☆ 理想食❗ ;

誘発因、な、 感染ら❗ ;

◎▼ 日本医学 ; 和方❗ ;

三石分子栄養学 ➕ 藤川院長系 ; 代謝医学 ;

◇◆ その、一方に、 必ず、

酵素 コウソ 、な、 タンパク質を含む、

代謝員ら、が、 文字通りに、

『 合体 』 、して、 初めて、

成し得る、 代謝らの各々ごと、で、

あり得る、 合体性の度合いには、

差があり、

その、あり得る、

合体性の度合いらの系、 を、

三石分子栄養学 ➕ 藤川院長系 、 では、

『 確率的 親和力 』、 という、

が、

この、 『 確率的な、親和力 』、

らでの、 不足性ら、 を、 より、

埋め余し得ない、 度合いらでの、

飲み食いらなどによる、

代謝員ら、への、摂取らを成す、

主らにおいては、

その不足性のある、 あり得る、

代謝ら、は、 より、 全く、

成り立たしめられ得ずに成り、

その分らだけ、

あり得る、 栄養分ら、が、より、

現実態の、 栄養分、 としては、

機能させられないままにされる、

事に成り、

より、 その栄養分ら、が、

無駄にされ、

その栄養分ら、であり、

代謝員、でもある、物ら、が、

その主らの体の、 構造ら、や、

あり得る、機能ら、の、

健全性の度合いを成すのに、

欠かし得ない、 必要性を、

自らに帯び得てある、

場合らにおいては、

それだけ、 その主らの、 あり得る、

心や体の健全性の度合いを、 より、

そこない、

その心や体に、 万病を成し付ける、

向きへ、 余計な、圧力をかける、

事にもなる。

あるべき、 代謝員ら、への、

より、 確率的な親和力ら、での、

不足性ら、 を、 埋め余し得る、

あるべき、 度合いら、での、

摂取らにおいて、 より、

漏れ、を、 成し付けない事は、

あり得る、万病を未然に差し止め続け、

あり得てある、万病を、 完治する上で、

より、 おおもとな事として、

決定的に重要な事である❗ 。

遺伝子ら、 は、

細胞ごとにある、 色々な、

アミノ酸 、たちから、

特定の、タンパク質ら、の、 各々を、

遺伝子らの含まれてある、

細胞ごとの内側で、

毎日に、 いつでも、

作り出さしめる、 事を、

日常の業務としており、

その、 タンパク質らを作らしめる、

事をもとにして、

人々の命と健康性とを成し続ける、

のに、必要な、

代謝ら、が、 成し付けられ得べくも、

あり、

人々が、

タンパク質からなる、 酵素 コウソ 、

と、

補酵素 ホコウソ 、 な、

ビタミン 、か、

補因子 、な、 ミネラル 、 とを、

能く、 合体させしめる、

事において、

それらが、成し合い得る、

特定の、 代謝 、を成さしめ、

あるべき、代謝らを成さしめ得てゆく、

場合にも、

その大本には、

その持ち前の遺伝子ら、が、

その本来の、 タンパク質らを成す、

日常の仕事を、 能く、成し得べくある、

事が、 必要な事として、あり、

その一方に、 必ず、

合体する相手でもある、

タンパク質らを含む、

代謝を成し合う、

あるべき、 代謝員ら、への、

その合体性らにおける、 あり得る、

不足性らを埋め余し得る、

あるべき、度合いら、での、

飲み食いなどによる摂取らにおいて、

その、質としての度合い、や、

量としての度合い、を、

より、 欠いてしまう、

事により、

遺伝子らの作り出さしめる、

タンパク質らの、

質としての度合いや、

量としての度合いが、

より、 欠けてしまう、

事は、

それらに、 異物性を成して、

免疫系らなり、 免疫細胞らなり、

からの、 要らざる攻撃性らを、

それらへ、宛て付けさせしめて、

炎症らや、

自己疾患系の病らを成さしめたり、

タンパク質らからも成る、

遺伝子らへの修復などを、

不十分に成さしめて、

そうでなければ、

ガン細胞 、などを作らしめなかった筈の、

遺伝子らに、 問題性らのある、

細胞らを作らしめたり、

他者の枠内にある、 負電荷、な、

電子 ｅ➖ 、 を、

自らの枠内へ、引き寄せて、

電子強盗の働きを成し、

体のあちこちの構造らや、

機能ら、を、 より、そこないもする、

電子強盗、な、

必ずしも、 酸素 サンソ Ｏ 、

ではない、

『 活性 酸素 』、 らによる、

あり得る、 そうした、害らを、

より、 余計に、 成さしめたり、

する、事でも、あり得る。

このように、

極めて、 重要性に富む、

遺伝子ら、 に関与する、

タンパク質らの中には、

遺伝子らのそのものでは、ない、

が、

それらの情報らの発現性に関与し得て、

より、 先祖員としてある、

生き物らの、経験な事らによる、

影響性ら、を、

より、 その子孫員として、

ある、 生き物らへ遺伝させ得る、

ものら、もあり、

アミノ基、 な、 ＮＨ２ 、

と、

カルボキシル基 、 な、

ＣＯＯＨ 、

とを、

