日本医学 ; 和方❗ ; 三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗; 武漢コロナ 、などにかかっても、 飲んでは、いけない、 薬ら❗ 。 解放を急ぐべき、 シナによる、 桜木琢磨市議ら 実質 拉致事件ら❗。 報道されない ❗ 事からも、後押しを得て来てある、 日本人の数千人以上を、すでに、監禁中な、シナ❗
☆ 武漢ウィルス 、などに感染しても、
飲んでは、いけない、薬ら❗ ;
☆ ドクター江部の糖尿病徒然日記❗ ;
武漢ウィルス 、にかかったら、
飲んでは、いけない薬: NSAIDs ;
2020/ 3/16 16:49 14 - ;
こんにちは。
https://news.yahoo.co.jp/byline/saorii/20200315-00167830/ 、に、
『 武漢ウィルス 、にかかったら、
飲んでは、いけない薬:
フランスの厚生大臣が発表❗ 』
、 という記事が載りました。
フランスの厚生大臣な、
オリヴィエ・ヴェラン氏が、
武漢ウィルス 、に関して、
『 イブプロフェン 、を、
服用しないほうが、 よい❗ 』
、と、 勧告したのです。
フランスの厚生大臣な、 Olivier Veran 氏は、
神経科医で、 39歳という、若さです。
厚生大臣は、自身のツイッターで、
「 武漢ウィルス 、による、 感染者が、
( イブプロフェン 、や、
コルチゾン 、 などの ) ;
【 あり得る、 炎症ら、を、
より、 未然に、 差し止め得る 】 、
『 抗 炎症 薬 』 、 を服用すると、
感染を悪化させる要因になる、
可能性があります。
熱がある場合は、
パラセタモール ;
( 別名: アセトアミノフェン ) ;
、 を服用してください 」
、と、 述べています。
◇ < アセトアミノフェン 、と、
NSAIDs > ;
イブプロフェンは、
非ステロイド性の抗炎症薬 ;
( NSAID ) 、 に属していますが、
勧告がでる、 ということは、
フランスでも、
ウィルス感染の発熱に対して、
NSAID 、 を処方する、
医師が、あるのでしょうね。
日本では、 近年では、 風邪 、などの、
ウィルス感染の発熱に対して、
NSAIDs 、 を処方する、
医師は、 激減して、
ほとんどが、
『 アセトアミノフェン 』 、
を処方するようになっています。
昔は、 ロキソニン 、や、 ボルタレン 、
などの、 NSAIDs 、 が、
安易に使用されていたので、
これは、 とても良い、 変化、
と、 思います。
例えば、 インフルエンザに罹患した、
患者さんで、 高熱がでれば、
私も、 解熱剤を処方することがあります。
このときに、
「 使ってもいい解熱剤は、
アセトアミノフェン 、 だけ❗ 」
、 ということです。
商品名は、 アセトアミノフェン、
カロナール、 コカール、
アンヒバ 、 などです。
それ以外の、ロキソニン、ボルタレン、
ポンタール、インダシン、セレコッックス、
イブプロフェン、アスピリン・・
これらの一般的な、 NSAIDs 、は、
インフルエンザ脳症のリスクがある❗
、 ので、
全て、 使用しては、いけません❗ 。
インフルエンザ以外にも、
各種の、 ウィルス、 細菌、 原虫、
などによる、感染症が存在しての発熱には、
NSAIDs 、は、
使用しては、 いけません❗ 。
こちらも、 アセトアミノフェンだけが、
使用が、 OK 、 です。
◇ < NSAID 、と、
プロスタグランジン > ;
この薬 ; ( NSAIDs ) ;
、 は、
プロスタグランジン 、 という、
物質の産生を抑える❗
、が、 ために、
2つ、で、ある、
腎臓 、たち、への、
血潮の流れが、 悪くなり❗ 、
急性腎不全を起こすことがあります。
結構と、 頻度が高く、
薬を飲んだ後に、 尿量が減る❗ 、
ようでしたら、 要注意です。
特に、 高齢者の腰痛、 などへ、
ロキソニン ( 60 )
✖ 3錠 / 日 分 ✖ 3 ;
食後; 7日間 、を投与。
とかは、
腎障害のリスクが、 とても高くなる❗
、ので、 危険です。
プロスタグランジンは、
全身の、 様々な、 組織や器官の細胞に、
存在します。
結局は、 NSAIDs 、は、
単純に、 熱を下げるだけではなく、
