経済参謀

個人や私企業らの各々の個人経済系とは、
異なり、 通貨ら等の効果らが、
自己循環する、 国民経済系などの、天下経済系への体系的な認識の構築を通しても、
日本の主権者である、 日本国内らに在るべき、福利らの拡充を成す事に必要な、
情報事項らを提供する

耐糖能❗ ➕ 熱射病❗ ➕  ;  主権者: 世主 セス 、ら❗ ; 解放を急ぐべき、 シナによる、 桜木琢磨市議らへの実質での拉致事件ら❗

    🦖🌌  耐糖能❗ ➕ 熱射病❗ ➕

     ;

 解放を急ぐべき、 シナによる、

 桜木琢磨市議らへの実質での拉致事件ら❗

    ;


   □■  日本医学 ; 和方 ❗ ;

 三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗ ;


  その一方に、 必ず、 タンパク質 、な、

酵素 コウソ 、 を含む、

あるべき、代謝員ら、が、 文字通りに、

合体を成し得て、 初めて、 成され得る、

  『  同化   』、か、 『  異化  』、である、

 『  代謝  』、 な、 働き得ようら、 への、

要因性として、

その、代謝員ら、ごとの、

あり得る、 『  合体  』、 と、

その、度合いら、とが、 あり、


それらから成る系を、

三石分子栄養学 ➕ 藤川院長系 、では、

『   確率的   親和力   』、 という。


この、 確率的な親和力らでの、あり得る、

不足性ら、を、 より、

埋め余し付け得る形で、

飲み食いされるべき、

より、 あるべき、代謝員ら、は

  ストレスら、や、 感染ら、

 などの、成り立ち得ようらの、

度合いら、に応じても、

 その、あるべき、質としての度合いや、

 量としての度合いが、 大小し

それらに応じて、

より、 あるべき、代謝員ら、の、

顔ぶれも、 左右される❗ 。


その、遺伝性らや、 様変わりし得る、

体質ごとに応じて、 より、 あるべき、

代謝員ら、が、あり

より、 埋め余されるべき、

確率的な親和力ら、での、 不足性ら、

が、あり

より、 人々の命と健康性とを成し付ける、

上で、

  より、 あるべき、 あり得る、

   代謝ら、への、

 より、 換算性の高い、

 飲み食いなどによる、 摂取ら、が、

 より、 選 スグ られもするべき、

 宛てのものとして、 意識し宛てられ、

 狙い宛てられもすべく、ある。


より、 あるべき、代謝ら、への、

より、 換算性の高い、 摂取ら、を、

より、 能く、成し付け得るようにする、

には、

我彼の命や健康性に、 責任性の、

あったり、 あり得たりする、人々は

我彼の遺伝性ら、 を、 より、 能く、

調べ、知り深め得てゆくようにもすべき、

必要性を帯びてあり

その、遺伝性ら、や、 より、 変わり得る、

体質ごとに応じて、 より、 あるべき、

摂取らが、 ある❗



    

    🌍🌎  『  耐 糖 能  』

;

  【  血潮の中の、 ブドウ糖の濃度である

    血糖値が高くなったときに、

   それを正常値まで下げる能力を、 耐糖能 、といい、

   その能力が低下した状態を

    耐糖能低下 、 という

     。

    耐糖能が正常な人では、 血糖値が上がった場合に、

   膵臓 ( すいぞう ) から、 インスリン

   、という、 ホルモン 、 が分泌され、

   細胞の内に、 ブドウ糖が取り込まれて

    血糖値が下がる

    。

    https://minds.jcqhc.or.jp › pub0004 

     、 

    が、

   ブドウ糖を、細胞ごとの内側へ、引き入れる❗ 、

   マグネシウム Mg 、 が、 

   細胞ごとの内外で、 不足してある場合には、

    より、 ブドウ糖たちが、

   細胞ごとの内側へ、入り込めなくされ、

   インスリン抵抗性 、を高められる❗

   、 ので、

 その場合も、 耐糖能は、低下する事になる❗  】

    。

   


   🌬️🌌  順天堂大学❗


   食後高血糖となる、耐糖能異常が

   痩せた若年の女性に多いことが明らかに❗


  ≒

 【  人々の命と健康性とを成し付けるのに必要な、

   代謝ら、へ対して、

  そうした、より、あるべき、あり得る、

  代謝らの成り立ち得ようらを、

  より、 欠かしめ付けてしまう❗ 

   、

   飲み食いの質 、を、 日頃に成し付けてしまう❗

    、 事が、 

  より、 最も、おおもとでの、

   万病への、要因性として、あり

    、

   それに次いで、

  入浴 、などの、 適度な、 運動性ら、などが、

   より、あるべき、あり得る、代謝らへの、

   外因性としての、重要性を帯びてある❗

    。


  この記事における、話題の宛ての女性らを含めた、

  全ての人々が、

 我彼の健康性を能く成し付け得るようにする上では、 

 その日頃の、飲み食いの質を選りすぐるべき、

  必要性を帯びてある❗  】

    。



🌎🌍 『 タンパク質 ➕ 鉄分 、

での、 不足性ら❗ 』

   ;

【 三石分子栄養学➕藤川院長系 、

によると、

日本人たちの大半は、

鉄分 ➕ タンパク質 、 での、

不足性ら、 を帯びてあり

それらを、 より、 埋め余し付け得ない、

状態らにおいては

体に善い、とか、 健康に善い、とかいう、

何彼な物事らを、 いくら、成し付けても、

その、健康性の効果らの、 あり得る、

度合いら、は、

それらの不足性らによって、 より、

差し引きで、 小さくされるべくあり

より、 優先して、

鉄分 ➕ タンパク質 、 での、 あり得る、

不足性ら、 を、 特に、 日本人たちは、

埋め余し付け得るようにすべくある❗ 】 ;



  ~ 痩せていても、肥満者と同様の体質 ~


  順天堂大学大学院医学研究科 代謝内分泌内科学・スポートロジーセンターの

  田村好史 先任准教授、河盛隆造 特任教授、綿田裕孝 教授らの

   研究グループは

   、

  日本人の痩せた若年な女性

   (  BMI  <  18.5 kg  /  m2  )

