経済参謀

個人や私企業らの各々の個人経済系とは、
異なり、 通貨ら等の効果らが、
自己循環する、 国民経済系などの、天下経済系への体系的な認識の構築を通しても、
日本の主権者である、 日本国内らに在るべき、福利らの拡充を成す事に必要な、
情報事項らを提供する

歴史拾遺 ヒロイ ; 香妃❗ 。 解放を急ぐべき、 シナによる、 桜木琢磨市議ら 実質 拉致事件ら❗

☆ 香妃 カヒ ❗ ;

コーヒー ;

歴史拾遺 ヒロイ ;


☆ コーヒーは、 いかにして、

オスマン帝国を崩壊に導いたのか? ;

by Couleur ;


コーヒー豆を、 水から煮立てて、

上澄みを飲む、 トルコ・コーヒーは、

トルコ語で、 「 kahve ( カフウェ 」 、

と呼ばれ、 今日の、 「 コーヒー 」、

の、 直接的な語源となりました。

そんなコーヒーが、

強大なオスマン帝国の崩壊、への、

一因になった、 と、指摘されています。


How Turkish coffee destroyed

an empire | 1843

https://www.1843magazine.com/food-drink/world-in-a-dish/how-turkish-coffee-destroyed-an-empire


香妃が、オスマン帝国に入って来たのは、

日本では、 戦国時代な、 千5百年代の、

16世紀の前半ごろ、

大帝な、 スレイマン1世の治世です。


イエメン総督として、 オスマン帝国から、

派遣された、 オズデミル・パシャ ;

太守 ; 、 は、 現地で、

「 qahwah 」、 と呼ばれる、

元気が出る飲み物に出会い、 それを、

スレイマン1世へ献上しました。

この時の香妃の淹れ方は、

アラビカ・コーヒーノキの豆を、

ジェズヴェ 、 という、 銅製の鍋で、

煮だしてから、 素早く、

磁器のカップに注いで、

細かい泡たちの層を作る❗ 、

というもの。


【 亜鉛 Zn ➕ 銅 Cu ;


・・水へ溶ける、 水溶性、 な、

物ら、の、全てを引き受けて、

処理する、

『 腎臓たち 』、 の、 各々の、

どちらか、や、 両方から、

『 エリスロポエチン 』、 なる、

ホルモン、 が、 血潮へ送り出され、

それが、

『 骨髄 』、を成してある、

細胞らへ届く、と、


『 赤血球 』、 たちが、

より、 作り出されて、

血潮の量が、 増やされもする、

事になる、 が、


『 赤血球 』、 を、 作り合うのは、

ビタミン B群 、 に含まれる、

補酵素 ホコウソ 、 な、

『 葉酸 』 、 に、

同じく、 補酵素 、 な、

『 ビタミン B12 』、 と、

『 鉄 Fe 』、 だけではなく、


『 鉄 Fe 』、 を、

しかるべき所らへ送り届ける、

『 銅 Cu 』、 も、

必要なのだ ❗ 、 という。


この、 『 銅 Cu 』、 は、


イカ、や、 タコ、の血潮にあって、

自らへ、 酸素 サンソ O 、 を、

くっ付けて、 彼らの各々の、

体の細胞たちへ、 それを送り届ける、

運び員をやっており、

それが為に、

イカ、や、 タコ、の、血潮らは、

青く見える状態を成してあり、


人々の体らにおいては、

白髪に成る、のを防いで、

より、 髪の毛ら、などをして、

本来の色を失わずに、

在り続けさせるべく、

根の色のある新手と、

入れ代わるようにする、

働きも成してあり、


三石分子栄養学➕藤川院長系らによると、

『 銅 Cu 』、 への、

過剰な摂取による、 害らは、

『 亜鉛 Zn 』、 への、

摂取を、 相応に、 成す事で、

防がれ得る、 という 】 ;


スレイマン1世への皇后な、

ヒュッレム・ハセキ女史は、

コーヒーの苦味との釣り合いを取るべく、

水や、 ターキッシュ・ディライト ;

( トルコの悦び ) 、という、

茶請けの菓子と一緒に、

香妃を楽しんだとされており、

この飲み方が、 後の、

トルコ・コーヒーの原型となりました。


当時にて、 新しい飲み物を巡っては、

帝国内で、 賛否が分かれていました。


イスラム教の経典には、

香妃に関する言及はないものの、

刺激の強い飲み物は、

『 アルコール 』 ;

【 酒精 ; エタノール ;

酸素 O ➕ 水素 H 、 を、

必ず、 含む、

炭素 C2 ➕ H5 ➕ OH 】 ;

と同様に、

抵抗感があった、 と、 されており、


強硬派の聖職者が、

「 煎いったものは、 なんであれ、

飲んでは、ならない❗ 」、 として、

香妃を禁じる、 ファトゥワ ;

( イスラム法に基づく宣告 ) ; 、

を発行した、 との記録も残っています。


それでも、 1555年には、


その5月4日には、

ミシェル・ノストラダムス師の予言集が、

出版され、 ➕

9月25日 - アウクスブルクの和議が成立。

神聖ローマ帝国が、 ルター派を容認。 ➕


日本では、 5月10日 ;

( 天文24年 4月20日 ) 、 に、

- 織田信長氏が、 その叔父の織田信光氏、

とともに、 織田信友氏の、尾張の、

清洲城を攻め、 信友氏は、殺され、

坂井大膳氏は、 今川義元氏のもとに、

逃れ、 信長氏は、 尾張那古野城から、

清洲城に、 本拠を移す。


8月6日 ( 天文24年 7月19日 ) ;

- 武田晴信氏と長尾景虎氏が、

犀川で激突する。

( 川中島の戦い ( 2回目 ) 。

10月16日 ;

( 天文24年 10月1日 ) ;

- 厳島の戦い❗ 、

なとが、あった、


その、 1555年に、

最初の、 Kahve Khāne ;

( コーヒー・ハウス ) ; 香戸 カヘ ;

が、 イスタンブールに開かれると、

香妃は、 帝国の全土へと、

広がっていきました。


当時の香戸 カヘ 、は、 単に、

香妃を飲む場でなく、 男性らの、

社交や、 情報らの交換、さらには、

教育の場でも、 ありました。


字が読める知識人が、 香戸で読み上げる、

報道らの中には、 政治への批判、

宮廷で渦巻く陰謀、 戦争のうわさ、

などが含まれており、

字が読めない大勢の民衆が、

それに耳を傾けていた、

と、 されています。


こうして、 香戸は、

反乱や民族自決の精神を醸成する、

言論の場❗ 、とも、なっていきました。


香戸には、 時の権力者らも、

一目を置くようになり、

世論への調査のために、 香戸らへ、

透破 スパ ; スパイ ; 、を送りこむ、

スルタンや、 ムラト4世のように、

香戸への弾圧を行う為政者も、出ました。


19世紀に入り、 オスマン帝国の全土で、

民主主義運動が沸き起こると、

香戸らは、 一層と、

重要な場所になっていきます。


まず、 オスマン帝国のヨーロッパ地域で、

キリスト教徒らの間に、

独立の気運が高まると、

各地の指導者たちは、 ギリシャの、

テッサロニキ、セルビアの ベオグラード、

ブルガリアの、 ソフィアといった、

都市の香戸らに集まって、 結束を深め、

戦略を練りました。


その結果にて、 1821年に、

ギリシャが独立したのを皮切りに、

1835年に、 セルビア、

明治➕年な、 1878年に、

ブルガリアが、相次いで、独立を果たすと、

オスマン帝国は、

崩壊への道を突き進んでいく、

こととなります。


トルコには、 「 コーヒーは、

地獄のごとく黒く、 死のごとく強く、

恋のごとく、 甘くあるべし 」、 という、

ことわざが、あります。


イスタンブールで、

文化芸術を研究している、

サラ・ジラニ氏は、

「 コーヒーは、 オスマン帝国の、

支配階級らにとって、 お気に入りの、

飲み物でしたが、 彼らは、 それが、

帝国の終わりを早めるものだ、 とは、

知りませんでした 」 、 と、述べて、

コーヒーを煮出す鍋が、 まさに、

地獄への門を開く、 一因になった、

と、 指摘しました。



☆ 何らかの社会の内部において、

独立や、革命を成し得る、

人々が、 より、 多くの、

同志員ら、を、互いに得る上でも、

何らかの、 交信系ら、 を、

成し合うべき、 必要性があり、

より、 その社会の一般の人々にも、

普及し得てある、

交信系ら、が、 その、

隠れ蓑にも成る、 度合いら、を、

余計に、成す、事が、

その助けに、成り得る。


今の日本の交信系らの、

多数側のものら、は、

反日プロパガンダ犯罪行為ら、を、

成し付ける事などにおいて、

英米の富裕権力層員ら、と、

密約まで、成して、 連携し得て来た、

事が、

アメリカ側の交渉の担当者により、

数年前に、 暴露され得てもある❗ 、

シナ朝鮮員ら、の、 その、

事実らに、 より、 基づかない、

反社会的な、主張な事ら、 の方を、

より、 余計に、 通し、

より、 事実らや実態らに基づけて、

成る、 日本人たちの一般の側に立った、

主張な事らや、 事実らの報道ら、

などを、 より、 妨げ、

その、 露弁 ローベン 欄 ;

コメント欄 、 への、 受け付けをさえ、

拒んである、 ものら、をさえ、

含んであり、


より、 日本人たちの一般と、

事実らに基づいてある、

日本人たちや、 良心的な外国人ら、

が、 より、 日本人たちや、

良心的な外国人らへ、

事実らや実態らに基づけられ得てある、

情報な事ら、を、 やりとりし得る、

交信系ら、 が、 圧倒的に、

不足し得てある❗ 。


ブログ、 などは、 無料で、

何ヵ所でも、 開設して、

情報らのやりとりの場にできる、

ので、

より、 心ある日本人たちは、

グーグル翻訳なども、能く利用し、

当方らの記事らの、 複写➕貼り付け ;