必ず、 自らに帯びてある、

限りにおいて、

『 アミノ酸 』 、 である、

物ら、から成る、がゆえに、

それらを帯びて成る、事を、

互いへの、共通の属性な、

事柄として、ある、

タンパク質ら、 と、

タンパク質ら、 との、

関わり合いようら、と、

関わり合い得ようら、とは、

代謝らの各々としても、

それらの組み合わさりようら、

としても、

人々の、

精神系の現象らと体の現象らの、

隅々にまで、 要因性を成すべくあり、

眠りようらの一定の度合いら、や、

意識性らの一定の度合いらが、

成される、 裏にも、

何らかの、代謝、 ら、や、

それらのどれ彼の、あり無しをも含めた、

代謝らの組み合わせようら、が、あり、

植物人間な状態に成ってある、

人々が、

その体への操作性のある、

意識性らを改めて成す、

には、

そう成る前に、 あり得ていた、

のと、 同じ類の、

代謝らを成すべき、

必要性があるし、

ハゲてある人々が、

そう成る前には、 在らしめ得ていた、

ふさふさの髪の毛らを改めて成す、

には、

ハゲる前に、あり得ていた類の、

代謝らを改めて成すべき、

必要性があり、

より、 あるべき、代謝ら、の、

成り立ち得ようらを得る事を、

無くしては、

その遺伝子らの持ち前の能力性ら、を、

能く、いかし得て、初めて、

成る、事ら、や、状態ら、などの、

一切は、

それ自らの立ち行き得ようらを得る、

事が、 より、 全く、無い❗ 。

◇ 武漢ウィルスらも、

感染し得た宛先の、 人ごとの、

より、 あるべき、 代謝ら、の、

欠けてある、 所々で、

その、構造や、機能ら、を、

そこない得てあり、

その度合いら、が、

一定以上に、ある、人々が、

殺され得てある❗ 。

武漢ウィルス 、に感染しない内にも、

人々は、 ウィルス、や、

細菌、な、 何彼らに、

毎日に、 いつでも、

取り付かれており、

自らの、免疫性らを、

一定な度合い以上で、

成し付け得ている場合には、

それらの、増殖や、

毒素のばらまき、 などによる、

あり得る、 損害性ら、 を、

よく、 未然に、

差し止め付け得てあり、

武漢ウィルス、などに、

取り付かれ得ても、

その一方に、 必ず、 酵素 コウソ 、な、

タンパク質 、を含む、

より、 あるべき、代謝員ら、への、

同じ、１人の人における、

代謝ごとにも、 異なり得る、

『 確率的な親和力 』、らでの、

不足性、 を、 より、

埋め余し得る、 より、

あるべき、度合いら、での、

飲み食いなどによる、摂取らにおいて、

より、 漏れら、を、

成し付けないようにし得てあれば、

ある程に、 より、

その感染などによる、

重症化を、 未然にして、

差し止め付け得る事になる❗ 。

感染の拡大する具合を、 より、

遅らせる事で、

ウィルスらの毒性の度合いが、 より、

弱まる方向へ、

ウィルスら、を進化させ得る、

との事では、あり、

感染、な、そのものは、

誰にとっても、 時間の問題では、

ある、 ようでもあり、

それを、 より、 遅らしめる形で、

それにも、感染する、

状況においても、

あり得る、免疫性ら、などを、 より、

暴発させない形で、 より、

能く、 働かしめ得るようにし、

そこなわれ得る、 構造ら、や、

機能ら、が、 より、 速やかに、

修復され得るように、

準備する事が、

生き死にを分ける上で、

決定的に、重要な事であり、

それら、を、 より、 能く、

成し付ける上では、

日頃の、 飲み食いの宛てな、

ものらに、 より、 あるべき、

代謝員らを選りすぐり、

それらへの摂取の度合いをも、 より、

選りすぐって、 より、

あるべき、代謝ら、での、

漏れ、を、生じ得ないようにする事が、

決定的に重要な事だ❗ 。

勿論な事に、 過剰では、ない、

一定の運動性らなどを成し付ける事も、

より、 あるべき、代謝ら、 を、

外因性として、 成さしめる上で、

要りような事では、ある。

感染は、 遅らせるべきでは、あるが、

避け得ようは、必ずしも、ない❗ 。

感染らは、 人ごとにも、

同一な人の、 摂取の具合ごとにも、

異なり得る、 より、 直な、

死因、らへの、

誘発因では、あっても、

より、 直な、死因では、ない❗ 。

個別な、 死因性ら、 を、

日頃に、 より、 無くし付け得るように、

飲み食いの宛て、ら、や、

飲み食いの仕様ら、 を、 より、

能く、 選りすぐる事が、 何より、

肝腎な事だ❗ 。

◇◆ 『 糖化の害 』 ;

【 ブドウ糖、 などの、 炭水化物、な、

糖質が、

血潮を往き来もする、 タンパク質、

ら、や、 脂員ら、へ、結び付いて、

その体の、あちこちの、 構造の丈夫性を、

そこなったり、

あり得る、 機能らの健全性などを、

そこなったりする、

現象な事ら❗ ;

