☆ セレン ;

( セレニウム ) 、 と、

グルタチオンペルオキシダーゼ ;

三石巌: 全業績17、 老化への挑戦、より;

硫黄 Ｓ 、を含む、 含硫 アミノ酸 ＝

メチオニン 、 システイン 。

硫黄の代わりに、

セレン 、 を含むもの ＝

セレノ・メチオニン 、

セレノ・システイン 。

　電子強盗、 な、

活性酸素 、 への、 除去ばかりでなく、

過酸化脂質 、 の、 重合物を分解する、

グルタチオンペルオキシダーゼ 、 という、

タンパク質から成る、

酵素 コウソ 、 がある。

これは、 ４量体 、

というもので、

同じ球状な、 タンパク質 、 が、

４個が結合しないと、 活性を現さない。

所が、 その、 タンパク質を構成する、

アミノ酸の鎖らの中の、 システイン 、 は、

セレノ・システイン 、

でなければ、 ならないのだ。

という事は、

４量体の、 ４分子の、

タンパク質らの内の、 一つでも、

ただの、 システイン 、 であっては、

その酵素活性が、 あらわれない、

という事に、他ならない。

　

老人斑 、 と、呼ばれる、

シミ 、 は、

過酸化脂質の重合物に、

タンパク質 、 が結合した物だ。

これは、

グルタチオンペルオキシダーゼ 、により、

分解される、 性質の物だが、

この、 タンパク質から成る、

酵素 コウソ 、は、

セレノ・システイン 、 が、

十分になければ、 作られない、

という事になる。

　

この様な事実にぶつかると、

セレン 、 という、

ミネラル 、 が、

他の、 ミネラル 、 と、

全く、 違う意味を持つ事が、 分かる。

セレン 、 は、

硫黄 Ｓ 、 と同じく、

アミノ酸への材料なのだから、

タンパク質への成分元素に、 他ならない。

その様な、 ミネラル 、

は、 セレン 、 以外に、 無いのだ。

　

我々は、 これまで、

メチオニン、 と、 システイン、を、

含硫 アミノ酸 、 とし、

それらを、 一種のものらである、

としてきた。

所が、 今や、 メチオニン、にも、

システイン 、にも、

硫黄 Ｓ 、 を含むもの、 と、

セレン 、 を含むもの、 との、

２種があり、

遺伝暗号上では、

この２種が、 差別されない、

という事が、 わかったのだ。

さらにまた、

セレノ・アミノ酸 、 をふくむ、

タンパク質から成る、

酵素 コウソ 、 は、 おしなべて、

含硫 アミノ酸 、 をふくむ、

酵素 コウソ 、 よりも、 活性が高いのだ。

　

とにかく、 セレン 、 を摂取すると、

免疫能が、高まる、 生殖機能も、高まる、

睡眠の型が、正常化する、

消炎機能が、高まる、

筋肉機能も、高まる、

心機能・肝機能・腎機能が、改善される、

などの、 広範な効果をみる、

事が、できるが、

これは、 電子強盗、な、

活性酸素 、 が除去されるために、

そして、 より、

過酸化脂質の発生がないため、 と、

私 ≒ 三石先生 、 は、 考える。

セレン ､ の、 １日あたりの補給量は、

体重の、 １ Ｋg 、あたりで、 ３ ㎍

≒ ３ マイクロ・グラム ≒

百万分の、 ３ グラム 、

前後 、 であろう。

体重が、 ５０ Ｋg 、の人なら、

百５０ ㎍ 、 という所だ。

　

セレノ・システインは、

水や、 カドミウム 、 等と結合して、

それを解毒する。

したがって、

米や、マグロ、 等のために、

水銀を抱えこんでいる人の場合においては、

セレン 、 へ宛 ア てた、 必要量は、

大きくなる 、と、

考えるが、よい。

　

私のアドバイスによって、

健康管理をしている、

８３歳の男性が、

不整脈に悩まされ、

ベッドを離れる事が、

できなかった。

この人に、 セレン 、

の、 ５０ ㎍ 、 を与えたら、

その症状が、 半日で、 おさまった。

そこで、 この量を、

もう一回を与えてみたら、

ベッドを離れることが、

できるようになった。

　

