半年で－17キロダイエットし、今も継続中ですが、体のしくみでわかったことがいくつかあります🎵 中でも、 減った体重の何キロ台ってありますよね？ 例えばあたしの場合、54キロから53キロ台へ減った時の事。 当然ダイエット始めて半年なので、今は月１キロ～１.5キロくらいの減り...

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