☆ 関節痛 ;

三石巌: 全業績ｰ6、

分子栄養学の健康相談、 より ;

変形性 関節 症 、 には、

ビタミン Ｃ 、 Ｅ 、

ビタミン Ｂ３ 、 でもある、

『 ナイアシン 』 。

ーーーー

５５歳の主婦、 二、三年前から、

ときどき、 膝が痛みます。

これから、 寒さにむかうと、

夜も眠れないことがあります。

何か、よい方法があったら、教えて下さい。 リューマチ 、 でしょうか。

☆ 三石先生; 私のアドバイス、

　リューマチ 、 といえば、

慢性 関節 リューマチ 、 と、

リューマチ 熱 、 との、

二つ、が、 あります。

あなたのは、 おそらく、

リューマチ 、 ではなく、

老人性の、 変形性 関節 症 、 でしょう。

　関節痛で、 一番に、手ごわいのは、

慢性 関節 リューマチ 、ですが、

この病気だ、 と、 診断されて、

東大の、 物療内科をたずねる患者のうち、

半数以上は、 ほかの病気で、

その大部分は、

変形性 関節 症 、 だそうです。

　慢性 関節 リューマチ 、

つまり、 自己 免疫 病性 、 の、

リューマチ 、 には、

経過のうえでの、 特徴があります。

最初の痛みは、

指や、手首、 の、 関節 、 におきます。

それも、 指の場合なら、

根元か、中ほどの、 関節 、 におきます。

もし、 指先に近い関節が腫れたら、

それは、 慢性 関節 リューマチ 、

ではなく、

変形性 関節 症 、 である、

可能性が、 非常に大きい、

と、 思って、 間違いないそうです。

慢性 関節 リューマチ 、 の特徴は、

多発性 、 つまり、

二つ以上の関節 、に、 おこることです。

それも、 左右対称に、 おこる、

のが、 普通 、 です。

指や、 手首のほかに、

肘 ヒジ 、 とか、 膝とか、

足首とかが、 左右を、

同じように、 やられるわけです。

これに、

「 朝の、 こわばり 」 、 が、加われば、

慢性 関節 リューマチ 、

と、 自己判断をつけて、

ほとんどは、 間違いが、 無い 、

そうです。

　こういった、 特徴的な症状らの、

無い 、 らしい、 あなたの場合は、

慢性 関節 リューマチ 、は、

考えにくい、 と、 思います。

　

変形性 関節 症 、の、 痛みが、

寒いと、 ひどくなるのは、

血行が関係している 、 証拠です。

局所を温めて、 血管を太くすれば、

痛みは、 減ります。

夜は、 血行の改善のために、

ビタミン Ｅ 、 を利用するのが、

賢明でしょう。

唾液腺 ホルモン 、の、

『 パロチン 』 、 で、

骨組織を強化するのも、有効なようです。

　変形性 関節 症 、の、 多くは、

膝 、 におきます。

この時には、

膝の関節の骨が、 とがったり、

骨に、 トゲ 、 が、 はえたりしています。

しかし、

それが、 痛み 、 への原因になる、

とは、 かぎりません。

　私も、 じつは、

膝の関節痛の経験があります。

普段は、 何という事もないのですが、

寒風の吹く日に、

スキー・リフトに乗ると、

ちょっとした、 痛みがありました。

それは、 三年ほど前のことで、

今は、 何とも、ありません。

よくなったのは、

ビタミン Ｅ 、 を増量したため、

と、 私は、 信じています。

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

☆ 藤川院長;