コピー➕ペースト ; 、 なども、

成して、

そうした人々へ、

倫理的にも、知らせるべき、

必要性のある事ら、 を、 どんどん、

伝え知らし得る向きの事らを、

成すべくもある❗ 。


☆ 「 磁石釣り❗ 」 ;

( マグネット・フィッシング )、 とは、

ロープに繋いだ、強力な磁石を使って、

水中の金属ゴミを引き揚げる❗ 、

ことを指し、 歴史的なお宝が見つかる、

こともあって、

人気が、急上昇しているそうです。


アメリカは、ミシガン州の男性が、

砲弾を釣ってしまい、

爆発物処理班が出動する、

騒ぎ、 と、なりました。


@ABC7Chicago

Man fishing with a magnet in a Michigan river makes an explosive discovery https://abc7chicago.com/5724038/?ex_cid=TA_WLS_TW&taid=5de1197a16deae000192cc20&utm_campaign=trueAnthem%3A+Trending+Content&utm_medium=trueAnthem&utm_source=twitter …


グラント川で、ネオジウム磁石を、

20 m 、な、 ロープに繋ぎ、

金属を探していた、 という、

ジョゼフ・アレクサンダーさん。


カチッと、 音がしたので、

引っぱり上げると、 砲弾のようなものが、

水揚げされました。


不安に思いつつも、 「 まさか、

本物のはずはない 」、 と、 持ち帰り、

根途 ; インターネット ; 、に、

写真を投稿したら、 本物の可能性が高い、

との指摘を受けたことから、

警察に通報。


警察によると、

第一次世界大戦で使用された、

ドイツ製の迫撃砲弾で、 古いために、

危険性は、 低い、 ものの、

念のために、 爆弾処理班が回収して、

爆発処理を施す予定だ、 とのことです。


磁石釣りは、 環境への保護と、

歴史的遺物が見つかる❗ 、

ことも、 あることから、近年は、

YouTube 、 に、 カテゴリができるほどの、

人気となっているそうです。


☆ エボラだけではない、

コンゴの住人たちを苦しめる、

恐るべき感染症の数々❗ ;

仲佐 保 記者 ;

Photo:REUTERS/AFLO ;


致死率が高い伝染病として、

恐れられている、 エボラ出血熱が、

猛威をふるう、 アフリカの地、

コンゴ民主共和国から、 エボラをはじめ、

感染症ら、への、 対策の現状や、

最新の事情について、

国立国際医療研究センター

国際医療協力局から、 現地に、

「 JICAコンゴ民主共和国

保健省次官付顧問 」、 として、

派遣されている、日本人の医師、な、

仲佐保が、 レポートする。


今回は、 第6回。 現地には、

エボラと類似した感染症が多く、

一番の課題である、 早期での、 発見、

・早期での、 治療が困難である、

実情を伝える。


@ エボラへの対策での課題は、

早期での発見と、早期での治療だが、

類似の疾患らとの区別が、困難❗ ;

 

エボラへの対策で、 一番の課題は、

エボラへの早期での発見、

早期での治療だ。

しかしながら、 エボラの症状は、

発熱、下痢、嘔吐❗ 、 といった、

一般的なもので、 同地域で流行している、

他の疾患である、 マラリア 、 はしか ;

( 麻疹 ) 、 コレラ、 等との、

区別は、難しく、 エボラとして、

治療されないことも、多い。


 そのため、 住民が住んでいる、

近くの保健センターや一般の病院での、

他の患者への感染、医療従事者、への、

感染が起きている。


 特に、 医療従事者への感染は、

その医療従事者を通じて、

他の患者への感染も引き起こし、

流行の拡大にもつながっていた。


実際に、 今回の北キブ州の流行でも、

2019年の1月の時点で、

40 % 、 の症例が、

早期での発見をされず、 死亡後に、

確認されている。


“ 最大のキラー ” 、は、 マラリア❗ ;


 現地では、 熱が出ると、

どのような疾患が、 考えられるか。

その筆頭は、 マラリアだ。


マラリアは、 蚊を媒介とする病だが、

首都のキンシャサにおいても、また、

地方の診療所でも、熱があると、まずは、

マラリアと診断される可能性が、高い。


本来ならば、 確認のための検査をする、

必要があるが、そのためには、

患者が、 検査への費用な、 約 5 ドル 、

を負担する必要がある。


 多くの患者は、 その費用を負担できない、

ので、 薬だけを希望し、 多くの医師も、

マラリアへの薬を処方する。


マラリアは、 エイズ、結核とともに、

世界の、3大感染症の、1つだ。


 マラリアには、 4つの種類があるが、

アフリカにおいては、 その中でも、

死亡率の高い、 熱帯熱マラリアが、

ほとんどで、

2歳以下の子の死亡率は、 高く、

現地で、 最も恐れられている病だ。


コンゴ民主共和国では、 年間に、

2千5百万人が、 この病にかかり、

4万6千人が、 死亡している

( 推定2017, WHO Malaria Report )。


 マラリアは、 首都な、 キンシャサでも、

いつでも、流行しており、

長期の滞在者のみならず、

短期の滞在者らにとっても、

一番の課題だ。


検査キットも、 マラリア、 への、 薬も、

簡単に手に入るので、 日本からの、

長期の滞在者は、

常備している場合もある。


 マラリアは、 2000年までは、 世界で、

年間に、 百万人から、 2百万人もの、

死亡者が出る、 ということで、

“世界の課題”であったが、

2003年に開始された、

3大感染症ら、への、 対策のための基金 ;

( グローバル・ファンド )、 による、

世界規模の対策により、 激減している。


 アフリカにおいても、特に、

住友化学が開発した薬を浸透させた、

蚊帳の普及が、 対策として、

進められるようになる、 とともに、

簡易検査により、 早期での診断が、

つけやすくなったこともあり、

マラリアにかかる人、 死亡者が、

減少している❗ 。


 熱帯熱マラリアの場合には、

手遅れになる前に、 薬を飲むことも、

やむを得ない。

大人は、 何度でも、 マラリアにかかり、

症状も軽いことが、 多いが、

2歳以下の子どもの場合には、

最初にかかったときの死亡率が、高い。


@ 感染力の高い、

はしか ( 麻疹 ) ;


 もう1つの熱性疾患が、はしか、だ。


近年では、 流行が始まり、

子どもの死亡率を上げている。


これまで、コンゴ民主共和国では、

大きな、はしかの流行は、発生しておらず、

問題とは、ならなかった。


 それが、 2017年頃から、

コンゴ民主共和国の中央部から、

東部にかけて、はしかの流行が始まり、

現在では、すべての州へと拡大し、

大きな問題となっている。


 はしかは、ウイルス性疾患の中でも、

感染力が強く❗ 、 住居を共にする家庭、

幼稚園、学校、 などの、

人が集団でいる場所、

干ばつ、といった、 自然災害、

などからの避難所、

戦争、などからの、 難民収容所では、

患者が、 1人でも出ると、 瞬く間に、

免疫のない、 他の子どもたちに、

感染してしまう疾患だ。


 災害時の避難所や難民収容所、 等でも、

最初に取られる対策が、

はしか、への、 予防接種だ。


症状としては、

高熱が、 2 ~ 3日は、 続き、

弱い子どもは、それで、 死亡してしまう。


また、 栄養状態、 等により、

肺炎にもなり、 死亡率は、 高い。


コンゴ民主共和国では、

2019年1月から8月まで、

14万5千症例、 275人の死亡者が、

出ている ; ( WHO ) 。


 同時期のエボラによる、

犠牲者の数よりも、多い。

治療法も、ない❗ 、ために、

予防接種の実施が、 重要な対策だ。



『 ビタミン C 』 ;

【 疫鎮 ヤクチン ; ワクチン ;

、らの、 あり得る、 副作用ら、 の、

度合い、を、 より、 軽減もし、

ウィルス 、らの本体を、

断ち切りもし、

実験らでは、

肺病を成す、 結核菌たちを、

全滅させもし、

繊維状、 な、 タンパク質 、である、

コラーゲン 、 たちを、 より、

丈夫に成す、事において、

血管らを構成する、 組織ら、を、 より、

丈夫に成しもし、

その体に、 不具合ら、 が、

余計に、 あれば、ある程に、

より、 大量に摂取しても、

腹が、 より、 下らなくなり、

腹の、ゆるみ、や、 下りよう、を、成す、

それへの摂取らの度合いが、

その体の中の、不具合らの、

度合い、への、目安になる、

補酵素 ホコウソ 、な 】、

『 ビタミン C 』 ;

【 C6 ➕ H8 ➕ O6 】 ;



『 ビタミン E 』 ;

【 人々が、 大量に撮るべき、

ビタミン C 、 などが、

他者から、 その枠内の、 電子を、

自らの側へ、 引き寄せて、 奪う、

電子強盗になる事を、 未然にも、

より、 差し止め、

子宝 ビタミン E1 、 を、

はじめとして、 色々とある 】 ;

『 ビタミン E 』 ;

【 C29 ➕ H50 ➕ O2 】 ;


これまでも、 コンゴ民主共和国では、

定期の予防接種をしているものの、

そのカバー率は、 70 % 、 に達せず ;

( 通常では、 はしか、への、

ワクチン接種カバー率は、

95 % 、 が必要❗ )、

はしかの流行が、 懸念されていた。


 WHOやユニセフ、 なども、

はしか、への、 予防接種キャンペーンを、

流行地で、 実施しており、

流行の拡大を防ごうとしているものの、

防げていない状態だ。


この、はしかも、 初期では、

エボラとの見分けは、つかない。


@ チョポ州キサンガニの、

保健センターにおける、

はしか、への、 予防接種キャンペーン ;


なかなか、終わらない、

コレラの流行と、

手洗いの習慣 ;

 

もう1つ、エボラと見分けのつかない、

病がある。

水様下痢で有名な、コレラだ。


 2017年から、 中央部で始まった流行が、

全国に広がり、 多くの病院には、

コレラ患者を隔離する、

コレラ治療ユニットが設置され、

対策治療が行われてきたが、

流行は、継続しており、

2019年1月から、 6月までに、

コンゴ民主共和国の全26州の中の、

20州で流行、 1万2千人が、

この病にかかり、260人が、死亡している ;