日本人たちにおいては、

６０人に、 何人かの割合でいる、

脂員への代謝ら、や、

アミノ酸などから、 ブドウ糖を成す、

『 糖新生 』、 な、 代謝ら、に、

障害性のある、 人々は、

その体の外側から、

ブドウ糖などな、 糖質を摂取し付けるべき、

必要性を帯びてある、

が、

それでも、 糖化の害らは、あり、

その個別な、必要分ら、を、超える、

度合いら以上で、

炭水化物らを摂取すべきでは、ない❗ 。

ただし、 水へ溶ける、 水溶性な、

食物繊維、としてある、 糖質は、

その人々の血糖値を、 より、 上げずに、

その体の健康性への足しになる、

その、 腸内細菌たちへの、

栄養分となる、ので、

水溶性の、 食物繊維、な、

糖質らに限っては、 より、

腸内細菌たちへ向けて、

腸内細菌たちへの主である誰もが、

摂取し付けるべくある❗ 】 ;

。

☆ 三石分子栄養学➕藤川院長❗ ;

◇ 牛乳の弊害❗ ;

・小児の鉄不足を引き起こす ;

( 牛乳貧血 ) 。

・タンパク不足を引き起こす。

・亜鉛不足、

Ｂ6不足を引き起こす。

→精神障害、 行動障害を引き起こす。

元の記事は、こちら

https://www.facebook.com/100003189999578/posts/2899915276791444/?d=n

☆ 「 理想食 」

、への移行プログラム ;

三石巌: 全業績ｰ6、

分子栄養学の健康相談、 より ;

　 ここで、 「 理想食 」

、 と、 いっているものは、

タンパク質 、と、 ビタミン類とを、

必要にして、 十分なだけ、 とる、

食事 、 をさします。

その理想食をとる事によって、初めて、

全ての、 代謝 、らが、

スムーズに行われ、

高い健康レベルが保たれる、

というのが、 私の考え方です。

　むろん、 私の頭の中には、

われわれな、 日本人の食習慣が、

『 低 タンパク 食 』 、

『 低 ビタミン 食 』 、

の、 性格をもっている、

という、 認識が、 あります。

また、 同時に、

各種の、 ビタミン 、 の、

要求量に、

大きな個体差 、 があって、

すべての人の体 、 が、

ほとんどが、 例外を、 無しに、

いくつかの、 ビタミン 、らを、

大量に要求している、

という、 見方があります。

ですから、

理想食 、と、 一口にいっても、

その内容は、

人それぞれに、 違う 、 のです。

私ごとにわたって、 恐縮ですが、

私が、 鉛中毒の患者でありながら、

大きな支障をなく、 暮らしているのは、

ひとえに、 理想食のたまもの、

と、 私は、 思っています。

　私の理想食の内容は、

ここまで、 発表したとおり、

多種多様の、 栄養補助食品らを、

ふくんでいます。

私としては、

この種のものは、

理想食を構成するために存在する、

と、 考えます。

したがって、

これは、 本質的に、

薬では、ないのです。

　理想食への移行を、 いきなり、

やってのけて、 平気な人がいるか、

と、 思うと、

どこかに故障がおきて、

不満をもらす人が、 います。

何十年もひきつづき、

『 低 タンパク 食 』 、や、

『 低 ビタミン 食 』 、 を、

とっていれば、

どれか、 いくつかの代謝が、

ほとんど、 休眠状態におちいっている、

恐れ、が、 あります。

そこに、 理想食を与えられたら、

あっちでも、 こっちでも、

寝た子がおきるので、

ご当人の体は、

面食らわざるをえません。

いいつもりで、 栄養補助食品や、

ビタミン剤をとったのに、

下痢が、おきたり、

湿疹が、 できたり、

おなかが、 張ったり、 という、

ケースが、 しばしば、 みられるのです。

　

よく、 「 栄養のバランス 」 、

という、 言葉が、 聞かれますが、

必要なのは、

栄養素のバランス 、では、 なく、

『 絶対量 』 、 です。

現実には、 かりに、

バランスは、 取れていても、

絶対量 、 は、 不足している、

のが、 普通だ、 と、 思います。

そういう、 栄養失調食であれば、

病気にならないのが、 不思議です。

それで、 健康だ、という人がいれば、

それは、

綱渡り的な、 健康状態 、です。

　ここで、 「 移行 プログラム 」 、

と、 いっているものは、

栄養失調食から、 理想食 、 への、

切りかえのための措置を意味します。

ここでの難関は、

その人にとっての、 理想食、 の、

内容が、 つかめないことです。

だから、 タンパク質は、ともかく、

ビタミン類は、 徐々に、増量し、

十分に、大量にとった段階で、

体調を検査します。

◇ 低血圧や、高血圧の人は、

血圧を測ってもらい、

肝臓病の人は、 ＧＯＴ 、や、

ＧＰＴ 、 などの、

酵素 コウソ 、な、

タンパク質 、 の濃度を測ってもらい、

糖尿病の人は、

血糖値を測ってもらいます。

◇◆ 『 ＧＯＴ 』 ➕ 『 ＧＰＴ 』 ;

【 ＡＳＴ 、 な、 ＧＯＴ 、も、

ＡＬＴ 、な、 ＧＰＴ 、も、共に、

アミノ酸 、への、 代謝を成す、

酵素 コウソ 、 な、 タンパク質である、

『 トランス・アミラーゼ 』 、であり、

肝臓の細胞が、 壊されると、

血潮へ出てくる❗ 】 ;