    に

  食後高血糖となる、 耐糖能異常 *2  が多く    

   、

   その原因として、

  主に、肥満者に生じる

  インスリン抵抗性 *3 や

   脂肪組織の異常❗

   、 が関連することを

  世界で初めて明らかにしました。


   本研究の結果は、

   痩せた若年な女性の比率が

  先進国の中でも、 最も高い

  (  約 20 %  )  本邦において、

  痩せた若年な女性に対する、

  生活習慣病の発症への、予防的な取り組みが必要である❗

  、ことを示唆しており、

  我が国の予防医学を推進する上でも、 極めて有益な情報である

  と考えられます。



   本研究は

  米国内分泌学会雑誌

 「 Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism 」 の

  オンライン版で公開されました。



   🌠🐋  『 BMI 』

    ;

【  身の丈が、 2 メートル 、で、

  体重が、 百 キロ・グラム 、 な、 人の、 BMI 、は、

  百  ➗  『  2  ✖️  2  』  、 なので、 25  】

     。



   本研究成果のポイント


  日本人の痩せた若年な女性は

  標準の体重者に比べて

  耐糖能異常の割合が、顕著に高かった❗


  痩せた若年な女性の多くは

   食事量が少なく、 運動量も少ない❗

   、

   という

 「  エネルギー 低 回転 タイプ  」

   となっており

   、

   骨格筋量も減少していた❗


  痩せた若年な女性の耐糖能異常への原因として

   、

  主に、肥満者に生じる、と考えられてきた

  インスリン抵抗性や、脂肪組織の異常となる

  「  代謝的 肥満  」

   が関与する可能性を

  世界で初めて明らかにした❗


  背景

    

  食後高血糖となる耐糖能異常は、

  主に、 肥満が原因で生じ、

 糖尿病や心血管障害のリスクとなる❗

  、 ことが知られています。


    欧米諸国では

  若年層における、肥満の増加とともに

  耐糖能異常も増加してきており

   、

  肥満の若年者に対する

  減量への指導が推進されています。


   日本では、 痩せた女性

 (  BMI  18.5  kg / m2 未満  )

   の比率が

  先進諸国の中で、 最も高く

   、

  特に、 若年な女性では、

 痩せ願望を反映して

  その比率が、 約 20 %

  、 

  と、 極めて高くなっています。


   最近の研究により、 意外なことに

  痩せていても、 肥満と同等に

  糖尿病のリスクが高い❗

   、

  ことが、わかってきましたが

   、

  あくまでも、

  中年 、以降を対象としたデータであり、


   痩せた若年な女性でも

  糖尿病のリスクが高いのか、

 高いとすると、なぜ

 痩せていても、そのような異常が生じるのか、に関しては

  、

  全く、明らかになっていませんでした。


  そこで今回、 研究グループは

  痩せた若年な女性の耐糖能異常の割合と

  その特徴を明らかにすることを目的に

  調査を実施しました。


  内容


  本研究では、

  18 - 29歳の痩せ型の

  BMI   16.0 - 18.49  kg / m2

   の

  若年な女性の、 98名 と

  、

  標準な体重の

  BMI   18.5 - 23.0  kg / m2

   の

  56名  を対象に

   、

  耐糖能異常かどうか判定するための検査である

   75 g  経口 糖 負荷 試験

   を行い、

  耐糖能異常

 (  糖 負荷 2時間後 140 mg / dl 以上  )

  の割合を調査しました。


  また、 体組成測定 ( DXA法 ) 、

  体力測定、 食事の内容や

  身体活動量に関するアンケートを実施しました。

  

   その結果にて、

  標準な体重に比べて、 痩せ型の女性では

  耐糖能異常の割合が

  約 7倍も高い❗

  、 

  ことが明らかになり

  (  13.3 %  vs  1.8 %  )

    、

   その率は

  米国の肥満者における割合

  (  10.6 %  )

   よりも高い率でした。


   また、 

  痩せ型の若年な女性の特徴として、

  エネルギーへの摂取量が少なく、

  身体活動量が低く、 筋肉量が少ない❗

   、

   ことが、わかりました ( 図1 )

   。


  図1  痩せた若年女性では、 耐糖能異常が多い❗

   

  痩せ型の若年な女性の耐糖能異常の特徴を詳しく解析したら

   、

   インスリンの分泌が低下しているだけでなく❗

   、

  主に、肥満者の特徴とされてきた

  インスリン抵抗性も、

  中年の肥満者と同じ程度生じている❗

   、

   ことが、 明らかになりました。


   ≒

  【  タンパク質ら、に、マグネシウム 、などと、

    血潮の、ブドウ糖ら、を、 

   インスリンの分泌によらずに、

  消費してくれる、 筋肉ら、による、運動性らの不足❗  】

    。


  さらに、 痩せているのにもかかわらず

   脂肪組織から

   遊離脂肪酸 *4 が溢れ出て、

   全身にばら撒かれている❗

    状態

 (  脂肪組織インスリン抵抗性と

    リピッドスピルオーバー *5  )

    をきたしている

    、という

   予想外の結果が得られました ( 図2 )

    。


   さらに、

   体力レベルが低く、

  糖質からの、エネルギーの摂取の割合が、低い❗   

   、

   一方で、

  脂質からの、 エネルギーの摂取の割合が高い❗

   、   

  ということが、わかりました。



   図2  痩せた若年女性の耐糖能異常の特徴❗


  痩せ型の若年な女性の耐糖能異常の特徴として、

   痩せ型にもかかわらず、


  「  代謝的 肥満  」

  の状態となっていました。


   従来にては、

  インスリン抵抗性は、

  肥満に伴って出現し

   、

  痩せ型の、糖への代謝での異常は

  インスリンの分泌での障害が、主体で

  インスリン抵抗性は

  あまり関係しない

  、と考えられていましたが、

   本研究は、

  痩せた若年な女性における耐糖能異常にも、

  肥満者と同様に

 インスリン抵抗性や

 脂肪組織での障害が生じている

 「  代謝的 肥満  」  がある❗

  、

  ことを、世界で初めて示しました。


   今後の展開


   本研究により、

  日本人の痩せた若年な女性では

  耐糖能異常の比率が顕著に高い

  (  13.3 %  )

