☆ 脂員、 と、 熱量性❗ ;

◇◆ 日本医学 ; 和方 ❗ ;

三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗ ;

◇◆ 『 確率的 親和力 』 ;

【 確率的な、 親和力、 とは、

その一方に、 必ず、 タンパク質、な、

酵素 コウソ 、 を含む、

代謝員ら、 が、 互いへ、

文字通りに、 合体を成す、

度合いを、 一定以上に、

成し得た場合に、 成し得る、

『 同化 』、 か、 『 異化 』、 である、

代謝、な、働きよう、 を、 成す、

上での、

その、 確率的な、 合体性、 の、

あり得る、 度合い、 でもあり、

あり得る、 代謝らの各々の、 成る、

度合い、 でもあり、

その不足性、、が、 より、

埋め余され得ない、場合らにおいては、

どの、 代謝も、 成り立ち得ない、

という事になる❗ 。

この、 概念の体系知らを、

自らへの前提として、 成る、

事において、

三石分子栄養学➕藤川院長系、 と、

その他の、 より、

人々の、 あり得る、命や健康性を、

取りこぼすべくして、 取りこぼし得る、

笊 ザル 、な、

医療系ら、などとは、 決定的に、

異なる❗ 】 ;

【 笊な、 医学系らなり、

医療系らなり、 の、 主らは、

より、 医者側の立場にある、者であれ、

より、 患者側の立場にある、者であれ、

同一な、 個人の、 代謝ごと、な、

代謝員らの組み合わせ、ごとにも、

異なり得る、

確率的な親和力ら、での、 あり得る、

不足性、 を、 より、

埋め余し得べき、 手段な、

事らを、 人々へ、宛て得ない、

度合いら、を、成せば、成す、ほどに、

人々へ、 余計な、 可損 カゾ ;

≒ リスク ; 、 らや、

実害ら、 を、 宛て付ける、

実質における、 犯罪加害性ら、を、

成す事になり、

相応に、 処罰されるべき、 度合いらを、

自らの側に、成し付ける、

筋合いにも、ある 】 ;

【 笊な、 医療系ら、などは、

確率的な親和力らでの、 不足性、が、

どの人の、 どの、 あるべき、

代謝ごと、にも、無い、 事を、

自らを正当化する向きでの、

前提として、 ある、

が、

それは、

同じ様な、 飲み食いようらを成し付け、

同じような、運動性らを成し付ける、

同じような、遺伝性らへの主である、

同じ寮などに暮らす、 人々、や、

家族員ら、 などにおいて、

脚気 、などの、 万病のどれ彼を成して、

死んだりする、 人々が出る、

その、一方で、

より、 全く、 万病を発症せずに、

健康性を成し得てゆく、

人々が、 あり得て来てある、

事、などへの、 合理性のある、

説明性を、 より、 全く、

欠いてある、事を、

自らに、 肯 ウベ なう、 ものであり、

全く、 不合理な、ものでもあり、

科学的 ≒ 定量的 、 な、

根拠を、 より、 全く、

自らの側に、 欠いてある、

ものでもある❗ 】 ;

。

◇◆ 『 代謝 』、 は、

人々の心と体の万象に、

普遍性を成して、 ある、

事において、

質量性を成してある、宇宙における、

『 万有引力 』、 のごとき、

立場にあり❗ ;

