☆ 結石ら、など、への予防員な、 Ｃ ➕ Ｍg ;

脱水症ら、などと、 結石ら❗ ;

より、 可能的な、結石らを予防する、 糖質への制限❗ ;

▽▲ 日本医学 ; 和方 ❗ ;

三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗ ;

☆ 代謝員らの合体性の度合い、

による、 代謝ら、の、あり得る度合い❗ ;

タンパク質な、 酵素 コウソ

、 と、

補酵素 ホコウソ 、 な、

ビタミン 、か、

補因子 、な、 ミネラル 、

とは、

文字通りに、 『 合体 』、をする、

事により、

『 代謝 』、 な、 働きを成し合う、

代謝員ら、 であり、

この代謝員らの合体性の度合い、

が、 一定以下である場合らにおいては、

どの、代謝、も、成されない❗ 。

人により、

代謝員らごとの、合体性の度合い、

が、 異なる、 だけでなく、

同じ一人のヒトにおいても、

その、 代謝員らごとに、

合体性の、 能く、成され得る、

あり得る、度合いは、

異なり得る❗ 。

この、 三石分子栄養学➕藤川院長系 、

で、 言う所の、

代謝員ら、ごとの、

代謝を成す上で、 必要な、

合体性 、での、 あり得る、 度合い、

らの系でもある、

『 確率的 親和力 』、

らにおける、 不足性、らを、

より、 埋め余し得るような、

度合い、ら以上の、 度合い、らで、

必ず、 その一方に、

タンパク質、らを、 含む、

あるべき、 代謝員ら、 への、

飲み食いなどによる摂取ら、

を、 成し付ける、

事が、

人々が、 その命と健康性とを、

より、 確かに、 より、 能く、

成し得てゆく上で、

他の何よりも、

圧倒的に、 重要な事であり、

これの度合いを、 欠けば、欠く程に、

人々に、 あるべき、 代謝ら、 の、

全体へ対する、 数 ％ 、 以内の、

代謝ら、を、 成さしめたり、

代謝ら、の、 連携性、 を、 より、

断たしめないようにしたり、 する、

事で、

人々の命や健康性を、

より、よく、成すべき、

運動ら、や、 薬らに、

手術ら、などの、

あり得る、 効果らの度合いらは、

より、 小さくなり、

それが、 一定の度合い以上に、

欠けてしまうと、

何をしても、 助からない、

状態に、 誰もが、成る❗ 。

その、 持ち前の遺伝子らが、

ウィルス 、などによって、

改変されて居らずに、

その、持ち前の、 特定の、

タンパク質らを、

細胞ごとに、 作らしめる、

能力性ら、を、 改変されていない、

のであれば

、

その、細胞ごとに、 含まれてある、

遺伝子ら、へも、向けて、

必ず、 その一方に、

タンパク質らを含む、

あるべき、 代謝員らを、

あるべき、度合いら以上の、

度合いら、で、 投与し続ける、

事が、

ハゲてある人々へ、

自然に生える、 髪の毛らを、

取り戻してやり、

植物状態な、人々へ、

その動作性の意識性らを取り戻してやる、

上で、 必要な事であり、

この度合いらを欠けば、欠く程に、

それらは、

より、 得られ得ない物にされる❗ 。

現実に、 植物人間な状態から、

意識性らを取り戻し得た、

人々は、 存在している❗

、 が、

その事の裏には、

あるべき、あり得る、代謝ら、が、

その人々においては、

復活させしめられ得た、

という事が、

欠かし得ない、 要因性を帯びて、

あり得ている❗ 。

健全な、 構造らや、 機能ら、 を、

その体が、 成し得ていた時期のある、

事は、

そこに、 健全な、遺伝子ら、の、

日頃の仕事らを成す事における、

健全性が、 一定の度合い以上に、あり

、

それらによる、 あるべき、

代謝ら、を、 より、 未然にも、

そこなってしまわないように、

より、 あるべき、代謝員ら、への、

あるべき、度合いら、での、

摂取らにおいて、 より、

漏れら、を、成し付けないようにする、

事で、

その、 あり得る、 健全性ら、などを、

より、 損ない得ないようにする事が、

より、 全く、 欠かし得ない、

必要な条件である、 事として、

その事を成し得る、 前提に、

ある、 事を意味し得ている。

◇ 腎臓結石への犯員ではない、

剣豪 ビタミン Ｃ❗ ;

▽ 「 ウイルスの本体を断ち切りもする、

剣豪な、 ビタミン Ｃ 、は、

腎臓結石 、 への、 原因ではない❗ 」

、

反対に、 ビタミン Ｃ

、は、

腎臓結石へのリスクを減らしている❗

。

Helen Saul Case：

Orthomolecular Nutrition for Everyone:

Megavitamins and Your Best Health Ever、より ;

オーソモレキュラー医学ニュース・サービス ;

日本語版 ; （ OMNS、2013年4月1日 ) 、より ;

ビタミン Ｃ 、の、 サプリメントにより、

腎臓結石の発生リスクが、

ほぼ、 ２倍に増える❗

、 と主張している、研究論文によると

、

腎臓での、 結石は、

『 シュウ酸 カルシウム 』

、 から、 形成される、 可能性が、 最も高く❗

、

これは

、

『 ビタ ミン Ｃ 』 ;

≒

【 炭素 Ｃ 、 の、 ６個 、 に、

水素 Ｈ 、 の、 ８個 、 と、

酸素 Ｏ 、 の、 ８個 、 とから成る、

『 Ｃ６ ➕ Ｈ８ ➕ Ｏ６ 』 ;

（ アスコルビン酸塩 ） ; 、 の、

存在下で、 形成される❗

、 可能性がある。

しかし、 この研究は、

被験者の腎臓結石を分析したものではなく❗

、

アスコルビン酸塩の試験を行っていない❗

、

別の腎臓結石の研究を引用した物で

、

２万３千３５５人の、

スウェーデン人の男性を、 ➕年間を、

追跡した物だ。

その被験者たちは、

何のサプリメントも摂っていないグループ ;