( Europe Commission, ECHO News ) 。


コレラは、 発熱の後に、大量の、

嘔吐、や、 下痢を起こすもので、

これもまた、

エボラ 、との区別は、 つけにくい。


 ただ、適切な治療である、

点滴や経口補水液を投与することにより、

水分の補給を、

4 ~ 5日、 を、 しっかり行えば、

回復し、死ぬことは、 稀 ( まれ ) 、だ。


JICAプロジェクトの地でもある、

コンゴ・セントラル州でも、

2地域での流行があり、

この2カ所の保健医療スタッフに対して、

コレラ、への、 治療、マネジメントの、

研修を実施した。


 コンゴ民主共和国では、

意外なことがある。

手洗いの習慣だ。


 東南アジアの多くの地域や、

アフリカの地域では、 下痢が多く、

外国からの滞在者も、

下痢への予防を気にかけることは、多い。


医療施設に設置されている手洗い❗ ;

 

実は、 外国からの旅行者、滞在者も、

キンシャサでは、あまり、

下痢になることが、 少ない、 という。


日本人の中でも、 外食をしても、

下痢をした、 という話は、

あまり、 聞かない。


 多くの、 現地食の、 レストランや、

屋台の食事を提供する場所では、

水道がなくても、ほとんどの場合、

水の入ったバケツと石鹸が、置いてあり、

食事の前に、手洗いをする習慣がある❗ 。


 コンゴ人を対象の、

さまざまな研修をする時も、同じであり、

食事の前には、皆が、必ず、

手洗いをする。


全体的には、 コレラも、次第に、

おさまってきており、今後も、

このような習慣が継続することを願う。


 エボラへの対策でも、 手洗いが、

重要な予防として挙げられているが、

コンゴの人たちにとって、これは、

比ぶるに、実行可能なことだ、

と、思われる。


エボラ 、と区別が難しい黄熱病 ;

予防接種で、 感染は防げるが… ;


 エボラと類似している、

その他の疾患として、黄熱病がある。


野口英世氏が発見し、この病で死亡した、

ことは、 有名だ。


本疾患がある、 アフリカ、南アメリカ、

への、旅行の際には、 予防接種を受け、

イエローカードを取得しないと、

入国できない。

また、予防接種を受ければ、

かからない疾患でもある。


 以前は、 黄熱病への予防接種は、

➕年ごとに受ける必要があったが、

現在では、一度だけ、 受ければ、よい❗ 。


この病も、 マラリア 、と同様に、

蚊の媒介による、 ウイルス疾患だが、

発熱し、黄疸、 等を起こし、

死亡率の高い、 疾患だ。

エボラ 、との区別は、 難しい。


 2015年に流行し、 日本政府の、

国際緊急援助隊による、

ワクチンの一斉な投与、 等により、

流行の拡大を食い止めた経験がある。


本疾患も、 現在にては、 年間に、

➕例ほどが発生しており、

課題の1つ、 となっている。


  コンゴ民主共和国は、

「 感染症の宝庫 」、 と呼ばれ、

新たな感染症が出てくる地域である、

とともに、これまでも、

世界人類員の多くが、苦しめられてきた、

感染症である、 マラリア、エイズ、

結核、はしか、コレラ、などの疾患が、

まだ、 解決されていない国だ。


 広大な国土、熱帯雨林が広がる地域、

医療サービスが、 まばらで、

不十分である中で、 エボラ 、 という、

致死的な疾患の流行が襲った国、

その中でも、地域、地方の医療従事者は、

懸命に、子どもたちの命を救おうと、

診療にあたっている。

国際社会としても、 そのような、

コンゴ民主共和国への支援は、

必須であろう。


現地の人々が、

飲み食いする宛てにし得る物らを、

より、 あるべき、代謝員ら、にし、

あるべき、度合いら、での、

それらへの摂取らで、

より、 漏れらを成し付けない様にすべき、

必要性を、現地の人々の、

より、多くへ、伝え、知らしめるべき、

必要性がある。

☆ 三橋貴明氏❗ ;


景気後退期の増税をしてしまった


2019- 12-28 8:56:54

三橋貴明オフィシャルブログ

「新世紀のビッグブラザーへ blog」


チャンネルAJER

『MMTとナショナリズム(前半)』三橋貴明 AJER2019.12.24

令和の政策ピボットの賛同者数が2万人を突破いたしました。

また、メルマガ「令和ピボットニュース」が始まりました。皆様、是非とも、メルマガ登録を!

三橋経済塾第九期の入塾申し込み受付を開始しました。


https://members9.mitsuhashi-keizaijuku.jp/

今期は二回目の試みとして、全国各地で開催します。一月は東京で、ゲスト講師は竹村公太郎先生。二月は京都で、ゲスト講師は藤井聡先生です。

三橋TV第179回【元祖「邪馬台国はどこにあったのか?」を解説して頂いたよ】



三橋TV第179回【元祖「邪馬台国はどこにあったのか?」を解説して頂いたよ】

 一つ、読み間違えたのは、10月1日に消費税を増税するものの、一応、キャッシュレス決済のポイント還元や、幼児教育・保育無償化という財政支出があるため、10月の指標が14年4月ほど落ち込むことはないだろう、という予想でした。本格的なアベショックは、五輪不況とポイント還元終了が重なる、2020年夏頃から始まると思っていたのです。


 とはいえ、甘かった。


 97年、14年の消費税増税は、景気拡大期の増税でした。増税の結果、増税直前が「景気の山」となる景気後退に突入した。

 ところが、今回は景気後退期の増税なのです。これは、史上初めてのことです。需要縮小策をそれなりに打ったにも関わらず、14年増税時よりも指標が悪化したのは「景気後退期の増税」であるためなのです。


 11月になっても、経済指標は回復していません。

『鉱工業生産指数 2か月連続で低下 建設機械の生産回復遅れ影響

 企業の生産活動を示す先月の鉱工業生産指数は、台風19号の影響で落ち込んだ建設機械の生産の回復が遅れていることなどから2か月連続の低下となりました。

 経済産業省が発表した11月の鉱工業生産指数の速報値は2015年を100とした指数で97.7と前の月を0.9%下回って2か月連続の低下となりました。

 これは10月の台風19号の影響でショベルカーなど建設機械の生産の回復が遅れていることや、輸出向けの半導体製造装置の生産が落ち込んだことなどが主な要因です。

 このため、経済産業省は企業の生産活動の基調判断について「弱含み」に据え置きました。

 一方で、今月以降は台風による生産の低下も回復する見通しで、主な製造業の今後の生産活動を予測する指数は12月が2.8%の上昇、来年1月も2.5%の上昇を見込んでいます。

 また、消費税率の引き上げによる生産への影響について経済産業省は「税率引き上げの影響で生産が落ち込んだ業種は特に見られていない」としています。(後略)』

 いや、ちょっと待てい!

【日本の鉱工業生産指数の推移(2015年=100)】


http://mtdata.jp/data_67.html#koukougyoui1119

 鉱工業生産指数の下落は、19年10月ではなく、18年から始まっていたのです。

【歴史音声コンテンツ 経世史論】


http://keiseiron-kenkyujo.jp/apply/

※2月15日まで、竹村公太郎先生の「日本文明の誕生~神話から歴史へ~」がご視聴頂けます。

 景気動向指数と合わせてみると、分かりやすい。日本は、今年は景気後退に陥っていたのです。

【景気動向指数(一致指数、2015年=100)】


http://mtdata.jp/data_67.html#doko

 ただし、ペースが緩やかだったため、あまり目立たなかった。とはいえ、景気後退のタイミングで消費税増税を強行したため、アベショックが早期に顕在化した。これが、事実です。


 鉱工業生産がどれほど恐ろしいことになっているのかといえば、何と19年11月の水準は、13年4月と同じなのです。つまりは、アベノミクス(とやら)開始前に戻ってしまったのでございます。

 当然、2014年4月増税時よりも悪化しています。


 鉱工業生産に限りません。総務省が12月27日に発表した「「サービス産業動向調査」 2019年(令和元年)10月分(速報)」によると、サービス産業の10月の月間売上高は、30.9兆円で、前年同月比2.5%の減少。


 製造業、サービス業共に「アベショック」に突入したのですが、恐ろしいのはこの状況で安倍政権は「台風のせいだ」と逃げを打ち、増税の悪影響を認めようとしない点です。


 台風のせい、天候のせい、冷夏のせい、猛暑のせい、エアコンのせい。

 だから、何度も言っているだろ! 安倍総理と閣僚は何もせず、「景気が良くなる天気になりますように」と、テルテル坊主を吊るして祈っていろと!

 自らの失政、苛政の責任を「天気」に押し付ける。

 何しろ、天気のせいだから、対策は打ちません。


 という、恐るべき状況に我が国はある。政治家が問題から目をそらし、危機がないふりをしていることが、我が国最大の危機なのです。

「政府が危機を認めないのが本当の危機だ!」に、ご賛同下さる方は、

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☆ ガン細胞たちは、

ブドウ糖だけ、 を、

唯一の、主な、栄養分としてあり、

糖質を制限する事を含む、

ビタミン・ケトン療法は、

ガン細胞たちを兵糧攻めにする事でも、

ガン、の、あり得る度合を減らす事になる。

タンパク質たち、と、

ビタミン、たち、に、

ミネラル 、たち、を、 完全以上に、

飲み食いなどして、 摂取し続ける、 事が、

一部の人々を除いた、

ほとんどの人々の健康性を成し続ける、

代謝ら、を、

完全以上に、 成し続ける事に、 必要であり、

これら、を、 より、 欠いてしまう事は、

万病を引き起こす、 可能的な度合ら、を、

より、 余計に、 成す事を意味する。


☆ Cancer cells

Only glucose,

As the only main nutrient,

Including restricting carbohydrates,

Vitamin / ketone therapy

Even if

you make cancer cells attack soldiers,

This will reduce

the possible degree of cancer.

