☆ 特別な、 子宝 ビタミン Ｅ１ ;

◇◆ 日本医学 ; 和方 ❗ ;

三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗ ;

◇◆ 『 確率的 親和力 』 ;

【 確率的な、 親和力、 とは、

その一方に、 必ず、 タンパク質、な、

酵素 コウソ 、 を含む、

代謝員ら、 が、 互いへ、

文字通りに、 合体を成す、

度合いを、 一定以上に、

成し得た場合に、 成し得る、

『 同化 』、 か、 『 異化 』、 である、

代謝、な、働きよう、 を、 成す、

上での、

その、 確率的な、 合体性、 の、

あり得る、 度合い、 でもあり、

あり得る、 代謝らの各々の、 成る、

度合い、 でもあり、

その不足性、、が、 より、

埋め余され得ない、場合らにおいては、

どの、 代謝も、 成り立ち得ない、

という事になる❗ 。

この、 概念の体系知らを、

自らへの前提として、 成る、

事において、

三石分子栄養学➕藤川院長系、 と、

その他の、 より、

人々の、 あり得る、命や健康性を、

取りこぼすべくして、 取りこぼし得る、

笊 ザル 、な、

医療系ら、などとは、 決定的に、

異なる❗ 】 ;

【 笊な、 医学系らなり、

医療系らなり、 の、 主らは、

より、 医者側の立場にある、者であれ、

より、 患者側の立場にある、者であれ、

同一な、 個人の、 代謝ごと、な、

代謝員らの組み合わせ、ごとにも、

異なり得る、

確率的な親和力ら、での、 あり得る、

不足性、 を、 より、

埋め余し得べき、 手段な、

事らを、 人々へ、宛て得ない、

度合いら、を、成せば、成す、ほどに、

人々へ、 余計な、 可損 カゾ ;

≒ リスク ; 、 らや、

実害ら、 を、 宛て付ける、

実質における、 犯罪加害性ら、を、

成す事になり、

相応に、 処罰されるべき、 度合いらを、

自らの側に、成し付ける、

筋合いにも、ある 】 ;

【 笊な、 医療系ら、などは、

確率的な親和力らでの、 不足性、が、

どの人の、 どの、 あるべき、

代謝ごと、にも、無い、 事を、

自らを正当化する向きでの、

前提として、 ある、

が、

それは、

同じ様な、 飲み食いようらを成し付け、

同じような、運動性らを成し付ける、

同じような、遺伝性らへの主である、

同じ寮などに暮らす、 人々、や、

家族員ら、 などにおいて、

脚気 、などの、 万病のどれ彼を成して、

死んだりする、 人々が出る、

その、一方で、

より、 全く、 万病を発症せずに、

健康性を成し得てゆく、

人々が、 あり得て来てある、

事、などへの、 合理性のある、

説明性を、 より、 全く、

欠いてある、事を、

自らに、 肯 ウベ なう、 ものであり、

全く、 不合理な、ものでもあり、

科学的 ≒ 定量的 、 な、

根拠を、 より、 全く、

自らの側に、 欠いてある、

ものでもある❗ 】 ;

。

◇◆ 『 代謝 』、 は、

人々の心と体の万象に、

普遍性を成して、 ある、

事において、

質量性を成してある、宇宙における、

『 万有引力 』、 のごとき、

立場にあり❗ ;