（ ２万２千４４８人 ）

、 と、

『 ビタミン Ｃ 』 、 な、

サプリメントを摂っているグループ ;

（ ９百７人 ）

、 との、 ２つに分けられ

、

腎臓結石ができた各グループの被験者を、

表にまとめたら

、

『 ビタミン Ｃ 』 、 を摂っていた群の方が

、

腎臓結石 、への、 リスクが高く❗

、

➖年当たりに、 ➕万人において

、

百４７

、

つまり、 ➖年あたりで

、

０・１５ ％ 、 を増していた❗

、 と、 判った。

マスコミは、

以下の重要な事らを見落としている❗ 。

•アスコルビン酸塩を摂っていた、

被験者グループにおける、

腎臓結石数が、 きわめて、 少なかった❗

、が為に

、

（ ➕年間で、 ３１個 ）

、

この研究には、 統計誤差がある❗

、 可能性は、 かなり高い。

•これは、 『 観察 研究 』、 であり

、

『 ビタミン Ｃ 』 、 へ宛 ア てた、 摂取らの量と、

腎臓結石の数を表にまとめて、

その２つの関連を見出そうとしたもの

、 に、 過ぎない。

•これは、 無作為化された、

比較試験では、 なかった❗

、

つまり、

無作為に選んだグループに、

ビタミン Ｃ 、 を与えたのでは、 なかった❗

、 為に、 この方法では、

原因は、わからない❗ 。

•これは、 アスコルビン酸塩への、

高い用量での摂取が、

腎臓結石への原因とならない

、 ことを明らかに示している、

以前の諸研究と矛盾する❗

。

▼ 色々な種類の腎臓結石ら❗ ;

1. 『 リン酸 カルシウム 結石 』

、 は、

よく、 見られるものであり

、

『 ビタミン Ｃ 』

、 のお蔭で、

より、 電子強盗らのある ;

酸性化された、

尿の中で、 たやすく、溶ける❗

。

2. 『 シュウ酸 カルシウム 結石 』

、も、

よく、 見られるものであるが

、

酸性な、 尿の中では、 溶けない❗

。

★ シュウ酸塩 ／ ビタミン Ｃ

、 の、 問題は、 矛盾しているように見える。

『 シュウ酸 結石 』

、は、

シュウ酸塩を含む物で、 よく見られる。

『 アスコルビン酸塩 』 ;

（ ビタミン Ｃ 、の中の、 活性鉄 ） ;

≒

『 ビタミン Ｃ 、 の中で、 働き者にされる、 鉄 Ｆe 、の、

その働きをも含めた、 働き得ようら 』 ;

、 によって

、

体内での、

『 シュウ酸 』 、への産生が、 わずかに増える❗

、 可能性がある。

が、 実際には、 ビタミン Ｃ 、 により、

シュウ酸な結石の形成が増える事は、ない❗

。

『 ビタミン Ｃ 』 、 の、 利尿な作用により、

シュウ酸塩の、 尿の中での濃度が低くなる❗

。

より、 水塊 ミクレ 、 らの入れ替わりがある、

流れの早い川には、

沈泥が、ほとんど、たまらない❗ 。

もし、 医師の診察の時に、

シュウ酸結石が、 特に、できやすい❗

、 体質 、 と言われたら

、

下記の忠告を思い出せ❗

。

ビタミン Ｃ 、 は、

シュウ酸塩を増やしは、する❗

、が

、

カルシウム、と、 シュウ酸塩 、との、

結合を阻止しも、する❗ 、 のだ。

『 シュウ酸塩 』

、 は、 食事に含まれる、

多くの食品らによって発生し

、

その、 主なものに、 ホウレンソウ 、 や、

ダイオウ、 に、 ビート 、 がある。

　 『 茶 、と、 コーヒー 』

、 は、

多くの人らの食事における、

最大の、 シュウ酸塩の摂取源❗

、で

、

上で述べた研究では、 被験者たちによる、

シュウ酸塩への摂取らの量を、

表にまとめていなかった❗

、が、

平均して、

茶とコーヒーへの摂取量が、 比ぶるに、 多かった ;

（ 日に、 数杯を飲んでいた❗ ） 。

腎臓結石があった被験者らについては

、

シュウ酸塩への摂取量が、

特に、 多かった❗

、 が為に

、

この調査の開始前に、 すでに、

結石があった可能性や、

調査の期間中に、 結石ができた、 可能性もある。

脱水症になった高齢者だったのかもしれない❗

。

脱水症も、 夏期に、

屋外で活動している男性には、 よく見られる❗ 。

腎臓結石への、 最も重要な要因らの➖つに、

特に、高齢者における、 脱水症がある❗

。

• 腎臓結石へのリスク要因には

、

高血圧既往、 肥満、 慢性の脱水症、

質の悪い食事、

食事での、 低い、マグネシウム Ｍg 、への摂取❗

、

などがある。

◇ マグネシウム Ｍg ;