全身の細胞において、
プロスタグランジン 、という、
物質、への、 生合成を抑制する❗
、 のです。
プロスタグランジンは、
血圧を低下させる作用や、
筋肉の収縮な作用、とか、
黄体を退行させる作用、に、
血管を拡張する作用、 などの、
色々な役割をもつ、
『 ホルモン 』 、 です。
NSAIDs 、 は、
プロスタグランジン 、への、
生合成を抑制する❗
、 のですから、
様々な副作用らが出て、
当たり前なのです。
さらに、 痛みや炎症を消す、とか、
解熱の目的で、
長期に、 飲み続ける❗
、 と、
胃炎や胃潰瘍の副作用が起こる❗
、ことが、あります。
NSAIDs 、は、
痛み、への、 元となる、
物質を作り出す、 酵素 コウソ 、 な、
タンパク質 ;
( シクロオキシゲナーゼ: COX :
コックス ) ;
、 の働きを妨げて、
解熱や鎮痛、に、 抗炎症作用 、
を発揮する、 薬です。
COX 、には、 2つの種類があり、
COX- 1 、は、
胃の粘膜や血管にあって、
生体の恒常性の維持に、関わり、
COX- 2 、は、 主に、
刺激があった時に、 作られ、
痛みや炎症に関係しています。
NSAIDs 、 は、
COX- 2 、 の働きを抑えて、
解熱、鎮痛、抗炎症作用を示します、
が、
ほとんどの、 NSAIDs 、 は、
COX- 2 、 だけでなく、
COX- 1 、 の働きも抑える、
が、ために、
胃酸の分泌が、 増えたり、
胃の粘膜の血流が、 悪くなったりして、
胃炎や胃潰瘍を起こす、
原因になるのです。
ロキソニン 1 ~ 2錠 / 日 、
とかの頓用は、
リウマチ 、など、 症例により、
やむをえず、 投与することもある、
と、 思います。
私は、 アセトアミノフェン 、が、
効かない時に、
生理痛とか、頭痛に、 頓用でなら、
許容の範囲と思って、
処方することも、あります。
◇ < アセトアミノフェンの作用機序、
使用量など > ;
結局は、
比ぶる、 安全に使用できる、
解熱剤、鎮痛剤は、
『 アセトアミノフェン 』、 だけ❗
、 ということです。
アセトアミノフェン 、は、
鎮痛・解熱の作用を有しており、
NSAIDs 、 と同様に、
COX 、 を阻害します❗
、 が、
その作用は、 弱く❗ 、
抗炎症の作用は、
ほとんど、ありません。
そのために、
アセトアミノフェン 、は、
NSAIDs 、には、
分類されていません。
アセトアミノフェンの作用機序は、
中枢神経における、
COX 、への、 阻害❗
、と、 考えられていますが、
詳細な機序は、 未だに、
解明されていません。
発熱には、 アセトアミノフェンを、
成人なら、 1回に、
3百 ~ 5百 ~ 6百 mg 、
1日に、 2回なら、 安全です❗ 。
年齢、症状により、 適宜に、 増減で、
原則として、
1日に、 最大で、 1千5百 mg 、 です。
なお、 本剤により、
重篤な肝障害が発現する❗
、 おそれがあることに注意し、
1日での、 総量が、
千5百 mg 、 を超す、
高い用量で、 長期に、
投与する場合には、
定期的に、
肝機能、 等を確認する、 などし、
慎重に投与することも、 必要です。
腰痛や生理痛なら、 成人は、
アセトアミノフェンとして、
1回に、 3百 ~ 千 mg 、
を、 経口で服用し、
服用の間隔は、
4 ~ 6時間以上 ❗ 、
とし、
年齢、症状により、
適宜に、 増減しますが、
1日につき、 総量として、
4千 mg 、
つまり、 4 グラム❗
、が、 限度です。
禁忌として、 以下があります。
消化性潰瘍のある患者 。
重篤な血液の異常のある患者 。
重篤な肝障害のある患者 。
重篤な腎障害のある患者 。
重篤な心機能不全のある患者 。
本剤の成分に対し、
過敏症の既往歴のある患者 。
アスピリン喘息 。
しかし、
アセトアミノフェンが禁忌の患者において、
通常の、 NSAIDs 、は、勿論、
禁忌です❗ 。
あと、痛みが強いときは、
トラムセット ;
( トラマドール ➕
アセトアミノフェン ) ;
、が、 有効です。
トラマドールは、
非麻薬性オピオイド受容体刺激薬です。
トラムセットには、
NSAIDs 、 のような、
副作用は、 ありません❗
、 が、
吐き気がすることが、あります。
それで、
