☆         産後うつ❗   ;  

      ◎▼       日本医学  ;     和方❗  ;

 三石分子栄養学  ➕  藤川院長系 ;   代謝医学  ;

     ◇◆       その、一方に、 必ず、 

  酵素    コウソ  、な、 タンパク質を含む、

   代謝員ら、が、   文字通りに、

   『  合体  』 、して、 初めて、

   成し得る、 代謝らの各々ごと、で、

    あり得る、 合体性の度合いには、

    差があり、

    その、あり得る、

   合体性の度合いらの系、 を、

  三石分子栄養学  ➕  藤川院長系  、 では、

  『  確率的  親和力  』、  という、

      が、

     この、 『  確率的な、親和力  』、

   らでの、   不足性ら、 を、 より、

  埋め余し得ない、 度合いらでの、

   飲み食いらなどによる、 

     代謝員ら、への、摂取らを成す、

   主らにおいては、

    その不足性のある、 あり得る、

   代謝ら、は、 より、  全く、

   成り立たしめられ得ずに成り、

      その分らだけ、

    あり得る、 栄養分ら、が、より、

    現実態の、 栄養分、 としては、

   機能させられないままにされる、

    事に成り、

    より、  その栄養分ら、が、

    無駄にされ、

   その栄養分ら、であり、

   代謝員、でもある、物ら、が、

   その主らの体の、 構造ら、や、

    あり得る、機能ら、の、

     健全性の度合いを成すのに、

    欠かし得ない、 必要性を、

     自らに帯び得てある、

     場合らにおいては、

   それだけ、 その主らの、 あり得る、

    心や体の健全性の度合いを、 より、

    そこない、 

    その心や体に、 万病を成し付ける、

   向きへ、 余計な、圧力をかける、

    事にもなる。

      あるべき、 代謝員ら、への、

  より、 確率的な親和力ら、での、

    不足性ら、 を、 埋め余し得る、

   あるべき、 度合いら、での、

     摂取らにおいて、 より、

   漏れ、を、 成し付けない事は、

   あり得る、万病を未然に差し止め続け、

  あり得てある、万病を、 完治する上で、

   より、 おおもとな事として、

    決定的に重要な事である❗ 。

         遺伝子ら、  は、  

     細胞ごとにある、 色々な、

   アミノ酸 、たちから、

   特定の、タンパク質ら、の、 各々を、  

   遺伝子らの含まれてある、

   細胞ごとの内側で、  

   毎日に、 いつでも、

  作り出さしめる、 事を、 

  日常の業務としており、

  

