日本医学 ; 和方❗ ; 三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗; 不足すると、若年死も増やす、ビタミンＤ❗ 。解放を急ぐべき、シナによる、桜木琢磨市議ら実質拉致事件ら❗。報道されない ❗ 事からも、後押しを得て来てある、日本人の数千人以上を、すでに、監禁中な、シナ❗

2020/04/28 18:46

☆ 不足すると、若年死も増やす、

ビタミンＤ❗ ;

19/ 3/21 10:13 ;

◇◆ 日本医学 ; 和方 ❗ ;

三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗ ;

◇◆ 『確率的親和力』 ;

【確率的な、親和力、とは、

その一方に、必ず、タンパク質、な、

酵素コウソ、を含む、

代謝員ら、が、互いへ、

文字通りに、合体を成す、

度合いを、一定以上に、

成し得た場合に、成し得る、

『同化』、か、『異化』、である、

代謝、な、働きよう、を、成す、

上での、

その、確率的な、合体性、の、

あり得る、度合い、でもあり、

あり得る、代謝らの各々の、成る、

度合い、でもあり、

その不足性、、が、より、

埋め余され得ない、場合らにおいては、

どの、代謝も、成り立ち得ない、

という事になる❗ 。

この、概念の体系知らを、

自らへの前提として、成る、

事において、

三石分子栄養学➕藤川院長系、と、

その他の、より、

人々の、あり得る、命や健康性を、

取りこぼすべくして、取りこぼし得る、

笊ザル、な、

医療系ら、などとは、決定的に、

異なる❗ 】 ;

【笊な、医学系らなり、

医療系らなり、の、主らは、

より、医者側の立場にある、者であれ、

より、患者側の立場にある、者であれ、

同一な、個人の、代謝ごと、な、

代謝員らの組み合わせ、ごとにも、

異なり得る、

確率的な親和力ら、での、あり得る、

不足性、を、より、

埋め余し得べき、手段な、

事らを、人々へ、宛て得ない、

度合いら、を、成せば、成す、ほどに、

人々へ、余計な、可損カゾ ;

≒ リスク ; 、らや、

実害ら、を、宛て付ける、

実質における、犯罪加害性ら、を、

成す事になり、

相応に、処罰されるべき、度合いらを、

自らの側に、成し付ける、

筋合いにも、ある】 ;

【笊な、医療系ら、などは、

確率的な親和力らでの、不足性、が、

どの人の、どの、あるべき、

代謝ごと、にも、無い、事を、

自らを正当化する向きでの、

前提として、ある、

が、

それは、

同じ様な、飲み食いようらを成し付け、

同じような、運動性らを成し付ける、

同じような、遺伝性らへの主である、

同じ寮などに暮らす、人々、や、

家族員ら、などにおいて、

脚気、などの、万病のどれ彼を成して、

死んだりする、人々が出る、

その、一方で、

より、全く、万病を発症せずに、

健康性を成し得てゆく、

人々が、あり得て来てある、

事、などへの、合理性のある、

説明性を、より、全く、

欠いてある、事を、

自らに、肯ウベなう、ものであり、

全く、不合理な、ものでもあり、

科学的 ≒ 定量的、な、

根拠を、より、全く、

自らの側に、欠いてある、

ものでもある❗ 】 ;

。

◇◆ 『代謝』、は、

人々の心と体の万象に、

普遍性を成して、ある、

事において、

質量性を成してある、宇宙における、

『万有引力』、のごとき、

立場にあり❗ ;

