☆ ビタミンB群について ;

三石巌:全業績ｰ6、分子栄養学の健康相談、より;

　ビタミンB1、B2、B6、B12,

ニコチン酸 （ ナイアシン、 B3 )、

パントテン酸 （ B5 )、

葉酸、 コリン 、 などが、

ビタミンB群に属します。

制ガン効果をもつ、ビタミンとして、

B17 、 を上げる人もいますが、

これについての定説は、 まだ、

ないようです。

　ビタミンB1からB12までは、

腸内細菌が作ることになっています。

その量が、 十分でないことは、

たとえば、 ビタミンB1をふくむ、

食物をとらないと、

かんたんに、 脚気になることで、

よく、 おわかりでしょう。

脚気は、ビタミンB1の欠乏症らの一つ、

なのです。

細菌たちにより、 大腸のなかでできた、 ビタミンは、

大部分が、 大便といっしょに、

排泄されるものだから、

あてにはならない、 という人がいますが、 それは、 あまり、 見当ちがいでは、

ないでしょう。

　ビタミンB群の登場する場面は、

いろいろとあります。

それは、 ガンの予防から、

頭の働きにまで、 およぶのです。

ガンのほうには、

B1、B2、B3 、 などが、 重要ですが、

脳細胞の活動のためには、

B1、B2、B6、B12 、と、総動員の形です。

俗に、頭のよい人というのがいますが、

これは、たまたま、

ビタミンB群

( そして、 ビタミンC ） 、 が、

少量で、たりるように、

生まれついた人のことだ、と、

私は、 考えます。

そこで、 大量投与が、

重要な意味をもってくるのです。

　要するに、 私たちは、 積極的に、

ビタミンB群への摂取を考えたほうが、

りこうです。

ビタミンB群が、足りないと、 まず、

エネルギーをつくるのに苦労します。

生体のエネルギーは、なにも、

手足を動かすためにだけ、

必要なものでは、 ありません。

心臓を動かすのにも、

神経をはたらかせるにも、それどころか、 すべての代謝に、 エネルギーは、

なくてはならないものなのです。

　ビタミンB1が、たりないときでも、

エネルギーをつくらないわけには、

いかないので、

そういうときには、

ビタミンB1なしで、やってしまいます。

すると、 原料の消費量は、 同じでも、

エネルギーの生産量は、

１０分の１ 、 に落ちてしまいます ❗。

しかも、 ビタミンB1 、がある時ならば、

最終生産物が、 水と二酸化炭素なのに、

これがないと、

最終生産物が、 乳酸となり、

これが、 こりや、 筋肉の疲労 、の、

もとになるので、 まずいわけです。

スキーのような、 激しい運動をする時、

私が、 ビタミン B1 、の、

５０ ～ 百 mg 、 の注射をするのは、

筋肉の疲労を防ぐためです。

　ビタミンB群がほしいとき、

天然品はないかというと、

筆頭にくるのは、 ビール酵母です。

　私のビタミンB群の一日量は、

B1 、 が、 30~90 mg、

B2 、 が、 45~135 mg、

ニコチン酸が、 ３百 ～ ５百 mg 、

B6 、 が、 30~60mg、

B12が、 350~850 ㎍ マイクロ・グラム 、 ということです。

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☆ 藤川院長;

ブドウ糖 、である、 グルコース 、 が、

好気性解糖に入るためには、

ビタミン Ｂ

( そして、 鉄 ) 、が必須、

細胞の中に、 複数で、ある、

ミトコンドリア 、 において、

合成される、

アデノシン ３ 燐酸 、な、

ＡＴＰ 、 の、 ３８個、

二酸化炭素と水に、 完全燃焼。

グルコースへの嫌気性解糖は、

Ｂ １ 、の不足

( そして、 鉄の不足 ) 、 で生じる。

ＡＴＰ 、については、 その、２個、を、

不完全燃焼し、 乳酸 、❗が溜まる。

乳酸の蓄積により、

酸性化、 低体温化となり、

ガン細胞たちを増す事への原因となる。

☆ 精製された糖質への過剰な摂取は、

それらを代謝する事へ、

ビタミン類を大量に浪費し、

ビタミンらの不足をなす ❗。

ガンの治療には、

高タンパク / 低 糖質食 、に加え、

大量の 、 Ｂ １、 C、

ビタミン Ｂ ３ 、な、 ナイアシン。

頭を良くするにも、

高タンパク / 低糖質食 、に加え、

大量の、 Ｂ 、C 、 ナイアシン 。

B50 コンプレックス、C､

ナイアシン、 ベンフォチアミン 、の、

組み合わせは、 全ての治療の基本となる。

元記事はこちら

https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1378958245553829

☆ 藤川院長;

