🥃⛲　　土器文明の興し初めと、　飲食革命❗

　　　　　　　➕　　外

流　梅毒 ✔️　　➕　　肺結核 ✔️

　　　　　　　　　;

　　　　　解放を急ぐべき、　シナによる

　　　桜木琢磨市議らへの実質での拉致事件ら❗

　　　　　　　　　;　　

　　 🥃⛲　 日本医学 ; 和方 ❗ ;

　 三石分子栄養学　➕　藤川徳美院長系 ; 代謝医学❗ ;

　　その➖方に、

　　　必ず、

　　色々な　アミノ酸　たちから成る

　　タンパク質 、な、

酵素 　コウソ 　 、 を含む

　　　　、

　あるべき、　代謝員

　　　同士　が、

　　文字通りに、

　合体を成し得て❗

　　 初めて、 成され得る

　　　　、

　 『 　同化 　 』　、か、 『 　異化 　』　、である

　　　、

　『　 代謝　 』

　　、 な、 働き得ようら、 への、

　　要因性として

　　　　、

　 　その、代謝員　

　　　同士　、ごとの、

　　あり得る、

　　『 　合体 　』

　　　　、 と、

その、度合いら、とが、 あり

　　　　、

　　それらから成る系を、

三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系

　　　、では

　　　　、

　『 　 確率的 　 親和力 　 』

　　　、

　　　 という。

　　　この、

　『　　確率的な　親和力　　』

　　　　らでの、

　　　あり得る、

　　不足性 ✔️

　　　ら、を、

　　　　より、

　埋め余し付け得る

　　　形で、

　飲み食いされるべき、

　より、 あるべき、代謝員

　　　同士　

　　　、は

　　 、

　　ストレスら、や、　感染ら、

　　　などの、

　　成り立ち得ようらの、

　　度合い

　　ら、に応じても

　　　　、

　その、あるべき、

　　質としての度合いや、

　　量としての度合いが、 大小し

　 、

それらに応じて、

より、 あるべき、代謝員ら、の、

顔ぶれも、 左右される❗

　　　　 。

その、遺伝性らや、 様変わりし得る、

　体質　ごとに応じて、

　　より、 あるべき、

　代謝員ら、が、あり

　 　、

　 　より、 埋め余されるべき、

　 『　　確率的な　親和力　　』

　　　ら、での、

　　　不足性 ✔️

　　　ら、が、あり

　　　、

　

　　より、 人々の命と健康性とを成し付ける、

　　　 上で、

　 より、　あるべき、 あり得る、

　　　代謝 ✔️

　　　ら、への、

　　より、 換算性の高い

　　　、

　　飲み食い　などによる、 摂取

　　　ら、が、

　より、 　選 　スグ 　られもするべき、

　　宛てのものとして、 意識し宛てられ、

　　狙い宛てられもすべく、ある❗

　　　　。

　より、 あるべき、代謝 ✔️

　　　ら、への、

　より、 換算性の高い❗

　　　　摂取ら、を、

より、 能く、成し付け得るようにする❗

　には

　　　、

我彼の命や健康性に、 責任性の、

　あったり、 あり得たりする、

　　　人々は

　　、

　我彼の遺伝性ら、 を、 より、 能く、

　　　調べ、

　知り深め得てゆくようにもすべき、

　　必要性を帯びてあり

　　、

　その、遺伝性ら、や、

　　より、 変わり得る、

　　体質　ごとに応じて、

　　 より、 あるべき、

　 　摂取らが、 ある❗　　　】

　　。

　　　

　　　🦏⛲　　ドクター江部の糖尿病徒然日記❗

　

　　🐉⛲　　日本列島人類　　（　　日本人　　）　　の

　　　　　「　　狩猟　採集　時代　　」　　と　　「　　農耕　時代　　」

　　　糖尿病

　　2022/　　4/17　　14:19 5 -

こんにちは。

　　　よく

　「　　日本人は、　昔から　農耕民族であり・・・　　」

　　　といった話をされる

　　　医師　や　栄養士　が　おられるのですが、

　　　これは　

　　事実とは、全く異なっています。

　　　すなわち、

　　明白な事実をの誤認です。

　　