Ｅ 、で、 血流を改善させると、

関節痛が改善する。

d-αｰトコフェロール ≒

天然の、 ビタミン Ｅ 、 である、

ビタミン Ｅ １ 、 を、

８百 ＩＵ 程度 。

Ｃ 、も、 十分量があれば、

効果があるだろう。

関節症は、 関節炎とは、 異なるのだが、

下記の方法も併用すれば、 良いだろう。

ナイアシン 、もしくは、

ナイアシン・アミド 、 を、 ３ g 。

ホッファーの本には、

５百 mg ✖ ３回より、

２百５０ mg ✖ ６回 、

の方が、 良い、 と、 書いてあった。

その他では、 Ｂ ６

( Ｂ５０ コンプレックス ) 、

ビタミン Ａ 、 Ｄ ３ 。

元記事は、 こちら

https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1267019563414365

☆ アイユー ＩＵ （ 国際単位 ）　

International Unit

☆ ミネラル、や、ビタミン、などの、

微量栄養素 、の、 食品中の含有量は、

普通は、 g グラム 、や、

mg ミリ・グラム 、 で、表すが、

ビタミン Ａ 、 などのように、

似たような分子構造の複数の物質

（ ビタミン Ａ グループ ） に、

同様な機能があるなどの場合には、

基準となる、 特定の物質 、 と､

その一定量 （ ＩＵ ） 、を、

国際的に決め、

生体内での働きが、 その何倍であるか、

の、 数値によって、 存在量 、 を表す。

ビタミン Ａ 、 の場合は、

ビタミン Ａ アセテート ;

０・０００３４４ mg 、を、 1 ＩＵ 、

とする。

１ ＩＵ 、 は、

ビタミン Ａ レチノール ;

０・３ μg マイクロ・グラム 。

ビタミン Ｃ L-アスコルビン酸 ;

５０ μg 。

ビタミン Ｄ コレカルシフェロール ;

