石灰 沈着 炎 ✔️ ➕ Ca 過多 ✔️ ➕ Mg 不足 ✔️ ➕ ; 主権者: 世主 セス 、ら❗ ; 解放を急ぐべき、 シナによる、 桜木琢磨市議らへの実質での拉致事件ら❗
☄️⛲ 石灰 沈着 炎 ✔️ ≒
Ca 過多 ✔️ ➕ Mg 不足 ✔️ ➕
;
解放を急ぐべき、 シナによる
桜木琢磨市議らへの実質での拉致事件ら❗
;
🌍⛲🐋 日本医学 ; 和方❗
【 人々の命と健康性とを成し付け、
その体と心の現象な事らを成し付ける、
のに、必要な、代謝らは
、
色々な、アミノ酸たちから成る、
タンパク質 、を、はじめとした、
ビタミンら、や、ミネラルら、からも成る、
代謝員ら、への、
飲み食いなどによる、摂取ら、における、
質としての度合い、と、
量としての度合い、とに、
左右され得て来てある❗
事が、
観察され得て来てもあり
、
様々な、実験ら、などからも、
裏付けられ得て来てある、
宛てのものであり
、
そうした、飲み食いなどによる、
摂取らにおける、度合いら、に、
左右されるべくある、もの、である、
からには
、
論理的には、
そうした、より、あるべき、
あり得る、代謝ら、や、
それらの成り立ち得る、可能的な、度合いら、
について、
より、 度外視して観せる体 テイ 、
の、
思案系ら、や、医療系ら、などは
、
より、あるべき、代謝らについて、
いかなる条件の下でも、
それな、自らを、現実態のものとして、
成り立たしめ得る、
魔法のような、万能性を帯びてあり
、
より、必ず、
より、あるべき、代謝らが、
どんな条件の下でも、
それな自らの成り立ちようらを得る、
といった事を
、
より、自らへの前提として、
それな自らを、成り立たしめ、
営ましめ得るべくある、
という事を意味する❗
。
そうした、思案系や、医療系、などは
、
より、あるべき、代謝ら、や、
その、成り立ちようら、の、
あり得る、度合いら、について、
より、 定量性 ≒ 科学性
、 を、 欠いてある❗
、
論理的な構造のもとにある、
前提に、自らを依らしめるべく、あり
、
相応に、 非定量的 ; 非科学的
、 で、ある。
三石分子栄養学 ➕ 藤川院長系ら、
は、
より、あるべき、あり得る、
代謝ら、の、系について、
『 確率的な、親和力 』、 の、
概念の系らを、 基準系として
、
より、全く、定量的 ; 科学的
、 に、
それな自らを、 成り立たしめ、
営ましめ得て来てあり
、
より、あるべき、代謝ら、を、
より、漏れを無しに、成し付ける事で
、
人々が、 その命と健康性とを、
より、 能 ヨ く、 成り立たしめ、
あり得る、万病を、
より、未然にして、差し止め付け、
既に成り立ち得てある、万病を、
より、完治し付ける、事へ向けて
、
より、最も、定かに、
具体的にして、 定量的 ; 科学的
、な、 方策らを、 成し得てもあり、
模索し得てもある❗
。
日本 、などの、
先進国らの主権者らであれば
、
定期的な、医療機関らでの、検査らによる、
各種の、数値ら、と、
自らや、その家族員ら、などの、
日頃での、 飲み食いらにおける、
より、あるべき、代謝員ら、についての、
質としての度合い、と、
量としての度合い、とに、
体調 、 などの、 情報な事ら、とを、
照らし合わせて観 ミ
、
それらを絡めての、
相関性や 、 因果性 、などを、
思い構えて観たり、
思い分けて観たり、する事が、
より、難なく、できる
、立場にあり
、
自らを、より、代謝医として機能させ、
我彼の、あり得る、命や健康に、
心の現象な事ら、の、より、
健全な、成り立たしめ得ようら、へ向けて、
より、 よく、足しに成れる
、立場にもあり
、
その為の、科学的な、道具らは、
『 確率的な、 親和力 』、 の、
概念の系 、らも含めて、
既に、用意され得てもある❗
。
その身近な人々や、
身近な存在に成り得べき、
医療系員ら、や、介護系員らに、
地方や中央の政府機関員ら、と、
報道員ら、などの、
合力 ゴウリキ 、を、
より、欠けば、欠く程に
、
我彼において、
より、 あるべき、代謝ら、に、
漏れ、ら、を、成し付けられる、向きへ、
余計な、圧力らを生じ
、
より、 その、漏れ、ら、を、埋め余し付けて、
完治し、助かって、当たり前な、
人々が、
その、あり得る、健康性や、
心の健全性、の、度合いらを、
より、 無 ナ みされ、
死なされさえもする❗
、
事に、
より、確実に、成るので
、
より、そうした事らによって、
殺される、 ➖定数の人々を、
より、 少なくする為には
、
そうした人々や、 その影響圏内の人々を、
より、説得すべき、必要性がある
、が、
その説得においては、
ここで、より、初めに述べてある、
より、あるべき、代謝らの系らへ宛てた、
科学性 ; 定量性 、についての、
説明をすれば
、
より、 他律性による、 反社会性の、無い、
自律性の主である、人々においては、
その納得性を相応に得られる、向きで、
論理的な規定性を成す事になる 】
。
🌎🌍 『 タンパク質 ➕ 鉄分 、
での、 不足性ら❗ 』
;
【 三石分子栄養学➕藤川院長系 、
によると、
日本人たちの大半は
、
鉄分 ➕ タンパク質 、 での、
不足性ら、 を帯びてあり
、
それらを、 より、 埋め余し付け得ない、
状態らにおいては
、
体に善い 、 とか、 健康に善い
、とかいう、
何彼な物事らを、 いくら、成し付けても
、
その、健康性の効果らの、 あり得る、
度合いら、は、
それらの不足性らによって、 より、
差し引きで、 小さくされるべくあり
、
より、 優先して、
鉄分 ➕ タンパク質 、 での、 あり得る、
不足性ら、 を、 特に、 日本人たちは、
埋め余し付け得るようにすべくある❗ 】 ;
。
🌎🌍 『 プロテイン 』
;
≒ 【 色々な、アミノ酸たちから成る、
『 タンパク質 』 】 ;
『 タンパク質な、 サプリメント 』
;
◇◆ 『 アミノ基 ➕ カルボキシ基 』
;
【 タンパク質らの各々を構成する、
色々な、 アミノ酸たち 、 においては
、
共通する、 属性な事として
、
アミノ基な、 NH2
、 と、
カルボキシ基な、 COOH
、 とを、
必ず、 その分子な身柄に帯びて、 成る
、
という事が、 あり
、
従ってまた、
色々な、アミノ酸たちから成る、