ＧＯＴ ; ＡＳＴ 、

は、 心臓の筋肉、な、細胞らや、

骨格筋、とか、 単細胞な、赤血球、

の中、 などにも、 多く含まれている❗。

・ＧＰＴ ; ＡＬＴ ;

は、 主に、 肝臓の中に在る❗ 】 ;

。

◇◆ 『 γ ガンマ - ＧＴＰ 』 ;

【 タンパク質を分解する、

酵素 コウソ 、 であり、

肝臓、腎臓、膵臓、 などの、

細胞ごとに、 含まれており、

これらな、組織らに、 障害が起こったり、

肝・胆道系に、 閉塞がある❗ 、

と、

血潮らに流れ出てくる❗ 。

したがって、

肝臓、および、 胆道系疾患、への、

スクリーニング ;

（ 選別検査， ふるい分け ） 、 において、

よく、 あてにされる。

γ-ＧＴＰ 、は、

アルコール 、 に敏感に反応し、

肝障害を起こしていなくても、 普段から、

よく、酒を飲む人では、

数値が上昇する❗ 。

ただし、 健康な人らは、 一時的に、

γ-ＧＴＰ 、の数値が上昇しても、

すぐに、 もとに戻るので、

一定の期間を、 禁酒した後に、

γ-ＧＴＰ 、への、 再検査をすれば、

アルコールによる、 上昇か、

肝臓や膵臓、などでの、障害による、

上昇か、への、区別は、 簡単につく。

最近では、

アルコールに関係なく生じた、

『 非 アルコール性 脂肪性 肝炎 』 ;

（ アルコールに関係なく、 肝臓に、

中性脂肪が、たまり、 それが、

原因で起こった、肝炎❗ ） 、 でも、

γ-ＧＴＰ 、の値が上昇する❗ 、

ことが、 わかってきてある 】 ;

。

肩がこる、 とか、 膝が痛い、とか、

胃の調子が悪い、 とか、

疲れやすい、 とかならば、

医者に診てもらわなくても、

異常は、 わかります。

こういった、 症状が、 無くなったら、

ビタミン Ｅ ;

≒ 『 子宝 ビタミン Ｅ１ 』 ;

、 などは、

少しずつ、 減らしてゆきます。

そして、 どこまで減らして、

大丈夫か、 への、 見当をつけ、

それを、 維持量 、 とします。

　たとえば、 Ｈ夫人の弟さんが、

高血圧、糖尿病で、 倒れて、

入院した時には、

ビタミン Ｃ 、 の、 ３ g 、

ビタミン Ｅ 、 の、 千 ＩＵ 、

配合 タンパク ;

( プロテイン ) 、 の、 ３０ g 、

という、 指示をしました。

むろん、 これは、 最大の量に近く、

それを、 目標として、

増量していったのです。

これは、 食事の内容への指示ですから、

医者に、ことわる、

必要は、 ありません。

弟さんは、 これで、

完全に、回復してゆきました。

　その段階で、 ビタミン Ｅ 、は、

３百 ＩＵ 、 にまで、

落としましたが、

現在では、 それで、

糖尿病は、 おさまっています。

https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1364687643647556

☆ 脂質と生命　① ;

生物は、

水がなければ、生きてゆけません。

からだを構成する分子群は､

食品から入ってきた、 分子群との間で、

結びついたり､ 離れたりして､

姿をかえながら、

生命現象を作り出しています｡

分子と分子との反応を助けるのが、

水 ; Ｈ２Ｏ 、 たち ; 、 です｡

私たちの体には､

６０ パーセント程の、

水分がある事をご存じでしょう｡

体内の水分は､ 血液となって、

血管の中を流れ､

毛細血管から、にじみ出して、

各組織を浸し､

やがて、 リンパ管へと集められ､

再び、 血管へ、 という、

循環をくり返します｡

組織を作っている細胞は、

体液のゆるやかに流れる、

環境に住んでいる､

と、 表現して、よいでしょう。

細胞の内側にも、 水溶液があります｡

内と外とでは､ とけこんでいる、

物質の量が、 同じでは、ありません。

細胞たちが、 生きてゆく為には､

水の中に住みながら､ 内と外とに、

特別な環境をもっていなければ、

ならないのです｡

水の中で、 独立した環境を保つ、

ためには､

境界が、なければ、なりません｡

その境界は､

単なる、仕切りではなく､

物質を選択して、 とり入れたり､

ホルモン 、 達のもたらす情報を、

キャッチしたりする、

能力を備えている、

ことが、 要求されます｡

体は、 この、むずかしい問題を､

脂質 、 を利用する事によって、

解決しました。

脂質の特性は、

水に溶けない事ですが､

中には、 水になじむ部分をもつ、

脂質も、あります。

水に対しての、 相反する、

２つの性質らを兼ねそなえた、

脂質 ― リン脂質 、 が、

二層に並んで、 膜な構造を作った時に､

細胞たちは、

理想的な働き場所を確保したのでした。

◇ 人のような、 多細胞生物では、

細胞らの各々は、

勝手な振る舞いを許されません。

お互いの間に、

何らかの情報交換があるはず、

と、 お考えでしょう。

細胞は、 膜に、

糖の枝 、 を、 生やしています。

この枝は、

細胞の目印になったり、

ホルモン 、 のような、 特定の物質を、

つかまえたりするのに、

役立っています。

ガン細胞では、

その膜の表面の糖のようすが、

かわってしまいます。

これが、 ガンに特有の、

異常な増殖に関係している、

と、 考えられています。

細胞と細胞をつなぐ、

< 結合組織 > 、 では、

のり 、 の役目をする、

『 コンドロイチン 硫酸 』 、 などの、

ネバネバした、 粘質多糖体 、が、

重要です。

これは、 ねばり気をもっているので、

組織のつくりを保ったり、

潤滑油の役をしたり、

水を貯めたり、 などの、

色々な働きをしています。

◇◆ 『 ビタミン Ａ 』 ;

