☆ ガン細胞たちは、 ブドウ糖だけ、 を、

唯一の、主な、栄養分としてあり、

糖質を制限する事を含む、

ビタミン・ケトン療法は、

ガン細胞たちを兵糧攻めにする事でも、

ガン、の、あり得る度合を減らす事になる。

Cancer cells are only glucose,

only, as main, nutrients,

including limiting carbohydrates, vitamin / ketone therapy

can also be used to starve cancer cells ,

It will reduce the possibility.

タンパク質たち、と、 ビタミンら、に、

ミネラルら、 を、 完全以上に、

飲み食いなどして、 摂取し続ける、 事が、

一部の人々を除いた、

ほとんどの人々の健康性を成し続ける、

代謝ら、を、

完全以上に、 成し続ける事に、 必要であり、

これら、を、 より、 欠いてしまう事は、

万病を引き起こす、 可能的な度合ら、を、

より、 余計に、 成す事を意味する。

☆ ドクター江部;

ゆうすけさんから、

糖質制限食と塩分摂取について、

コメント・質問を頂きました。 今回は、

糖質制限食と塩分摂取について考えてみます。

　( 湧けば、わく程に、 その主を太らせる ) 、

インスリン 、 は、 交感神経を活性化させたり、

腎臓で、 ナトリウム 、の再吸収を促進させます。

ナトリウム Ｎa 、と共に、 水分も、

再吸収されるので、 高血圧 、への要因となります。

糖質ありの普通の食事をしていると、

過剰のインスリン、 が分泌されるので、

浮腫 ムク みやすく、血圧も上昇し易くなります。

スーパー糖質制限食を実践すると、

インスリン 、の分泌が、 必要最小限に減るので、

ナトリウム 、と、 水分は、 ２つがある、

腎臓 、 たちの各々から排泄される、

方向にシフトします。

スーパー糖質制限食を開始して、

２ ～ ３日 ～ 数日で、

２ Ｋg 、くらいを、 体重が減少することが、

よくありますが、 これは、

脂肪が燃えたのではなく、 水分の移動です。

糖質制限と共に、『塩分制限』もしてしまうと、

摂取エネルギーは、 充分量であっても、

身体の塩分が、不足することがあります。

こうなると、だるくなったり、ぼーっとしたり、

頭重・頭痛があったり、

ぼんやりしたり、動きが鈍くなったりします。

塩分への摂取が不足すると、

体内の、 予備の、 ナトリウムを使用することとなります。

少ない、ナトリウムで生命活動を維持するため、

活動のペースを落とします。

すなわち、 体内の水分量や血液、

消化液の量が減少する方向となります。

簡単にいうと、 軽い脱水傾向となります。

血液の循環が悪くなることで、

頭痛、倦怠感や疲労感、といった症状が出現します。

症状が、さらに強ければ、頻脈、低血圧、

筋力の低下、筋肉痛、などを生じることもあります。

さらに、消化液の減少によって、

食欲不振や、吐き気を引き起こしたりすることもあります。

過去の記事で、

「 スーパー糖質制限食で血糖値は、 改善し、

体重も改善したが、

身体がだるかったり、動きが悪くなったりした 」

、 というような訴えがあったら

ほとんどが、『摂取エネルギー不足』である、

と説明してきました。

しかしながら、 摂取エネルギーは、 明らかに、

充分であるにもかかわらず、

同様の訴えをする人が散見される、

という、 実態があります。

このようなケースは、

『塩分不足』の可能性が高いと思われます。

私自身、以前、塩分制限実験をしたことがあります。

摂取カロリーは、普通にして、 厳格な塩分制限食

（ 味は、ほとんど、ないです ） 、 にしたら、

ぼーとして、だるくなって、集中力が低下しました。

このように考察してくると、

糖質制限食の場合は、 塩分制限は、

必要が、 無い 、 可能性が高いです。

また、 特に、スーパー糖質制限食実践の場合は、

『水分・塩分』 、 が排泄されやすくなるので、

しっかり、 水分を補給して、

塩分も、普通に摂る方が、良い、と思われます。

なお、塩に関して、 人類は、 当初は、

食物らから得ていた、 と、思われます。

その後に、 岩塩や海水などの塩を利用する、

ことを学習していった、 と、 考えられます。

さらに、ヨーロッパや中国で、 ３千年前頃には、

塩が作られるようになっていたようです。

江部康二 医師。

☆ 世界で、 最初期に、 土器文明圏を成し、

土器らによって、 海や川の物らを煮て食べる、

煮物料理ら、 や、 料理法ら、 などの、 体系知ら、

を、発明し、 成し行い得ていた、 日本列島の、

日本人たちの一定数は、 より、古くに、

海水から、 塩を抽出し、 塩気を覚え宛てさせる、

存在として、 固形物とも成して、 利用し得ていた、

時々を成していた、としても、不思議は、無い。