     その、 タンパク質らを作らしめる、

    事をもとにして、

  人々の命と健康性とを成し続ける、

  のに、必要な、

  代謝ら、が、 成し付けられ得べくも、

  あり、

   人々が、

   タンパク質からなる、 酵素    コウソ 、

  と、 

    補酵素    ホコウソ   、 な、   

   ビタミン  、か、

   補因子 、な、  ミネラル 、 とを、

  能く、 合体させしめる、

  事において、

   それらが、成し合い得る、

   特定の、 代謝 、を成さしめ、    

  あるべき、代謝らを成さしめ得てゆく、

  場合にも、

   その大本には、

  その持ち前の遺伝子ら、が、 

 その本来の、 タンパク質らを成す、

  日常の仕事を、 能く、成し得べくある、

  事が、 必要な事として、あり、

    その一方に、 必ず、

  合体する相手でもある、

  タンパク質らを含む、

   代謝を成し合う、

  あるべき、 代謝員ら、への、

  その合体性らにおける、 あり得る、

  不足性らを埋め余し得る、

   あるべき、度合いら、での、

  飲み食いなどによる摂取らにおいて、

  その、質としての度合い、や、

  量としての度合い、を、

  より、 欠いてしまう、

   事により、

    遺伝子らの作り出さしめる、

  タンパク質らの、

  質としての度合いや、

   量としての度合いが、

  より、 欠けてしまう、

  事は、

   それらに、 異物性を成して、

  免疫系らなり、 免疫細胞らなり、

  からの、  要らざる攻撃性らを、

  それらへ、宛て付けさせしめて、

    炎症らや、 

  自己疾患系の病らを成さしめたり、

    タンパク質らからも成る、

  遺伝子らへの修復などを、

  不十分に成さしめて、

    そうでなければ、

  ガン細胞 、などを作らしめなかった筈の、

  遺伝子らに、 問題性らのある、

  細胞らを作らしめたり、

   他者の枠内にある、  負電荷、な、

     電子   ｅ➖   、 を、

  自らの枠内へ、引き寄せて、

  電子強盗の働きを成し、

   体のあちこちの構造らや、

  機能ら、を、 より、そこないもする、

  電子強盗、な、

   必ずしも、   酸素   サンソ  Ｏ   、

   ではない、

   『  活性  酸素  』、 らによる、

   あり得る、 そうした、害らを、

  より、 余計に、 成さしめたり、

   する、事でも、あり得る。

      このように、

    極めて、 重要性に富む、

   遺伝子ら、 に関与する、

   タンパク質らの中には、

   遺伝子らのそのものでは、ない、

  が、

  それらの情報らの発現性に関与し得て、

    より、 先祖員としてある、

  生き物らの、経験な事らによる、

   影響性ら、を、 

  より、 その子孫員として、

  ある、 生き物らへ遺伝させ得る、

   ものら、もあり、

    

     アミノ基、 な、  ＮＨ２   、

   と、

    カルボキシル基 、 な、

    ＣＯＯＨ  、

   とを、 

     必ず、 自らに帯びてある、

    限りにおいて、

    『  アミノ酸  』 、 である、

   物ら、から成る、がゆえに、

    それらを帯びて成る、事を、

   互いへの、共通の属性な、

  事柄として、ある、

   タンパク質ら、 と、

   タンパク質ら、 との、

   関わり合いようら、と、

   関わり合い得ようら、とは、

      代謝らの各々としても、

    それらの組み合わさりようら、

   としても、

   人々の、

  精神系の現象らと体の現象らの、

  隅々にまで、  要因性を成すべくあり、

   

     眠りようらの一定の度合いら、や、

   意識性らの一定の度合いらが、

   成される、 裏にも、

  何らかの、代謝、 ら、や、

 それらのどれ彼の、あり無しをも含めた、

  代謝らの組み合わせようら、が、あり、

     植物人間な状態に成ってある、

   人々が、  

   その体への操作性のある、

   意識性らを改めて成す、

   には、

   そう成る前に、 あり得ていた、

  のと、 同じ類の、

   代謝らを成すべき、

   必要性があるし、

     ハゲてある人々が、

   そう成る前には、 在らしめ得ていた、

  ふさふさの髪の毛らを改めて成す、

  には、

    ハゲる前に、あり得ていた類の、

  代謝らを改めて成すべき、

  必要性があり、

    より、 あるべき、代謝ら、の、

   成り立ち得ようらを得る事を、 

    無くしては、

    その遺伝子らの持ち前の能力性ら、を、

   能く、いかし得て、初めて、

   成る、事ら、や、状態ら、などの、

    一切は、 

  それ自らの立ち行き得ようらを得る、

   事が、 より、 全く、無い❗  。 

       代謝精神医学 ❗ ; 

   ドクター江部 ;     産後うつ ❗ 

   ➕ 三石分子栄養学➕藤川院長系❗

      19/   4/22   17:26

    ☆        代謝系ら、の、 内外から、

    人々の、 精神現象ら、 へ対する、

  社会の一般の人々の、福利らを成す、

 事をも、 自らの目的な宛てとして、成る、

  類の、 倫理性を成し増す、 向きでの、

  改善や、 苦悩性、などへの、

  脱却なり、 解消なり、 が、

   計らわれるべくも、 あり、 

   三石分子栄養学➕藤川院長系らにより、

  人々の、 健康性を成し続け、

  万病を、未然にも、 差し止め続ける、

のに、 あるべき、

 代謝ら、へ、 向けた、

 あるべき、代謝ら、を、 より、

 漏れを無しに、 完全以上に、

  あらしめ続けるべき事として、

     代謝を成す、  酵素     コウソ  、

  らにも成る、 タンパク質ら、 と、

   補酵素    ホコウソ  、

   な、 ビタミンら、に、

  補因子 、な、 ミネラルら、 とを、

  より、 漏れを無しに、 完全以上に、

  飲み食いなどして、摂取し続ける、

   事が、ある。 

    次の、  産後うつ、 などへ対しても、

  高 タンパク 食   ➕   高 ビタミン 摂取

  ➕    高 ミネラル 摂取 、が、

  それを完治する、

  最たる要因性を成すべくある。

    ☆    ドクター江部❗   ;

