไบๆใใใใฆใ
ใใใใใไผใใใใชใ
ใ ใพใพใซใไปใๅใฃใใ
ใใใใ
ใใ
ใ ใใใใใๅ ฑๅใใงใฎใ
ใๅ ฌ็ถใใใใ็ฏ็ฝชๅกใใใ
ใใใใใๅฆ็ฝฐใใใๆ น็ตถใใใใใชใโก๏ธ
ใใๅใใซ
ใใๅจใใใๅใ
ใๅบฆๅใใใๆใไปใใใฐใใใง
ใใๅจใๆฅใใฃใฆใใ
ใใไธปใใจ
ใใใฎๅดใฎ็ณป็ตฑๅกใใฏ
ใใใใใ
ใใใๅพใใใๆชๆฅใใฎใฉใใซใใใฆใ
ใใใใใ
ใไธปๆจฉใฎๅ ฑๅๆงใฎไธปใใ
ใไธปๆจฉ่ ใฎๅดใฎใๅ ฑๅๆงใ
ใใใใ
ใ ๅโก๏ธใ ็คพไผๅกใใใฎใๅดใฎ
ใใ้ฝๅๆงใใซใฃใฆ
ใใใใ
ใ ใใใใๅฌฒใไปใใใใใใ
ใใใใใๆ น็ตถใใๅพใ
ใใๅใใซ
ใๆทๆฑฐๅงใใๅฎใฆไปใใใใ
ใใใฎใงใใฃใฆ
ใใใใ
ใใใฎใไฝใใใฎใไพกๅคๅบๅใฎ
ใใไธไฝๆงใใ
ใไธไฝ่ ใใใชใฉใซ
ใ่ชใใๅพใใไปใใ
ใใไบใซใฏ
ใใใใ
ใใใใใใใใใใใๆช็ถใซใใฆ
ใๅทฎใๆญขใไปใๅพใใใใซใใ
ใใไธใงใฎ
ใๆๅนใชใๆๅณๆงใใ
ใใใใใๅ จใใใ็กใโก๏ธ
ใใใใ
ใ ๅฝ่ณโก๏ธใๅกใใซใใใ
ใ ๆฟๅบๆฉ้ขใใ
ใใใฎ้ๅถๅกใใซ้กใใ่ ใใใชใฉใ
ใๅฝใฆใซใใ
ใใไบใซใ
ใใใฎๅใใงใฎใ
ใๆๅนใชใๆๅณๆงใใใ
ใใใใใๅ จใใใ็กใโก๏ธ
ใใใใ
ใ ใจใใฃใไบใฎ
ใๅฆฅๅฝใงใใใใๅพใ
ใใฎๅบฆๅใใ
ใ่ชๅใงใใๆ ฎใฃใฆ่ฆณใใ
ใใใใ
ใ่ชๅใฎไพกๅคๅบๅใซใใใ
ใ ใไธไฝ่ ใธ
ใๅใ่ณชใใฆใฟใใใใในใใ ๐
ใใใใ
ใ ใใจ
ใๆนใใฆใใใใใใ้กใฎไธปใใธ
ใ ไฟใไปใใใใฎใงใใใ๐
ใใใใ
ใ
ใใ่ฝๅๆงใใใ
ใๅโก๏ธใ็คพไผๅกใใจ
ใใใใใใธใฎ
ใไธโก๏ธใไฝ็บใๅใฎใๅ ฑ็ฏๅกใใจใฏ
ใใใ
ใไธปๆจฉใฎๅ ฑๅๆงใฎไธปใใ
ใไธปๆจฉ่ ใใธใจใฃใฆ
ใใใ
ใใใใใไฝ่จใชใใๅฎๅฎณใใ
ใใๅฏๅฎณใใใใ
ใ่ชใใฎๅดใธใๅฎใฆไปใใ
ใ ่ซธๆชใใธใฎใๅ ๅถๅกใใงใใใ
ใใใใ
ใใไบๅบฆใจ
ใใใฎใ ไธโก๏ธใ ไฝ็บๆงใใใใชใฉใซใใฃใฆ
ใไธปๆจฉใฎๅ ฑๅๆงใฎไธปใใ
ใใไธปๆจฉ่ ใใธ
ใไฝ่จใชใๅฎๅฎณใใใๅฏๅฎณใใ
ใๅฎใฆไปใใใๅพใชใ
ใใใใซใใ๐
ใใไธใงใฏ
ใใใใใใ่ซธๆชใใธใฎใๅ ๅถๅกใใ
ใ ใธๅฏพใใฆใฏ
ใใใใ
ใใใใใๆ นใใใใซใ็ตถใใๅปใใ
ใใใ
ใใใใใๅฌฒใใใใใๅฎใฆไปใใใ
ใใใ
ใใใใใ ๅฌฒใใใใใ
ใ ่กจ็ซใฆใฆใ ไบๅฎใใฆ่ฆณใใใใใฆ
ใใใใ
ใใใใใๆทฑๅปใชใๅฟ็ๆงใซใใใฆ
ใใใใใๆฒใใใๅฎใฆใในใ
ใใๅฟ ่ฆๆงใใใ
ใใใใ
ใ ใใใใๅฟ ่ฆๆงใใฎ
ใใใใใใใๅพในใใใฆ
ใใใใๅพใ
ใไบใใชใฉใใใ
ใใใใ
ใไธปๆจฉใฎๅ ฑๅๆงใฎไธปใใ
ใไธปๆจฉ่ ใฎๅ ฑๅ็ณปใใธใฎ
ใใใใ่ถณใใซๆใใๅฝขใงใฎ
ใใๅไธใใ
ใใใใใๆใๅพใฆใใชใโก๏ธ
ใใไธปใใจ
ใใใฎ็ณป็ตฑๅกใใฏ
ใใใใ
ใใใใใใ้ ใใใใฐใ ้ ใใใ
ใใ็จใซ
ใใใฎใ ็ฅ็ใชใ้ๅฎณๆงใใฎใๅญๅจใใใๅบฆๅใใ
ใ ๅๆกใใๅฎใฆๅพใ
ใใใจใใฆใ
ใใใใๆทฑๅปใชใๅฌฒใใใใใๅฎใฆไปใใใใ
ใใใใๆทฑๅปใชใๆฒ็ฝฐๆงใใฎใไปไบใใ่ชฒใใใ
ใใไบใใใ
ใไธญ้ทๆ็ใซใฏใใใใใ ็ขบๅฎใงใใ
ใใใใ
ใๆฑ้จๅปๅธซใใใใไธๆฉ่ฒดๆๆฐใใซ
ใๅๆฑๅฟ ไฟกๆฐใใฎๅใ ใช ๆฌไบบใฏใ
ใๆฏใถใใ ๅฎๆฅฝใซใ้ใใๅปใๅพใฆใ
ใใใใ
ใ ใใฎ็ณป็ตฑๅกใใใ
ใใใใใๆทฑๅปใชใๅ ๆๅฟๅ ฑๆงใใ
ใๅฎใฆไปใใใใ
ใใไบใฏใ
ใ้ฟใใใๅพใใใฎใชใ
ใใไบใงใใ
ใใใ ใ
ใใใใใๆช็ถใซใใฆ
ใ ๅทฎใๆญขใไปใใใ
ใใใใ
ใใใฎๅบฆๅใใใ
ใใใใใๅฐใใใไปใใใใใ
ใใไธใงใฏ
ใใใใ
ใไธปๆจฉใฎๅ ฑๅๆงใฎไธปใใ
ใไธปๆจฉ่ ใฎๅ ฑๅ็ณปใใธใฎ
ใๆ่ณใฎๅบฆๅใใใใใใใ ๅคงใใใในใ๐
ใใใใ
ใใใใ ๆฉใใซ
ใๆๆนใใธใๆ่ณใไปใใไบใซ
ใๅใถไบใฏใใ
ใไปใซใ็กใ๐ใใใ
ใใใ
ใ ใใ
ใไธปๆจฉใฎๅ ฑๅๆงใฎไธปใใ
ใไธปๆจฉ่ ใฎๅ ฑๅ็ณปใฎ็ชๅฃใ
ใๅ ฌ็ถใจใ ่ชใใฎๅดใซ่จญใๅพใฆใใไธปใฏ
ใไปใซใใชใโก๏ธ
ใใใ
ใๅฏ่ฝ็ใชใไธปๆจฉใฎๅ ฑๅๆงใฎไธปใใ
ใไธปๆจฉ่ ใใฏใ
ๆชใ ใซใ ๅโก๏ธใ็คพไผๅกใใใซใใ
ใ็ ๅนใใใใๆ ๅ ฑใใใใ็ฉไบใใฎ
ใๆดชๆฐดใฎไธญใงใ
ใๅฝ่ณโก๏ธใๅกใใใชใฉใฎใๅโก๏ธใ็คพไผๅกใใฎ
ใใ่ชๅฐใใ็ถๆณๆงใใฎใใจใซใใ
ใใใใ
ใ ๅโก๏ธใ็คพไผๅกใใฎๅดใฎ
ใใไพกๅคๅบๅใใซๅพใในใ
ใๅงๅๆงใใใๅค้ใซๅฎใฆไปใใใใฆใใ
ใใใใ
ใใใฎๅจๅฒใฎ็ ๅนๆงใฎใใฎใใ
ใใใใใๆฏใๆใไปใใใใ
ใใไบใ้ใใฆใใๅใใฆ
ใ ไธปๆจฉใฎๅ ฑๅๆงใฎไธปใใ
ใ ไธปๆจฉ่ ใจใใฆใ
ใ ๅจใใ ๅใๅพใ
ใ ๅใใซใ ใใ
ใใใใ
ใใใฎๅใใฎๆฉไผใใ
ใใใใใใใฆใใใใในใใงใฏใใ
ใใใ
ใใ ใใ
ใ ๆฟๅบๆฉ้ขใใใใๅ ฑ้ๆฉ้ขใใใใ่ฒก็ใ
ใ็่ณใ ใฎใฅใฆใธใ ใๅพใฆใใ
ใใฐใญใผใใชในใๅใใฎใ่ณโก๏ธ ๅกใใฎ
ใๅ ฑๅใงใฎใ็ฏ็ฝชใใใ
ใไฝ็บๆงใใใจใไธไฝ็บๆงใใใจใซใใ
ใใใใ
ใใ็ตๆธ็ใชใๅฎๅฎณใใใจ
ใ ใใใใซใใใใใ
ใใๅฝใใๅฅๅบทๆงใใธใฎใๅฎๅฎณใใใจใ
ใใ่ชๅใ
ใ่ชๅใฎ่บซๅ ๅดใฎไบบใ ใธ
ใใๅฎใฆไปใใใใฆๆฅใฆใใ
ใใใใ
ใใไปๅพใซใฏใใๅคง็ญใงใฏใใใ
ใใใใใ่ดๅฝ็ใชใๅฎๅฎณใใ
ใๆดใซใใ่ชใใฎๅดใธใๅฎใฆๅ ใใใใไบใใ
ใใใใใ่ฆ่พผใพใใ
ใใไธปๆจฉ่ ใใซใฏ
ใ ใใใ
ใใใใใๅใใฎใ็คพไผ็ใช็ถๆณๆงใใ
ใใใใใๅจใใใๅพในใใใๅดใซใใ
ใใใ
ใไธปใใใใ็ฉไบใใฎใๅญๅจใใๅญ็ถใ
ใใใใใๆช็ถใซใใใฆใ
ใ ้ปๅฎณใไปใใฆใงใ
ใใใใ
ใ ่ชใใฎๅดใฎ
ใ ใใๅพในใใใ็ฆๅฉใใใใ
ใ็ฆๅฉๆงใฎใใใ็ฉไบใใ
ใ ใใใใๆช็ถใซใใใใ
ใ ้ปๅฎณใไปใใใใใชใ๐
ใใใใใซใในใ
ใใใใ
ใใใใใใๅ ฑๅใงใใ
ใใใฎๅใใฎไบใใๆใ่กใไปใๅใในใ
ใ ๅคฉ้ๅซ็็ใชใ็พฉๅๆงใใใๅธฏใณๅพใ
ใใ็ซๅ ดใซใใ
ใใใใ
ใใๅทฎใๅผใใงใ
ใ ใใใใไธปๆจฉใฎๅ ฑๅๆงใฎไธปใใ
ใใไธปๆจฉ่ ใใฎ
ใใๅ ฑๅๆงใใซใใใ
ใ ็ฆๅฉใใใใ็ฆๅฉๆงใฎใใใ็ฉไบใใ
ใใไฝ่จใซใๆใไปใๅพใ
ใใๅใใใฎใ
ใใไฝ็บๆงใใใไธไฝ็บๆงใใใงใใ
ใใ้ใใซใใใฆ
ใใใใ
ใใใใใใจ
ใ ใใใใๆใ่กใไปใใไธปใใซใฏ
