http://www.worldtimes.co.jp/col/siten2/kp111018.html ; ttp://www.honmotakeshi.com/archives/47092685.html 茨城県 那珂市： 永住外国人にも、投票資格！ ＠ 断固、止めるべき反日売国奴だ！ ttp://area-info.jpn.org/CrimPerPopAll.html 地域番付 ttp://area-info.jpn.org/rankAll.html

☆ 日刊スポーツの記事 :

☆ 筋膜リリース ≒ 筋膜離封 ;

筋肉膜を伸ばす事による、

慢性的な、肩凝り、への、解消 :

筋肉は、多くの筋繊維らが、

束 タバ 、 になった構造をしている。

筋肉の束らをまとめ、

筋肉や骨に、内臓ら、を内側から支える、

ボディスーツの様な役割を担っているのが、 「 筋膜 」 、だ。

柔らかく、しなやかな状態であれば、

内側にある筋肉を、滑らかに動かし得るが、 筋膜が拘縮したり、 癒着したりすると、

内側にある、 筋肉や骨に、内臓ら、 の、

自由性を奪います。

すると、 筋肉らが、こり固まり、

慢性的な、 肩こり、に悩まされたり、

運動や、血行の増進による、

肩こりへの改善効果を阻害する。

筋肉の緊張をほぐしても、改善しない、

重い、 肩こりは、

命に関わる、極めて危険な病らが、

肩ではない、 体の別の所々にある、

可能性の存在を告げる現象でもあるが、

他の部位の病を知らせる、

『 放散痛 』 、 に類する物でないならば、 筋膜が、 慢性的に、縮んでいる事が、

原因な事なのかもしれない。

≒ 三石分子栄養学 ➕ 藤川院長系ら、

によると、

細胞たちの各々の膜、 などを、

電子強盗化する、 酸化、 を、

より、 差し止めて、

細胞次元での、 栄養分ら、 などの、

物流を、 よく、保ったり、 改善したりする、

子宝 ビタミン Ｅ１ 、 ら、 に、

マグネシウム Ｍｇ 、 ら、 などを、

飲み食いなどして摂取する、 度合いが、

より、 欠けてしまう、 事からも、

筋肉らでの、 ちぢこまり、 などによる、

不具合らが成り立たしめられ得る。

・・この類の、 肩こり、への、 改善には、

筋膜の解放 ≒ 筋膜リリース 、が、

有効だ、 と、言われています。

筋膜らは、 シワ、 が、 より易いので、

軽度の縮みは、 叩いたり、

揉んだりする事ではなく、 筋肉の表面を、

「 伸ばす 」 、 事で、 改善し得ます。

自らができる方法としては、

仰向けに寝転がって、 両肩の下に、

丸めた、 手布 ≒ タオル 、 や、

座布団、 などを敷き ≒

両肩と、それらが平行になる様にして 、

体重で、 圧をかけながら、 それを、

くるくると、 転がす、 方法がある。

足や、お尻、 などの、 こり易い部位らにも、 同じ様に行う事で、 全身のこり、を、

改善し易くなりますよ。

☆ 筋膜を解放して、 正常な状態へと、

整える、 筋膜解放には、

肩こり、への、 改善を始め、 次のような、

健康効果らが期待できます。

まず、 筋膜が縮こまる事によって、

阻害された、体液の循環が整い、

代謝や運動のパフォーマンスを向上させる。

内臓や骨と、筋肉らが、本来の、

あるべき位置に戻り、 姿勢の改善する、

効果も期待できる。

さらに、 代謝がアップする事で、

疲労からの回復や、美肌をなす効果と、

ダイエットでの効果も、期待できる。

対処をしているのに、 中々に、改善しない、

辛い肩こりには、 ぜひ、おすすめしたい、

筋膜リリース。

とはいえ、 自身の筋膜の状態を知る事は、

難しい、から、 ボールや、棒で伸ばしても、 変化が感じられない場合には、

我慢し続けずに、一度は、

専門家達にチェックして貰って下さい。 :

＠ 日本政府は、 『 外国人土地法 』 、

を、 まともに機能させるべきだ。

国土は、

( 日本の主権者である、日本国民らへ、

福利らを産み与える上で ) 、

国の根幹なんだから、 外国人らが、

金を払うだけで買える現状は、

明らかに、おかしい。

信仰の自由を保証するのは、構わないが、

入信には、年齢制限を設けるべきだ。

生まれた瞬間に、

カルトによる洗礼を受けさせる事は、

親の横暴だし、児童への虐待行為以外の、

何物でもない。

ttps://www.youtube.com/watch?v=1Ff7KJNfEdM 12/3(木)〜青山繁晴・居島一平〜【虎ノ門ニュース 8時入り！】 ttps://www.youtube.com/watch?v=XoTBz8atHTA

http://www.yomiuri.co.jp/national/20151203-OYT1T50144.html 永住や留学などで、日本に、３か月以上を暮らす､在留外国人が、