   デジタル毎日　4月16日（火）

https://mainichi.jp/articles/20190416/k00/00m/040/146000c 　に、

    産後うつ、貧血だと、 リスク 、 が、 ６割、を増す❗    ;    　気力の低下が原因に    ;

  という記事が載りました。

国立成育医療研究センターの研究報告です。

   日本では、近年に、赤ちゃんの死亡や、

  妊産婦さんの死亡は、

  医療の発達や環境の整備で、

  極めて、少なくなりました。

   江戸、明治のころとは、

   雲泥の差が、あります。

  例えば、   江戸時代の平均寿命は、

  ３０   ～   ４０歳 、と、 短いのですが、

  生まれた子どもの半分以上が、

 ５歳までに、死亡していたようです。

   出産の時の死亡や、 周産期での死亡、

  その後は、

  感染症での、死亡も、あります。

  また、 妊婦の出産時での死亡も、

  かなり、多かったようです。 

    妊産婦の死亡率は、 １８９９年    ;

    (    明治 ３２ 年    )     、 の、

   妊産婦さんの、 十万人中に、

   ４百９・８人 、 から、

  ２千１６年には、 １８９９年、の、

  百分の１ 、未満、の、

  ３・４人 、 まで、 減少しています。 

       ≒ 

  【     特殊な、 遺伝系統性ではなく、

  大半の日本人たちの遺伝系統性らに、

  類する、 それを帯びてある主ら、が、

  亡くなった側へ、含まれ得てある、

  とすると、

  その、 健康性を成しおおせる、のに、

   必要な、 代謝ら、の、

    一定な度合い以上、が、

   欠けた、が、 為にも、

   亡くなるに至ってある、 訳だから、

    やはり、

   より、 

  高  タンパク  食    ➕    高  ビタミン  摂取

   ➕    高  ミネラル  摂取    、 の、

  あるべき、 継続性に対して、

  その、 いずれか、 ないし、 複数の、

  要素を、  一定な度合い以上で、

  欠いてある、

  飲み食いらを成してしまっていた、 事も、

 その死への要因性を成す事に成るだろう。

    何彼らを、 どれ位以上に、

  摂取し続け得たり、 得てあったり、する、

  か、 が、

  その、 代謝らの何彼らを規定し、

  その、 代謝らの何彼らが、

 その主の人々の健康性の在り無しの、

  度合いらを成す。 

    別の記事では、

   生理用品からの、 微生物、 ないしは、

 準生物、な、 ウィルスたちによる、 

 感染によって、 アメリカの十代の、

 女性が、 急死した、 経緯   イキサツ   、

  が、 述べられてある、

   が、

  同じような、 ウィルスたちによる、

  感染に見舞われながらも、

他の、 大多数の女性らは、

  症状らを経験しただけで、

  健康性を、 難なく、 回復し得てあり、

  そこでも、

  死へ至る人々、 と、 至らずに、

  健康性を回復し得てゆく人々、 と、

  においては、 

  摂取し続ける宛   ア   ての、

  ものら、 の、 

  あるべき、代謝ら、への、 貢献性ら、に、

  差がある、 事が、 考えられる。

   ・・妊産婦死亡報告事業    ;

（    ２千十年  ～ ２千１６年に、 集積した、

事例らへの、 解析の結果    ）  ;