【 糖と糖とを結び付ける事において、

糖と糖とからも成る、 粘液ら、や、

粘膜ら、を、 よく成す、

代謝ら、を、 タンパク質な、

酵素 コウソ 、 と、 合体をする事で、

成す、 補酵素 ホコウソ 、 であり、

『 カボチャ 』 、 などの、

色素な成分、 の、 ベータ・カロチン 、

から、 人の体において、

その必要性らに応じて、

作り出され、 その場合らにおいては、

より、 異物性や、 過剰な摂取による、

損害性、 成る物、 を、 成さない 】 、

脂へ溶ける、

『 ビタミン Ａ 』 ;

【 Ｃ２０ ➕ Ｈ３０ ➕ Ｏ 】 ;

。

タンパク質への構成材な、

『 アミノ酸 』、から成る、

『 ホルモン 』 、への、

成分となっている、 糖も、あり、

ミネラル 、 などを運ぶ、

『 空母 タンパク 』 ;

≒

『 キャリア・タンパク 』 ;

、 に、

『 糖 』 、 が、 必要なものがある、

ことも、 解ってきました。

細胞膜における、 『 糖 タンパク 』 、

などには、 興味が、無い、

という人が、 あるかもしれません。

けれども、

血液型 、 と、いわれるものが、

赤血球の膜にある、

複合糖質 、 ら、 への、

分類におけるものだ、

と、 わかったら、

身近に感じて頂ける、

のでは、 ないでしょうか。

◇ 繊維状な、 タンパク質である、

『 コラーゲン 』 、 とは、 何か❗ ;

　骨や皮を煮ると、

ゼラチン ;

≒ 『 膠 ニカワ 』 ;

、 が、 とれる。

煮て、 ゼラチンになる物質を、

「 コラーゲン 」 、 という。

日本語で、いえば、 これは、

「 膠原 コウゲン 」 、 だ。

コラーゲン 、は、

タンパク質の一種だ。

　コラーゲンを組み立てる、

アミノ酸たちのうちで、

「 プロリン 」 、と、

「 リジン 」 、 とには、

酸素 サンソ 、 Ｏ 、 の、 一つ、 と、

水素 Ｈ 、 の、 一個 、 とが、

結びついてある、

水酸基 ＯＨ 、 な、

枝 、が、 ついている。

その枝をはやす、 代謝には、

助酵素として、 ビタミン Ｃ

、 が、 登場する。

ビタミン Ｃ 、 が、 なければ、

まともな、 コラーゲン 、 の、

分子は、できない、

という事だ。

『 コラーゲン 』 、は、

繊維状な、 タンパク 、だ。

その線維が、 三本が、 まとまって、

三つ編み状になっている。

これを、

「 コラーゲン・へリックス 」 、

という。

『 へリックス 』 、とは、

螺旋 らせん 、 の意味だ。

コラーゲン・へリックス 、は、

全体として、 螺旋型になっている。

前述の水酸基 ＯＨ 、 な、

枝がないと、

この構造にならないのだ。

三つ編みのへリックスにならない、

コラーゲンは、 まともではなく、

強度が、 不足する❗ 。

　

コラーゲンは、

硬骨でも、軟骨でも、 結合組織でも、

主な成分になっている。

これが、 まともにできないと、

硬骨も、軟骨も、結合組織も、

弱い。

ぎっくり腰も、 脳出血も、 原因は、

不完全な、 コラーゲンにある❗ 。

〔 三石巌全業績−１１　 健康ものしり事典

（ 絶版 ） P１２４ より 抜粋 〕 。

◇◆ 『 高度な脂肪食❗ 』 ;

『 脂員 ヤニン 』 ;