個別な、人、の、個別な、

代謝員らごとの、合体性、の、

あり得る、度合い、でもある、

確率的な親和力ら、や、

その、代謝を成す事へ向けての、

あり得る、不足性、へ宛てて成る、

体系知ら、の、存在、や、質、

を、より、欠いてある、

事に基づく、健康性、などへ向けた、

情報な事らは、

宇宙の開発へ向けた、情報な事ら、

への、前提から、

万有引力、や、重力、へ宛てて成る、

体系知ら、の、存在、や、質、

を、より、欠いてある、

ようなものだ。

あるべき、代謝らを成す、のに、

欠かし得ない、

あるべき、代謝員ら、への、摂取らでの、

あるべき、度合いら、を、決める、

確率的な親和力の、度合いなり、

不足性の度合い、なり、と、

あり得る、あるべき、代謝ら、は、

精神系の現象らのもとにも、

体だけの現象らのもとにも、

必ず、あり得てある、ものであり、

万有引力、などが、

自らに、質量性のある、

全ての物らに、あり得てある、

ように、

人々や、その他の命員らの、

全ての、それ自らな、現象らへの、

必要な、要因性として、

あり得てあるものだから、だ。

眠りようらの一定の度合いらも、

意識性らの一定の度合いらも、

それを成すのに、

特定の、代謝ら、や、

代謝らの連携性の成り立ち、

を、必要としてある。

万有引力、などが、

物理的な、森羅万象の全てに与る、

普遍性を自らに成し宛てられ得てある、

ように、

代謝ら、や、確率的親和力ら、は、

人々の、それ自らな、万象、の、

全てに与る、

普遍性を自らに帯びてある、

存在であり、

それら、への、体系知ら、を、

より、欠いてある、事を、

前提とし、それを、さらして、

観せ付けるようにもして、成る、

情報な事らは、

あり得る、人々の命と健康性への、

影響性を成し得る、交信系らや、

それらに握接し得る、

誰彼の自らな思案系らにおいては、

それが、誰彼の、思案系の、

自らな、内容な事であれ、

発信され得てある、ものであれ、

あり得る、人々の命や健康性ら、の、

度合いら、を、勝手に、賭けた、

丁半博打を、人々へ、

押し宛てて、成し行わしめ得もする、

要因性を、

より、余計に、成す物でもあり、

自らの社会への主権者である、

人々が、自ら、成すべき、

法によって、禁じ、

差し止めるべき、宛ての物でもある❗ 。

この手の、

人々の命や健康性の度合いら、を、

賭けさせしめ得べくもある、

丁半博打らにおいては、

具体的に、何彼が、当たりで、

その度合いは、どれ程であり、

どれ彼が、外れで、

その度合いが、どれ程である、

か、が、

より、明らかに、されず、

され得ようも、より、無い、

のに対して、

あるべき、代謝ら、や、

確率的親和力ら、へ、宛てて、

成り得る、

より、分析型の、体系知らは、

それら、を、

我彼へ、より、具体的に、

明らかにする、もとになるものとして、

ある❗ 】 ;

。

◇◆ 『分析な上での、事実性ら』 ;

