夕飯は炒め物。 ピーマン、エリンギ、ニンジン、鶏のむね肉を酒と醤油で炒めます。 冷やっこと、アマノフーズの雑炊。 お腹が、あまり空かないので。 ご飯はいりません。 なぜかというと。 お昼ご飯に、たくさん食べたからです。 今日、奥さんは忙しいので、 私が、プールの帰りに 昼御...

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