　　　日本列島人類　　（　　日本人　　）　　は、

　「　　狩猟　採集　時代　　」　　のほうが

　「　　農耕　時代　　」　　より

　　　はるかに長い、

　　というのが、

　　論争の余地のない　歴史的　事実　　です。

　　　日本人の始まりは、

　約　　3万8千年前からの

　　旧　石器　時代

　（　　約　22000年間　を　続いた　　）　　です。

　　　その後、

　約　16000年前から

　　縄文時代が始まります。

　　　縄文時代　　が、

　　約　13500年間　を　続いた後、

　約　2500年前から

　　弥生時代　が始まります。

　　　 つまり、

　　　日本人は、

　約　3万5500年間　の

　　狩猟・採集時代を経て、

　　約　2千500年前から

　　稲作時代に移行したこととなります。

　　＜　　狩猟・採集時代　　：　　農耕時代　　　＞

　　　は

　　＜　　　35500年　　：　　2500年　　　＞

　　　　で

　　＜　　　14　　：　　1　　　＞

　　　です。

　　　従って、

　　日本人は

　　狩猟・採集時代に比べると

　　農耕民族の歴史は、極めて浅い

　　　と言えます。

　　　それでは、

　　日本人の

　「　　狩猟採集時代　　」　　と

　「　　農耕時代　　」

　　を振り返って検討してみます。

　　＜　　旧　石器　時代　　＞

　　　日本列島に初めて

　　人類が移住してきたのが

　　約　3万8000年前で、

　　　旧　石器　時代

　　　と呼ばれています。

　　　縄文　以前の

　　3万8000年前頃から

　　1万6000年前までの

　　旧　石器　時代　の　日本列島では、

マンモス　や　ナウマンゾウ　とか

　ニホンシカ　、　　イノシシ　　などへの

　　狩猟が　生業だったようです。

　　　旧石器時代の人々は、

　　大型の哺乳動物を追い、

　　格封　キャプ　　;　　キャンプ　　、　生活

　　・遊動生活を営みながら

　　頻繁に　移動生活を繰り返してきました。

　　＜　　旧石器から　縄文へ　　＞

　　最終　氷期　　（　　ウルム　氷期　　）　　は、

　　約　2万年前の　最盛期が過ぎると

　　地球規模で

　　温暖化に向かいました。

　　　そして

　　温暖化により

　　海位が徐々に上昇していきました。

　　約　1万3000年前には

　　海位は

　　100　ｍ　　以上　を上昇して、

　　中国大陸と陸続きであったところに

　　現在の日本海が出現し

　　　、

　　➖万年前に

　　氷期　が　終わります。

　　　ウルム　氷期　は

　　7万年前に　始まり、

　　➖万年前に　終了です。

　　　　そして、

　　　針葉樹林　　が

　　日本列島の全体に生えていたのが、

　　西南　日本　から

　　太平洋　沿岸　伝いに

　　落葉広葉樹林が拡がり

　　　、

　　北海道を除いて　　　

　　列島のほとんどが

　　落葉広葉樹林　と

　　照葉樹林　に　おきかわりました。

　　　コナラ亜属　や　ブナ属、　クリ属　　などな

　　堅果類　が　繁茂するようになりました。

　　　また、　　　

　　温暖化による　植生の変化は、

　　マンモス　や　トナカイ、　あるいは

　　ナウマンゾウ　や　オオツノジカ　　などの

　　大型の哺乳動物の生息環境を悪化させ

　　　、

　　約　➖万年前までには、

　　日本列島から、

　　これらの大型な哺乳動物が

　　ほぼ　絶滅してしまいました。

　　　なお、

　　津軽海峡は

　　最大水深　が　　約　450m　と

　　深かったので、

　　氷期でも　陸続きとならずに

　　海峡として存在していました❗

　　　ので、

　　マンモス　は

　　北海道までしか来ることができませんでした。

　　　＜　　縄文　時代　　＞

　　　縄文時代は、

　　年代でいうと

　　今から　約　1万000年前から

　　約　2500年前までであり、

　　　世界史では

　　中石器時代　ないし

　　新石器時代に相当する時代です。

　　　　≒

　【　　日本列島の人々は、

　　　　世界で、最初に、

　　　土器文明圏を成し得ていた❗

　　　　ので、

　　　他に先駆けて、

　　　土器時代を成し得ていた

　　　　と言え、

　　縄文の名も、　その実態を反映している　　】

　　　　。

　　　縄文時代で　

　　最も古い定住集落が発見されているのが　　　

　　九州の南部で、

　　およそ　1万1000年前に

　　季節的な定住が始まり

　　　　、

　　➖万年ほど前に

　　通年での　定住も　開始された

　　と推測されています。

　　　縄文時代　には

　　ミズナラ、　コナラ、　クルミ、　クリ、　トチノキ　　といった

　　堅果類　をの　採集　が　盛んに行われるようになりました。

　　　　≒

　【　　土器らをの発明は

　　　　料理において、　革命を起こし、

　　　石器ら、に、　木製の器ら、などだけでは、　　

　　より、　煮込み、などし得なかつた物らを

　　よく、煮込み、などし得るようになり

　　　　、

　　　土器らからも成る

　　　生活系らは

　　それまでには、

　　食用に適さなった、

　色々な物らを飲み食いし宛て得るものに変え

　　　、

　他のどの文化圏らの人々における、よりも、

　　多彩で、　栄養性の種類にも富む

　　料理らを成し得るようになり

　　　、

　　その人口の増加を促し続け、

　　　氷河期を経て、

　　　間氷期へ入っても、

　　　永らく、より、不毛で

　　無人の地域であった

　　　韓半島　　;　　　任那半島

　　　、　への、

　　　和人たちの進出と

　　　開拓を後押しもし、

　　　任那半島における

　　王家らの幾系統かを

　　　日本人系のものにする

　　　前提をも成した❗　　　】

　　　　。

　　狩猟・植物採取・漁労　の

　　3つの　新たな生業体系が、

　　縄文時代の生産力を発展させました。

　　　＜　　弥生　時代　　＞

　　一般に　約　2500年前から

　　約　1700年前

　（　　西暦　300年　　）　　までの

　　　800年間が

　　弥生時代　とされています。

　　　稲作を中心とする農耕社会が成立し、

　　北部の九州から

　　本州の最北端　以北を除く

　　日本列島の各地へ急速に広まりました。

　