With proteins,

Vitamins,

Minerals, more than complete,

Drink and eat, keep taking,

Excluding some people,

Keeps the health of most people,

Metabolism,

It ’s necessary to continue

to do more than perfect,

The more you miss these things,

Cause all kinds of illness,

possible degree,

More than that, it means to do it.


☆ いずれにせよ、

日本人たちは、 より早くに、

日本人たちの足元の、 地下へ、

より、 どこからでも、

より、 速やかに、 落ちついて、

歩み降りてゆき得る、 避難経路ら、と、

より、 快適に住める、 避難所らとを、

作り拡げてゆく、

公共事業らを成す事により、


日本の、 財務省の役人ら、と、

与野党の、 主な政治家らとが、


英米のカネ貸しらの主張する事らを、

そのまま、自らもまた、

オウム返しにして、主張し、

実行もする事において、


日本政府の財政における 、緊縮 、

を、 繰り返し、 成す事を通して、


彼らへの、 主 アルジ の立場にある、

日本の主権者としてある、日本人たちへ、

物価だけではなく、

その労働らへの賃金らの水準へも、

より、 押し下げる向きへ圧力をかける、

要因らの系である、

デフレ不況性 、を、

押し付け続けて来てある、


その、 デフレ不況性 、を、

解消し去ってゆく、 と共に、

日本人たちの防衛性の度合いを、

飛躍的にも高めてゆくべき、

ぎりぎりの状況にも、 ある 。


地上を襲い、 地上をおおい得る、

あり得る、 災害らへ対して、


地上に、 避難所らや、

避難経路らを設定して、

日本の主権者たちを、

それらへ誘導する事は、


人食い虎どもの住む、 密林へ、

わざわざ、 人々を誘導する事に類する、

行為であり、


日本の主権者としてある、

日本人たちの一般 、へ対して、

個々の日本国民においても、

執事なり、 召し使いなりの立場にある、

公務員などの、 者らにおいても、

成す事が、 許されない 、

行為なり、 態度なり、 であり、


日本人たちの一般の、 あり得る、

福利ら、を、 より、 能くも、

最大限にも、 成す事を、 約束して、

日本の社会に、 存在し、 存続する事を、

日本国民たちの一般から、 許されてある、

筋合いにある者としての、 義務 、 に、

違反性を成す、 行為であり、


それが、 作為型では、 無く 、

無知性と痴愚性とにもよる、

不作為型の、 行為なり、 態度なり、

であっても、

それへの責めを負うべき、 筋合いを、

その主らの側に、 成すものである事に、

変わりは、 無い。


日本人たちには、核武装❗、と、地下避難網ら❗、が、より、日本の内外に、本格的な平和性らを成し付け得てゆく上でも、必要❗。


この事らを、 より、 日本人たちへ、

伝える措置を自ら成さない、 者らは、

より、 反日員としての、

負の度合いを、 自らへ宛てて、

観積もらせる、 筋合いを余計に成し、

より、 伝える措置を自ら成す主らは、

より、日本人たちの一般の、

足しに成り得る向きに、 働き得た主として、

正の向きの度合いを、 自らへ宛てて、

観積もらせる、 筋合いを成す。


差し引きで、 より、

どちら側であるかの、度合いを観積もられ、

その度合いらに相応しい処遇を、

宛てられるべき立場にも、

誰もが、ある。

日本医学 ; 和方❗ ; 三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗; ロキソニン❗ 。 解放を急ぐべき、 シナによる、 桜木琢磨市議ら 実質 拉致事件ら❗。 報道されない ❗ 事からも、後押しを得て来てある、 日本人の数千人以上を、すでに、監禁中な、シナ❗

☆ ロキソニン❗ ;

代謝らへの外因性な事ら❗ ;


その一方に、 必ず、 酵素 コウソ 、な、

タンパク質を含む、

代謝員ら、のように、

代謝らの各々を、 より、 全く、

直に、 自らで、 成す、

もの、 では、ない、

が、

それでも、 あり得る、 代謝らの、

在り、無しや、 その、 組み合わせでの、

顔触れ、 などを左右し得る、

という意味で、

あり得る、代謝ら、への、

要因性では、ある、 もの、 を、

外因性な、もの、 である、

とすると、

人々に、 成され得る、

運動性ら、 などは、 それらの各々の、

在り、無し、などによって、

特定の、 代謝ら、 を、 その人々に、

成さしめ得たり、 阻害させしめたり、

し得る、 代謝ら、への、

外因性な、もの、としても、ある。


今回の記事らの中には、

卵への、 特定の、 行為らが、

一定の手続きな事として作用し得て、

卵の中身における、 あり得る、

代謝らの在り無し、などを、

左右する、事が、示されてある、

ものも、ある。


☆ 日本医学 ; 和方 ❗ ;

三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗ ;


☆ 代謝員らの合体性の度合い、

による、 代謝ら、の、あり得る度合い ;


タンパク質な、 酵素 コウソ 、

と、

補酵素 ホコウソ 、 な、

ビタミン 、か、

補因子 、な、 ミネラル 、

とは、

文字通りに、 『 合体 』、をする、

事により、

『 代謝 』、 な、 働きを成し合う、

代謝員ら、 であり、

この代謝員らの合体性の度合い、

が、 一定以下である場合らにおいては、

どの、代謝、も、成されない❗ 。


人によって、

代謝員らごとの、合体性の度合い、

が、 異なる、 だけでなく、

同じ一人のヒトにおいても、

その、 代謝員らごとに、

合体性の、 能く、成され得る、

あり得る、度合いは、

異なり得る❗ 。


この、 三石分子栄養学➕藤川院長系 、

で、 言う所の、


代謝員ら、ごとの、

代謝を成す上で、 必要な、

合体性 、での、 あり得る、 度合い、

らの系でもある、

『 確率的 親和力 』、

らにおける、 不足性、らを、

より、 埋め余し得るような、

度合い、ら以上の、 度合い、らで、

必ず、 その一方に、

タンパク質、らを、 含む、

あるべき、 代謝員ら、 への、

飲み食いなどによる摂取ら、

を、 成し付ける、

事が、

人々が、 その命と健康性とを、

より、 確かに、 より、 能く、

成し得てゆく上で、

他の何よりも、

圧倒的に、 重要な事であり、

これの度合いを、 欠けば、欠く程に、

人々の命や健康性を、

より、よく、成すべき、

運動ら、や、 薬らに、

手術ら、などの、

あり得る、 効果らの度合いらは、

より、 小さくなり、

それが、 一定度合い以上に、

欠けてしまうと、

何をしても、 助からない、

状態に、 誰もが、成る❗ 。

どんな健康法も、 どんな治療も、

どんな薬も、 どんな手術も、

どんな運動も、

代謝員らごとの、

『 確率的 親和力 』、 らでの、

あり得る、 不足性ら、を、

埋め余し得る以上の、 度合いらでの、

あるべき、 代謝員ら、への、

飲み食いなどによる、 摂取ら、の、

質としての度合い、や、

量としての度合い、 を、

欠けば、 欠く程に、

より、 その人々の命や健康性を、

能く、成さしめる、 その、 あり得る、

効果らの度合いら、を、

より、 小さくされ、

それが、一定度合い以上に成れば、

誰もが、 必ず、 死に至る、

のであり、


癌 ガン 、などを、

我が身に成しても、

完治する人々が、成る、一方で、

再発させる人々が、 成る、のも、

この、 あるべき、度合いら

≒ つまり、

『 確率的 親和力 』、 らの、

あり得る、 不足性 、らを、

より、 埋め余し得る、 度合いら 、

での、

あるべき、代謝員ら、への、

飲み食いなどによる摂取ら、について、

より、 有り余らしめる、 のと、

より、 欠かしめる、 のと、の、

互いへの、 違いよう、 らに、

決定的な、 要因性ら、がある❗ 。


☆ ハゲてある人々が、

ふさふさな髪の毛らを取り戻す、

にも、

植物人間状態にされてある人々が、

その体の部位らを動かしめ得る筋合いの、

意識性らを取り戻す、

にも、

特定の、 代謝ら、か、

それらに類する、 代謝ら、を、

復活させしめたり、

新たに、 成したり、する、

事が、 必要に成る。


その持ち前の遺伝子らが、

ウィルス 、などによって、

改変されて居らずに、

その、持ち前の、 特定の、

タンパク質らを、

細胞ごとに、 作らしめる、

能力性ら、を、 改変されていない、

のであれば、

その、細胞ごとに、 含まれてある、

遺伝子ら、へも、向けて、

必ず、 その一方に、

タンパク質らを含む、

あるべき、 代謝員らを、

あるべき、度合いら以上の、

度合いら、で、 投与し続ける、

事が、

ハゲてある人々へ、

自然に生える、 髪の毛らを、

取り戻してやり、

植物人間状態な、人々へ、

その動作性の意識性らを取り戻してやる、

上で、 必要な事であり、


この度合いらを欠けば、欠く程に、

それらは、

より、 得られ得ないものにされる❗ 。


現実に、 植物人間状態から、

意識性らを取り戻し得た、

人々は、 存在している、

が、

その事の裏には、

あるべき、あり得る、代謝ら、が、

その人々においては、

復活させしめられ得た、

という事が、

欠かし得ない、 要因性を帯びて、

あり得ている❗ 。


☆ 2019年 9月25日 ;

矢野修一 農学研究科助教と、

福勢かおる 農学部生 ; ( 現・埼玉県

農業技術研究センター研究員 ) 、 は、

体長が、 0・5 ミリの、 捕食者が、

ダニの卵を攻撃する動きを真似て、

筆先で、 卵に触れ続けると、

孵化が止まり、

触れるのを止めると、

孵化が再開する❗ 、

ことを発見しました。


本結果は、 触られることで、

捕食者に狙われている❗ 、

ことを知った、

卵が、 孵化を遅らせ、

捕食者が去るのを待って、孵化できる、

ことを示します。


捕食へのリスクに応じて、

卵が、 孵化の頃合いを変える例は、

節足動物では、 初めてですが、

同様の駆け引きは、 頑丈な卵を、

個別に産む、 陸上動物で、

広くみられる、 可能性があります。


本研究の成果は、2019年9月16日に、

国際学術誌な、 「 Scientific Reports 」、

の、オンライン版に掲載されました。

http://www.kyoto-u.ac.jp/ja/research/research_results/2019/190916_2.htm


富山県は、 魚津市の魚津水族館は、

24日に、 ドチザメの雌が、

雄と交尾せず、 「 単為生殖 」、で、

赤ちゃんを産んだ事が、 確認された❗ 、

と発表した。


雌のみの水槽で、 赤ちゃんが生まれた、

が、 ために、 東海大の野原健司准教授 ;