０・０２５ μg 。

人工の、 ビタミン Ｅ

dl-α- トコフェロール 酢酸 エステル

１ mg ミリ・グラム 。

天然の、 ビタミン Ｅ １

d-α- トコフェロール

０・６６７ mg 、

と、 定められており、

天然の、 ビタミン Ｅ １ 、 の方が、

人工の、 ビタミン Ｅ 、 より、

その、 『 電子強盗を差し止める 』、

働き者である度合いが、

５割 、 以上も、 大きい ❗ 。

☆ 関節の所では、

二本の長骨らが、 骨端を向き合わせている。

その骨端の骨細胞のなかにも、

『 リゾゾーム 』 、 は、 ある。

何かの原因で、

その、 リゾゾームの膜が、破れたとしよう。

すると、

リゾゾーム 酵素 コウソ 、 達が、

外に出てくる。

リゾゾーム 酵素 、 たちは、

さまざまな、 酸性 ≒

電子強盗 、 な、 分解酵素 、 である。

ということは、

電子強盗ら、が、 余計に、居る 、

『 酸性 』 、 の環境において、

タンパク質 、 や、 脂質 、に、

糖質 、 を初めとする、

もろもろの物質らを、 それが、分解し、

溶解する、 ことが、 できる、

ということだ。

もし、 細胞の内部が、

酸性化している時に、

リゾゾームの膜が破れれば、

その、 リボゾ－ム達を含む、

細胞は、 もちろんの事として、

その周囲の組織らも、

とけてしまうだろう。

この溶解液が、 つまり、

関節に、 水として、 たまる事になる。

リゾゾーム 酵素 コウソ 、 の作用で、

細胞内、 もしくは、 その周囲にあった、

タンパク質たちが、 ちぎれて、

短い、 アミノ酸、の、 鎖 クサリ 、

を、 作れば、

それが、 「 痛み物質 」 、な、

『 キニン 』 、 になる、

可能性がある。

『 キニン 』 、 は、

アミノ酸、の、 ８個、 ないし、

１１個、 を、 つないだ、

短い、 くさり状の、 分子 、 である。

この、 『 キニン 』 、 が、

関節痛 、 への原因だろう。

関節痛 、 は、

『 変形性 関節 症 』 、 にも、

『 リウマチ 』 、 にも、

『 慢性 関節 リウマチ 』 、 にも、

ついてまわる。

これを防ぐには、

リゾゾーム膜への保護、と、

キニン 、 への捕捉、

などを考えれば、 よい。

（ 全業績－11　

健康ものしり事典　Ｐ６９ より抜粋 ） 。

☆ 結局、食べちゃいけないのは、

ボクからすれば、 マーガリン 、と、

ショートニング 、 だけだ。

この２つの不飽和脂肪酸らの共通点は、

不飽和のもとになっている、

炭素の二重結合が、

オール・シス型では、ない、

ところにある。

これは、 硬化油の特徴なのだ。

硬化油 、とは、 水素をくっつけて、

液体の油を、 固体にちかづける、

加工をした油のことだ。

「 硬化 」 、は、 その意味なのだ。

二重結合 、 には、 それらが、

炭素らの連なりの片一方の、

同じ側にある、

『 シス型 』 、 と、

その互いの斜め向かい側に、

わかれてある、

『 トランス型 』 、 との、

ふたつ型の、 立体形ら、 がある。

二重結合のすべてが、 シス型ならば、

オール・シス 、 という事だ。

天然の脂肪酸は、 ナタネ油、と、

サバ油 、 以外は、

その全てが、 オール・シス 、 なんだ。

それでないと、

プロスタグランディン ､

への、 原料になれないんだ。

サラダ油にも、

『 硬化油 』 、を 、ふくむ物がある。

ショートニング 、は、

パンだけでなく、

ケーキにも、 スナック菓子にも、

ふくまれている物がある。

これも、 本当に食べちゃいけない。

ボクは、 食わない。

〔 一九〇一年生まれ、

九十二歳 ボクは現役。

（ 絶版 ） Ｐ２０６　より 〕 。

☆ 根途記事＋論弁群＋;

☆ プロスタグランジン 、 は、

人間の体内の、 色々な、 組織や、

器官らに存在する、

ホルモン 、 に似た働きをする物質です。

プロスタグランジン 、 が、

機能を発揮するためには、

特定の 「 受容体 （ レセプター 」 、

と、 結合する、 必要があります。

プロスタグランジン 、には、

いくつかの種類があります。

「 プロスタグラジン Ｅ ２

（ ＰＧＥ ２ 」 、 には、

おもに、 子宮の収縮に働く 、

「 ＥＰ １ 」 、 と、

「 ＥＰ ３ 」 、

子宮の弛緩に働く 、

「 ＥＰ ２ 」 、 や、

子宮頸管の熟化に作用する、

「 ＥＰ ４ 」 、 という、

４種類の受容体らが、 あります。

また、

「 プロスタグラジン Ｆ２ α アルファ

（ ＰＧＦ ２ α 」 、 は、

「 ＦＰ 」 、 と呼ばれる、

受容体 、 と結びつくことで、

子宮の収縮を引き起こす、

ことが、 わかっています。

女性の体の仕組みとして、

妊娠しなかった場合には、

不要になった、 子宮の内膜が、

はがれ落ちることで、

出血が、起こります。

これが、

「 生理 （ 月経 」 、です。

このときに、

子宮の内膜から、 分泌されるのが、

プロスタグラジン 、です。

プロスタグラジン 、 には、

子宮を収縮させ、

不要になった粘膜を、

血液とともに、 体外に、

スムーズに押し出す、 働きがあります。

プロスタグランジン 、が、

過剰に分泌されると、

子宮が、 強く収縮するために、

下腹部痛などの、

生理痛の要因となります。

また、

プロスタグランジン 、 らの中には、

痛みを強める作用を持つ物もあるので、

頭痛 、 や、 めまい、 に、 だるさ、

が、 現れることも、 あります。

もし、 日常生活に支障をきたすほど、

生理痛が、 ひどい場合には、

「 月経困難症 」 、 と、

診断されることもあるため、

強い痛みに悩まされている人は、

婦人科で、 一度は、

相談してみることをおすすめします。

☆ ビタミン Ｂ 群 。 関節炎 、

ビタミン Ｂ３ 、 と、 ＡＤＨＤ ;

三石巌: 全業績ｰ6、

分子栄養学の健康相談、 より;

