☆ ドクター江部❗;

【 19 ／ 19/4/23 宗田医師❗;

産後うつの原因は、糖質過多・鉄不足 ❗;

千葉の産科医です。

産後うつ、貧血だと、 リスク、６割増❗;

　気力の低下が、原因に・・❗。

早く、気がついてほしい。

妊婦は、 肉食であるべきです。

甘いものが好きな方は、鉄不足です。

鉄を補給すると、

甘いものが、やめられます。

ピルが、世界一に普及していない、

日本女性は、

貧血、鉄不足のままで、妊娠します。

妊婦は、 胎児に、

鉄を大量に提供しますから、

さらに、鉄不足になります。

妊婦の頭痛は、鉄剤の投与で、

ほとんどは、治ります。

お産が近い妊婦の、

【 タンパク質に包まれて、成る、

貯蔵鉄 、な 】 、 フェリチン 、 は、

５ 、以下です。

一方で、 臍帯血のフェリチンは、

２百 、 を超えます。

お産で、 出血が多いと、 さらに、

鉄不足になります。

これこそ、 マタニティ・ブルー、

産後うつ、や、 産後不調への原因です。

マタニティのメンタル・ヘルスへのカギは、

鉄や、ビタミン Ｂ群 、 などの、

栄養の補給であり、

タンパク質を強化する、

肉食で、 解決します。

これは、 糖質制限です。

ですから、 妊娠中・後期には、

お米を、 ６ ～ ８杯と、

糖質をたくさんに食べさせる、

今の栄養指導は、

血糖値をあげて、

必須の栄養素らが取れない、

最悪の栄養指導です。

妊娠糖尿病は、 胎児が、 糖質ではなく、

タンパク質を要求している状態です。

食事で解決します。

妊婦こそが、 肉食で、

タンパク質と鉄を、たくさんに、

取らなければ、なりません。

鶏卵には、 糖質は、無く、

水分を除けば、

タンパク質と脂肪でできているのですが、

それだけで、 ヒナになります。

　江部先生の指導で、私たちが発表した、

胎児、胎盤、臍帯、新生児で、

【 脂質 、 への代謝から、

でかされる 】 、

『 ケトン体 』 、 が高いことは、

タンパク質と脂肪 、が、

胎児、新生児への栄養源である証拠です。

当院では、肉食をすすめ、

鉄剤を強化して、

妊娠糖尿病も、 再発なしになってきました。

産後うつになった方でも、

鉄剤で、 急速に改善します。

早く、妊婦の栄養指導が、糖質過多から、

肉食、 タンパク質の強化、

鉄不足の解消に、 根本的に変わる、

ことを願っています。

https://www.huffingtonpost.jp/masahiro-kami/pill_japanese_b_12762476.html 】

こんにちは。

産婦人科医の宗田哲男先生から、

糖質制限食の推進派にとって、

とても、力強いコメントを頂きました。

ありがとうございます。

『 産後うつの原因は、糖質過多・鉄不足 』、

という、 明快なご指摘です。

結局は、 今の妊娠糖尿病学会の推奨する、

「 妊娠中・後期には、お米を、

６ ～ ８杯と、 糖質を沢山に食べさせる 」

、 という、 間違った栄養指導が、

鉄を多く含有する、

動物性食品への摂取を不足させる、

という、 日本の妊婦の現状への元凶です。

しかも、 鉄には、

『 ヘム鉄 』、 と、 『 非ヘム鉄 』、

とがあり、

ヘム鉄への吸収率は、

１５ ～ ２５ ％ 、 なのに対して、

非ヘム鉄への吸収率は、

わずかに、 ５ ％ 、です。

一般に、動物性食品

（ レバー、牛肉、鶏肉、豚肉、魚介類 ） 、

の、 鉄 Ｆｅ 、 が

ヘム鉄 、 であり、

植物性食品

（ 豆類、緑黄色野菜、海藻類 ） 、 は、

非ヘム鉄 、 です。

また、ピルが、世界一に普及していないのが、

日本とは、知りませんでした。

ピルが普及していない、 ということは、

予定外の妊娠が多い、 という事であり、

貧血をしっかり治してから、

妊娠 、 という、

基本パターンが、達成できていない、

と、思われます。

女性には、 【 血潮を失う、と共に、

鉄分をも失う 】 、

月経などの、

貧血になりやすい条件がありますし、

若い女性に多くみられる、

ダイエットや、偏食、なども、

貧血を助長しています。

貧血までに至らない、

鉄欠乏状態 ( 隠れ貧血 )

