温野菜サラダとオムライス - 美味しくダイエット

本日はプールが休みですので。 近くの公園にウォーキングに行きます。 持参の弁当は オムライス たっぷりの温サラダ(冷凍洋野菜) 公園隣接の休憩室で、食べました。 食後にスーパーのパン屋のパン。 半分ずつ。 寒いけど、広い公園を 張り切って歩きます。 渡り鳥がたくさん 日陰の...

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