生姜たっぷりのイカの鉄板焼 - 美味しくダイエット

今日は、魚屋さん、大売り出し。 イカと、鯵を買って。 夜ご飯は、 イカに酒、醤油、砂糖で、味付け。 フライパンで焼いて。 新生姜をたっぷりすって 生姜醤油とマヨネーズで食べます。 サラダも。 アマノフーズパスタ と、 アマノフーズの雑炊 お昼ご飯は、 彼岸花を供えに、墓参り...

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