🌬️🚿　　 寝さす分子、な、　ナイアシン❗　➕ 　　　　　　眠気の正体への照らし❗　➕ 　　　　脳内の細胞ごとのタンパク質らのリン酸化も、眠気を成す❗　➕ 　　　　　　; 解放を急ぐべき、　シナによる 　　桜木琢磨市議らへの実質での拉致事件ら❗ 　　　　　　; ○● 日本医学 ; 和方❗ ; 三石分子栄養学 ➕ 藤川院長系 ; 代謝医学 　　　 ; ☆ 　 より、 体だけの現象な事ら、と、 　　　 精神系の現象な事ら、 との、 　　 すべてに関わる、 　 『 　代謝 　』　、 らや、 その各々は、 人々の心と体の健康性や命を、 能く、成し付け得る、 もとな、 要因性 、でもあり、 それらを、 より、よく、 成し付ける事を、 目的な事として観宛てる場合において、 より、 直に、 自らで、 それらを成し付け、 それらの成る事と、 自らの成る事とを、 重ね合わし得る、 目的性 、 でもあり、 それらを、 加減し、左右する事で、 より、直に、 それな自らで、 人々の命と健康性との、あり得ようら、 を、 加減し、左右し得る、 目的性の要因性 、 を、 自らへ、 観宛てられるべき、筋合いにある❗ 　　。 より、 　目的性の度合いを、 自らに帯びない、 要因性を、 外因性 、とするならば 、 より、 直に、 自らで、 人々の命や健康性の度合いらを成す、 のに必要な、 あるべき、代謝を、 成せない、 運動性ら、などは 、 あるべき、あり得る、代謝ら、への、 外因性 、であり 、 より、 間接的に、 あるべき、代謝らを左右し得る、 立場にある。 より、 あるべき、 代謝系らを成し付け得るようにする上で、 　➖定の運動性ら 　　、などが、 特定の、 あるべき、代謝らを成さしめる、 手続きな事として、 より、 欠かし得ない、 ものである場合らにおいては 、 その場合ごとの、 それらは、 より、 その目的な事を成す向きで、 より、目的性の要因性としての度合いを、 自らへ、観宛てられるべき、 立場を占める事になる。 その場合も、 あるべき、 代謝ら、の、 各々や、 より、 全体が、 人々の命や健康性を、 より、直に、 自らで、成す、 その、 目的性の要因性 、 である、 その度合いを、 どれだけに、 成し、 それへ、 どれほどに、 自らで、 直に、 関わり得るか、の、 度合いらに応じて 、 それら、の、 人々の命や健康性を成し付け得る、 向きでの、 重要性の度合いら、が、 観宛てられるべき、 筋合いを、 自らに帯びる事になる。 薬らや、 手術ら、などによる、 あるべき、代謝ら、や、 それらの連携性を、 成し得る、 度合いら、は 、 薬らや、 手術ら、 などの、 人々の命や健康性とを成し付け得る、 事へ向けての、 それらの重要性の度合いら、でもある、 が、 あるべき、 代謝らの全体へ対して、 薬らや手術ら、などの、 成し得る、 代謝らは、 数 ％ 、 以内の、 度合いのものでしかなく 、 その連携性を成し付け得る事での、 重要性の度合いら、が、 それより、 甚だしく、 大きく、 あり得るにしても 、 それらを合わし得た以上に、 人々が、 日頃に、 飲み食いする宛ての物らによって、 あるべき、 代謝らの全体を、 より、 　漏れ　、を、無しに、 成し付ける、 　 事の方が、 圧倒的に、 成し得る、 　重要性の度合いは、 大きい❗　　　】 　　 　。 　　🚿⛲　　科学技術の最新情報サイト❗ 　　　　 「　サイエンス　ポータル　」 　　 JST 科学技術振興機構 　　柳沢正史　（　やなぎさわ・まさし　）　氏 文部科学省　世界トップレベル研究拠点プログラム 　 国際統合睡眠医科学研究機構 　　機構長・教授 　「　 眠気　 」　の正体が見えてきた～ 　　➖万匹のマウスと向き合い、　睡眠の謎に迫る～ 　　　2020.　1.30 　　　　人は、　睡眠と覚醒を繰り返す。 　　その極めて日常的な行動の仕組みは、 　　実は 　　“　　神経科学　最大のブラックボックス　　” 　　　といわれるほど 　　　謎に包まれている。 　　そもそも、なぜ、私たちは 　　眠らなければならないのだろうか。 　　　1998年、 　それまでは、まるで、雲をつかむような状態だった 　　睡眠への研究に大きな変化をもたらしたのは、 　　睡眠　や、覚醒　に深く関わっている 　　神経伝達物質 　「　　オレキシン　　」　　への　発見だった。 　　　オレキシン　への　発見者である 　　筑波大学は、 　　国際統合睡眠医科学研究機構　　（　　WPI-IIIS　　） 　　機構長の柳沢正史さんは、 　　睡眠の謎への解明に挑み続ける 　　　一方で、 　　睡眠障害の診療に貢献すべく　　 　　ベンチャー企業を立ち上げた。 　　　基礎睡眠学での研究の第一人者に、 　　研究の現在地と、実現間近という 　　睡眠医療の革新について伺った。 　　　🌬️⛲　　睡眠時間の短い国、日本。 　　　　睡眠不足は 　　　判断力や健康にも影響 ✔️ 　　　近年、　日本では 　　仕事と私生活とのバランスを取り、 　　心身の健康を維持することで 　　　QOL　　（　　Quality　 of　 Life　：　　生活の質　　） 　　　を向上させることに 　　重きが置かれるようになってきた。 　　　QOL　 と深い関わりがある 　　　健康を意識するときに、 　　睡眠のことを気にかける人は、多いだろう。 　　　しかし、 　　睡眠への研究を進める柳沢さんは 　「　　世界的に見て、　日本は 　　　　最も睡眠不足な国であることは 　　　間違いありません　　」 　　　　、と、危機感を訴える。 　　※出典：OECD 　　「　　Gender　 data 　portal　 2019　　」　　より 　「　　特に、日本では、 　　　　幼児も、就寝時刻が遅くなっていて、 　　　睡眠不足は 　　子どもの頃から始まっています。 　　これは 　　人生に大きな影響を与えてしまうでしょう　　」 　　　　睡眠不足が続くと、 　　　注意力　や、　判断力　が　低下する。 　　　また、 　　　日常的な睡眠不足は、 　　　高血圧　、　　糖尿病　、　　動脈硬化 　　　などの 　　生活習慣病を発症させる 　　危険性があることや 　　　寿命を縮める 　　　　、 　　　という報告も多い。 　　「　　疫学的には、 　　　　　睡眠と健康は 　　　　関係があることは、はっきりしています。 　　　しかし、 　　なぜ、そのようなことが起こるのか 　　というメカニズムは、 　　ほとんど何も分かっていません　　」 　　　（　　柳沢さん　　） 　　🌬️⛲　　睡眠の謎　 　　　　「　機能　」　と　「　制御　」 　　　睡眠には 　　　大きな二つの謎がある。 　　　その一つは 　　「　　睡眠の機能　　」　　だ。 　　　睡眠中に、 　　何かが脳内で回復している 　　　と考えられるが、 　　具体的に、何が回復しているのか、 　　どうして、睡眠が必須なのかは 　　　分かっていない ✔️ 　　　、 　　　という。 　　