ใใๅซ็็ใชใๅชๅ ๆงใใใใ
ใใใใ
ใใใใใซๅฏพใใฆ
ใใ็ฅ็ใช้ๅฎณๆงใใใใฉใฎใใใซ
ใใฉใไฝใซใใใใใใใใใใใพใใ
ใใใใ
ใๅโก๏ธใ็คพไผๅกใใใฎๅดใซ
ใใ ็ซใกๅพใฆใใ
ใ ใๅฎๆ ใใ่ชใๅดใซ
ใไฝ่จใซๆใไปใใฆใใใฐใใใช
ใใไธปๆจฉ่ ใใ
ใ ใใฎๅดใฎใใฎใใซใฏ
ใ ไธปๆจฉใฎๅ ฑๅๆงใฎไธปใใ
ใ ไธปๆจฉ่ ใจใใฆใฎ
ใ ่ชใใใ่ฏใ ใฆใใ ใชใๅฎใฆใในใ
ใๅคง็พฉๅๅๆงใ
ใๅคฉ้ๅซ็็ใชใ้็ๆงใใใ
ใใใใใใๅ จใใใ็กใโก๏ธ
ใใใใฎใง
ใใใ ใ
ใใใใใใใซใ
ใใๆๅทฅใ ใใฏใใ:ใใไบบๅทฅใใใใ
ใๆงใฎใใฎใใๅซใใฆ
ใใใใ
ใๅคฉไธใฎใใๅคฉใฎไธใใใใใฎใใ็ฉไบใใ
ใใซ็ธๅฝใใใ
ใ ใฆใฃใซใน็ณปใฎไบใใใใๆนใใฆใ
ใ ๅคงใ ็ใซใ็พ่ฑกใๅพ
ใใใใ
ใใ
ใ ใใฎๅใใฎไบใใใฎ้็บใใชใฉใ
ใใใใ
ใใๆฐด้ขไธใงใฎใใ
ใ ใฐใญใผใใชในใๅใฎใ
ใ่ซธๆชใธใฎๅ ๅถๅกใใฎๅ ฑๅ็ณปใใจใฎ
ใใ้ฌฉใ ใปใกใ ใๅใใ
ใใใชใฉใซใใใฆ
ใใใใ
ใใใใๅฟ ้ ๆงใใฎใๅบฆๅใใใๅขใๅพในใใใ
ใใไบใใชใฉใใ
ใๆนใใฆใใๅคงใ ็ใซใใๅฐ็ใช่ฆๆจกใฎไธ็ไธญใง
ใใ็คบๅใใๅขใๅพในใใใ
ใ ใ็ถๆณๆงใใใใ
ใใไบใใใใฆใ
ใใใใใ
ใๅโก๏ธใ็คพไผๆงใใใฎๅดใฎใใฎใใฏ
ใใๅ ฑๅใใงใฎใ็ฏ็ฝชๅกใใจใใฆ
ใใใใใใโๆน็ใซ
ใใ็ตถใใๅปใใไปใๅพใ
ใใๅใใซ
ใ ใใใใไฝๅบฆใงใใใๆทๆฑฐๅงใใๆใใใใ
ใใใซๅฝใใฃใฆ
ใใใใ
ใ ใใใใๆฐด้ขไธใงใฎใๆปๆๆงใใ
ใใใใใๅ ฑๅใงใใ
ใ ใๅฎใฆไปใใใใ
ใใไบๆ ใใ
ใใใฒใใถใใซใใ่ชใใฎๅดใธ
ใใๆใใใใใฐใใใชใใฎใใงใใ
ใใใใใ
ใใ
ใใใใใใๆช็ถใซใใฆใ
ใใใใใใๅทฎใๆญขใใใใ
ใใใใใ่ปฝใใฎใใฎใซใไปใใใซใฏ
ใใใ
ใใใใใๆฉใใซ
ใ ๆๆนใใธใๆ่ณใใใซใใใใฏใใชใ
ใ ใ็ถๆณๆงใฎใใจใใ๐ใใ
ใใใใ
ใ ใใใใใไบใฏ
ใใใใ
ใ ใใๅพใใใ็พๅฎๆงใใฎใใกใงใ
ใใใใใๆทฑๅปใชใใฎใใ
ใใใใใๆช็ถใฎใใกใซใ
ใๅทฎใๆญขใไปใใใ
ใใใใใ่ปฝใไปใใใใใใซใฏใ
ใ ไฟ้บ็ใชใๆ่ณใใซใ็ธๅฝใใ
ใใไบใใ
ใใ็ตถๅฏพใซใใๅฟ ่ฆใงใใ
ใ ใจใใใใ ใใใฎใไบใงใใใ๐ใใใใ
ใใใใ
ใ
ใใใ
ใใ๐๐๏ธ๐๏ธใใ ไธ็ณๅๅญๆ ้คๅญฆใโใ่คๅทๅพณ็พ้ข้ท๐ต
ใ
ใใ
ใ ๐๏ธ๐ฐ๐ใใ ็ณ่ณชใไพๅญใใงใใ ใใคใขใทใณใ ไธ่ถณใช
ใใใ็ตฑๅใๅคฑ่ชฟใ็โก๏ธ
ใใ๐๏ธ๐๐ฐใใ ็ตฑๅๅคฑ่ชฟ็ใฏ
ใใใ็ณ่ณชใใใฎใ้ๅฐใชใๆๅใง
ใใใใคใขใทใณ ใ ไธโก๏ธใ ่ถณใใซใใชใใใใไฝ่ณช๐
ใใๅพใฃใฆใ
ใใๆฒป็ใงใใๆใๅคงๅใชใใจใฏใ
ใใใญใใคใณใใใ20ใ gใใโ๏ธใใ2
ใใใโใใ ้ซ๐ใใฟใณใใฏใใ/ใใไฝ๐ใ ็ณ่ณชใ้ฃใ
ใใ็ทๆงใฎๆฃ่ ใฏ
ใๆฏๆใซใใไฝ้ใฎๆธฌๅฎใใใฆใใใ
ใใ้ฃไบใ็ทฉใใงใใ็ณ่ณชใ้ๅคโก๏ธใ ใจใชใ
ใใไฝ้ใใๅขๅ ใใใจใ
ใใๅนป่ฆใๅฆๆณโก๏ธ ใใใๅ็ใใโก๏ธใใ
ใใ
ใใใใใๅบ็ค๐ ใๅๆณ ใใฎใ ๅใช
ใใใใคใณในใชใณ๐ ใ ใฏ
ใใใใฎไธปใใใใ ็ใใฆใใไธใงใ
ใใๅฟ ่ฆใชใใฎใ ใ๐ใใใใ
ใใ่ฟฝๅ โก๏ธ ใใคใณในใชใณใ ๅๆณใใโ
ใใใใใผใใใณใ ้ๅฐโก๏ธใใ
ใใไฝ้ใฎๅขๅ ใใใชใใใฐใ
ใใๅนป่ฆๅฆๆณใฏใใๅ็ใใชใใ
ใใ้ฃไบใใๆ็คบ้ใใซใใ็ถ็ถใงใใฆใใใฐใ
ใใๅคใใฎ็ไพใง
ใใใใคใขใทใณใใใ3ใ gใใโใใCใใ3ใ g
ใใใใใ่ๅนใใใ
ใใใใ
ใใโ่ฌใฎ็ฒพ็ฅ็ง็ ้ขใง
ใใใฎใใใชๆๅฐใใใฆใใๆใฏใใ็็กโก๏ธใใ
ใใๅ ฅ้ขๆฃ่ ใฏ
ใ ใปใผใๅ จๅกใใใใใๅคง็ใใใใฏใใ
ใใซใใ้บบใใใณใผใฉใจ
ใใ็ณ่ณชโก๏ธใ ใพใฟใโก๏ธใใ
ใใๅถ้ใใใใจใใใจใ
ใในใฟใใใใ
ใใโใใๅถ้ใใใฎใฏใใใใใใใใใโ
ใ ใจ่จใใใใ ใใใ
ใในใฟใใ่ช่บซใใใ็ณ่ณชใไพๅญใใ ใใใญใ
ใๅ ใช่จไบใฏใใใใกใ
www.facebook.com
ใใ
ใใ ๐คธ๐๏ธ๐ชใใ ใใใๆบบใไธปใใใฎใๆๅฉๆณใ๐
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/6d544f9ae87c9b581ebf64f7f3305e83
ใใ๐๏ธ๐๏ธใใ ๆบบใๅพใใใใใธใฎใๆฐไปใๆณ๐
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/b5a87b9651fd4652f3b252d04572741c
ใใ ๐ช๐๏ธใใ ้ขๅฒธๆตโก๏ธใ โใ ใคใณใใซใจใณใถโก๏ธใใโก๏ธ
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/2436e32b6e7de477f8b93f55540868dahttp://www1.kaiho.mlit.go.jp/KAN9/ripcurrent/ripcurrent.htm
ใใ ๐ฎ๐ซใใ ๅ้ขโก๏ธใ ๆงใใซใใใใๅๆชโก๏ธใใ
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8c6cb50f67274210c07446eb80877f52
ใ ๐ธ๐ใใใจใใฟ๐ตใใงใใใๆญปใไบ้ฒใใโ๏ธใใ;ใใ ่ชคโก๏ธใๅฅใๆงใ ่บ็ โ๏ธ
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/2563d8c43e6a1556f357d15a194caf7b
ใใ๐โฒใใๆโก๏ธใ่กใ ็ โ๏ธ
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/2d6a2c3a45ad6b6e482885b17a94ac73
ใใ๐โฒใใๅฎๆฒปใใใฆใๅฝใใๅใชใ ่ต่ ใฌใณ โ๏ธ
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/59ca18fba13086988871e480f11ba56b
๐๐ช ๆญฆๆผขใใณใญใโก๏ธใ ใ ใชใฉใซๆๆใใใใ
ใใใใใใ้ฃฒใใงใฏใใใใชใ โ๏ธใ ใ ่ฌใโก๏ธใ ;
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/19dbcde1460060f8ffb5b682fed103e4
๐ฆ๐๏ธ ็ซ่ณใใใคใฏใใณใใ;ใใ ใฏใฏใใณโก๏ธใใ ใใใใฎ
ใใใๅฏโก๏ธใๅๅฟโก๏ธใ ใใใ ่ปฝใใ๐ต
ใใใใใใ
ใใใๅพฎๅคช ใ๏ผฃใใ;ใใ ใใฟใใณใ ๏ผฃ๐ต
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/3235d7f07e42a0d1d323afcaf22884c7