個別な、人、の、 個別な、

代謝員らごとの、 合体性、の、

あり得る、 度合い、 でもある、

確率的な親和力ら、や、

その、 代謝を成す事へ向けての、

あり得る、 不足性 、 へ宛てて成る、

体系知ら、の、 存在、や、質、

を、 より、 欠いてある、

事に基づく、 健康性 、などへ向けた、

情報な事らは、

宇宙の開発へ向けた、 情報な事ら、

への、 前提から、

万有引力、 や、 重力、 へ宛てて成る、

体系知ら、の、存在、や、質、

を、 より、 欠いてある、

ようなものだ。

あるべき、代謝らを成す、のに、

欠かし得ない、

あるべき、代謝員ら、への、摂取らでの、

あるべき、度合いら、を、決める、

確率的な親和力の、度合いなり、

不足性の度合い、なり、と、

あり得る、 あるべき、代謝ら、は、

精神系の現象らのもとにも、

体だけの現象らのもとにも、

必ず、あり得てある、ものであり、

万有引力、 などが、

自らに、 質量性のある、

全ての物らに、あり得てある、

ように、

人々や、その他の命員らの、

全ての、 それ自らな、現象らへの、

必要な、要因性として、

あり得てあるものだから、だ。

眠りようらの一定の度合いらも、

意識性らの一定の度合いらも、

それを成すのに、

特定の、代謝ら、や、

代謝らの連携性の成り立ち、

を、必要としてある。

万有引力、 などが、

物理的な、 森羅万象の全てに与る、

普遍性を自らに成し宛てられ得てある、

ように、

代謝ら、や、確率的親和力ら、は、

人々の、それ自らな、万象、の、

全てに与る、

普遍性を自らに帯びてある、

存在であり、

それら、への、体系知ら、を、

より、欠いてある、事を、

前提とし、 それを、さらして、

観せ付けるようにもして、成る、

情報な事らは、

あり得る、人々の命と健康性への、

影響性を成し得る、交信系らや、

それらに握接し得る、

誰彼の自らな思案系らにおいては、

それが、 誰彼の、思案系の、

自らな、内容な事であれ、

発信され得てある、ものであれ、

あり得る、人々の命や健康性ら、の、

度合いら、を、 勝手に、 賭けた、

丁半博打を、 人々へ、

押し宛てて、 成し行わしめ得もする、

要因性を、

より、余計に、成す物でもあり、

自らの社会への主権者である、

人々が、 自ら、成すべき、

法によって、 禁じ、

差し止めるべき、 宛ての物でもある❗ 。

この手の、

人々の命や健康性の度合いら、を、

賭けさせしめ得べくもある、

丁半博打らにおいては、

具体的に、 何彼が、 当たりで、

その度合いは、 どれ程であり、

どれ彼が、 外れで、

その度合いが、 どれ程である、

か、が、

より、明らかに、されず、

され得ようも、より、無い、

のに対して、

あるべき、代謝ら、や、

確率的親和力ら、へ、宛てて、

成り得る、

より、分析型の、体系知らは、

それら、を、

我彼へ、 より、 具体的に、

明らかにする、もとになるものとして、

ある❗ 】 ;

。

◇◆ 『 分析な上での、 事実性ら 』 ;

【 医療系や、 健康系、 などと、

それらなどで、 あり得る、

度合いのある、 系らにおいては、

情報でもある事ら、 などは、

より、 あるべき、代謝ら、 や、

あるべき、代謝員ら、 への、

あるべき、 度合いら、での、摂取ら、の、

あるべき、事へ向けての、

分析型の、 体系知らに、

より、 照らし合わせて、

観宛てられるべきであり、

それら、を、 より、 欠いて、

あり得る、人々の、 健康性らや、

万病へ向けての、 事ら、へ、

取り組む事は、

『 物らは、 上なる存在から、

下なる存在へ、 落ちる、べき、

秩序性を帯びてある、 ものだ、

という事が、 事実、 であり、

万有引力、 などの、 考えようら、

は、 ただの、 仮説なり、

理論なり、を、 自らに、

体 ヤド す 、だけのもので、

事実、 では、ない、

デタラメなものだから、

質量のある物ら、の、

物理的な現象らへ取り組むに当たって、

万有引力の概念などは、

より、無視すべきだ 』 、

と、 判断する、向きにある、

古代のギリシャの人々の、

一定数のような、

人々が、 より、 万有引力、へ、

宛てて、成る、

観念、 の、 内容な事ら、 などに、

照らし合わせようら、

を、 成さないようにしながら、

地球の、 物理的な現象らへの対処法な、

事ら、を、成し行おうとしたり、

地球の外側な、 宇宙の、

物理的な、 現象らや、

あり得る、現象ら、への、

対処法な、 事ら、などを、

成し行おうとしたりしても、

万有引力の、在り、働き得ようら、

を、 より、 無視すれば、する程に、

その、在り、働き得ようら、を、

より、踏まえ得た場合らにおいて、

初めて、 あり得る、ものとなる、

成果ら、や、効果ら、などを、

より、 全く、 欠き続けてしまう、

事にしか、ならない、 ように、

より、 あるべき、代謝ら、を、

差し引きでも、 より、 能く、

成し付ける上で、

より、 あり得る、成果ら、や、

効果ら、などを、

欠かし付け得てしまう、

事にしか、成らない❗ 。

我々は、 道を渡るにも、

車らの、 行き交いようら、や、

その、 欠けようら、への、

観察し宛てる、 情報な事ら、を、

基にもして、

無意識の内にも、

分析な上での、 事実性を、

観宛てられ得る、 仮説なり、

理論なり、 を、 思い構え、

それに基づいて、

より、 安全に、 道を横断し得たり、

それに、 失敗し得たりしており、

あり得る、可能的な、 事実ら、

を、 予測し宛てて、

より、 我彼への、 危害性などのある、

それら、を、 より、 未然に、

その実現を避け得るようにして、

我彼の安全性ら、などを、

成し付け得てもあり、

無意識の内にも、

分析な上での、事実性の、

度合いら、での、差、 などを、

観積もりもして、

色々な、あり得る、物事ら、を、

より、 成し行い得たり、

より、 成されないようにし得たり、

し付けてあり、

医療系の事ら、でも、何でも、

可能的な、事実ら、への、

分析型の、 思い巡らしよう、

などを、 より、 欠いてしまったり、

より、欠かしめられてしまったりする、

事は、

より、 余計な、 可損 カゾ ;