腎臓結石と、 マグネシウム 、 の欠乏については

、

炭水化物な、 砂糖 、 に、

・アルコール 、 や、 ・シュウ酸塩 、 に、

・コーヒー 、 を、 多く摂る食事❗

、 などな、

原因として挙げられるものらは、

共通している。

マグネシウム Ｍg 、 は、

腎臓結石の形成を予防する❗

、 上で、

重要な役割を担う。

　『 マグネシウム Ｍg 』

、 は

、

血液 、や、 軟部組織 、らから、

『 カルシウム Ｃa 』

、 たちを引き出して、

骨に戻す❗

、

『 カルシトニン 』 、 の、

産生を促進する❗

、 ことにより

、

➖部の種類の、 関節炎と腎臓結石を防ぐ❗

。

副甲状腺ホルモンを抑制する❗

、 事により、

副甲状腺ホルモンによる、

骨の破壊を防ぐ❗

。

▽ マグネシウム Ｍg

、 は、

『 ビタミン Ｄ 』

、 を、

より、 働き者な、 その活性型に変換する❗

、 ことから、

『 カルシウム Ｃa 』 、 への、

吸収に役立ちもする❗

。

新しい骨の形成に必要な、

タンパク質たちから成る、 酵素 コウソ

、 を活性化する為には、

『 マグネシウム Ｍg 』

、 が、 必要だ。

▽ マグネシウム Ｍg

、 は、

能動カルシウム輸送を制御する❗

。

こうした要因らは、 その、 すべて、が

、

『 カルシウム Ｃa 』

、 達をして

、

腎臓結石の中、 へ、 では、なく❗

、

その、より、 必要とされる所らに置く❗

、 のに、役立つ❗

。

沢山にある、 『 マグネシウム Ｍg 』

、 の、 仕事らの➖つは

、

『 カルシウム Ｃa 』 、 をして、 より、

溶けた状態に保つ❗

、 事により、

それらが、 結晶状に凝固するのを防ぐ❗

、 ことだ。

脱水症になった場合でさえも

、

➕分な、 マグネシウム Ｍg 、 達があれば❗

、

『 カルシウム Ｃa 』 、達は、 溶けたまま❗

、 で居られる。

『 マグネシウム Ｍg 』

、は、 腎臓結石への、

極めて、重要な治療員となる。

『 カルシウム Ｃa 』 、の、

溶けようを助けるのに、

➕分な、 マグネシウム 、 が、 体内に、無い❗

、と

、

動脈硬化ら、 などを成す❗ 、

色々な形態の、 石灰化に至る事になる。

これは、

結石 、 筋けいれん 、

結合組織炎 、 線維筋痛 、

『 アテローム 』 ;

≒

『 粥 カユ 、 のような、 かたまり 』 ;

性 動脈硬化 ;

（ 動脈の石灰化の場合 ）

、 につながる❗

。

Dr. George Bunce

、 は、

腎臓結石と、 マグネシウムの欠乏との関係を、

臨床的に実証している❗

。

Bunce 博士は

、

頻繁な結石への形成歴がある患者へ

、

一日に、 ４２０ mg

、の、

『 酸化 マグネシウム 』

、 を投与した❗

、ことによる、 効果を報告している

。

▼ 『 シュウ酸 カルシウム 結石 』

、 は

、

マグネシウム 、が多く含まれている食品 ;

（ 蕎麦 ソバ 、 青野菜 、 豆類 、 ナッツ類 ）

、

もしくは

、

マグネシウムな、 サプリによって、

➕分な量の、 マグネシウムを摂れば

、

効果的に予防できる❗ 、 可能性がある。

▽ 『 クエン酸 マグネシウム 』、

『 マグネシウム・キレート 』 、

『 リンゴ酸 マグネシウム 』 、

『 塩化 マグネシウム 』 、 などの、

より、 たやすく、吸収される❗ 、

サプリを摂ること。

上記の、 『 酸化 マグネシウム 』

、は、

安価であり、 広く入手可能である❗

、 が

、

わずかに、 ５％ しか、 吸収されない❗

、 ために、

大抵は、 腹を下らせる、 下剤として作用する。

『 マグネシア 乳 』 ;

（ 水酸化 マグネシウム ）

、 には、

もっと、 下剤な作用があり、

補給には、 適さない❗

。

『 クエン酸 マグネシウム 』 ;

（ Magnesium Citrate ）

、 を選ぶのが、

良く❗

、 これは、 どこでも、

安価に購入でき、 吸収も良い❗

。

▼ 『 リン酸 カルシウム 腎臓結石 』

、 は、

酸性ではない ;

≒

【 より、 電子強盗ら、の、 いない 】 ;

、

環境で、 唯一に、 存在できる物だ❗

。

『 アスコルビン酸 』 ;

（ ビタミン Ｃ 、の、最も一般的な形態 ） ;

、 は、

尿 、 を酸性化する❗

、 ことにより

、

リン酸結石を溶かし、 結石の形成を防ぐ❗

。

電子強盗な、 『 酸性 尿 』

、 は、

『 リン酸 アンモニウム・マグネシウム 結石 』

、 も、 溶かすが、

この結石は、 時に、

外科的な除去を必要とさせる。

感染症も、 結石も、

ビタミン Ｃ 、 へ宛てた、

大量の摂取により、 たやすく、治癒する❗

。

推奨での摂取の量をはるかに上回る量の、

『 アスコルビン酸 』 、を毎日に摂れば、

感染症も、結石も、 実質的に、

百 ％ 、 で、 予防が、 可能だ。

ゴリラ 、 たちは、 自然の食事で、

１日に、 約 ４千 mg ;

≒

『 ４ グラム 、 の、 ビタミン Ｃ 』 ;

、を摂る❗

。

人に対する、 米国の推奨での摂取量は

、

わずかに、 ９０ mg

、 だ。

ゴリラ達が、みな、 間違っている

、 とは、 思えない。

よく見られる、 『 シュウ酸 カルシウム 結石 』

、 は、

ビタミン Ｃ 、 への摂取の有無にかかわらず、

酸性な尿の中で、形成される❗ 、 ことがある。

が、 この種の結石は、

➕分な量の、 『 ビタミン Ｂ群 』 、と、

『 マグネシウム Ｍg 』 、 とを摂れば、

予防が、 可能だ。

➖般的な、 『 ビタミン Ｂ群 』 、 の、 サプリを、

１日に、 ２回を、 摂る❗

、 とともに

、

マグネシウム 、 を、 約 ４百 mg

、 を摂れば、 普通は、 ➕分だ。

＠ マグネシウム Ｍg 、 達は、

ココア 、 などに、豊かに含まれてある❗ 。

☆ 腎臓結石へのリスクを下げるための、

１２の方法ら❗ ;

