ヒスタミン 絞り出し置く ビタミン C ナイアシン、 なら 手繰れる眠り・・❗。 解放を急ぐべき、 シナによる、 桜木琢磨市議ら 実質 拉致事件ら❗
☆ ヒスタミン 絞り出し置く ビタミン C
ナイアシン、なら 手繰れる眠り・・。
☆ 三石分子栄養学➕藤川院長❗;
睡眠障害には、 ビタミン B3 ❗、 な、
『 ナイアシン 』 ;
『 ナイアシン 』 、 の、 2 ~ 3 g 、は、 当院では、
統合失調症、への、 標準的な治療。
最近では、 躁うつ病
( 双極性 障害 ) 、や、 慢性うつ病、にも、
顕著な効果を確認している。
抗躁効果、に、 抗うつ効果、両方があるのは、 確実。
特に、 『 リチウム + バルプロ酸 』 、
で、 躁うつ病相が、予防できなかった人に、
効果がある。
上記の慢性疾患を持つ人には、
『 ナイアシン 』 、 の、 5百 mg
≒ 半 グラム 、 で、 開始でも、
結構と、 フラッシュ 、 を起こさない。
もう一つ、 『 ナイアシン 』 、は、
睡眠障害に、 顕著な効果がある。
慢性の精神病患者の大多数は、
睡眠障害があるために、
睡眠導入剤を服用している。
ナイアシン 、 を投与することにより、
睡眠導入剤を減量、中止できた人が多数。
投与方法としては、 5百 mg 、の、
錠剤を、 朝に、 1錠、 昼に、 1錠、
就寝時に、 全てで、 2 ~ 4 錠 、 と、
就寝前を、 多めに服用。
タンパク質たちの各々を構成する、
アミノ酸 、たちの一種、 な、
『 L一 トリプトファン 』 →
『 セロトニン 』 → 『 メラトニン 』
↓
『 ナイアシン 』 。
ナイアシン 、 を投与することにより、
『 アミノ酸、な、 L一 トリプトファン 』 、
から、 眠らせ物質、な、
『 メラトニン 』 、 への、
合成が促されるのが、 作用機序。
この睡眠障害への改善の作用は、
『 フラッシュ 、 を起こさせるタイプの、
ナイアシン 、 のみにあり 』、
ナイアシン・アミド、や、
徐放型の、 ナイアシン
( イノシトールヘキサニコチネート、
inositol nicotinate ) 、には、 ない、
と、 推測している。
一時期、 ホッファー博士と同じように、
朝に、 3錠、 昼に、 3錠、 夜に、 3錠 、 を服用していたが、
過眠傾向となったので、 減量した。
不思議なことに、 朝、や、昼、に、
服用する時には、 眠くならないが、
夜に服用すると、 途端に、 眠くなる。
睡眠導入剤断薬を希望されている方は、
ナイアシン 、 を服用すべきでしょう。
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フラッシュ 、 が怖い、 健常人は、
百 mg 、で開始を。
https://jp.iherb.com/pr/Solaray-Niacin-100-mg-100-Veggie-Caps/73706
☆ ナイアシン 、 を開始する、 1週間前から、
【 繊維状、の、 タンパク質、な、
『 コラーゲン 』 、 たちを、
より、丈夫に、成す、事で、
血管、 などを構成する、 組織ら、を、
より、 丈夫に、 成す、
のに、 必要な 】 、
『 ビタミン C 、 の、
大量な服用を行っていれば 』 、
ヒスタミン 、 が放出され、
フラッシュ 、 が、 出にくくなる。
量は、 3 ~ 10 g
( 人ごとでも、異なる、 腸耐性容量 ) 。
* アスピリン 、 の、 百 mg 、程度と、
併用すれば、 フラッシュ 、 が出にくくなる。
例えば、 小児用 バファリン。
http://www.bufferin.net/kids/lineup/c2.htm
* 高タンパク / 低糖質食、の併用は、
必須。
もしくは、 精製されてある、糖質、を、
完全に除去した、 オーソモレキュラー食。
*当然に、 他の、ビタミン、と、
ミネラルらも、 併用することが、 望ましい。
【 ビタミン C 、 などが、
それ自らの枠内の、 負電荷な、 電子 e 、