　　　紀元　　（　　西暦　0年　　）　　前後には

　　　100くらいの　「　国　」　が

　　　シナ　と通交していた

　　　とされています。

　

　　

　　　当時の日本列島は

　　シナ　から　倭・倭国　と呼ばれていました。

　　　2世紀の後半に

　　倭国大乱　　と呼ばれる　内乱が生じ、

　　その後

　　邪馬台国の　卑弥呼女王　が　倭国王となりました。

　　　卑弥呼女王は

　　三国志で述べられてある

　　魏　王朝　との　通交により

　　倭国連合の安定を図りました。

　　　弥生時代のあとは、

　　古墳時代、　飛鳥時代、　奈良時代・・

　　　・と続いていきます。

　　＜　　日本における　稲作の歴史　　＞

　　　日本では、

　　弥生時代　以降が、

　　稲作　を　中心　の　農耕　時代　です。

　　一方、

　　縄文　後期、

　現在から　約　4000　～　5000年前に、

　　陸稲の栽培されていた

　　可能性が　有力　となっています。

　　　水田の開始は

　　弥生時代で　約　2500年前です。

　　　すなわち、　　　

　　本格的な　稲作・農耕社会が始まるのは

　　弥生時代ですが

　　　　、

　　縄文　後期　には

　　一部地域で

　　陸稲　をの　栽培　が　行われていたようです。

　　　縄文時代の陸稲は、

　＜　　狩猟・植物をの採取・漁労　　＞　　の

　　　3つの主たる生業体系に、

　　プラス　α　　といった位置づけです。

　　　　従いまして、

　「　　日本人は、　農耕民族　　」

　　　といったお話は、

　「　　弥生　時代　　」

　（　　約　2500年前　～　約　1700年前　　）

　　　以降だけ

　　に　言える　ことです。

　　　そして、　

　「　　旧　石器　時代　　」

　（　　約　38000年前頃　～　約　16000年前　　）

　　　は

　　もっぱら　狩猟が　主たる生業です。

　　「　　縄文　時代　　」

　（　　約　1万6000年前　～　約　2500年前　　）

　　　　は

　　＜　　狩猟・植物採取・漁労　　＞　　の

　　　　3つが　主たる生業となります。

　　＜　　旧　石器　時代　・縄文時代　・弥生時代　と　虫歯率　　＞

　　　旧　石器　時代人　：

　　　虫歯率　　0　％

　　縄文人　：

　　12000　～　2300年前　

　　狩猟　採集

　　　虫歯率　　8.2　％

　　　弥生人　　（　　土井ヶ浜　　）　　：

　　　2000年前　　　農耕　

　　　虫歯率　　19.7　％

　　　弥生人　　（　　三津　　）　　：

　　　2000年前　　　農耕

　　　　虫歯率　　16.2　％

　　　現代　日本人　：

　　　　1993年　

　　　虫歯率　　31.3　％

　　アメリカ先住民　　：

　　　7600年前　　　狩猟採集　

　　　　虫歯率　　0.4　％

　　アメリカ先住民：

　　　3000年前　　　狩猟採集　

　　　　虫歯率　　2.4　％

　　オーストラリア先住民：

　　　近代　　　狩猟採集　

　　　　虫歯率　　4.6　％

　　

　　イヌイット　　（　　グリーンランド　　）　　：

　　　近代　　　狩猟採集　

　　　虫歯率　　2.2　％

　　イヌイット　　（　　アラスカ　　）　：

　　　　近代　　　狩猟採集　

　　　虫歯率　　1.9　％

　　　狩猟が　生業だった

　　　旧　石器　時代人　は、

　　　虫歯率　　ゼロ、

　　　どんぐり　や　栗　を食べていた

　　　縄文人は、

　　　虫歯率　　8　％

　　　　、

　　米を食べていた　弥生人　は、

　　　虫歯率　　16　％　　です。

　　　糖質をの摂取が増えるほど、　確実に

　　　虫歯率　が　増えています。

　　「　　げに、糖質、恐るべし　　」　　ですね。

　　　最後に　もう一度

　「　　日本人は、　昔から農耕民族であり・・・　　」

　　　といった話は、

　　明白な事実をの誤認 ✔️　である

　　ことを強調しておきたい

　　　　と思います。

　　　　本日の原稿は

①　　ｱﾌﾘｶ　で誕生した人類が

　　　　日本人になるまで　

　　　　溝口優司著　　ｿﾌﾄﾊﾞﾝｸ新書

②　　古病理学辞典　　藤田尚編、　同成社

　　　を参考にさせて頂きました。

　　🦿⛲　　有酸素運動　と　筋力維持。

　　　　　インターバル　速歩❗　。

　　　

　　　　　ながら　ジョギング。

　