1. 最大限の水分を摂る❗

。

ただし、 一定量以上の水を飲むと、

誰もが、 死ぬ❗ 。

特に、 果物と野菜のジュースを飲む。

オレンジ・ジュース、

ブドウ汁、や、ニンジン汁 、 には、

尿酸の蓄積を抑制する❗

、とともに

、

カルシウム塩への形成も阻止する❗ 、

クエン酸塩が多く含まれている。

2. 尿 pH 、 を制御する❗

。

尿が、 わずかに酸性である

、 と、

尿路感染症への予防に役立ち❗

、

リン酸結石も、 スツルバイト結石も、溶ける❗

。

これは、 『 シュウ酸結石 』 、への、

原因とは、 ならない❗

。

尿をわずかに酸性にする方法の➖つが、

『 ビタミン Ｃ 』 、 への摂取である❗

、 ことは、 言うまでもない。

3. ダイオウ、 ホウレンソウ、

チョコ、 濃いお茶やコーヒー、

、 を、 より、 （ 多くは ） 、

摂らないようにする❗

、 ことにより

、

過剰な、 あり得る、 シュウ酸、への摂取を避ける❗

。

4. 体重を減らす❗

。

過体重には、

腎臓結石への、 実質的なリスクの増加❗

、 との、 関連性が見られている。

5. 『 カルシウム Ｃa 』

、 は、 おそらく、

真の原因では、ない❗

。

『 低 カルシウム 自体 』

、 が、

カルシウム結石への原因となり得る❗

。

6. ほとんどの腎臓結石らは

、

『 カルシウム Ｃa 』 、 の化合物ではあるが、

アメリカ人の多くにおいては、

カルシウム 、 での、不足がある❗

。

カルシウム 、への摂取量を下げる❗

、代わりに

、

炭酸清涼飲料、 特に、

コーラを避ける❗

、 ことにより

、

食事での、 過度な、 『 燐 リン Ｐ 』

、 への、 摂取を減らす❗

、 こと。

コーラ、 などな、 清涼飲料には、

過剰な量の、 リン Ｐ 、 達が、

リン酸として含まれている❗

。

これは、 歯科医が、

接着用の樹脂を塗る前に、

歯のエナメル質を溶かすのに用いる、 『 酸 』

、 と、

同じものだ。

7. 最低でも、 米国での、

一日あたりの推奨での摂取量である

、

３百 ～ ４百 mg ／ 日

、 の、

マグネシウム 、 を、

サプリメントで摂ること。

◇ マグネシウム、と、 カルシウム 、とが、

１ : １ 、 という、

理想的な釣り合いを維持するためには、

もっと多い量が、 望ましい場合がある。

「 現代の 」 、 加工食品を、

食事で摂っている人の多くは、

最適な量の、 マグネシウム 、 を摂っていない。

8. ピリドキシン ;

（ ビタミン Ｂ６ ） ;

≒

【 タンパク質たちにも必ず含まれる、

窒素 Ｎ 、 の、 ➖個 、 を含む 、

『 Ｃ８ ➕ Ｈ１１ ➕ Ｎ ➕ Ｏ３ 』 】 ;

、

が、 含まれている、

良質な、 『 ビタミン Ｂ群のサプリ 』 、を、

➖日に、 ２回を、 摂る❗

。

動物らへの実験では、

『 ビタミン Ｂ６ 』 、の欠乏により、

腎臓結石ができる❗

、 ことが、 わかっている。

人における、 『 ビタミン Ｂ６ 』 、 の欠乏は、

非常に多く見られる❗

。

『 ビタミン Ｂ１ 』 ;

（ チアミン ） ;

≒

【 タンパク質らに含まれてある、

硫黄 Ｓ 、 の、 ➖個 、 を含む 、

『 Ｃ１２ ➕ Ｈ１７ ➕ Ｎ４ ➕ Ｏ Ｓ＋ 』 】 ;

、

の、 欠乏❗

、 も、

結石との関連性が見られている。

9. 尿酸 ／ プリン体結石 ;

（ 痛風❗ ）

、 の場合は

、

獣の肉への摂取をやめる❗

。

栄養成分表や教科書を見ると

、

獣の肉が、 食事における、 主な、

プリン体の摂取源である❗

、 ことが、 わかる。

＠ 翻訳監修者　姫野友美さん ;

「 尿酸 ／ プリン体結石 ;

（ 痛風 ） 、 の場合は

、

炭水化物な ;

【 『 炭水化物 ➖ 食物繊維 』 、な 】

、

『 糖質 』 、 への摂取を減らす❗

。

糖質への過剰な摂取に伴う、

『 高 インスリン 血症❗ 』

、 が、

尿酸値を上昇させるからだ❗ 」

。

『 ビタミン Ｃ 』

、 への摂取量が増えると

、

尿酸の、 尿の中への、 排せつが、 改善される❗

、事により、

効果が得られる。

10. シスチン結石がある場合は

、

（ これは、 腎臓結石らの全体の、

１ ％ 、 に過ぎない❗ ）

、

低メチオニン食を実践し、

pH ;

≒

【 水素イオンの濃度 】 ;

、

を安定させた、

『 ビタミン Ｃ 』 ;

( buffered Vitamin Ｃ ) ;

、

を用いるべきだ。

11. 腎臓結石は

、

砂糖への、 高い量での摂取❗

、 との、

関連性が見られている❗

、 が、 ゆえに

、

添加された砂糖を、 ほとんど

（ または、 全く ） 、

食べない❗ 、 ようにする

。

12. 感染症は

、

（ 発熱による発汗 、嘔吐 、下痢による ）

、

過度の濃縮尿❗

、 などの、

結石の形成に好都合となる、

状態を引き起こす❗

。

➕分に、予防的な、 健康管理を実践すれば、

利子を付けて、 健康性が、 返ってくる❗

。

◇ 結石ら❗ 、へは、

マグネシウム Ｍｇ ➕ ビタミン Ｃ ➕ Ｅ 、など❗

19/ 3/25 13:12 ;