  ことが、明らかになりました。


  痩せた若年や女性の多くは

  食事量が少なく、 運動量も少ない

   、という

  「  エネルギー 低 回転 タイプ  」

   となっており、

  それとともに

  骨格筋量も減少している❗

   ことから、

  痩せた若年な女性に対する取り組みとしては

   、

 【  卵、や、肉に、魚 、などを、 よく、食べ得るようにし  】

   、

  ➕分な栄養と運動により

  筋肉量を増やすような

  生活習慣への改善が重要 、と考えられます。


   また、

  耐糖能異常の病態に、

  インスリン抵抗性も関与する

  可能性が明らかになりましたが、

   昨今の研究で

  インスリン抵抗性は

  運動をしたり、

  食事での、 脂質への摂取の割合を減らすことにより

   改善する

  可能性が示唆されており

  、


  ≒

 【  これは、 間違いで

     、

  抗体や、酵素 コウソ 、らとしても働く、

   色々な、アミノ酸たちから成る、

  タンパク質❗

   、 を、 はじめとしてある、

  ビタミンたち、と、ミネラルたち、とを含む、

   代謝員ら、を、 より、 漏れを無しに、

  飲み食いするなどして、摂取し付ける❗

   、

    事に重なるように

    、

  脂肪への高度な摂取を日頃に成し付け

   、

 血潮の、糖質を増やす、主な、要因性は、

  糖質への摂取❗ 、なのだから

    、

  より、 糖質への、あり得る、

 摂取らの度合いを減らし付けるべき必要性がある❗  】

    。

 

 

  糖尿病への予防のために

 そのような生活習慣の見直しが必要かもしれません。


   しかしながら、

  本研究で見つかった

 痩せた若年な女性の

 インスリン抵抗性や

 脂肪組織異常が生じるメカニズムについてはまだ

 明らかになっていないため、 更なる研究が必要です。



   用語解説


  *1  体格指数   (  BMI  )  :

   体格指数は   

  通称を、  BMI  (  body  mass  index  )

   といい、

  その人が、どれくらいに痩せているか、太っているかを示す

   指数です。


   体重  (  Kg  ) を

  身長  (  m  )  で

   2回を割って、 算出します。


  我が国の基準として

  18.5  kg / m2  未満を痩せ、

  18.5 ~ 25  kg / m2

   を

  標準体重  ( 体格 )

   、

    25  kg / m2

   以上 を 

   肥満としています。



  *2   耐糖能 異常 :

   75 g 経口 ブドウ糖 負荷 試験で

   2時間後の血糖値が

   140  md / dl

   以上、

  200  mg / dl    

   未満

  となっている状態を指します。


  インスリンの分泌量の低下や

  インスリンが効きにくいこと

  (  インスリン 抵抗性  )

    により

   生じます。



  *3   インスリン抵抗性 :


   膵臓から分泌され、

  肝臓や骨格筋に作用して

   血糖を下げる、 ホルモンである

   インスリンの感受性が低下して

   効きにくい状態

  (  抵抗性  )  を指します。


  主に、肥満に伴って

  肝臓・骨格筋に

  インスリン抵抗性が出現し、

 糖尿病やメタボリックシンドローム 、への

 重要な原因の一つとなることが知られています。



  *4   遊離脂肪酸 :


   遊離脂肪酸は

  脂肪組織から、血液に放出され、

  エネルギーへの源として活用される

   脂肪分です。


   人の体では、

  脂肪は、 主に

  中性脂肪として

  皮下脂肪や

  内臓脂肪といった

  脂肪組織に蓄えられています。


    しかし、

  主に、 空腹な時などでは

  脂肪を、エネルギーとして利用するために

  脂肪組織に蓄えられた

   中性脂肪 が分解され、

  遊離脂肪酸となって放出されます。


  この放出や貯蔵を制御している

   ホルモン が

  インスリン です。



  *5   脂肪組織インスリン抵抗性と

   リピッドスピルオーバー :


  インスリンは

  脂肪組織にも作用し、

  脂質を

 脂肪細胞に貯蔵させる❗

  作用があります。


   しかしながら、

   肥満者では

  脂質を貯蔵する、 脂肪細胞が

  容量オーバーとなり

   、

  ➕分には、 インスリンが作用しなくなります


  (  脂肪組織 インスリン 抵抗性  )

    。


  すると、

  脂肪細胞から

  脂質が、遊離脂肪酸として溢れ出し、

   この状態を

  リピッドスピルオーバー 、 と呼びます。


   放出された遊離脂肪酸は

  肝臓や骨格筋といった

  インスリンが作用する臓器に到達すると、

  その細胞の内で

   毒性を発揮し、

  インスリン抵抗性が生じる

   、と考えられています。


  ≒

 【  インスリン は、

   ガン細胞を成す向きにも、働き、

   より、もろい血管らを形成させる、

  向きにも、働くのだ❗

   、という

     ;

『 炭水化物  ➖  食物繊維 』 、な、

  『  糖質  』 

    、

    への摂取らは、

   余計に、インスリン を湧かしめる事でも、

  ガンの成り得ようらや、血管らのボロボロ化、などへの、

   後押しを成す❗

    、 事を意味し得る   】

     。



   本研究では、

 痩せているにも関わらず、

 痩せた若年な女性の耐糖能異常者では

  肥満者で認めるような

 脂肪組織インスリン抵抗性・リピッドスピルオーバー

  が生じていることを世界で初めて発見しました。


原著論文

本研究成果は

米国内分泌学会雑誌「Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism」の

オンライン版  (  2021年 1月29日付  ) で公開されました。


英文タイトル:

Prevalence and features of impaired glucose tolerance in young underweight Japanese women

タイトル( 日本語訳 ):

  日本人低体重若年女性の耐糖能障害  (  IGT  )  の割合と特徴

著者:

Motonori Sato, Yoshifumi Tamura, Takashi Nakagata, Yuki Someya, Hideyoshi Kaga, Nozomu Yamasaki, Mai Kiya, Satoshi Kadowaki, Daisuke Sugimoto, Hiroaki Satoh, Ryuzo Kawamori and Hirotaka Watada

著者 ( 日本語 表記 ) :

  佐藤元律, 田村好史, 中潟崇, 染谷由希, 加賀英義, 山﨑望, 木屋舞, 門脇聡, 杉本大介,

佐藤博亮, 河盛隆造, 綿田裕孝

著者の所属:  順天堂大学

DOI: https://doi.org/10.1210/clinem/dgab052




  🌎  ドクター江部の糖尿病徒然日記❗

 

   糖質制限食と耐糖能❗


  糖尿病

2021/  6/8 21:34 28 -


  こんばんは。

今回は、糖質制限食と耐糖能について、考えてみます。


 「  糖質への制限食を続けると

   耐糖能が落ち、糖尿病になる  」

   と

  主張する医師がいますが、

  これは、本当でしょうか?