≒ リスク ; 、 らや、

実害ら、 が、 我彼へ、

宛て付けられる事を、

より、 必然性のあるものにしてしまう、

事にも、成る❗ 】 ;

。

☆ 医師水野のブログ❗ ;

糖質オフ・ライフ ;

食事を変えたら、 髪の毛は？ ;

2019年 8月21日 ;

髪の毛が、何で出来ているか、

を、 知っていれば、

髪の毛に良い食べ物も分かる、

というもの。

髪の毛は、 その、 ８割が、

タンパク質で出来ています。

その内訳は、

「 ケラチン・タンパク質 」、が、

７０ ％ 、

「 非ケラチン・タンパク質 」、が、

１０ ％ ;

（ シスチン結合 、 というものを、

含まない ） 、

です。

次に多いのが、 水分 ;

Ｈ２Ｏ 、たち ; 、 で、

１２ ％ 。

あとは、 メラニン色素が、

４．５ ％ 、 などとなっています。

髪の毛は、 ８割が、 タンパク質、

１割が、 水で出来ている。

つまり、 髪の毛をキープするには、

「 タンパク質 」、が、 最も重要です。

◇ 糖質をオフったら、

髪の毛が抜けた❗ ;

上の話を読めば、分かるように、

糖質をオフった上で、さらに、

タンパク質も、 オフれば、当然に、

髪の毛は、抜けます❗ 。

人間が生きていく上で、

タンパク質は、とても重要です。

タンパク質の必要量は、コチラ。

◇ プロテイン・スコア ;

◇◆ 『 プロテイン・スコア 』 ;

【 人々の体に必要な、 タンパク質ら、

の、各々を構成する、 のに必要な、

色々とある、 アミノ酸 、たちの、

そろいようの度合い ;

タンパク質価数 、 とでも言うべき物 ;

、 であり、

人々が、 その体の外側から、

必ず摂取すべき、 ８種類の、

必須 アミノ酸 、 を、 一つでも、

欠いてある場合のものは、

０点 、 とされ、

卵 、 と、 蜆 シジミ 、だけが、

満点の、 百点 、 を、

宛 ア てられてある 】 ;

。

特に、女性の場合は、

食べてるつもりでも、 圧倒的に、

タンパク質不足です。

タンパク質をしっかり摂りましょう❗ 。

以上、糖質オフで髪の毛が抜ける、

という事についてでした。

【 亜鉛 Ｚｎ ➕ 銅 Ｃｕ ;

・・水へ溶ける、 水溶性、 な、

物ら、の、全てを引き受けて、

処理する、

『 腎臓たち 』、 の、 各々の、

どちらか、や、 両方から、

『 エリスロポエチン 』、 なる、

ホルモン、 が、 血潮へ送り出され、

それが、

『 骨髄 』、を成してある、

細胞らへ届く、と、

『 赤血球 』、 たちが、

より、 作り出されて、

血潮の量が、 増やされもする、

事になる、 が、

『 赤血球 』、 を、 作り合うのは、

ビタミン Ｂ群 、 に含まれる、

補酵素 ホコウソ 、 な、

『 葉酸 』 、 に、

同じく、 補酵素 、 な、

『 ビタミン Ｂ１２ 』、 と、

『 鉄 Ｆｅ 』、 だけではなく、

『 鉄 Ｆｅ 』、 を、

しかるべき所らへ送り届ける、

『 銅 Ｃｕ 』、 も、

必要なのだ ❗ 、 という。

この、 『 銅 Ｃｕ 』、 は、

イカ、や、 タコ、の血潮にあって、

自らへ、 酸素 サンソ Ｏ 、 を、

くっ付けて、 彼らの各々の、

体の細胞たちへ、 それを送り届ける、

運び員をやっており、

それが為に、

イカ、や、 タコ、の、血潮らは、

青く見える状態を成してあり、

人々の体らにおいては、

白髪に成る、のを防いで、

より、 髪の毛ら、などをして、

本来の色を失わずに、

在り続けさせるべく、

髪の毛らの根の所で、 入れ替わるべき、

色のある新手と、 能く、

入れ代わるようにする、

働きも成してあり、

三石分子栄養学➕藤川院長系らによると、

『 銅 Ｃｕ 』、 への、

過剰な摂取による、 害らは、

『 亜鉛 Ｚｎ 』、 への、

摂取を、 相応に、 成す事で、

防がれ得る、 という 】 ;

。

☆ 三石分子栄養学➕藤川院長系❗ ;

◇ 産後のイライラも、1ヶ月で改善❗ ;

