分子栄養学系❗; オメガ３、な、脂肪酸 ❗ 。イワシ缶 ❗ 。解放を急ぐべき、シナによる、桜木琢磨市議ら実質拉致事件ら ❗ 。報道されない ❗ 事からも後押しを得て来てある、日本人の数千人以上をすでに監禁中な、シナ ❗

奥州平山氏 2019/03/08 23:58

☆ ビタミン・ケトン療法、の、

水野副院長、によると、

『ＤＨＡ』、は、単独では、

効能性らを成して来ておらず、

『ＥＰＡ』、と、あわせて、

実験ら、などに、用いられて来てある、

事から、

『ＥＰＡ』、が、単独で、成し得る、

効能性ら、を、

ＤＨＡ、も、成して来てあるかのように、

誤解されてあり、

むしろ、ＤＨＡ、は、

『ＥＰＡ』、による、あり得る、

効能性らの度合いら、を、

より、減らしさえする、

可能性がある、ので、

より、ＤＨＡ、と、あわせずに、

『ＥＰＡ』、を、より、単独で、

摂取した方が、善い、という。

Fish oil helps transform fat cells from storage to burning ( 京都大学 2015年 12月17日 )

Fish oil intake induces UCP1 upregulation in brown and white adipose tissue via the sympathetic nervous system ;