結論から言えば、正しくありません。


高雄病院では

  1999年から

  江部洋一郎院長 ( 当時 ) が

  糖質制限食を始めて、

  2001年からは

  私、江部康二も取り組んでいますので、

  2021年、な、現在にては、

  もう、足かけ23年になります。


  この間、下記の三点は

   、

  高雄病院の

  1600人以上の糖尿病の入院患者さん

  でも、しっかり確認済みです。


 ・糖質への制限食により

  、

  食後血糖値も

  空腹時血糖値も、改善します。


 ・糖質制限食により

  、

 膵臓の、 β ベータ 細胞が休養できるので、

 疲弊していた、  β細胞が回復します。


 ・β細胞の回復により、

  耐糖能と

 インスリン分泌能も、改善します。


  糖質制限食で耐糖能が落ちる

   という話は、

ヒムスワースの

 正常人の耐糖能に関する論文

 (  1935年 発表  ) に

  由来すると思われます。


 「  健康人に

  糖質の少ない食事を1週間を与えて

  糖負荷試験を行った

   。

  高 糖質 食 を与えたときには

   耐糖能は

  正常であったのに、

 低 糖質 食 によって

  糖尿病と判定されるほどに

  耐糖能が悪化した。  」(☆)


  というのが、

 ヒムスワースが

  1935年に発表した論文の結論です。


   一方、 1960年、

  ウィルカーソン ( Wilkerson ) らが

  、

  受刑者を被験者として

   低 糖質 食 が   

  耐糖能に与える影響を再検討して    

   、

  「  糖質への摂取量を

   1日に、 50 グラム に制限しても、

   耐糖能には、 大きな影響を及ぼさない❗  」

   (☆☆) という報告を行いました。


  この報告が

  New England Journal of Medicine  という

  影響力の大きな医学誌に掲載されました。


   正常人が

  糖質制限食をして

  75 g ブドウ糖 負荷 試験 をした場合   

   、

 ヒムスワースとウィルカーソンで

   全く異なる結論です。


   論文への信頼度としては、

  New England Journal of Medicine  の

 ウィルカーソンのほうが上ですが、

  断定することは、できません。


  ブログ読者さんのコメントで、

 「  糖質制限食を実践して

  75 g ブドウ糖 負荷 試験 をしたら

  以前より悪化した。  」

   、

  という報告も、ときに、ありますので、

  これについて検討してみます。

 


  75 g 経口 ブドウ糖 負荷 試験

   実施前

   3日間は

   、

 150 g / 日

  以上の

  糖質への摂取が、

  日本糖尿病学会の推奨となっています。



  糖質制限をあるていどの期間を続けた

   正常人が

   、

 いきなり、ブドウ糖 負荷 試験

   あるいは

   糖質への一人前の摂取で

   、

  耐糖能低下のように見えるデータがでることが、

   時にあります。


   私見ですが、

   これは、

  追加分泌インスリンを出す必要が

  ほとんどない

  糖質制限食を続けていた場合には

   、

  糖質への摂取に対して、

  β細胞が準備ができていない❗

   状態であった可能性があります。


   従って、

  150 g / 日 

  以上の、 糖質を

  3日間を摂取することで

  準備を整えてから、検査をすると

   、

 β細胞の準備ができている❗

  ので、

  もともと正常型だった人なら

   耐糖能が普通に戻る

   と思われます。



   スーパー糖質制限食の実践で

   β 細胞 は

  休養できていて、

なおかつ

  血糖コントロール良好ですので

   、

  高血糖により

  β細胞が障害されている可能性は

   ありません。


   ですから、

  β細胞のインスリン分泌能力も

  準備さえ整えば、

  正常に作用する

   と考えられます。


  つまり、

 正常人が

 糖質への制限中に、いきなり、糖質を摂取したとき

  、

 一見、耐糖能が低下したようなデータが出ることが

  ありますが、

  これは、本当に、

 β細胞が障害されて

  耐糖能が落ちたのでは、ない❗

  、ので、

  心配ない

  ということです。


   糖質制限食の実践者においては、

  食後高血糖による、 β細胞の障害は、ない❗

  、 ので    

   、

  本当に、インスリン分泌能が低下する

  ということは、考えられません。


   一方で、

  2型の糖尿病の診断基準をしっかり満たした人が

   、

  1年間のスーパー糖質制限食の実践で

  血糖値 も、

  HbA1c も

  正常値となり

   、

  試しに、白ご飯を一人前を摂取しても

   、

   食後血糖値は

   140 mg / dl

   を超えなくなった❗

   例もあります。




   🌍🌎  『  ヘモグロビン・エー・ワン・シー ;

           HbA1c  』

        ;

【   赤血球の中に、 沢山にてある、

鉄分を帯びて、成る、 タンパク質な、

『   ヘモグロビン  』 、 へ、

最大で、 4個まで、

『  ブドウ糖  』、 が、くっついて成る、

『  糖 タンパク質  』

   、で、

赤血球の、ヘモグロビン、らが、

細胞たちの各々へ、 酸素 サンソ O 、

たちを送り届け得る、 度合いが、

ブドウ糖により、

相応に、 減ってしまう❗  】

     ;