を、 奪われる事で、
それ自らをして、 他者から、
電子 e 、 を、 奪う態勢を成してある、
電子強盗、に仕立てられてしまう、
事による、
その主の体の機能らや構造物らへの、
あり得る、 加害性ら、を、
自らの電子を与えるなどして、
より、 未然にも、 差し止める、
子宝 ビタミン E1 、らを、 大量に、
電子強盗化され得る物ら、と、
あわせて、 飲み食いなどして摂取する、
事で、
必ずしも、 酸素 サンソ 、 ではない、
電子強盗、な、 活性酸素 サンソ 、 ら、
などによる、 その体への加害性らは、
より、 未然にも、 差し止められ、
減らされ得る 】 。
ビタミン A 、 B50、
『 腎臓たちの各々が、 活性型にする、
ビタミン D 』 、
子宝 ビタミン E 、
『 イオン状態の場合に、 静脈へ、
注射する事などは、 危害性を成す、
が、 タンパク質に包まれて、
封をされるに至る、 形で、
飲み食いされる場合には、
安全な 、
鉄 Fe 』 、
『 髪の毛を黒く保ち、
白髪の成る、 度合いを減らしもする、
銅 Cu 、 への、
過剰な摂取による、 損害性ら、を、
より、 未然にも、 差し止め得る、
亜鉛 Zn 』 、
『 筋肉をゆるめて、 突然死を防いだり、
血の糖 、 を、 自らの居る、
細胞の内側へ、 引き入れて、
血糖値の高まりようを差し止めたりする、
マグネシウム Mg 』 。
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1413311182118535
☆ ビタミン BT 、 と名付られもした、
『 カルニチン 』 ;
『 L一 カルニチン 』 、 だけは、
『 血清 アルブミン 』 、 という、
タンパク質から成る、
血潮をゆく、 空母のような、
運搬員が、
細胞たちの各々の中に、
一つから、 千ほどもあって、
動き回りさえしてある、
『 ミトコンドリア 』 、たちの各々のもとへ、
『 長鎖 脂肪酸 』 、を、
運んでいった場合に、
不足させられていない場合には、
『 ミトコンドリア 』 、の敷居 シキイ 、
な、 膜 、の何彼を開いて、
『 長鎖 脂肪酸 』 、 を、
『 ミトコンドリアの内側 』 、 へ、
引き入れる、
門番のような、 働きようを成す。
この、 『 L一 カルニチン 』 、 が、
その体の主により、 一定度合い以上に、
不足させられると、
細胞ごとにある、
『 ミトコンドリア 』 、らにおいて、
『 長鎖 脂肪酸 』 、 への代謝らを通して、
細胞ごとの機能らを成さしめる、
もとになる、
エネルギー、 を、 発するもとになる、
アデノシン 3 燐酸 リンサン
≒ ATP 、 が、 成される、
事業が、 より、 阻害される事になる。
細胞ごとに、 エネルギー 、らが、
より、 能 ヨ く、 成される事が、
その体の全体の機能らが、
より、 能く、 成される事に重なる、
ので、
人々が、命と健康性とを、
より、 能く、 成し得てゆくからには、
『 L一 カルニチン 』 、 も、
十分に、 摂取され続けるべくある。
☆ ・・ヒトの体内においては、
『 カルニチン 』 、 は、 主に、
『 肝臓 』 、と、 『 腎臓 』 、において、
タンパク結合性、の、 アミノ酸、 である、
『 リシン 』 、 に、
アミノ酸、な、 『 メチオニン 』 、 が、
メチル基を与える、反応を経由し、
数段階の反応過程らを経て、
生合成される。
・・続く反応では、
ビタミン C 、 鉄 Fe 、
ビタミン B6 、 ナイアシン 、が、
必要とされる。
特に、 成長してある時や、 妊娠中には、
カルニチン 、への、 必要量が、
通常の時より、 多くなり、 また、
生合成の時に必要な、 各物質も、
不足気味となる事から、
外部からの摂取が、推奨される事がある。
その大半は、 肉食で得られる。
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