【医療系や、健康系、などと、

それらなどで、あり得る、

度合いのある、系らにおいては、

情報でもある事ら、などは、

より、あるべき、代謝ら、や、

あるべき、代謝員ら、への、

あるべき、度合いら、での、摂取ら、の、

あるべき、事へ向けての、

分析型の、体系知らに、

より、照らし合わせて、

観宛てられるべきであり、

それら、を、より、欠いて、

あり得る、人々の、健康性らや、

万病へ向けての、事ら、へ、

取り組む事は、

『物らは、上なる存在から、

下なる存在へ、落ちる、べき、

秩序性を帯びてある、ものだ、

という事が、事実、であり、

万有引力、などの、考えようら、

は、ただの、仮説なり、

理論なり、を、自らに、

体ヤドす、だけのもので、

事実、では、ない、

デタラメなものだから、

質量のある物ら、の、

物理的な現象らへ取り組むに当たって、

万有引力の概念などは、

より、無視すべきだ』、

と、判断する、向きにある、

古代のギリシャの人々の、

一定数のような、

人々が、より、万有引力、へ、

宛てて、成る、

観念、の、内容な事ら、などに、

照らし合わせようら、

を、成さないようにしながら、

地球の、物理的な現象らへの対処法な、

事ら、を、成し行おうとしたり、

地球の外側な、宇宙の、

物理的な、現象らや、

あり得る、現象ら、への、

対処法な、事ら、などを、

成し行おうとしたりしても、

万有引力の、在り、働き得ようら、

を、より、無視すれば、する程に、

その、在り、働き得ようら、を、

より、踏まえ得た場合らにおいて、

初めて、あり得る、ものとなる、

成果ら、や、効果ら、などを、

より、全く、欠き続けてしまう、

事にしか、ならない、ように、

より、あるべき、代謝ら、を、

差し引きでも、より、能く、

成し付ける上で、

より、あり得る、成果ら、や、

効果ら、などを、

欠かし付け得てしまう、

事にしか、成らない❗ 。

我々は、道を渡るにも、

車らの、行き交いようら、や、

その、欠けようら、への、

観察し宛てる、情報な事ら、を、

基にもして、

無意識の内にも、

分析な上での、事実性を、

観宛てられ得る、仮説なり、

理論なり、を、思い構え、

それに基づいて、

より、安全に、道を横断し得たり、

それに、失敗し得たりしており、

あり得る、可能的な、事実ら、

を、予測し宛てて、

より、我彼への、危害性などのある、

それら、を、より、未然に、

その実現を避け得るようにして、

我彼の安全性ら、などを、

成し付け得てもあり、

無意識の内にも、

分析な上での、事実性の、

度合いら、での、差、などを、

観積もりもして、

色々な、あり得る、物事ら、を、

より、成し行い得たり、

より、成されないようにし得たり、

し付けてあり、

医療系の事ら、でも、何でも、

可能的な、事実ら、への、

分析型の、思い巡らしよう、

などを、より、欠いてしまったり、

より、欠かしめられてしまったりする、

事は、

より、余計な、可損カゾ ;

≒ リスク ; 、らや、

実害ら、が、我彼へ、

宛て付けられる事を、

より、必然性のあるものにしてしまう、

事にも、成る❗ 】 ;

。

脂に溶ける、脂溶性、な、物らは、

『肝臓』、へ行って、処理され、

水に溶ける、水溶性、な、物らは、

２つ、で、ある、

『腎臓』、たちの各々へ行く。

『腎臓』、たちの各々は、

『ビタミンＤ』、を、活性型にしたり、

タンパク質から成る、ホルモン、とも、

サイトカイン、とも、言われる、

『エリスロポエチン』、を分泌して、

『骨髄』、へ、

赤血球を作らしめたりする。

◇ ストレス、が、成ると、

その主の腎臓たちの各々のわきにそう、

『副腎』、たちの各々で、

ウィルス、の本体を断ち切りもする、

『ビタミンＣ』、が、大量に消費され、

体を構成する、タンパク質らが、

大量に、壊されもする。

☆ 不足すると、若年死を増やす、

ビタミンＤ（患者用説明書） ;

☆ 藤川院長❗ ;

ビタミンＤ、は、百、近い、

疾患を改善させる事が、

明らかになっている。

骨粗鬆症による骨折、多くの種類のガン、

心臓疾患、糖尿病、細菌感染症、

ウイルス感染症、多発性硬化症を含む、

自己免疫疾患、神経難病や、

認知症を予防し、

改善する効果があり、

身体能力を向上させる。

推奨量は、５千～１万ＩＵ ;

（１～２錠）。

花粉症への対策には、Ｄ、を、

２万～３万ＩＵ ;

( ４～６錠 ) 、で開始する。

症状が落ち着いたら、５千～１万 ;

（１～２錠）、に減量する。

通販サイト; ｉＨｅｒｂ、で購入できます。

https://jp.iherb.com/

紹介コード「ＪＺＤ３５２ ] 、を使うと、

５％、の割引になります。

https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Mega-D-3-MK-7-5000-IU-180-mcg-60-Veg-Capsules/79866

元の記事は、こちら

https://www.facebook.com/100003189999578/posts/2091142701002043/

http://www.sciencedaily.com/releases/2014/06/140612174622.htm

◇ ビタミンＤ、は、

とても、重要な栄養素で、不足すると、

色々な疾患らを生む、危険性が高まる、

と、考えられている。 :