 「   HbA1c  」 、 とは、

 赤血球の中で、

タンパク質、 である、

ヘモグロビン、の、1塊  ヒトクレ

 、が、

ブドウ糖の4個 、 と結合した、

もの、の事だ。


その事から、

「  糖化 ヘモグロビン  」

、 とも、呼ばれている。


赤血球の中にある、

タンパク質な、

ヘモグロビン 、 は、

体中を巡って、

細胞たちの各々へ、

酸素を与えながら、

徐々に、 ブドウ糖 、

と、 結合していく。


だから、 血潮の中で、

 余っている糖が、

多いほどに、

ヘモグロビン A1c 、が、 増える。


ヘモグロビン A1c 、は、

その体にある、 血糖の ある度合いを示し

  、

HbA1c  、の値が高い❗

  、 という事は、

血液の中の、 ブドウ糖が、多い❗

  、 事を意味する。


すなわち、 高血糖だ❗

  、

 という事を表す。


☆ HbA1c 、の値と、

 血糖値は、 どう違う? ;


☆ 血糖値は、

血液への検査をした時点での、

血糖の存在する度合を表す。


そのために、

食前と食後、 検査前の、

ちょっとした、 ストレス 、などで、

数値が変動してしまう❗

 。


☆ HbA1c 、は、

過去の、 1 ~ 2か月の、

血糖のあり来たってある、 状態を表す。

 

より、 正確なデータを得ることが、 できる。


 例えば、

 前回の検査での、よりも、 血糖値は、

下がっているけれど

  、

ヘモグロビン A1c 、が、 上がっている、

とすると

  、

それは、 その日に、 たまさかに、

血糖の状態が、 良かっただけで

  、

その人の血糖状態は、

恒常的には、悪化している❗

  、

 という事を意味する。


HbA1c 、は、

過去の、 1 ~ 2か月の、

血糖の状態のことだが、 それには、

赤血球の寿命が、 関係している。


赤血球の寿命は、

およそ、 百20日 、

と、 言われており

  、

その間を、 ヘモグロビン、 達は、

少しずつ、

血潮の内の、 ブドウ糖たち、

 と、 結びついていき、

離れる事は、 無い❗

  。


つまり、 HbA1c  、

の値は、

  赤血球の寿命の、

半分ぐらいの時期の、

血糖値の平均を反映する。


その為に、 血液への検査で、

分かる、 HbA1c 、

の値は、

 検査をした日の、

1 ~ 2ヶ月前の、

血糖の状態を推定させしめ得る。


ヘモグロビン A1c  、

の値が、 高いと

  、

「  いつも、 炭水化物や、

 甘いものとか、を、

 食べているでしょ❗   」

  、

などと、 バレてしまう。


  ヘモグロビン  A1c  、

 の、 正常値は、

4・6 ~ 6・2 %

  。

6・5 以上の数値になると

  、

 糖尿病が疑われる。


この数値は、 少なければ、 少ないほど、

良いので、 下の制限は、 無い❗

  。


この数値が、 8・4 %  、 を超えると、

色々な合併症の成る、

 危険性がある❗  】

   。




🌍🌎 『 グリコ・アルブミン 』 ;

( GA ) ;

【 タンパク質な、 アルブミン 、

は、 血潮をゆく、 空母 、 のような、

運び手で、 栄養分、 や、 薬、に、

毒、 な、 分子、 などを、

その身にくっ付けて、

肝臓 、 などへ送り届ける、

過程な事らを成すべくある、

が、

その、 アルブミン、 に、

ブドウ糖 、 が、 くっ付いて、

その有用な機能性を阻害されて、成る、

『 糖化 アルブミン 』 】 ;



  これは、

 スーパー糖質制限食で、 膵臓が休養できて、

 β細胞が回復して

  耐糖能も改善したため

  と考えられます。


  なお、本ブログへの読者の糖尿人の方々で、

 糖質制限食で、耐糖能が改善されたかたは

  複数、おられます。



(☆)

Himsworth HP. The dietetic factor determining the glucose tolerance and sensitivity to insulin of healthy men. Clin Sci 2, 67-94, 1935.


(☆☆)

Wilkerson HLC, Hyman C, Kaufman M, McCuistion AC, Francis JO. Diagnostic evaluation of oral glucose tolerance tests in nondiabetic subjects after various levels of carbohydrate intake. N Engl J Med 262, 1047-1053, 1960.



  ☆ インスリンの仕事は、

細胞膜な上の、所定の部位を開いて、

細胞の燃料への元となる

  、

『 ブドウ糖 』 ;

【 炭素 C 、の、 6個 ➕

水素 H 、の、 12個 ➕

酸素 O 、の、 6個 】 ;

【 C6 ➕ H12 ➕ O6 】 ;

を流入させることにある。


細胞のうちで、

インスリンの誘いにも乗らず、

ブドウ糖が入るのを拒むのが、

インスリン抵抗性の細胞だ。


その結果にて、 血糖値が上がる❗

  ので、

体は、 ますます、インスリンを作り出すが、

全部が、無駄になってしまう。


ブドウ糖とインスリンが、

体内で暴れ回り、組織が損傷する。


【  血潮をゆく、 ブドウ糖ら、が、

タンパク質ら、と、 結び付き、

その構造の丈夫性を低めたり、

その機能らを損なったりする❗   】

    。


それにより、 マグネシウム Mg 、

が、 過剰に使用され、

マグネシウム Mg 、 の無駄遣いが起こり、

心臓病へのリスクが高まり、

成人発症型の、 糖尿病 ( 2型 ) 、 を、

発症させる。


細胞が、 インスリンに応答しなくなる、

最大の理由の一つが、

マグネシウム 、の不足だ❗ 。


いくつかの研究らが示しているが、

2型の、 糖尿病

( インスリン 非 依存性 糖尿病 )