「　　眠っている間も 　　　　脳の代謝率は、　低下しない 　　　ので、 　　単に、休んでいるわけではなく、 　　コンピューターに例えれば、 　　オフライン・メンテナンスのモードだ 　　と考えられますが、 　　そこで 　　具体的に何が起こっているかは 　　分かっていません　　」 　　（　　柳沢さん　　） 　　　そして、もう一つの謎は 　　　「　　睡眠への制御　　」　　だ。 　　　人間でも、動物でも、 　　　毎日の睡眠量は 　　ほぼ一定に保たれている。 　　　また、 　　寝不足になると、 　その翌日は、　眠くなって 　　たくさんに、寝る。 　　　このように、 　　　睡眠には、　恒常性がある 　　のだが、 　　　睡眠量を調節するメカニズムは 　　　分かっていない。 　「　　睡眠の制御と密接に関係しているのが 　　　　眠気　　です。 　　　長く起きていたり、 　　睡眠が足りなくなったりしてくると、 　　眠気が増して、 　　最終的には、眠ってしまいます 　　　　。 　　　ただ、この眠気が 　　脳内で、どのように制御されているのか、 　　そして、　睡眠と覚醒とを切り替える 　　脳内のスイッチと 　　どのように結びついているかは、 　　まったく、分かっていないのです　　」 　　　（　　柳沢さん　　） 　　　柳沢さんによると、 　　　睡眠　は 　　　日本庭園　などに使われている 　「　　ししおどし　　」 　　　で考えてみると 　　分かりやすい 　　　という。 　　ししおどしは、 　　竹筒に、少しずつ水を入れていき、 　　いっぱいになると、 　　その重みで 　　竹筒の頭の方が下がる 　　仕組みになっている。 　　　ししおどしに水が入る状態が、 　　人間でいうところの 　　　覚醒　状態　　で 　　　　、 　　　竹筒に入る水が 　　　　眠気　　だ。 　　　人間も起きている間に、　 　　だんだんと、眠気が増えていき、 　　眠気にあらがえなくなると 　　竹筒の向きが変わるように、 　　➖瞬で 　　睡眠　状態　　になる。 　　　そして、　睡眠によって、 　　　眠気が解消されることで、 　　再び、覚醒状態となる。 　　　柳沢さんは 　　マウスをモデル動物として、　　　 　　睡眠に関する 　　これらな、二つの謎に挑んでいる。 　　　それにしても、なぜ、マウスなのだろうか。 　「　　ヒトやマウスに限らず、 　　　中枢神経系を持っている動物は 　　　すべて眠ります 　　　　。 　　　より小さくて単純な 　　ショウジョウバエ　や、　線虫　を使って 　　睡眠の研究をする人たちもいます 　　　。 　　しかし、それらでは 　　脳波を測ることができません ✔️ 　　　。 　　　そのため、 　　行動学的に動いていない 　　　ことを 　　睡眠　と　みなして　判断することになり、 　　　正確性に欠けます。 　　　その点、　マウス　へ対しては 　　脳波を測ることができる❗ 　　　ので、 　　人間へ対するのと同じように 　　睡眠　状態　を　脳波で見極める　ことができる 　　　という　利点があります　　」 　　　　、 　　　と、柳沢さんは説明する。 　　　しかも、 　　マウスで発見した　生化学的なメカニズムは、 　　ヒトにも応用しやすい 　　　　、 　　　という利点もある。 　　　🌬️⛲　　　睡眠研究へと導いた 　　　　　「　　オレキシン　　」　への発見❗ 　　　　柳沢さんは、 　　もともと、　睡眠とは関係のない研究をしていた。 　　　1987年に 　　　血管を収縮させる作用をもつ 　　　エンドセリン 　　　　、 　　　という物質を発見したことで 　　　世界的に有名になり 　　　　、 　　　1991年に 　　アメリカのテキサス大学に迎え入れられた。 　　　そこでは、　まず、 　　　エンドセリン　　に関連する物質を 　　　一つ一つ調べていく研究に取り組んだ。 　　　この研究のゴールが見え始めると、 　　　柳沢さんは 　　新たな研究テーマを探るようになった。 　　　そこで目を付けたのが、 　　「　　オーファン　受容体　　」 　　　というものだ。 　　　受容体　というのは、 　　細胞の表面　などにあって、 　　特定の物質を受け取ることで、 　　決まった働きをする。 　　　　だが、 　　　受容体　たちの中には、 　　まだ、　どのような物質を受け取って、 　　　どのような働きをするのか　が 　　はっきりとしていないものもある。 　　　オーファン　受容体　　とは、 　　　そのような受容体を指す言葉だ。 　　「　　オーファン　受容体　　は 　　　　　宝の山のようなもので、 　　　オーファン受容体が受け取る　物質を調べることで、 　　まだ知られていない、　新しい物質が発見できる 　　　と考えたのです　　」 　　　　、と 　　　柳沢さんは振り返る。 　　　　そして、 　　　脳の抽出物中に含まれる 　　たくさんの物質らの中から、 　　あるオーファン受容体に結合する 　　　物質として発見されたのが 　　「　　オレキシン　　」　　だった。 　　　　オレキシン　は 　　　脳の中心な部分に位置する 　　　外側　視床下部　で作られる 　　　神経伝達物質。 　　　この　視床下部　　という場所は 　　食欲に関与している場所であった 　　　ことと 　　　　、 　　実際、　脳に 　　オレキシン　を投与すると 　　　マウスの食欲が増したり 　　　　、 　　　空腹な時に 　　　オレキシン　への　産生量が上がったりする 　　　ことから 　　　　、 　　　最初は 　　　食欲に関係する物質だ 　　　　、 　　　と思われていた。 　　「　　ところが、 　　　　オレキシン　を作る 　　　遺伝子を壊した　マウス　でも、 　　　食べる量は 　　　あまり変わらず、痩せもしませんでした 　　　　。 　　　神経な、　細長い　細胞　で発見される 　　　　物質は、 　　　　機能が、なかなか特定できない 　　　ものが、数多くあって、 　　　オレキシン　も、 　　そのような物質の一つになってしまうのではないか 　　　という心配もありました　　」 　　　　　、と 　　　　柳沢さんは振り返る。 　　　そこで思いついたのが、 　　夜間の行動を確認することだった。 　　　　マウス　は、　夜行性なので、 　　　夜間の行動を観察することで 　　　異常が見つかるのではないか 　　　　と考えたのだ。 　　　　予想は的中し、 　　　暗視カメラで撮った映像に、 　　活発に動いていた　マウス　が 　　　突然に、動かなくなる 　　　様子が映っていた。 　　　調べてみると、 　　このマウスは 　「　　ナルコレプシー　　」　　だ、 　　　ということが、分かった。 　　　ナルコレプシー　　 　　は、 　　　日中に、　突然にて、強い眠気が出現して、 　　　　眠り込んでしまう 　　　　睡眠障害で、 　　　世界では 　　　2000人に　1人　、 　　　　日本では 　　　　600人に　1人 　　　が　罹患している 　　　　、 　　　と、いわれている。 　　　さらに詳しく調べてみると、 　　ナルコレプシー　は 　　オレキシン　　の欠乏によって　引き起こされる 　　　ことや、 　　　オレキシン　は 　　　覚醒　状態　を維持するのに 　　　重要な働きをしている 　　　　こと 　　　などが、　分かってきた。 　　　　