☆ マグネシウム Ｍg 、 と、 Ｃａ 、に、

ビタミン Ｋ 、や、 Ｄ ❗ ;

▼ 腎臓結石への、

最も重要な要因らの➖つに、

特に、 高齢者における、 脱水症がある❗

。

脱水症になった場合でも、

➕分な、 マグネシウム 、 があれば、

カルシウムは、 溶けたままで居られる。

カルシウムの溶けようを助けるのに、

➕分な、 マグネシウム 、 達が、体内に、無いと、

動脈硬化ら、 などを成す、

色々な形態の、 石灰化に至る事になる。

Dr. George Bunce

、 は

、

腎臓結石と、

マグネシウムの欠乏 、 との関係性を、

臨床的に実証しており

、

博士は、

頻繁な結石の形成歴がある患者へ

、

一日に、 ４２０ mg

、の、

『 酸化 マグネシウム 』 、 を投与した❗

、 ことによる、 効果を報告している。

☆ 『 シュウ酸 カルシウム 結石 』

、 は

、

『 マグネシウム Ｍg 』

、

が多く含まれている食品 ;

≒

『 百 グラム 当たり 』 ;

第１位： あおさ　素干し ３千２百 mg

。

第２位： あおのり　素干し 千４百 mg

。

第３位： 乾燥 わかめ　 素干し　 千百 mg

。

第４位： てんぐさ　 素干し 千百 mg

。

第６位： こめ 、　米ぬか　 ８５０ mg

。

第７位： バジル　粉 ７６０ mg

。

第８位： ふのり　 素干し ７３０ mg

。

第９位： 　刻み昆布 　 ７２０ mg

、

もしくは

、

マグネシウムな、 サプリによって、

➕分な量の、 マグネシウム 、 を摂れば、

効果的に予防できる、 可能性がある。

◇ 『 クエン酸 マグネシウム 』 ;

Magnesium Citrate 、 を選ぶのが、

良く❗

、 これは、

どこでも、 安価に購入でき、 吸収も良い。

◇ 感染症も、 結石も、

ウイルスの本体を断ち切りもする、

剣豪 ビタミン Ｃ 、 の、

大量な摂取により、 たやすく、治癒する❗

。

◇◆ 『 ビタミン Ｅ 』 ;

【 人々が、 大量に撮るべき、

ビタミン Ｃ 、 などが、

他者から、 その枠内の、 電子を、

自らの側へ、 引き寄せて、 奪う、

電子強盗になる事を、 未然にも、

より、 差し止め、

子宝 ビタミン Ｅ１ 、 を、

はじめとして、 色々とある 】 ;

【 バス・ジャック事件に巻き込まれて、

大火傷を負わされた後に、

女流作家に成った、 日本人が、

ビタミン Ｅ 、 の、 大量な、

肌への塗布、 や、 摂取により、

その火傷した肌の健全性を、 大いに、

回復し得た例、 などが、

報告されている❗ 】 ;

『 ビタミン Ｅ 』 ;

【 Ｃ２９ ➕ Ｈ５０ ➕ Ｏ２ 】 ;

。

◇◆ 【 体に良い、とか、

健康に良い、とか、 言われる、

より、 特定の、何彼を、

バカスカと、 無闇に、

飲み食いしたり、

成し行いまくったり、する事は、

それが、

より、 あるべき、代謝ら、の、

あり得る、 成り立ちようら、を、

そこなってしまい得る、

度合いら、に、応じて、

我彼の命と健康性に責任性のある、

人々が、

より、 避けるべくもある事であり、

特定の、 何彼への、

余計な、摂取らが、 あるべき場合は、

より、 あるべき、代謝ら、を、

欠かし得ないようにするが為に、

代謝員らの組み合わせごとの、

確率的な親和力らでの、

不足性ら、を、 より、

埋め余し得るようにする、

場合、 などに、 限られる 】

。

推奨での摂取量をはるかに上回る量の、

『 ビタミン Ｃ 、 な、 アスコルビン酸 』

、を、 毎日に摂れば

、

感染症も、結石も、 実質的に、

百 ％ 、 で、 予防が、 可能だ。

＠ 『 マグネシウム Ｍg 』

、 達は、

『 ココア 、 や、 コーヒー 』

、 等の、

『 百 グラム 』

、 について、

『 ４百 ミリ・グラム ;

≒ ０・４ グラム 』

、 ほどが、 含まれてある。

4. 体重を減らす❗

。

過体重には、

腎臓結石への、 実質的なリスクの増加❗

、 との、 関連性が観られている。

5. 『 低 カルシウム 自体 』

、 が、

カルシウム結石への原因となり得る❗ 。

6. カルシウム 、への摂取量を下げる❗

、代わりに

、

炭酸清涼飲料、 特に、

コーラを避ける❗

、事により、

食事での、 過度な、 燐 リン Ｐ 、 の、

摂取を減らす❗

、こと。

コーラ、 などな、 清涼飲料には、

過剰な量の、 リン Ｐ 、 達が、

『 リン酸 』 ;

『 Ｈ３ＰＯ４ 』 、として、

含まれている。

これは、 歯科医が、

接着用の樹脂を塗る前に、

歯のエナメル質を溶かすのに用いる酸と、

同じものだ❗

。

7. マグネシウム、と、 カルシウム 、とが、

１ : １ 、 というのが、

理想的な釣り合い❗ ;

「 現代の 」 、 加工食品らを、

食事で摂っている人の多くは、

最適な量の、マグネシウムを摂れていない❗

。

▼ 動物実験では、

『 ビタミン Ｂ６ 』 、の欠乏❗

、 により、

腎臓結石ができる❗

、 ことが、 わかっている。

人における、 『 ビタミン Ｂ６、 の欠乏❗ 』

、は、

非常に、多く見られる。

『 ビタミン Ｂ１ 、 の、 欠乏❗ 』

、も、

結石との関連性が見られている。

☆ ドクター江部❗ ;