๐๏ธ๐ซ ่บซ่ฟใชใ ้ ธๆฌ โก๏ธใๆญป โ๏ธ
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8cf275c456287c36494772d45de826a6
ใ [ ใๅฅๅบทใ่ฌ่ฉฑ ใ๏ผฃ๏ผฏ๏ผถ๏ผฉ๏ผค๏ผ๏ผ๏ผ ใใณใญใใ่บ็ โ๏ธใ ๏ผ
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/fa6f1d716e3be15cd662c640c2b4bda3
ใใ๐๐ชใใๆญฏ็ฃจใใใใใใๆฎบ่๐
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/cd7a25ccbb54fce8d1a150b53d69aae2
ใ ๐๏ธ๐ฐใใ ใทใใใชใ ใชใใในใใณโก๏ธใ โใ ่่ใฎๆฏโก๏ธ
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8e5443b772e6e6c50383e2ba727371e2
ใใ ๐ฐโก๏ธ๐คธใ ใ่งฆใใใๆ้ปโก๏ธใใใฎใๆช็ถใไปใ๐
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/9f612af6a421dbb1a6e4c4de047a4fae
ใ ๐๐๏ธ๐ใใ ใใใๅฐ็ใใชใ่ฆๆจกใใงใฎ
ใใใใใ่ฌไธปใใใใใฎใใ้ฃ้็ใชใใๅตๅบ๐ตใใใ
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/e35212d05002181c8a1cad445461196a
ใ๐คฝ๐ค๐๏ธใใ ่ตคโกใไฟกๅทใใชใใใ้โกใ็ณปใใฎใๆฐด็ใโก
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/94157a7232f14f41339669564de4e17c
ใใ๐ช๐๏ธ๐ใใ ใใใใไฟ้ใใใๅใในใใฏ
ใใใใใไธไธปใใใปในใใใฎใใโ่ฌๆง๐ตใ
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c513dea69bbeb1378af1aac875d5769a
ใใ๐๏ธ๐๏ธ๐๏ธใใ ้ใใฏใใใๆฟๅบใใฎใไฝใๅบใใใใฎ๐ต
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/fbd549036618854a62656d7eeaed5304
ใใ
ใ ๐ฐ๐๏ธ๐๏ธใใ ๅพฎๆๆฏใ ใใ ในใ ใ;ใใใฆใฃใซในใใใใใ ๅทฅไฝใ ๆฆไบ๐
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/958ec9ee503e1595ad09d6591c77b103
ใใใใ
ใ ๐๐๏ธ๐ฅท ใใๅฐไธ ๆฅฝๅ๐ตใ ใใๅทกใใ ๆ ๅ ฑใๆฆไบ๐ใใ๐
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8c6cb50f67274210c07446eb80877f52
ใ ๐ฐโฒ๐ใใ ใใใ่ฑโก๏ธใๆฐดใ ็็ถโก๏ธใ ใ
ใใใใใใ ;
ใใใใๆใใงใใๆใฎ็ฒใใคใพใใงใใ
ใใใฎ่ทกใใ
ใใใ๏ผใ็งใใใไปฅๅ ใซใใ
ใๅ ใธๆปใใชใโก๏ธใใๅ ดๅใฏใใ
ใใๅฌ ใใใใชใฉใงใใ
ใใ่ฑโก๏ธใ ๆฐดใ ็็ถโก๏ธใใใใใๆใใฆใใโก๏ธใใใใใจใฎไบใใใ
ใใใใ
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/12796ccbadf01b49b7bbf45184eff280https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f1b632eead2851ee15f8b50e2a1edb6dhttps://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/1cca6844210788fb8a927b8c2375fa6c
ใ โณ๏ธ๐คธ๐ใ ใLifeใ Extension, ใใใใฐใใทใฆใ
ใใ๏ผใใใฏใจใณใ้ ธใใ๏ผใใใ
ใใ100ใ mgใใ
ใใiHerbใ ใฌใใฅใผ
ใใ๐ฆ๐๐คธ ใใ ใปๅฟ ่ฆไปฅไธใซๆใใจใใใ่ นใไธใ
ใใใจใใใใจใชใฎใงใ
ใใ้ใฎ่ชฟ็ฏใใใใใ
ใโใ ใซใใปใซใใใ100ใ mgใใใง
ใใไปใฎๆนใๆจ่ฆใใฆใใใใ
ใ ใใกใใ่ฉฆใใฆใฟใพใใใ
ใ้ฃๅพใฏใ้ฟใใฆใใใพใๅฑใใๅค
ใใ100ใ mg,
ใ็ฟๆ
ใใใฟใใณใ Dใ ใจไธ็ทใซใใ100ใ mg
ใใใผใใใฏใ
ใใใฟใใณใ Dใ ใฎใไปฃ่ฌใซ
ใใใใฐใใทใฆใ ใใใ่ฆใใ
ใใใจใ่ชญใใ ใใใงใใ
ใใใๆผใซใใ100ใ mgใใใ้ฃฒใใ ๅๅพใซใ
ใใใคใใใใไฝ่ชฟใ่ฏใใฎใซๆฐใไปใใพใใใ
ใใ่พใใฆใใใพใใชใใฃใใใทใงใใฃใณใฐใใ
ใใ(ใใไผๆญใปๆ้ฒใใ๏ผใใใๅใใใ็็ถใใใไปใพใงใฎ
ใใฐใซใฟใใชใณใใใซใใใๅฏพๅฟใใ ใใฎ
ใๆใใใใใฏใใใซใใใๅนใใพใ
ใ๏ผใใ ่้บป็นใใป็บ็นใใใใพใใชใ้ ญ็ใใ ๅใๆฐใใ ใใพใใใ ๏ผใใ
ใใพใใ
ใใใใงใใ่ชๅใๅฟ ่ฆใจใใฆใใ้ใใ
ใๆฎๆฎตใฎ้ฃไบใใใใฉในใใโๆฅใใ 300ใ mgใใใ ใจใใใใใพใใใ
ใๆฎๆฎตใฎ้ฃไบใฏใใ็็ฑณ้ฃใงใ
ใๆๅธใใใใใใใใใใๅฅฝใใงใใใ
ใใ้ขจๅใซใใใๅกฉๅใใใฐใใทใฆใ โณ๏ธใ ใใ ๅ ฅใใฆใใ
ใใใฎใงใ
ใใใฐใใทใฆใ ใใMgใใใฏ
ใใ่ถณใใฆใใใใใจใฐใใๆใฃใฆใใพใใ๐
ใใใ
ใ ๆจไปใฎใ ใทใงใใฃใณใฐใ ใซๅฏพๅฟใใ
ใใใใซใ
ใใใใถใใจใๆถ่ใใฆใใใฎใงใใใใ
ใ็ฟๆฅใใใใใใใกใใไฝฟ็จใใๅใใ
ใใฏใใใซใๆฅฝใชๆฅใ ใจใชใใพใใใ
ใ2023ๅนดใฎใ้ฃไผๆใไปฅ้ใฎ
ใๅฃฎ็ตถใช่พใโก๏ธใ ใๆใใจใ
ใ ใใใใใ้ใใงใ
ใใใฃใจใใใใใใใ่ณผๅ ฅใใฆใใใฎใ ใฃใใใใจใๅพๆใใฆใใพใใ
ใ โณ๏ธ๐๐คธใใใปๆใๆนใใ่ถณใใคใใฎใง
ใใใฐใใทใฆใ ใใ่ฉฆใใฆ่ฆใใใจ
ใๅ่ณผๅ ฅใ
ใ 100ใ ใใ ใชใใใ่ถณใใใใใๆธใใใใใใชใใใใ่ชๅใซไธๅบฆ่ฏใ้ใซ
ใ่ชฟ็ฏๅบๆฅใใฎใใ่ฏใใจใใใ
ใใจๆใใพใใใ
ใๆ้ฃๅพใซใใ200ใ ใใใ
ใๅคใซใใ200ใ ใใ ใใ้ฃฒใใ ใใ
ใ ็ขบใใซใ ใใใ่ฟใใฏใๆธใใพใใใ
ใใใฐใใทใฆใ ใใฏใใ
ใๅคงๆตใฎไบบใซใฆใใ่ถณใใชใใใใงใใใ
ใใใใชใซๅใใๆใใจใฏ
ใใกใใฃใจใใใใฏใชใงใใ
ใ ๅฑฅไพใ ใใฑใธใใ:ใใใใใฑใผใธใใใใใฏใใใ็ดบใซใ็ฝๆๅญใ
ใใ้ซใใใ11ใ ๏ฝ๏ฝใ
ใไฝๅฐใ ใตใโใใ:ใใ ใตใใชใกใณใใใใใใฎใ ้ๅฏธใ ใตใคในใใ :ใใ ใตใคใบใใใใใฏใใ็ดฐ่บซใงใๅ้กใชใใ
ใใใฐใใทใฆใ ใใๅใใฆ่ฉฆใใใๆนใซใฏ
ใ่้ใๅฉใใฆใใใใใใใงใใ
ใ๐ฆ๐๐๏ธใใ ใป้กๅฐใ ใซใโใใ:ใใ
ใซใใปใซใใ ใใ ใใๅบใใฆ
ใๅญไพใซ้ฃฒใพใใฆใใพใใ