分子レベルで 　　睡眠の仕組みの一端が、明らかになった 　　　画期的発見につながったのだ。 　　「　　オレキシン　は、 　　　　　睡眠　への　制御に　大きく関わっている物質でした。 　　　　この物質　への　発見によって、 　　　睡眠学が、　私の研究の大きな柱になっていったのです　　」 　　　（　　柳沢さん　　）　。 　　　柳沢さんの研究は、 　　その後、　オレキシン受容体　に働きかけ 　　　オレキシン　の　作用を阻害する 　　　物質　を 　　　有効成分とする 　　　睡眠薬　への　開発につながった。 　　　この薬は 　　2014年11月に 　　医療現場で使われるようになり、効果を上げている。 　　🌬️⛲　　「　眠気　」　の正体は 　　　　　タンパク質　の　リン酸化❔ 　　　2012年に 　　　IIIS　の　機構長に就任した柳沢さんは、 　　分からないことばかりの睡眠の本質に迫るには、 　　睡眠に異常を起こす 　　遺伝子を手掛かりにするしかない 　　　と考えた。 　　　　そこで、 　　遺伝子　を　ランダムに壊した 　　大量のマウスを使い 　　➖匹➖匹の脳波を取って 　　睡眠に異常があるかどうかを調べていった。 　　　その中から、 　　睡眠の時間が極端に長く、 　　覚醒している時間が短い 　　　マウス　を発見し、 　　　その特徴が 　　　代々にて引き継がれる 　　「　　Sleepy　　（　　スリーピー　　」 　　　　という家系をつくった。 　　　この、寝ても寝ても眠たい 　　　マウス　Sleepy　　を調べてみると、 　　　その体内の 　　　特定の、　タンパク質　の、 　　　特定の部位　を 　　　リン酸化させる　　 ; 　　 　　≒ 　【　　　燐酸　リンサン　、　な、 　　　　Ｈ3PＯ4　　、　と　、　何彼が　結び付く 　　　　、　現象な事　を成す　　　】 　　　　　　、 　　『　　色々な、　アミノ酸　たちから成る、 　　　　　タンパク質　　』 　　　　、である 　　　　、 　　　酵素　　コウソ 　　「　　SIK3　　」 　　　を作る 　　　遺伝子　が　変異していた。 　　　🌬️⛲　　フォワード・ジェネティクス❗ 　 　　　柳沢さんが行った、 　　表に現れた特徴により 　　　個体を選抜して 　　その特徴　への　原因となる 　　　遺伝子を見つけていく❗ 　　　　手法は 　　「　　フォワード・ジェネティクス　　」 　　　　と呼ばれている。 　　　　柳沢さんは、 　　　この手法によって 　　　Siｋ3　遺伝子　のほかにも 　　　睡眠に関与する、 　　いくつかの重要な遺伝子を突き止めた 　　　のだが、 　　　これは 　　非常に、手間と時間がかかる手法で、 　　　その間に扱ったマウスの数は 　　　実に、　約　8,000匹にもなった 　　　という。 　　 　　　睡眠の仕組みに 　　　リン酸化　が　関わっているかもしれない 　　　　と考えた柳沢さんは、 　　　Sleepy　の脳内で、　　　 　　どのくらいの　タンパク質　が　　　　 　　リン酸化されているのかを調べてみた。 　　「　　調べてみると、 　　　　SIK3　が　ターゲットにしている 　　　　少数の　タンパク質だけでなく、 　　　数多くの　タンパク質　の 　　　　リン酸化　が　進んでいた❗ 　　　　　のです。 　　　　そこで、 　　　Sleepy　でない　マウス　についても、 　　　断眠させて、　眠い状態にして 　　　タンパク質　の　リン酸化　の　状態　を 　　　網羅的に調べることにしました　　」 　　　　　その結果にて、 　　　遺伝子の変異が　ない 　　　正常な　マウス　でも 　　　断眠させた　マウス　では 　　脳内にある 　　多くの　タンパク質　の　リン酸化　が　進んでいる ✔️ 　　　、 　　ことが、分かった。 　　　それらな、タンパク質らのうちの 　　　80種類　が 　　　Sleepy　家系　の　マウス 　　　の、と共通するものだった。 　　　　柳沢さんたちは、 　　　これらな、タンパク質　らを 　　「　　睡眠　要求　指標　リン酸化　タンパク質 　　　　（　　SNIPPs　：　　スニップス　　」 　　　　と名づけた。 　　　　しかも、 　　　この　SNIPPs　　のうちの 　　　69種類　は 　　　脳内　の　神経細胞　の　つなぎ目である 　　　シナプス 　　に存在するものだったのだ。 　　　なぜ、　睡眠が必要なのか 　　　という問いに対して、 　　昔から考えられていた学説の➖つに、 　　「　　シナプスの恒常性説　　」　　がある。 　　　この仮説は 　　　、 　　覚醒　状態　が　続いて　高まった 　　　シナプス　ごとの　結合の強度 　　　が、 　　睡眠を取ることにより 　　　元の状態に戻り、 　　　恒常性が維持される 　　　　、 　　　というもの。 　　「　　シナプスの恒常性説は、 　　　　まだ、証明されたわけではありませんが、 　　たくさんの　SNIPPs　が 　　　シナプスに存在することも、 　　　シナプス恒常性説を前提に考えれば 　　　合理的に説明できます。 　　　そう考えていくと、 　　SNIPPs　の　リン酸化　は、 　　眠気　への　制御だけでなく、 　　　睡眠の機能にも大きく関わっている 　　　可能性があります　　」 　　　　　と 　　　柳沢さんは、自信をもって語る。 　　　その一方で、 　　睡眠　への　制御　での　謎を解き明かすには、 　　まだ、　相当に、時間がかかる 　　　という。 　　「　　オレキシン　は 　　　　　“　睡眠　”　と　“　覚醒　”　　という 　　　　状態を切り替える 　　　スイッチの一部を担っていますが、 　　　そのスイッチは 　　 眠気と、直には、つながってはいません ✔️ 　　　 。 　　そこが　 　　この研究の難しいところです。 　　 　　　眠気の正体は、見えてきましたが、 　　“　　ししおどし　　”　　の　原理　の 　　　すべてが分かるまでの道のりは長く、 　　　ようやく、2合目か、3合目あたりにたどり着いたところなのです　　」 　　　🌬️⛲　　睡眠脳波を手軽に測定したい❗ 　　　　　　。 　　　ベンチャー企業　　「　　S’UIMIN　　」　　の設立❗ 　　　　柳沢さんは 　　　睡眠の謎の解明に挑む一方で、 　　ベンチャー企業　　「　　株式会社　S’UIMIN　　」　　を設立し、 　　　睡眠障害の診療に貢献する 　　　取り組みも進めている。 　　　厚生労働省の調査によると、 　　　睡眠で　休養が➕分にとれていない 　　　　という人は 　　　全体の、　　21.7　％　　に上り、 　　　増加する傾向が続いている 　　　　、 　　　ことが、分かっている。 　　　　また 　　　　60歳　以上では 　　　　3人に　➖人　が 　　　睡眠問題に悩まされている 　　　　という。 　　　この、医学的にも、社会的にも、 　　　大きな問題を解決するための第1歩は、 　　　睡眠を客観的に測定することであるが、 　　それは、なかなかに、ハードルが高いのだ 　　　という。 　