尿路結石は

、

【 殺菌、 などでの、 必要な所々、 以外では、

人々の体の、 構造の丈夫性、 や、

機能らの➕全性、 などを、 より、 害う❗ 、

『 電子強盗 』 、 らを差し止める、

『 抗 酸化 物質 』、 でもある 】

、

『 尿酸 』

、 による、よりも

、

『 シュウ酸 』

、 の方が、 原因になりやすい❗

、 と、思われます。

『 シュウ酸 』

、は、 ホウレンソウ 、や、

キャベツ 、 などの、

葉野菜 、に、 多く含まれる❗

、ので

、

痛風への原因である、 尿酸 ;

≒

【 『 尿酸 』、らの存在➕機能ら、

が、 より、 おおもと、な、要因性では、なく、

やはり、

より、 必要な、 代謝ら、 を、 より、

欠いてしまい付け、

それらを阻害する向きな、 より、 余計な、

代謝ら、を、 成し付けてしまう、

事が、

より、 おおもと、な、要因性、 を、

自らに帯びるもの、であろう❗ 】 ;

、

を気にして、

野菜を多く食べる❗

、と、 かえって、

『 シュウ酸 』 、 を多く摂取してしまう❗ 、

かもしれません。

私は、 ２０年来を、 尿路結石、で、

苦しんだのですが、

断野菜してからは、

再発が、ありません❗

。

おまけに、 便秘による、 お腹の張りも、

治ってしまいました❗ ;

（ 回数と量は、減りましたが ）

。

野菜は、 『 ビタミン Ｃ 』 、 を満たす程度の、

最小限で、良いのかも知れません❗ 】

。

こんにちは。 ＴＭ さんから、

論弁を頂きました。

断野菜してから、尿路結石に、

再発が、ない❗

、 との事で、 良かったです。

糖質制ゲニストは、そもそも、

『 酸化 ストレス 』 、 が、 少ない❗

、ので

、

電子強盗を差し止める、働きである、

『 抗 酸化 作用 』 、 のある、

『 ビタミン Ｃ 』

、 への摂取も、

最小限度ですむ、 可能性がありますね。

≒

【 『 ビタミン Ｃ 』、への摂取らを少なくすると、

他の病らに、 より、 かかり易くなる❗

、 ので、

『 子宝 ビタミン Ｅ１ 』

、 と共に、

『 ビタミン Ｃ 』

、は、

より、 大量に、 摂取し続けるべくある❗

。

http://www.urol.or.jp/info/guideline/data/03_urolithiasis_2013.pdf

、 を読んでみました。

『 尿路 結石 』

、 は、

『 カルシウム 結石 』

、 が、ほとんどで

、

その中でも、

『 シュウ酸 カルシウム 結石 』 、 が、

多い❗ 。

『 シュウ酸 』 、の含有量が多い、食材は

、

葉野菜 、 筍 タケノコ 、 コーヒー 、

紅茶 、 お茶 、 バナナ 、 ココア 、

チョコ 、 ピーナッツ 、

アーモンド❗

、 などです。

☆ 野菜 、の、 百 ｇ 、あたりでの、

シュウ酸 、 の含有量 ; （ mg ） ;

ホウレンソウ 、 スイバ ： ８百 。

キャベツ 、 ブロッコリー 、 カリフラワー 、

レタス ： ３百 。

薩摩芋 サツマイモ ： ２５０ 。

茄子 ナス ： ２百 。

ダイコン 、 コマツナ 、 カブ ： ５０ 。

お茶類、 の、 百 ｇ 、 あたりの、

シュウ酸 、 の含有量 （ mg ） ;