ใๅฏใๅใซใใ2ใ้กๅฐใ :ใใใซใใปใซใใใใ ใงใใ
ใไธญ่บซใฏใใใปใจใใฉๅณใใชใ
ใใฎใง
ใ้ฃฒใพใใใใใงใใ
ใๅญไพใฏใใใใญใใคใณใ ใ้ฃฒใ็บใซ
ใใใซใซใทใฆใ ใ ๏ผฃaใ ้ๅคโก๏ธใ ใซใชใ
ใ ใฎใง
ใใใใฐใใทใฆใ ใ Mgใใใ
ใๆฒขๅฑฑใซใฆใๅฟ ่ฆใซใชใใ ใใ
ใใ้ฃฒใพใใฆใใพใใ
ใ้ฃฒใใใใซใชใฃใฆใใใใ็ ใใ
ใใจ่จใฃใฆใใพใใ
ใๅฟใชใใใ ๆฎๆฎตใใ่ฝใก็ใใฆใ
ใๆใใใใพใใ
ใ ไปใฎใ ้ๅฎถใ ใกใใซใใ:ใใใกใผใซใผใใใใ ใฎใใ็ฒใฎใ ใฏใจใณ้ ธใใใฐใใทใฆใ ใใใใใ้ฃฒใฟใพใใใ
ใๅณใ้ง็ฎใ ใฃใใฎใง
ใใใฎๅๅใใใพใ่ฒทใ
ใใใจๆใใพใใ
ใ ๐๏ธ๐ฆโ๏ธใใใปๅฐๅญฆ๏ผๅนดใฎๆฏๅญใ
ใใ่ตท็ซๆงใ่ชฟ็ฏใ้ๅฎณ๐ใ ใจ่จบๆญใใใใฎใๆฉใซใใ่คๅทๅพณ็พๅ ็ใฎ
ใๅคฉๆใใใฏใใ ใ่ชญใใง
ใๅญไพใจโ็ทใซใใใตใใชใ้ฃฒใฟๅงใใพใใใ
ใใจใใใณในใใฏใใใชใใใงใใใ
ใใใฎใใใฐใใทใฆใ ใใใใฎใใง
ใ โใๆๅพใฎใไบบ้ใใใใฏใใง
ใ็ทใใณใฌในใใญใผใซใ ใ
ใ 275ใใโใใใ218ใ mgใใ/ใใdl
ใใใจใๆธๅฐใใฆใใพใใใ
ใใใใใ
ใใใฟใณใใฏ่ณชใ ใใฎใ ่ฃๅ ๐
ใใ๏ผใใใใญใใคใณใใใใใ๏ผ
ใใใ
ใใใใฟใใณใใใใใใฐใใทใฆใ ใใใใฎใ
ใ็ถ็ถใซใใ็ตๆใ ใจ
ใๅฌใใ้ใใงใใ
ใไปๅใใ ใชใใผใใใชใผใใผใใงใโ๏ธ
ใใ๐คธ๐๐๏ธใใใปๆฐใATPใ ๆฝๅ ตใ ใปใใใ:ใใใปใใใใ ใใใฎใไธใคใจใใฆ
ใ ๆๆฉใซ้ฃฒใใงใใพใใ
ใไปไบใฎ็ฒใใใใใใฌใผใใณใฐใฎ็ฒใใ
ใ็ฟๆฅใซๆฎใไบใฏใใใชใใชใใพใใใ
ใใใฐใใทใฆใ ๆตดใใไฝตใใฆใใฆใใใใใใใ่ฉใใใใใไปใฎ้ข็ฏ็ใจใฏ
ใ็ก็ธใซใชใใพใใใ
ใ ใ้ใใใๅฟซ่ชฟใงใๆฏๆฅใในใใญใชใ
ใๅ ๆฐใซ้ใใใฆใใพใใ
ใ๐๐ช๐ฆใใใปๅ จใฆ้ฃฒใฟ็ตใใ้ ใซ
ใๅฎถใซๅจๅบซใใใชใใใใจใซๆฐใฅใโฆ
ใๅฑใใพใงใฎ้ฃฒใใชใ้ใฏใ
ใ้ ญ็ใใไธๆด่ใใใๆฐใซใชใฃใใ
ใๆดๅนดๆใใๆฅใใๆใฎ็ใฟโก๏ธ
ใใชใฉใๅบใฆใใใฎใงใ
ใใใฃใใๅธธๅใใฆใ ไปๅพใ้ฃฒใฟ็ถใใฆใใใใ
ใใจๆใใพใใ
ใ๐ซ๐๏ธ๐๏ธใใ ใปๅฟ ่ฆใจใใฆใใๆๅใ
ใใใใโใคใง่ถณใใโ๏ธ
ใใใใฆใใใซใใปใซใ้ฃฒใใชใๅญใฉใใงใ
ใไธญ่บซใๅบใใฆ้ฃฒใใใปใฉใๅณใใชใใ
ใๅฎๅฟใใฆ็ถ็ถใงใใพใใ
ใๆฎๅฟตใชใฎใฏใๅฃฒใๅใใๅคใใใจโ๏ธ
ใ็ถ็ถใใใใฎใงใๆฉใใซใใงใใฏใใฆใพใใโฆ
ใใใใงใๆๅ ใซใชใใชใไธๅฎใ
ใใใคใใใใพใใ
ใ ๐๏ธ๐คธ๐ใใ ใปไธปไบบใๅฏใฆใใๆใซ
ใใ่ถณใ็ๆฃใใใจใ ้ฃใณ่ตทใใใใใใฎใง
ใๅฟ้ ใซใชใ
ใใใฐใใทใฆใ ใใ้ฃฒใฟๅงใใพใใใ
ใใใใใใฏใใโๅบฆใใ
ใ็ๆฃใฎใใจใ่จใใชใใฎใง
ใๅนๆใใใฃใใใใงใใๅฌใใใงใใ
ใใตใใชใกใณใใฎใตใคใบใฏ
ใใชใใจใ้ฃฒใใพใใ
ใ ไธปไบบใใๆๅฅใ่จใใใซ้ฃฒใใงใใใพใใ
ใ ใใใใใงใใ
ใ ใใพใ็ๆฃใใใชใใชใฃใใฎใง
ใ็ทฉๅใใใใใซๆใใพใใ
ใ๐๏ธ๐คธ๐ใใ ใปๅฏใๅใซใชใใจ
ใๅคชใใใใใ่ถณ้ฆใใใ็ใ ใซใฆใ ใใฆ
ใๆปใๅทใ็ตถใใชใใฃใใฎใงใใ
ใใใฐใใทใฆใ ใใ้ฃฒใฟๅงใใฆใใใฏใ
ใ็ใฟใ่ฝใก็ใใฆใใพใใใ
ใใใใใใใๆฅฝใใฟใงใโ๏ธ
ใ๐๏ธ๐ฆ๐คธใใใปๆบๅธฏ้ปๆณขๅกใ่ฟใใซๅบๆฅใฆ
ใๅฎถๆใงใไธ็ ใซใชใฃใใใใใใ้ฃฒใใจใ
ใๅคไธญใซใ็ฎใ่ฆใใซใใใชใฃใใ
ใ้ปๆณขๅกใๅบๆฅใๅใฏใ
ใใตใใชใชใใใชใใฆใ
ใ็็กใงใใฆใใฎใซใๆใใใ
ใใใใใคใใฎๅปๅธซใใๅใใใจใ่จใฃใฆใใใ
ใ ๐๏ธ๐ซ๐๏ธ ใใ ใปใใฐใใทใฆใ ใใใใตใใชใกใณใใงๆๅใใฆใใใใ่ฉๅใใใ้ ญ็ใใ็ฒๅดๆ
ใใชใฉๆนๅใใใฆใใพใใโ๏ธ
ใ ใใกใใฎใฏใใใ100ใ mgใ ใชใฎใงใ
ใ ใใฐใใทใฆใ ใใฎใ โๆฅ้ใใ่งฃใใใใใงใใ
ใใไฝ่ชฟใ่ฏใใชใฃใฆใใพใใฎใงใ
ใใใใใใ็ถ็ถใใฆใใใใ
ใใจๆใใพใโ๏ธ
ใ ๐๐๏ธ๐ช๏ธใใใปใใๆฅใซใใ็ช็ถใซใใ
ใ้ก้ข็ๆฃใซใชใใ
้ผใ ใใชใ ๆฒป็ใใชใฉใ่ฒใ ใจ่ฉฆใใพใใใ
ใ ๅ จใ่ฏใใชใใใ
ใ็ ้ขใงๆ่กใใชใใจใใใใชใใฎใใใจ
ใ็ตถๆ็ใชๆฐๆใกใซใชใฃใฆใใจใใใ
ใใใฐใใทใฆใ ใใใ็ญ่ใฎ็ๆฃใซๅนๆใใ
ใใจใใ่จไบใ่ชญใฟใพใใใ
ใ้ก้ข็ๆฃใซใๅนใใใจใฏ
ใๆธใใฆใใใพใใใงใใ๐
ใใใใ
ใใใฎใฏใ่ฉฆใใจ
ใใใกใใ่ณผๅ ฅใใ้ฃฒใใง่ฆใใจใใใใ
ใไฝใจใ้ฃฒใใ ใใใฎๆฅใซ
ใ็ๆฃใๆฒปใใพใใโ๏ธโ๏ธ
ใๅคง่ฑ่ฃฝๅใๆฏๆฅใซๆๅใใฆใใ๐
ใใใฎใงใ
ใ่ชๅใใใใฐใใทใฆใ ใ ไธโก๏ธใ่ถณ๐ใ ใ ใจใฏ
ใๆใฃใฆใใพใใใงใใใฎใงใใใใฏใชใโฆ
๏ฝฐ๏ฝฐ๏ฝฐ๏ฝฐ๏ฝฐ๏ฝฐ๏ฝฐ๏ฝฐ๏ฝฐ๏ฝฐ๏ฝฐ๏ฝฐ๏ฝฐ๏ฝฐ๏ฝฐ๏ฝฐ๏ฝฐ๏ฝฐ๏ฝฐ๏ฝฐ๏ฝฐ๏ฝฐ๏ฝฐ๏ฝฐ๏ฝฐ๏ฝฐ๏ฝฐ๏ฝฐ๏ฝฐ
ใใ๐๐๏ธ๐คธใใ่คๅท้ข้ท๐ต
ใLife ใExtension,ใ ใฎใใ500ใ mgใ ใฎใๅๅใฏใ
ใใ้ ธๅใ Mgใ ใใใไธปไฝใชใฎใง
ใ้ธๆใใฆใฏใใใใใชใโก๏ธใใ
ไปใพใงใๅฝ้ขใฎๆฃ่ ใชใๆฐโไบบใ
้้ใใฆใใใ500ใ mgใใใฎใๅๅใ่ณผๅ ฅใใใ
ๅฟ ใใใใใฎใใฏใจใณ้ ธใใMg
ใใ100ใ mgใใใ้ธๆใใใ
iHerbใใงใใๅจๅบซใใชใๅ ดๅใใๆฅฝๅคฉใง่ณผๅ ฅใงใใใ
ใๅ ใช่จไบใฏใใใใกใ
www.facebook.com
ใใ๐๏ธ๐ฆ๐ใใ ใใณๆดปโ๏ธ
้ณๆฅฝใใตใในใฏใ Amazon Musicใ ใ
ใใ4ใถๆใใ็กๆ๐ต
ใใใใๆ้ใ้ๅฎใใใ
ใ ใใผใ ้ณๆฅฝๆดปๅใฎๅฎฃไผใ ใใฎไป
ใใๅไบบใใใใใใฉใธใชใๅงใใๆนๆณใ
ใใๅ้ฒใป็ทจ้ใฎใณใใ็ดนไป
ใใฎไปใซใฏใใ้ณๆฅฝๆดปๅใฎๅฎฃไผ
ใใฎใตใคใใฏใใPRใใๅซใฟใพใ
2023ๅนดใ8ๆ9ๆฅ
ๅไบบใงใใๆฐ่ปฝใซใ ๆ น้ใ็พ ่พใ ใใใใฉใธใใ:ใใ ใใใใใฉใธใชใใ ใใใ้ ไฟกใงใใใใใซใชใใ
ใๆฒธ่ซธใ ใใใใงใใ:ใใใใญใขใผใทใงใณใใใ
ใใใงๅฉ็จใใใใฅใผใธใทใฃใณใๅขใใฆใใพใใ
ใใใงใใใฎ่จไบใงใฏ
ใใใใๅไบบใใใใใฉใธใชใๅงใใๆนๆณใใ
ใใใ็ดนไปใใพใใ
ใกใชใฟใซใใใใงใฏ
ใใใใใใฉใธใชใใจใใฉใคใ้ ไฟกใใๅบๅฅใใพใใ