症例: ３０代の後半、女性

夫、 ９歳、３歳の子どもの、４人暮らし。

９年前の第一子の出産後から、

怒りのコントロールができなくなった。

子どもに対して、ついつい言い過ぎてしまう。

妊娠中の貧血で、 鉄剤を処方されたが、

ムカムカして、飲めなかった。

そのため、

フェジンの静注を何度かを受けた。

◇◆ 『 フェジン 静注 』 ;

【 『 貯蔵 鉄 』、 な、

『 フェリチン 』、 とは、 異なり、

危険な、 電子強盗、 の、 状態を、

自らに成すべくある、 場合の、

鉄 Ｆｅ 、 らを、 静脈へ、

注射する事 、 や、

その場合の、 鉄 Ｆｅ 、ら❗ 】 ;

【 余計な、 危害性ら、を、

その宛ての人々へ、加える、

もの、であり、

やるべきでも、

やらせるべきでも、ない❗ 】 ;

。

本を読み、R2.1 、に、 当院 ;

≒ 藤川医院 ; 、を初診。

甘い物が大好きで、肉が苦手。

一度は、怒り出すと、止められない、

と言う。

→高タンパク / 低糖質食 ➕

プロテイン ; ２０ g ✖ ２ 。

◇◆ 『 タンパク鉄 』 ;

【 タンパク質に、 包まれ、

封をされて、 危険な、

電子強盗である、 鉄 イオン 、な、

状態を成さないように、

封じ込められてもある、

『 鉄 タンパク 』、 であり、

『 貯蔵 鉄 』、 な 】 、

『 フェリチン 』 ;

◇◆ 『 鉄 Ｆｅ 』 ;

【 その原子の核を成す、 正電荷、な、

陽子 、が、 ２６個 、があり、

よって、 その原子番号が、 ２６ 、 な、

金属である、 元素 、で、

人々の体らにおいて、

エネルギーら、を、能く、成す、上で、

タンパク質ら、と共に、

より、 それへの摂取らを、

欠かす訳には、行かない、

極めて、 重要な、 代謝ら、への、

補因子、 な、 ミネラル 、であり、

タンパク質な、 酵素 コウソ 、

と、 一定の度合い以上で、

合体をする事により、 初めて、

その、 タンパク質、 と、

代謝な、 働きを成し合い得る、

代謝員 、 でもある、 元素❗ 】 ;

、

フェリチンらを成すべき、 鉄剤な 】、

Nowアイアン、

◇◆ 【 ビタミン Ｂ３ 、 で、

５百種 、以上もの、 ❗、

代謝ら、に、必要とされている、

『 ニコチン 酸 』 、でもある、

『 ナイアシン 』 ;

水へ溶ける、 水溶性な、

代謝員であり、

脂溶性な、代謝員ら、などとは、異なり、

より、人々の体での、備蓄性に欠ける❗ 】 ;

【 Ｃ６ ➕ Ｈ５ ➕ Ｎ ➕ Ｏ２ 】 ;

、 と、

それに近い、

『 ナイアシン・アミド 』 ;

【 Ｃ６ ➕ Ｈ６ ➕ Ｎ２ ➕ Ｏ 】 ;

ナイアシン・アミド、

◇◆ 『 ビタミン Ｃ 』 ;

【 疫鎮 ヤクチン ; ワクチン ;

、らの、 あり得る、 副作用ら、 の、

度合い、を、 より、 軽減もし、

ウィルス 、らの本体を、

断ち切りもし、

実験らでは、

肺病を成す、 結核菌たちを、

全滅させもし、

繊維状、 な、 タンパク質 、である、

コラーゲン 、 たちを、 より、

丈夫に成す、事において、

血管らを構成する、 組織ら、を、 より、

丈夫に成しもし、

その体に、 不具合ら、 が、

余計に、 あれば、ある程に、

より、 大量に摂取しても、

腹が、 より、 下らなくなり、

腹の、ゆるみ、や、 下りよう、を、成す、

それへの摂取らの度合いが、

その体の中の、不具合らの、

度合い、への、目安になる、

補酵素 ホコウソ 、な 】、

『 ビタミン Ｃ 』 ;

【 Ｃ６ ➕ Ｈ８ ➕ Ｏ６ 】 ;

Ｃ1000 、 を開始。

一週後に、 再診、

初診の時の、

◇◆ 『 ＢＵＮ 』 ;

【 その体に、 あり得る、

タンパク質らの度合いを反映する、

窒素 Ｎ 、 を含む、

『 尿素 窒素 』 、 な 】 、

ＢＵＮ ;

１４・２ 、

フェリチン ; １１ 、

◇◆ 『 ＡＬＰ 』 ;

【 アルカリフォスファターゼ ;