　　　糖尿病

2022/　　4/18　　16:54 0 -　

【　　　22/　4/18　　 光一

　　有酸素運動と筋力低下について

　　いつも貴重な情報をありがとうございます。

　　以前、運動について

　　江部先生に質問させて頂いたのですが、

　　その時に　

「　　狩猟採集民の運動は

　　　歩行がメインで

　　たまに走る程度　　」

　　　と教えて頂きました。

　　　運動に関しては　　　

　　筋トレのような　　無　酸素　運動

　　　よりも、

　　有　酸素　運動　　の方が

　　人類には　適している❗　　

　　　とのことでしたが、

　　有　酸素　運動　のみ　の　運動ですと

　　将来的に　　　

　　筋力が低下したりしないのでしょうか？

　　　スーパー糖質制限をしていれば、

　　有　酸素　のみ　の　運動でも

　　筋量を維持できるのでしょうか？　　　】

　　　こんにちは。

　　有　酸素　運動　と　筋力　低下　について、

　　光一 さんからコメント・質問を頂きました。

　　これは、

　　＜　　　有　酸素　運動　だけで

　　　　　筋力維持　や　アップ　が　可能か？　　　＞

　　　という　　　

　　　テーマでもありますが、

　　　結論からいうと、

　　　筋　トレ　なしでも、　可能

　　　と思います。

　　　まずは

　　自然環境における

　　野生動物　や　狩猟民　について　考察してみます。

　　　野生動物の運動は

　　　歩行が　メインで

　　　たまに走るていどです。

　　　勿論、　

　　筋トレは　していませんが、

　　それで　筋力の低下は　ありません。

①　　ライオン：

　　　たいていは、寝ていて、

　　　狩りのときだけ

　　　全力で　数秒くらい　を走る。

②　　シマウマ：

　　　通常は　寝ているか、歩いていて、

　　　ライオン　などに追われた時だけ

　　　全力で　10　～　20秒　を走る

③　　狩猟民：

　　　ジョギング程度の速度で、

　　数時間、　を　獲物が疲れるまで

　　追い続けて　仕留める。　

　　　　ヒトは、

　　　長距離走に　最も向いている　

　　　哺乳類員な　動物です。

　　　　　　

　　　まあ　ライオンに追われたら、

　　10秒くらいは、全力で走るでしょう。

　　　次は

　　エビデンス　レベル　のお話です。

http://www.jtrc.or.jp/interval/interview.php

　　科学的　エビデンス　が支える

　　インターバル　速歩

　　信州大学大学院　特任教授

NPO　法人　熟年体育大学リサーチセンター副理事

医学博士　能勢博

まずは

　このサイトを覗いてみました。

能勢博士によれば、

ヒトの体力は

　20歳代をピークとし、

　30歳を過ぎると、

　誰しも

　10歳　加齢するごとに

　5　～　10　％　ずつ　低下していくそうです。

　　　これを防ぐために

　アメリカ・スポーツ医学会

　　(　　ACSM　　)　　は、

　　個人の最大体力の

　 60　～　80　％　　に相当する

　　　強度の運動を、

　　➖日　　20分　以上、

　　週に　　3日　　以上　を実施する

　　個別　運動　処方　　を推奨しています。

　　　そうすれば

　　6カ月で

　　体力が　　10　％　　を向上し、

　　それに比例して

　　生活習慣病の症状が　改善するそうです。

　　　しかし、

　通常の　ウォーキング　では

　　運動強度が低すぎて、

　　効果が上がらない

　　、とのことです。

　　　そこで、

　　能勢博士が推奨するのが

　「　　インターバル　速歩❗　　」　　です。

　　　いつでも、どこでも、誰でも、そして

　　安価に、

　　体力向上のための

　　運動トレーニングができます。

　　　

　　　インターバル　速歩❗　

　　　ですが、

　　　これは、

「　　速歩　　」　　と、　「　　緩歩　　」　　を

　　3分間ずつ　交互に行うものです。

　　これを

　　速歩　が　　➖日　トータルで

　　15分　以上になるように、

　　週に　　4日　以上　を実践すれば

　　　OK　　です。

　

　　　速歩ばかり、　行えば　よい

　　　ようなものですが、

　　なかなか　速歩を　

　　５分、１　０分　と　連続的に

　　　続けるのは

　　体力的に　難しい人が　多いようです。

　　　それで、

　　３分　交代　なのですね。

　　　ウィークデ―が忙しい人は、

　　週末にまとめて

　　トータルの　速歩　時間　が

　　週　60分になるように

　　実施しても　いい　そうです。

　　　能勢博士の研究によれば

　　インターバル速歩　を

　　　5ヶ月間　を行えば、

１）　　体力が　最大　　20　％　増加。

２）　　生活習慣病　指標　が　　20　％　改善。

３）　　医療費が　20　％　抑制。

　　　とのことで、

　　これを

　「　　20　％　の　法則　　」

　　　と呼ぶそうです。

　

　　