初期の、 1 ~ 2週間は、
吐き気止めと一緒に、 内服します。
◇ イタリアで、 武漢ウィルス 、で、
亡くなった患者の、 99 % 、 が、
何かしらの基礎疾患を患っていた❗
、ことが、 分かりました。
抱えている基礎疾患の数が多いほどに、
死亡率が高くなっていて、
75 % 、 以上が、
『 高血圧❗ 』 、 でした。
◇ 体力と健康性とは、
必ずしも、 平行しない❗ 、
ので、
体力が、 あり余ってある、
若者ら、 などでも、
本人に自覚の、 より、 無い、
隠れ持病を帯びてある、
可能性は、 あり、
武漢ウィルス、 によっても、
若者ら、などの一定数以上は、
殺され得る❗ 。
☆ マラソンでは、
水分と塩分を適切にとらないと、
『 急性 腎不全 』、 を成す、
危険性がある❗ ;
2019年 9月15日 22時00分 ;
by RUN 4 FFWPU ;
マラソン・ランナーが、
マラソン中に失った水分と塩分に関する、
研究から、
長距離走に挑む、 走員 ハシリン 、
らは、 水分だけでなく、
塩分も、 適切に摂取しなければ、
腎障害により、
命を落とし得る、 危険性がある❗ 、
ことが、 判明しました。
The Role of Volume Regulation
and Thermoregulation in AKI
during Marathon Running |
American Society of Nephrology
https://cjasn.asnjournals.org/content/14/9/1297#ref-list-1
Marathoners, Take Your Marks …
and Fluid and Salt ❗
https://www.hopkinsmedicine.org/news/newsroom/news-releases/marathoners-take-your-marks--and-fluid-and-salt
マラソンは、 紀元前、の、 450年に、
マラトンの戦いで、
ペルシャの大軍を破った、 アテナイ軍の、
伝令兵が、 マラトンから、
約 40 Km 、を離れた、
アテナイ 、 までを走破して、
吉報を伝えた、
という、 故事が、 語源です。
歴史書では、 伝令兵、な、
フィディピディス氏は、
勝利を伝えた直後に、 息を引き取った、
と、 いわれていますが、
マラソンが、 プロ・アマを問わず、
走員らの間に浸透した、 須方 スポー ;
スポーツ ;
、 になった現代においても、
「 マラソンは、 すべての須方の中で、
突然死が発生する数が、 最も多い❗ 」
、 種目になっています。
≒
【 カルシウム Ca 、が、
ちぢごめる、 筋肉ら、を、
マグネシウム Mg 、 が、 ゆるめる❗
、 働きもするので、
マグネシウム Mg 、 を、
一定な度合い以上に、 欠くと、
その主らへ、 突然死が訪れる、
事に成る❗ 。
また、 コレステロール 、を、
自らへの原料として成り得る、
ビタミン D 、 の、 欠乏が、
若年死を増す、 事が、
判明し得ている、
と、 報道され得ており、
ビタミンら、や、ミネラルらに、
タンパク質ら、な、
あるべき、代謝員ら、を、
一定な度合い以上に、 欠く事は、
当然に、 その主らを殺す事になる❗ 】
。
前の研究では、
マラソンを終えた馳員ら、の、 実に、
82 % 、 が、
急性腎不全を発症している❗
、 ことが、 判明していましたが、
そのメカニズムは、
よく、 分かっておらず、
熱中症が、
急性腎不全を引き起こすことから、
体温の上昇が、 原因なのではないか
、 と、推測されていました。
そこで、
ジョンズ・ホプキンス大学医学部の、
腎臓科医である、 Chirag Parikh 氏らの、
研究チームは、 2017年に、
アメリカのコネチカット州は、
ハートフォードで開催された、
マラソン大会の参加者を対象とした、
モニター調査を実施しました。
調査では、
「 列須 レス ;
レース ; 、 の前後の、
血圧・心拍数・体重 」、
「 マラソンを開始の、 24時間前 、
・マラソンを終了の直後 、
・マラソンの終了から、 24時間後の、
3回の血液・尿検査 」 、
「 マラソン中の体温 」 、
「 汗を収集する、 パッチにより、
集めた、 マラソン中の汗 」 、