ใใใใใฉใธใชใใโ
ใใ ๅ้ฒใ๏ผใ็ทจ้ใใ
ใใ้ณๅฃฐ็ช็ตใๆพ้ใใใใจ
ใใฉใคใใ้ ไฟกใใโ
ใใๆ ๅใใใใปใชใใใซ้ขใใใ
ใใ็ๆพ้ใฎใใจ
ไปฅไธใง็ดนไปใใใฎใฏ
ใใใใใฉใธใชใฎๆนใงใใ
ใฉใคใ้ ไฟกใซ่ๅณใใใๆนใฏ
ใใใกใใฎ้ข้ฃ่จไบใใ่ฆงใใ ใใใ
้ข้ฃ่จไบ
ใใฉใคใ้ ไฟกใตใผใในใใ7ใคใพใจใ
ใใ้ณๆฅฝใ็ใงๅฑใใใ๐ต
ใใใงใฏใใพใใฏ
ใๆ น้ใ็พ ่พใใฎ้ ไฟกใใงใใใ ไฝๆกใใตใผใใใ:ใใใตใผใในใใใใใใ็ดนไปใใพใใ
ใใใใ
ไปใชใใใAmazon ใMusicใ Unlimitedใใใ
ใใ4ใถๆใ็กๆ๐ต
ใ๏ผใใโปใใฉใคใ ใ ้ๅฎใ
ใใ้ๅธธไผๅกใฏใ 3ใถๆใใ๏ผ
10ๆ15ๆฅใพใงใฎใ
ใ ้ๅฎใ ๆ ผ้ใ ใญใฃใใณใใ:ใใใญใฃใณใใผใณใใ ใใใงใใ
็กๆไฝ้จไธญใซใ้ไผใใใฐใ
ใใ้ใฏใใใใใพใใใ
โใใAmazon ใMusic ใUnlimited
ๅไบบใใๆ น้ใ็พ ่พใ ใ้่จญใงใใใใตใผใใน
ใใ6ใ้ธ
Podcast
Podcastใใใฏ
ใๆใๅคใใ ๆ น้ใ็พ ่พใ ใตใผใในใใฎใ1ใคใงใใ
ไธปใซใใApple ใPodcastใ ใง้ ไฟกใใใ
ใAppleใ ่่ ใ ใฆใผใถใใ:ใใใฆใผใถใผใใใ
ใใ ใจใใ็ฐกๅใซ่ดใใใจใใงใใพใใญใ
ใใใซๆ่ฟใงใฏ
ใSpotifyใใใ Amazon Musicใใใชใฉใ
ใใ้ณๆฅฝในใใชใผใใณใฐใใตใผใในๅ ใซ
ใใPodcastใใใ้ ไฟกใใใใจใ
ใๅฏ่ฝใซใชใใพใใใ
ใๅคใใตใผใในใงใใใชใใใใใใซใใฆ
ใใใใ็ใไธใใฃใฆใใใตใผใในใงใใ
Podcastใใซใฏ
ใใใใใ่ชน่ฌใไธญๅทใ NGใใใ
ใใใใใ่ไฝๆจฉใ็ฎก็ใใใฆใใๆฅฝๆฒใฏ
ใๆตใใชใใใใใใใชใฉใฎ
ใใใใใคใใฎใ ็ธท็ใ ใซใซใใ:ใใใซใผใซใใใใ ใใใใพใใ
ใใ้ใซ่จใใจ
ใ่ไฝๆจฉใ่ชไธป็ฎก็ใใฆใใๆฅฝๆฒใชใ
ใ ๆฐๅ ผใญใชใๆตใใใจใใงใใใฎใงใ
ใใใใฉใคใใผใฟใผใฎใใฅใผใธใทใฃใณใฎ
ใใใญใขใผใทใงใณใซใฏ
ใใใฃใฆใใใชใใงใใญใ
ใโๆๅใซใฏใ
ใใPodcastใใใซใใใฉใธใช็ช็ตใ้ ไฟกใใใซใฏ
ใใใใขใใใญใผใใใใตใผใใผ
ใใ๏ผใใใใญใฐใใใใตใคใใใ๏ผใใใ
ใใ่ชๅใง็จๆใใ
ใใApple ใPodcastใใใซ้ ไฟกๆ็ถใใ่กใ
ใใใชใฉใจใ
ใใใใใฉใใชไฝๆฅญใๅฟ ่ฆใงใใใ
ใใใใใๆ่ฟใงใฏใ
ใใๅพ่ฟฐใใใตใผใในใไฝฟใใจใ
ใใ็ฐกๅใซใ Podcastใ ใ้ ไฟกใงใใพใใ
่ฉณใใใฏ
ใใ ใใใใใฉใธใชใฎใณใใ ใใ ใง่งฃ่ชฌใใพใใ
standFM
stand.fmใใใฏ
ใใๆกๆฏใ ใขใใชใใ:ใใใขใใชใใใใใชไธใง
ใใๅ้ฒใ้ ไฟกใใงใใใใขใใชใงใใ
็ๆพ้ใซใๅฏพๅฟใใฆใใพใใ
ใพใใๅ่ฟฐใฎใใPodcast
ใใ๏ผ ใใSpotifyใใ Apple Podcastใ
ใใAmazon Music ใไปใใ )ใใใธใฎ
ใใโๆฌ้ ไฟกใๅฏพๅฟใ
ใใใซใ
ๅ็ๆ้ใซๅฟใใฆใใ ๅ็ใๅใๅใใ๐ต
ใใใใใstand.fm ใใใผใใใผใใใญใฐใฉใ
ใใใ(ใใๅฏฉๆปๅถใใใ
ใใใ
ใกใณใใผใทใใๆฉ่ฝใใ
ใใ ใ(ใใๆ้กๅถใใ)
ใใใใ
ๆๆใณใณใใณใ่ฒฉๅฃฒๆฉ่ฝ
ใฎใใใฃใณใฐๆฉ่ฝ
ใจ
ใ4ใคใฎๅ็ๅๆๆฎตใพใง็จๆใใใฆใใพใใ
ใใ ใฌใฟใผใ ใใใฎๆฉ่ฝใใใๅฏๆฑใ ใฆใคใฏใใ:ใใใฆใใผใฏใ
ใๅฑฅ้ณๅฅใ ใชใณใ ใใ:ใใ ใชในใใผใใใใใใ
ใ่ณชๅใๅใไปใใใใจใใงใใ
ใๆฉ่ฝใๅฎ่ฃ ใใใฆใใพใใ
ใๆกๆฏใ ใขใใชใใ:ใใใขใใชใใใ
ใใๅฉ็จ่ ใ ๏ผใ ใชในใใผใ ๏ผใใใ
ใใฒใจๆ้ใงใ็ช็ตใซ่ณชๅใใใใใใฎใฏ
ใไพฟๅฉใงใใญใ
ใฉใธใชใจ่จใใฐ
ใใใใใชในใใผใใใฎใไพฟใใใใใใใ
ใใ้้ๅณใฎใฒใจใคใ
่ณชๅใฎ่ฟ็ญใใ ๅๆฑฐใ ใใคใฟใใ:
ใใ ใใคใใฟใผใใ ใใใฎ
ใใใใใ่ณชๅ็ฎฑใใใใใ้ขจใซ
ใๅๅใ ใใคใใใ:ใใใใคใผใใใใ
ใใงใใๆฉ่ฝใใใ
ใใใใ
ใใใคใใฟใผใใใจใฎใ่ฆชๅๆงใฏ
ใใ้ซใใใใงใใ
ใใใพใ
ใๅฝ่ณโก๏ธใๅกใใฎ็่ณใๅฎใฆๅพใฆใใโก๏ธ
ใใJASRACใใใจใๅ ๆฌๅฅ็ดใ็ตใใงใใ
ใใใใงใ
ใ ๆฌๆใ ใซใใใใ:ใใใซใใผใใใ
ใใๆฒใๆพ้ใใใใจใใงใใพใใ
ใ๏ผใใโปๅฑ ่ชใ ใชใซใธใใ:ใใใชใชใธใใซใใใ
ใ ๆฒใใใฎใพใพๆตใใฎใฏ
ใใใNGโก๏ธใใ๏ผ
ใๅๆฑฐใ ใฌใฟใใ:ใใใฌใฟใผใใ ใใงใ
ใ ๆฌๆใ ใซใใใใ:ใใ ใซใใผใใใใใฎ
ใใๅฑฅๆฑใ ใชใฐใใ:ใใใชใฏใจในใใใใ
ใใใใใใฃใฆใ
ใๆฌกๅใฎๆพ้ใงๆซ้ฒโฆ
ใใใใช็ช็ตไฝใใใงใใใฎใฏ
ใใ็้ณ่ ใ ใใผใณใทใฃใใ:ใใใใฅใผใธใทใฃใณใใใใใใซใจใฃใฆใฏ
ใใ้ญ ๅใ ใใใจๆใใพใใ
stand.fm
Radiotalk-ใใ้ณๅฃฐใฎ้ ไฟกใไปใใใงใใ
ใใฉใธใชใใผใฏ
้็บๅ :ใใExcite Japan Co.,Ltd.
ใใ็กๆใposted withใใขใใชใผใ
RadioใTalkใใใฏ
ใ้ ็บใๆกๆฏใ ในใใใใขใใชใใ:ใใ
ในใใใใขใใชใใใใใชใ โใคใง
ใ่ฉฆ่ดใใๅ้ฒใใใงใใใ
ใไฝๆกใ ใตใผใใใ:ใใใตใผใในใใใใใงใใ
ในใใใใขใใชใใ่ตทๅใใ
ใๅ้ฒใ ๆฒก็ซฏใ ใขใฟใใ:ใใใใฟใณใใใ
ใใๆผใใจใใใใซ
ใๅ้ฒใ้ๅงใใใใๆ่ปฝใใ้ญ ๅใงใใ
้ใซ
ใๅ้ฒๆ้ใใๆๅคงใซใฆใ12ๅ้ใ ใฃใใใ
ใโ็บๆฎใใใใงใใชใ
ใใ๏ผใใ็ทจ้ใฏใงใใชใใใ๏ผใใใชใฉใใ
ใใๅใฃใใฉใธใช็ช็ตใไฝใใใจใฏใใงใใพใใใ
Podcastใใใงใใจๅใใ
ใใ่ไฝๆจฉใใธใฎใ้ๅใฏใใNGใใงใใ
ใพใ
ใRadiotalkใใซ้ ไฟกใใ็ช็ตใ
ใใPodcastใใใจใใฆ
ใiTunesใใGoogle ใPodcastใใ Spotify
ใใซ้ ไฟกใใใใจใใงใใฆใ
ใ โๆไธกๅพใชไพฟๅฉใชใขใใชใงใใญใ
ไปๅใซใ็ดนไปใใใตใผใในใฎไธญใงใฏ
ใๆใๆทๅฑ ใไฝใใๆ่ปฝใชใตใผใในใ
ใใจๆใใพใใ
ใใใซใใใ ใใใใใ ใใใจใใๆฉ่ฝใใใใ
ใใใใใฏใใใใใใใฎใใใฃใณใฐ
ใใ๏ผใใ๏ผใๆใ้ญใใ๏ผ
ใใซ็ธๅฝใใๆฉ่ฝใงใใ
ใฉใธใช้ ไฟกใขใใชใฎไธญใงใฏ
ใๅ็ๅใ่ฆ้ใซๅ ฅใใฆ้ๅถใงใใ
ใๆฐๅฐใชใใตใผใในใงใใญใ
Voicy
Voicyใ [ใใใคใทใผใ] -
ใใไปๆฅใๅฝฉใใ ๅ้ณใ้ๆใ ใใผใณใใกใใใ:ใใ
ใใคในใใกใใฃใข
้็บๅ :ใใVoicy, Inc.