( 分子生態学 ) 、らに調査を頼んでいた。


野原准教授によると、ドチザメの、

単為生殖が確認されたのは、

世界初、 という。


ドチザメは、 日本の近海から、

東シナ海の沿岸の海底に、 生息し、

成魚の体長は、 約 1・5 メートル。


おとなしい性質で、 日本の各地の、

水族館で、 飼育されている。

魚津水族館では、 2016年、に、

それまでは、 雄への飼育の記録が、

8年以上が、 ない、 水槽で、

4匹が、生まれ、 17年にも、

3匹が、生まれた。


野原准教授が、 この7匹の、

遺伝子らを鑑定した結果にて、

母ザメに由来の遺伝子しか、 見つからず、

単為生殖、 と判断した、 という。


野原准教授は、 21日に、

高知大学であった、 日本魚類学会年会で、

発表した。

https://www.asahi.com/articles/ASM9S4HS0M9SPUZB00H.html


ナースは見た… ;

ロキソニン 、が、 原因で起こった、

本当に怖い話❗ ;

梓川みいな 記者 / 正看護師❗ ;


 今や、痛み止めの中でも、大人気を誇る、

ロキソニン❗ 。


元は、 医師の処方箋がなければ、

手に入らない薬でした。

しかし、市販薬となって販売されてから、

思いもよらない副作用を、

目の当たりにしたことが……。

クリニックや老人施設などで働いてきた、

私こと、 看護師が、

この目で、実際に見た話です。


【 さらに詳しい元の記事は、こちら 】 。


■ 処方箋がなくても、

処方されたものと同じ効果がある薬たち❗ ;


 処方箋がなくても、

医師が処方するものと同様の、

強い効果を持つ市販薬な、

「 スイッチ OTC 」 、の一つとして、

認可された、 ロキソニン❗ 。

2011年の1月に、 薬局で、

薬剤師の指導と管理の下での、 販売が、

許可され、 第一三共ヘルスケアが、

「 ロキソニンS 」、 の名称で、

販売を開始して以来、続々と、

ロキソニン、 の、 主な成分となる、

「 ロキソプロフェン 」、 が配合された、

薬が、市販薬化されました。


 スイッチOTC 、とは、 病院に行く前に、

セルフケアが簡便化できるようにと、

比ぶるに、よく処方される薬の中から、

市販化しても、 問題がなさそうな、

薬に限って、 認可されたものが、

処方箋がなくても、

購入できるようになったもの。


花粉症によく使われる抗アレルギー薬、

発毛剤、胃薬などの、

多岐にわたっています。


 花粉症の人は、 医師の診察を受けずに、

今までは、 処方箋が必要だった薬と、

同等のものが、 手に入るようになり、

ありがたさを感じている人も、 多い、

と、思います。


一方で、 効果が強いために、

薬剤師が、 購入者と対面して、

適切な指導を行わないと、

買うことが、できない、

「 第1類 医薬品 」 、も、

いくつか、が、 あります。


 ロキソプロフェン 、 が配合されている、

「 ロキソニン 」、も、 その、

第1類医薬品の一つ。


非ステロイド性鎮痛解熱剤として、

高い効果を発揮するのですが、

安易に頼りすぎてしまったがために、

ひどい目に遭ってしまった、 という、

患者さんの例をご紹介します。


■ ケース1 ;

ロキソニン 、を、 万能鎮痛薬、 と、

思い込んでた人 ;


 ロキソプロフェンが配合されている、

市販薬は、 いくつか、が、 ありますが、

やはり、 「 ロキソニン 」、 という、

名前は、 そのネーム・バリューだけで、

惹きつけるものがあるようです。


ある日に、 私が勤務していたクリニックに、

中年世代の患者さんが、 新規患者さんで、

やってきました。


 当時に勤務していたクリニックは、

胃カメラと、 バリウム検査ができる、

レントゲン撮影機材を揃えていた、

消化器系が得意な、 町医者。

患者さん曰く、「 ここ数日、便が黒くて、

胃の痛みが、止まらないんです 」 。


 便が黒い…… ;

察しが良い方なら、 これだけで、

ピンとくる、 と思いますが、

黒い便が出ている❗ 、 ということは、

胃や十二指腸、 などから、 出血がある❗ 、

ことを示唆しています。


そして、 患者さん、 「 元から、

胃が、 キリキリしていたので、

ロキソニンで治るかな、と思って、

市販のロキソニンを飲んでいました 」 。


 え……❗ 、 それ、 ダメなやつ。

火事の現場に、 ガソリンをまく様なやつ❗ 、

というのも、 ロキソプロフェンは、

消化器官に副作用を及ぼすケースが、

非常に、 多い❗ 、 のです。


薬剤師さんと対面で、

購入しているはずなのに、 どうして、

こうなった❗? 。


 とりあえず、 胃カメラ、への、

予約を取ってもらい、後日に検査。

案の定、 胃には、 穴が開く、

一歩手前のような、 大きな潰瘍❗ 。


5百円玉の大きさを超えていたくらい。


出血も、 明らかにみられていました。

他にも、 いくつも、 潰瘍が。

介助についていた私も、こんなに大きく、

大量の潰瘍は、 初めてみたので、つい、

「 うわっ 」、と、 小声で、

つぶやいてしまったほど。


 もちろん、 リアルタイムで、

カメラの画像を見ていた患者さんも、

鼻から、カメラのコードを突っ込まれたまま、

その状態を見て、

「 これが、俺の胃の中…… 」、 と、

唖然とした様子。

初診で、 ロキソニンでは、

胃の痛みは、 ひどくなりますよ、と、

医師から説明を受けた事を思い出した様子。


 その後、胃粘膜保護剤などを処方されて、

患者さんは、 帰っていきました。

半年後に、再度を、 胃カメラの予定ね、

となったのですが、 諸事情で、

半年後まで見守ることができず、

退職してしまったので、 その患者さんの、

その後が、どうなったのか、

気になるのが、心残りです……。


■ ケース2 ;

ロキソプロフェンの湿布を貼りまくった、

ご老人 ;

 

この話は、私が、

デイサービスの看護師として、

勤務していた頃の話。


 今は、 貼り薬にも、

ロキソプロフェン 、 が配合され、

整形外科などで、 処方されることも、

多いのですが、 一度に処方できる限度は、

平成28年に、 診療報酬が改定された事で、

1枚の処方箋につき、 70枚が上限。


1日に、1か所、へ、 毎日に、 貼る、

と考えて、 1袋当たりが、

7枚入りになっているものも多いのですが、

湿布薬って、 めちゃくちゃに、

種類が豊富なんですよね。

で、 70枚というと、 見た目は、

多く感じられるように思う人も、

多いでしょうけど、 高齢者の体の痛みは、

とても、 湿布の、1枚では、事足らない、

と主張する人も、 多い現状。


 制限がかかるようになる前は、 結構、

ドーンと、 大量に処方する医師も、

いたようですが、 今は、

7枚入りを、 ➕袋まで、 という状態。


あまりにも、 湿布を欲しがる、

患者さんが多く、 診療報酬が改定される、

前から、

「 このまま、 大量に出していたら、

ヤバいんじゃないの? 」 、 と感じる、

医師も多く、 効果が強い薬剤を使用した、

湿布については、 自主的に、

「 1か月に処方する上限を決めている 」

、 という、 整形外科医も。


 デイサービスでは、 自宅で、

お風呂に入るのが困難な人に、

入浴での介助をしていますが、

入浴後に、 腰には、 左右へ、1枚ずつ、

両膝へも、 1枚ずつ、

両肩へ、 1枚ずつ、

首の後ろに、 1枚。

ここまで貼っていた高齢者を見てしまった、

日には、「 さすがに、 それは、

やりすぎ…… 」 、 と思ったのですが、

本人は、

「 飲む薬を、 これ以上、

増やしたくないから 」、

と聞かない始末。


毎日に、 7枚入りを一袋を消費している、

状態に、さすがのかかりつけ整形外科医も、

「 これ以上は、 出し過ぎになって、

胃に副作用が来るから 」 、と、

毎週に、 湿布もらいに来る、 その人へ、

貼る枚数を減らすように話していた、

様なのですが……。

ついには、 他の整形外科にまで、

湿布を求めて行く様になってしまいました。


 「 医者がケチって、 湿布を、

今までの様にくれなくなったで、

他の所でも処方してもらったんだわ 」。

ご老人、 皮膚が弱くかぶれやすいので、

処方にも、 よく使っている、

「 ロキソプロフェンテープ 」、という、

かぶれにくい湿布を所望。

週に、 3回のデイサービスでの、

入浴、 以外にも、 自宅で、毎日に、

家族に貼りかえてもらっていたのだそう。


 そして、 ある日…… 「 ○○さん、

吐血して、緊急入院になったから、

しばらく、 デイの利用中止ね 」 、という、

連絡が。

内服よりも、 湿布の方が、

皮膚から吸収される❗ 、 分、

消化器官への副作用は、 比ぶるに、

穏やかな方だ、 と思っていたんですが…、

いや、 そうでも、ない、みたいね。


デイの他のスタッフも、やはり、

危険だなーと思っていた人は、

少なくなかったようで、どこからともなく、

「 だから、言わんこっちゃない 」、

という声が。 同意しかない。


 ちなみに、 このご老人、医師には、

「 腰と両膝に貼る 」、 とだけ伝えて、

上限まで処方してもらっていた、と、

後で、聞きました。 アカンやろ。


 以上、看護師をやっていて見てしまった、

2例をご紹介したのですが、

この、2点だけは、必ず、押さえて欲しい、

事が、あります


・ロキソプロフェン配合剤は、

痛み、への、 万能薬という訳ではない、

適「 剤 」 適所。

・いくら、 湿布でも、 貼り過ぎたら、

副作用も出る❗ 。


 慌ただしい年末、無理をして、

ぎっくり腰になったり、

肩を壊したりしないよう、 皆さんも、

お気をつけくださいね。そして、

薬の使用は、 用法用量を守って、

正しくお使いください。



☆ 『 薬ら、や、手術ら、など、と、

あるべき、代謝らの全体性❗ 』 ;