、の患者での、 慢性インスリン抵抗性は、

マグネシウム 、の、 不足、

との、 関連性を持っている。


ブドウ糖が、 細胞に入るためには、

マグネシウム 、 が必要だ。


他の諸研究で確認されているように、

インスリン 、が、

膵臓 スイゾウ 、 から分泌されると、

通常なら、 細胞内のマグネシウム 、 が、

反応し、

細胞を開いて、 血潮の側から、

ブドウ糖 、 を取り込ませる。


ところが、

インスリン抵抗性に、

マグネシウムの欠乏が複合する例では、

通常のメカニズムが、

働かなくなってしまう。


しかし、 体内の、

マグネシウム 、 のレベルが高ければ、

それだけ、 インスリンに対する、

細胞の感度が高まり、

症状からの、 ( 健康性の )

回復への可能性が、 高くなるのだ。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


 🌍 藤川徳実院長❗ ;


戦後に、 穀物への摂取量が減少している❗

  、

にもかかわらず、に、

糖尿病は、激増している❗

  。


吉冨信長さんは、

日本人の糖質への処理の能力  (  耐糖能  )

 、が、低下してきている、

と、言っていた。


  本当に、そうだと思う。

吉冨さんは、

リノール酸への摂取が増加したことが、

 一つの要因だ、 と言っていた


https://jp.diabetes.sunstar.com/expert/int_sub_03_01.html



◇◆ 『 オメガ 3 』

;

【 青魚ら、などに豊かにある、

不飽和な、脂肪酸であり、

オメガ 3 、 な、 脂肪酸である 】 ;

『 エイコサペンタエン酸 』 ;

『 EPA 』 ;

【 C20 ➕ H30 ➕ O2 】 ;

【 オメガ 6 、 な、 不飽和、 の、

脂肪酸 、 たちに比べて、

人々の細胞の膜 、 などを構成する、

事において、

より、 炎症を成さない 】 、

『 オメガ 3 』 ;

、 なども、

そのままな、 形態で、

細胞の膜などを構成させられる、

所々へ、送り届けられるべくあり❗

オメガ 3 、 らを含む物を、

飲み食いすれば、 そのままで、

オメガ 3 、らは、

細胞ごとの膜の所々、 などへ、

送り付けられ得る❗ 】 ;


◇◆ 『 DHA 』 ;

【 C22 ➕ H32 ➕ O2 】

;

【 ビタミン・ケトン療法❗ 、 の、

水野院長によると、

DHA 、 は、 単独では、

健康性の効果らを示し得て居らず

その効果ら、と、されているものらは、

EPA 、 と、 一緒の場合らにおいて、

だけ、 観宛てられてあり、

しかも、

EPA 、 による、 あり得る、

健康性の効果らの度合いを、

より、 阻害し得てあるようだ、

という❗ 】 ;




糖質を代謝するための、

ビタミン、 ミネラル 、

が、減少している❗

  、

事も、関与しているはず。



1972年の塩田法の廃止❗

  、

食塩ばかりとなり

  、

カリウム K 、の不足、

Mg 、の不足❗

   。


  穀物への精製度が上がり、

  ビタミン、 ミネラルの減少❗

   。


野菜、果物、への、 品種改良により、

 糖度が高まり、

ビタミン、ミネラルの減少❗

  。


土壌のミネラル不足による、

農産物のミネラル不足❗

 、

 などの要因が考えられる

  。



つまり、

    糖質量 /

(  ビタミン量  ➕  ミネラル量   )

  、

  が上昇している❗

  。



 【  分母の、 ビタミン達 ➕ ミネラル質 、へ対して、

   分子の、 糖質 、

   への摂取の比率が、 増して来てある❗  】

    。



糖質への摂取らの量は、減っている❗

  が、

それ以上に

  、

ビタミン量 ➕ ミネラル量 、

 が、 減っていることになる❗

  。



生物は、 進化の過程で、

鉄 Fe 、を、 補酵素 ホコウソ 、

とする、 代謝 → 亜鉛 Zn  、

マグネシウム   Mg  、

を、 補酵素とする、

代謝 → ビタミン  、を、

補酵素とする代謝、

を獲得してきた。



マグネシウム Mg  、の不足を放置して、

ビタミン 、 を投与しても、

効果が、乏しいはず❗

  。


Fe   ➕  Zn  ➕   Mg  、の補充は、

  最も重要❗

   。


   日本人では

  、

亜鉛 Zn  、の、 不足より、

Mg 、の、 不足の人の方が、

多いのかもしれない。


  Mg  、で、糖尿病が改善するなら、

 凄いことだ。


メトホルミン 、に、

マグミット を追加すれば、良い❗

  、

  ということになる

   。


糖質制限  ➕  にがり、 ぬちまーす、

 コントレックス

   。

これで、 ほとんどの糖尿病の患者は、

自分で治せる❗

  。



” 糖尿病 & マグネシウム ” で検索すると、

  いくらでも出てくる


 【  糖尿病と、マグネシウムの関係性   】

https://jp.diabetes.sunstar.com/expert/interview03.html http://matome.naver.jp/odai/2134862710420814901



 🌍🗾 一日に、 15分程でも、善い❗ 、

  ので、

 足首を、 上げ下げする動きを含め、


 下半身の屈伸をし、

 足の裏側の筋肉らが、

 ちょっと、痛いかな、

 という位の度合いで、


足の筋肉らを曲げ伸ばしすると、


血管らを構成する、 コラーゲン 、

という、

『  繊維状な、 タンパク質  』、 らが、

より、 壊れて、

新しい、 コラーゲン 、 な、

タンパク質の繊維らが、 形作られ、

血管らの若返りを成す事が、 出来て、

動脈らの硬化を防ぐ❗

 、 という   】 ;




🏄🪂 武漢コロナ 、 などに感染したら、

飲んでは、いけない❗ 、 薬ら ;

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/19dbcde1460060f8ffb5b682fed103e4


◇◆ 医薬品副作用被害救済制度~  PMDA

●◇ とろみ、で防ぐ、 誤嚥性ら❗

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/61ccae6bf8328fe3e034d61b76bc2457


◇▼ 疫賃らの副作用らをも軽める、 微太 C❗

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/3235d7f07e42a0d1d323afcaf22884c7

◆ 身近な酸欠死❗

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8cf275c456287c36494772d45de826a6


  [ 健康講話 COVID-19 コロナ肺炎❗ :