「　　睡眠中の脳波を測るためには、 　　　入院して、　いろいろな機器を体に取り付けて寝る 　　　必要があります 　　　　。 　　　日常とは、まったく違う状態に置かれる訳ですから、 　　　その人の本来の睡眠を測定しているとは 　　　言い難いものがあります。 　　　また、 　　眠りたいのに眠れない 　　　不眠を訴えている方の場合は、 　　　より、眠れなくなってしまうので、 　　この方法は、使用できない実情があります。 　　　そこで、 　　より簡単に、睡眠脳波を測定できる 　　　サービスを提供しようと 　　　S’UIMIN　　を立ち上げました　　」 　　　　（　　柳沢さん　　） 　　　　　S’UIMIN　　では、 　　自分で簡単に装着できて、 　　身に着けていることが気にならない 　　　脳波計を開発し、 　　　自宅で　測定した　睡眠脳波を 　　　人工知能　　（　　AI　　） 　　　　で分析する 　　　仕組みをつくろうとしている。 　　　　　柳沢さんは、 　「　　50年ほど前に 　　　家庭用の血圧計が開発され、 　　　それによって、 　　　病院で測った血圧は 　　普段よりも高めになることが分かり、 　　　高血圧症の医療は 　　　根本から変わりました。 　　　これと同様のパラダイムシフトを 　　　睡眠の分野でも起こしたいのです　　」 　　　　　、と意気込む。 　　　S’UIMIN　　は 　　　2020年度中のサービス開始を目指している。 　　　このサービスが広く利用されるようになれば、 　　　睡眠障害を抱える人々の 　　　日常的な睡眠脳波が明らかになり、 　　　睡眠医療が　大きく変わるだろう。 　　　また、 　　同時に手に入る 　　睡眠脳波　の　ビッグデータ　で 　　睡眠の新たな側面が分かるかもしれない。 　　　例えば、 　　健康のためには 　「　　良い睡眠　　」　　を取ることが重要だ 　　　といわれているが、 　　良い睡眠とは 　　どういうものかは、　定義されていない。 　　　≒ 　【　　　より、　善い睡眠は、 　　　　人々の命と健康性とを成し付けるのに必須な、 　　　　より、　あるべき、　代謝 　　　　、らを、 　　　より、　漏れを無しに、 　　　成し付ける事へ対して、 　　　より、　足しに成る❗ 　　　　、 　　　　　睡眠 　　　　　、 　　　　と、　定義する事が、できる　　　】 　　　　　　　。 　🗾🏝️ 『 寝起き寝❗ 』 　　 ; 【 　 イギリスの科学者らの研究と、 　　　 実験らによると、 　 夜中に、 目を覚まして、 　何らかの作業をしてから、 また、 朝まで、 眠る❗ 　　 、 寝起き寝をし付けても 、 その、人々の、 あり得る、 健康性らを、 より、 そこなう、 とは、 言えず 　　　、 現代から近い時代までは、 イギリス　、 などでは、 人々は、 夜中に、 一旦は、 起きて、 何らかの作業をしてから、 　　朝まで、 寝る 　　　、 事が、 一般的な、習慣の事でもあり 　　　、 特に、 その健康性らを損ない得ていた、 　 とも、観成せない、 という 　 】 　。 　　　　睡眠脳波　の　ビッグデータ　を解析して 　　良い睡眠時の脳波の特徴量を捉える 　　　ことにより、 　　良い睡眠の実体が見えてくる 　　可能性もあるのだ。 　　　睡眠の謎　への　解明　や 　　睡眠脳波を分析する仕組みの開発は、 　　あらゆる人の 　　QOL　の　向上につながる 　　　ものだが、 　　柳沢さんは、 　　身近なところでは、 　　日本人の睡眠に対する考え方を変えられたら 　　　、と考えている。 　　「　　最近になって、　日本で言われ始めた 　　　　『　　睡眠　負債　　』　　の考え方は、 　　　　実は、　昔からあり、 　　　ヨーロッパ　　などでは、　昼間に　眠かったら、 　　『　　体調が悪い　　』 　　　　と考えるのですが、 　　　日本では 　　　電車内や会議中に居眠りしていても 　『　　普通　　』　　のことだと考える。 　　　認識が、まるで違っている 　　　。 　　睡眠の優先度が違うのです　　」 　　　睡眠不足の体の中で 　　何が起きているのか、 　　良い睡眠とは 　　どういうものかを知ることで 　　日本人の生活のリズムも変わってくるかもしれない。 　　　柳沢さんは 　「　　睡眠の仕組みが分かったとしても、 　　　睡眠不足を解消するには、 　　やはり、よく眠るしかないのです　　」 　　　　、と 　　健康な生活のためには 　　意識の転換が必要であることを強調した。 　　　 　　 🦈⛲🌌　　食後の眠気 ✔️　、　と、　動脈硬化 ✔️ https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/d67189a30435ceb84912cb3f7187349f 　　🦾⛲👣　　 動脈硬化　、や、　血栓　、への予防性は、 　　　　　　子宝　　ビタミン　　Ｅ１ 　　　　　➕　　 　　　出血　、への予防性は、　　ビタミン　Ｃ ❗ https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/27ec2969d952bc7992fa6fb1dc76a32b 🌛⛳ 武漢コロナ 、 などに感染したら、 飲んでは、いけない❗ 、 薬ら ; https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/19dbcde1460060f8ffb5b682fed103e4 ◇◆ 医薬品副作用被害救済制度～ お薬を使うときに、 思い出してください。 お薬は、 正しく使っていても、 副作用の起きる可能性があります。 万一、入院治療が必要になるほどの 健康被害が起きたとき、 医療費や年金などの給付をおこなう 公的な制度があります。 PMDA 。 　　　月刊鳴霞 ➕ 水間条項 http://mizumajyoukou.blog57.fc2.com/blog-entry-3456.html §◇ 　 大腸への唯一な栄養分の、 『 　短鎖 脂肪酸❗ 』 ; https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/34b94d20b4fd4467335a254030135f36 ●▽ 糖化による、 免疫性の低下❗ 、など https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/e2aeb985827c6ec17ba3f7fafbc1e301 §◆ 　エイズ 、らへ、 セレン❗　 、ら https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/2f302603fb3e7d5f82dabaf342d27da2 ＠⇔ 血潮をゆく空母な、アルブミン❗ https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/46b6f2fba792b707cdda947502acab8b ▼ф 間質性肺炎✔️ ➕ 武漢コロナ✔️ https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/dc237a8e6dc2dc90933dbca702b2f344 ◇△ 代謝ピラミッド❗ ; Ｌ‐ カルニチン❗ https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/01cc289b3177390d8b9452e58a23c3c2 ◎‡ 長チャリによる、 免疫性の高持ち❗ https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/185d02b5eb9908de4ada25a048e50f47 ＠◎ 酢納豆❗ https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/9270791d491be361d9ea59a7f5d703a6 ◆△ タバコ、に含まれる、 ポロニウム ✔️ 、の、 放射能の度合いは、 ウラン、の、百億倍 ✔️ https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/331f5f874d775da192c7181173c12cad ▼＠ 放射線による障害性らも軽める、 微太 Ｃ❗ https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/312a2aec3e9894e6f4c521957245a3bf ◇▼ 疫賃らの副作用らをも軽める、 微太 Ｃ❗ https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/3235d7f07e42a0d1d323afcaf22884c7 ◆◇ 『 　段滝　理論　 』 ; https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/00f686abde0980e64d8dec2f4c6d3bb7 △ 乳清タンパク質 　➕ https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/4fc72299adce5ede7f470ef3e9ad0656 ◆ 身近な酸欠死✔️ https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8cf275c456287c36494772d45de826a6 ◆△ 壁抜け量子 、ら❗ ; アナフィキラシー 　 ➕ 　 ハイムリック法 　➕ 　 喉でつながり得る、餅ら https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/b90a663b666e1ecb7f2f37fa51a97fba ◇▼ アナフィキラシー死も予防する、 ナイアシン❗ ➕ ハイムリック法 https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c831e0236b080257ec350da642c6e0ea 　　 ф◆ 気道をふさぎ、 窒息死✔️　 、 もさせる、 アレルギーら❗ https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f70afef04aa2a2ea21a009870d03ab70 ◇§ 喉で、つながり得る、 餅ら✔️ https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/ce02a3b9abb229022e63a4bc882ed7f1 　　🦿⛲　　 肺の内面らが、　鼻水のような汁に覆われて、　窒息死✔️ https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/fa6f1d716e3be15cd662c640c2b4bda3 🌬️🌌 　 寝さす分子な、 ナイアシン❗ ; 　　　　　５百種 、以上もの ❗　、 代謝らを成す 　　　　 ; 　🌍⛲ 　 三石分子栄養学　➕　藤川徳美院長系❗ 　　　 　 　 ; ☆ この本を読んだとき、 　暗闇に、 光が差したと思った❗ ; 「 うつ消しごはん 」、 カスタマー・レビュー、 より ; 妻が、 統合失調症と診察され、 薬を貰いに、 通院生活の毎日でした。 当然に、 私も、 憂鬱な日々を送っていました。 この本を読みました。 この本を信じよう、 と、思いました。 プロテインとビタミン剤を購入しました。 そして、飲んでいます。 難しいことは、 わかりません。 統合失調症への薬を飲まなくて、いい、 日を夢見ています。 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ ☆ 藤川院長❗ ; 先日に紹介した、 発病後の、 ３０年の、 統合失調症、な、 患者も、 ９ヶ月で、 かなり、 改善しました❗ 。 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2385054008277576&set=a.768199359963057&type=3&theater まず、 プロテイン ; ≒ 【 タンパク質 、 タンパク質、な、 サプリメント 】 ; ２０ ｇ ( ６０ ｃｃ ) ✖ ２ ➕ 高タンパク ／ 低糖質食 。 そして、 ＡＴＰセット ➕ 【 ビタミン Ｂ３ 、 で、 『 ニコチン酸 』 、 な 】 ; 【 Ｃ６ ➕ Ｈ５ ➕ Ｎ ➕ Ｏ２ 】 ; 、 『 ナイアシン 』 。 ( 次の本の原稿から ) ; ナイアシンの始め方 ; 　 ビタミン Ｂ３ 、とも呼ばれる、 ナイアシン ; ですが、 ビタミンは、 体内で、 合成できないもの、 と、 定義されおり、 その定義からすると、 『 ナイアシン 』 ; 【 Ｃ６ ➕ Ｈ５ ➕ Ｎ ➕ Ｏ２ 】 ; 、 は、 タンパク質への構成材な、 アミノ酸の、 『 Ｌ － トリプトファン 』 ; 【 Ｃ１１ ➕ Ｈ１２ ➕ Ｎ２ ➕ Ｏ２ 】 ; 、 から、 合成されます、 ので、 厳密には、 ビタミンでは、ありません。 しかし、 ６０ mｇ 、 の、 Ｌ － トリプトファン ; 【 Ｃ１１ ➕ Ｈ１２ ➕ Ｎ２ ➕ Ｏ２ 】 ; 、 から、 １ mｇ 、の、 『 ナイアシン 』 ; 【 Ｃ６ ➕ Ｈ５ ➕ Ｎ ➕ Ｏ２ 】 ; 、 しか、 合成できません❗ 。 　ホッファー氏の言葉によると、 「 人類員ら、は、 ビタミン Ｃ 、 への、 合成の能力を失った、 のと同じように、 ナイアシン 、 への、 合成の能力を失いつつある 」 、 ということです。 『 ナイアシン 』 ; 【 Ｃ６ ➕ Ｈ５ ➕ Ｎ ➕ Ｏ２ 】 ; 、 は、 タンパク質、 への、 合成の際に、 重要な役割があります。 