リン酸、の、 化合物を分解する、

酵素 コウソ 、 な、 タンパク質であり、

肝臓や、 ２つがある、 腎臓、と、

腸の粘膜、や、 骨、 などで作られ、

肝臓で、 処理されて、

胆汁の中へ、 流し出される。

胆石や、 胆道炎、と、 胆道がん、

などで、 胆道、 が、 ふさがれて、

胆汁の流れが悪くなったり ;

（ 胆汁うっ滞 ）、

肝臓の機能が低下すると、

胆汁の中の、 ＡＬＰ 、 たちは、 逆流して、

血潮の中に、 流れ込む。

ＡＬＰ、の、値は、

胆汁うっ滞では、 大きく上昇する❗ 、

が、

急性肝炎、や、 慢性肝炎、と、

肝硬変、 などでは、 あまり、

大きな上昇は、 みられない、

が、ゆえに、

黄疸が現れた場合には、

その原因が、 肝臓にあるのか、

胆道にあるのか、 を特定するのに、

有効だ。

ＡＳＴ ; （ ＧＯＴ ）、や、

ＡＬＴ ; （ ＧＰＴ ） 、 は、

逆に、 肝炎 ❗ 、 などで、

大きく上昇し、

胆汁うっ滞では、 さほどは、

上昇しない、

ので、

両者の検査値らを比べることで、

さらに、 わかりやすくなる。

骨の成長とも関連しているために、

成長期にある、 小児や、思春期には、

ＡＬＰ、の、値は、 成人よりも、

高い値を示す 】 ;

ＡＬＰ ; １３４ 。

プロテイン ;

５ ～ １０ g ✖ ２ 、 飲めている。

肉が食べられるようになった。

甘い物は、 減った。

疲れにくくなった。

→ プロマック、 フェルム 、を処方。

◇◆ 『 フェルム 』 ;

【 フマル酸 第１ 鉄 】 ;

体内で不足した、 鉄分を補充し、

貧血を改善する❗ ;

用法・用量 ;

通常では、 成人は、 １回に、

１ 顆封 カプー ; カプセル ;

（ 鉄として、 百 mg ） 、 を、

１日に、 １回、 を服用し、

徐放性製剤なので、 かまずに、

服用してください。

絶対に、 ２回分を、 一度に、

飲んでは、 いけません。

誤って多く飲んだ場合は、 医師か、

薬剤師に相談してください。

主な副作用として、

吐き気、嘔吐、食欲不振、胃・腹痛、

下痢、便秘、心窩部痛、かゆみ、発疹、

などが報告されており、

このような症状に気づいたら、

担当の医師か、薬剤師に相談して下さい。

保管方法 ;

乳幼児、小児の手の届かないところで、

直射日光、高温、湿気を避けて、

保管してください。

薬が残った場合には、 保管しないで、

廃棄してください❗ 】 ;

。

◇◆ 『 ビタミン Ｂ群 』 ;

【 ビタミン Ｂ３ 、 であり、

ニコチン酸 、 でもある、

人を眠らしめ得る分子な、『 ナイアシン 』 、 だけでも、

５百種 、 以上 ❗、 もの、

代謝に必要とされてある、

『 ビタミン Ｂ群 』 ;

、な、

Ｂ50 、を追加。

R2.2、

プロテイン ;

１０ ～ １５ g ✖ ２ 、

を飲めるようになった。

フェルム 、を飲める。

体が軽くなり、 元気になった。

イライラしなくなった。

甘い物が欲しくなっなった❗ 。

【 異食い性の欲求性ら❗ ;

甘い物ら、を、 やたらに、

飲み食いしたがったり、

暑くもない頃合いに、 やたらに、

氷を口に含みたがったり、

新聞紙を、 ムシャムシヤと、

食べたがったり、 する、

その主の、 命や健康性を、 能く、

成し付け得てゆく上での、

必要性の、 無い、

飲み食いの宛ての物らへ対する、

欲求性ら、 であり、

タンパク質 、 を、 その一方に、

必ず、 含む、

あるべき、 代謝員ら、への、

あるべき、 度合いら、での、

飲み食いなどによる、 摂取ら、において、

より、 漏れ、ら、を、成し付けない、

事によって、 より、 未然な内にも、

その、 あり得る、 発ち現れようの、

度合いを、 差し減らし得る、

が、

特に、 日本人たちにおいては、

タンパク質、 と、 より、 危険な、

電子強盗、な、 状態である、

『 鉄 イオン 』、 な、 状態を、

成さない、 方の、

『 鉄分 』、 と、 への、

補給や備蓄の度合いら、を、

一定以上に、 成し付け得て、

タンパク質と鉄分とでの、

不足性ら、 を、 より、

埋め余し得る、 度合いら、 を、

一定以上に、 成し付け得る、

事で、 より、 未然な内にも、

異食い性の欲求性ら、の、 成る、

あり得る、 度合いら、を、より、

差し減らし得る❗ 】 。

肉が好きになった。

便秘が改善した。

→ Ｅ400 、を追加。

◇◆ 『 ビタミン Ｅ 』 ;