【 どんなに、 素晴らしい、

薬らや手術ら、などであっても、

そうした、医療性ら、が、成したり、

復活させたりし得る、

代謝ら、は、

あるべき、 代謝らの全体へ対する、

数 % 、以内の、度合いの物でしかなく、


薬らや、手術ら、などが、

人々の命や健康性を、 より、能く、

成す、 効果らを成す、のは、


あるべき、 あり得る、 代謝ら、の、

一定の度合いら、を、成す、

助けを成し得たり、

あるべき、代謝ら、の、

連携性への断ちようら、を、

より、 無 ナ みし得て、

あるべき、代謝ら、の、

あり得る、 連携性を、

能く、 成す、 助けを成し得たりする、

事に、あり、


例えば、

傷口らを縫い合わせる手術で、

血潮の漏れが、 差し止められれば、

血潮らが、 一定の度合い以上に、

その体に、 在り得て、

色々な、代謝らを成さしめもする、

事での、 一定以上の度合いら、が、

確保され得る訳であり、


あり得る、 あるべき、

代謝ら、の、連携性が、

確保され得る訳でもある、

が、

それらの重要性は、

その、 あり得る、 あるべき、

代謝ら、の、 より、 全体を、

成し得べく、ある、

あるべき、 代謝員ら、への、

あるべき、度合いら、での、

飲み食いなどによる摂取ら、の、

圧倒的で、 決定的な、 重要性には、

遠く、及ばないものでしかない❗ 。


どんなに、 素晴らしい、薬らや、

手術ら、など、についても、

その、 あり得る、効果ら、 の、

度合いら、 を、 より、

あらしめもし、 無 ナ みしもし、

大きくもし、 小さくもする、

おおもとな、 ものは、

あるべき、代謝員ら、への、

あるべき、度合いら、での、

摂取ら、であり、

その摂取らにおいて、

より、 漏れ、らを、成し付けない、

事だ❗ 】 ;

日本医学 ; 和方❗ ; 三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗; 肉らの源平合戦❗ 。 解放を急ぐべき、 シナによる、 桜木琢磨市議ら 実質 拉致事件ら❗。 報道されない ❗ 事からも、後押しを得て来てある、 日本人の数千人以上を、すでに、監禁中な、シナ❗

☆ 肉らの源平合戦❗ ;

赤と白 ;

☆ 日本医学 ; 和方 ❗ ;

三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗ ;


☆ 代謝員らの合体性の度合い、

による、 代謝ら、の、あり得る度合い ;


タンパク質な、 酵素 コウソ 、

と、

補酵素 ホコウソ 、 な、

ビタミン 、か、

補因子 、な、 ミネラル 、

とは、

文字通りに、 『 合体 』、をする、

事により、

『 代謝 』、 な、 働きを成し合う、

代謝員ら、 であり、

この代謝員らの合体性の度合い、

が、 一定以下である場合らにおいては、

どの、代謝、も、成されない❗ 。


人によって、

代謝員らごとの、合体性の度合い、

が、 異なる、 だけでなく、

同じ一人のヒトにおいても、

その、 代謝員らごとに、

合体性の、 能く、成され得る、

あり得る、度合いは、

異なり得る❗ 。


この、 三石分子栄養学➕藤川院長系 、

で、 言う所の、


代謝員ら、ごとの、

代謝を成す上で、 必要な、

合体性 、での、 あり得る、 度合い、

らの系でもある、

『 確率的 親和力 』、

らにおける、 不足性、らを、

より、 埋め余し得るような、

度合い、ら以上の、 度合い、らで、

必ず、 その一方に、

タンパク質、らを、 含む、

あるべき、 代謝員ら、 への、

飲み食いなどによる摂取ら、

を、 成し付ける、

事が、

人々が、 その命と健康性とを、

より、 確かに、 より、 能く、

成し得てゆく上で、

他の何よりも、

圧倒的に、 重要な事であり、

これの度合いを、 欠けば、欠く程に、

人々の命や健康性を、

より、よく、成すべき、

運動ら、や、 薬らに、

手術ら、などの、

あり得る、 効果らの度合いらは、

より、 小さくなり、

それが、 一定度合い以上に、

欠けてしまうと、

何をしても、 助からない、

状態に、 誰もが、成る❗ 。

どんな健康法も、 どんな治療も、

どんな薬も、 どんな手術も、

どんな運動も、

代謝員らごとの、

『 確率的 親和力 』、 らでの、

あり得る、 不足性ら、を、

埋め余し得る以上の、 度合いらでの、

あるべき、 代謝員ら、への、

飲み食いなどによる、 摂取ら、の、

質としての度合い、や、

量としての度合い、 を、

欠けば、 欠く程に、

より、 その人々の命や健康性を、

能く、成さしめる、 その、 あり得る、

効果らの度合いら、を、

より、 小さくされ、

それが、一定度合い以上に成れば、

誰もが、 必ず、 死に至る、

のであり、


癌 ガン 、などを、

我が身に成しても、

完治する人々が、成る、一方で、

再発させる人々が、 成る、のも、

この、 あるべき、度合いら

≒ つまり、

『 確率的 親和力 』、 らの、

あり得る、 不足性 、らを、

より、 埋め余し得る、 度合いら 、

での、

あるべき、代謝員ら、への、

飲み食いなどによる摂取ら、について、

より、 有り余らしめる、 のと、

より、 欠かしめる、 のと、の、

互いへの、 違いよう、 らに、

決定的な、 要因性ら、がある❗ 。


☆ ハゲてある人々が、

ふさふさな髪の毛らを取り戻す、

にも、

植物人間状態にされてある人々が、

その体の部位らを動かしめ得る筋合いの、

意識性らを取り戻す、

にも、

特定の、 代謝ら、か、

それらに類する、 代謝ら、を、

復活させしめたり、

新たに、 成したり、する、

事が、 必要に成る。


その持ち前の遺伝子らが、

ウィルス 、などによって、

改変されて居らずに、

その、持ち前の、 特定の、

タンパク質らを、

細胞ごとに、 作らしめる、

能力性ら、を、 改変されていない、

のであれば、

その、細胞ごとに、 含まれてある、

遺伝子ら、へも、向けて、

必ず、 その一方に、

タンパク質らを含む、

あるべき、 代謝員らを、

あるべき、度合いら以上の、

度合いら、で、 投与し続ける、

事が、

ハゲてある人々へ、

自然に生える、 髪の毛らを、

取り戻してやり、

植物人間状態な、人々へ、

その動作性の意識性らを取り戻してやる、

上で、 必要な事であり、


この度合いらを欠けば、欠く程に、

それらは、

より、 得られ得ないものにされる❗ 。


現実に、 植物人間状態から、

意識性らを取り戻し得た、

人々は、 存在している、

が、

その事の裏には、

あるべき、あり得る、代謝ら、が、

その人々においては、

復活させしめられ得た、

という事が、

欠かし得ない、 要因性を帯びて、

あり得ている❗ 。


☆ 「 筋トレ後の、とり肉❗ 」、

が、 科学的に最強と言える、

これだけの理由 ;

赤身肉のステーキは、

NG 、って、 ホント? ;

庵野 拓将 記者 ;


@ 筋トレしたら、

タンパク質を摂取せよ❗ ;


筋トレをした後に、

プロテインを飲んでいるトレーニーや、

帰りにステーキを食べに行く、

トレーニーをよく見かけますが、

なぜ、筋トレをしたら、

タンパク質をとらないと、

いけないのでしょうか? ;


それは、筋トレをしただけでは、

筋肉は、大きく肥大しない❗ 、

からです。


筋トレをしても、

筋肉へのもと、 となる、

筋タンパク質への合成は、 促進されず、

場合によっては、

分解が、 進んでしまいます。


では、どうしたら、

筋肥大が生じるのか、 というと、

筋トレのあとに、

筋タンパク質を合成するための材料な、

「 タンパク質 ;

色々な、 アミノ酸、 たちから成る 」 ;

、を摂取することが、 重要になります。


筋トレをすると、

筋タンパク質への合成は、

促進されませんが、

「 合成への感度 」、は、 上昇します❗ 。


この合成への感度が高まった❗ 、

ところで、

タンパク質を摂取することによって、

大きく、 筋タンパク質、への、

合成が促進され、

筋肥大が生じるのです。


これが、 筋トレをしたら、

タンパク質を摂取しよう、

と言われる理由です。


そこで、 重要になるのが、

「 どんな食品から、

タンパク質をとるのが、ベストなのか? 」

、 という、 疑問です。

プロテインは、 ホエイ ;

乳清 ; 、や、 カゼイン 、 といった、

乳タンパク質が、 辺主 ベス ;

ベース ; 、 の、

タンパク質ですが、

最近の、 コンビニでは、

肉、 が、 辺主の、 タンパク質を含む、

商品が、増えています。


馴染みのある、 『 サラダ・チキン 』、

を、 はじめ、 話題の、

『 ささみプロテインバー 』、 といった、

鶏肉、が、 辺主の商品、

ソーセージや、 ハム、とか、

ベーコン、 などの、 豚肉、 が、

辺主の商品を手軽に購入することがます。


また、 ジムの帰りに、

『 いきなりステーキ 』、 などで、

牛肉を食べることも、容易になりました。


@ 医薬品副作用被害救済制度~ ;