精神疾患、に、 リウマチや、 腎臓病、 などの、 あらゆる病、への、 治療に、 不可欠です❗ 。 　ナイアシンには、 ナイアシン・フラッシュ 、 という、 一時的な、 副作用で、 顔がほてる、 汗をかく、 赤くなる、 しびれる、 じんましんが出る、 などの、 症状が出ることが、 あります。 ナイアシン、 の、 末梢神経、への、 拡張な作用によるもので、 １時間ほどが、経てば、 治まります。 　 また、 【 ビタミン Ｂ３ 、 で、 『 ニコチン酸 』 、 な 】 ; 【 Ｃ６ ➕ Ｈ５ ➕ Ｎ ➕ Ｏ２ 】 ; 、 『 ナイアシン 』 、 に近い 】 、 『 ナイアシン・アミド 』 ; 【 Ｃ６ ➕ Ｈ６ ➕ Ｎ２ ➕ Ｏ 】 ; 、 は、 ナイアシン ; 【 Ｃ６ ➕ Ｈ５ ➕ Ｎ ➕ Ｏ２ 】 ; 、 よりも、 効果が、 ゆるやかになりますが、 ナイアシン・フラッシュを起こしにくい、 と、 されます。 フラッシュが気になる場合は、 ナイアシン・アミドから、 開始してみてください。 ＜ ナイアシン 、と、 ナイアシン・アミド 、 の始め方 ＞ ; まず、 ナイアシン・アミド ; 【 Ｃ６ ➕ Ｈ６ ➕ Ｎ２ ➕ Ｏ 】 ; ５百 mg ✖ ３ ; ( 朝昼夕に、 １錠ずつ ） 、を、 ビタミン Ｃ１０００ ✖ ３ ; ( 朝昼夕に、 １錠ずつ ） 、 との、 併用の下で、 開始。 ↓ 次の週、 ナイアシン・アミド ; ５百 mg ✖ ６ 、に、 増量 ; ( 朝昼夕に、 ２錠 ） 、 し、 ビタミンＣ１０００ ✖ ３ 、 は、 継続。 もし、 吐き気が出れば、 吐き気のない量にまで、 減量。 ↓ ナイアシン・アミド ; ５百 mg 　✖️　 ６ 、 を継続できても、 症状の改善が、 不十分なら、 １か月後から、 ナイアシンにシフトしていく。 具体的には、 ナイアシン・アミド ; ５百 mg 　✖️　 ５ ; （ 朝 ２ 、 昼 ２ 、 夕 １ ） ➕ ナイアシン ; ５百 mg 　✖️　 １ ; ( 夕 ) 。 激しいフラッシュが出たら、 元のナイアシン・アミドのみに戻す。 ↓ フラッシュが、 軽度なら、徐々に、 ナイアシン・アミド ; 【 Ｃ６ ➕ Ｈ６ ➕ Ｎ２ ➕ Ｏ 】 ; 、 を、 ナイアシン ; 【 Ｃ６ ➕ Ｈ５ ➕ Ｎ ➕ Ｏ２ 】 ; 、 に、 シフトしていく。 　 元の記事は、こちら https://www.facebook.com/100003189999578/posts/2423995637716746?sfns=mo ☆ うつ病 ➕ パニック障害 、 で、 ４年間を治療中の、 ２０代の女性、 ４ヶ月で完治❗ ; 症例； ２０代の後半の、女性。 母親、祖父母との四人暮らし。 航空会社の空港での業務や、 英会話の講師などをしていた。 H27、 から、 うつ病 ➕ パニック障害 ➕ ナルコレプシー 、 と診断され、 治療を継続している。 めまい、頭痛、人混みでのパニック発作、 焦燥感、不眠、日中の眠気、などの、 症状あり。 症状のために、 H30.10 、 から、 休職している。 　処方は、 モディオダール ; 百 　mg 　 ;　 　 ( 　精神刺激薬 　) 　　、 イフェクサーSR ; ７５ mg 　✖️　 ２ ; （ 　 抗うつ薬、 SNRI 　) 　　　　、 　 マイスリー 　; 　５ 　 mg 　　　 、 半夏厚朴湯。 本とブログを読み、 R1.5　、　に、 当院 　 ; 　　≒ 　藤川医院 　、 を受診。 　 百５８ 　ｃm 　 、 　 ７２ 　 Ｋｇ 　、 血圧 ; ＢＰ 　 ; 　１２９ ／ ９３ 。 　 １ヶ月前から、 プロテイン 　、と、 　マルチ・ビタミン　を開始している、 　　と言う。 　 　薬を飲むようになって、 ３０ 　Ｋｇ 　、 もの、 　 体重の増加あり。 【 　 その体に、 あり得る、 　　　 タンパク質らの度合いを反映する、 　『 　 尿素 窒素　 』 、 な 　】 　　　　、 　ＢＵＮ 　 ; ８・６ 　　　、 【 　タンパク質に、 包まれ、 　　　　封をされて、 危険な、 　　電子強盗である、 鉄 イオン 　 、な、 　状態を成さないように、 　 封じ込められてもある、 　『 　 鉄 タンパク 　』、 であり 　　　　　、 　『 　貯蔵 鉄 　 』、 な 　　 】 　　　 、 『 　フェリチン 　 』 ; 　　 ８ 　 。 → 　　高　タンパク 　／　 低　糖質　食 　　　➕ 　 プロテイン 　 ;　　 ２０ 　 ｇ 　✖️　 ２　 。 　　　 鉄分らな、　 Now　アイアン 　 、 【 　　 ナイアシン 、 な、 　　 ビタミン Ｂ３ 　 、 だけでも、 　　５百種 　、以上 ❗ 　、 もの、 　　代謝らに必要とされてある 　　 】 　　　　　 ; 『 　ビタミン 　Ｂ群 　』 、 な 　　　　、 　　 Ｂ50 　 、 【 　その体に、 不具合ら、 が、 　　　余計に、 あれば、ある程に、 　　より、 大量に摂取しても、 　　腹が、 より、 下らなくなり 　　　　、 　腹の、ゆるみ、下りよう、を、成す、 　それへの摂取らの度合い 　　　が、 その体の中の、不具合らの、 度合い、への、目安になる、 補酵素 　ホコウソ 、な 　　 】 　　　　、 『 　ビタミン 　Ｃ 　』 　 、らな 　　　　、 　　 Ｃ1000 　　　　、 【 　　人々が、 大量に撮るべき、 　　　 ビタミン 　 Ｃ 　　　 　　、　 などが、 　他者から、 その枠内の、 　負電荷な、　電子　ｅ➖　　を、 　　自らの側へ、 引き寄せて、 奪う、 電子強盗になる事を、 未然にも、 　より、 差し止め、 子宝 　 ビタミン 　Ｅ１ 　　　、 を、 はじめとして、 色々とある 　 】 　　　　　 ; 『 　ビタミン Ｅ 　 』 、 らな 　　　　、 　　Ｅ400 　　、 を開始。 　　　現在の薬物は、 継続、 　　フェルム 　 　　　 ; 【 　　フマル酸 　第１ 鉄 　　 】　　 ; 　　　 、 　　　 を、 追加。 　　R　1.6、 　　 ７０・５ 　 Ｋｇ ↓　　。 　 　　 卵、と、 肉を、 しっかりと食べて、 　　糖質を減らしている❗ 　　　　 。 　　　プロテインは、 　２０ 　 ｇ 　 ✖️　 ２ 　　　 、 　　　 を飲めている。 お腹が緩くなったので、 Ｃ 、を、 １ ～ ２錠に減らしている。 マイスリー ; １０ mg 、 を飲んでも、 朝まで、 寝られない。 元気になったので、 モディオダールを中止したが、 何ともない。 → ナイアシン・アミド 、 を開始。 セロクエル ; ２５ mg ➕ フルニトラゼパム ; １ mg 、 を追加。 R1.7、 ６８ Ｋｇ ↓ 。 ハイテンションになったので、 イフェクサーを減量している。 イフェクサー ; ７５ mｇ ➕ ３７・５ mg 。 夜は、 眠れるようになったが、 日中に、 薬が残り、 眠い。 糖質オフができるようになった。 