　　　体力が　　20　％　　を向上ですから、

　　有酸素　運動　のみでも

　　筋力の向上が　可能

　　　ということです。

　　🥃⛲　　 江部康二　：　　私は、

　　　　１９７９年　２９歳で

　　　　高雄病院　就職以来、

　　2022年　72歳　現在まで、　勤務日は

　　毎日　速歩で　院内を、

　　６０分　以上は、歩いています。

　　自分から電話をすることはありません。　

　　栄養課に　用事があれば　地下まで歩き、

　　療養課に　用事があるときは　三階まで歩きます。

　　また、

　　高雄病院理事長室が、

　丘の上に立つ建物の中にあるので、

　毎日　坂道を数往復しているのも

　　筋力の維持に良さそうです。

　　　基本、　私の歩行は、

　　ほとんどが　速歩で、

　　ゆっくり歩きは、あまりありません。

　　手持ちの、　ヤマサの活動量計で測定すると、

　　歩数の　　６０　～　７０　％　が

　　　速歩　　（　　パワー　ウｵーク　　）　　でした。

　　　結果として、

　　8000歩　／　日くらい　歩いています。

　　　勤務中に　　5000歩くらいで、

　　あとは、　　テレビ　や　ユーチューブ　を見ながら

　　「　　ながら　ジョギング　　」

　　　などです。

　　　8000歩中、

　　5000　～　6000歩は

　「　　速歩　　➕　　ジョギング　　」　　です。

　　　筋トレは、していませんが、

　いきなり、　スクワット　　10回

　　　とかも可能ですので、

　　筋肉量は　維持できている

　　と思います。

　

　　生来の　せっかちな性格　と

　　　早歩きパターンが、

　　72年間、　結果として、

　　私の体力を保ってくれたようで、

　　ありがたいことでした。

　　🦠⛲　　 『　　病的な　外患性　の　押し付け　な　犯罪 ✔️　　』

　　　　色々な、　細菌らや、ウィルスらを保持してある

　　　　　　シナコリアン、ら、などの

　　　　日本への出入りが、　より、

　　　　差し止め付けられていない度合いらにも応じて、

　　　　梅毒 ✔️　や、

　　　肺結核菌　による、　肺病 ✔️　、

　　　　などが、

　　　　日本において、

　　　　より、　根絶されずに、

　　　日本人たちへの、余計な、被害性らを成しており

　　　　　、

　　　日本への、　細菌 ✔️　らや、　ウィルス ✔️　、ら、などの

　　持ち込みを成し得ベくあるものら

　　　　へ宛てての、

　　日本への出入りを差し止め付ける❗

　　　措置らを成さない ✔️

　　　　ようにしてある

　　　　　、

　　　　日本側の、　

　　　政治家 ✔️　らと　　役人 ✔️　らに　、

　　それらへの与党員な

　　　報道員 ✔️　めら、などは

　　　　、

　　　日本　などの

　　自らの社会への

　　主権者の➖般　の

　あり得る、　福利性らを、

　より、　能　　ヨ　　く、　成す❗

　　　ようにする

　　　形で　のみ　

　　　　、

　　自らの社会への

　　主権者へ関わる事を

　　義務な事とすべくある

　　　規定性からなる

　　憲法性への違反性を成してある

　　凶悪な　犯罪　加害者　として

　　　、

　　　日本の主権者の➖般の側から

　　　断罪され

　　　処罰され

　　　根絶されるべき

　　　筋合いを

　　自らに成してもある❗　　　】

　　　　;

　　　

　　　🧠⛲　　梅毒 ✔️　患者が急拡大 ✔️

　　　　　前年比　　1．6倍　

　　　　感染気づかぬケースも

　　　糖尿病

2022/　　4/20　　16:12 0 -

こんにちは。

　　毎日新聞 　　2022/　　4/20　朝刊　に

https://mainichi.jp/articles/20220420/ddm/012/040/077000c

　　　梅毒 ✔️　患者が急拡大 ✔️

　　　かつて診断少ない

　　「　　幽霊　病 ✔️　　」

　　

　　前年比　　1．6倍　

　　　感染気づかぬケースも

という記事が掲載されました。

　　　≒

　【　　　韓流員ら、などの、

　　　　日本への流入　、　が、

　　　　肺病　に、　梅毒　、　などの

　　　　感染症　ら　などをの、

　　　日本人たち　への　押し付けな

　　　　犯罪たる事を指摘も、

　　　伝えもしない、

　　　新聞らなどの報道員らなどは

　　　　、

　　　あり得ても来てある、　あり得る

　　犯罪加害性ら　の　片棒を担ぐものとして

　　　　合法に、　処罰され、

　　　根絶されるべき筋合いを

　　　自らに成すものでもある❗　　　】

　　　　。

以　下の青字の記載は、

　　記事の要約です。

　　　何はともあれ、

　　風俗店には、ご用心ご用心です。

　

