おっはよーございますっ。☀今朝も寒いですねー。風邪とか気をつけてくださいねー。azは昨日　鼻水　垂らしてました。😊 さて、久々に走りましたよ。😄トレッドミル。 5キロです。😓😅 ペースは遅いけどまぁまぁ～かな😅。２月にはフルマラソンがあるんだけど…　　　どーにかな...

https://lowspeed88.muragon.com/entry/101.html