【 飲み食いする宛ての、

コレステロール 、などな、

脂員 ヤニン 、らが、

そのまま、 その主の血潮の、

脂員ら、になる、訳では、なく、

その、 ８割ほどは、

その主の体で、 炭水化物、な、

糖質から、作り出される❗ 、

物である、

と、 専門家らは、

最近の研究らや実験らにも基づけて、

判断して観せ得ており、

人々が、 飲み食いする宛て、から、

脂肪だの、 脂質だの、といった、

脂員らを、

通例な遺伝性らへの主である人々で、

より、 その、通例な、代謝系らに、

問題性なり、 障害性なり、の、

無い、 人々は、

はずすべきでは、なく、

むしろ、

『 タンパク質 』、 たち、 と、

タンパク質に包まれて、成る、

貯蔵鉄、 な、 フェリチン 、らに成る、

より、 危険な、 電子強盗、 である、

『 鉄 イオン 』 、な、 状態ではない、

『 鉄分 』 、 とを、 十分に、

補給し得てある、 人々で、

より、 通例な、 遺伝性らへの主である、

人々は、

食事で、 摂取し得る、 宛ての、

脂肪分、 が、 ５割 、を超える❗ 、

割合での、

高度な、脂肪への摂取らを成し付ける、

事で、

より、 ブドウ糖、らではなく、

脂肪酸、らへの、代謝らから、

作り出される、

『 ケトン体 』、 らによって、

赤血球たちを除いた、

脳の細胞ら、などの、

大抵の細胞ら、への、 栄養分らを、

まかない付け得る、 体質を、

自らに、成し、

ガン細胞ら、や、 赤血球ら、などの、

ブドウ糖ら、を、自らへの、

唯一に、 主な、

栄養分として必要としてある、

細胞ら、へは、

タンパク質への構成材、な、

『 アミノ酸 』 、などから、

ブドウ糖を、 その肝臓などが、

作り出す、

『 糖 新生 』 、 らにより、

自前で、 ブドウ糖らではない、

物ら、から、

ブドウ糖 、らを与え付け得る、

状況のもとでも、

その心身の、 健康性なり、

その機能らの健全性なり、を、

能く、 成し付け得る❗ 、

という。

まずは、 タンパク質たち、と、

タンパク鉄たち、 とへの、補給や、

備蓄を、 自らの体で、 十分に、

成し付ける事が、

それへの前提として、 必要であり、

これら、 を、 十分には、

自らに成し得ていない、 人々は、 より、

まず、 それらを、 自らへ、 十分に、 よく、

補給し付けるべき、 必要性がある❗ 】 ;

。

☆ ＮＫ 細胞 、など❗ ;

18/ 5/18 11:42 ;

◇ 本原稿は、 1994年 11月4日に、

産経新聞に連載された、

三石巌氏が書き下ろした文章です。

◇ ガンの問題にまで、

ビタミン 、 が、 からんでくると、

メガ・ビタミン主義者は、

わが意を得たり、 と、気をよくする。

前回は、 細胞の突然変異を、

油へ溶け出す、 脂溶性 、の、

『 ビタミン Ａ 』 、が、

もとにもどすって話がでた。

　いつか、 タンパク質から成る、

『 インターフェロン 』 、や、

キチン質を構成する、

『 キトサン 』 、 は、

ＮＫ （ ナチュラル・キラー ）

細胞を活性化する❗

、って話があったろう。

ビタミン 、は、

体を害 ソコナ う物らをやっつける、

ＮＫ 細胞 ;

≒ 『 天然 殺員 細胞 』 ;

、 にも、 かかわっているんだ。

今度は、

ＮＫ 細胞 、 を増やす方法じゃなくて、

こしらえる方法だ。

といっても、

人 の手で、できるものじゃない。

骨 髄に作らせる訳なんだがね。

　体ってものが、 いつも、

合目的的に動くものだって事は、

さんざん書いてきたつもりだ。

ＮＫ 細胞 、 にしたって、

用も無いのに、 闇雲に、

作られるはずは、ないだろう。

ガン細胞や、

ウイルス感染細胞があったら、

それをやっつける事が、 目的で、

作られるに、違いあるまい。

酸素 サンソ Ｏ 、 の薄い、

高地に移り住んだら、

赤血球が増えるって事を考えたら、

わかるだろう。

　こんな風に、

必要に応じて、 事がおきるのを、

『 フィード・バック 』 ;

≒ 【 応謝 】 ;

、と、

呼ぶ事になっている。

冷蔵庫が、 いいサンプルだ。

温度が上がれば、 スイッチが、

ちゃんと、入る。

フィードバック って、言葉は、

もとは、 電気工学の用語なんだよ。

『 冷蔵庫は、

フィード・バック・システムによって、

合目的になっている 』 、って、

いわれたら、ピンとくるかな。

　 我々の体も、

フィードバック・システムのおかげで、

合目的な物になっているって事だよ。

これには、 ちょっと、

感心してみても、いいんじゃないかな。

　

人体が、 どんな絡繰 カラクリ 、で、

フィードバックが、

できる様になっているか。

この問題を解いたのは、

モノーとジャコブの、

フランスの頭脳だった。

１９６１年の事だから、

古い話じゃないんだな。

　我々の体の運営が、

ＤＮＡ ≒ 遺伝情報らを帯びてある、

遺伝子、の、 本体な、

『 デオキシリボ 核酸 』 、 によって、

完全に、 にぎられているって事が、

２人によって、示された。

　