アメリカの医学研究所の発表によると、

血潮の中の、ビタミンＤの濃度が、

２０ ng ／ mL ;

( １ナノ・グラムは＝

１０億分の、１グラム）、以下だと、

骨での疾患のリスクが高まる❗

、と、されていた、

が、

適切な量の、ビタミンＤ、は、

健康の増進に深く関わる事が、

新たな研究により、補強された。

カリフォルニア大学サンディエゴ校の、

Cedric Garland 博士らが、

１４ヵ国の、５６万６千５８３人の、

データらを解析した結果にて、

血潮の中の、ビタミンＤ、の濃度の低下は、

骨の疾患だけでなく、

全ての原因らを含む、

若年死のリスクを高める❗

、と、判った。 :

例えば、血潮の中の、Ｄの濃度が、

９ ng ／ mL 、以下の人々は、

３０ ng ／ mL 、以上の人々と比べて、

２倍の死亡リスクがある様だ。

ビタミンＤ、は、過剰な摂取も、

体に毒だ、と、考えられ、

安全な、１日の最大での摂取量は、

百 μg ;

（１マイクロ・グラムは、

百万分の、１グラム）、

と、定められている。

http://www.sciencedaily.com/releases/2014/06/140603092428.htm

ケンブリッジ大学の、

Baron-Cohen 博士らにより、 :

1993年～ 99年、にかけて、

デンマークで採取された、

１５～１６週の男児らの、

羊水が検査され、この頃に、

ステロイド・ホルモンの量が、

多い、胎児らは、

自閉症を発症し易い❗

、と、判った。

ステロイドは、

男性において、多く分泌される、

が、為に、

自閉症が、男性に頻発する❗ 、

事実を説明する事にもなる。

この成果は、初期の脳の発達と、

自閉症の発症、とにおける、

生物学的な絡繰りへの解明にとって、

とても、重要な発見だが、

これを、胎児のホルモンらへの検査による、

自閉症への診断や、

ステロイド阻害剤の投入による、

リスクの低下へ、と、

すぐに、繋げる事は、できない、という。

彼らは、女児でも、同様に、

ステロイドの量が、

自閉症の発症率と関わりがあるのか、

否か、を、調べていく、という。

◇ 塩基らからも成る、

遺伝子、の本体な、ＤＮＡ ;

≒ 『デオキシリボ核酸』 ;

、らは、

細胞ごとの内側に、膜に包まれてあり、

その細胞ごとの内側の物らをして、

それ自らの身柄を構成する、

塩基、の、３つ、ごとによる、

一つごとな、並びよう、へ、

色々とある中の、

一つの、アミノ酸、を、あてがわせ、

アミノ酸、たちの各々を、

立体的にも、組み合わさせる、

事で、

特定の、タンパク質、らを作らしめる、

事により、

それ自らがある、細胞の内側において、

その細胞や、細胞たちから成る、体の、

色々な、機能らを成り立たしめ、

代謝ら、を、成り立たしめ続けてあり、

毎日に、いつでも、細胞なり、

体なり、からの、求めようらに応じて、

特定の、タンパク質、らを成す、

事へ、対応させられて来てあり、

最も、材料として用いられる、

度合いの大きい、

色々な、アミノ酸、たちから成る、

色々な、タンパク質ら、の、

何彼ら、を、不足させられる、と、

より、それらの代わりに機能し得る、

度合いらを帯びた、

似せ物らを作り出さしめもしてしまう、

らしく、

異物として、その体の、免疫系なり、

免疫細胞たちなり、から、

攻め立てられ、

炎症、なども、成さしめてしまう、

異物性の度合いらのある、

タンパク質ら、を、成さしめられ、

『寒暖差アレルギー』、などの、

自前で、異物性を作り出しもした、

が、ゆえ、

とも、観られ得る、

アレルギーら、などを、

より、自前で、作り出してしまう、

あり得る、度合いを、余計に、成す、

事になる。

☆ 寒暖差アレルギー❗ ;