どの、 タンパク質 、も、
必ず、
その身柄に、 NH2
、 と、
COOH
、とを、 帯びて、 成る❗ 】
;
🌍🌎 『 プロテイン・スコア 』
;
【 人々の体に必要な、 タンパク質ら、
の、各々を構成する、 のに必要な
、
色々とある、 アミノ酸 、たちの、
そろいようの度合い
;
タンパク質価数 、 とでも言うべき物
;
、 であり、
人々が、 その体の外側から、
必ず、 摂取すべき、
8種類の、
必須 アミノ酸 、 を、
➖つでも、
欠いてある✔️
、
場合のものは
、
〇 点
、 とされ
、
卵 、 と、 蜆 シジミ
、だけ
が、
満点の、 百点 、 を、
宛 ア てられてある❗ 】 ;
。
🌍🌎 『 マグネシウム Mg 』
;
【 その原子の核を成す、 正電荷、な、
陽子 、が、 12個 、があり
、
よって、 その原子番号が、 12 、 の、
金属な、 元素 、であり
、
人々の体においては、
カルシウム Ca 、 が、 ちぢこめる、
筋肉ら、の、各々を、
より、 ゆるめる、働きも成し
、
インスリン 、が、
細胞ごとへ、 送り届ける、
『 ブドウ糖 』、を、
自らが、 細胞らの内側にも、
➕分に、ある場合には
、
その細胞の内側へ、 引き入れる、
働きも成す❗
、
ので、
マグネシウム Mg❗ 、 が、
人々の体において、 不足させられる❗ 、
事は、
その人々において、
『 インスリン 抵抗性 』、 を、高めて
、
あり得る、 血糖値ら、を、
より、 余計に、 成し増さしめたり
、
心臓での筋肉らのちぢこまりようら、
を、 より、 ゆるめ得なくして
、
突然死 ❗ 、を、 成さしめたりする、
向きへ、 余計な、圧力をかける、
事になる❗ 】 ;
。
🌍⛲ 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長❗
🗝️⛲ 石灰 沈着性 腱板 炎 ✔️
( 石灰性 腱炎 ✔️ )
https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/calcific_tendinitis.html
日本整形外科学会の資料より
症状
夜間に 突然に生じる
激烈な 肩関節の疼痛 ✔️ で始まる
事が、多いです。
痛みで、睡眠が妨げられ、
関節を動かすことが出来なくなります。
発症後な 1 ~ 4週 にて、
強い症状を呈する
急性型
、
中等度の症状が
1 ~ 6ヵ月 を 続く
亜急性型
、
運動時痛 などが
6ヵ月以上 を 続く
慢性型
、
があります。
原因と病態
40 ~ 50歳代の女性に多くみられます。
肩腱板 内 に沈着した
リン酸 カルシウム 結晶 によって
急性の炎症 ✔️ が生じる事によって起こる
肩の 疼痛
・運動制限です。
この石灰は、 当初は
濃厚な ミルク状で、
時が たつにつれ、
練り歯磨き状、
石膏 ( せっこう ) 状 へと
硬く変化していきます。
石灰 が、
どんどん たまって 膨らんでくる
と
痛みが増してきます。
そして、
腱板 から、 滑液包 内 に破れ出る時に
激痛 ✔️
となります。
診断
石灰沈着性腱板炎
圧痛の部位や 動きの状態
などをみて診断します。
肩関節の関節包や滑液包
( 肩峰下 滑液包 を含む )
の
炎症である
いわゆる
五十肩 ( 肩関節 周囲炎 )
の
症状と、よく似ており、
X線 ( レントゲン )
撮影によって
腱板 な 部分に
石灰 沈着 の所見を確認する
事によって診断します。
石灰 沈着 の
位置や 大きさ を調べる
ために
CT 検査 や 超音波 検査
なども行なわれます。
腱板 断裂 の
合併の診断に
MRI も用いられます。
予防と治療
保存治療
急性例では、
激痛を早く取る
ために、
腱板に 針を刺して
沈着した石灰 を破り
、
ミルク状の
石灰 を吸引する
方法が、よく行われています。
三角巾 ・アームスリング
などで
安静を計り、
消炎 鎮痛 剤 の内服
、
水溶性 副 腎 皮質 ホルモン
と
局所 麻酔剤
の
滑液包 内 注射
などが 有効 です。
ほとんどの場合、
保存療法で 軽快します
が、
亜急性型、 慢性型 では、
石灰 沈着 が
石膏状に固くなり
、
時々に 強い痛み が 再発する
ことも、あります。
硬く膨らんだ 石灰 が
肩の運動時に 周囲と接触し、
炎症が消失せず
痛みが続くことがあります。
痛みが強く、
肩の運動に支障があります
と、
手術で摘出することもあります。
疼痛が とれたら
、
温熱療法 ( ホットパック、 入浴 など )
や
運動療法 ( 拘縮予防や 筋肉の強化 )
などの
リハビリを行います。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
🌍⛲ 藤川院長❗
診断も、治療も、全く的外れ。
Ca 過多 ➕ Mg 不足 ✔️
が原因。
治療は、
1) カルシウム Ca 過多 の
牛乳を止める。
2) マグネシウム Mg 単剤の
サプリ を飲む。
3) 塩化 マグネシウム 入浴❗
➕ にがり 塗布 の
Mg 経皮 吸収❗
も
併用する。
元な記事は、こちら
https://www.facebook.com/100003189999578/posts/4860481334068152/?sfnsn=mo
🐅🚿 ドクター江部の糖尿病徒然日記❗
🪐⛲ 80歳 以上の 降圧 ✔️
。
140 / 90 未満で
死亡 リスク 上昇 ✔️
。
2022/ 3/9 17:38 0 -
メディカル トリビューン 医療ニュース
80歳 以上の 降圧、
140 / 90 未満で
死亡 リスク 上昇
ドイツ・高齢高血圧患者コホート研究
https://medical-tribune.co.jp/news/2019/0322519583/?_login=1#_login
2019年 3月22日
こんにちは。
少し前ですが、
メディカルトリビューンに
興味深い記事が掲載されました。
ヨーロッパ ハートジャーナル の
2019年 2月25日
オンライン版に掲載された
ドイツの研究報告です。
Eur Heart J. 2019 Feb 25. pii: ehz071. doi: 10.1093/eurheartj/ehz071.