などの、
マラソンの後の、 血液と尿だけだった、
以前の研究よりも、 格段に、
詳細な項目が、
検査への対象になりました。
マラソンの列須が終了してみると、
調査の対象となった、
23人の馳員ら、のうちの、
12人が、 マラソン後に、
急性腎不全を発症していました❗ 。
しかし、
体温の上昇は、 ほぼ、 全ての、
馳員ら、で、 認められたため、
研究チームは、
「 体温の上昇は、
急性腎不全への直接の原因では、ない 」
、 と、 結論しました。
また、 Parikh 氏 、 が、
馳員ら、が失った、 水分と塩分ら、
とを調べたら、
馳員ら、は、 最大で、
6・81 リットル 、 の水分と、
7・21 g 、の、
ナトリウム Na
、を喪失していました。
70 Kg 、の体重を持つ人の、
体内の水分量は、 平均して、
42 リットル 、 で、
水分の、 十 % 、 を失うと、
死への危険性がある❗
、 ということを踏まえると、
水分を、 約 7 リットル 、
を失うことが、 いかに、
体に負担を与えるかが、 分かります。
by Juliano Ferreira 記者 。
また、 Parikh 氏は、
急性腎不全の馳員ら、の、
血液な、 サンプルらには、
コペプチン 、 という物質が、
通常の、 20倍も ❗ 、 含まれている、
ことを発見しました。
『 コペプチン 』 、 とは、
タンパク質らの各々を構成する、
アミノ酸、 の、化合物である、
ペプチドの一種で、
抗利尿ホルモンが分泌される際に、
生成される、 物質です。
抗利尿ホルモンは、 その名の通り、
腎臓への水分の供給を減らし、
尿への生成を抑える❗ 、 働きをする、
ホルモンです。
研究チームは、
「 マラソン馳員ら、の体内では、
抗利尿ホルモンが、
腎臓への水分の供給を減らさせ、
尿が作られない❗
、 ようにすることで、
激しい運動により、
急速に失われる、 水分や塩分の、
釣り合いをとろうとする、
メカニズムが働いているのではないか 」
、 と、 推測しています。
Parikh 氏は、
「 水分と塩分の不足が引き金となって、
腎臓への血流が滞り、
腎臓が炎症を起こす❗
、 ことが、 急性腎不全、への、
原因だ、 と、 考えられます 」
、 と、 述べて、
長距離走の後の、
腎不全を予防するには、
水分と塩分の補給が重要だ❗
、 との、 見方を示しました。
研究チームは、 今後は、
マラソン馳員ら、が、
命への危険性におびやかされることなく、
マラソンに挑むことができるよう、
選手、な、 個人にあわせた、
最適な、 水分 ➕ 塩分の補給法を見つける、
手法を開発していく考えだ、
とのことです。
☆ スクワットを、 千回を行った、
十代の少女たちが、
「 尿が褐色になる 」 、 などの、
症状で、 病院送りになってしまう❗ ;
2019年 7月30日 12時22分 ;
by Oleg Magni 記者 ;
竦淘 スクトー ;
『 スクワット 』 、
は、 下半身に大きな負荷をかける、
筋トレの一種で、
ダイエットにも、
大きな効果がある、
と、 されています。
そんな、 竦淘を、
千回を行った少女たちが、
「 激しい痛み 」、
「 尿が褐色になる 」、 などの、
症状らに襲われ、
病院送りになってしまった、
ことが、 報じられました。
; 妹子上下1000下 肌肉溶解险丢命 |
中國報 China Press
http://www.chinapress.com.my/?p=1685274
2 Teens Hospitalized with Kidney Damage After Doing 1,000 Squats Apiece
https://www.livescience.com/66054-teen-girls-rhabdomyolysis-squats.html
中国の重慶に住む大学2年生の少女は、
夏休みに、 広東省に住む友と、
根途の、 動画での会話をし、
その会話の中で、 自分たちの運動不足が、
気になりだした、2人は、
このままでは、いけない、と、思い立ち、
一緒に、 千回の竦淘をしたそうです。
さすがに、 千回もの、
竦淘をした後の少女は、
体調が、よくなかったそうですが、
「 これは、 運動後の疲労だろう 」 、
と、 思っていた模様。