   、 を見てみると、

   ２千１４年：    ４０例 。

  ２千１５年：   ５０例 。

   ２千１年：    ４４例 、 

    であり、 

    原因別では、

  産科危機的出血    ;     （    ２２ ％   ）、

   脳出血      ;     （   １４ ％   ） 、

   羊水塞栓      ;     （   １２ ％   ）、

  心・大血管疾患    ;     （   １０  ％   ） 、

   肺疾患     ;     （    ８ ％    ）、 

   感染症     ;     （   ９ ％   ） 、

  偶発・自殺      ;     （    ７ ％   ）、 

   その他     ;    （   ９ ％   ）、

    不明    ;     （   ９ ％   ） 

   、 と、記載されています。

   これらの中で、 ほとんどの疾患は、

  妊娠・出産時の合併症であり、

   予防することは、 困難❗

    、 と、 思われます。

     その中で、 自殺に関しては、   

  予防が可能です。

    自殺の多くは、ベースに、 

  鬱  うつ   、 があるので、

   積極的に治療することの意味は、

   大きいです。

   そして、今回の、

  国立成育医療研究センターの、

  研究報告により、

   産後の貧血があると、 うつ❗

   、 を発症しやすい、

  ことが、 明らかとなりました。

   産後の貧血は、 ほぼ、

「   鉄欠乏性  貧血❗  」 

   、 と、 考えられます。

    鉄欠乏性貧血なら、

   鉄剤の投与で、 簡明に、 

  治療が、可能であり、

    貧血が治れば、  うつ❗

  、への確率が減るのなら、

  是非とも、積極的に、

  貧血への治療を行う必要があります。

    ≒ 

   【     藤川院長系によって、

   タンパク質に封をされる形で、 成る、

  電子強盗には、 より、 成らない方の、

  鉄分 、 と、 タンパク質ら、 とを、

  より、 摂取するようにしたり、

   させたりして、

  そうした、うつ❗ 、へ対しても、 

 その成り立ちようらを、 

   差し止めるべく、ある     】

     。

以下、デジタル毎日の記事から、

要約しました。

【https://mainichi.jp/articles/20190416/k00/00m/040/146000c 

    デジタル毎日　4月16日（火） ;

   産後うつ、 貧血だと、 リスク 、

  ６割増　;      気力の低下が、原因に    ;

    国立成育医療研究センターで、

   2011  ～  13年に、 センター内で、

   出産した女性たちのうちの、

   妊娠の中期と後期、  出産の後に、

  血液の検査データがあり、

   産後の、 1カ月の時点で、

  うつ病の有無を調べた、

  記録が残る、 ９７７人     ;

  （   平均して、 ３６歳   ）

   、を、 対象として、

  調査が、行われました。

   その結果にて、貧血がある女性は、

   ない女性と比べると、

  産後に、うつ、を発症する、 リスクが、

  約 ６割も増える、とする結果が、

  報告されました。

   貧血になると、  全身での倦怠

  （  けんたい  ） 、 感や、

  疲れ、が、 取れにくくなり、

   気力が低下するため

   、と、考えられています。

  妊産婦の死亡への原因な疾患らの中に、

  自殺 、 がありますが、

  うつ病が関与する、と、 されており、

     

        チームは、

  「    貧血への治療で、 

 産後うつの発症を抑えられる、

   可能性がある    」 

   、 と、 指摘しています。

       貧血が認められたのは、

  ▽    妊娠の中期で、   百９３人      ;

     （   １９・８   ％   ） 。

 ▽     後期で、  ４３５人      ;

     （   ４４・５  ％   ） 。

  ▽      産後、の、 １カ月で、 

     ４３２人      ;      （   ４４・２  ％   ）

   、 でした。

   そして、   産後に、うつを発症したのは、

    百９６人      ;    （   ２０・１  ％   ） 

   、 でした。

   産後に、 貧血があった女性は、

   貧血がなかった女性と比べ 、

   1・６３倍も、

   産後に、 うつを発症する、

  リスク 、が、高かった❗  、のです。

   一方で、  妊娠の、 中・後期での、

   貧血、と、 産後うつ、

   との関係性は、 分かりませんでした。

   さらに、産後に、 貧血が重症だと、

  うつを発症する、 リスク 、は、 

   １・９２ 倍 、 も、 あり、

   軽症でも、 １・６１ 倍 、も、 高く、

  貧血が進むほどに、

  産後うつ、への、 リスク性が高まる、

   傾向性にあることが、 

    明らかとなりました。

      産後うつは、

   社会的、精神的な要因が影響する、

  ことも、 多い❗

  、 と、 思われますが、

   調査した国立成育医療研究センターの、

  小川浩平医師   （   産科   ）  、 は

「    客観的な指標となる、 血液検査で、

 リスクを評価できる意義は、 大きい。

   軽い貧血でも、

   放置しないことが、 重要だ❗   」 

   、 と、 話しています      】 。 

   ☆    三石分子栄養学➕藤川院長系❗ ;

    ◇      藤川理論実践者です❗ ; 

   「   うつ消し  ごはん   」、

  カスタマー;レビュー、 より   ;