プロテイン ; ２０ ｇ ✖ ２ 、 Ｂ50 ✖ ２ 、 Ｃ1000 ✖ ２ 、 Ｅ400 ✖ １ 、 ナイアシン ; ５百 mg ✖ ２ 、 ナイアシン・アミド ; ５百 mg ✖ ２ 、 Nowアイアン ; ３６ mg ✖ １ 、 その他、 ω３ ; 【 オメガ ６ 、 な、 不飽和、 の、 脂肪酸 、 たちに比べて、 人々の細胞の膜 、 などを構成する、 事において、 より、 炎症を成さない 】 、 『 オメガ ３ 』 、 『 乳酸 』 ; 【 Ｃ３ ➕ Ｈ６ ➕ Ｏ３ 】 ; 、 → 眠前薬を減量、 調整を。 R1.8、 ６３ Ｋｇ ↓。 ＢＵＮ ; １７・４ ↑、 フェリチン ; ８１ ↑ 。 すっかり、 元気になり、 霧が晴れたような。 ９月から、 英会話教室に復職する予定。 眠前薬を減らしても、まだ、眠い。 → イフェクサーは、 ７５ mg 、 に減量、 ３７・５ mg ✖ ２ 、 で、 処方して、 さらなる減量を。 眠前薬は、 セロクエル ; １２・５ mg 、 のみに、 減量。 R1.9、 ６０ Ｋｇ ↓ 。 復職して、 普通に、仕事をこなせている。 イフェクサーは、 眠いので、 中止したが、 何ともない。 眠前薬は、 セロクエル ; １２・５ mg 、を、 不眠時に、 時々に使用。 処方薬は、 セロクエル、フェルム 、のみ。 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ ☆ 藤川院長❗ ; 全てが、 糖質過多 ➕ 鉄タンパク不足の症状。 日中の眠気に、 モディオダールを処方するなんて、 全くの的外れ。 イフェクサーは、 強制的に、 『 セロトニン 』 ; 【 Ｃ１０ ➕ Ｈ１２ ➕ Ｎ２ ➕ Ｏ 】 ; 、 『 ノルアドレナリン 』 ; 【 Ｃ８ ➕ Ｈ１１ ➕ Ｎ ➕ Ｏ３ 】 ; 、 『 ドーパミン 』 ; 【 Ｃ８ ➕ Ｈ１１ ➕ Ｎ ➕ Ｏ２ 】 ; 、 を、 増やす薬なので、 タンパク質が満たされると、 ハイテンションになり、 減薬のサイン。 不眠は、 タンパク質 、と、 ナイアシン 、 が、 満たされると、 改善する。 ７２ Ｋｇ 、 にまで増えた体重も、 順調に減ってきており、 元の、 ４２ Ｋｇ 、 にまで、 戻るだろう。 Ｌ - トリプトファン → ５ＨＴＰ → セロトニン → メラトニン 　↓ ナイアシン ❗ 。 https://www.facebook.com/100003189999578/posts/2426046994178277?sfns=mo ☆ ３ ～ ６歳児、 への、 ナイアシン・アミド❗ ; ＡＤＨＤ 、への、 特効薬は、 ナイアシン・アミド❗ 。 ３ ～ ６歳児だと、 ナイアシン・アミド 、の、 顆封 カプー ; カプセル 、 を、 飲めない人が、 多い。 カプセルを外して、 ヨーグルトに混ぜても、 苦くて飲めない、 という人も、多い。 そのような場合の、 ママ達の工夫 ; 1 ) ; チョコ・アイスに混ぜると、 苦みが気にならず、 飲める、 2 ) ; 苦みのない、 ノー・フラッシュ・ナイアシン 、を、 ヨーグルトに混ぜて、飲ませる、 千 ～ 千５百 mg 、 で。 https://jp.iherb.com/pr/Life-Extension-No-Flush-Niacin-800-mg-100-Capsules/37900 https://www.facebook.com/100003189999578/posts/2424322944350682?sfns=mo 　　　　🌍⛲　　三橋貴明氏❗ 　「　　地方自治体も、　貨幣の発行者になれる　　」 　　　(　　前半　　) 　　　　三橋貴明 AJER2020.9.13 　　　現場の悲鳴を聴こう❗　 　　緊縮財政が 　　いかに、インフラ整備を阻んでいるのか ✔️ 　　 　　 　　[　　三橋TV　第458回　　] 　　　　三宅隆介・三橋貴明・高家望愛 　【　　歴史に魅せられて、 　　　　ｍｙ　が聞いてみた　　〜　　 　　　皇統論編　　〜　　（　　前篇　　）　　】 　　https://keiseiron-kenkyujo.jp/keiseishiron/ 　　病床は公共財❗ 　　緊縮財政に破壊された地域医療の凄まじい現実 　　
病床は公共財！　緊縮財政に破壊された地域医療の凄まじい現実 [三橋TV第459回]三宅隆介・三橋貴明・高家望愛 　　 　　米中の植民地から脱しよう❗　 　　東京九区、小林興起氏　登場 　　 [　　三橋TV　第461回　　]　　小林興起・三橋貴明・高家望愛 　　　 　　「　自己責任論　と　国民　選別論　」　(　前半　) 　　　文明が変わる❗？　 　　デジタル化の　「　恐怖　」　を正視しよう❗ 　　 [　　三橋TV　第464回　　]　　堤未果・三橋貴明・高家望愛 　　　　 　　　　シンガー　saya　の 　　　３分間　エコノミクス 　【　　第８回　　GDP　デフレータ　　】 　　ぜひ、チャンネル登録、高評価、コメントをお願いします。 　チャンネル登録はコチラ▶︎http://dpweb.jp/38YouTube＊　＊ ▶【チャンネルsaya】はこちらです。 　https://www.youtube.com/channel/... youtu.be 　　　 　　　これは、もはや、　「　洗脳　」　だろ❗？　 　　　おぞましき教育のデジタル化 ✔️ 　　 　　お笑い財政破綻論者の皆さんと、 　　国民　選別論 　　 　　　世界的に　コロナ禍が収束していない状況で 　　労奴の受入緩和をするのか ✔️ 　 　 　　農業消滅✔️？　 　アメリカの国家戦略に食い荒らされる ✔️ 　「　　日本の食　　」 　 　[　　三橋TV　第470回　　] 　　鈴木宣弘・三橋貴明・高家望愛 　　　🦈⛲　　　大手マスコミ　は 　　　　　　　政府　の　「　　棄民　政策　　」　　への　共犯者である ✔️ 　　2021-　　11-22　　7:24:41 「財政破綻論の断末魔」(前半)三橋貴明 AJER2020.11.9 遺伝子組み換え・ゲノム編集という脅威から 「我々の食」を護るために 　[三橋TV第471回]鈴木宣弘・三橋貴明・高家望愛 シンガーsayaの３分間エコノミクス 　【第10回　消費者物価指数】 動画をご覧いただきありがとうございます！ ぜひ、チャンネル登録、高評価、コメントをお願いします。 チャンネル登録はコチラ▶︎http://dpweb.jp/38YouTube＊　＊　＊　＊ ▶【チャンネルsaya】はこちらです。https://www.youtube.com/channel/... youtu.be 　昨日は、今回の経済対策の 　「　　財源面　　」　　について解説しました。 　　　今回は 　「　　支出面　　」　。 　内閣府は、 　　今回の経済対策が 　　ＧＤＰ　（　　※実質　　）　　を 　　直接的に下支えする効果を 　「　　５．６　％　　」 　　　と試算しています。 