☆　ビタミン Ｂ1、 Ｂ2、 Ｂ6、 Ｂ12,

ニコチン酸 （ ナイアシン、 Ｂ3 )、

パントテン酸 （ B5 )、

葉酸、 コリン 、 などが、

ビタミン Ｂ 群に属します。

制ガン効果をもつ、ビタミンとして、

Ｂ 17 、 を上げる人もいますが、

これについての定説は、 まだ、

ないようです。

　ビタミン Ｂ1 、から、 Ｂ12 、 までは、

腸内の細菌 、たちが作る、

ことになっています。

その量が、 十分でない事は、

たとえば、 ビタミン Ｂ1 、 をふくむ、

食物をとらないでいると、

簡単に、 脚気になる事で、

よく、 お分かりでしょう。

脚気は、 ビタミン Ｂ1 、

の、 欠乏症らの一つ、 なのです。

細菌たちにより、 大腸の中でできた、

ビタミン 、 たちは、

その大部分が、 大便といっしょに、

排泄されるものだから、

当てには、ならない、 という人がいますが、

それは、 余り、 見当ちがいでは、

ないでしょう。

　ビタミン Ｂ群 の登場する場面らは、

色々とあります。

それは、 ガン 、への予防から、

頭の働きにまで、 およぶのです。

ガン 、の方には、

Ｂ1、 Ｂ2、 Ｂ3 、 などが、

重要ですが、

脳細胞たちの活動のためには、

Ｂ1、 Ｂ2、 Ｂ6、 Ｂ12 、 と、

総動員の形です。

俗に、頭のよい人というのがいますが、

これは、たまたま、

ビタミン Ｂ群

( そして、 ビタミン Ｃ ） 、 が、

少量で、 足りるように、

生まれついた人のことだ、と、

私は、 考えます。

そこで、 大量な投与 、 が、

重要な意味をもってくるのです。

　要するに、 私たちは、 積極的に、

ビタミン Ｂ群への摂取を考えた方が、

利巧です。

ビタミン Ｂ群が、足りないと、 まず、

エネルギーをつくる事に、 苦労します。

生体のエネルギーは、 何も、

手足を動かす為にだけ、

必要なものでは、 ありません。

心臓を動かすのにも、

神経を働かせるにも、 それどころか、

すべての代謝らに、 エネルギーは、

なくては、ならない、ものなのです。

　ビタミン Ｂ1 、が、 足りない時でも、

エネルギーを作らない訳には、

いかないので、

そういう時には、

ビタミン Ｂ1 、 を、 無しに、

やってしまいます。

すると、 原料の消費量は、 同じでも、

エネルギーの生産量は、

１０分の１ 、 に落ちてしまいます ❗。

しかも、 ビタミン Ｂ1 、がある時ならば、

最終生産物が、 水と二酸化炭素なのに、

これが、無いと、

最終生産物が、 乳酸 、となり、

これが、 凝り、や、 筋肉の疲労 、の、

もとになるので、 まずい訳です。

スキーのような、 激しい運動をする時に、

私が、 ビタミン Ｂ1 、の、

５０ ～ 百 mg 、 の注射をするのは、

筋肉の疲労を防ぐためです。

　ビタミン Ｂ群 、が、 ほしいときに、

天然品は、 無いか、 というと、

筆頭にくるのは、 ビールの酵母 、 です。

　

私のビタミン Ｂ群の一日量は、

Ｂ1 、 が、 ３０ ～ ９０ mg、

Ｂ2 、 が、 ４５ ～ 百３５ mg、

ニコチン酸が、 ３百 ～ ５百 mg 、

Ｂ6 、 が、 ３０ ～ ６０ mg 、

Ｂ12 、 が、 ３５０ ～ ８５０ ㎍

マイクロ・グラム 、 ということです。

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

☆ 藤川院長;