　　２０21年は

　　性別、　年代別にみると

　　20代の女性 ✔️　が　最も多かったので

　　要注意　　です。

　　　早期に

　　経口　抗生剤

　　（　　ペニシリン系　　）

　　を服用すれば、　回復する❗

　　　ので、

　　身に覚えがあれば、

　　速やかに　血液検査する❗

　　　ことが　大切です。

　　　感染の機会から

　　2ヶ月　以上　を経過していれば

　　　血液検査で　診断できます。

　【　　　人々の腸内の、　

　　　　健康性に有用な、　細菌たちをも殺し去ってしまう ✔️　　　】

　　　　、

　　　抗生剤

　（　　　基本は、　ペニシリン系　　　）

　　　を

　　2　～　12週間　　を服用します。

　　　➖方、

　　➖度を　梅毒 ✔️　に感染すると、

　　一生　を

　　抗体は　残ります。

　　　即ち、

　　過去にて、　梅毒 ✔️　に感染した既往は、

　　➖生をついて回るので、

　　感染しないのが

　　➖番なのです。

　【　　　かつては、　めったに診断することがない

　　　「　　幽霊　病　　」　　と言われた

　　　　性感染症、　梅毒 ✔️　が急増しています。

　　　2022年の患者数は、

　　過去での最多を記録した

　　２０21年　の　　1・6倍　の　ペースで

　　　報告されています。　　

　　　その感染の広がりから

　　専門医は　

「　　もはや　普通の性感染症になった　　」

　　　と指摘したいます。

　　　２０１１年　以降

　　　増加に転じ、

　　２０13年　から　爆発的に増えました。

　　　国立感染症研究所によると、

　　２０２１年は

　　7875人　が確認され、

　　これまで　最多だった

　　　7007人

　（　　２０18年　　）　　を更新しました。

　　　２０２２年は

　　　4月10日　な　現在にて、

　　全国で、　　2592人　　が報告され、

　　２０２１年の　同時期の

　　　1595人　　と比べ、

　　　１．６　倍 ✔️　　と

　　　急増 ✔️　しています。

　　　２０２１年度に

　　　過去最多を更新したのに

　　２０２２年度は、

　　そのさらに　１．６倍　です。

　　　増加の詳しい原因は

　　わかっていませんが、

　　梅毒の患者と性交渉し

　　感染に気づかないまま

　　さらに　他人に感染させている　状況です。

　　　　梅毒は

　「　　梅毒　トレポネーマ　　」　　という

　　　細菌　　が、

　　性行為　などによって

　　性器　や　口　　などの

　　皮膚　や　粘膜　の

　　目に見えない

　　小さな　傷　から　侵入して

　　　感染します。

　　感染後な　2　～　3週間で

　　性器　　などに

　　耳の軟骨ぐらいの硬さの

　　　しこり　ができます。

　　　2　～　3カ月後には

　　手のひら　や　足の裏　などの

　　全身に　発疹　が出ますが、

　　痛み　や　かゆみ　が　ない

　　ことが　特徴です。

　　

　　　早期に

　　経口薬　を服用すれば　回復する

　　　ので、　　　

　　身に覚えがあれば、

　　速やかに　血液検査する　　　

　　ことが　大切です。

　　　感染機会から　2ヶ月　以上　を経過していれば

　　　血液検査で　診断できます。

　　　抗生剤

　（　　基本は　　ペニシリン系　　）　　を

　　　2　～　12週間　を服用します。

　　　放置すると、

　　数年から　➕数年をかけて、

　　脳　や　目、　心臓、　神経

　　　などを侵し、

　　重大な合併症を引き起こして

　　　命を落とす ✔️

　　　ことも　ありえます。

　

　　　性風俗産業で働く人が

　　患者の多くを占めています。

　　定期的に　検査結果の提示を義務付けている

　　店舗がある一方で、

　　性感染症に関する

　　対策が　取られていない ✔️

　　ところもあります。

　　　≒

　【　　日本人を相手としては

　　　　どんどん、　感染させる ✔️

　　　　といった趣旨の事を

　　公に、報道し、　標榜をしている

　　　シナコリアン系員らもある　　　】

　　　　。

　　　これだけ　増加してきている

　　　ということは、

　　定期的に　梅毒　への　検査　を実施していない ✔️

　　風俗店が　多くなっている ✔️

　　　証拠 ✔️　　と言えます。

　　　２０２１年　10　～　12月　の

　　　患者数は、

　　東京が　　675人　、

　　大阪　　247人　、

　　愛知　　135人

　　　と　多かったです。

　　　➖方、

　　人口　100万人あたりの報告数は

　　　東京　　（　　49・9人　　）

　　　　に次いで

　　高知　　（　　30・2人　　）

　　　　が多く、

　　大阪、　岡山、　福島、　広島、　香川も

　　　20人　　を超え、

　　　都市部に限らず

　　　地方でも増えています。

　　　２０21年は

　　　性別、　年代別にみると

　　　20代の女性が　最も多かったです。

　　　女性の感染の増加によって、

　　懸念されるのが

　　胎盤　を通じて

　　赤ちゃんに感染する

　「　　先天　梅毒　✔️　　」　　です。

　　　ここ数年は

　　　20人　前後で　推移しており、

　　２０21年の

　　0歳児　の　感染　をの　確認は

　　　21人　でした　　　】

　　　　。

　　 ☄️🌌　　食後の眠気 ✔️　、　と、　動脈硬化 ✔️

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/d67189a30435ceb84912cb3f7187349f

　 🌠⚡　 ヒート・ショック❗　;　 熱所懼　ネッショグ❗

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/ce87e7ec633df806a5a200a0a70cb22d

　　🦾⛲👣　　 動脈硬化　、や、　血栓　、への予防性は、

　　　　　　子宝　　ビタミン　　Ｅ１

　　　　　➕　　

　　　出血　、への予防性は、　　ビタミン　Ｃ ❗

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/27ec2969d952bc7992fa6fb1dc76a32b

