夜ご飯は、 チキン南蛮は少し。 カロリー多いですから。 もやし炒めはたっぷり食べました。 味噌汁に菜の花。 朝ご飯。 昼は 孫が幼稚園に行っている間に娘と買い物。 スーパーのサーモン丼。 おやつは、 レアチーズプリン カロリートータルは1885キロカロリー。 ミニストップの...

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