ブドウ糖 、である、 グルコース 、 が、

＠ 酸素 サンソ 、 を使って、

アデノシン ３ 燐酸 、 な、

ＡＴＰ 、 たちを生産すべく、

ブドウ糖 、 たちを分解した、 物ら、

を、 利用する 、

『 好気性 解糖 』 、 に入るためには、

ビタミン Ｂ

( そして、 鉄 ) 、 が必須、

細胞の中に、 複数で、ある、

ミトコンドリア 、 において、

合成される、

アデノシン ３ 燐酸 、な、

ＡＴＰ 、 の、 ３８個 、や、

二酸化炭素と水に、 完全燃焼。

＠ 酸素 サンソ 、 を、 使わない 、

グルコース 、への、

『 嫌気性 解糖 』、は、

Ｂ １ 、の不足

( そして、 鉄の不足 ) 、 で生じる。

ＡＴＰ 、については、 その、２個、を、

不完全に燃焼し、 乳酸 、❗が溜まる。

乳酸の蓄積により、

酸性化、 低体温化となり、

ガン細胞たちを増す事への原因となる。

☆ 精製された糖質への過剰な摂取は、

それらを代謝する事へ、

ビタミン類を大量に浪費し、

ビタミンらの不足をなす ❗。

ガンの治療には、

高 タンパク ／ 低 糖質 食 、に加え、

大量の 、 Ｂ １、 Ｃ 、

ビタミン Ｂ ３ 、な、 ナイアシン 。

頭を良くするにも、

高 タンパク ／ 低 糖質 食 、に加え、

大量の、 Ｂ 、 Ｃ 、 ナイアシン 。

Ｂ５０ コンプレックス、 Ｃ ､

ナイアシン 、 ベンフォチアミン 、の、

組み合わせは、 全ての治療の基本となる。

元記事は、こちら

https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1378958245553829

☆ 藤川院長;

ビタミン Ｂ ３ 、な、 ナイアシン 、は、

＠ 細胞の中において、

特定の、遺伝情報らを、

タンパク質ら、の、

特定の形のものら、とする、

手筈な事である、

『 コーディング 』 、 と、

アデノシン ３ 燐酸 、な、

ＡＴＰ 、への合成に 、 関与して、

寿命を延長する ❗ 。

ナイアシンの本、

２回目を読み終わりました。

高脂血症、 統合失調症、 学習障害、

関節炎、 冠動脈疾患、 など、

数多くの疾患を改善させます。

ＲＤＡ ≒

公に推奨されている用量 、 は、

１６ mg 、

安全上限量は、 ３５ mg 、

と、 されている。

しかし、 健康を維持するためには、

全ての人で、

千６百 ～ 千８百 mg 、 が必要 ❗。

病気を改善させるためには、

それ以上の量が、 必要。

治療量の基本は、

ナイアシン ３ g ➕ ビタミン Ｃ 、３ g 。

ナイアシンの作用の最も重要なことは、

生命の維持の根幹に関する点に、

作用すること。

1) ＤＮＡ → ＲＮＡ →

タンパク質を合成する、

『 コーディング 』 、 には、

ＮＡＤ ( ナイアシン ) 、 が必要 ❗ 。

生体では、 必要に応じて、

必要な、タンパク質が合成されるが、

ＮＡＤ 、が、 不足では、

それが、 できなくなる。

2) ＮＡＤ 、 は、

紫外線 、 や 、 電離 放射線 、 などに、

破壊された、 ＤＮＡ 、を修復する。

つまり、 ガン 、への予防にも、重要。

3) ＮＡＤ 、 は、 好気性解糖

( クエン酸回路 ➕ 電子伝達系 )

、 に、 必要。

ＮＡＤ 、の不足は、

ＡＴＰ 、の不足を生じる。

上記の、 1)2)3) 、 が起これば、

どんな病気になっても、 不思議ではない。

ナイアシン 、で、 それを防げば、

病気らを予防できる。

ナイアシンの唯一の副作用は、

「 寿命の延長 」、 ❗。

元記事は、 こちら

https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1291622827620705

19、 関節炎 ;