寒暖の差により、

鼻の奥の毛細血管が詰まり、

鼻の粘膜が腫れる、

ことで起きる、鼻炎❗ 。

医学的には、

血管運動性鼻炎の一種とされる。

多くの場合らにおいて、

秋から冬にかけて、

１日の寒暖差が大きい時期や、

冷房による、急な温度の変化、

などにより、起こる。

透明な鼻水が出る、鼻づまり、

くしゃみ、せき、などが、主な症状であり、

発熱、や、かゆみ、に、目の充血、

などは、無い。

男性に比べ、筋肉量が少なく、

体内で、熱を作りにくい ;

≒

【タンパク質ら、を、より、

その身柄に成し得ていない】 ;

、

成人の女性たちの方が、罹患率が高い、

と、されている。

予防には、服装を、こまめに変え、

寒暖差を穏やかにする、ショウガ、

などの、血行をよくする、食品を摂る、

風呂などに入り、利楽する ;

≒ リラックスする ;

、といったことが、提唱されている。

≒

【タンパク質ら、と、代謝ら、を成す、

補酵素ホコウソ、な、ビタミンら、に、

鉄、や、銅、に、亜鉛、や、セレン、

などの、補因子、な、ミネラルら、を、

より、漏れを無しに、飲み食いなどして、

摂取し続け、

ミネラル、ら、と、人工の、ビタミンら、

等については、過剰な摂取による、

損害性らを、より、

成さないようにも気をつけて、

そうし続けるべきで、

そうしなければ、しない程に、

アレルギーに限らず、万病を成す、

可能的な度合いらを、

余計に成す、事に成る】。

◇ 寒暖差アレルギー、か、

花粉症、の、症状ら、が、

我方に、明ら様に、出た時に、

ビタミンＤ、を、豊かに含む、

事、も、あってか、

卵、を、何個も食べつけて、

納豆を、何箱も、余計に、

食べつける、ようにしたら、

１日半、ほどで、症状ら、が、

軽減し、うすれ去ってしまい、

それから、何ヵ月も、

特に、それらな症状らは、

ぶり返していない。

◇ 粘膜や、粘液、を、能く、

成す、物、と、言えば、

◇◆ 『ビタミンＡ』 ;

【糖と糖とを結び付ける事において、

糖と糖とからも成る、粘液ら、や、

粘膜ら、を、よく成す、

代謝ら、を、タンパク質な、

酵素コウソ、と、合体をする事で、

成す、補酵素ホコウソ、であり、

『カボチャ』、などの、

色素な成分、の、ベータ・カロチン、

から、人の体において、

その必要性らに応じて、

作り出され、その場合らにおいては、

より、異物性や、過剰な摂取による、

損害性、成る物、を、成さない】、

脂へ溶ける、

『ビタミンＡ』 ;

【Ｃ２０ ➕ Ｈ３０ ➕ Ｏ】 ;

。

☆ “ 差が、 ➕度近く ” 、で、

自律神経に乱れ… ;

『寒暖差アレルギー』、に注意❗ ;

医師に聞いた注意すべき、アレ ;

石川テレビ❗ ;