登録時
( 2009年 11月 ~ 11年 6月 )
に
70歳 以上で
降圧 薬を服用していた
患者 1,628例
( 平均年齢 81歳 )
を対象に、
血圧 正常化 は
収縮期 血圧
140 mmHg 未満
および
拡張期 血圧
90 mmHg 未満とし、
非 正常化 は
収縮期 血圧
140 mmHg
以上
または
拡張期 血圧
90 mmHg
以上と定義し、
2016年 12月まで
前向きに追跡しました。
結果は、
正常化 血圧群 は
非 正常化 血圧群 に比べて、
特に
80歳 以上では
死亡 リスク が
40 % を 上昇 ✔️
、
同様に
心血管 イベント 既往 例 では、
死亡 リスク が
61 % を 上昇しました ✔️
。
➖方で、
70 ~ 79歳
または
心血管 イベント 非 既往 例
では、
この傾向は
観察されませんでした。
それを受けて
結論としては
、
「 80歳 以上 または
心血管 イベント 既往歴を有する
高齢者 を
降圧療法で
140 / 90 mmHg
未満
に管理する
ことは
死亡リスクを高める ✔️
可能性がある 」
というものでした。
日本の
「 高齢者 高血圧 ガイドライン 2017 」
9 ページ に
、
●高度に機能が障害されていない
高齢者に対する 降圧 ✔️
治療 は,
年齢に関わらず
心血管病の発症を抑制し
生命予後を改善するので行う.
( 推奨 グレード A )
との記載がありますが、
少なくとも
80歳 以上や
心血管 イベント 既往歴がある
高血圧 患者さんには
血圧を下げるか否か、
➖考の余地がありますね。
私自身は、
80歳 以上の 高齢者を
降圧療法で
140 / 90 mmHg
未満に管理することは、しません。
江部康二 医師❗
🌠🏄 薬物代謝、と、表面張力❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/2399dbd48376a092636dae659dcf9cb7
🌠⛳ プロスタグランジン❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/cf04ebb74afe035d30b93f7dfbaa04d5
🚉⛳ 細胞ごとに、遺伝暗号な、塩基らにより、
色々な、アミノ酸たち、が、組み立てられて、
タンパク質❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/6959f85d68c681c78ea189fa11cc4670
⛳🚉 後天謂 ゴテニー❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/4d9d887b344626207f08844fa9cca572
💪🦵 速筋 ➕ 遅筋
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/abfbc105190ff8b2a6f228339d7bc7f2
🌍🌎 武漢コロナ 、 などに感染したら、
飲んでは、いけない❗ 、 薬ら ;
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/19dbcde1460060f8ffb5b682fed103e4
🦈⛲ 肺 、が、 鼻水のごとき液で、覆われ、固められて、 窒息死❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/fa6f1d716e3be15cd662c640c2b4bda3
☆☆☆
以下、
メディカルトリビューンの記事から
➖部抜粋です。
https://medical-tribune.co.jp/news/2019/0322519583/?_login=1#_login
【 最近まで、
高齢者では
血圧 を
140 / 90 mmHg
未満に管理する
ことが、有益 と考えられてきた
が、
この目標値は
一般化できない
との研究結果が示された。
ドイツ
・Charité's Institute of
Clinical Pharmacology and
Toxicology の
Antonios Douros 氏らは、
70歳 以上の
降圧薬を服用の患者を
前向きに検討した結果、
80歳 以上 または
心血管 イベント 既往 例 では、
血圧
140 / 90 mmHg
未満
への 降圧 が
死亡 リスク 上昇
に関連していたと
Eur Heart J
( 2019年 2月25日 オンライン版 )
で発表した。
Eur Heart J.
2019 Feb 25.
pii: ehz071. doi: 10.1093 /
eurheartj / ehz071.
Control of blood pressure and
risk of mortality
in a cohort of
older adults:
the Berlin Initiative Study.