パスウオーターの著書、

「セレニウム」によれば、

セレン適応症の筆頭は、 心臓病 、 だ。

もともと、 不整脈への原因は、

心筋のエネルギー不足、

という事になっている。

エネルギー不足の原因としては、

心筋に供給される、 酸素 サンソ 、 の、

不足、 あるいは、

細胞らの各々の中にある、

細胞小器官、な、 ミトコンドリア 、

の中での、 エネルギー 、 への、

代謝の効率での低下、

が、 考えられるだろう。

酸素 サンソ 、 の供給量の減少は、

血流量の減少の結果であるが、

この人の場合には、

この問題は、

ビタミン Ｅ 、 によって、

解決ずみのはずであった。

従って、 それでもなお、

不整脈があった、 という事は、

エネルギー 、を産生する、 代謝 、での、

レベル・ダウンがあった結果、 と、

私は、考える。

　

ところで、

ミトコンドリア 、 は、

ブドウ糖や、 脂肪酸、 を酸化して

≒ 他の原子や分子から、

その、電子を奪いとる、 態勢にある、

電子強盗にして 、

エネルギー化する、 工場だ。

ここでは、 ビタミン Ｂ１、 ビタミン Ｂ２、

ビタミン Ｂ３ 、でもある、 ニコチン酸

( ナイアシン ) 、 などのほかに、

コエンザイム Q

≒ 補酵素 ホコウソ Ｑ

（ CoQ 10 ) 、

が、 協同因子として、 働いている。

これは、 ユビキノン 、

と、 呼ばれる、 ビタミン、 であって、

体内では、 ビタミン Ｅ 、 から、

合成されるだろう。

この、 ビタミン Ｅ 、が、

ユビキノン 、 に変化する、代謝を担当する、

酵素 コウソ 、 の活性が、

セレノ・アミノ酸を含む事によって、

高くなる、 と、 考えてみたくなる。

そこで、 ビタミン Ｅ 、

と、 セレン 、 の投与によって、

心筋のエネルギーへの要求がみたされ、

不整脈は、解消する、

と、 理解したら、 どうだろうか。

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

活性酸素スカベンジャーと、 ミネラル：

1) カタラーゼ 、 には、 鉄 （ Ｆｅ )

2) ＳＯＤ

（ スーパー・オキシド・ ディスムターゼ ） 、 には、 マンガン

（ Ｍｎ ) ｰ ＳＯＤ 、

亜鉛 ( Ｚｎ ) ・

銅 ( Ｃｕ ) ｰ ＳＯＤ 、 の、 ２種類、

Ｍｎ - ＳＯＤ 、は、

ミトコンドリア、 の内にあり、

Ｚｎ・ Ｃｕ - ＳＯＤ 、は、

ミトコンドリア 、 の外の、

細胞質の内にある。

3) グルタチオンペルオキシダーゼ 、には、

セレン ( Ｓｅ ） 。

グルタチオンの点滴を行っている、

パーキンソン病や、 レビｰ小体病患者には、

セレン 、の、 サプリを推奨している。

不整脈や、虚血性心疾患患者にも、

セレン 、は、 良いのだろう。

＠ qop********さん;

エタノールの化学式の表記の違いについて

、 「 Ｃ ２ Ｈ ５ ＯＨ 」 、 という物と、 「 Ｃ ２ Ｈ ６ Ｏ 」 、 という、

表記があるかと思うのですが、

なぜ、 二通りの表記の仕方があるのですか？

ベストアンサーに選ばれた回答 ;

ysk********さん ;

Ｃ ２ Ｈ ６ Ｏ 、は、 分子式なので、

原子の数だけを表しています。

これに対して、

Ｃ ２ Ｈ ５ ＯＨ 、の組み合わせだよ、

となると、 ＯＨ 、 をもつので、

アルコール 、だ、 と、 分かるので、

示性式 ( 性質も表す ) 、 といいます。

他に、 ＣＨ３ 一 Ｏ 一 ＣＨ３ 、 という、

構造 ( ジメチルエーテル ) 、

もあるので、

Ｃ ２ Ｈ ６ Ｏ 、 だけだと、

どちらかは、 わからない訳です。

＠ セレン 、 は、 自然界に広く存在し、

微量レベル 、 であれば、 人体にとって、

必須元素 、 であり、

電子強盗を差し止める、 抗酸化作用

（ 電子強盗を差し止める、

タンパク質から成る、 抗酸化酵素 コウソ

、 の、 合成に必要 ） があるが、

必要レベルの倍程度以上で、 毒性があり、

摂取し過ぎると、 危険であり、

水質汚濁、土壌汚染に係る、

環境基準指定項目となっている。

これは、 セレン 、 の性質が、

硫黄 、に、 極めて、 よく似るために、

高濃度の、 セレン 、らの中では、

含硫化合物の中の、 硫黄 、 の原子が、

無作為に、 セレン 、 に置換され、

その機能を阻害されるからだ。

＠ 医師の処方を受けずに、

セレンのサプリメントを、

１日に、 １ ミリ・グラム 、 以上を、

服用すると、 有害な影響が出ます。

症状には、 吐き気、嘔吐、下痢、

脱毛、爪の異常、発疹、疲労、

神経の損傷、などがあります。

息が、 ニンニク臭をおびる事もあります。

診断は、 症状、 特に、 急速な脱毛 、

に、基づいて、 下されます。

治療としては、

セレン 、への摂取量を減らします。

☆ わかさ生活 ; セレン ;