しかし、 2日後になると、 単に、
足が痛いだけでなく、
曲げることをすら、
できなくなってしまったそうです。
さらに、驚くべきことに、
「 褐色のおしっこ 」 、 が出た事で、
少女は、 病院に行く事を決意しました。
病院で診察を受けたら、少女は、
「 横紋筋 融解症 」、 という病である、
可能性を指摘され、 さらに大きな、
病院へと搬送されました。
検査の結果にて、 少女の血潮の中の、
タンパク質な、 ミオグロビン 、 たちの、
濃度や、 何らかの代謝を成す、
酵素 コウソ 、な、 タンパク質である、
『 クレアチンキナーゼ 』、 たちの、
濃度が、 異常な数値を示している、
ことが判明。
いずれの成分も、
骨格筋、な、 細胞が、 壊死 エシ し、
融解して、 筋な、 細胞、の内の、
成分たちが、 血潮の中に溶け出す❗ 、
横紋筋融解症によって、
血潮の中での、 それらの、
濃度が、上昇するものです。
横紋筋融解症は、 事故や負傷、
などの、 外傷的要因や、
熱中症、 などの、
非外傷的要因によって、 引き起こされる、
ほかに、
あまりにも、 負荷が高すぎる、
運動を行った場合にも、
まれに起きる病です。
通常のランニング、 などでも、
ミオグロビンをはじめとする、
筋肉な、 細胞、ごとの内の、
成分たちが、 血の中に溶け出す、
ことは、 ありますが、
水へ溶ける、 水溶性な、物らを、
一手に引き受けて、 処理する、
2つがある、 腎臓 、 たちが、
血の中の不要物ら、を、 しっかりと、
除去してくれます。
しかし、 一気に、 大量の、
筋肉、な、 細胞、の内、の、
成分たちが、 血の中に溶け出してしまうと、
腎臓たちが、
不要物を処理しきれずに、
腎機能が低下してしまう❗
、 とのこと。
最悪の場合には、
横紋筋融解症は、
急性腎不全を引き起こして、
命に関わる病である、が、ゆえに、
少女は、 救命集中治療室 ;
( EICU ) 、 に送られて、
治療を受けました。
治療のおかげで、 少女は、
回復したそうですが、 後に、
ビデオ・チャット越しに、 同じく、
スクワットを、 千回を行った友も、
病院送りになっていた、
ことが、 判明したそうです。
FBI 、の、 医療責任者である、
ブルース・コーエン氏によると、
褐色の尿が出る❗ 、 という事態は、
かなり深刻であり、 通常は、
そこまで症状が進行すると、
手遅れだ❗ 、 とのこと。
少女たちは、 幸運にも、
一命を取り留めたわけです。
コーエン氏によると、
スクワットを、 千回をしたからといって、
横紋筋融解症になることは、
非常に、 まれだそうです。
しかし、 普段は、ほとんど、
運動をしない人が、 一気に、
高い負荷の運動を過剰に行った場合には、
肉体的限界を突破して、
横紋筋融解症になってしまう、
ケースが、 まれにある、 とのこと。
こうした事態を避けるためにも、
普段から、 運動をして、
体を慣れさせておくことや、
もう、限界だと思ったら、
トレーニングを終了する、
こと、などが、 重要だ、
と、 コーエン氏は、述べました。
◇ 日頃に、
より、 あるべき、代謝員ら、への、
あるべき、度合いら、での、
飲み食いら、を、欠いてある人々は、
そうではない人々が、
より、 軽く完治し得たり、
そもそも、 発症しなかったりする、
あり得る、病ら、などへの、
要因性もある、 物事らを、
同じように、成して、
より、 発症したり、
完治をせずに、 死ぬに至ったりする、
あり得る度合いらを、
その日頃において、 余計に、
自らに成し付けている事になる。
☆ 日本人な女性の鉄不足の現状❗ ;
「 すべての不調は 自分で治せる 」
、 より ;
15 ~ 50歳の日本人な女性の、
フェリチン値を示したものが、
次の表になります。
年代別の、
フェリチン値が示されています ;
( 鉄剤を投与中の人、
妊娠中の人は、 除外❗ ) 。
フェリチン ;
20 ~ 29歳 、 30 ~ 39歳 、
40 ~ 49歳 ;
~ 5 ;
11.4 、 16.8 、 19.1 、
5 ~ 10 ;
12.1 、 15.9 、 16.6 、
10 ~ 30 ;
43.4 、 38.8 、 34.4 、
30 ~ 50 ;
17.1 、 19.0 、 14.9 、
50 ~ 100 ;
