おっはよーございますっ。☀ 今朝も寒いなー。また１週間よろしく😉👍🎶 ではでは、昨日の練習✨ 頑張りましましたよ〰🎵　外ラン25キロ❗ 脚、つらなかったし😄。前はこれくらいでつってましたからねー。😄😅　kameにしてはタイムも良い方だ。✨　うんうん😄。　だい...

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