、 まで含めると、

月経のある女性の約半数は、

何らかの鉄欠乏状態にある、

とも、されています。

つまり、 妊娠が可能な年齢の女性は、

しっかりと、 肉や魚介類を摂取して

貧血や鉄の欠乏してある状態を、

改善しておくことが、望ましい、

と、言えます。

それには、

スーパー糖質制限食が、一番に適しています。

スーパー糖質制限食なら、

適正体重をキープできて、

ヘム鉄が、 豊富なので、

貧血にもなりにくいです。

血流・代謝が良くなるので、

妊娠も、しやすくなります。

そして、赤ちゃんを授かった時も、

糖質制限食なら、

体重へのコントロールも容易ですし、

妊娠糖尿病も予防することができるし、

母子ともに、

健康で、安全となることが、多いです。

さらに、出産後も、

糖質制限食を続ければ、

ヘム鉄を、しっかりと、摂取できて

貧血も予防できて、ひいては、

産後うつも、予防できるので、

まさに、一石四鳥、 と、言えます。

スーパー糖質制限食、様々ですね。

☆ 三石分子栄養学➕藤川院長系❗;

☆ 月経困難症が、 あっという間に、

治りました ❗;

「 うつ消し ごはん 」、

カスタマー・レビュー、より ;

二人目の産後、 一年程を、

ひどい、 生理痛に悩まされて、

気を失ってしまう程の痛みに、

悩まされていました。

産科では、 ピル 、を処方されていましたが、

この本に出会い、 妊娠中に、

貧血 、 と。言われていた事を思い出し、

サプリ 、 等を摂り始めました。

すると、 ２週間後に来た、 生理で、

痛みが、だいぶ、和らいでおり、

その次の生理では、

生理痛が、なかったのです。

あまりの効果に、びっくり❗。

内容も、 とても、 分かりやすく、

的確に、 書かれており、

産後のお母さん達には、 ぜひ、

手に取っていただきたい本です❗。

きっと、 育児から、何から、

色んなことが、 ラクになるはずです❗

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

☆ 藤川院長❗ ;