 産業医の佐伯です。

今回は、 コロナ肺炎について今、

どこまで判っているか、

どういう対応を今後とっていけば、良いか、

最新の知見を解説します。


●最初に: アレルギーとは、 何か? ;


 春先になると、 花粉症の方は、

鼻水に苦しみます。実は、

あの鼻水は、 血液です❗ 。


花粉症の患者さんは、 花粉の微粒子が、

鼻の粘膜に接触すると、

粒子の周囲の鼻の粘膜の毛細血管が、

アレルギー、な、反応を起こし、

血液の成分中の、 透明な血漿の成分が、

毛細血管から、 外へ漏れ出して

鼻水として垂れてくるのです。


つまり、 アレルギーとは、

特定の物質が、 粘膜に付着した結果にて、

周囲の毛細血管から、

透明な血漿の成分が、血管の外へ漏れ出す❗

、 ことなのです。


●COVID-19コロナ・ウイルスだけが、

急性の肺炎を起こす❗ 、 機序が、

最初は、不明だった ;


 最初は、 他の、ウイルス肺炎のように、

COVID-19コロナ・ウイルス自体の、

毒性が原因で、

肺炎が生じる、

と、考えられていました。


しかし、

そもそも、コロナ・ウイルスは、

毎冬期に流行る、 軽症の、

ウイルス性の風邪、への原因、な、ウィルス 、であり、


どうして、 この、

COVID-19コロナ・ウイルスのみが

重篤な急性の肺炎を起こすのかは、

良く判りませんでした。


●肺炎の本体は、 ウイルスではなく、

アレルギー❗ ;


 何らかの素因を持った方が、 この、

COVID-19コロナ・ウイルスを、

肺に吸い込むと、

丁度、 花粉症の方が、

花粉を、 鼻に吸い込んだ時のように、

肺の粘膜・血管で、 急性の、

アレルギー反応が起こります。


肺の血管での、 急性アレルギー反応が、

制御不能にまで重篤化した状態を、

『 サイトカイン・ストーム 』

、 と呼び、

この状態に至ると、 肺の、 あらゆる、

毛細血管らから、 大量の鼻水 ;

( = 透明な血漿の成分 ) ;

、が、

肺実質に漏れ出し、

肺が、水浸しになり、

呼吸ができなくなるのです❗ 。

これが、

COVID-19コロナ・ウイルス肺炎の、

本質である❗

、 と、考えられています。


●早急に、 「 肺での鼻水 」、 を止めないと、

手遅れになる❗ 。


 鼻水を拭かずに、 放置したら、

どうなるでしょうか? ;


皮膚の表面の鼻水は、

カチンカチンに固まり、

黄色いベールのようなものが、

鼻の下に、へばりつく❗ 、と思います。


これを、 医学用語で、

『 硝子化 』 、 といい

  、

肺の全体の毛細血管らの表面が、

全て、で、 この鼻水のあとのような、

黄色いベールで被われてしまうと、

もう、肺で、 ガスの交換が、全く、

出来なくなります❗ 。


へばりついた黄色いベールを、

取り除く術は、 ない❗

、 ので、

患者さんの肺が、 この状態に陥れば、

たとえ、

ECMO ; ( 人工心肺 ) ;

、 に繋いでも、 数日の命❗

、 ということになります。


●早期に、 アビガン 、 を内服させて、

肺炎が起こる前に、 ステロイド ;

( オルベスコ ) ;

、 を吸入させる❗ 。


 以前にも指摘しましたが、

アビガン 、 を内服すると、

コロナ・ウイルスは、

増殖することが、できません❗ 。


但し、 内服の時期が遅れて、

ウイルスが多量に増殖した後では、

効果が薄くなります。


次に、 肺炎の徴候が出てきたら、

花粉症への薬 = ステロイド ;

( オルベスコ ) ;

、を、

早めに吸入させて、

肺の鼻水を止めてしまう❗ 。


ウイルス自体の毒性は、

さほどでは、ない❗ 、

ので、 こうして、

ウイルスらの量を一定以下に保ち、

肺炎化を防止しさえすれば、

10日前後で、

体内に、 タンパク質な、

『 抗体 』、 ができて、 完治する❗ 。


https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/fa6f1d716e3be15cd662c640c2b4bda3


  🏝️🗾  電子強盗、らへの殺員 ソギン 、ら❗

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/90e968bc511a93e10183aac14b8505e2


  ♥♠  月刊鳴霞 ➕ 水間条項❗

http://mizumajyoukou.blog57.fc2.com/blog-entry-3456.html




  🌬️🌌  湯にしだれ    雪見る美女よ     くびれ腰  

      涼む岩辺に     照る桜肌・・❗


  平山陽夏 、などの、名義で、フェイスブック、の、

論弁欄などに貼りまくっている、 熱射病、

、と、地上を覆い得る災害らへの、対策な事ら。


  数千人以上の日本国民たちを監禁している、シナ❗

 2017/  4/24  23:11


 【    より早くに、 日本国民たちの足元の地下へ、

   避難経路らと、 より、快適に住める、

   避難所らとを、 作り拡げてゆく、

   公共事業らを成すべき、

  利害関係性が、日本国民たちには、ある   】

    。



  ☆ 日陰でも   熱を連れ去る    風無くば

   肌の砂漠が     呼ぶ、熱射病・・。


 【    年配者たち等は、 のどのかわきを、

  老いると共に、 覚えがたくなり、

   排尿へ、度々に行く事を嫌がって、

  茶や水を飲まない様にも、

   成ったりしているので、


   その周りの人々が、

 こまめに、 塩分と、水分を取る様に、

  促す、 等の行為らを成してあげる、

  事などが、必要だ❗    】

    。



  @   2歳半までに、 汗をかく度合により、

  汗らと共に、 我が身から、熱らを去らしめる、

  能動汗腺らの増えように、 違いが生まれ、


  2百30万ほどに増え得る、能動汗腺らが、

  一定数の人々においては、


  百30万ほどしか無い状態で、完成し、


  そうした、能動汗腺らの、より、少ない人々は、

  特に、 熱中症になる可能性が大きく、

  注意を要りようとする、 と、

  林修氏の司会する番組で、説明されていた。



   冷暖房の温度は、 27度で、

  一定にして置くのが、 善い、

  等とも、述べていた様だ。  確認を。




   古記事の引っ越し保管と改訂 ;