Abram Hoffer:Orthomolecular Medicine For Everyone、より;

1943年、 小麦粉にまだ、

ナイアシン 、 が添加されていなかった、

時代に、 カウフマンは、

関節炎は、 ナイアシン 、 の不足による、

潜在性 ペラグラ 、 により生じる、

と、 述べた。

潜在性 ペラグラ 、 により、

筋力が、障害され、

最大での、 筋力が低下し、

関節の可動域が低下する 。

すなわち、 関節炎には 、

千 mg ✖ ３回の、

ナイアシン・アミドの投与が、

効果を示すことを、 明らかにした。

カウフマンは、

ナイアシン・アミドが有効と述べたが、

ナイアシンも、 同じ程度で、

効果があるはずだ。

長年の、 ナイアシン

（ ビタミン Ｂ ３ ) 、 の、 不足により、

Ｂ ３ 依存症となっているために、

治療には、 高用量のナイアシンが必要。

関節炎の、 ３０ ％ 、は、

食物 アレルギー 、なので、

このような患者では、

ナイアシン 、 は、 効果が、 無く、

治療には、 除去食が必要。

著者は、 関節炎の症状を、

すみやかに除去する、

ナイアシン 、 の効果に驚いた。

ナイアシン 、に加えて、

Ｂ ６ 、 Ａ 、 Ｄ ３ 、

亜鉛 Ｚn 、も、 有効だ。

リウマチ性 関節炎 、に対しても、

上記のサプリメントらが、有効だ。

様々な栄養素らの欠乏が、

それらな、栄養素らへの依存症を生じ、

関節炎を生じる。

１０ % 、の、 関節炎患者では、

ナス科の植物

（ じゃがいも 、 トマト、

こしょう、 たばこ ） 、 が、

原因になっている場合があり、

それらを、 やめてみる。

治療、

1) ナイアシン

( ナイアシン・アミド )、

５百 mg 、 で、 開始し、

３千 mg 、 まで、 増量 。

2) ビタミン Ｃ 、の、 ３ g 。

3) ビタミン Ｂ 6 。

4) 亜鉛 Ｚn 。

5) ビタミン Ａ 、 Ｄ ３ 。

元記事は、こちら

https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1309383245844663

最も象徴的な症例記録～ ADHD

( by Abram Hoffer )

The Orthomolecular Treatment of Chronic Diseaseより ;

1960年に、 アメリカの医者が、

私に電話を掛けてきた。

彼の１２歳の息子が入院していると、

泣きながら、話をした。

彼を治す治療法がないので、

もう、 望みが、 無い 、 と、

医師から伝えられた。

そして直ぐに、 彼を、

カリフォルニア州立精神病院へ入院させて、

隔離し、

彼の存在は、 忘れるようにと言われた。

それは当時、 とても一般的な、

医師からのアドバイスだった。

私は、 彼の父親に、

ナイアシン 、 を手に入れて、

それを、 病院に持って行き、

息子の主治医の精神科医と、

ナイアシンの使用について、

話し合うべきだと伝えた。

その話を聞いた精神科医は、怒り出した。

” ナイアシンを使用したことはあるが、

使用すると、 頭がおかしくなる ” 、

と、 激しく非難した。

私は、 ５０年間を、

ナイアシン 、 を使用しているが、

私の頭は、 おかしくなっていない。

そのために、 父親は、 毎日に、

息子へ面会に行き、 その間は、

ジャム入りのサンドイッチを持参して、

毎日に食べさせた。

ジャムには、 ナイアシンの粉たちを、

タップリと、 塗り込んでいた。

３ヶ月後には、 彼の症状は、

改善したために、 退院して、 家に戻った。

１２年生を終えた時には、

彼は、 アメリカの高校生の、

トップ ５％に入る、 優秀な成績だった。

その後に、 彼は、 医学校に入り、

医師の免許を取得し、

精神科研究者になった。

彼は、 ある夏の期間を、

ライナス・ポーリング研究所で、 働いた。

https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1687528888030095