高タンパク ／ 『 低 糖質 食 』

➕ プロテイン ➕ 鉄。

ビタミン Ｃ 、 Ｅ 、

Ｂ５０ ( ビタミン Ｂ６

≒ タンパク質への代謝に働く ) 、

マグネシウム Ｍｇ

☆ マグネシウム Ｍｇ 、は、

インシュリン 、が、 細胞たちの各々へ、

血潮にある、 ブドウ糖

≒ Ｃ６ ➕ Ｈ１２ ➕ Ｏ６ 、

を、 送り届ける時々に、

それ自らが、 不足させられていない場合ら、

においては、

細胞の内側に、 あって、

細胞の膜の一定箇所を開き、

血潮にある、 『 ブドウ糖 』 、 を、

細胞の中へ、 引き入れる、

働きを成してある、 ので、

『 マグネシウム Ｍｇ 』 、 が、

不足させられると、

血潮にある、ブドウ糖、が、

より、 減らずに、

血糖値、 が、 より、 低まらない、

『 インシュリン 抵抗性 』、が、

より、 高まる、 事になる。

また、 マグネシウム Ｍｇ 、 は、

カルシウム Ｃａ 、 が、

ちぢこめる、 筋肉らの各々を、

より、 ゆるめる、働きも成してある、

ので、

マグネシウム Ｍｇ 、 を、

誰彼が、 より、 我が身において、

不足させる事は、

その、 心臓の筋肉らのちぢこまりようら、

などを、 ゆるめ得なくなる、

度合いを、余計に、成す事により、

その、誰彼へ、突然死を与える、

事にも、成り得る。

プロゲステロン、 や、 エストロゲン、

への、 合成を成す、 補酵素 ホコウソ 、

は、 ビタミン Ｃ 、 と、 Ｅ ❗ 。

ビタミン Ｃ 、は、

腸耐性用量の、 ２ ／ ３

≒ ビタミン Ｃ 、 を、 より、

摂取する事で、 腹が、 ゆるんだり、

下ったりする、 量、の、

３分の２ 。

子宝 ビタミン Ｅ 、は、

４百 ✖ ５ 、の、 メガ量で。

Ｂ５０ 、 は、 ３ ～ ６ 。

マグネシウム Ｍｇ 、は、

４百 ～ 千２百 mg

( お腹が緩くならない、最大量で )。

月経前症候群 なら、

( ＰＭＳ ) ／ 生理前の、

気分障害 ( ＰＭＤＤ )

https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1579185915531060

基礎から学ぶ、 ビタミン Ｃ 、❗ －５

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1143395755776747&set=a.768199359963057&type=3&theater

基礎から学ぶ、 子宝 ビタミン Ｅｰ１３．

生理痛と、 子宝 ビタミン Ｅ１ 、❗

https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1224578057658516

☆ ガン細胞たちは、 ブドウ糖だけ、 を、

唯一の、主な、栄養分としてあり、

糖質を制限する事を含む、

ビタミン・ケトン療法は、

ガン細胞たちを兵糧攻めにする事でも、

ガン、の、あり得る度合を減らす事になる。

Cancer cells are only glucose,

only, as main, nutrients,

including limiting carbohydrates, vitamin / ketone therapy

can also be used to starve cancer cells ,

It will reduce the possibility.

タンパク質たち、と、 ビタミンら、に、

ミネラルら、 を、 完全以上に、

飲み食いなどして、 摂取し続ける、 事が、 一部の人々を除いた、

ほとんどの人々の健康性を成し続ける、

代謝ら、を、

完全以上に、 成し続ける事に、 必要であり、

これら、を、 より、 欠いてしまう事は、

万病を引き起こす、 可能的な度合ら、を、

より、 余計に、 成す事を意味する。

☆ いずれにせよ、

日本人たちは、 より早くに、

日本人たちの足元の、 地下へ、

より、 どこからでも、

より、 速やかに、 落ちついて、

歩み降りてゆき得る、 避難経路ら、と、

より、 快適に住める、 避難所らとを、

作り拡げてゆく、

公共事業らを成す事により、

日本の、 財務省の役人ら、と、

与野党の、 主な政治家らとが、

英米のカネ貸しらの主張する事らを、

そのまま、自らもまた、

オウム返しにして、主張し、

実行もする事において、

日本政府の財政における 、 緊縮 、

を、 繰り返し、 成す事を通して、

彼らへの、 主 アルジ の立場にある、

日本の主権者としてある、日本人たちへ、

物価だけではなく、

その労働らへの賃金らの水準へも、

より、 押し下げる向きへ圧力をかける、

要因らの系である、

デフレ不況性 、を、

押し付け続けて来てある、

その、 デフレ不況性 、を、

解消し去ってゆく、 と共に、

日本人たちの防衛性の度合いを、

飛躍的にも高めてゆくべき、

ぎりぎりの状況にも、 ある 。

地上を襲い、 地上をおおい得る、

あり得る、 災害らへ対して、

地上に、 避難所らや、

避難経路らを設定して、

日本の主権者たちを、

それらへ誘導する事は、

人食い虎どもの住む、 密林へ、

わざわざ、 人々を誘導する事に類する、

行為であり、

日本の主権者としてある、

日本人たちの一般 、へ対して、

個々の日本国民においても、

執事なり、 召し使いなりの立場にある、

公務員などの、 者らにおいても、

成す事が、 許されない 、

行為なり、 態度なり、 であり、

日本国民たちの一般の、 あり得る、

福利ら、を、 より、 能くも、

最大限にも、 成す事を、 約束して、

日本の社会に、 存在し、 存続する事を、

日本国民たちの一般から、 許されてある、

筋合いにある者としての、 義務 、 に、

違反性を成す、 行為であり、

それが、 作為型では、 無く 、

無知性と痴愚性とにもよる、

不作為型の、 行為なり、 態度なり、

であっても、

それへの責めを負うべき、 筋合いを、

その主らの側に、 成すものである事に、

変わりは、 無い。