【 人々が、 大量に撮るべき、

ビタミン Ｃ 、 などが、

他者から、 その枠内の、 電子を、

自らの側へ、 引き寄せて、 奪う、

電子強盗になる事を、 未然にも、

より、 差し止め、

子宝 ビタミン Ｅ１ 、 を、

はじめとして、 色々とある 】 ;

『 ビタミン Ｅ 』 ;

【 Ｃ２９ ➕ Ｈ５０ ➕ Ｏ２ 】 ;

。

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

☆ 藤川院長❗ ;

鉄不足なのに、 鉄剤が飲めない❗ 、

のは、 タンパク不足が、原因。

≒

【 何彼ら、への、 消化や吸収に関わる、

酵素 コウソ 、 らも、

タンパク質 、ら❗ 】 。

プロテインを飲むと、

鉄剤が飲めるようになる。

イライラ、 抑うつ、 パニックには、

ナイアシン・アミド ➕ Ｃ 、

を優先で開始する。

プロテインを継続して、ことを確認後、

Ｂ50 、 Ｅ 、 を追加する。

元の記事は、こちら

https://www.facebook.com/100003189999578/posts/2719199818196325/?d=n

◇ この本に出会えて良かった❗、

人生が生きやすくなる❗ ;

「 うつ消し ごはん 」、

カスタマー・レビューより ;

昔から、 過多月経、自律神経失調症ぎみ、

１０年前、 血液検査で、

フェリチン ; 11 、で、 酷い貧血です、

と言われたのを、きっかけに、

血液内科で、

鉄剤を処方してもらったものの、

感覚的に、 「 ラクになった 」、

感じが、 全くせず、 何となく続けては、

飲むのを辞め、を、繰り返し、

数年前、飲む意図と理由が、

分からなくなり、

通院を辞めてしまっていた。

しかし、

慢性的な症状が、ジワジワ悪化し、

これは、 問題だ、 と感じていた。

しかし、 食生活への思い込みから、

タンパク質を、ほとんど取らない食生活、

糖質を過剰に食べたくなり、

糖質で、つかれやすい、

どうしたら良いのか、が、

分からない状態だった。

そこで、この本を、たまたま、

紹介されている記事に出会って、 即座に、

直感的に、もうコレだ❗ 、 と思い、

すぐ、本に書かれてる、 食生活、

プロテインや、 ビタミン、 鉄剤 ;

（ 海外からで、まだ、 届かず、

待ちわびている ） 、 を開始した。

あとは、 鉄剤が届くのを待つ、

のみですが・・。

コレだ❗ 、と直感的に思った瞬間から、

不思議と、もう、 元気になりつつある、

ような気がして、訳も分からない、

慢性的な不調、 という、

迷宮から抜け出せた感覚に、

救われた気持ち。

７年ほど、原因不明の不妊でしたが、

鉄タンパク不足のまま、

妊娠し、出産したら、心も体も、

耐えられなかっただろうな、と思い、

これを機に、元気な体に整えて、

元気に妊娠し、出産して、

子育てしたい、と、おもいました❗ 。

【 追記 】 ;

ビタミン Ｅ 、 と、 鉄サプリ、を、

８時間ほどをずらす、 とのことから、

鉄サプリ ; ３錠を、 朝食の後に、

吸収の良くなる、 ビタミン Ｃ 、と、

ビタミンＢ群、と共に❗ 。

夜に、 ビタミン Ｅ 、と、 Ｃ 、と、 Ｂ、

の習慣❗ 。

プロテインは、 ２５ g 、ずつを、朝晩、

プレーンタイプに、初めは、

ココアパウダーと豆乳 ;

（ プロテインの風味が残るため、苦手 ） 、

後に、 きなこ、と、 豆乳 ;

（ きなこの味で、

プロテインの味がしなくて、美味❗ ） 。

卵を、 １日に、 ３個は、 卵スープ ;

（ 水 ; ３００ 、に、 片栗粉と、

鶏ガラ 、を混ぜて、 沸騰してから、

溶き卵と、ごま油 ） 、 で、

美味しく続けられている❗ 。

それと肉類を欠かさず❗ 。

１か月の間で、試行錯誤して、

美味しく、無理無く、習慣化して、

続けられるようにしました。

改善の術無しと思っていた、

様々な体調不良、

メンタル・バランスの乱れ、すべて、

改善しているのを体感できて、ホントに、

日々が生きやすくなりました・・

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

☆ 普通の病院では、

鉄欠乏性貧血に対し、

鉄剤は、処方するが、

食事指導は、ない。

これでは、 貧血は、治らない。

ヘモグロビン ＝

鉄 ➕ タンパク質 、 なので、

タンパク質への摂取が、 最重要。

プロテインをしっかり飲めると、

改善が早い❗ 。

赤血球への合成の補酵素は、

Ｂ６ 、 葉酸 、 Ｂ１２ 、 Ｃ 、 Ｅ 。

つまり、

プロテイン ➕ キレート鉄 ➕

Ｂ５０ ➕ Ｃ1000 ➕ Ｅ400 、が、

最も良い❗ 、 という結論。

https://www.facebook.com/100003189999578/posts/2621627431286898/?d=n

生体膜らでの、伏兵な、

ビタミン Ｅ １ 、たち❗ ;