高齢患者の降圧目標値は 議論中
高血圧 有病率は
70歳 の
70 ~ 80 %
に上る。
欧州のガイドラインでは、
心筋梗塞 や 脳卒中 を予防する
ための
降圧 目標値 として
65歳 以上で
140 / 90 mmHg
以下
を推奨。
80歳 以上にも
同じ目標値が適用される
が、
個々の患者で
併存症 などの
付加的要素を考慮する必要がある。
高齢 高血圧 患者 の
予後を改善する
至適 降圧 目標値 については、
いまだ 結論が出ていない ✔️
。
今回の研究では、
降圧 療法 により
地域 在住 高齢者 の 血圧 を
140 / 90 mmHg
未満
に管理する
ことと
全 死亡 リスク 低下
との
関連を検討した。
対象は、
慢性 腎臓病 対策のための
高齢者 コホート
Berlin Initiative Study
( BIS )
登録時
( 2009年 11月 ~ 11年 6月 )
に
70歳 以上で
降圧薬を服用していた
患者 1,628 例
( 平均 年齢 81歳 )
を対象に・・
降圧療法で 個別調整が必要❗
以上の結果から、
Douros 氏らは
「 80歳 以上 または
心血管イベント既往歴を有する
高齢者 を 降圧療法で
140 / 90 mmHg
未満
に管理することは
死亡リスクを高める可能性がある 」
と結論。
また、
これらの患者群の降圧療法について
、
「 個人のニーズに応じて 調整する
必要性が示された。
欧州の
高血圧診療ガイドラインを
全ての患者に適用する、
現行のアプローチを変更するべきである 」
と付言している。
今回にて使用されたデータは、
同施設の Elke Schäffner 氏が主導する
BIS
の一部として集積されたもので、
2009年 以降、
2年ごとに
問診、 血圧 ・腎機能測定、
血液・尿検査
が実施された。
同氏は
「 今回、
降圧が
6年後の死亡に及ぼす影響と
その程度を検討した。
次のステップとして、
どのような 高齢 高血圧 患者で
降圧療法が有益なのか検討したい 」
と述べている。
( 坂田真子 女史 】
🗝️⛲ 空腹時 インスリン値 と 血糖値 ✔️
糖尿病
2022/ 3/6 18:14 1 -
【 22/ 3/4 みほこ
空腹時インスリンが少ないことについて
江部先生
こんにちは。
いつも情報発信ありがとうございます。
先日1年ぶりに
2回目の 75 g ブドウ糖付加試験があり、
食後2時間値が 2回とも
200 超 で
糖尿病判定でした。
気になったことがあり
宜しければ教えてください。
空腹時のインスリンが
2.1 と
前回より低くなっており、
また 基準値 以下でした。
これは
薬を服用したり
インスリン を打ったりしなくて
大丈夫なのでしょうか。
《 昨年 2021年 3月の検査 》
ヘモグロビン A1c 6.0
75 g ブドウ糖 摂取 前
90
( インスリン 2.6 )
30分後 167
( インスリン 17.9 )
1時間後 237
( インスリン 24.2 )
2時間後 244
( インスリン 63.3 )
《 数日前の検査 》
ヘモグロビン A1c 5.9
75 g ブドウ糖 摂取 前
88
( インスリン 2.1 )
30分後 196
( インスリン 19.1 )
1時間後 265
( インスリン 測定 なし )
2時間後 258
( インスリン測定 なし )
以上でした。 】
こんにちは。
みほこさんから、
空腹時のインスリンについて、
コメント・質問を頂きました。
ブログ読者の皆さんにも知っておいてほしいので、
記事にしました。
みほこ さん
75 g ブドウ糖 摂取 前: 88
インスリン : 2.1
これは、
非常に好ましい素晴らしいデータです。
2.1 と
少ない量の インスリン分泌で、
空腹時 血糖値 は
88 mg / dl
、と正常です。
血糖値が正常である限り、
インスリン は
少なければ少ない程、
良いのです。
過剰の インスリン は、
百害あって一利なしです。
75 g 経口 ブドウ糖 負荷試験は、
確かに 糖尿病型です
が、
スーパー糖質制限食なら
食後 血糖値 の上昇は
最小限ですみます。
食前と食後の血糖変動幅の少ない
「 質の良い HbA1c 」
となり、
合併症の心配もありません。
そして、
75 g 経口 ブドウ糖 負荷試験です
が、
もう実施しないほうが、良いです。
日本糖尿病学会も
糖尿病が確定診断できている人は
75 g ブドウ糖 負荷試験は
実施しない
としています。
みほこさんが、
ブドウ糖負荷試験を行えば、
180 mg / dl
以上の
高血糖
が
確実に、 2時間 以上 が 続きます
ので、
勿論、望ましくないのです。
75 g 経口 ブドウ糖 負荷試験は、
正常人や
境界型の人を対象に、実施します。
それで、 将来にて
糖尿病になりやすいタイプか
否か 、 などが、 わかります。
例えば、
負荷試験で、
1時間値が、 190 mg / dl
と上昇しても
2時間値 が
140 mg / dl 未満なら
正常型
と診断されます。
しかし、
1時間値が
180 mg / dl を越えた人は
将来にて、 糖尿病を発症しやすいことが
わかっているので
注意が必要なのです。
具体的には
糖質制限食で、
糖尿病の発症を予防することが必要です。
「 スーパー糖質制限食 」
なら、
AGEs ; 終末 糖化 産物
、 蓄積も、最小限となり
、
< 糖化 ⇒ 老化 >
という
パターンが防げる
ので、
アンチ エイジング 効果が期待できます。
「 緩やかな糖質制限食 」 でも、
糖尿病の発症への予防な効果は、あります。
なお、
インンスリン が、 ないと、
人は、死亡します。
基礎分泌の インスリン は
生命維持に 絶対に必要なのです。
実際、
1921年に
インスリン が合成されるまでは、
1型 糖尿病 で
内因性 インスリン ゼロ の場合は
平均余命は
半年程度でした。
インスリンが開発されて以降、
1型 糖尿病 の 寿命 は
劇的に改善しています。
一方で
過剰な インスリンの害には
エビデンス があります。
たとえ
基準値内でも、
インスリン の 血中濃度が高い
ほど、
アルツハイマー病、
がん、 肥満、 高血圧 などの
リスク となります。
また、
高インスリン血症は
電子強盗 な
活性酸素 を発生させ、
酸化 ストレス を増加させます。
酸化 ストレス は、
老化・癌・動脈硬化・その他
多くの疾患の元凶とされています。
パーキンソン病、狭心症、
心筋梗塞、アルツハイマー病 などにも
酸化 ストレス の 関与の可能性があります。
🥃🚿 食後 血糖値 の ピーク時間は?