お薬を使うときに、思い出してください。

お薬は、 正しく使っていても、

副作用の起きる、可能性が、あります。

万一に、 入院や治療が必要になるほどの、

健康被害が起きたとき、

医療費や年金、 などの給付をおこなう、

公的な制度が、 あります。


・・ 鶏肉をはじめ、豚肉や牛肉、

などから、 摂取される、

動物性タンパク質は、

筋タンパク質を合成するための、

必須アミノ酸の割合が、 最も高く、

植物性タンパク質よりも、

筋トレによる、 筋肥大、への、

効果を高める❗ 、ことが、

報告されています。


しかし、 現代のスポーツ栄養学は、

これらな、肉への摂取について、

こう述べているのです。

 

「 タンパク質を摂取するのであれば、

『 鶏肉 』、 を食べなさい 」 。


@ 重要なのは、

「 アミノ酸スコア 」 ;


我々の身体は、 水と脂肪を除くと、

残りのほとんどが、

タンパク質から、できています。


筋肉をはじめ、 骨や臓器だけでなく、

血液やホルモンの成分までもが、

タンパク質で、 構成されているのです。


【 ビタミン、 や、 ミネラル、 な、

補酵素 ホコウソ 、 や、 補因子、 らと、

文字通りに、 合体をして、 初めて、

同化、 か、 異化、 かの、 代謝、 な、

働きを成し得る、

酵素 コウソ 、 たちの各々も、

タンパク質 、 であり、

タンパク質らへの補給で、

一定の度合い以上に、

不足性らを成し付けてしまう事は、

より、 酵素らの健全性をも成す、

質としての度合い、 や、

量としての度合い、 を、

欠いてしまう、 などして、

より、 摂取すべき、

タンパク質らへ対しても、

より、 消化も吸収も成し得ずに、

拒絶性をも成し宛ててしまう、

事などの、

人々が、 より、 命や健康性を、 能く、

成す上での、 負の事態らを成す、

向きへ、 余計な、圧力を掛け増す、

事にも成る 】 。


では、 タンパク質は、

何によって、つくられているのか、

というと、

色々とある、 「 アミノ酸 」、 です。


アミノ酸には、 20もの、 種類があり、

人々が、その体内で、 作り得る、

11種類の、 「 非 必須 アミノ酸 」、

と、

その体内で、 作る事の、できない、

9種類の、 「 必須 アミノ酸 」 、

とに、 分けられます。


そして、 筋肉へのもとである、

筋タンパク質、への合成で、

材料となるのが、

後者の、 『 必須 アミノ酸 』、です。


必須アミノ酸は、

人々の体内では、作り得ない、が、ゆえに、

食事やプロテインで、

摂取しなければ、成らない、

というわけです。


とはいえ、 タンパク質、への、

摂取の方法は、 様々。

そこで、 筋トレによる筋肥大の効果を、

最大化させる、 目安として、

「 アミノ酸スコア 、 が、

百 、 で、 満点、 な、タンパク質 」、

を選ぶことが、 重要❗ 、

と、なります。


「 アミノ酸 スコア 」、 とは、

食品に含まれる、 必須アミノ酸の量を、

国連食糧農業機構 ( FAO )、や、

世界保健機構 ( WHO )、 によって、

定められた基準と比較して、

スコア化されたものです。


9つのすべての必須アミノ酸たちの量が、

この基準を満たしている場合には、

アミノ酸スコアは、

「 100 」、 となり、

その食品は、

「 良質なタンパク質 」、 をもっている、

と、 みなされます。


上記の表にあるように、

『 アミノ酸スコア 』、が、

100 、 を満たしているものは、

鶏肉、豚肉、牛肉、 といった、

動物性食品です。


ほうれん草、などの、 植物性食品や、

米は、 百 、 に届いていません。


肉類は、 タンパク質の量も、 多い、

のですが、 それだけでなく、

すべての必須アミノ酸が、

基準値以上に含まれている、

というわけです。 


【 『 アミノ酸 スコア 』、 とは、

異なる、 が、 同じく、

タンパク質らの各々を構成し得る、

アミノ酸たちの揃いようを、

数値化した物に、

『 プロテイン・スコア 』 ;

『 タンパク価数 』 、 が、あり、

こちらの方が、 より、

人々の命と健康性とを成す、

アミノ酸たち、な、 タンパク質、ら、

への、 目安として、 抜かりが、無い 】 。

・・ これが、

鶏肉や豚肉、牛肉といった、 肉類が、

「 良質なタンパク質 」、である、

といわれる理由です。


それでは、 肉類なら、何でも、いいか、

というと、そう、単純では、ありません。


現代のスポーツ栄養学では、

これらな、肉らの中から、特に、

「 鶏肉 」、 を推奨しているのです。



◇◆ 『 プロテイン・スコア 』 ;

【 人々の体に必要な、 タンパク質ら、

の、各々を構成する、 のに必要な、

色々とある、 アミノ酸 、たちの、

そろいようの度合い ;

タンパク質価数 、 とでも言うべき物 ;

、 で、

人々が、 その体の外側から、

必ず摂取すべき、 8種類の、

必須 アミノ酸 、 を、 一つでも、

欠いてある場合のものは、

0点 、 とされ、

卵 、 と、 蜆 シジミ 、だけが、

満点の、 百点 、 を、

宛 ア てられてある 】 ;


@ タンパク質の摂り過ぎは、

腎臓を悪くする? ;


1948年に、 ミネソタ大学の、

トーマス・アディス氏らが、

「 タンパク質への過剰な摂取は、

腎臓に、 長期的なダメージを与える❗ 」

、という、 報告をして以来、

この提是 テゼ ; テーマ ; 、 は、

半世紀にわたって、

議論されるようになります。 


タンパク質らから成る、

2つ、で、ある、 腎臓、 たちは、

ホルモンの産出や、 血圧への調整、

などの、 色々な機能をもっています、

が、

その中で、 もっとも、 重要なのが、

血液を濾過して、 尿に変え、

老廃物や塩分、とか、 余計な水分を、

体外に排出する機能です。


この濾過機能を担っているのが、

腎臓らの各々にある、 糸球体です。


動物実験では、

タンパク質を過剰に摂取させると、

糸球体で濾過される量が増える❗ 、

ことによって、

腎臓の機能が低下する❗ 、

ことが、 示唆されています。


また、 腎臓病の患者を対象に、

高タンパク質の食事を摂取させた研究では、

腎臓病が悪化する❗ 、

ことが、 報告されています

( Cirillo M, 2014 ) 。


このような、 動物実験、 などの、

結果をもとに、 多くの識者が、

書籍やメディアで、

高タンパク質への摂取が、

腎臓にダメージを与える❗ 、

と、 警鐘を鳴らしています。


しかし、 これらの記事らは、

動物実験などをもとにしたものであり、

健常者を対象にした研究の結果に、

もとづいたものでは、

ありませんでした。


そこに、 科学的根拠 ;

( エビデンス ; 証拠 ) 、は、

なかったのです。


トーマス・アディス氏らが、

タンパク質への過剰な摂取の、

リスクを報告してから、

多くの研究者らにより、

議論が繰り広げられていく中で、

現代のスポーツ栄養学は、

ひとつの答えを見出します。


「 腎臓へのダメージは、

タンパク質への食物源 ( もと )、

によって、 異なる❗ 」 ;


2011年に、 ブリガム・ウィメンズ病院の、

リン氏らは、

タンパク質への食物源によって、

腎機能に与える、 影響が、異なる❗ 、

ことを、 明らかにしたのです。


腎臓の機能が正常な、 女性の、

3千121名について、

その摂取している、 タンパク質、の、

食物源よって、 3つのグループ ;

( 西洋食、健康食、高血圧食 ) 、

に、 分けました。


そして、 11年間の追跡調査の結果にて、

西洋食が、 もっとも、

腎臓病、への、 リスクに関連している❗ 、

ことが、 わかったのです。


また、高血圧食では、

腎臓の機能を助ける、

可能性も、示されました❗ 。


この調査の結果から、

タンパク質への過剰な摂取による、

腎臓、への、 ダメージは、

西洋食として食される、

「 赤身肉や加工肉 」、 が関与している❗

、 ことが、 示唆されたのです

( Lin J, 2011 )。


@ 赤身肉が、

腎臓にダメージを与える可能性❗ ;


2017年に、 シンヘルスのルー氏らは、

それまでにない、

大規模な調査の結果を報告しました。


男女な、 6万3千257名を対象に、

タンパク質へのもとによる、

腎臓病の発症、 や、 末期の腎臓病、への、

悪化の影響について、 155年半にわたり、

調査しました。


その結果にて、

赤身肉を摂取すれば、 するほどに、

腎臓病の発症❗ 、 や、

末期の腎臓病、への、

悪化のリスクが高まる❗ 、 こと、

鶏肉、などの、 白身肉、魚、卵、

乳製品、への摂取は、

腎臓病のリスクと関連していない❗ 、

ことが、 明らかになったのです。


また、 1日に、 1食分の、

赤身肉への摂取を、 鶏肉 ;

( 白身肉 )、 や、 魚 、

などに代替した場合には、

腎臓病の増悪、 への、 リスクが、

最大で、

62・4 % 、 も、減少される❗ 、

ことも、 この調査で、示されました。


ルー氏らの調査には、

健常者も、 腎臓病の患者も、

含まれていた、 が、 ために、

健常者たちへの影響性を断言することは、

できませんが、 少なくとも、

赤身の肉への過剰な摂取が、

腎臓病の発症、 への、 リスクや、

増悪、 への、 リスクに関与している❗ 、

ことが、 示唆されたのです

( Lew QJ, 2017 )。 


さらに、 健常者のみを対象にした、

検証の結果も、報告されます。


ドイツは、 ヴュルツブルク大学の、

Haring 氏らは、

腎臓の機能に、 問題が、なく、

他の合併症も、ない、

男女な、 1万千952名を対象に、

タンパク質へのもと、と、

腎臓病の発症、への、リスクの関係について、

23年間を、調査しました。


腎臓病の発症、 への、 リスクは、

赤身肉への摂取量に関連して、

増加する❗ 、

ことが、 示されました。


そして、 驚くべきことに、

白身の肉や、 ナッツ、とか、 大豆、や、

乳製品、への、 摂取量の増加は、

腎臓病の発症、 への、

リスクを軽減させる❗ 、

ことが、 示唆されたのです

( Haring B, 2017 ) 。


赤身の肉が、 腎臓にダメージを与える、

萌機 メキ ; メカニズム ; 、は、

完全には、 わかっていませんが、

赤身の肉は、

人体での、 消化の過程で、

電子強盗、な、

『 酸 』 、 を生成します

( Remer T, 2001 ) 。


この酸が、 腎臓に対して、

毒性を引き起こす❗ 、

ことが、 示唆されており

( Wesson DE, 2011 ) 、

これが、 赤身肉が、

腎臓にダメージを与える❗ 、

ひとつの理由として、

考えられています。 


これらな、調査らの結果から、

「 タンパク質の大量な摂取が、

腎臓にダメージを与えるのか? 」、

という、 疑問に、

現代のスポーツ栄養学は、

赤身の肉 ;