　石川県内は、寒気の影響で、

１８日より、１０度近くも、

気温が下がりました。

こうした寒暖差が引き起こす、

「アレルギー」、に要注意です。

　もうすぐ、見ごろを終える紅葉。

その美しい色は、「寒暖の差」、が、

もたらしている、と言われています…。

　寒気が入り込んだ、１９日の石川県内、

日中の気温は、１８日と比べて、

➕度近くを低下。

金沢市内では、１８日の正午に、

２３．１度だったのが、

１９日の正午は、

１２．６度まで下がりました。

　紅葉には、ありがたい、寒暖の差も、

人間にとっては、 “ やっかいもの ” 。

暖かいと寒いを頻繁に繰り返す、

この時期、かぜ以外にも、

注意が必要な症状があります。

それは、

『寒暖差アレルギー』。

今、その患者数が、静かに増えています。

田中妙子医師❗ ：

「寒暖差アレルギーは）、医学的には、

血管運動性鼻炎、と言います。

温かいラーメン、などを食べると、

鼻水が出るように、

鼻は、気温の変化を感知して、

鼻水を出す、働きがありますが、

それが、敏感になってしまう、

タイプの鼻炎です」。

　 ◇ 寒暖差アレルギーは、

内蔵や血管の働きを制御する、

自律神経の乱れによって、おきます❗ 。

　１日の気温差が、 ➕度近くになると、

自立神経が乱れて、

アレルギー症状を引き起こします。

田中医師：

「朝の起きがけに、寒い部屋に行ったり、

食事などの活動をしたりすると、

鼻が、ぐずぐずしやすい。

あまり、冷やしすぎないことが、大切。

冷えが、大敵です」。

　この先、１週間は、続きそうな、

ジグザグ気温。

新たなアレルギーに要注意です。

◇◆ 『ビタミンＤ、の、不足性❗ 、

と、若年死の増加❗ 』 ;

【脂員ヤニン、な、

コレステロール、を、自らへの、

原料として、成る、

『ビタミンＤ』、での、不足性、

が、一定の度合い以上に、あると、

若年死が増える❗、事が、

科学的な調査により、

判明し得てある、

との事である、

が、

そうであれば、

脂員ら、への、摂取ら、を、

一定度合い以上に、少なくする、

事が、

突然死や、若年死ら、などへの、

より、おおもとな、

要因性を成してしまう、事も、

考え宛て得る事になる❗ 】 ;

。

◇◆ 『高度な脂肪食❗ 』 ;

『脂員ヤニン』 ;

【飲み食いする宛ての、

コレステロール、などな、

脂員ヤニン、らが、

そのまま、その主の血潮の、

脂員ら、になる、訳では、なく、

その、８割ほどは、

その主の体で、炭水化物、な、

糖質から、作り出される❗ 、

物である、

と、専門家らは、

最近の研究らや実験らにも基づけて、

判断して観せ得ており、

人々が、飲み食いする宛て、から、

脂肪だの、脂質だの、といった、

脂員らを、

通例な遺伝性らへの主である人々で、

より、その、通例な、代謝系らに、

問題性なり、障害性なり、の、

無い、人々は、

はずすべきでは、なく、

むしろ、

『タンパク質』、たち、と、

タンパク質に包まれて、成る、

貯蔵鉄、な、フェリチン、らに成る、

より、危険な、電子強盗、である、

『鉄イオン』、な、状態ではない、

『鉄分』、とを、十分に、

補給し得てある、人々で、

より、通例な、遺伝性らへの主である、

人々は、

食事で、摂取し得る、宛ての、

脂肪分、が、５割、を超える❗ 、

割合での、

高度な、脂肪への摂取らを成し付ける、

事で、

より、ブドウ糖、らではなく、

脂肪酸、らへの、代謝らから、

作り出される、

『ケトン体』、らによって、

赤血球たちを除いた、

脳の細胞ら、などの、

大抵の細胞ら、への、栄養分らを、

まかない付け得る、体質を、

自らに、成し、

ガン細胞ら、や、赤血球ら、などの、

ブドウ糖ら、を、自らへの、

唯一に、主な、

栄養分として必要としてある、

細胞ら、へは、

タンパク質への構成材、な、

『アミノ酸』、などから、

ブドウ糖を、その肝臓などが、

作り出す、

『糖新生』、らにより、

自前で、ブドウ糖らではない、

物ら、から、

ブドウ糖、らを与え付け得る、

状況のもとでも、

その心身の、健康性なり、

その機能らの健全性なり、を、

能く、成し付け得る❗ 、

という。

まずは、タンパク質たち、と、

タンパク鉄たち、とへの、補給や、

備蓄を、自らの体で、十分に、

成し付ける事が、

それへの前提として、必要であり、

これら、を、十分には、

自らに成し得ていない、人々は、より、

まず、それらを、自らへ、十分に、よく、

補給し付けるべき、必要性がある❗ 】 ;

。

☆ ドクター江部❗ ;

卵は、たんと食え❗ ;

19/ 3/20 14:11 ;