糖尿人。正常人。
2022/ 3/7 16:56 11 -
【 22/ 3/7 らこ
1時間値と2時間値について教えて下さい
みほこさんの
75 g ブドウ糖 負荷試験値 について教えて下さい。
今回も、1年前も
◎1時間値 と 2時間値 が、 ほぼ同じ
です。
この状態は
糖尿病の進行具合としては、
どのステージなのでしょうか? 】
こんにちは。
それについて、今回は、
正常人および糖尿人における
食後 血糖値 上昇 の ピーク時間は、
いつになるのかを検討してみました。
東京慈恵会医科大学
糖尿病・代謝・内分泌内科准教授の
西村理明氏の研究によれば、
1) 耐糖能 正常者 24名の
食後 血糖値 の ピークは、
40分 から 50分
2) HbA1c 8 % 未満の患者は
おおむね、1時間から 90分の間にピーク
3) HbA1c が
8 % を超える
患者では
2時間後に ピーク
です。
上記は
m3.com 2012年 5月23日 (水)
配信の記事の要約です。(*)
ピークが、後にずれるほど、
耐糖能が良くない
と言えるようです。
西村氏は
CGM を駆使して
血糖の変動を研究しています。
例えば、
耐糖能 正常者 の
24人を調べたところ
、
朝食後、昼食後、夕食後ともに
血糖のピークは、
40分 から 50分 の時間帯に収まっていました。
次に、
糖尿病患者の血糖の変化も検証しています。
その結果、
HbA1c が
8 % を超える 患者では
2時間後に ピークがあった
ものの、
8 % 未満の
患者は
おおむね 1時間から 90分の間に
ピーク がありました。
らこさんの質問の
『 ブドウ糖 負荷後
1時間値 と 2時間値 が
ほぼ同じ数値 』
なのは、
2時間値が ピーク
と言える
ので、
糖尿病としては、
HbA1c 8 %
以上に相当する
あるていどは、 進行した
糖尿病
と言えます。
糖尿人においては、
自分自身の食後血糖値のピークが、
1時間なのか 90分なのか
2時間なのか知っておくと便利です。
休みの日などに、
< 食 前 血糖値、
食後 1時間 血糖値、
食後 90分 血糖値、
食後 2時間 血糖値 >
を、
血糖自己測定器
( SMBG )
で検査して把握しておきましょう。
自分の食後血糖値のピーク時間が
確認できたら、
外食時 などは、
その時間に検査すれば、良いです。
なお
食後 1時間 血糖値
というのは、
食事を開始後な、1時間
という意味です。
例えば
午前8時に、食事を開始したならば
食後 1時間 血糖値 は
午前9時 に 測定です。
(*)https://www.m3.com/clinical/sanpiryoron/152762
🌍🚿 天を突き 岩に砕ける 白波よ
浄土ヶ浜に こだまする鬼・・❗
🌎⛲ 日本中に、素晴らしい
「 青の洞窟 」 があった❗
真栄田岬
イタリアのカプリ島にある
「 青の洞窟 」 は、
いわずと知れた 世界的絶景です。
断崖絶壁に開いた
入口から中へ進むと、
真っ暗な洞窟 内が、
水面から放たれる 青い光 で満たされています。
その光が なんとも、神々しい。
これは
海底の 石灰 を多く含んだ 砂 に、
海中の穴から差し込んだ
太陽光が反射して、まるで
海が自然発光しているように見えるのです。
思えば、
島国である日本の国土は
ぐるりと、海岸線に囲まれています。
白い海底の洞窟に、
太陽光が差し込む角度が
ピタリとハマれば、
和製 「 青の洞窟 」 となるのでは?
そこで、調べてみると、
“ 青の洞窟 ”
と たとえられる 海中洞窟は
国内に、かなりある❗
、
ことが、わかりました。
その中から、
これは、本家に近いのでは?
と思える
5 スポット を厳選して、
ツアー会社とともにご紹介します。
地球温暖化の影響で、
水没してしまうのでは と
ウワサされる、
カプリ島の 「 青の洞窟 」 。
もう、あの絶景が見られなくなる?
と悲しむ声もありますが、
日本版 「 青の洞窟 」 が
新名所デビューとなるかも?
■ 真栄田岬 / 沖縄本島
最もポピュラーな国内の “ 青の洞窟 ” が、
沖縄本島は、 中部の
恩納村にある 真栄田 ( まえだ ) 岬 。
海へと階段を下りて、
浅瀬で、 レクチャーを受けてから
洞窟へ向かいます
( 洞窟まで、 ボートで行くパターンも )
。
洞窟 内へ カヤックや ボートは、 入ることができません
が、
ダイビング、 シュノーケリング、 体験ダイビング の
いずれかの方法で
青の光を満喫します。
「 マリンクラブ ナギ 」 は
青の洞窟へ、 ➖番に近く、
少人数制での体験が可能。
◆ マリンクラブ ナギ
住所/ 沖縄県 国頭郡 恩納村 山田 501−3
URL/http://nagi.biz/
問い合わせ/ ☎ 098- 963- 0038
●料金/ 青の洞窟体験ダイビング 9800円 ほか
■ 犬ケ岬 / 京丹後
京都市内から
車で、 約 2時間半の京丹後。
この地の
海・山・里・食の魅力を詰め込んだ
4テーマからなるプログラム
「 京丹後龍宮プロジェクト 」 に、
犬ケ岬の青の洞窟を体験できるプランがあります。
漁師さんが見つけた
2つの洞窟へ向かうまでの航行では、
地質の世界遺産
「 山陰 海岸 ジオ パーク 」
に認定されている
風光明媚な海岸線の眺めも楽しめます。
海で遊んだ後は、
魚やカニが旨い と評判の、
うまし宿・とト屋で ほっこりと❗
◆ 京丹後龍宮プロジェクト
住所/ 京都府 京丹後市 丹後町 間人 566
( うまし宿 とト屋内 )
問い合わせ/ ☎ 0772- 75- 2639
●料金/ 青の洞窟・愛の洞窟探検 2人利用の場合は
1人 5000円 /
3人利用から
1人 4000円 ※6 ~ 9月 限定
■ 加計呂麻島 / 奄美大島
奄美大島から船で渡る
加計呂麻 ( かけろま ) 島 。
自然美あふれる亜熱帯の島には、
青の洞窟が ➕カ所以上も❗
なかには
本場カプリ島の洞窟の 2.5倍もある
クルーザーが中に入れる大型のものも。