ใใ็กๆใposted ใwithใใขใใชใผใ
VoicyใใใใRadioTalkใใใจๅใใ
ในใใใใขใใชใใงใ่ฉฆ่ดใปๅ้ฒใใงใใ
ใไฝๆกใ :ใใใตใผใในใใงใใ
ใๆไฟใ ใใใใ:ใใใใใฉใซใใใใใใงใใ
BGMใใ็จๆใใใฆใใใ
ใใใ
ใใใคใใฎใ ๆไพใ ใใผใฐใใ:ใใใใผใฏใใใใใ
ๅฅๆฎใใงๅ้ฒใใฆใ็นใใใใจใใงใใใใจ
ไฝฟใๅๆใฎ่ฏใใใ้ญ ๅใงใใ
ใใ ใใ
ใ2023ๅนดใ5ๆใใชใ็พๅจใใซใฆ
ใVoicyใใงใ ๆ น้ใ็พ ่พใ ใ้ ไฟกใใใซใฏ
ใไบๅๅฏฉๆปใๅฟ ่ฆใงใใ
ไธปใซใใSNSใงใ ้่ฟฝๅพใ ใใฉใผใขใใ:ใใใใฉใญใฏใผใใใใใๅคใ
ใๅฝฑ้ฟๅใฎ้ซใใใใใใใ
่ญๆฏ่ ใ ใคใณใใซใตใผใใ:ใใใคใณใใซใจใณใตใผใใใใใใใ็ช็ตใๆใคใใจใ
ใใงใใชใใชใฃใฆใใพใใ
ใใฎๅใ
ใ้ ไฟกใใใฆใใ็ช็ตใฎใฌใใซใ้ซใ
ใใฆใผใถใผใฎๆบ่ถณๅบฆใฏใ้ซใ
ใใจๆใใใพใใ
้ ไฟกใใฆใฟใใๆนใฏใใพใใฏ
ใ ่ฌๆฉใใทใฃใใผใใ: ใใใใฃใณใใซใใ ใ
ใ้ๅงใ็ณใ่พผใฟใ ่พบ่พใ ใใธใใ:ใใใใผใธใใ ใใใใใ็ณ่ซใใฆใฟใฆไธใใใ
ๅ่ใตใคใใVoicyใใใผใฝใใชใใฃๅ้
ใตใใฃใก
ใตใใฃใก - ใฉใคใ้ ไฟก ใขใใช
็กๆใposted ใwithใใขใใชใผใ
ใตใใฃใกใฏ
ใใฉใคใ้ ไฟกใ๏ผใ็ๆพ้ใ๏ผ ใใใงใใ
ใใใขใใชใงใใ
ๆ ๅไปใใฎใฉใคใ้ ไฟกใฏใใใกใใใ
ใ้ณๅฃฐใฎใฟใฎใ็ใฉใธใชใใๅฏ่ฝใ
ๅ็ๅๆฉ่ฝใใคใใฆใใพใใ
note
noteใ๏ผใใใผใใ๏ผ
้็บๅ :ใใPiece of Cake, Inc.
ใใ็กๆใposted withใใขใใชใผใ
noteใใใฏ
ใๆ น้ใ็พ ่พใใ:ใใใใใใใฉใธใชใใ ใ
ใใๅฐ็จใฎใตใผใในใงใฏใใใพใใใใ
ใๅใใใใซใ้ณๅฃฐใณใณใใณใใ้ ไฟกใใใใจใใงใใพใใ
ใใ้ ็บใๆกๆฏใใ:ใใในใใใใขใใชใใใ
ใใใใฏใใใใใซๅ้ฒใใใใจใใงใใ
ใใPCใใใใใญใฐใคใณใใใฐ
ใ็ทจ้ใใ้ณๅฃฐใใผใฟใใใๆๆตฎใ้ฒ้ใ ใขใใใญใใใ:ใใ ใขใใใญใผใใใ ใใ ใใใใจใ
ใงใใพใใ
ใพใ
ใใnoteใใใงใฏ
ใใณใณใใณใใซๅคๆฎตใใคใใฆ่ฒฉๅฃฒใใใใจใ
ใงใใพใใ
ๅไฝใงใฎ ่ฒทใๅใใ
ใๆ้ก่ชฒ้ใใๅฏ่ฝใงใใ
ใชใฎใงใไพใใฐ
ใใRadioใTalkใใงใ ๆ น้ใ็พ ่พใ ใ้ ไฟกใใฆใใไบบใใใnoteใใงใใใใใคใใฎใใฌใใขใ ็ใๆๆ่ฒฉๅฃฒใใใชใใฆไฝฟใๆนใใใงใใใใใงใใ
ใใใซใใnoteใใฏ
ใใ้ณๅฃฐใไปฅๅคใซใใใๆ็ซ ใป็ปๅใปๅ็ปใ
ใใขใใใใใจใใๅฏ่ฝใงใใ
ใ้่ฟฝใ ใใชใผใใ: ใใใใฉใญใผใใใ
ๆฉ่ฝใใใใฎใงใใใๅ จๆนไฝ็ใซ
ใ็นฐ้ใ ใฏใชใผใใใ:ใใ ใฏใชใจใคใฟใผใใใใใๆฏๆดใใฆใใใ
ใใตใผใในใ ใจ่จใใใงใใใใ
noteใใซใคใใฆใฏ
ใๅฅ่จไบใซใฆใใไฝฟใใใใใ็นๅพดใ็ดนไปใใฆใใพใใฎใงใใๅใใใฆใ่ฆงใใ ใใใ
้ข้ฃ่จไบ
ใnoteใใใ้ณๆฅฝๆดปๅใงๆดป็จใใๆนๆณ๐ต
ใๆฅฝๆฒใใใฎใ ๅ ่ฟใ้ฒ้ใ ใใฆใใญใใใ:
ใใใใฆใญใผใใใใใ ่ฒฉๅฃฒใใงใใพใใ
YouTube
ใใชใใฟใYouTubeใใงใ
ใ ใฉใธใช้ขจใ ๆขฑๆใ ใณใณใใใ:ใใใณใณใใณใใใใใใ้ ไฟกใใฆใใไบบใใใพใใใญใ
ใใพใใใใฐ
ใๅบๅใซใใฃใฆใใใใใฟใคใบใใ:ใใ่ฒจๅนฃๅใใใใใใใใใพใใใ
ใไฝใใใใ่่ ใใ:ใใใฆใผใถใผใใใใๆฐใใ
ใใใ้ใใซๅคใใฎใง
ใใใใ ่ใใฆใใใใใใใ ใใ ใงใใฃใใ
ใ ๅ็ชโใใใใใณใโใใ:ใใใใณใใผใฏใณใใ ใใใ ใจๆใใพใใ
ใฉใใใๅฉ็จใฏใ็กๆใงใใใใ
ใPodcastใใจใYouTubeใใซ
ใๅใใฉใธใช็ช็ตใๅๆ้ ไฟกใใฆใ
ใ้ๅฃใๅบใใฃใฆ่ฏใ
ใใใจๆใใพใใใ
ใใ็ต้จ่ซใใ
ใใใใใใใฉใธใชใ็ช็ตใฅใใใใฎใ ๆคชๅ ตใ ใใณใใใ:ใใ
ใใคใณใ ใใใใ ใ็ดนไป๐
ใใๅฎใฏใใใผใ่ช่บซใ
ใไปฅๅใฎใใใณใๆดปๅใงใ Podcastใใๅฉ็จใใฆ
ใ ๆ น้ใ็พ ่พใ็ช็ตใ ใ้ ไฟกใใฆใใพใใใ
ใๅ่ใตใคใ
ใใRundabanใ Spoilerใ Party ใpodcast
ใ ใใ ใฉใใชใฃใกใใฃใฆใใ ใ ใ
ไปฅไธใงใฏ
ใใใฎ็ต้จใงๆฐใฅใใ
ใใใใใใฉใธใชใใฎใใณใใใใ็ดนไปใใพใใ
ใใใใกใใใชไบใซใใใผใใฏ
ใ ๆฏๅฃซใ ใใญใใ:ใใใใญใใใใใงใฏใชใใฎใงใใ ้ซๅบฆใชใ ่ฝ็ฏใ ใใผใใณใใ:ใใใใฆใใฆใใใใใ ใ
ใใงใฏใใใใใพใใใใใ ้ใซ
ใใใใใใใใใใใใฏใใใใโ๏ธใใใ
ใใใจใใๆนใซใฏใๅ่ใซใชใ
ใใจๆใใฎใงใใใใฒใใ่ฆงใใ ใใใ
ใๆ่ชฆใ :ใใใใผใฏใใ ใใใซ่ชไฟกใใชใไบบใฏ
ใ BGMใใๅ ฅใใใ๐ต
ใใท๏ฝใณใจใใไธญใ ใจใ
ใใๅฑฅ้ณๅฅใใ:ใใใชในใใผใใใใใฏ
ใ ใฉใใใฆใใ ใใผใฝใใชใใฃใฎใใผใฏใฎ
ใ "ใ้ใ"ใใใใ ๆฐใซใชใใใงใใใญใ
ใใใผใฝใใชใใฃใใ ใใใๆ่ญใใใใใจ
ใ็ทๅผตใใกใใใพใใ
ใใใงใ
ใ็ช็ตใฎๅ้ ญใใใๆฐๅ้ใใ
ใBGMใใๅ ฅใใฆใฟใใฎใใใใใใใใพใใ
ไธๆ่ญฐใชใใจใซ
ใใใใ ใใงใใใ ใใถใซ
ใใใใใใญใฃใฝใใใใใใใชใใพใใใ
ใใฃใจใใใใฃใจใBGMใใๆตใใฆใใใจ
ใๅฑฅ้ณๅฅใใใ่ณ้ใใซๆใใใใใใใชใใฎใงใ
ใใโๆฒๅ็จๅบฆใฎๆ้ใงใ่ฏใ
ใ ใจๆใใพใใ
ๅใๆๅณใง
ใๅ้ ญใซใ ๆดๅฑฏใๅผ้ณใ ใฟใคใใณใใณใผใณใใ:
ใใใฟใคใใซใใณใผใซใใใใใๆบๅใใฆใใใฎใ
่ฏใใงใใใ
ใใฟใคใใซใใณใผใซใใใBGMใใฏ
ใใ้่ชใใ ไธ่ตดใๅ่นใ ใฆใกใใใตใผใใใ:ใใใฆใงใใใตใคใใใใใใงใใใใจใใใฎ
ใใ่กจ็ดใใ ่พบๅ ใ ใใใใ:ใใใใใใผใใใ
ใใฎใใใชใใฎใงใ
ใใใใใใใ ใใง
ใใใใ่ฆๆ ใใ ๏ผใใ่ใๆ ใโใใใใ ใ