個別な、人、の、 個別な、

代謝員らごとの、 合体性、の、

あり得る、 度合い、 でもある、

確率的な親和力ら、や、

その、 代謝を成す事へ向けての、

あり得る、 不足性 、 へ宛てて成る、

体系知ら、の、 存在、や、質、

を、 より、 欠いてある、

事に基づく、 健康性 、などへ向けた、

情報な事らは、

宇宙の開発へ向けた、 情報な事ら、

への、 前提から、

万有引力、 や、 重力、 へ宛てて成る、

体系知ら、の、存在、や、質、

を、 より、 欠いてある、

ようなものだ。

あるべき、代謝らを成す、のに、

欠かし得ない、

あるべき、代謝員ら、への、摂取らでの、

あるべき、度合いら、を、決める、

確率的な親和力の、度合いなり、

不足性の度合い、なり、と、

あり得る、 あるべき、代謝ら、は、

精神系の現象らのもとにも、

体だけの現象らのもとにも、

必ず、あり得てある、ものであり、

万有引力、 などが、

自らに、 質量性のある、

全ての物らに、あり得てある、

ように、

人々や、その他の命員らの、

全ての、 それ自らな、現象らへの、

必要な、要因性として、

あり得てあるものだから、だ。

眠りようらの一定の度合いらも、

意識性らの一定の度合いらも、

それを成すのに、

特定の、代謝ら、や、

代謝らの連携性の成り立ち、

を、必要としてある。

万有引力、 などが、

物理的な、 森羅万象の全てに与る、

普遍性を自らに成し宛てられ得てある、

ように、

代謝ら、や、確率的親和力ら、は、

人々の、それ自らな、万象、の、

全てに与る、

普遍性を自らに帯びてある、

存在であり、

それら、への、体系知ら、を、

より、欠いてある、事を、

前提とし、 それを、さらして、

観せ付けるようにもして、成る、

情報な事らは、

あり得る、人々の命と健康性への、

影響性を成し得る、交信系らや、

それらに握接し得る、

誰彼の自らな思案系らにおいては、

それが、 誰彼の、思案系の、

自らな、内容な事であれ、

発信され得てある、ものであれ、

あり得る、人々の命や健康性ら、の、

度合いら、を、 勝手に、 賭けた、

丁半博打を、 人々へ、

押し宛てて、 成し行わしめ得もする、

要因性を、

より、余計に、成す物でもあり、

自らの社会への主権者である、

人々が、 自ら、成すべき、

法によって、 禁じ、

差し止めるべき、 宛ての物でもある❗ 。

この手の、

人々の命や健康性の度合いら、を、

賭けさせしめ得べくもある、

丁半博打らにおいては、

具体的に、 何彼が、 当たりで、

その度合いは、 どれ程であり、

どれ彼が、 外れで、

その度合いが、 どれ程である、

か、が、

より、明らかに、されず、

され得ようも、より、無い、

のに対して、

あるべき、代謝ら、や、

確率的親和力ら、へ、宛てて、

成り得る、

より、分析型の、体系知らは、

それら、を、

我彼へ、 より、 具体的に、

明らかにする、もとになるものとして、

ある❗ 】 ;

。

◇◆ 『 分析な上での、 事実性ら 』 ;