「 うみガメ隊 」 なら、
シークレットな場所など、
オススメの “ 青の洞窟 ” をチョイスしてくれます。
無人島や 巨大滝を組み合わせたコースも、
冒険心に火をつけてくれるはず❗
◆ うみガメ隊
住所/ 鹿児島県 大島郡 瀬戸内町 勝能 897
URL/http://www.umigametai.com/
問い合わせ/ ☎ 090- 4858- 8189
●料金/ 青の洞窟 & 東洋のガラパゴス探検ツアー
1日 1万4000円~ ほか
■ 積丹半島 / 北海道
キリリと澄み渡った深い藍色をたたえた積丹
( しゃこたん ) 半島の海は、
“ 積丹 ブルー ”
とも呼ばれ、
北海道遺産に認定されています。
青の洞窟でも、 透明度の高さが手伝って
ブルーの光の美しさが倍増。
しかも
春から秋の期間限定と聞くと、
ありがたみさえ、感じられます。
北海道内には
積丹半島のほか、
小樽市や知内町 などにも
青の洞窟があります。
◆ オーシャンデイズ ( 積丹 )
住所/ 北海道 積丹郡 積丹町 大字 美国町 字 船澗 50
URL/http://ocean-days.com/syakotan/
問い合わせ/ ☎ 0123- 25- 4133
●料金/ 青の洞窟シュノーケリング 6000円
■ 浄土ケ浜 / 岩手県
さっぱ船 ( 小さな船 ) で
陸中海岸の “ 青の洞窟 ” と呼ばれる
「 八戸穴 」 の中へ。
青森県の八戸まで続いているとされる伝説から
その名が付けられましたが、
実際は
奥行 8 メートル ほど。
「 浄土ヶ浜 マリンハウス 」 のプランでは
洞窟内で 青の光 を満喫した後、
浄土ヶ浜 内湾にある名所、
剣ノ山・賽の河原・血の池
なども回ってもらえます。
◆ 浄土ヶ浜マリンハウス
住所/ 岩手県 宮古市 日立浜町 32−4
URL/www.j-marine.com/
問い合わせ/ ☎ 0193- 63- 1327
●料金/ 1名 1500円
🥃⛲ 『 ガン細胞らへの兵糧攻め❗ 』
;
【 ガン細胞たちは、 ブドウ糖だけ、 を、
唯一の、主な、栄養分としてあり
、
糖質を制限する事を含む、
ビタミン・ケトン療法
は、
ガン細胞たちを兵糧攻めにする事でも、
ガン 、の、あり得る度合を減らす事になる。
Cancer cells are only glucose,
only, as main, nutrients,
including limiting carbohydrates,
vitamin / ketone therapy
can also be used to starve cancer cells ,
It will reduce the possibility.
タンパク質たち、と、 ビタミンら、に、
ミネラルら、 を、 完全以上に、
飲み食い などして、 摂取し続ける
、 事が、
➖部の人々を除いた、
ほとんどの人々の健康性を成し続ける、
『 代謝 』
ら、を、
完全以上に、 成し続ける事に、 必要であり
、
これら、を、 より、 欠いてしまう ✔️
事は、
万病を引き起こす、 可能的な度合ら、を、
より、 余計に、 成す事を意味する。
☆ いずれにせよ、
日本人たちは、 より早くに、
日本人たちの足元の、 地下へ、
より、 どこからでも、
より、 速やかに、 落ちついて、
歩み降りてゆき得る、
避難経路ら、と、
より、 快適に住める、 避難所らとを、
作り拡げてゆく、
公共事業らを成す事により、
日本の、 財務省の役人ら、と、
与野党の、 主な政治家らとが、
英米のカネ貸しらの主張する事らを、
そのまま、自らもまた、
オウム返しにして、主張し、
実行もする事において、
日本政府の財政における 、 緊縮 、
を、 繰り返し、 成す事を通して、
彼らへの、 主 アルジ の立場にある、
日本の主権者としてある、
日本人たちへ、
物価だけではなく、
その労働らへの賃金らの水準へも、
より、 押し下げる向きへ圧力をかける、
要因らの系である
、
『 デフレ 不況性 ✔️ 』
、
を、
押し付け続けて来てある、
その、 『 デフレ 不況性 』
、を、
解消し去ってゆく ❗
、
と共に、
日本人たちの防衛性の度合いを、
飛躍的にも高めてゆくべき、
ぎりぎりの状況にも、 ある❗
。
地上を襲い、 地上をおおい得る、
あり得る、 災害らへ対して、
地上 だけ ✔️
に、
避難所らや、
避難経路らを設定して、
日本の主権者たちを、
それらへ誘導する ✔️
事は、
人食い虎どもの住む、 密林へ、
わざわざ、 人々を誘導する ❗
事に類する、
行為であり、
日本の主権者としてある、
日本人たちの一般 、へ対して、
個々の日本国民においても
、
執事なり、 召し使いなりの立場にある、
公務員 などの、 者らにおいても、
成す事が、 許されない 、
行為なり、 態度なり、 であり、
日本国民たちの一般の、 あり得る、
福利ら、を、 より、 能くも、
最大限にも、 成す事を、 約束して
、
日本の社会に、 存在し、 存続する
事を、
日本国民たちの一般から、 許されてある、
筋合いにある者としての、 義務 、 に、
違反性を成す、 行為であり、
それが、 作為型では、 無く 、
無知性と痴愚性とにもよる、
不作為型の、 行為なり、 態度なり、
であっても、
それへの責めを負うべき、 筋合いを、
その主らの側に、 成すものである事に、
変わりは、 無い 】
。
日本人たちには、
核武装❗
以上の武装
、と、
地下避難網ら❗
と、が、
より、 日本の内外に、
本格的な、平和性らを成し付け得てゆく
上でも、 必要❗。
この事らを、
より、 日本人たちへ、 伝える
措置を自ら成さない、
者らは、
より、 反日員としての、
負の度合いを、 自らへ宛てて
観積もらせる、
筋合いを余計に成し
、
より、 伝える措置を自ら成す主らは、
より、日本人たちの一般の、
足しに成り得る
向きに、
働き得た主として、
正の向きの度合いを、 自らへ宛てて、