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190318-35134378-cnn-int

週に、３個以上の卵を摂取、

心疾患のリスク増大か ;　米研究

3 ／ 18 ( 月 ) 18:28 配信 CNN.co.j ;

この論文が掲載されたのは、

一流の医学雑誌、な、ＪＡＭＡ、ですから、

一見して、信頼度は、高そうに思えます。

読者の皆さんにも、

複数の論弁を頂きましたが、

コレステロール問題、への、

関心の高さが伺えます。

さて、

A ） ; アメリカ、の、農務省は、

「コレステロールは、

過剰な摂取を懸念すべき、

栄養素では、ない❗ 」、として、

摂取量を、１日に、３百ミリ・グラム

、未満に抑えていた、食事指針を、

２千１５年に、見直す、としていた。

B ） ; 日本、の、厚生労働省は、

５年おきに改定する、

「食事摂取基準」、の、

２千１５年版で、

科学的根拠が、得られなかった、

として、コレステロール、への、

摂取基準を撤廃しました❗ 。

C ） ; ２千１５年５月１日、に、

日本動脈硬化学会が、

「食事で、体内のコレステロールの値は、

大きく変わらない❗ 」、

との、声明を発表しました。

A ）、 B ）、 C ）、の、いずれもが、

コレステロール、への、摂取基準の撤廃です。

これで、もう、コレステロール摂取問題は、

解決、と思っていたのですが、またぞろ、

「コレステロール危険説」、

の登場ですから、なかなか、

懲りない人達がいるのですね。

米農務省、日本の厚生労働省、

日本動脈硬化学会、

の、いずれも、コレステロール、への、

摂取に関する、多数の論文を検討しての、

結論です。

今回の、ＪＡＭＡ、の論文は、

たった一つの論文に過ぎませんので、

多数の論文らを検討した結果の、

A ）、 B ）、 C ）、のほうが、はるかに、

信頼度は高い、と言えます。

また、清水先生が、ご指摘のように、

( ドクター・シミズのひとりごとhttp://promea2014.com/blog/?p=7525 ) 。

この論文、参加者を、平均して、

１７年間を追跡しています。

参加者は、食事のアンケートで、

データを収集しているのですが、

食事への調査は、たったの１回だけでした。

アンケートでは、前年や前月に、

何を食べたかを調査票に書きますが、

人の記憶は、あいまいであり、

アンケート自体が、正確ではない、

可能性があります。

私自身で考えてみても、前年や前月の、

食事の記憶など、無い、に等しいです。

そして、たった１回の調査で、

参加者が、１７年間を、

同じ食事をし続けた、

ということが、前提となっている、

調査なので、

それだけでも、信頼度が、？

≒ 疑問 ; 、です。

結論です。

今回の、ＪＡＭＡの論文の信頼度は、

低く、

A ）; B ） ; C ）、の見解のほうが、

はるかに、信頼度は高い、

と、言えます。

従いまして、安心して、卵、などの、

コレステロール、を多く含む食材を、

できれば、糖質制限食の範疇で、

食べて、よい❗ 、と、思います。

◇ コレステロール、への摂取量は、

直に、血潮の中の、

総コレステロール値に反映される、

訳では、ない❗ 。

日本栄養士会にれば、

人が必要とする、コレステロール、の、

およそ、８割、は、

体内で、作られており、

食物から摂取する分は、

残りの、２割、でしかない。

コレステロール、への摂取量が、

多ければ、

体内で作る量が、減らされ、

逆に、少なければ、

体内で、より、多く、作られる、

事により、

血潮の中での、コレステロールの量を、

体が制御している、

事が、分かり得てある❗ 。

（ Donald J et al.J.Clin.Invest.Volume 79,

June 1987, 1729-1739 ）。

今年の４月、厚生労働省から公表された、

「日本人の食事摂取基準

（２０１５年版」、で、

食事から摂取する、コレステロール、

の、目標量の上限が、撤廃されました❗ 。

同報告書では、

コレステロール、への摂取による、

リスク、が推定されていた、

動脈硬化性疾患について、

卵、への、摂取量、との、