玉露 ： 千３５０ 。

抹茶 、 煎茶 ： 千 。

番茶 ： ６７０ 。

ほうじ茶 ： ２８６ 。

玉露 、 煎茶 、 番茶 、が、

『 シュウ酸 』 、の含有量が多いですが、

ほうじ茶は、 少ないです。

野菜も、 シュウ酸 、の含有量が多いですが

、

毎日に、 ホウレンソウを食べるのでないなら

、

毎日に、 飲む 、 お茶、コーヒー、紅茶❗

、が、

➖日での、 『 シュウ酸 』 、への摂取の、

過半を占めるようです。

東欧の研究では

、

『 シュウ酸 カルシウム 結石 患者 』

、で、

摂取される、 『 シュウ酸 』

、の、

８０ ～ ８５ ％

、が、

コーヒーと紅茶❗ 、 に由来であった

、 と、報告されています。

『 シュウ酸 』

、は、 水へ溶ける、 水溶性❗

、なので

、

野菜は、 茹でる❗

、 ことで、

体内への、 『 シュウ酸 』 、 の吸収量を減らせます。

カルシウム食材 、と、 シュウ酸食材を 、

一緒に、摂取する❗

、 と、

『 シュウ酸 』 、が吸収されにくい❗

、 ので、

お薦めです。

▽ 【 筋肉らの収縮に働く、などする、

『 カルシウム Ｃa 』

、は、

結石らへの構成材に仕立てられもする、

その一方で、

『 シュウ 』、 の人体への吸収を阻害してもくれる❗ 】

。

干しエビ 、 煮干し 、 パルメザン・チーズ 、

たたみいわし 、 ひじき 、 わかめ 、

油揚げ 、 焼き海苔 、 プロセス・チーズ 、

カマンベール・チーズ 、

焼き鮎 、 いわしの丸干し 、 ししゃも❗ ・・

、

などに

、

『 カルシウム Ｃａ 』 、 が多く含まれています。

これらは、 皆が、

炭水化物な、 糖質への制限 、では、

ＯＫ 、な、食材ですね。

≒

【 突然死❗ 、 などを防ぐ上では、

マグネシウム Ｍg 、 たちへの補給らで、

カルシウム Ｃa 、 たちの働き得よう、ら、など、 に、

拮抗させるべき、 必要性がある❗ 】

。

食事 、 以外に、 ➖日に、 ２千 mｌ 、

以上の、 飲み水で、

結石の発症への、 予防な効果があります❗

。

『 高 プリン 体 』 、 の食材への、

過剰な摂取も、 尿酸値 、を上昇させます❗

。

ショ糖 、と、果糖❗

、は、

尿酸値を上昇させます❗

。

アルコール❗

、も、

尿酸値を上昇させます❗

。

肥満は、 尿酸を高い値にする事 、へ向けての、

リスク 、となります❗

≒

【 『 抗 酸化 物質 』、 な、 尿酸 、たちが、

血潮などに、 より、 余計にある状況、らは、

相応に、 電子強盗 、らが、 発生し得てある、

状況ら、と、 考えられ、

上記の場合らのそれぞれで、

その人の体内では、 余計に、

電子強盗らが、 作り出されてある、

とも、 観られ得る❗ 】

。

『 カルシウム 』 、を含む、 結石への予防に

、

『 不飽和な、脂肪酸 』

、 であり、

『 細胞の膜 』 、 などの、 生体膜、 を、構成する、

『 オメガ ３ 』 ≒ 『 Ｎ ３ 』

、 の、 一種である

、

『 ＥＰＡ 』 ;

≒ 『 エイコサペンタエン酸 』 ;

、が、

有効な、 可能性があります。

『 ＥＰＡ 』

、 には、

尿の中の、 『 シュウ酸 』

、と、

『 カルシウム 』 、 とを減らす❗

、 作用があります。

◆◇ 熱中症への対策な事ら❗ ; 深部 ミベ 体温を下げる❗ 。

19/ 8/3 16:45 ;

◇ 水冷式な、 ヒトの体❗ ;

熱中症への対策な事ら❗ ;

水分 Ｈ２Ｏ 、と、 ナトリウム Ｎａ

、 とを、 バランスよく摂取する、必要性 ;

8月18日 ;

:

水冷式のヒトの体だが、

水だけを飲んでも、 ナトリウム ;

( 塩を構成する、

塩素の相棒らの一種 ) 、 などの、

塩分、な、 要素らを合わせて取らないと、

塩分などと釣り合わない分の 、 『 水 』 ;

≒ 『 Ｈ２Ｏ 、 たち 』 ;

、 は、

排出されてしまうので、

水による、体を冷やす働きが不足し、

体に、 熱がこもり過ぎる、

『 熱中症 』 、 に成り得る。

堀江正知教授は、説明する。

「 人間は、 皮膚からの、

“ 熱の放出 ” 、 と、 “ 発汗 ” 、 という、

２つの方法で、 体温を、

一定に保っていますが、 気温が、

体温より、高くなると、

発汗するしかない❗ 。

水分への補給を怠ると、

体内の水分量が、 減って、

脳の温度が、上がり❗ 、

体の中の熱を放出できず、

熱中症になってしまうんです 」 。

:

◇ あり得る、 熱中症 、を、

未然に、 防ぐ上でも、

あるべき、 代謝らを成す、為の、

あるべき、代謝員らへの摂取ら、

において、

より、 漏れら、を成さない様にする、

事が、 決定的に、 重要な事だが

、

それに、合わせて、

上に述べられた様な事ら、や、

脳から、 より、 遠い部位である、

手先や、足先を、

より、 日頃に、 ひんやりとした、

水へつけて、 ゆったりと、冷やす、

といった事を、 折に触れて、

やり付けるようにする事も、

効果を成す❗ 、 という。

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/4be49bc03cdbda2eb6968ac6460a7a91

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/331f5f874d775da192c7181173c12cad

◆◇ 日本人たちへ、所得の一定な度合いの、金額な数値らが宛て付けられる事を、

無駄な費用の発生 、と主張して、

日本の中央政府の財政における緊縮、と、増税を成す事を、

反日員らから成る、与野党の者らと、財務省の役人めらが、

一致協力して、推進して来ており、

それを、 反にち、な、 カルト信仰員らが、支持し、黙過もし、

交信系で、 別の話題を成す、煙幕も張って、

より、世論の焦点に成る事を防ぐ、実態を成している。

    ◆◇    突然死ら、への、予防❗   ;

        19/   5/12  19:9    ;

   ☆    三石分子栄養学➕藤川院長系    ;

      代謝医学 ❗   ;

    ☆    『   高  タンパク質  食   』

     ➕    『   高  ビタミン  摂取   』

    ➕    『   高  ミネラル  摂取   』

   ➕      細胞の膜    、 などを構成しに、

   オメガ   ６   、  なら、 

   オメガ   ６   、 のままで、

    送り届けられ、

   オメガ   ３   、 なら、

   オメガ   ３   、 のままで、

    送り届けられて、 そのまま、

  細胞の膜 、 などの生体膜、 などを、

   構成させられる、

   不飽和、 な、 脂肪酸 、たちの内で、

    特に、

  より、 炎症を成さない、

 『  オメガ  ３  』 、 な、 不飽和脂肪酸 、

   を、 余計に、 摂取するようにする ❗。

     特に、

   ウィルスの本体を断ち切りもし、 

  ガン細胞へ取り込ませると、

  ガン細胞を殺しもする、

   剣豪    ビタミン  Ｃ ❗ 、 

  と、

子宝   ビタミン   Ｅ１ ❗ 、

   とを、 

  互いの、 電子強盗化による、 害ら、

を、 より、 未然に、差し止める、

  意味からも、

  あわせて、 より、 大量に、

  飲み食いなどして摂取するようにし、

  脂に溶ける、 脂溶性、な、

  子宝    ビタミン   Ｅ１ ❗ 、らは、

   体に貯め置かれやすく、

  水に溶ける、 水溶性、 な、

   ビタミン   Ｃ ❗ 、 らは、

   腎臓たちの各々をへて、

  汗や、 おしっこ、の、 

  一定な度合いら、 として、

  体の外へ、 より、 早くに、 出され、

  それだけ、 頻繁にも、

  摂取されるべくある、

  事、 などに気を付ける❗。

    ５百種 、以上もの、

   代謝らを成すのに必要な、

  ビタミン    Ｂ３   、 な、 

『   ナイアシン   』、 を含む、

   ビタミン   Ｂ群 ❗ 、 も、

  特に、 大量に、 摂取するようにする❗。

    硫黄   Ｓ   、 と、 入れ代わる形で、

   タンパク質らのどれ彼らに、

   含まれる事になる、

   『  セレン  』 、 は、

    それが為に、

   過剰な摂取による、 害がある、

   とも、観られてあるが、

    