観積もらせる、 筋合いを成す。
差し引きで、
より、 どちら側であるかの、
度合いを観積もられ
、
その度合いらに相応しい処遇を、
宛てられるべき立場に、
外国人らも含めた
誰もが、ある。
より、 日本人たちへ、
知らせるべきを、 知らせず、
不作為型の、 煙幕を張る、
報道員ら、とか、
より、早くに、 知らされながら、
根途 ネト ; ネット
の宛先や、
職場
などの、
周囲の人々へ、
より、 伝える
事を
差し止め得て来てある者ら、は
、
特に、
◇◆ ➖日に、 ➖度も、
日本人たちや、
日本への観光客ら、
などに、
色々な 災害らや、
攻撃性らへ対する、
地下避難網の、あるべき事を、
伝えず ✔️
、 に、
何千もの、
おしゃべり、や、
報道を成し得てある
、
羅辞 ラジ ; ラジオ
、や、
照演 テレン ; テレビ
、らの
報道員ら、は、
特に、
地下に避難網らを欠いてある
、が、 為に、
余計な、 損害性らとか
、
自分や、
自分の家族員ら、などの
死
を、 予定され、
押し付けられる、
度合いを成し宛てられてある、
人々の一般へ対し
、
あり得て来てもある、
あり得る、
災害らや攻撃性らへの共犯として
、
償うべき、度合い
、を、
日々に、 余計に、 自らの側に、
成し増す、
立場にある者らだ❗
。
🦾⛲ 『 指図すべき世主ら❗ 』
;
日本の国家な社会への
主 アルジ な、
主権者として、ある、
本物の、 日本人たちは
、
それと、可能的にも、連携する
日本の内外の人々
と共に
、
本物の日本人たちの一般への、
福利
ら、を、より、よく、
成し増す❗
為だけに
、
その存在と、権限ら、などの、
行使を、
主権者の一般性から、
許されて、
存続し得、
存続すべくある
、
地元や、中央の、
政治家ら、や、役人ら、と、
報道員ら、に、
その身内員ら、などへ
、
銘留 メル ; メール
、 によってでも、
直々な、発言によってでも、
何によってでも
、
毎日にでも、 いつにでも
、
日本人たちには、
その地下に、避難網らが必要である❗
事から
、
自宅や、事務所、などの地下にも、
あり得る、 地下の避難網らと
つなげ得る、
避難所❗
を
中央政府たる、日本政府からの投資によって、
拵 コシラ える
事を、
日本中の人々へ義務付ける
、
法律や
、
その事へ向けての、
条例
などを
より、早くに、
成す❗
べき事を
、
日常の挨拶代わりにも、
促し付けるべきだ❗
。
日本政府の予算への制約
などをして、
それらを拒む
口実にできない ✔️
ように
、
政治家らや、役人らに、
報道員らを
とことん、 より、赤ら様にも、
追い込むべきでもある❗
。
🦖⛲🗾 『 税金では、ない、 中央政府の財源✔️ 』
;
【 日本政府の財源が、 税金ではなく✔️
、
国債 、なる、 貨幣 、 の発行であり
、
日本の国家な社会への主人である、
日本国民たちへ、
補償をしても
、
過剰な インフレ性を成さない✔️
、
範囲内であれば、 問題性が、無い❗
、
という事を公に指摘しない✔️
、
財務の役人ら、と、与野党の政治家らに、
報道員らの全員が、
医療崩壊 、などにもよる、
日本人たちの、余計な、 死を呼び寄せている❗
。
一般の、 日本人たちも、
日本人たちと友好性を成すべくもある、
人道性のある、 場合の、
外国人たちも
、
この指摘を公に成し合う事を、
日頃の挨拶代わりにも、 成し付けて
、
日本人たちにおける、
余計な、死や困窮への機会らや度合いらを、
より、 日常的に、 減らす向きに、
働くべき、 倫理的な、筋合いにある❗ 】
。
憲法への違反性を成して、
事実らに反する、
主張な事らを公へ示しもし
、
その主張な事らを拠り所として、
日本の中央政府な、
日本政府の財政での
緊縮
を
繰り返し
、
自らへの 主 アルジ の立場にある、
日本の国家な社会への主権者としての、
本物の、 日本人たちの全般へ、
宛て付ける
事で、
主な日本人たちの、
可能的な、福利性ら、を、
害 ソコナ い付け
、
自死や、無理心中に、売春
、などの、
犯罪性を成す向きへ、
ひたすらに、追い込んで来てある
、
日本の、財務省の役人めらをはじめとした、
憲法性と主権者たちの一般性とへの、
違反性と、
阻害性とを成して来てある
、
全く、凶悪な反社会員らへ対して
、
個々の、個人としてある、
主権者 に 代わって
、
より、 資本力があり、
訴訟の費用な、金額たる数値らを、
使い得る立場にある
、
市町村 、などの、
役所らに、
その長らが
、
税金では、ない ✔️
日本政府の財源について、
嘘に偽りを公に成して観せてある ✔️
、
日本の、財務省の役人めらをはじめとした、
者らを
裁判所へ訴える❗
べきであり
、
弁護士や、検察官
、などの、
自らへの主の立場にある、
日本の主権者たちの一般への足しに成る
事を、
他の何よりも優先すべき、
義務性を帯びてある
、
法務員らも、
団体を成して、
より、自発的にも、
そうすべきであり
、
一般の日本の主権者たちは、
これらな者らや機関らへ、
そうすべき事を
毎日にでも、いつでも、
促し付けるべきだ❗
。
🌬️⛲ シナの幹部らの、 手駒や
捨て石 たる、
アメリカ 、などの
富裕権力層員めら ✔️
【 この前の、 アメリカの大統領選でも、
露骨に、 垣間見られたように、
アメリカの現大統領な、 バイデン氏と、
その息子などの、 身内員ら、と、
その政権を支える、
者ら、と、その氏族員ら、などが
、
弱みらを握られ、
利権らを当てがわれる
などして、
シナの幹部らの側の、
浸透員なり、 代理員なりとして、
機能すべくあり
、
アメリカの富裕権力層員らの
➖定数が、
トランプ氏ら、などの勢力員らが、
トランプ氏のように、
大統領として、在り得ていた
場合においてさえも、
手も足も出ない
列辺 レベ ; レベル
で、
シナの幹部らの為の、
代理員として、 機能し得て
、
その代理員らの一定数で、
アメリカの政権を構成し、
運営し得てある ✔️
、
という事も