【 医療系や、 健康系、 などと、

それらなどで、 あり得る、

度合いのある、 系らにおいては、

情報でもある事ら、 などは、

より、 あるべき、代謝ら、 や、

あるべき、代謝員ら、 への、

あるべき、 度合いら、での、摂取ら、の、

あるべき、事へ向けての、

分析型の、 体系知らに、

より、 照らし合わせて、

観宛てられるべきであり、

それら、を、 より、 欠いて、

あり得る、人々の、 健康性らや、

万病へ向けての、 事ら、へ、

取り組む事は、

『 物らは、 上なる存在から、

下なる存在へ、 落ちる、べき、

秩序性を帯びてある、 ものだ、

という事が、 事実、 であり、

万有引力、 などの、 考えようら、

は、 ただの、 仮説なり、

理論なり、を、 自らに、

体 ヤド す 、だけのもので、

事実、 では、ない、

デタラメなものだから、

質量のある物ら、の、

物理的な現象らへ取り組むに当たって、

万有引力の概念などは、

より、無視すべきだ 』 、

と、 判断する、向きにある、

古代のギリシャの人々の、

一定数のような、

人々が、 より、 万有引力、へ、

宛てて、成る、

観念、 の、 内容な事ら、 などに、

照らし合わせようら、

を、 成さないようにしながら、

地球の、 物理的な現象らへの対処法な、

事ら、を、成し行おうとしたり、

地球の外側な、 宇宙の、

物理的な、 現象らや、

あり得る、現象ら、への、

対処法な、 事ら、などを、

成し行おうとしたりしても、

万有引力の、在り、働き得ようら、

を、 より、 無視すれば、する程に、

その、在り、働き得ようら、を、

より、踏まえ得た場合らにおいて、

初めて、 あり得る、ものとなる、

成果ら、や、効果ら、などを、

より、 全く、 欠き続けてしまう、

事にしか、ならない、 ように、

より、 あるべき、代謝ら、を、

差し引きでも、 より、 能く、

成し付ける上で、

より、 あり得る、成果ら、や、

効果ら、などを、

欠かし付け得てしまう、

事にしか、成らない❗ 。

我々は、 道を渡るにも、

車らの、 行き交いようら、や、

その、 欠けようら、への、

観察し宛てる、 情報な事ら、を、

基にもして、

無意識の内にも、

分析な上での、 事実性を、

観宛てられ得る、 仮説なり、

理論なり、 を、 思い構え、

それに基づいて、

より、 安全に、 道を横断し得たり、

それに、 失敗し得たりしており、

あり得る、可能的な、 事実ら、

を、 予測し宛てて、

より、 我彼への、 危害性などのある、

それら、を、 より、 未然に、

その実現を避け得るようにして、

我彼の安全性ら、などを、

成し付け得てもあり、

無意識の内にも、

分析な上での、事実性の、

度合いら、での、差、 などを、

観積もりもして、

色々な、あり得る、物事ら、を、

より、 成し行い得たり、

より、 成されないようにし得たり、

し付けてあり、

医療系の事ら、でも、何でも、

可能的な、事実ら、への、

分析型の、 思い巡らしよう、

などを、 より、 欠いてしまったり、

より、欠かしめられてしまったりする、

事は、

より、 余計な、 可損 カゾ ;

≒ リスク ; 、 らや、

実害ら、 が、 我彼へ、

宛て付けられる事を、

より、 必然性のあるものにしてしまう、

事にも、成る❗ 】 ;

。

脂肪 、の、 １ グラム 、 が、

それを摂取する、 ヒト、の、体をして、

産ましめる、 熱 、の、 量は、

『 ９ キロ・カロリー 』 、 であり、

タンパク質、や、 糖質、 による、

それ、が、

４ Ｋｃａｌ 、 しかない、

のと比べて、

同じ量を摂取して、

倍以上も、 余計に、 その主へ、

熱 、を、 与えてくれる、

が、

より、 小柄な、 恒温動物としての、

鼠たち、など、にとっては、

熱 、 を、 それだけ、 余計に、

自らへ、与え付けてくれる、

脂質、 を、 摂取する事の、

過剰性による、 その、健康性への、

加害性、の、 可能的な度合いらは、

より、 大柄な、 恒温動物ら、

での、 と比べて、

より、 小さい、 か、 あるいは、

より、 無い 、

と、 考えられる。

☆ 体積 ❗ 、 と、 表面積 ❗ 、 に、

熱量性ら ❗ ;