ビタミン Ｂ ３ 、な、 ナイアシン 、は、

コーディングと、 アデノシン３燐酸、な、

ＡＴＰ、への合成に関与して、

寿命を延長する ❗ 。

ナイアシンの本、

2回目を読み終わりました。

高脂血症、 統合失調症、 学習障害、

関節炎、 冠動脈疾患、 など、

数多くの疾患を改善させます。

RDA 、は、 16 mg 、

安全上限量は、 35 mg 、 とされている。

しかし、 健康を維持するためには、

全ての人で、

千６百 ～ 千８百 mg 、 が必要 ❗。

病気を改善させるためには、

それ以上の量が、 必要。

治療量の基本は、

ナイアシン ３ g ➕ ビタミン Ｃ 、３ g 。

ナイアシンの作用の最も重要なことは、

生命の維持の根幹に関する点に、

作用すること。

1) DNA→ RNA→

タンパク質合成のコーディングには、

NAD ( ナイアシン ) 、 が必要。

生体は、 必要に応じて、

必要なタンパク質が合成されるが、

NADが、 不足では、それができなくなる。

2) NAD 、は、

紫外線や放射線などで、

破壊された、 DNAを修復する。

つまり、 ガンへの予防にも、重要。

3) NAD 、 は、 好気性解糖

( クエン酸回路 ➕ 電子伝達系 )

、 に、 必要。

NAD 、の不足は、 ATPの不足を生じる。

上記の、 1)2)3) 、 が起これば、

どんな病気になっても、 不思議ではない。

ナイアシンで、 それを防げば、

病気らを予防できる。

ナイアシンの唯一の副作用は、

「 寿命の延長 」、 ❗。

元記事は、 こちら

https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1291622827620705

19、 関節炎 ;

Abram Hoffer:Orthomolecular Medicine For Everyone、より;

1943年、 小麦粉にまだ、

ナイアシンが添加されていなかった時代に、 カウフマンは、

関節炎は、 ナイアシンの不足による、

潜在性ペラグラにより生じる、 と述べた。

潜在性ペラグラにより、筋力が障害され、 最大筋力が低下し、

関節の可動域が低下する 。

すなわち、 関節炎には 、

千 mg ✖ ３回の、

ナイアシン・アミドの投与が、

効果を示すことを明らかにした。

カウフマンは、

ナイアシン・アミドが有効と述べたが、

ナイアシンも、 同じ程度で、

効果があるはずである。

長年の、 ナイアシン （ ビタミン Ｂ ３ ) 、 の、 不足により、

Ｂ ３ 依存症となっているために、

治療には、 高用量のナイアシンが必要。

関節炎の、 ３０ ％ 、は、

食物 アレルギー 、なので、

このような患者では、

ナイアシンは、 効果がなく、

治療には、 除去食が必要。

著者は、 関節炎の症状を、

すみやかに除去する、

ナイアシンの効果に驚いた。

ナイアシン 、に加えて、

Ｂ ６ 、 Ａ 、 Ｄ ３ 、

亜鉛 Ｚn 、も、 有効である。

リウマチ性関節炎に対しても、

上記のサプリメントらが、有効である。

様々な栄養素らの欠乏が、

それらな、栄養素らへの依存症を生じ、

関節炎を生じる。

１０ % 、の、 関節炎患者では、

ナス科の植物

（ じゃがいも、 トマト、

こしょう、 たばこ ）、が、

原因になっている場合があり、

それらを、 やめてみる。

治療、

1) ナイアシン

( ナイアシン・アミド )、

５百 mg 、 で、 開始し、

３千 mg 、 まで、 増量 。

2) ビタミン Ｃ 、の、 ３ g 。

3) ビタミン Ｂ 6 。

4) Zn 。

5) A, D 3 。

元記事は、こちら

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