肥満は、世界中で、増しており、

過体重、と、肥満の人の数は、

２千１３年の時点で、２１億人、に、

達している、という。

肥満は、２型糖尿病、脂質異常症、

高血圧、メタボリック・シンドローム

≒ 代謝症候群、への原因になる。

肥満を予防・改善する、

効果的な方法が、求められている。

　健康に良く、長寿社会に貢献している、と、されている、日本の食事須態スタイ ≒ スタイル、の特徴は、魚介類を多く摂取することだ。

魚油に含まれる、ドコサヘキサエン酸

≒ ＤＨＡ、と、

エイコサペンタエン酸 ≒ ＥＰＡ、は、動脈硬化を予防したり、

中性脂肪値を改善する、などの、

色々な、生理作用らを成す、

ことが、知られている。

　これに加えて、魚油にある、

ＥＰＡ、と、ＤＨＡ、が、

体脂肪の消費を促進し、

痩せやすい体を作るのに欠かせない、

ことを、京都大学の研究グループが、

実験で、突き止めた。

研究グループは、

魚油、が、エネルギー、への、代謝に、

及ぼす影響を、

肥満した、鼠ネズミ、使った、

実験で、調べた。

　ヒトの体には、脂肪を貯めこむ、

『白色脂肪』 ( WＡＴ ) 、と、

脂肪を分解し、熱、を産生する、

『褐色脂肪』 ( ＢＡＴ ) 、とがある。

　最近の研究では、「白色脂肪」、が、

褐色化を起こし、

「褐色脂肪」、のような、機能のある、

第３の脂肪である、

『ベージュ細胞』、に変化する、

ことが、分かってきた。

『ベージュ細胞』、の減少や退縮が、

中年太り、への、原因であり、

逆に、その、発現を誘導したり、

活性化すると、

肥満を改善できる、と、考えられている。

　『褐色脂肪』、には、

エネルギーを作り出す、細胞器官である、

『ミトコンドリア』、が多くあり、

この器官に含まれる、『ＵＣＰ１』、

と呼ばれる、『タンパク質』、

が、熱、を産生している。

『ベージュ細胞』、を増やし、

肥満を改善するために、

『ＵＣＰ１』、の発現を高めると、

効果的だ。

　研究グループが、鼠マウス、に、

高脂肪食、あるいは、

魚油添加食を、百３週間を与えたら、

魚油添加食を与えた、鼠、では、

高脂肪食を与えた、鼠、に比べ、

酸素の消費量が増え、

体重が、５～１０％、を、減少し、

体脂肪の蓄積が、

１５～２５％、を、減少する、

という、結果になった。

　詳しく調べると、

魚油を摂取した、鼠、の、

『ベージュ細胞』、では、

『ＵＣＰ１』、を発生させる、

受容体が増え、

『ＵＣＰ１』、の発現量が、

４倍に増えている、ことが、分かった。

研究グループは、

褐色脂肪、の、交感神経の活動を促すと、

『ＵＣＰ１』、の発現を増やせる、

ことに、着目。

魚油を摂取すると、脂肪組織で、

神経伝達物質、な、ノルアドレナリン、

が放出され、

交感神経が活性化する、

ことを、突き止めた。

　次に、この反応を引き起こす、

成分、として、

『ＵＣＰ１』、を誘導する作用をもつ、

トウガラシ、の、辛味な、成分、の、

『カプサイシン』、

への、受容体として知られている、

『ＴＲＰＶ１』、に着目。

『ＴＲＰＶ１』、が欠損した、

鼠たちへ、魚油を与えても、

交感神経の活性化が起こらない、

ことを、確かめた。

　これらの結果らから、魚油による、

エネルギー、への、代謝の向上は、

胃や小腸に分布する、

『ＴＲＰＶ１』、を介した、

交感神経の活性化と、

それにより、引き起こされる、

『褐色脂肪』、特に、

『ベージュ細胞』、の、発現への、

促進によって、もたらされる、

ことを、確かめた。

　研究は、科学誌な、

「 Scientific Reports 」オンライン版、

に、発表された。

　「日本型の食生活は、

魚介類を豊富に含む食材を多用する、

ことが、特徴のひとつ。

今回の研究で、魚を食べると、

体に良い、ことが、

代謝のメカニズムから、明らかになった。

健康に良い、日本型の食生活を促進し、

魚介類の消費を拡大することが、

メタボリック・シンドロームの改善と、

健康寿命の延伸につながる、

可能性がある」、

と、研究者は、述べている。

☆ こうした、実験ら、と、研究ら、が、オメガ３、な、脂肪酸、たちを、

豊かに、含む、サバ缶、を、

人々が、より、甚だしくも、選り好みする、要因性らを成して来てあるが、

三石分子栄養学➕藤川院長系によると、オメガ６、な、脂肪酸たちも、

オメガ３、な、脂肪酸たちも、

そのまま、細胞たちの各々の膜、などの、

生体膜らの各々を構成する、ので、

より、炎症を成す、

オメガ６、な、脂肪酸、よりも、

より、炎症を成さない、

『オメガ３、な、脂肪酸』、を、

余計に、摂取した方が、善い、という。

☆ 女性自身 ;

「鰯イワシ缶は、

鯖サバ缶より、安い、という、

理由で、注目し、調べてみると、

『必須脂肪酸』、な、

『オメガ３』、の含有量が、

サバ、より多い、事が、わかり、

イワシ、に、注目するようになりました」。

そう語るのは、内科医の工藤孝文先生。

サバ缶は、「健康にいい」、

「やせる」、と、空前のブームになり、

一時期は、店頭から、姿が消える程だった。

青魚、には、『必須脂肪酸』、の、

オメガ３系脂肪酸、が多く含まれている。

『必須脂肪酸』、は、私達の体内では、

作れない、ので、食べ物から、

摂取するしかない、脂肪、だ。

その中の、オメガ３、には、主に、

エイコサペンタエン酸（ＥＰＡ）、と、

ドコサヘキサエン酸（ＤＨＡ）、がある。

鮪マグロ、サバ、イワシ、

鯵アジ、などの、青魚に、

ＥＰＡ、や、ＤＨＡ、が、

多く含まれている事は、よく知られている。

ＥＰＡ、には、脂肪を燃焼する、

効果があり、 “ やせホルモン ” 、の、

『アディポネクチン』、の分泌を促す、

作用がある。

青魚の中でも、『オメガ３』、の、

含有量が多いのが、サバ、だが、

缶詰にすると、鯖サバ、よりも、

鰯イワシ、の方が、

含有量が、断然に、多くなる。

「缶詰には、頭や内臓、骨、などの、

捨ててしまいがちな部位も含まれている為に、効率よく、オメガ３、がとれる」

（工藤医師）。

イワシ缶の、ＥＰＡ、と、ＤＨＡ、は、

同じ青魚である、サンマ缶の、約２倍、

ツナ缶のに対してだと、

十倍、以上も、含まれる。

イワシ缶は、安上がりな上に、

青魚たちの中で、最も効率よく、

オメガ３、がとれる、

“最強食材” 、だ、と、いえる。

@ 血潮をサラサラにし、

血栓ができるのを防ぐ。

イワシ、の、タンパク質、には、

血栓を溶かす、働きがある。

@ 抗酸化作用

≒ 電子強盗を差し止める作用 ;