  根途記事➕論評群 :


 

  @  汗をかいていない、としても、

   体温が、 高くなくても、

  熱中症の可能性は、 ある❗

    。


   脱水をしていれば、

  水らが足りていない為に、

  汗をかく事ができない❗

   。


    体温の調整が出来なくなっている為か、

  高温多湿の体育館内での、運動中などに、


  【    寒気を訴える❗ 、 場合があり    】

   、


   そういった時は、

  熱中症の兆候を疑ってみた方が、よい。


自覚症状で、熱中症 、だ 、と感じる事は、

   まず、ない。



   ◇  自分では、大丈夫だ、と、思っても、

 「  おかしい  」、 と、思った時には、 もう、

   遅い可能性があるので、

  上記を参考に、 ➕分に注意する必要がある。



  @   熱中症との誤認 ;


  注意が必要なのは、

  糖尿病、 高血圧の既往歴を有する、場合で、


  低血糖発作、

  心筋梗塞や、

 脳梗塞 、などの、

 血管での梗塞の症状を誤認し、

 適切な対応が遅れる例らが、

 報告されている。



   かつては、

 高温多湿の作業環境で、発症するものを、

  熱射病、


  日光の直射で、発症するものを、

  日射病、 と、

  言い分けていたが、


   その発症メカニズムは、

  全く、同じものらであり

  、

   最近では、

 熱射病 、 との、 用語に統一されつつある。



 🌬️⛲  閉め切った    場所で、運動     汗も出ず

      抜けぬ体温     呼ぶ、 熱射病  :



🦈⛲  日陰でも    涼しい場でも     風無くば

      励む運動      呼ぶ砂漠肌・・。



🐋⛲  水が脱け   汗をも湧かぬ    身は、砂漠

     塩と砂糖も     オアシスの水・・。



 🌬️🌊  風は無し   高温多湿   汗に封

        熱の逃げ場を    欠く、熱射病・・。



 🦈🌊  ひんやりと   冷たい身でも   熱射病

      籠もる内から     出られぬ熱ら・・。



☆ 美惑星フィロソフィア ;


熱射病、への、予防❗

2014/ 6/4 3:33 ;



 🐋🌊  暑きにも    汗の、なかなか    かけぬ危機  

      肌の砂漠が     呼ぶ、 熱射病・・。



 🦈🌌  閉め切りの   部屋で運動    汗が出ず  

     砂漠肌には    沸く、熱射病・・。




   ✔️🦖  熱中症の症状ら :


  めまい、 失神、 頭痛、 吐き気、

  気分が悪くなる、 体温が高くなる、


  異常な発汗   (   又は、 汗が出なくなる❗  )

   、 など。



  @  熱痙攣 : 原因  :


   大量の発汗後に、

 水分だけを補給して、


【   塩分や、ミネラルが不足した❗ 、 場合に   】


   発生する。


  :

  症状  :


 突然の、 不随意性・有痛性・痙攣と、

  硬直とを生じる。



 体温は、正常である事が多く、

 発汗が見られる。


  :

治療  :

経口保水液  ;


(    水   H2O  、 たち  ;   1 リットル に対し

   、

   砂糖  ;   40 g  、    

    塩  ;   3 g  )

   、

   の、 投与を行う。


 :

  (   経口  =>    口から飲ませる、 等の意   )  :



  @  熱疲労❗  :  原因  :


  多量の発汗に対して、

 水分や塩分の補給が追いつかず、

 脱水症状になったときに発生する。


  

  症状は、 色々で、

  直腸温は、 39  ℃

  程度まで上昇するが、


 皮膚は、冷たく、 発汗が見られる。



 @  治療  :

   輸液と冷却療法とを行う。



  @  熱射病  :  原因  :


 脳にある、 視床下部の温熱中枢までが、

 障害された時に、

 体温を調節する機能が失われる❗ 、

  事により、生じる。



  @  症状  :


  高度の意識障害が生じ、

 体温が、 40 ℃ ❗  、 以上まで 上昇し、


   発汗は、見られず、

  皮膚は、乾燥している。


   :

 @  治療  :


 緊急入院で、速やかに、冷却療法を行う。


   :

 🦈🌌  風の来ぬ    運動の場で    砂漠肌

      汗は、湧かずに    沸く、熱射病・・。




 ◇   乳幼児などを乗せて運ぶ、


   乳母車などでは、 地面からの、

 照り返しの、 熱がたまる領域をゆく事により、


  赤ちゃんなどが、 熱射病にされ得る。



  車椅子や、

 車椅子を自動車化した様な車での移動でも、

  乗り手が、 照り返しにやられ得る❗

   。



  ◇🐋⛲   血潮らは、 熱を運び、

  皮膚の辺りの毛細血管らを流れゆく時々に、

  その熱らを、 その体の外側へ放つ❗

   。


 だから、  体が火照っている場合には、

 皮膚が、 血潮らの集まりようにより、

   赤く見える場合がある。



   飲んだ、 水と塩に、

  糖分❗ 、 が、足りなかったり、


 湿気が高くて、 肌から、

 熱らが逃げ出せない❗ 、

  度合が高かったりすると、



 皮膚から、 熱らを放ち得なかった分

  、

 熱らを帯びたままな、 血潮らが、 また、


 他の臓器らをめぐる事になり、


 肝臓の機能らや、 腎臓の機能らなどを、

  ダメにされる度合いを成す❗

   。


   つまり、

  熱射病に成らなくても、

  熱射病への道を開くような、

 それへの前提な事らは、

 差し控える様にした方が、

  善く、


 地域講習や、学校教育の場たちにおいて、

  そうした、差し控えるべき事を、

 日本の主権者である、

  日本国民たちへ伝えさせるべき義務性が、

 同じ、日本国民としてある、主らにも、

 日本国民たちの一般と全体への、

 その福利らを成すべき、 召し使いなり、

 執事なりの立場のある、 日本の政府機関らの、

  役人らや、政治家らに、

  報道機関らの報道員らにも、 ある❗

  。