     それに留意しつつ、

   子宝   ビタミン    Ｅ１ ❗、 より、

   ５０倍 、以上も❗、

  電子強盗を差し止め得る、

『   抗 酸化 力   』 、 に富んでいる、

  豪傑な、 ミネラル 、 なので、

   よく、 摂取するようにする❗。

    ☆    藤川院長❗   ;

   ◇     心筋梗塞による突然死への予防❗  ;

   予防のためには、 最低限、

   高タンパク   ／   低糖質食

   ➕    Ｃ   ➕    Ｅ    、 は、 必要❗ 。

   自分は、 下記の全てを行っています。

 

https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1305835579532763

https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1471610909621895

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1962357147213933&set=a.768199359963057&type=3&theater

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/a8071b007684ff4b84a38e929d8ae5ab

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/9d68e502cb3bf1a6755ca8e6b945fe75

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/794db41d557f0ce067e98a63aa3e588e

◇ 糖質制限、と、結石ら❗ ;

19/ 3/23 13:6 ;

☆ ドクター江部❗ ;

▽ 糖質制限食と尿路結石 、 に関して、

断定的な結論を出すほどのデータは、ない❗

、 のですが、

下記のような文献があります。

☆

Nephrolithiasis as a systemic disorder.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18408483

この、 Review 、 では、

『 メタボリック・シンドローム 』 ;

≒ 『 代謝 症候群 』

、 は

、

腎結石❗

、 と関連があり

、

２型の糖尿病、 『 ＢＭＩ、 の増加❗ 』 、 高血圧❗ 、

脂質異常症❗ 、 が、 それぞれで、

独立した危険因子として認識される❗

、 ようになってきている、 との事です。

メタボリック・シンドローム、

２型の糖尿病、 『 ＢＭＩ 、の、増加 』 、 高血圧、

脂質異常症は、

いずれも、 糖質制限食で、改善が望める❗

、病です。

そして、 運動不足も影響する病気です。

一方で、

「 戦後食生活が、 欧米化して、

高蛋白・高脂質食となり、 尿路結石が増えた❗

。

従って、 尿路結石の再発への予防には、

蛋白質・脂質を減らすのが、良い 」

、 という、 従来の説は、 如何なものでしょう。

この説に関してですが、

日本尿路結石症学会 、が、 ２千５年に行った、

調査によると

、

尿路結石の患者数は、 ４０年前 ;

（ １９６５年 ） 、 と比べて、 増えています❗

。

この患者数 、 というのは、 痛みの発作を起こした人 ;

（ 罹患者 ） 、 の数です。

１９６５年、 人口の、 ➕万人あたり、

６３．８人

。

７５年、 人口の、 ➕万人あたり、

７５．７人

。

８５年、 人口の、 ➕万人あたり、

９１．６人

。

９５年、 人口の、 ➕万人あたり、

１１７．５人

。

２千５年、 人口の、 ➕万人あたり、

１９２人

。

１９６５年以降は、 徐々に、

尿路結石は、増えています❗

。

特に、 １９９５年 ～ ２千５年までの、

➕年間の増加は、それ以前の、３０年間に比べて、

とんでもない人数の増加です。

そして、 ９５年 ～ ２千５年は、

厚生労働省の、「 国民栄養の現状 」 、によれば

、

蛋白質・脂質の摂取率は、 減少❗

、 傾向にあります。

こうなると、 少なくとも、

９５年 ～ ２千５年までの、 ➕年間の、

尿路結石、な、 患者の激増は

、

蛋白質・脂質には、 無関係❗

、 な、 可能性が、高い❗

。

≒

【 むしろ、 タンパク質らへの摂取を、

減らした人々において、 結石らが、 増えた❗

、 可能性がある 】

。

そして、 その➕年間において、

厚労省の、 「 国民栄養の現状 」 、 によれば

炭水化物への摂取比率が、増加❗

、 しています。

脂質と蛋白質への摂取の比率が低下❗

、 して、

炭水化物への摂取の比率が増加❗

、 して、

その➕年間に、

尿路結石 、が、 激増❗

、 しています。

従って、

糖質制限食と尿路結石の増加とは、 無関係❗

、 です。

この事実を考慮すれば

、

尿路結石の増加への真犯員は

、

炭水化物への摂取の比率の増加❗

、 の可能性が、 高い❗

、 です。

特に、

白米、 麺類、 食パン、 清涼飲料水、

菓子パン、 ケーキ 、 などを含め

、

精製された炭水化物、 への、 頻回での、

過剰な摂取が、良くない❗

、 と思います。

☆☆

医療情報サービス Minds ( マインズ ）

厚生労働科学研究費補助金により公開中

http://minds.jcqhc.or.jp/stc/0022/1/0022_G0000058_0021.html

尿路結石の調査報告

日本ケミファ株式会社のホームページ

http://www.chemiphar.tv/healthcare/urine/index_02.html

尿路路結石の患者数は、 ４０年前に比べて、

約 ３倍に増加

▽ 結論です

。

現段階では、 勿論、断定は、できませんが

、

尿路結石の増加も、

精製された糖質への過剰な摂取の影響が、

一因である❗

、 可能性があります。

特に、 炭水化物の質が、

『 ブドウ糖による、 ミニ・スパイクを起こし易い、

ものほど、 問題❗ 』

、 と思います。

あとは、 運動の不足も、 一定な度合いで、

関与している❗

、 と、 思われます。