☆ より、 小柄な種の、

生き物らは、

より、 大柄な種の、 生き物らと比べて、

その身柄の、 体積に対する、

その表面積の割合が、 より、

大きく、ある。

ある体積らが、増える割合に比べて、

その表面積らが増える割合は、

より、 小さい。

一辺を、 １ ｃｍ 、 としてある、

四角い、 立方体 Ａ 、 の体積が、

１の３乗、 な、

１ 立方 センチ・メートル 、

で、

その表面積は、

６ 平方 センチ・メートル。

一辺を、 十 ｃｍ 、 としてある、

四角い、 立方体 Ｚ 、 の体積が、

十の３乗、な、

千 立方 センチ・メートル 、

で、

その表面積は、

６百 平方 センチ・メートル 。

この、 Ａ、と、Ｚ、とについて、

それぞれの、 体積に対する、

表面積、の、割合、 を、 観て、

Ａ、の、体積と表面積との比を、

１ 対 １ 、 とすると、

Ｚ、 の、 体積と表面積との比は、

１０ 対 ６ 、 だ。

熱の出入りできる、

表面積の、 その体積へ対する、

割合の、 より、 大きな、 方が、

熱 、 を、 より、 仕入れ易く、

かつ、 より、 逃がし易い。

つまり、

一般に、 より、 小柄な種の、

哺乳類員ら、などの、

恒温動物らは、

より、 大柄な種の、 それら、と比べて、

その身柄の体積の割には、

より、 その身柄へ、 そのまわりの、

大気や水、 など、から、

熱 、を、加えられ得る、

度合いも、 より、 大きい、

が、

熱 、 を、 その身柄から、 まわりへ、

放って、 失い得る度合いも、

より、 大きい 、 状況にある。

象たちが、 その、飲み食い、と、

飲み食い、との間に、

自分の身の丈の千倍以上もの、

距離を移動できる、 としても、

鼠たちが、

その食事と食事との間に、

自分の身の丈の千倍以上もの、

距離を、 死なずに、移動できる、

とは、 限らない。

天敵らにやられる可能性もある、

が、

問題は、 その身柄に保っていられる、

熱 、の量に、 ある。

一般に、

象たち、や、 人々、 などの、

より、大柄な、 恒温動物らと比べて、

鼠たち、 などの、

より、 小柄な、恒温動物ら、は、

自らの身柄に、 熱 、らを成し、

増すべき、 必要性に迫られてあり、

より、 頻繁に、 飲み食いし、

その体重の割には、

より、 余計に、 熱 、らへの源になる、

食べ物らや、 飲み物ら、を、

大量に、我が身へ仕入れるべき、

必要性に迫られて、

在り来たり得てある。

仮に、 象たちが、 その体重の、

百分の一ほどの目方になる、

食べ物らを、 １日の内に、

食べて、 余裕に、 暮らせる、

とすると、

鼠たち、は、 その体重の、

十分の一以上の、 目方の、

食べ物らを、 １日の内に、

食べ得ないと、 余裕に、 暮らせない、

といったように、

その体から、 熱量性、らが、

どれだけ、 逃げ失せ易くあるか、

という事の、 度合いは、

その恒温動物ら、が、

一定の期間に、

どれだけ、 熱量性らを成す、

源になる、 食べ物らや、飲み物ら、を、

飲み食いすべき、 必要性があるか、

という事の、 度合い、 と、

正比例する、 関係性を帯びてある。

この前の、 東北大学員ら、による、

鼠たちへの実験らの結果な事柄ら、

を、 反映した、 記事における、

主張性のある事柄は、

上に述べて来た事柄ら、や、

それらの合理的に示唆し宛て得る、

あり得る、事柄ら、を、

より、 思案系に組み入れて観れば、

観る程に、

より、 通例的で、 一般的な、

遺伝性らへの主である、 人々が、

摂取する、 糖質 、 を制限して、

得られるであろう、

その、健康性への、 足しに成る、

度合いら、への、見込みようら、を、

より、 合理的に、 否み去る向きの、

情報な、事柄ら、に基づいてある、

ものでは、なくて、

逆に、

そうした、見込みようら、を、

合理的に、 肯 ウベ なう向きの、

情報な、事柄ら、へ対して、

真逆な方向性の、 類推型の、

判断、の、 内容な、 事柄ら、を、

示してもある。

☆ 同じ分だけ、

高脂肪の食事をとっても、

ストレスを感じている時は、

ストレスを感じていない時に比べて、

より、 体重の増加が大きくなる、

ことが、

『 マウス 』

≒

【 より、 しょっちゅうに、

熱源な、物らを、 飲み食いすべき、

必要性に迫られて、ある、

甚だしく、 小柄な方の、恒温動物 】 、

を対象とした、

実験で、 示されました。

研究者は、 マウス 、 と、 人間が、

同じ、システムを持っている事から、

人間でも、 このような事態が、

起こ得る、 と、 観ています。

≒

【 熱、 という、 現象でもある、もの、

を、 一つ、 ２つ、 と、