ใ ้ใฃใฆใใพใใ
ใใฃใจไฝฟใใใขใใชใฎใงใใ้ขๅใงใ
ใใใฒๆบๅใใฆใใใใจใใใใใใใพใใ
ใพใ
ใๅ ใปใฉ่จใฃใ้ใใใใใใใใฉใธใชใใงใฏ
ใ่ไฝๆจฉใ็ฎก็ใใใ
ใใ๏ผใใๅฝ่ณโก๏ธใๅดใฎใ JASRACโก๏ธใ ใซ
็ป้ฒใใใฆใใใใ๏ผ
ใใๆฅฝๆฒใใๅๆใซๅฉ็จใใใใจใฏใใงใใพใใใ
ใชใฎใงใ
ใBGMใใซใฏใใ่ชไฝๆฒใ
ใ ๆฏ็ใ ใใซใผใใ:ใใใใชใผใใใ
ใBGMใใๅฉ็จใใพใใใใ
ๆๅใชใใใชใผใBGMใใตใคใใใซใฏ
ใใDOVA-SYNDOROMEใใใ MusMus
ใ ใชใฉใใใใพใใ
ใพใใฏ
ใๆๆใงใใใ
ใใชใผใใฃใชใในใใใฏใใง
ใ้ณๆฅฝใ่ณผๅ ฅใใใจ
ใๅ่ณชใ้ซใใใใใค
ใ ๅฑ ่ชๆงใ ใชใซใธใปใใ:ใใใชใชใธใใชใใฃใใใใใใใ้ซใ
ใ BGMใใใ ใธใณใฐใซใ ใ
ใ็ช็ตๅ ใงไฝฟใใใจใใงใใพใใ
ใชใผใใฃใช ในใใใฏ
ใๅๅฟ่ ใฏใ 2ไบบใงใใใฎใใใใใใ๐ต
ใ็ฐกๅใใใซ่ฆใใฆใ
ใโไบบใงใ ไพๅฅใใ:ใใใชในใใผใใใ
ใใซ่ฉฑใ็ถใใใจใใใฎใฏ
ใๅฎใซ้ฃใใใงใใ
ไปฎใซใงใใฆใ
ใใใ ใใใใใ ใใผใฏใ ใใ ใชใใฆ
ใใปใจใใฉ ใงใใพใใใ
ใ็ด ไบบใฎใๆ น้ใ็พ ่พใใชใ
ใ ใใ ใในใใชใ่ฉฑใ ใใ ใซๆๆฆใใใใใ
ใใไปฒใฎ่ฏใใ ไผดๅพใ ใใใใ:ใใใใผใใใผใใใใใใไปฒ้ใใจใฎใๆฅฝใใ็ฉบๆฐๆใไผใใๆนใ
่ฏใใฎใงใฏใชใใ
ใใจๆใใพใใ
ใใใกใใใใชในใใผใจใฃใฆใฏ
ใใใใใใๆนใ่ฏใใงใใใใใ
ใๅคๅใซใฆใใใชในใใผใ
ใใใกใใใ็ด ไบบใ ใจใใใใฃใฆ
ใ่ใใฆใใใฆใใพใใ(ใ็ฌใ)
ใงใใใใใพใใฏ
ใ่ชๅใใกใๆฅฝใใใใจใๅคงไบใซใใใ
็ถ็ถใใใๆๅฑใ ใขใใใใ:ใใใขใใใผใทใงใณ
ใใใใใใใใใพใใใใ็ตๆ็ใซ
ใใใใใใ็ช็ตใซใชใใฎใงใฏใชใใงใใใใใ
้ใซ
ใ5ไบบไปฅไธใฏใใใใใใงใใชใ๐
ใใใฏใใๅ็ดใซ
ใ่ชฐใๅใฃใฆใใใใ
ใใใใใชใใชใใพใใ( ็ฌ )
ใผใใใกใฏใใ ้ฅๅ ใ ใใณใใใ:ใใใใณใ
ใใใใไปฒ้ใใ ๅคๅพใ ใฒใใใ:ใใใฒในใ
ใใใใซๅผใใงใใ็ช็ตไฝใใใใฆใใใฎใงใ
ใใๆๅคงใซใฆใ7ไบบใฎๅ้ฒใซใชใฃใใใจใใใใพใใ
ใพใใใใใชใใจ
ใ1ไบบใใ2ไบบใฏใใๅ จ็ถใซๅใใชใๅฅดใๅบใฆใใพใใใญใ ( ็ฌ )
ใใใใๅใใฆ่ใใๆนใฏ
ใ่ชฐใ่ชฐใ ใใใใใใใชใใฃใใงใใใใ
ใใใฏใๅคงใใชๅคฑๆใงใใใ
ใใในใใชใไบบใๅบใฆใใใจ
ใๆๅณใใชใใฎใงใ
ใๆๅคงใซใฆใใ4ไบบใใใใซ่ใใฆ
ใ็ช็ตไฝใใ้ฒใใฆใฟใฆไธใใใ
ใไฝฟใใพใใใใๆ่ชฆใๆๆฏใ ใใธใฅใใใผใใ:ใใ
ใใผใฏใใใผใใใ ใใ ใ็จๆใใ
ใ่ๅฟใฎใใใผใฏใฎๅ ๅฎนใฏ
ใใบใใชใ ็ถๆนใ ใใฟใณใใ:ใใใใฟใผใใใใใชใใฎใใ่ฏใใงใใ
ใผใใใกใฏใ
ใชในใใผใฎ่ณชๅใซ็ญใใ
ใใใ ใใใใใฎใ ๆๅฅใ ใณใผใใใ:
ใใใณใผใใผใ ใ
ๆใๅบใฎใๆกๆฑใ ใขใใใณใใ:ใใใขใซใใ ใใใใใ่ชใ
ใใใ ไฟบใฎไธๆใฎใณใผใใผใ ใ
ใใ้ฃ่ผใขใใจใใฆใใใฃใฆใใพใใใ
็นใซ
ใใใ ไฟบใฎโๆใ ใใ ใฏ
ใใฉใใชใฒในใใงใใ็ญใใใใใใใพใ
ใ็ใไธใใใใใ ใใผใฏ ใใผใใใงใใใ
ๆไธฆใฟใชไผ็ปใงใใใ
ใใใฏใๅคงๆญฃ่งฃใ ใฃใใใใจๆใใพใใ
ใ็ช็ตใฎใ ๆๆฏใ ใใผใใ:ใใใใผใใใใ
ใใซๅใใใฆใใใใฒ
ใ็ถใใฆใใใณใผใใผใ
ใโใคใใใไผ็ปใใฆใฟใฆไธใใใ
ใๆฏๅใฎๆพ้ใซ็ตฑไธๆใใงใใฎใง
ใใใใใใงใใใ
ใ้ฒ่ก่กจใฏใ็ฐกๅใชใใฎใงใOK๐ต
ใใใใใใใฆใ ็ช็ตใฎๅ ๅฎนใฏ
ใๆฑบใใฆใใๅฟ ่ฆใใใใพใใ
ใใใๆฏ็ใๆๆฏใ ใใซใผใใใผใใ:
ใใใใชใผใใใผใใใใใใง่ฉฑใใใใ
ใใใชใใฆใใใ็ฌใ่ธไบบใใใงใใพใใ๐คธ
็ด ไบบใซใฏใๅฐ็ใงใใใ ( ็ฌ )
ใๆฌๆ ผ็ใชใ ๆชๅฐใ ใฝใใผใใ:ใใใฝใใใใใ
ใใๆใฃใฆใใชใใฆใใ
ใใฉใธใชใใชใใใ Audacityใ ใจใใฃใ
ใ ๆฏ็ใๆชๅฐใใ:ใใใใชใผใใฝใใใใใใใงใ
ใ โๅใงใใ
ใไฝฟใๆนใ่งฃ่ชฌใใฆใใ
ใๅฐ้ ใตใคใ ใ ใใใพใใฎใงใๅ่ใซใใฆไธใใใ
ใๅ่ใใตใคใ
ใAudacityใ ใใฎใ็ฐกๅใชไฝฟใๆนใจ
ใๅฐๅ ฅๆนๆณใ่งฃ่ชฌ๐
ใกใชใฟใซ
ใใผใใใกใฎ็ช็ตใ็ทจ้ใใฆใใใฆใใใ ้ข่ใ ใกใณใใใ:ใใ ใกใณใใผใใใใ ใซใใใจใ
ๅคงๆฆใซใฆใใๅฎใใใฌใณใผใใผใใฃใฆใฎใฏ
ใๆใใๆชใใฎใง
ใใ10ใใkhzใใไปฅไธใไธใใฆใฟใใ
ใใจ
ใ้ฒใฃใฆใใจใใใใใชใในใฟใใชใใง
ใใไธ่ฆใชๅ ฑๆฏ
ใใ (ใใใจใชใใฎ้จๅฑใฎใใใผในใฎ
ใใใผใณใใฆใ้ณใจใใใ)ใใใ
ใใๆฅตๅใซใๅ ฅใใชใใใใซ
ใใไฝๅใใ (ใใ40ใ hzใ ใใใใใ)ใใ ใ
ใใๅฒๅ ตใ ใซใใใใ:ใใใซใใใใใใใใใ
ใใจใฏ
ใใ็ฏญใฃใฆ่ดใใใๅธฏๅใๆขใฃใฆ
ใใ(ใใใ ใใใใ 400ใ hzใ ใใ 600ใ hzใใ)
ใใใใ ๅฒๅ ต๐ใใ
ใใใณใณใใใฏใใ ใณใณใใใจใใใใใฏ
ใ ๅ็ดใซใ้ณๅงใไธใใใใใฎ
ใใใญใทใใคใถใผใจใใฆไฝฟใใพใใใ
ใ่ฆใฏใใใใ ใใถใฃๆฝฐใใฆใใใใ ใ๐ต
ใใใจใฎใใจใงใใใฎใงใ
ใๅฎ้ใฎ้ณๆบใจๅ ฑใซใๅ่ใซใใฆใฟใฆไธใใใ
ใใใใใฉใธใช็จใฎใใชใชใธใใซใBGMใ
ใใธใณใฐใซใใไฝใใชใ
ใใใณใณใใฉใ ใไพฟๅฉ๐ต
ใใใณใณใใฉ ใใฏ
ใ ใใใในใญใซใใฎ ใใชใใใใใใใจใใฆ
ใ ไบบๆฐใฎใ ไฝๆกใ : ใใใตใผใในใใใใใงใใ
ใใๆฏ่ญใ ใใซใใใ:ใใใใญใฐใฉใใณใฐใใใใใ
ใใใใผใฑใใฃใณใฐใใ็ฟป่จณใใๅ ใใพใง
ใ ๆงใ ใชใไฝๆกใ ใ่ณผๅ ฅใใใใจใใงใใพใใใ
ใใใกใใใชไบใซ