🌛⛳ 武漢コロナ 、 などに感染したら、

飲んでは、いけない❗ 、 薬ら ;

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/19dbcde1460060f8ffb5b682fed103e4

◇◆ 医薬品副作用被害救済制度～

お薬を使うときに、 思い出してください。

お薬は、 正しく使っていても、

副作用の起きる可能性があります。

万一、入院治療が必要になるほどの

健康被害が起きたとき、

医療費や年金などの給付をおこなう

公的な制度があります。

PMDA 。

　　　月刊鳴霞 ➕ 水間条項

http://mizumajyoukou.blog57.fc2.com/blog-entry-3456.html

　 🏝️🪂　 風邪などへの対策な事ら❗

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8397845db7d8822f24a4c4f90efec24e

　 🌴🌠　 ヒスタミン　　絞り出し置く　　ビタミン　Ｃ ❗

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/28d76a897bc73062d8af008e9de2665d

　 ⛲🚰　 ゴキブリ体操❗

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/b168a438c69a76b8c75892560630ede4

　 💟💘　 肺炎、らへの対策な事ら❗

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c6fe2339dd787a5636b9815f40781b04

　 🐋⛲　 インフルエンザ　、への予防性な、 湿度、と、温度❗

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/9eab6eab9122e96465214e935e059a29

§◇ 　 大腸への唯一な栄養分の、 『 　短鎖 脂肪酸❗ 』 ;

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/34b94d20b4fd4467335a254030135f36

●▽ 糖化による、 免疫性の低下❗ 、など

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/e2aeb985827c6ec17ba3f7fafbc1e301

§◆ 　エイズ 、らへ、 セレン❗　 、ら

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/2f302603fb3e7d5f82dabaf342d27da2

＠⇔ 血潮をゆく空母な、アルブミン❗

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/46b6f2fba792b707cdda947502acab8b

▼ф 間質性肺炎✔️ ➕ 武漢コロナ✔️

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/dc237a8e6dc2dc90933dbca702b2f344

◇△ 代謝ピラミッド❗ ; Ｌ‐ カルニチン❗

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/01cc289b3177390d8b9452e58a23c3c2

◎‡ 長チャリによる、 免疫性の高持ち❗

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/185d02b5eb9908de4ada25a048e50f47

＠◎ 酢納豆❗

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/9270791d491be361d9ea59a7f5d703a6

◆△ タバコ、に含まれる、 ポロニウム ✔️

、の、 放射能の度合いは、 ウラン、の、百億倍 ✔️

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/331f5f874d775da192c7181173c12cad

▼＠ 放射線による障害性らも軽める、 微太 Ｃ❗

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/312a2aec3e9894e6f4c521957245a3bf

◇▼ 疫賃らの副作用らをも軽める、 微太 Ｃ❗

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/3235d7f07e42a0d1d323afcaf22884c7

◆◇ 『 　段滝　理論　 』 ;

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/00f686abde0980e64d8dec2f4c6d3bb7

△ 乳清タンパク質 　➕

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/4fc72299adce5ede7f470ef3e9ad0656

◆ 身近な酸欠死✔️

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8cf275c456287c36494772d45de826a6

◆△ 壁抜け量子 、ら❗ ;

アナフィキラシー 　 ➕ 　 ハイムリック法 　➕ 　 喉でつながり得る、餅ら

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/b90a663b666e1ecb7f2f37fa51a97fba

◇▼ アナフィキラシー死も予防する、 ナイアシン❗

➕ ハイムリック法

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c831e0236b080257ec350da642c6e0ea

　　

ф◆ 気道をふさぎ、 窒息死✔️　 、 もさせる、 アレルギーら❗

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f70afef04aa2a2ea21a009870d03ab70

◇§ 喉で、つながり得る、 餅ら✔️

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/ce02a3b9abb229022e63a4bc882ed7f1

　　🦿⛲　　 肺の内面らが、　鼻水のような汁に覆われて、　窒息死✔️

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/fa6f1d716e3be15cd662c640c2b4bda3

　　　 🌘⛲　　 糖質 制限 食 、と、 あるべき、 塩分をの摂取ぶり ❗

　　🥃⛲　 ドクター江部❗

　　　　　　　;

　　 ゆうすけさんから、

糖質制限食と塩分摂取について、

コメント・質問を頂きました。

　　 今回は、

　糖質　制限　食　と　塩分　をの　摂取　について

　　考えてみます。

　( 　　湧けば、わく程に、 その主を太らせる )　　