、
シナの幹部らと
長らく、赤ら様にも、
連携し得て来てある ✔️
ロシアのプーチン大統領が、
ロシア軍をして、
ウクライナへ侵攻させた
要因らの➖定な度合いを成してある
、
と、観られ
、
それは、 大なり小なり、
シナの幹部らと
反日な、プロパガンダ型の、
犯罪たる行為らを成す
事などにおいて、
すでに、
その交渉の担当者によって、
公に暴露されてある
密約
まで成して
連携し得て来てある
米英の富裕権力層員ら、
と
同じように、
自分の社会の
➖般の、主権者たちの、
主権性と、
その主権性にも基づいて
あり得る
福利らや、
福利性のある、物事ら
を、
より、 未然にも、
阻害し付ける ✔️
、
代わりに
、
グローバリスト型の、
中央政府ごとの、
財政の緊縮の繰り返しにもよる、
その社会の
➖般の、主らの窮乏化
と、
その、企業らや、技術ら、などな
資産性らの
大安売り化
を
成さしめては
、
シナの幹部ら、と、
英米の富裕権力層員らとを
、
最大手の投資主としてある
企業らや、 金貸しな機関ら、
などを通して
、
シナの幹部らと
米英の富裕権力層員らとへ、
余計な、利権性らや、
資産性らを付け加え
、
全世界の人々へ対する
余計な、
政治経済的な支配性の宛て付け
と、
そうした支配性らの拡充
とを
成さしめ得て来てある
、
グローバリスト型の
代理員としての
実態らをさらし得て来てある
、
財務省の役人らや、
与野党の政治家らと
報道員ら、
などによって
、
その社会の主 アルジ である
一般の、主権者たちが、
牛耳られ、
誘導され得てある
、
日本や
ヨーロッパ連合
などにおいて
、
より、
➖般の、 主権者たちの側に立つ
主権者たち、などが
、
その社会の、
グローバリスト型の、 反社会員たる
報道員
ら、などを、
感染標的などとして
すり減らし、
絶やし去る
向きに、
働き合う
度合いが、
まだ、 無いに等しい
、
が、為に
、
グローバリスト型の
反社会員たる、
シナの幹部らと、
英米の富裕権力層員らとへの
共通の
代理員らによる、
その社会への制御が、
有効で在り続けてあり
、
グローバリズム型の
その社会への
困窮策
を、
続行させても、好い
、
とし得る
向きの、
欠如型の
目安なり
信号なり
を
シナの幹部らと
それらに連携して来てある側の
英米の富裕権力層員ら
とへ向けて
、
各社会の
➖般の主権者たちの不作為性らが、
発し付けてある ✔️
、
事なども
、
プーチン大統領らを
より、
後押しすべくも
在り得てあり
、
今回の、
ロシアによる、
ウクライナ への 侵攻へ向けての
肯 ウベ 向きな、
圧力因として
あり
、
そうした不作為性らはまた、
シナ による、
台湾 や、 日本 などへの
あり得る、侵攻らや、
侵略たる行為らに、
浸透性ら、
などへ向けての
呼び水たる
誘発因としても、
在り得てある❗
。
日本 などの
➖般の、主権者たちが
、
より、 能動的に、
自らの社会の、
グローバリスト型の
反社会員らへ対して
、
より、 合法な
手続きたる事らによっても、
より、 それらを
無力化したり、
絶やし去る
向きに、
働き合う
事で、
連携性らを繁くし得る
ように
、
まずは、
日本でも、どの先進国でも
違法な行為として、ある
、
私的な検閲たる行為である
、
論弁などの発信たる
投稿 への、 差し止めや
取り消し
を、
より、 見過ごさずに、
取り締まらしめ、
絶やし去る
ようにし
、
一般の主権者の
発言の機会を阻害する
、
同一の内容な論弁などの
同一な発表の場での
連投の、
2つ目以上のものへの
差し止め
だけを成さしめる
ようにすべきであり
、
一般の主権者の
➖度ごとな、
論弁らなどの発表を
阻害させるべきでは、
絶対に、無い❗
。
こうした、
わざとらしい、
私的な検閲たる行為らへの
公な取り締まりを欠かしめてある
公の機関員ら、に
報道員ら、などが
、
より、 相応に、
シナの幹部ら、などに
都合の好い状況らを
各社会の内外に成しており
、
それは
各社会の本当の主である
➖般の、 主権者たちの、
より、あり得る
あるべき、
連携性らを
より、 未然にして、
分断し付け
、
グローバリスト型の反社会員らへ
、
より、 ➖致して、
対抗する
可能的な勢力性ら、への
分断性らを
より、 相応に、
成し付ける
向きのものだ❗ 】
。
ウクライナ が、
ロシア の侵攻をはねのけ
、
台湾や、日本 、などが
シナ 、に、
それと連携する側の
英米の富裕権力層員らの
グローバリズム型の
侵略たる行為らによる
すでに、在り得ても来てある
犯罪加害性ら
を
はねのけて
、
その社会的な機能らを
より、分断し付け
、
他者らへの
侵略たる行為らを
より、 成し得ない
ように
し付ける
上では
、
その、不作為型の、共犯たる
その社会の者らへ向けて
、
繰り返し、繰り返し
感染攻撃ら、などを
宛て付けるべき
必要性があり
、
そういった事を
より、全く、しない
、
犯罪加害者らへの
不作為型の、共犯らは
、
標的らへの
経路員として、
利用されるべき立場に
、
中長期的には、
ある ✔️
が
、
そういった事らへ対して
我方らは
世の中らの趨勢を動的な構成し得べくある
物事らの存在を指摘し
、
それらを具体的に述べて
、
各社会の
➖般の主権者たちが、
より、合法な、
手続きたる事らをなし合って
、
その社会の内外の
グローバリスト型の
反社会員らを
より、平和的に
無力化し
絶やし去り合う
向きに
連携性らを成し合って
、
自ら、らを巻き込む
感染合戦
などを
より、 未然にして、
成し合わずにすむ
、
その社会の内外の状況らを
より、 能 ヨ く、
成し付け合い得る
ようにする
向きへ、
肯向きな、圧力らを、掛け付ける
、
べく、ある❗
。
その為にも、
私的な検閲らの横行は
絶やし去るべくある❗ 】
。
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