数え宛て得るものとする、

観念な、 規定性を宛てた、存在でもある、

熱量性、ら、 を、

我が身に、 成し付け、 保持する、

たやすさの度合いについて、

より、 大柄な、 恒温動物としての、

人々、 と、

より、 小柄な、 恒温動物としての、

鼠たち、 とでは、

違い、 があり、

一般に、 能く、自らを、

生き永らえさせ得る、

事へ向けて、

鼠たちは、 人々との比べようにおいて、

その身柄の大きさの割には、

より、 余計に、

熱量性らを、 我が身に成し付け得る、

物らを、飲み食いし続けるべき、

必要性の度合いを、より、

余計に、帯びてあり、

より、 自らに、熱量性らを、

成し置き得る、 もとになる、

物ら、や、事ら、に、

より、 依存する、 度合いを、

余計に、成して、

その、生き永らえ得よう、の、

度合いも、余計に、成し得べくある、

立場にある、

ので、

鼠たちを、 より、 能く、

温め続け得る、 飲み食いらの、

宛てに、成り得る、物らは、

そのまま、

人々の、 あるべき、代謝ら、

を、 成し得る、 もとに成るべき、

筋合いを、自らに、成してある、

訳では、ない、

という事に、 成る❗ 】 。

☆ 鼠 ネズミ 、らは、

象 、ら、 などに比べ、

その一定の同じ体重ごとにおいて、

より、 短い時合 トキア いに、

より、 大量の、 栄養分らを、

飲み食いし続けるが、

より、 その体の表面積に対して、

その体積の割合が、 小さい、

より、 小柄な、 種類の哺乳類員らは、

より、 大柄な、種類の哺乳類員らと比べて、

より、 余計に、 その身柄に得た、

『 熱 』 、 を、 失い易くあり、

それだけ、 その体温を一定に保つ、のに、

より、 余計に、 食べて、

熱源ら、を、

より、 余計に、 得続けないと、

より、 死に易くもある。

ヒトの、 『 やや 』 ;

≒ 『 赤ん坊 』 ; 、らが、

大人らに比べて、

より、 余計に、 糖質ら、というより、

一 グラム あたりで、

９ キロ・カロリー 、 もの、 熱を出す、

『 脂肪 』 、 として、 蓄え得る、

元になる、 ものら、 を、 母乳から、

与えられるべくあるのも、

その体温を一定にするべき、

必要性の度合いを反映する事で、

あり得る。

☆ 吉田尚弘（ よしだ・ひさひろ ） 医師 ;

神戸市垂水区; 名谷病院; 内科に勤務。

産婦人科専門医を取得後に、

基礎医学研究に転身。

京都大学医学研究科助手、 2004年より、

理化学研究所 ＲＣＡＩ チーム・リーダー 、

として、

疾患モデルマウスの開発と解析に取り組む。

その成果としての、

＜ アトピー性皮膚炎モデルの、

原因な遺伝子への解明 ＞ 、は、 有名。

実践記を、 ブログ ;

「 低糖質ダイエットは、 危険なのか？

中年おやじドクターの実践検証結果報告 」、

を公開、 ドクター・カルピンチョの名で、

知られる。 2016年4月より、 内科臨床医。

母乳の栄養バランスは、 母親が、

我が子に与える、 理想的なもの、

になっているはずですよね？。

　 日本を含む、 先進国らでは、

『 １歳半ぐらい 』 、 を、 離乳、 への、

目安としていますが、 狩猟採集民では、

『 ３歳から、４歳位まで 』 、 は、

授乳されます。

≒

【 その体が、 より、 小柄な内は、

より、 熱源として、 足しに成る、 物ら、を、

より、 余計に、 摂取し続ける、 べくある、

という事なのかも知れない 】 。

・・ そうすると、 「 ４歳位まで 」 、 は、

母乳の栄養バランスで、 食べて行くので、

良いはずです。

世界的に認められている、 栄養学の教科書、

である、 『 Human Nutrition 』 、の、

第１３版の記載によると、

離乳の頃の、 糖質の量は、 ４割 、です。

ただし、 内訳を見ると、

その、 ３２ ％ 、は、 『 乳糖 』 、

残りの、 ８ ％ 、 は、

ブドウ糖、と、多糖に、

タンパク質、 とが結合した、

『 糖鎖 』 、

など、 となっています。

『 乳糖 』、 は、

ブドウ糖、と、ガラクトース、

とが、 結合したものですから、

３２ ％ 、 の内の、

１６ ％ 、 が、

『 ブドウ糖 』 、 で、

１６ ％ 、が、

『 ガラクトース 』 、 です。

　『 ガラクトース 』、 は、

吸収された後に、

最終的に、 脂に溶ける、 脂溶性、な、

物ら、が、 行き着いて、 処理される、

『 肝臓 』 、 で、

タンパク質から成る、

酵素 コウソ 、による、 ３段階での、

処理を受けて、

一時間以上が経ってから、

『 ブドウ糖 』 、 に変わるので、

ゆっくりと、

血糖値 、 を上げます❗ 。

しかも、 乳幼児 、は、

神経細胞たち ;