オメガ３、には、筋肉の合成を促したり、細胞を若く保って、肌のハリを出す、などの、アンチエイジングである、

抗酸化作用も。

@ ＥＰＡ、には、

中性脂肪を低下させる作用がある、

ことが、わかっている。

朝に、摂取した方が、

脂質への代謝での、改善効果が、高い。

@ オメガ３、には、

体内での、抗炎症作用、

抗アレルギー作用がある、

ことが、わかっている。

花粉症、や、鼻炎、などの、

アレルギーにも、効果的。

@ 鰯イワシ、には、

『腎臓たちの各々が、活性型にする、

ビタミンＤ』、や、

『子宝ビタミンＥ１』、に、

タンパク質たちから成る、

遺伝子の本体を成すのに必要で、

赤血球らを成しもする、

『ビタミンＢ１２』、と、

味覚、などを成さしめる、

『亜鉛』、や、

インシュリン、が、細胞たちの各々へ、

血の糖、を、送り届ける時々に、

その細胞の内側に、不足せずに、あれば、

血の糖、を、細胞の中へ、引き入れたり、

カルシウムＣａ、が、ちぢこませる、

筋肉らの各々を、

逆に、ゆるめる働きをしたりして、

突然死を防ぎもする、

『マグネシウムＭｇ』、などの、

栄養素が、豊かに含まれている。

更年期世代の女性は、

イワシを食べると、よい、と、いわれるが、

これだけの栄養素らが入っているのであれば、

納得だ。

「私の患者さんたちからも、

イワシ缶の料理を食べるようになって、

『気持ちが前向きになった』、

『イライラしない』、

『便通が改善された』、などの、

報告があります。

オメガ３、が、自律神経を整えるため、

精神的にも、よい影響があるようですし、

腸内環境が改善されたり、

ストレスによる、ドカ食いが減ると、

ダイエットにもつながります」。

☆ ガン細胞たちは、ブドウ糖だけ、を、

唯一の、主な、栄養分としてあり、

糖質を制限する事を含む、

ビタミン・ケトン療法は、

ガン細胞たちを兵糧攻めにする事でも、

ガン、の、あり得る度合を減らす事になる。

Cancer cells are only glucose,

only, as main, nutrients,

including limiting carbohydrates, vitamin / ketone therapy

can also be used to starve cancer cells ,

It will reduce the possibility.

タンパク質たち、と、ビタミンら、に、

ミネラルら、を、完全以上に、

飲み食いなどして、摂取し続ける、事が、一部の人々を除いた、

ほとんどの人々の健康性を成し続ける、

代謝ら、を、

完全以上に、成し続ける事に、必要であり、

これら、を、より、欠いてしまう事は、

万病を引き起こす、可能的な度合ら、を、

より、余計に、成す事を意味する。

☆ いずれにせよ、

日本人たちは、より早くに、

日本人たちの足元の、地下へ、

より、どこからでも、

より、速やかに、落ちついて、

歩み降りてゆき得る、避難経路ら、と、

より、快適に住める、避難所らとを、

作り拡げてゆく、

公共事業らを成す事により、

日本の、財務省の役人ら、と、

与野党の、主な政治家らとが、

英米のカネ貸しらの主張する事らを、

そのまま、自らもまた、

オウム返しにして、主張し、

実行もする事において、

日本政府の財政における、緊縮、

を、繰り返し、成す事を通して、

彼らへの、主アルジの立場にある、

日本の主権者としてある、日本人たちへ、

物価だけではなく、

その労働らへの賃金らの水準へも、

より、押し下げる向きへ圧力をかける、

要因らの系である、

デフレ不況性、を、

押し付け続けて来てある、

その、デフレ不況性、を、

解消し去ってゆく、と共に、

日本人たちの防衛性の度合いを、

飛躍的にも高めてゆくべき、

ぎりぎりの状況にも、ある。

地上を襲い、地上をおおい得る、

あり得る、災害らへ対して、

地上に、避難所らや、

避難経路らを設定して、

日本の主権者たちを、

それらへ誘導する事は、

人食い虎どもの住む、密林へ、

わざわざ、人々を誘導する事に類する、

行為であり、

日本の主権者としてある、

日本人たちの一般、へ対して、

個々の日本国民においても、

執事なり、召し使いなりの立場にある、

公務員などの、者らにおいても、

成す事が、許されない、

行為なり、態度なり、であり、

日本国民たちの一般の、あり得る、

福利ら、を、より、能くも、

最大限にも、成す事を、約束して、

日本の社会に、存在し、存続する事を、

日本国民たちの一般から、許されてある、

筋合いにある者としての、義務、に、

違反性を成す、行為であり、

それが、作為型では、無く、

無知性と痴愚性とにもよる、

不作為型の、行為なり、態度なり、

であっても、

それへの責めを負うべき、筋合いを、

その主らの側に、成すものである事に、

変わりは、無い。