2018/ 4/7 11:55 ;

基礎から学ぶ、 ビタミン Ｅ １

( d-αｰトコフェロール ) 、の特性 ５ ;

提是 テゼ ： 三石巌 理論 ;

☆ 精神科医こてつ名誉院長のブログ ;

基礎から学ぶ、 ビタミン Ｅ １

( d-αｰトコフェロール ) 、 の特性～

抗不妊作用、 フィードバック・ビタミン ;

三石巌: 全業績7、

ビタミンＥのすべて、より ;

　ビタミン Ｅ１ 、 は、

妊娠ビタミン 、と、 いわれるとおり、

「 抗 不妊 作用 」 、をもっている。

その抗不妊作用は、

ビタミン Ｅ の種類によって、大きく違う。

これをあらわしたのが、

「 表8 」 、であるが、

これを見て、わかるとおり、

ただ、 ビタミン Ｅ 、とだけいって、

種類を明らかにしなければ、

かなりの見当違いがありうる、

ということである。

　

玄米食主義者は、よく、玄米は、

ビタミン Ｅ 、 を含んでいる、

と、主張する。

確かに、それは、 事実であるが、

その期待を妊娠におくならば、

当てが外れる公算の大きい❗ 、

ことを知るべきだ。

　

ビタミン Ｅ 、の種類が、ちがうと、

「 代謝 回転 」 、 の速度が、ちがう。

この場合、 代謝回転とは、

分解の意味として、よい。

ビタミン Ｅ 、 は、その種類によって、

そのままの形で、 長くとどまり、

あるいは、 比ぶるに、

すみやかに消失する。

代謝回転の格段に、おそいのは、

ビタミン Ｅ１ 、 だ。

小麦胚芽、 以外の、

ビタミン Ｅ 、 の種類をみると、

Ｅ ３ 、が、 Ｅ １ 、 に比べて、

圧倒的に多い。

ところが、 Ｅ ３ 、 は、

代謝回転が、 はやいので、

Ｅ １ 、 なら、 一日に、 一回ですむのに、

Ｅ ３ 、 だと、 一日に、 三回の摂取が、

必要となる。

　

粗製の、 大豆油に例をとると、

Ｅ３ 、 の含有量は、 Ｅ １、 の六倍だ。

そして、 Ｅ３ 、 の生物活性は、

Ｅ １ 、 に比べて、 格段に、 低い❗ 。

ビタミン Ｅ 、 といえば、 ただちに、

小麦胚芽油を思う、 われわれの習慣は、

どこから見ても、 当をえたもの、

と、評価せざるをえないのだ。

　

ビタミン Ｅ 、の生物活性の目安として、

「 国際単位 」 （ ＩＵ ) 、

が用いられる。

ビタミン Ｅ１ 、 の場合は、

その、 １ mg 、は、

１・４９ ＩＵ 、 になるが、

Ｅ ２ 、 場合は、

１ mg 、が、 ０・１ ＩＵ I、

Ｅ３、 Ｅ ４ 、の場合は、 それは、

０・０１ ＩＵ 、 だ。

　

各種の、 ビタミン Ｅ 、らの生物活性とは、

本書でいう、 広義の助酵素 ( 補酵素 )

、の作用をさしている。

タンパク質な、 酵素 コウソ 、 による、

代謝は、

原則として、 細胞膜、 などの、

生体膜で行われるが、

各種の、 ビタミン Ｅ 、らのうちで、

Ｅ １ 、たちのみが、 膜に入る事が、

出来る❗ 。

それゆえに、

Ｅ １ 、の生物活性が、高い❗ 。

　

ところで、 抗不妊作用の実態は、

妊娠に必要な、 ホルモン、 への、

産生を促進する事であろう。

このような事は、 もともとは、

生体の正常な営みに属する。

それが、 できないために、

不妊になった、

と、 考え得る。

　