   ＳＮＳ 、で知り、

タンパク質、鉄の重要さを知りました。

  もし、この本を読んで実践して、

  具合が悪くなった、という人は、

   タンパク質が、 

   もともと、足りていない、

    可能性も、あります。

    そういう人は、 いきなり、

    沢山を飲むのは、 やめた方が、

    いいです。

  少しずつ、 慣らしていかないと、 

   ただ、要点だけを頭に入れて、

  闇雲にやっても、 身体を壊して、

   当然だ、と思います。

   長年を、 低タンパクだった人は、

   かなりの少量から、 慣らす、

   必要がありますし、

  サプリも、 気持ち悪くなって、

   当然です。

   消化にも、 タンパク質 、が関わります。

    あと、毎日に、 絶対に、 

   この量を摂らなきゃ❗

   、 と、 頭が固くなってしまうと、

    失敗しがちです。

    たっぷりと、 摂れるようになるまで、

   ３ヶ月、 ６ヶ月・・

  、 長くかかると思って、

    取り組まないと、

   失敗して、本のせいにします。

  たっぷりと、摂れないのは、 今までの、

  栄養不足の自分が、悪いのですから、

  じっくり、取りかかってほしい

  、 と思います。

   短期的に、答えを求めると、

   絶対、失敗するし、

そういう人には、 合わない方法です。 

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

   ☆    藤川院長❗   ;

    身体は、 タンパク質で、

  できている❗ 、  にも関わらず、

  プロテインが、

  ムカムカして飲めない状況は、

 長年の最重度のタンパク不足

  、が、 原因で、

  相当に、 深刻な状態です。

  生命は、 タンパク質の動的平衡であり、

  タンパク質を、 作っては、

   壊しを繰り返しています。

   タンパク不足があれば、

   この動的平衡が崩れた状態で、

   万病の元になります。

  女性の、 ２人に、１人は、   最初は、

  規定量の、  プロテイン   ２０ ｇ   ;

    (    ６０ ｃｃ   )    ✖    ２      

   、 が、

     飲めないため、

   ５ ｇ   ✖    ３ 

    、 で開始して下さい。

   何十年も続いている、 タンパク不足が、

  １ヶ月程度の、 短期間で、

  改善するはずが、ありません。

    多くの人では、 

   ２ ～ ３ヶ月を継続すると、

  次第に、 プロテイン

   、 が飲めるようになります。

   サプリは、 規定量の、

プロテインが飲めるようになった後に、

 開始して下さい。

   元の記事は、こちら

https://www.facebook.com/100003189999578/posts/2142226789226967/

    産後うつ、に、 

  鉄➕タンパク質 ➕ 糖質制限❗

    19/  4/26  11:41    ;

    ☆    ドクター江部❗   ;

【     19 ／ 19/4/23 ;       宗田医師❗ ;

  産後うつの原因は、糖質過多・鉄不足 ❗  ;

    千葉の産科医です。

 産後うつ、貧血だと、 リスク、６割増❗  ;

　気力の低下が、原因に・・❗。

   早く、気がついてほしい。

   妊婦は、 肉食であるべきです。

   甘いものが好きな方は、鉄不足です。

   鉄を補給すると、

  甘いものが、やめられます。

  ピルが、世界一に普及していない、

   日本の女性は、

  貧血、鉄不足のままで、妊娠します。

    妊婦は、 胎児に、

  鉄を大量に提供しますから、

  さらに、鉄不足になります。

  妊婦の頭痛は、鉄剤の投与で、

  ほとんどは、治ります。

  お産が近い妊婦の、 

【     タンパク質に包まれて、成る、

  貯蔵鉄 、な     】 、 フェリチン 、 は、

   ５   、以下です。

  一方で、   臍帯血のフェリチンは、

  ２百   、 を超えます。

   お産で、 出血が多いと、 さらに、

  鉄不足になります。

   これこそ、 マタニティ・ブルー、

  産後うつ、や、 産後不調への原因です。

 マタニティのメンタル・ヘルスへのカギは、

  鉄や、ビタミン  Ｂ群  、 などの、

   栄養の補給であり、

  タンパク質を強化する、

   肉食で、 解決します。

   これは、 糖質制限です。

  ≒

  【     炭水化物、な、糖質、 への、

  あり得る、 摂取らを制限する❗     】 。

   ですから、 妊娠中・後期には、

   お米を、 ６  ～  ８杯と、

  糖質を沢山に食べさせる、

   今の栄養指導は、

   血糖値をあげて、

  必須の栄養素らが取れない、

   最悪の栄養指導です。

  妊娠糖尿病は、 胎児が、 糖質ではなく、

 タンパク質を要求している状態です。

  食事で解決します。

    妊婦こそが、 肉食で、

  タンパク質と鉄を、 沢山に、

  取らなければ、なりません。

  

