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おっはよーございますっ。☔ 昨日は久しぶりの親子ラン🎵 相方とあづと3人で走ってきました。😄5キロ弱かな　いつものように走ったり歩いたり止まったり😄。当然タイムもそれなり😊。でも、ちょっとビックリなんやけど、あづわりと走るんですよ。❗キロ5分30秒ぐらいでそこそこ走...