≒ 神経である、 細長い、 細胞、 たち ; 、 の、

発達の時に、

『 ガラクトース 』、 を、

材料として、利用する❗ 、

ので、

その全部が、

ブドウ糖 、 に変わるわけでは、 ない❗ 。

　乳糖 、以外の、 糖質、 の、 半分

（ ４ ％ ） 、が、 ブドウ糖である、

と、 仮定して、 考えると、

４歳位までに必要な、 糖質の量は、

「 ブドウ糖で、 ２０ ％ 」、

「 時間をかけて、 ブドウ糖 、 に変わる、

糖質 、 が、 ２０ ％ 弱 」 、

という事になります。

４歳までの、 糖質 、への摂取量が、

カロリー比で、

『 ブドウ糖 』 、 が、 ２０ ％ 、

すぐには、 ブドウ糖に変わりにくい、

『 糖質 』 、 で、 ２０ ％ 、 弱 、

という事が、 わかったから、

その先を考えてみましょう。

　子供の糖質への制限に、猛烈に反対する、

方々の理屈に、

「 子供の脳の発達のためには、

糖質が、欠かせないからだ 」 、

という、 意見があります。

そういう方々から、

「 具体的に、 脳のどの辺の成長に、

何歳位まで、 沢山の糖質が必要なのか 」、

という話は、 聞いた事が、ないので、

調べてみました。

現代人は、 ２０歳位までは、 脳、

特に、 前頭葉の一部の発達が続くので、

そのために、 ブドウ糖を確保する、

ことが、 重要だ❗ 、 という、

理屈は、 理解しました。

４歳から、 ２０歳までは、 ある程度の、

糖質を摂取する方が、 安心です。

　それでも、 ４歳までの脳の発達の方が、

４歳以降よりも、 より多くの、

糖質を要求する、

と、 推定できますから、

４０ ％ 、 未満の、

糖質 、への摂取量で、

充分なはずです。

しかも、 半分の、 ２０ ％ 、 弱は、

『 ガラクトース 』 、 などの、 すぐに、

ブドウ糖に、 変わらない❗ 、 ような、

糖質で、よいはず。

　そして、 大人になれば、

脳の発達ではなくて、

脳の機能らの維持だけで、 充分です。

最大に、見積もっても、 ４歳な時の、

母乳での糖質の量 、 以下で、 全く、

問題が、無い❗ 、 はずです。

仮に、 大人のあなたの、

一日に、 必要な、 カロリー量を、

２千 Ｋcal 、 だ、 としましょう。

もしも、 あなたの脳が、 未熟で、

４歳の子と同じ位に、

糖 、 を必要としているならば、

その、 ４０ ％ 、 は、

糖質から摂取すべき、 必要性があります。

つまり、 ８百 Ｋcal 、 で、

糖質は、 ２百 ｇ 、 です。

しかし、 その半分は、

『 ガラクトース 』 、 などの、

すぐには、 ブドウ糖に、 変わらない❗ 、

しかも、 脳への材料として、 そのまま、

利用される事もある、 糖質 、 です。

つまり、 消化して、すぐに、

ブドウ糖 、 に変わる、

『 精製されてある、 糖質 』、 への、

摂取量は、 百 ｇ 、 が、あれば、

十分量だ❗ 、 と、思います。

　山田式ロカボの、 糖質への摂取量は、

７０ ｇ 、 から、 百３０ ｇ 、 ですから、

ぴったり、 ここに、 はまります。

あなたの脳の細胞たちが、

乳幼児なみに、 糖質を要求する、

成長の過程にある、

脳細胞だとしても、

精製されてある、 糖質は、

山田式ロカボの範囲で、 充分なのです。

　さらに、 糖質 、 が欲しいのなら、

「 ガラクトース、や、

食物繊維に取り囲まれた、

難消化性の、 糖質 、を、 百 ｇ 、まで 」 、

という事になります。

精製されてある、 糖質で、 百 ｇ 、

非精製の糖質で、 百 ｇ 、 が、

４歳児なみの、 発達途上の、

脳を持つ、 場合の、 あなたの、

適正な、 糖質への摂取量、

ということです。

　でも、 もしも、 あなたの脳の発達が、

もう終わっていて、 大人としての、

脳の機能の維持だけで、 良い、

と、 考えているのであれば、 そんなに、

必要では、 ない❗ 。

☆ 大人のあなたが、

脳梗塞に見舞われて、

傷ついた脳を、 できる限り、

再生しようとしているなら？　、

あるいは、

認知症が進行中の人が、

脳の機能を維持するために、

トレーニングをしている、 とすれば？ ;