20.8 、 8.2 、 16.9 、
100 ~ ;
0 、 0.3 、 1.9 。
( 平成20年厚生労働省国民健康
・栄養調査より抜粋 ) 。
女性の、 20 ~ 40代のあらゆる年代で、
フェリチンが、
30 、 以下の人は、
70 ~ 80 % 。
フェリチン ; 30 、 以下は、
重度の鉄不足です❗ 。
また、 鉄が満たされている人、すなわち、
フェリチン ; 100 、 以上を示すのは、
20代では、 ゼロ❗ 、
その他の世代でも、
それに等しい少なさです。
では、 当院 ; 藤川医院 ;
、 を受診した、 15 ~ 50歳の、
女性な患者 ;
( 合計 217人の測定値、初診時 ) 、の、
フェリチン値は、どうでしょうか。
・フェリチン ; 10 、 以下:
87人、 40・1 % 、
・フェリチン ; 11 ~ 30 :
79人 、 36・4 % 、
・フェリチン ; 31 、 以上:
51人、 23・5 % 。
やはり、 全国的な調査と同じく、
フェリチン値が低い、つまり、
鉄不足である❗
、ことが、 わかります。
フェリチン値が、 50 、 以下であれば、
貧血の有無とは、 関係なく、
鉄不足 、 という診断となり、
積極的な治療の対象となります。
一方で、 男性においては、
鉄不足は、 稀ですが、 女性より、
鉄不足には、 極めて脆弱です❗ 。
男性の、 フェリチン ; 50 、 以下は、
女性の、 フェリチン ; 10
、 以下に相当し、
男性の、 フェリチン ; 100
、 以下は、
女性の、 フェリチン ; 50
、 以下に相当する❗
、 ので、
鉄剤の投与の対象となります。
鉄不足の症状は、 次の通りです。
・イライラしやすい、集中力の低下、
神経過敏、 些細なことが気になる❗ 、
・立ちくらみ、めまい、
耳鳴り、偏頭痛❗ 、
・節々の痛み ; ( 関節、筋肉 )、
腰痛❗ 、
・喉の違和感 ; ( 喉が詰まる❗ ) 、
・冷え性❗ 、
・朝に、なかなか起きられない、
疲れ❗ 、
・出血 ( アザ )、 コラーゲンの劣化 ;
( 肌、髪、爪、シミ❗ )、
ニキビ、 肌荒れ❗ 、
・不妊❗ 、
・レストレスレッグス症候群 ;
( RLS = むずむず足症候群 ) 、
・やたらと、 氷をガリガリ食べる❗ 。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
☆ 藤川院長❗ ;
現在にて、 フェリチン ; 100
、 未満の人には、 その全員へ、
鉄剤を処方しています。
本には、 フェリチン、 の、目標値は、
100 、 と書いていますが、
最近の考えでは、
もう少し、高い値を目座す方が、良い❗
、 と、判断しています。
100 、に到達して、 鉄剤を止めると、
不調になる人が、 何人かがいました。
女性は、 150 、 程度❗ 、
男性は、 200 ❗ 、 程度まで、
鉄剤を継続した方が、
調子が良いようです。
元の記事は、こちら
https://www.facebook.com/100003189999578/posts/3010858579030446/?d=n
◇ 武漢コロナ、 では、
肺での、 粘液の分泌が、過剰になり、
その主を窒息させて、 殺したり、
その全身での、 炎症ら、 が、
その主を殺したりしており、
粘液らの過剰な分泌を差し止める、
NAC 、 に類する、 働きを成す、
物らや、 それらへ、より、
成り至り得る、 物ら、を、 より、
日頃から、 よく、 摂取し付けたり、
より、 細胞ごとからの、
炎症性の物質らを、 日頃から、
絞り出し置く、 働きもして、 より、
一度に、 炎症らが、 一時に、
集中しない、ようにする、
ビタミン C 、 や、
ビタミン B3 、な、 ナイアシン 、
ら、などを、 より、
子宝 ビタミン E1 、 らや、
タンパク質ら、 などと、
時間差があっても、良い、ので、
あわせて、 摂取し付けたりし、
より、 過剰では、ない、
運動性らも、成し付ける、
などする事が、 より、
武漢コロナ、 などでの、 あり得る、
重症化や、 死、 を、 未然に、
差し止め付ける、 度合いを、
余計に、成し付ける事になる❗ 。
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