【「コロナ克服・新時代開拓のための経済対策」の経済効果】 　２１年７－９月期の 　　　実質　ＧＤＰ　　（　　年率　換算　　）　　が 　　　約　５３５兆円　。 　２１年度　　（　第一次？　）　　補正予算が 　　　約　　３２兆円　。 　　仮に、 　　補正予算分が丸々支出され、 　　ＧＤＰ　になるとすると、 　　　約　６　％　　。 　　　妥当な試算と言えないこともないのですが、 　　　　ポイントは、 １．　　本当に 　　　３２　兆円　が、　　２０２１年度末までに 　　　　支出されるのか？ 　　（　　また、　　巨額繰越金になったりはしないのか？　　） 　２．　　所得移転系　　（　　給付金　等　　）　　は 　　　　直接的には 　　　ＧＤＰ　　に　ならない ✔️ 　の二点になります。 　　　そもそも、昨日も書きましたが 　　「　　未来社会を切り開く 　　　　「　新しい資本主義　」　の起動　　」　　　が、 　　　国・地方歳出ベースで 　　　１４．６　兆円 　　　も計上されています。 　　　これが、　本当に 　　　２１年度末までに 　　　　支出される 　　　とは、思えない。 　ちなみに、わたくしは別に、 「　　所得移転系　は、　　確実に 　　　ＧＤＰになるかどうかわからないため、やめるべき　　」 　などと言いたいわけではありません。 　　　むしろ、 　　国民に対する 　　　所得　補償　、 　　　企業に対する 　　　粗利　補償　　こそが、 　　　政府支出の優先順位一位だ 　　　と考えているくらいです。 　　　とはいえ、 　　　所得移転系の 　　　ＧＤＰ　押し上げ効果　　は 　　「　　やってみなければ　分からない　　」 　　　　というのが、　真実です。 　　　また、　内閣府の試算、 　「　　５．６　％　の　プラス効果　　」　　は 　　　期間を明示していません 　　　ので、 　　　不安を払しょくできません。 　　　ＩＭＦ　　は、　　２１年の 　　　日本の経済成長率の見込みを 　　　　２．４　％　　とし、 　　　２０２０年の 　　　マイナス　　（　　４．６　％　　）　　　をカバーするに至らない 　　　　　と予想しています。 　　　内閣府の試算が 　「　　２１年度末　　」　　まで　であれば、 　　２１年は　ともかく、 　　　２１　「　年度　」　は 　　２０年度　の　マイナス分を回復する 　　　ことができるはずですが、 　　　どうなるでしょうか。 　ちなみに、　　日本は 　　コロナ前、　１９年１０月の 　　　消費税　増税　の時点から、 　　　ＧＤＰ　　が　　減少を始めました。 　　　　直近の　　実質　ＧＤＰ　の　ピーク 　　（　　年率　換算　　）　　は、 　　１９年　７－９月期　の 　　　約　５５８兆円　　。 　　　　何とか、　２２年３月末までに 　　　この数字を取り戻して欲しいものです。 　　　さて、　政府が 　　経済対策を打ち出したことを受け、 　　　マスコミの 　「　　ムダなバラマキ批判　　」　　が 　　　　凄まじいことになってきました。 『＜社説＞経済対策決定 効果は行き渡るのか 　政府が新たな経済対策を閣議決定した。 　　公的な財政支出は 　　過去最大の　　五十五兆七千億円に達する。 　　国民に資金を配る事業が中心だが、 　　効果や支援の公平性をめぐり 　　疑問符を付けざるを得ない。　　　（　　後略　　』 　　　「　　効果や支援の公平性　　」 　　　　という面で言えば、　　確かに 　　　　問題だらけです。 　　　特に、　お子さんがいない 　　　低所得者層が 　　「　　棄てられた　　」　　わけですから、　大問題です。 　　　　とはいえ、　東京新聞の社説は、　　結局のところ 　　「　　財源論　　」　　に　囚われています。 　　　　東京新聞は、　　自らも 　「　　棄民　政策　　」　　に加担している ✔️ 　　　ことに、 　　　いい加減に気が付くべきです。 　　『　　（　引用　） 　　　　　財源をめぐる議論が、　不十分な点も指摘したい。 　　　 　　　　今回も 　　　対策の財源を確保するため 　　　赤字国債を発行する。 　　　だが 　　　日銀　による　国債　への　買い取りには 　　　　限界があり 　　　日銀自体の財務も、ゆがめつつある。　　』 　 　　　　❔？？ 　　日銀の国債の買い取りの限界って、何でしょう？　 　　　もちろん、 　　　　インフレ率 　　　　ですが、 　　　２１年　１０月　の 　　　コアコア　ＣＰＩ 　　（　　食料　　（　　酒類　除く　　） 　　　　　及び 　　　　エネルギー 　　　　を除く 　　　　総合　消費者　物価　指数　　） 　　　は、 　　　対前年比 　　　▲　　１．２　　％　　。 　　　インフレ率が上昇するどころか、 　　　マイナス幅が拡大している ✔️ 　　　のですが。 　　　日銀の財務の歪み 　　　とやらも、意味が分からない。 　結局のところ、東京新聞も 　　　、 「　　　日本は 　　　日本円建ての国債しか発行していない 　　　ため、 　　　日銀　　が 　　国債を買い取る 　　と 　　債務不履行の可能性が 　　　ゼロ　になる❗　　」 　　　　、 　　　　という 　　真実に気がつきつつあるのでしょうか。 　　　それにも関わらず、 　「　　財政　破綻論　　」　　に　しがみつくとなる 　　　と、 　　ハイパーインフレ　だの、 　　日銀　破綻　　だの、 　「　　藤巻ルート　　」　　を進むしかない。 　そして、 　　　財政破綻論に固執する限り ✔️ 　　　　　、 　　国民選別論、　棄民政策に加担することになる。 　もう一度書いておきます。 　　東京新聞をはじめとする 　　マスコミ　は、 　　　政府　の　「　　棄民　政策　　」　　への　共犯者である ✔️ 　　　　、 　　　ことを自覚しなさい。 　「　　政府は、　国民への選別や棄民政策をやめろ❗　」　　に、ご賛同下さる方は、 　　↓このリンクをクリックを 　　🦖⛲🗾　　　『　　税金では、ない、　中央政府の財源✔️　　』 　　　　　　　　　; 　　　【　　　日本政府の財源が、　税金ではなく✔️　 　　　　　　　、 　　　　　　国債　、なる、　貨幣　、　の発行であり 　　　　　　　、 　　　　日本の国家な社会への主人である、 　　　　　日本国民たちへ、 　　　　補償をしても 　　　　　、 　　　過剰な　インフレ性を成さない✔️ 　　　　、 　　　範囲内であれば、　問題性が、無い❗ 　　　　、 　　　という事を公に指摘しない✔️ 　　　　　、 　　　財務の役人ら、と、与野党の政治家らに、 　　　　報道員らの全員が、 　　　医療崩壊　、などにもよる、　 　　　日本人たちの、余計な、　死を呼び寄せている❗ 　　　　。 　　　一般の、　日本人たちも、 　　　日本人たちと友好性を成すべくもある、 　　　　人道性のある、　場合の、 　　　　外国人たちも 　　　　　、 　　　この指摘を公に成し合う事を、 　　　日頃の挨拶代わりにも、　成し付けて 　　　　、 　　　日本人たちにおける、 　　余計な、死や困窮への機会らや度合いらを、 　　より、　日常的に、　減らす向きに、　 　　　働くべき、　倫理的な、筋合いにある❗　　　】 　　　　　。