生命のナゾだと、 昔は、

よく、 いったもんだ。

生命は、 物理や化学の法則をこえた、

別の法則によって、 うごく、

と、 考える学者が、

いないでは、なかった。

二十世紀の科学者は、

そのナゾをといて、

これまでの科学の法則が、

ぴったり、当てはまる事を、

教えてくれたってことさ。

　これで、 今までの生物学は、

ほうむられちゃった。

分子生物学の誕生ってことだ。

栄養学も、 分子生物学ぬきじゃ、

学問にゃならんよ。

◇ ガン細胞の卵は、

毎日に生まれている。

とすれば、

ＮＫ 細胞 、 の出番は、

無くなる事は、 無いはずだ。

つまり、 骨髄は、 ひっきりなしに、

それを作っているって事だな。

　どうやって、 それを作るのか、

それは、 ＤＮＡ 、 の指令による。

ＤＮＡ 、は、 体の設計図だ、

といった事があるだろう。

それを忘れちゃ、いかん。

話のすすめようが、ないじゃないか。

ＮＫ 細胞 、への設計図は、 ちゃんと、

ＤＮＡ 、にある。

それが、 なかったら、

ＮＫ 細胞 、なんか、

作れないに決まっているだろう。

ＤＮＡ 、は、 設計図だ、といっても、

家の設計図みたいなものとは、

全く、 違う。

暗号なんだ。

字をつかっている訳じゃないが、

暗号文みたいなもんだ。

　

字に当たるものを、 むりやりに、

字にすれば、 それは、

『 ＡＵＣＧ 』 、 などの、 四つになる。

暗号文は、 たとえば、

『 ＡＡＡ ＡＵＧ ＣＣＣ 』

、ってなもんだ。

これを、 『 ＡＡＡ 』 、

『 ＡＵＧ 』、 『 ＣＣＣ 』 、 と、

三つにくぎると、

一つ一つに、 意味がつく。

◇ 　 意味とは、 どういうことか。

『 ＡＡＡ 』 、 は、

『 リジン 』 、 の意味だ。

『 ＡＵＧ 』 、 は、

硫黄 Ｓ 、 を含む、

『 含硫 アミノ酸 』 、 な、

メチニオン 、

『 ＣＣＣ 』 、 は、

プロリン 、 の意味だ。

どれも、 アミノ酸の名前さ。

ＤＮＡ 、 の暗号文を解いてみると、

アミノ酸の名前が、 ずらりと、

ならんでいるだけだ。

ＤＮＡ 、っていうのは、

遺伝子のことだろう。

子が、 親の体から受けついだ手紙だ。

そこに書いてあるものは、

アミノ酸の名前だけだ。

愉快になるのは、 ボクだけかい？ 。

　

でも、 アミノ酸ってものが、

わからなかったら、 何も、

びっくりする事は、ないかもしれん。

アミノ酸は、 タンパク質の成分なんだ。

タンパク質とは、

アミノ酸のつながった、 くさりだ。

だから、 ＤＮＡ 、の暗号は、

タンパク質のつくりを示したもの 、

って、 ことになる。

　ボクは、 このことを思うたびに、

感動するよ。

なぜかといえば、

親から、ゆずりうけたものは、

タンパク質のつくりであって、

それ以外の何物でも、 ない、

という、 事実は、

余りにも、 あっさりしているからだ。

この事から、 すぐに、わかる事がある。

それは、 アミノ酸が足りなかったら、

親の教えが守れない 、ってことだ。

　タンパク質をつくる、 アミノ酸は、

二十種類が、あるが、

どれかの、 一つが、 なくても、

設計図の通りの物が、できないのだよ。

◇ ＮＫ ; ( ナチュラル・キラー ) 、

細胞をつくる話に、もどるとしよう。

ＮＫ 細胞の数が、 足りない事は、

センサーがなくちゃ、 わかるまい。

それが、 どこにあるかは、 知らんが、

とにかく、 これを作らにゃ、 あかん。

そこで、 フィード・バック・システムが、

働き出すんだ。

　

ＮＫ 細胞 、 は、

タンパク質だけで、

できている訳じゃない。

細胞膜 、は、 リン脂質 、 といって、

リン酸・脂肪酸・グリセロール 、の、

三つから、できているんだ。

どれも、 食い物から、とれるんで、

わざわざ、 作る事は、 ない。

だが、 それらを、 くっつけて、

『 リン脂質 』 、 にしなけりゃならん。

　この仕事は、 だれがやる、と思う。

これは、 酵素 コウソ 、 な、

タンパク質 、の、 やる事だ。

これが、 キー物質ってことになる。

　酵素のタンパクは、

設計図によって、つくられるが、

それには、

リン酸・脂肪酸・グリセロール 、を、

いっしょにのみこむ、

口があいている。

三つのものらは、 それぞれが、

ブラウン運動 、をしている、

が、

そろって、 その口にのみこまれると、

酵素 コウソ 、 は、 それらを、

まとめて、 くっつけちゃう。

むろん、 それには、

エネルギーが、要るけれど、

それは、 細胞ごとの中に、多くある、

ミトコンドリア 、 から供給される。

　

この酵素の働きぶりは、

お見事っていう、 他ない。

こいつが、ないと、

どんな生物も、ありえないんだな。

酵素は、 手品師だよ。 手品だよ。

手品のレパートリーは、

五千もあるだろう。

それを、 専門の手品師が、

さっさと、こなすわけさ。

　

キミは、 卵に、 タンパクがあるのを、

知っているだろう。

それは、 ぜんぶが、 酵素だ。

黄身は、 手品の道具置き場で、

白身は、手品師のたまり場だ。

　これまでに、 タンパク不足だの、

高タンパク食だのって、

言葉が出てきたのを、

キミは、 気にしているだろうか。

ボクの栄養学だと、 これは、

重大なポイントなんだよ。

　