　「 こういう時には、 糖質の量は、

普通の大人よりも、 もっと、 沢山が、

必要じゃないの？ 」 、

と、 思いますよね。

私も、 そう思います。

　 組織らの再生する時には、

白血球、や、 繊維芽細胞、が、

いっぱいが、 集まってきて、

糖質 、 を要求します。

しかも、 こういう状況では、

筋肉らの量も、

減っていくばかりですから、

タンパク質らから、 肝臓、 などが、

糖質、を、 作り出す、

『 糖 新生 』 、の能力も、

低いでしょう。

こういう時には、 ４歳までの、

乳幼児と同じ位の、糖質への摂取で、

良いのでしょうか？、　それとも、

足りないのでしょうか？ ;

　……これへの答えは、 わかりません。

出生の直後は、 脳の細胞たちが成長する、

とともに、 最も、活発に、

神経での活動が、成し行われる、 時期です。

脳の全体で、 ものすごい、

活性化が起こっています。

この時期の、 初乳における、

糖質 、の含有量は、 ３８ ％ 、 です。

離乳の頃より、 わずかに、 低くて、

その分を、 タンパク質、 が、

増えています。

しかも、 新生児の脳は、

『 ガラクトース 』 、を、

沢山に使いますから、

その糖質の多くは、

脳への材料として、使われるでしょう。

　そうすると、

もしも、脳の細胞を再生して、

再活性化させるべき、 必要性がある、

としても、 かつ、

それが、 新生児と、

同じだ、 と、 考えても、

糖質、 は、 ３８ ～ ４０ ％ 、以下で、

充分であり、

実際に、 ブドウ糖は、

その半分で、 充分でしょう。

高齢のために、 消化の機能や、

肝臓の機能らが落ちている場合だ、

としても、

４割 、の、 すべてを、

精製されてある、 糖質 、 に変えれば、

十分でしょう

（ 以上は、 栄養らをすべて、 経口で、

摂取する、 前提での話になります ）。

☆ 日本人たちの平均値である、

糖質、 を、 ５５ ～ ６０ ％ 、 は、

摂りすぎ❗ ;

☆ 母乳の栄養らの成分から考えた、

私の仮説❗ ;

　乳幼児に必要な、 糖質の量が、

カロリー比で、 ４割❗ 、で充分で、

ブドウ糖は、 さらに、 その半分の、

２割 、 だと考えると、 どう考えても、

現代の日本人たちの平均値である、

糖質、 を、 ５５ ～ ６０ ％ 、を摂取は、

摂りすぎじゃないか❗ 、

と、 思います。

でも、

糖質制限を批判する方々の中には、

いまだに、 「 糖質は、 ６割 、 を、

摂取しなきゃならない 」、 と、

主張する方々が、 沢山に、います。

　その中の誰か、教えてください❗。

４歳児の飲む母乳に含まれている、

糖質よりも、

沢山の糖質を、大人が、毎日に、

摂取するべきだ、 という、

考え方への根拠を――。

（ 文＝ 吉田尚弘 医師 。

◇◆ 『 糖鎖 』 、 とは、

『 グルコース 』

≒ ブドウ糖

≒ Ｃ６ ➕ Ｈ１２ ➕ Ｏ６ 』 、

などの、 『 単糖 』、 が、

複雑に分岐しながら、 連なったもので、

細胞の膜に埋め込まれた、

タンパク質、や、脂質、 に結合します。

私たちの体を構成する、 細胞、の、

ほぼ、すべての表面には、

『 糖鎖 』、 が、

ひげのように、 出ています。

糖鎖の構造や数は、 細胞の種類により、

また、 同じ種類の細胞でも、

状態によって、 変わり、

血液型を分類する上でも、

その拠り所な、宛てに成ります 】 ;

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