●老化や病気から体を守る効果 ;

セレン Ｓｅ 、 は、 電子強盗、 な、

活性酸素 、 と、 たたかう、

タンパク質から成る、

抗 酸化 酵素 コウ サンカ コウソ 、

の、 合成に必要で、

『 酸化 』 ≒

物質が、 酸素 サンソ 、 と化合し、

電子を失う 、 こと 、

を防ぎ、 老化や動脈硬化を予防する、

効果があります。

体を構成する、 細胞の膜 、 などには、

不飽和な、 脂肪酸 、 が含まれています。

不飽和脂肪酸 、 は、

マーガリン 、や、 サラダ油などにも含まれ、 人の体に、 欠かせないものです。

しかし、 酸化されやすい、 という、

欠点があります。

体内で、 脂質が酸化されると、

色々な悪影響が与えられます。

体の組織を老化させたり、

動脈硬化を引き起こしたりします。

動脈硬化は、

多くの生活習慣病にもつながるために、

セレン 、 を摂り、 体の内側から、

抗酸化力を高め、 酸化を防ぐ、

ことが、 大切なのです。

セレン 、は、

老化への原因物質の一つである、

過酸化 脂質 、 の、 生成を抑制する、

作用があります。

この作用には、

「 グルタチオン ペルオ キシダーゼ 」 、

と、 呼ばれる、 タンパク質から成る、

抗酸化酵素 コウサンカ・コウソ ≒

タンパク質や、 脂質に、 遺伝子な、

タンパク質から成る、 デオキシリボ 核酸 、 である、 ＤＮＡ 、 などが、

酸素 サンソ 、 によって、

酸化されるのを防ぐ作用

（ 抗酸化作用 ） 、 を示す、 酵素 コウソ

、 が必要とされます。

セレン 、は、 この酵素 コウソ 、

への、 構成分の一つである為に、

重要な役割を担っているのです。

この働きは、 ビタミン Ｅ 、 と、

一緒に摂る事で、

より、大きな効果が、期待できます。

その他にも、

ウイルスの本体を断ち切りもする、

剣豪、な、 ビタミン Ｃ 、 の再生や、

甲状腺 ホルモン ≒

全身の細胞たちに作用して、

代謝を上昇させる 、 ホルモン 、の、

代謝に関わる、

タンパク質から成る、 酵素 コウソ 、

の、 構成分でも、 あります。

これらの働きによって、

セレン 、は、 酸化から、 体を守り、

老化しやすい、 目を守る、

大気汚染から、 呼吸器粘膜を守る、

血管の老化を防ぐ、

体の組織の柔軟性を保つ、

更年期障害の症状を改善する、

といった、 効果を発揮します。

● ガン 、 を予防し抑制する効果 ;

セレン、と、 ガンの関係については、

多くの疫学調査が行われてきました。

ガン患者の血の中のセレンの濃度が、

健康な人間より、低いことや、

土壌に、 セレンが少ない地域では、

ガンによる死亡率が高いことから、

セレンが不足すると、

様々な部位での、 ガンの発生率や、

死亡率が高い、 との報告があります。

中でも、 セレン 、 は、

前立腺ガン、と、 肺ガン、や、

結腸直腸ガン、 の発生を抑え、

転移を防ぐ、 と、 いわれています。

特に、 前立腺がんの場合は、

血中と、血しょう中に、 足の爪の、

セレン 、の濃度を測定し、

食事での、 セレン 、 への摂取量を増すと、

リスク 、 を減少させる 、

と、 報告されました。

しかし、

ガン細胞たちのできる部位によって、

予防効果は、 異なる、

ことが、 知られています。

セレン 、 を多く摂取することで、

ガン 、への予防につながる可能性はあり、

この、 ガン 、 への抑制の作用は、

ガン細胞たちの増殖を抑える、

働きによるものだろう 、

と、 考えられています。

しかし、

ガン 、 への予防に、 効果的な量は、

普段の摂取状況や、 セレン 、が、

体内で、 どれ位に、 働いているか、

によって、 個人差があるために、

現時点では、 予防のための目標量は、

定められていません。