『 高タンパク食 』 、 とは、

タンパク不足のない食事の意味で、

良質タンパクを 、 毎日に、

体重の、 『 千分の一 』 、 だけ、

とる事を、 さす事になっている。

　

良質タンパクの代表は、 鶏卵だ。

ボクは、 いまや、 菅平高原にいる。

そこのペンションでは、

三食に、 卵を、 二つずつ、

つけてもらっている。

良質タンパクの量は、

四十 グラム 、 ほどだ。

ボクは、 体重は、 ６３ キロ 、 だから、

あと、 ２３ グラムで、 いいわけだ。

肉や魚なら、 ２百 グラム 、位でも、

まにあうが、

不足は、 自分で作った、

『 配合 タンパク 』 、 で、

つじつまを合わせる事にしている。

鶏卵 オンリー 、 ならば、

９個で、 いいわけだが、

これでは、 カロリーが、 すごく、

オーバーになる。

これは、 問題なんだな。

　

この高タンパク食ならば、

親の設計図どおりに生きられるはずだ。

ＮＫ 細胞の不足も、 ない。

☆ アデノシン ３ 燐酸 、 な、

ＡＴＰ 、 たち❗ ;

18/ 4/7 13:10 ;

藤川徳美院長の、アメーバ・ブログ ;

精神科医こてつ名誉院長のブログ ;

どうして、お腹が空くのか －

炭水化物、な、

糖質 、 を摂取した、 ３時間後に、

強烈な空腹感に襲われる理由－ ;

糖質を摂取すると、 ３時間後に、

“ もうお腹ペコペコ、腹減ったー ”、

という感じの、

強烈な空腹感に襲われます。

糖質への制限を継続している人は、

そのような、 耐えられない空腹感が、

なくなり、お腹が空かなくなります。

あるとしても、 程良い、

心地よい空腹感のみです。

では、何故に、 糖質を摂取すると、

強烈な空腹感に襲われるのでしょうか？ ;

胃が空っぽになるため？ 。

夏井先生のブログに、

何度も登場している、

肉を食べた後の、 胃内視鏡での所見 Vs.

穀物を食べた後の胃内視鏡での所見。

肉を食べた、 1時間後には、

すっかり消化され、 胃の中は、

空っぽになります。

穀物を食べると、 ３時間後にも、

胃の中に、穀物が停留しています。

この結果を見ると、

胃が空っぽになるから、 空腹になる、

のでは、 ないですね。

低血糖になるため？ 。

糖質への過剰な摂取の、 ３時間後には、

『 機能性 低血糖 』

、 を生じ易くなります。

糖質への制限の継続者は、

機能性低血糖になりません。

じゃあ、 血糖が下がるから、

空腹になるのが、 一見して、

正解のように思えます。

しかし、

糖尿病の患者に当てはまると、

これは、 誤りである事が、

わかります。

空腹な時の血糖値が、 １２０ 、

食後で、 ２百 、 と、

コントロール不良の糖尿病の患者では、

低血糖を生じません ❗。

低血糖では、ない❗ 、 にも関わらず、

” 腹が減った ” 、と言いながら、

甘いものを間食しますよね。

正解は、 アデノシン ３ 燐酸 、な、

ＡＴＰ 、 での不足を成すため ❗ 。

糖質への制限の継続者は、

脂肪酸 ; ( ケトン体 ) 、 からの、

好気性 ≒ 『 酸素を使う 』 、

解糖 ;

( クエン酸回路 ➕ 電子伝達系 ) ;

、 で、 持続的に、 十分な量の、

ＡＴＰ 、達が産生されます❗。

胃の中が、空っぽになっても、

強烈な空腹感は、ありません。

糖質への摂取を繰り返している人は、

嫌気性 ≒ 酸素 Ｏ 、 を使わない ;

、 解糖 、 が、 主導となります。

そうなると、

産生される、 ＡＴＰ 、たちが、

極めて少なく、 かつ、

短時間で、切れてしまう❗ 。

ＡＴＰの不足になると、

脳が、 ＳＯＳ 、の指令を出し、

強烈な空腹感が出現します❗ 。

胃の中に、内容物が、たっぷりあっても、

低血糖では、なくても、

ＡＴＰ 、 たち❗ 、 が、 不足なら、

強烈な空腹感が出現する❗ 。

「 シリコンバレー式最強の食事 」

、 には、

朝は、 ＭＣＴ （ マクトン ) オイル

➕ バター入りコーヒー 、 が良い

、 と書かれています。

ＭＣＴ オイル 、 は、

ココナツ・オイルの中鎖脂肪酸を、

精製したものです。

飲むと、 即座に、 細胞ごとの中にある、

ミトコンドリア 、ら、で、

酸素を使って、 ＡＴＰ 、 たちを成す 、

好気性解糖 、 に入ります

( しかし、 その持続は、 ２～３時間 ）。

バターは、

長鎖脂肪酸が、 主体なので、

ゆっくりと、 好気性解糖に入ります❗ 。

しかし、 バターは、 ２４時間くらいを、

効果が持続する、 という、 印象です 。

お腹が空いたときに、

糖質を食べてしまうのは、

いかに、 愚かな行為であるか、が、

わかりますよね 。

下記ファイルも参照を。

バターを食べると、

糖質への過食の要求が消失する❗

https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/834225043360488?pnref=story

https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/918084794974512