ใใใใ้ณๆฅฝใๅถไฝใใปBGMใใธใณใฐใซใๅถไฝใใใใ ใ่ณผๅ ฅใใใใจใใใงใใพใ๐ต
ใใใณใณใใฉ ใๅ ใง
ใ้ณๆฅฝใๅถไฝใใๆค็ดขใใใจ
ใ 450ใไปถไปฅไธใใ ็ๅ ตใ ใฝใใใใ:ใใใฝใผใ
ใใใใ ใใใพใใ
ใใใใใชใชใธใใซใฎใฉใธใช็ช็ตใไฝใใใ๐ตใใใใใใจใใๆนใฏใใ ใพใใฏ
ใ ใณใณใใฉ ใฎใๅ ฌๅผใ ๅ่นใ ใตใผใใใ:ใใใตใคใใใใใ ใ่ฆใใฆใฟใฆใใ ใใใ
ใใใณใณใใฉ
ไปใชใใ ไพ็ฟปใ ใฏใใณใใ:ใใ ใฏใผใใณใใใ
ใใใ่ฒฐใใพใ๐ต
ใใใซใไปใซใฆใฏใ
ใใณใณใใฉ ใใซใๆฐ่ฆใงใ็ป้ฒใใใจ
ใ ้ ๆใ ในใใญใใ:ใใในใญใซใใใ
ใใใฎใ่ณผๅ ฅๆใซไฝฟใใ
ใใใใ๏ฟฅ1,000ๅๅใใฏใผใใณใใใ
ใ ใใ่ฒฐใใพใ๐ต
ใใใซ
ใๅฝใ ๅ่นใ :ใใใตใคใใใใใใใใฎ
ใใๆๅพ ใ ็ฌๅ ตใ ใณใใใใ:ใใใณใผใ
ใใใใsxc0bใใใใ ใๅ ฅๅใใพใใ
ใฏใผใใณใใ็ดนไปใณใผใใ
ใใใค็ตไบใใใใใใใใใชใใฎใงใ
ใใใฒใไปใฎใใกใซ่ฒฐใฃใฆใใใฆใใ ใใใญใ
๏ผผๆๅพ ใณใผใใใใใsxc0bใใ๏ผ
ใณใณใใฉ
โป๏ฟฅ1,000ๅใฎใใฏใผใใณใฏ
ใไผๅก็ป้ฒใใใใ2ใ๏ฝใ3ๆฅๅพใซไปไธใใใพใ
โปใใคใณใใฏ
ใไผๅก็ป้ฒๆใใใพใใฏใ ใญใฐใคใณๅพ
ใใใใใๆๅพ ใใณใผใใใใใใโ
ใใใใใใๅ้ใฎใๆๅพ ใใณใผใใใใใๆใกใฎๆนใฏใใใใกใใงใใใคใณใใใฒใใใใใ
ใใใใๅๅพใงใใพใ
ใใใจใฏ่จใใใใใใปใฉใใฌใใฌใใซ
ใ ๅๅปใฟใฎ็ช็ตใฎๆงๆใไฝใใๅฟ ่ฆใฏใใใใพใใใ
ใจ่จใใฎใใ
ใใใใใใฉใธใชใใฏใใ ๅฎ่ณช็ใซ
ใๆพ้ๆ้ใซใๅถ้ใใใใใพใใใ
ใ๏ผใใ RadioใTalkใ ใฏใใ โๅใ12ๅใ ใ๏ผ
ใๆ่ชฆใ :ใใใใผใฏใใใใใ็ใไธใใฃใใใ
ใใใฎใพใพๅปถ้ทใใฆ
ใ ๅ้ฒใ๏ผใๆพ้ใใใฐใ่ฏใ
ใใใจๆใใพใใ
YouTubeใใชใฉใชใๅ็ปใ ใจ
ใใ15ใๅใไปฅๅ ใใๆ้ฉใ
ใใจใ่จใใใพใใใ
ใใBGMใใจใใฆใ่ใๆตใใ
ใ ๆ น้ใ็พ ่พใ ใฏใใใใฎ้ใใงใฏใชใ๐
ใ ใจๆใใพใใ
ใ50ใๅใซใๅใถใๅใใใฃใใฎใงใ
ใใใใ
ใๆๅคใชใปใฉใซใ ใใ่ใใใพใใใ
ใๅไบบใฎใๆ น้ใ็พ ่พใ ใชใ
ใใใฟใซ่จ็ฎใใใใใใ
ใ็ด ไบบใชใใงใฏใฎใใขใใใง
ใ่ชๅใฎๅฅฝใใชใใจใ่ชใใฎใ
ใ่ฏใใฎใใใใใพใใใ
ใใใใ ใฉใธใชใใฎใๅ้ฒใซๅฟ ่ฆใช
ใๆฉๆใใป็ทจ้ใฎใณใ
ใ็ๆณใฎๅ้ฒ็ฐๅขใฏใ
ใๅฏ้ใใ็ฉบ้ใง
ใใใผใฝใใชใใฃใ1ไบบใซใคใใ
ใ1ใคใฎใ ๆฒๅ ทใ ใใใฐใใ:ใใใใคใฏใใใ
ใใ็ซใฆใฆ
ใๅ้ฒใใใใจใงใใ
ใใฉใธใชใฎ็ๆณใฎๅ้ฒ็ฐๅข
ใ็ๆณใฎ็ฐๅข
ใจใฏ่จใใ
ใ ๆฏๅฃซใ ใใญใใ:ใใใใญใใใใใไฝฟใใใใช
ใ ้ ๆฟใ ในใใผใใ:ใใในใฟใธใชใใใใใ
ใ ๅไบบใๅใใใใใใใใใใพใใใ
ใใใ
ใ้ณๆฅฝใฎใ ๅฑฅๆใ้ ๆฟใ ใชใใในใใผใใ:
ใใใชใใผใตใซใในใฟใธใชใใใใ ใๅใใฆใ
ใใzoom ใR16ใใใฎใใใช
ใ ๆฉๆใๅฉ็จใใใใจใงใ
ใๆๅคใชใปใฉใซใใๅฎใใ็ฐกๅใซ
ใ่ฟใ็ฐๅขใใคใใใใจใใงใใพใใ
ใZOOM ใใบใผใ ใ ใใซใใใใฉใใฏใใฌใณใผใใผ
ใ8ใใใฉใใฏใ ๅๆ้ฒ้ณใ 16ใใใฉใใฏ
ใๅๆๅ็ ใR16
ZOOMใ ( ใใบใผใ ใ)
Amazonใใใๆขใ
ๆฅฝๅคฉใใใๆขใ
Yahooใใทใงใใใณใฐใใใๆขใ
ใตใฆใณใใใใฆในใใงใๆขใ
็ณๆฉๆฅฝๅจใใงใๆขใ
็ด ไบบใชใใใใใใงใๅฟ ่ฆ โๅใชใ็ฐๅขใงใใใใ
ใจใใ็ดนไปใใฆใใพใใใ
ใๅฎใฏใใๅฝๆใฎใผใใใกใฏ
ใใใใพใงๆฐใๅใใใ
ใ ้ข็ใ ใขใคใใใ:ใใใฉใคใใใใใใฎ
ใ้ฒ้ณใซไฝฟใฃใฆใใ
ใ ใใฎใzoom ใQ3ใ ใไฝฟใฃใฆใใพใใใ ( ็ฌ )
ZOOM ใQ3 ใHandyใ Video ใRecorder ใๅ็ป
ใ๏ผใ PCMใใฌใณใผใใผ
Zoom
Amazonใใใๆขใ
ๆฅฝๅคฉใใใๆขใ
Yahooใใทใงใใใณใฐใใใๆขใ
ใใใงใใใ
ใใฃใใใจใใใใใช้ณๅฃฐใๅ้ฒใงใใพใใใญใ
ไปใ ใฃใใ
ใiPhoneใ ใซๆฅ็ถใใใ ๆฒๅ ทใ :ใใใใคใฏใใ
ใใ ใงใใ ใใฃใจไพฟๅฉใช ใขใ ใ
ใ่ฒฉๅฃฒใใใฆใใใฎใงใ
ใใใกใใฎๆนใ ่ฏใใใใใใพใใใ
ZOOM ใใบใผใ ใMSใในใใฌใชใใใคใฏใญใใฉใณ
ใใiPhone ใใ/ ใใiPad ใ็จ ใ iQ7
ZOOMใใ(ใ ใบใผใ ใ )
Amazonใใใๆขใ
ๆฅฝๅคฉใใใๆขใ
Yahooใใทใงใใใณใฐใใใๆขใ
ใตใฆใณใใใฆในใ ใงใๆขใ
ใใฃใจใ
ใใVoicyใใใ StandใFMใใใฏ
ใ ในใใใใฎใ ๅ ่ใใใคใฏใ ใไฝฟใฃใฆ
ใๅ้ฒใใพใใฎใง
ใไปใฎใๅจๆฉ ใใ็ทจ้ ใฝใใใ ใฏ
ใๅฟ ่ฆใชใใงใใ
ใใฎไปใฎใ ไฝๆกใ :ใใใตใผใในใใใใใ
ใไฝฟใใซใใฆใ
ใใใใใงใใใ ใใๆฐ่ปฝใซใๅ้ฒใใใโ๏ธใใใ
ใใใจใใใฎใงใฏใใใฐใ
ใใ ้ ็บใ :ใใในใใใใใใใช
ใใโๅฐใงใใใ่ใ่ฆใใใชใ
ใ้ณๅฃฐใๅ้ฒใใใใจใฏใใๅฏ่ฝใงใใ
ใใชใในใใใฏใชใชใใฃใฎ้ซใ
ใ้ณๅฃฐใๅ้ฒใใใ
ใใจใใๆนใฏ
ใใใใใใซใฆใใๆฉๆใๆบๅใใฆใใ ใใใ
ใ็ทจ้ใใฝใใใใใฏ
ใProToolsใใใ Cubaseใ ใจใใฃใ
ใ DAWใ ใไฝฟใใใฐใใๅฎ็งใงใใ
ไปฅไธใ
ใใ ใ ๅไบบใใใใใใฉใธใชใๅงใใๆนๆณใ ใ
ใใใ็ดนไปใใพใใ๐
ๅ่ใซใชใฃใใใใใใใใใงใใ
ๅใใใฆ่ชญใฟใใ
ใใญใใฏใใณใใใ่ชๅใงใงใใ
ใ้ณๆฅฝใฎๅฎฃไผใใญใขใผใทใงใณใพใจใ
ใใ๏ผใ ็กๆ๏ฝใ ๏ผ
Amazonใ Musicใ Unlimitedใใใฎใๅงใๆนใไฝฟใๆนใ
ใใใใใใใ่งฃ่ชฌ๐
ใๅๅฟ่ ใงใใ็ฐกๅใซ
ใโๅๆฒใใใ่ดใๆพ้กใงใใพใโ๏ธ
ใใฎใใญใฐใธใฎใณใกใณใใฏ muragonใซใญใฐใคใณใใใใ
SNSใขใซใฆใณใใไฝฟ็จใใฆใใ ใใใ