生体の正常な営みの本質は、

「 フィードバック 」 、 だ。

ある要求があったときに、

それに応じて、 代謝がおこる、

という、過程が、

フィードバック 、だ。

血圧、体温、血糖値、

性ホルモンの血潮の中での濃度、 など、

生体では、 一定の幅に、

制御されている要素が、 非常に多い。

この恒常性は、

「 ホメオスタシス 」 、 と呼ばれるが、

これを可能にするのは、

フィードバック 、 だ。

ビタミン Ｅ １ 、 の大きな役割の一つは、

フィードバックを形成する、

一連の代謝らのなかに登場する、

ということである。

　

フィードバック過程は、

遺伝子、 という、

細胞ごとの内側に、 膜に包まれてあり、

遺伝情報ら、を、帯びてある、

塩基ら、 からも成る、

『 デオキシリボ 核酸 』 ;

≒ 『 ＤＮＡ 』 ;

、が、 要求をうけ、

それに応えて、 行動をおこす、

という、 一連の、

酵素 コウソ 、 反応らから、

成り立っている。

ビタミン Ｅ１ 、 たちの、 ８０ ％ 、は、

ＤＮＡの格納庫である、 細胞の中の、

核 ;

≒ 細胞核 ; 、 に存在する。

　

ちなみに、

ビタミン Ｅ 製剤の製造の、

草分けである、 エーザイ 、 では、

ビタミン Ｅ１ 、 のみを、

ビタミン Ｅ 、 としている。

　ビタミン Ｅ を愛用した経験のある人は、

ほとんど、 例外なしに、

その効果の、 広範、かつ、

あらたかな事実を知っている。

ビタミン Ｅ 、 には、

きわめて広い守備範囲がある。

この事実を思うとき、

「 オルソンの仮説 」 、が、

説得力をもっていくる。

オルソンの仮説 、 とは、

次のような内容のものだ。

「 ビタミン Ｅ 、 たちは、 おそらく、

酵素 コウソ 、 な、

タンパク質 、 への産生を指令する、

遺伝子らの性質に、 影響をおよぼす❗ 、

ことによって、

生命の基礎を支配して、

酵素 コウソ 、 ら、への、

生合成を制御しているであろう ｝ 。

　これを、 私の表現に翻訳してみよう。

「 ビタミン Ｅ 、たちは、

コーディング 、 の過程に介入して、

酵素らの生合成を制御しているであろう 」 。

「 コーディング 」 、 とは、

ＤＮＡ 、 に記憶されている、

暗号化された ;

≒ コードされた ;

、 遺伝情報らを解読して、

酵素として働く、 タンパク質ら 、 が、

合成されるまでの過程だ。

ここには、 二十段ほどの、

代謝らがある、

と、 されている。

ここに介入する、 酵素らのうちの、

一つの助酵素として、

ビタミン Ｅ 、 がある、とすると、

オルソンの仮説は、説明される事になる。

　

ネズミの、 ビタミン Ｅ 、含有濃度を、

臓器別にしらべた結果をみると、

格段に多いのは、

『 脳下垂体 』 、 であり、

つぎは、 『 副腎 』 、 だ。

おそらく、 このデータは、

人体にも、あてはまるであろう。　

ＤＮＡ 、 の、 開裂 ;

≒

【 その塩基、 の、 ３つごとによる、

１つごとな、 並びよう、 である、

遺伝情報 、を、

開き示して、

その、 遺伝子、 ともいう、

遺伝情報、 を、 ＲＮＡ 、 によって、

翻訳させる事へ向けての事 ;

、 の頻度が高いのは、

フィードバックに、

多忙な器官であることが、 想像できる。

コーディングの第一段階に、

ビタミン Ｅ 、 が、関わる、

とするなら、

ほとんど、 間断なく、

フィードバックをしている、

『 脳下垂体 』 、 で、

ビタミン Ｅ 、 たちの濃度が高い❗ 、

という事実は、

オルソンの仮説を裏書きする事実として、

理解されてよいだろう。

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

☆ 藤川院長❗ ;

生体は、 ＤＮＡからの指令の下で、

必要に応じて、 必要な量の、

酵素、な、 タンパクらを合成する❗ 。

ビタミン Ｅ１ 、 たちは、

この、 コーディングに介入して、

酵素への生合成を制御している。

もちろん、 タンパク不足では、

話にならない。

ビタミン Ｅ１ 、たちは、

コーディングへの補酵素であり、

つまりは、 細胞分裂に必須である❗ 。

ビタミン Ｅ１ 、たちは、

視床下部ｰ 下垂体ｰ 副腎系の、

フィードバック・ビタミン 、 である。

ビタミン Ｅ１ 、たちは、

『 プレグネノロン 』 、から、

黄体ホルモン ;

( プロゲステロン ) ;

、 への、 代謝を推す、 補酵素である。

『 プロゲステロン 』、 が不足すると、

男性ホルモン ;

（ テストステロン ）、

女性ホルモン ;

（ エストラジオール ） ;

、が、 不足する。

不妊症への治療に、

ビタミン Ｅ１ 、は、 最も重要❗ 。

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