　　　 、

　　 インスリン ✔️

　　　 、 は

　　　　、

　　 交感　神経　　を　活性化させたり

　　　、

　　２つがある

　　腎臓　　の各々で、

　　ナトリウム 　　Ｎa　　、　をの

　　再　吸収　　を　促進させます。

　　　 ナトリウム Ｎa

　　　、と共に、

　　 水分　　; 　　Ｈ2Ｏ　たち

　　　、　も、

　　再　吸収　される❗

　　　ので、

　　　水分らが、　血管の内へ

　　より、　余計に、　入り込み

　　　、

　　高　血圧 ✔️

　　 　、への　要因　となります。

　　　糖質ありの普通の食事をしている ✔️

　　　と、

　　過剰の　インスリン　、　 が

　　追加　で　分泌される ✔️

　　　ので、

　　浮腫 　 ムク 　 みやすく、

　　血圧も上昇し易くなります。

　　　スーパー糖質制限食を実践する❗

　　　と

　　 インスリン　 、　の

　追加　での　分泌　が、

　 必要最小限に減る❗

　　　ので

　　　　、

　ナトリウム 　、と、 水分は、

　　２つがある、

　　 腎臓 　、 たちの各々から排泄される　　　　

　　　　、

　　方向に　　敷堵　　シート　　; 　　シフト

　　　　、　します。

　　スーパー糖質制限食を開始して、

　２ 　～ 　３日　 ～　 数日で

　　　　、

　　 ２ 　Ｋg 　、くらいを、

　　　 体重が減少する❗

　　　ことが、

　　よくありますが

　　　、

　　　これは、

　　 脂肪　が　燃えたのではなく ✔️

　　　　、

　　水分の移動です。

　　糖質　をの　制限　　と共に、

　『　　塩分　をの　制限　　』　　も

　　　してしまう❗

　　　　と、

　 摂取　せる　エネルギー　は、

　　 充分な量であっても、

　　身体の塩分が、不足する ✔️

　　　ことがあります。

　　　こうなると、

　だるくなったり、　ぼーっとしたり、

　頭重・頭痛があったり、

　ぼんやりしたり、

　動きが鈍くなったりします。

　　 塩分　をの　摂取　が　不足する ✔️

　　　と、

　　体内の、 予備の、

　　ナトリウム　を使用する

　　こととなります。

　　 少ない、　ナトリウム　で

　　生命の活動を維持する

　　　ため、

　活動のペースを落とします。

すなわち、

　　体内　の　水分量　や　血液、

　　消化液の量が　減少する ✔️

　　方向となります。

　　　簡単にいうと、

　　 軽い　脱水 ✔️　傾向　となります。

　　　血液の循環が悪くなる ✔️

　　　ことで、

　　頭痛、　倦怠感　や　疲労感　、　　といった

　　症状が出現します。

　　 症状が、さらに強ければ、

　　頻脈　、　低　血圧　、

　 筋力の低下　、　　筋肉痛　、

　　などを生じることもあります。

　　 さらに、

　　消化液　の　減少 ✔️　によって、

　　食欲　不振　や、　吐き気 ✔️

　　を引き起こしたりすること

　　もあります。

　　　 過去の記事で、

　「 　 スーパー糖質制限食で　血糖値は、 改善し、

　　体重も改善したが、

　　身体が　だるかったり、

　　　動きが悪くなったりした 　　」

　　　、

　　 というような　訴えがあったら

　　ほとんどが、

　『　　摂取　せる　エネルギー　の　不足 ✔️　　』

　　　である、

　　と説明してきました。

　　　しかしながら、

　　摂取　エネルギー　は、　 明らかに、

　　充分である

　　にもかかわらず、

同様の訴えをする人が散見される、

という、 実態があります。

　 　このような　　　件子　ケﾝス　 ;　　ケース

　　　　、　は、

　『　　塩分　の　不足 ✔️　　』

　　　の　可能性が高い

　　　と思われます。

　　　私自身、以前、

　　塩分をの制限の実験をしたことがあります。

　

　　　

　　摂取　カロリー　　は、　　普通にして、

　　 厳格な塩分をの制限食

（ 　　 味は、ほとんど、ない　です　　 ）　　 　

　　　、 にしたら、

　　ぼーとして、　だるくなって、

　　集中力が低下しました。

　　　このように考察してくると、

　糖質をの制限食の場合は、

　 塩分をの制限は、

　　必要が、 無い❗

　　 、

　　 可能性が高いです。

　　　 また、

　　特に、　スーパー糖質制限食を実践の場合

　　　は、

『　　水分・塩分　　』　 、　 が　排泄されやすくなる ✔️

　　　ので、

　しっかり、 水分　を補給して、

　　塩分も、普通に摂る❗

　　　方が、良い

　　　、と思われます。

　　　なお、

　　塩に関して、

　　 人類は、 当初は、

食物らから得ていた、 と、思われます。

　　 その後に、

　　岩塩　や　海水　などの　塩を利用する、

　　ことを学習していった

　　　、 と、 考えられます。

　　　 さらに、

　　ヨーロッパ　や　中国　で、 ３千年前頃には、

　塩が作られるようになっていたようです。

　　 江部康二 医師。

　　　

　　🦣⛲　　　 世界で、 最初期に、

　　　　　　 　土器文明圏を成し、

　 土器らによって、 海や川の物らを煮て食べる、

　　煮物料理ら、 や、 料理法ら

　　　、 などの、

　　　 体系知ら、

　　　を、発明し、 成し行い得ていた、

　　日本列島の、

　日本人たちの➖一定数は

　　　　、

　　より、古くに、

　土器らでの煮炊きによっても

　　海水から、 塩を抽出し、

　　塩気を覚え宛てさせる、

　 　存在として、

　 　固形物とも成して、 利用し得ていた、

　時々を成していた、としても、

　　　不思議は、無い。