( 牛肉、豚肉、羊肉、 など ) 、や、

それらの加工食品らへの過剰な摂取が、

腎臓にダメージを与える❗ 、

可能性があり、

白身の肉 ; ( 鶏肉 )、や、

乳製品のタンパク質、 への、

摂取量による、

腎臓病へのダメージは、 無い❗ 、

ことを、 一つの回答としています。


これが、 「 筋トレ後は、

『 赤身肉 』、 ではなく、

『 鶏肉 』、 を食べなさい❗ 」 、

と言われる、 理由なのです。


幸いして、 コンビニには、

サラダ・チキンをはじめ、

腎臓にやさしい鶏肉をベースにした、

商品が増えています。


このような商品を、

手軽に購入できるのは、

トレーニーとって、 ありがたいことです。


腎臓に負担がかかる、

赤身肉の加工食品や、牛肉ステーキよりも、

鶏肉がベースの、

健康的なタンパク質を摂取して、

筋トレの効果を最大化させていきましょう。



☆ 三石分子栄養学➕藤川院長系 、

で、 言う所の、

より、 粗雑な、 タンパク質らも、

人々の体に、 成さしめてしまう、

タンパク質ら、と、

補酵素ら、や、 補因子ら、への、

より、 漏れ、の、ある、

飲み食いなどによる、 摂取ら、

が、 より、 漏れ、ら、を、

成し付ける、 ものらであれば、

ある程に、

主に、 タンパク質たちから成る、

腎臓たち、 などは、

その構造や機能らの健全性の度合いを、

減らされ得る事にもなる。


より、 健全性をなくした、

腎臓ら、などを完治する、にも、

タンパク質ら、と、補酵素ら、に、

補因子ら、への、 より、

漏れ、の、無い、 摂取ら、が、

欠かせない、だけ、でなく、

あるべき、 度合いら、での、

摂取ら、が、 欠かせない❗ 。


癌 ガン 、 などが、

完治され得てある事においても、

癌 、な、 現象ら、 が、

より、 成り立ち得ていない、

より、 健康な時々の、 その、

より、 健全な構造らや機能らを、

能く、 成し付け得る、

あるべき、 代謝ら、 が、より、

未然にも、 阻害される事を、無しに、

成り立ち得てある、

事が、 必要な事として、あり、

この事を成し付ける、には、

あるべき、 代謝員ら、への、

あるべき、 度合いら、での、

摂取らにおいて、 より、

漏れ、ら、を、成し付けない事が、

決定的な、重要性を帯びてある❗ 。


赤身の肉らの、 リスクら、への、

考えられ得る、 要因性らの中には、

それらが作り出される、

過程な事らを構成する、物らの中に、

人々に、より、あるべき、

代謝らを、 より、 阻害し得る、

薬剤のような物らが、

含まれ得る、事などもある。


特に、 シナにおける、ように、

紙幣までが、 爆発して、

少年の指を吹き飛ばしめ得た程に、

その社会の至る所ら、が、

化学物質らに汚染され切ってある、

ような、 環境で、

飼育されたり、 加工されたりする、

肉ら、 などは、

白身の肉ら、であっても、

人々の口などへ入れて善い、

筋合いには、 全く、 無い❗ 。



☆ 長寿のためには、

赤身肉の代わりに、 ナッツを❗ ;

 楽観主義も、 健康の増進に ;

Steven Salzberg 記者 ;


赤身の肉への摂取量が増えると、

死亡率が上がるだろうか? ;

その可能性もあるが、 他にも、

できることがある。


赤身肉は、 これまで、非常に、

深刻な健康問題との関与が指摘されてきた。


その代表例は、心臓病と結腸ガンだ。


それでも、 人々は、赤身肉が、

「 おいしいから 」、 という理由で、

食べ続けてきた。


英国の医師会の雑誌な、 ( BMJ ) 、 に、 今年に発表された調査では、

ハーバード大学と復旦大学の研究者らが、

赤身肉を食べるリスクを分析した。


著者らは、 2つの大規模な調査ら ;

( 一つは、 男性を対象、 もう一つは、

女性を対象としたもの ) 、 を用いて、

赤身肉を食べることで、

死亡率が高まるか、どうか、

を見極めようとした。


調査によると、 その答えは、

「 イエス 」、 だ。


赤身肉への摂取量が、 より多い ;

( 1日当たりの摂取量が、 半人前分は、

多い ) ;

、 男女は、 その後の、 8年間の、

追跡期間で、 あらゆる原因での、

死亡リスクが、 9 % 、

は、 高かった❗ 。


加工肉は、 それ以上の悪影響を及ぼし、

1日ごとの摂取量が、 半人前分、 を、

増えるごとに、

死亡リスクが、

17 % 、は、 高まった❗ 。


加工肉とは、ホットドッグや、

ベーコン、に、 ソーセージ、 などの、

食品だ。


半人前と言う表現が、

多く聞こえたとしたら、そうではない。


科学者らは、 1人前を、

牛肉・豚肉・ラム肉では、

85 グラム ❗ 、

ホットドッグは、

45 グラム 、を、 1つ、

ベーコンは、 2枚 、

と、 定めている。

クオーター・パウンドのハンバーガーは、

百15 グラム 、 なので、

半人前というのは、 それほど、

大きな数字では、ない。


( ちなみに、

スモークサーモンが好きな人は、

心配無用だ。

私が、 8月に執筆した記事で述べたように、

スモークサーモンは、加工肉ではなく、

魚であり、 赤身肉よりも、

はるかに、健康的だ❗ ) 。


では、 赤身肉への摂取量を減らす❗ 、

ことで、 死亡へのリスクを減らす❗ 、

ことが、 できるだろうか? ;


先述の調査では、

この問いについても、考察している。


その答えは、 またもや、

「 イエス❗ 」、 だ。


1日当たりの、 1人前の赤身肉を、

全粒の穀物や、 野菜、とか、

ナッツ類に置き換えれば、

死亡へのリスクは、 最大で、

19 % 、は、 低下する❗ 。


さらに、 効果があるのは、

1日当たりの、 1人前の加工肉 ;

( ベーコンや、ソーセージ、 など ) 、

を、 ナッツ類で置き換えることだ。

同調査では、 次のように述べている。


「 加工肉の量を減らし、同時に、

全粒の穀物や野菜、その他の、

タンパク源を増やす❗ 、

ことと、

総合的な死亡率の低下の間には、

さらに強い関連性があり、

リスクの低下の度合いが、

最も大きかったのは、

ナッツを増やした場合だった 」 。


これによって、

8年間での、 死亡へのリスクは、

26 % 、は、 低下した❗ 。


また、 研究の著者らは、

複数の異なる期間にわたる、

効果を分析した場合でも、

同じような結果を得ている。


結論は、 非常に明確だ。

口にする赤身肉の一部を、

野菜や全粒の穀物、とか、

ナッツ類で、 置き換えること。

そうすれば、 おそらく、

寿命が伸びるだろう。


また、 心臓発作で死亡するのを、

避けるために、 できることが、

もう一つ、 は、 ある。


それは、 楽観的になることだ❗ 。


米国医師会雑誌 ; ( JAMA ) 、に、

先ごろに掲載された、 別の調査では、

科学者らが、 15の先行研究らに対して、

メタ分析を実施し、

楽観主義が、

心臓の健康性への改善に結びついているか、

どうかを分析した。


その結果にて、 14年にわたる、

調査の期間において、

楽観的な人は、 悲観的な人に対して、

心臓血管系の問題を抱える、 リスクが、

相対的に、 35 % 、は、 低く、

死亡へのリスクが、 相対的に、

14 % 、は、 低い❗ 、

ことが、 判明した。


ただし、この調査については、

注意すべきことが、 多い。


まず、これは、 メタ分析であり、

多くの研究データらを組み合わせたものだ。


それによって、 偏りが生じる、

可能性があるが、

研究の著者らは、

この問題を認識しており、

問題の回避のために、

相当に、 注意していたようだ。


また、楽観主義とは、

どのようにして測るものなのだろう? ;


この点に関しては、 25年前に、

アンケートが作られていて、 それには、

信頼性や再現性があるようだ。


ほとんどの調査らでは、

楽観主義への測定のために、

同じ方法を使用しており、

楽観主義の利点は、

全ての調査らにおいて、

非常に、一貫している。


最後に、 病気の人の方が、 悲観的だ、

という、 可能性もある、が、ために、

因果関係は、 どちらの方向にも、

機能するかもしれない。


赤身肉への摂取量を減らし、 代わりに、

ナッツ類を食べ、楽観的でいよう❗。

そうすれば、より、長生きできるはずだ。


☆ あるべき、 度合いら、に、

より、 足りない度合いらでしか、

あるべき、 代謝員ら、への、

摂取らが、 出来なかったり、

出来ていない、場合らの人々は、

その、 確率的な親和力らでの、

不足性ら、 を、 より、

埋め余し得ない、 事から、

より、 あるべき、 代謝ら、 を、

欠いてしまう、 ので、

体に良い、とか、

健康に良い、とかいう、

何彼ら、を、 無闇に、

バカスカと食べても、 やはり、

万病のどれ彼らを自らに成す向きへ、

自らを追いやる事には、

変わりが、無い❗ 。


やはり、 あるべき、度合いらでの、

摂取らを成し付けるしかない。