２１７万 ＋ ２８９２人 、 となった。

☆ シナ朝鮮人らの日本への出入りは、

禁ずるべきだが ) 、

血液への検査などの、 健康状態への、

医師の診断書がない者らは、

感染の疑いもあるので、

日本への入国を不許可。

就労外国人らにも、 個別に、

ＩＤ 番号をつけて、 公共機関は、

何を利用するにも、 ＩＤ 、 を提示する、

事を義務づける。

マイ・ナンバーの未受理者も、

何度かを通知をし、 それで、

マイ・ナンバーによる、

身元柄の提示をできないままにするならば、

公共機関への利用を停止し、 それでも、

マイ・ナンバーの登録主としての、

検査らの場へ出ないならば、

行方不明者か、 国籍の登録での不定で、

ブラック・リスト 、 へ入れて、

雇用を禁止する対象者にするなどすれば、

この報道記事の件については、 解決だな。

☆ ガン細胞たちは、 ブドウ糖だけ、 を、

唯一の、主な、栄養分としてあり、

糖質を制限する事を含む、

ビタミン・ケトン療法は、

ガン細胞たちを兵糧攻めにする事でも、

ガン、の、あり得る度合を減らす事になる。

Cancer cells are only glucose,

only, as main, nutrients,

including limiting carbohydrates, vitamin / ketone therapy

can also be used to starve cancer cells ,

It will reduce the possibility.

タンパク質たち、と、 ビタミンら、に、

ミネラルら、 を、 完全以上に、

飲み食いなどして、 摂取し続ける、 事が、 一部の人々を除いた、

ほとんどの人々の健康性を成し続ける、

代謝ら、を、

完全以上に、 成し続ける事に、 必要であり、

これら、を、 より、 欠いてしまう事は、

万病を引き起こす、 可能的な度合ら、を、

より、 余計に、 成す事を意味する。

☆ いずれにせよ、

日本人たちは、 より早くに、

日本人たちの足元の、 地下へ、

より、 どこからでも、

より、 速やかに、 落ちついて、

歩み降りてゆき得る、 避難経路ら、と、

より、 快適に住める、 避難所らとを、

作り拡げてゆく、

公共事業らを成す事により、

日本の、 財務省の役人ら、と、

与野党の、 主な政治家らとが、

英米のカネ貸しらの主張する事らを、

そのまま、自らもまた、

オウム返しにして、主張し、

実行もする事において、

日本政府の財政における 、 緊縮 、

を、 繰り返し、 成す事を通して、

彼らへの、 主 アルジ の立場にある、

日本の主権者としてある、日本人たちへ、

物価だけではなく、

その労働らへの賃金らの水準へも、

より、 押し下げる向きへ圧力をかける、

要因らの系である、

デフレ不況性 、を、

押し付け続けて来てある、

その、 デフレ不況性 、を、

解消し去ってゆく、 と共に、

日本人たちの防衛性の度合いを、

飛躍的にも高めてゆくべき、

ぎりぎりの状況にも、 ある 。

地上を襲い、 地上をおおい得る、

あり得る、 災害らへ対して、

地上に、 避難所らや、

避難経路らを設定して、

日本の主権者たちを、

それらへ誘導する事は、

人食い虎どもの住む、 密林へ、

わざわざ、 人々を誘導する事に類する、

行為であり、

日本の主権者としてある、

日本人たちの一般 、へ対して、

個々の日本国民においても、

執事なり、 召し使いなりの立場にある、

公務員などの、 者らにおいても、

成す事が、 許されない 、

行為なり、 態度なり、 であり、

日本国民たちの一般の、 あり得る、

福利ら、を、 より、 能くも、

最大限にも、 成す事を、 約束して、

日本の社会に、 存在し、 存続する事を、

日本国民たちの一般から、 許されてある、

筋合いにある者としての、 義務 、 に、

違反性を成す、 行為であり、

それが、 作為型では、 無く 、

無知性と痴愚性とにもよる、

不作為型の、 行為なり、 態度なり、

であっても、

それへの責めを負うべき、 筋合いを、

その主らの側に、 成すものである事に、

変わりは、 無い。