    鶏卵には、 『  糖質は、無く  』、

   水分を除けば、

  『  タンパク質と脂肪で、

  できている  』   、 のですが、

  それだけで、 『  ヒナになります❗  』  。

　江部先生の指導で、私たちが発表した、

  胎児、胎盤、臍帯、新生児で、

【    脂質 、 への代謝から、

でかされる    】 、

『  ケトン体  』 、 が高い❗

   、 ことは、

   タンパク質と脂肪 、が、

  胎児、新生児 、への、 

  栄養源である、 証拠です。

   当院では、肉食をすすめ、

   鉄剤を強化して、

 妊娠糖尿病も、 再発なしになってきました。

    産後うつになった方でも、

  鉄剤で、 急速に改善します❗ 。

  早く、妊婦の栄養指導が、糖質過多から、

   肉食、 タンパク質の強化、 

  鉄不足の解消に、 根本的に変わる、

  ことを願っています。

 https://www.huffingtonpost.jp/masahiro-kami/pill_japanese_b_12762476.html 】

こんにちは。

産婦人科医の宗田哲男先生から、

糖質制限食の推進派にとって、

とても、力強いコメントを頂きました。

ありがとうございます。

『  産後うつの原因は、糖質過多・鉄不足  』、

という、 明快なご指摘です。

 結局は、 今の妊娠糖尿病学会の推奨する、

「    妊娠中・後期には、お米を、

６ ～ ８杯と、 糖質を沢山に食べさせる    」

  、 という、 間違った栄養指導が、

  鉄を多く含有する、

  動物性食品への摂取を不足させる、

 という、 日本の妊婦の現状への元凶です。

    しかも、   鉄には、

『  ヘム鉄  』、 と、 『  非ヘム鉄  』、

  とがあり、

  ヘム鉄への吸収率は、

  １５  ～  ２５  ％   、 なのに対して、

   非ヘム鉄への吸収率は、

  わずかに、 ５  ％  、です。

 

    一般に、   動物性食品    ;

（   レバー、牛肉、鶏肉、豚肉、魚介類   ） 

    、 の、     鉄   Ｆｅ   、 が

  『  ヘム鉄  』  、 であり、

     植物性食品     ;

   （    豆類、緑黄色野菜、海藻類    ）

   、 は、

  『  非ヘム鉄  』 、 です。

   また、ピルが、世界一に、

  普及していないのが、

  日本とは、知りませんでした。

   ピルが普及していない❗

  、 ということは、

  予定外の妊娠が多い

   、 という事であり、

  貧血をしっかりと治してから、

   妊娠 、 という、

  基本パターンが、達成できていない

  、 と、思われます。

    女性には、   【     血潮を失う、と共に、

  鉄分をも失う     】 、

  月経 、 などの、

 貧血になりやすい条件がありますし、

  若い女性に多くみられる、

  ダイエットや、偏食、なども、

   貧血を助長しています❗ 。

    貧血までに至らない、

   鉄欠乏状態     ;       (    隠れ貧血    )  

    、 まで含めると、

   月経のある女性の約半数は、

   何らかの鉄欠乏な状態にある

   、とも、されています。

    つまり、   妊娠が可能な、年齢の女性は、

   しっかりと、 肉や魚介類を摂取して

  貧血や鉄の欠乏してある状態を、

  改善しておくことが、望ましい

    、と、言えます。

     それには、

   スーパー糖質制限食が、

  一番に適しています。

  スーパー糖質制限食なら、

   適正な体重をキープできて、

   『  ヘム鉄  』、 が、  豊富なので、

   貧血にもなりにくいです。

    血流・代謝が良くなるので、

  妊娠も、しやすくなります。

  そして、赤ちゃんを授かった時も、

   糖質への制限食なら、

  体重へのコントロールも容易ですし、

  妊娠糖尿病も予防することができるし、

  母子ともに、

  健康で、安全となる❗

   、ことが、多いです。

   さらに、 出産の後も、

   糖質への制限食を続ければ、

 ヘム鉄を、 しっかりと、摂取できて

   貧血も予防できて、ひいては、

  産後うつも、予防できるので、

  まさに、一石四鳥、 と、言えます。

   スーパー糖質制限食、様々ですね。